Yoko: Silence of the Garden. månedens tilbud. Nr Læs i dette nummer: FØNIX MUSIK - EN OASE I DIN HVERDAG...

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Yoko: Silence of the Garden. månedens tilbud. Nr. 137. Læs i dette nummer: FØNIX MUSIK - EN OASE I DIN HVERDAG..."

Transkript

1 Nr. 137 Læs i dette nummer: Japanske stemninger Nye thankaer fra Bhutan Meditationsmøbler DVD og ny CD fra Bliss Musik til smukke øjeblikke Musik og allergi Afslapning til krop og sind Blid søvn efter sport Duftposer fra Auroville Weekend seminar med Majbritte Ulrikkeholm Klassiske stjernestunder med Peter Bastian & Co. månedens tilbud Yoko: Silence of the Garden FØNIX MUSIK - EN OASE I DIN HVERDAG...

2 Månedens tilbud Yoko: Silence of the Garden Den japanske kulter er en af de mest fascinerende i verden. Japanernes evne til at forfine ting kommer til udtryk på utallige måder i dagligdagen. Japanske haver, sushi og japanske blomsterdekorationer har vundet indpas også i vores vestlige verden. Og med denne CD kan du i musik opleve denne forfinede, meditative verden. Som et japansk kirsebærtræ, som kun blomster i nogle få dage om året, ejer Yokos solo fløjtespil en flygtig fascination og spinkelhed, som både skaber ro og plads til fordybelse. Man fyldes af de rene og smukke toner fra Yokos bambusfløjte og roen og enkeltheden i musikken forplanter sig til ens inderste sjæl. Ro og enkelthed Flygtig fascination Forfinet meditativ væren SPAR 40,- i denne måned! K A T E G O R I Opløftenede Afspændende Meditativ Musikken på CD en: 1. A Flaming Sunset 6:14 2. She gently crooned a lullaby 5:42 3. Harvest Moon 4:55 4. The tinkle of a bell 4:58 5. Tanchame song 4:33 6. Silence of the Garden 5:35 7. Cherry Blossom 6:34 8. Southern prayer 3:37 Total Time 42:14 CD kun: 109,- Bestillingsnummer: 1271 Normalpris fra 1. maj 2006: 149,- 2 3

3 Fønix Musik - meget mere end bare musik Thankaer Mediterende Buddha Hver enkelt thanka er et kunstværk i sig selv, og der findes ikke to, der er 100% ens. Selve motivet af den mediterende Buddha er malet individuelt i hånden og indrammet af smukt brokadestof. Man fornemmer tydeligt den fine, meditative energi, der er lagt i fremstillingen, og det smukke kunstværk giver inspiration til meditation og fordybelse. pris: 1.250,- Mål: 69 x 114 cm Best.nr: Meditation & dyb afspænding Wandering Monk Meditationsstol Wandering Monk Meditationsstol Møbelkunst af høj karat. Lyst ahorntræ, sædepolstring af kapok, og betrækket er af den fineste kinesiske møbelsilke, som er slidstærkt og let at rengøre - alt sammen udført efter de fineste håndværkstraditioner. Du kan klappe stolen sammen og tage den med dig overalt. Vægten er kun ca 2,5 kg. pris: 1.300,- Best.nr: Justerbar rygstøtte Lotus Meditations Cushions Meditationspuder og underlag Meditations Pude Rund Høj [Diameter 29 cm Højde 14 cm]: Best.nr. Hvid Sort Bordeaux Blå Lav [Diameter 29 cm Højde 10 cm]: Best.nr. Hvid Sort Bordeaux Blå pris: 385,- uanset strørrelse og farve Chenrizy Det fortælles at bodhisatvaen Chenrizy eller Avalokiteswara påtog sig selv at redde alle væsener fra lidelse. Da det gik op for ham, hvor overvældende omfattende opgaven var eksploderede hans hovede i utallige stykker. Mål: 69 x 114 cm pris: 1.250,- Best.nr: pris: 254,- uanset farve Meditations Rulle [Diameter: 12 cm Længde: 32 cm]: Best.nr. Hvid Sort Bordeaux Blå Meditations Underlag [70 x 90 cm]: Best.nr. Hvid Sort Bordeaux Blå pris: 585,- uanset farve Meditations Pude Halvmåne Best.nr. [Længde 45 cm Højde 12 cm]: Hvid Sort Bordeaux Blå pris: 425,- uanset farve Alle puder og underlag fåes i farverne: hvid, sort, bordeaux og blå 4 5

4 Bliss: - så smukt at englene synger... Bliss: FROM BLISS WITH LOVE - DVD Ni sange fra Bliss med billeder fra smukke naturscenerier, som på poetisk vis understøtter stemningen i musikken og de spirituelle sange. Bliss: A HOUNDRED THOUSAND ANGELS CDen har fået nyt omslag, men det er stadig de samme smukke sange på dette meget populære album. Den engelske duo, Bliss, består af Lucinda Drayton og Andrew Blissett, og de har arbejdet sammen i de sidste 14 år. Bliss: YOU Bliss er kendt for deres umådeligt populære CD A Hundred Thousand Angels og for deres koncerter rundt omkring i verden, hvor de også har været i Skandinavien. Nu er de klar med en helt ny CD med titlen You. Smukke sange med spirituelle tekster. Nyt omslag Best.nr: 8541 NYHED Best.nr: DVD: 198,- Best.nr: Musikalsk rigdom til smukke øjeblikke Den perfekte gave til en du holder af. Egil Fylling: ANAHATA Anahata betyder hjerte eller kærlighed. Glæd dig til en rigtig dejlig CD, som indeholder rolig, harmonisk musik og smukke naturlyde. CDen har et varmt og stille lydbillede, og egner sig godt til at stresse af til, og til meditation. Roger Ekelund: MAGICAL SONGS Fønix Musik er som oftest instrumentalmusik, men på dette afslappende album finder du også sang som et godt middel til at opleve indre ro og velvære. Og titlen er ikke helt forkert: Magiske Sange. Der er megen ro, fred og magi over svenske Roger Ekelunds smukke album. Best.nr: 1260 Best.nr: 1257 Best.nr: 1256 Best.nr: 1234 Steen Hansen: JOY En opløftende og let atmosfære af akustiske instrumenter: Guitar, bas, percussion og indimellem diskrete keyboards. Stilen varierer fra let dansende rytmer til klassisk-agtige temaer og afslappende stemninger - alt sammen med en spirituel undertone af glæde og kærlighed til livet. En musikalsk oase af glæde! Frantz Amathy: LA SOURCE SACREE La Source Sacree betyder Den hellige Kilde på fransk, og med det udtryk henviser Frantz Amathy til den indre kilde, hvor vi oplever at vi er os selv. Kend dig selv sagde Sokrates. Det er måske i virkeligheden et spørgsmål om så meget som muligt at være i kontakte med det sted inden i os selv, hvor vi er os selv - og ikke ude af os selv, som vi ofte er, når vi er fortravlede og opslugt at dagligdagens gøremål. 6 7

5 Allegi og musik Allergi - den hurtigst voksende folkesygdom Omkring 20% af befolkningen lider af en eller anden form for allergi eller overfølsomhed. De mest almindelige symptomer er gener fra øje og luftveje f.eks kløe i øjet, rindende næse og åndedrætsbesvær. Symptomerne er baseret på en ubalance i immunsystemet. Denne ubalance bevirker, at der produceres antistoffer mod f.eks. pollen, husstøv, og skæl fra pelsdyr. Allergi og musik Måske skulle læger ordinere Mozart til allergikere i stedet for medicin? Nyt Aspekt fortæller om den japanske forsker Hajme Kimate, som har vist, at beroligende musik kan dæmpe en allergisk reaktion. 50 patienter, der led af latex-allergi, fik prikket lidt latex ind under huden og også histamin, som alle mennesker er allergisk overfor. Forsøgspersonerne blev via lodtræk ning delt i to grupper, hvor den ene lyttede til afslappende værker af Mozart, den anden til dramatiske værker komponeret af Beethoven. Mozart-gruppen viste en betydelig mindre reaktion end Beethoven-gruppen. Interessant nok viste Mozart-gruppen ikke noget fald i reaktionen på histamin, hvilket tyder på, at musikken ikke havde svækket immunsystemet generelt, men blot de allergiske reaktioner. Best.nr: 6436 THE MOZART EFFECT vol 2 Heal the Body Allergi og forebyggelse Med allergi skal man helst undgå det, man ikke kan tåle. Men - ligesom det er svært at løbe fra sin skygge - er det også svært at undgå at komme i kontakt med pollen. For i pollensæsonen er der store mængder i luften. Astma og Allergiforbundet giver gode råd på hjemmesiden eller på tlf F.eks. at gå i bad inden sengetid for at vaske pollen ud af håret, så man ikke ligger og vender sig i dagens pollen i hovedpuden i løbet af natten. Man kan undgå de værste pollenmængder i soveværelset ved at lufte ud før solopgang eller efter solnedgang. Og hvis man har mulighed for at tage væk på en lille ferie, når pollensæsonen er værst. På hjemmesiden (under distribution maps ) kan man følge udbredelsen af pollen i Europa hen over sommeren. bog: 99,- Best.nr: 7422 Fønix Musik Afslapning til krop og sind Slap af og styrk dit immunforsvar! Best.nr: 1264 Best.nr: 1270 Gabrielle: CELTIC ANGEL Gabrielle spiller keltisk harpe med en dyb hjerte-energi, som ikke kan undgå at røre lytteren dybt i sjælen. De healende klange fra harpen formidler dyb afslapning, meditation og bringer uvilkårligt lytteren i forbindelse med sine egne indre dybder og stilhed. I Tyskland, hvor hun bor, spiller Gabrielle ofte live til meditationer og satsangs. Sandhan: REIKI MUSIC FOR HEALING Smukke og meditative musikalske klangflader med stor dybde og fred. Musikken er komponeret til at virke specielt godt til reiki healing med en lille klokkeklang for hvert tredje minut, og kan derfor også med stor udbytte anvendes til andre gøremål, hvor man gerne vil have en atmosfære af dybde og harmoni omkring sig. Carsten Rosenlund: ONLY DREAMS En fortryllende musikalsk verden, hvor hver eneste tone inviterer til, at man bliver siddende og lytter. Hvor man indfanges af komponistens opfindsomhed og musikkens skønhed og overreskes over de små detaljer i musikken. Keltisk inspireret musik af høj karat. Tron Syversen: MUSIC FOR RELAXATION Fire lange musiknumre, som passer perfekt til afslapning efter en lang dag eller til opladning efter en anstrengende periode i ens liv. CDen er ekstra lang med ca 79 minutters spilletid ialt, og den egner sig derfor også perfekt som baggrundsmusik for behandlinger, massage, zoneterapi, osv. Best.nr: 1248 Best.nr:

6 Sport og Fønix Musik Blid søvn efter hård træning Joachim B. Olsen falder i søvn til afslappende musik fra sin hovedpude Auroville - en spirituel landsby i Sydindien jeg har aldrig set dette fænomen før, det er eksotisk og meget smukt! Af Zenia Børsen Danmarks super-kuglestøder Joachim B. Olsen er ikke kommet sovende til sin OL-medalje eller nogle af sine mange andre medaljer. Men er god søvn hjælper godt efter en hård træning, og nu falder han i søvn til afslappende musik. De bløde toner kommer fra de indbyggede højtalere i en lydpude, og Joachim B. Olsen kan bedst lide de klassiske toner. Han kunne også have valgt at falde i søvn til bølgernes brusen og andre naturlyde - eller til noget helt tredje. - Det er lidt luksus med sådan en lydpude, siger kuglestøderen, der ind imellem kan have lidt søvnproblemer. - Især før et stævne kan jeg have sommerfugle i maven og være anspændt, og så slapper jeg bedre af til afslappende musik. Joachim B. Olsen er kendt for at træne meget. Han holder af at træne, og det gør han for tiden ti gange om ugen. Så er det også rart at kunne slappe helt af bagefter, og det har han i hvert fald ingen problemer med efter, at Lydpuden har fået sin faste plads som hovedpude. Der er intet hokus pokus ved Lydpuden. Den virker bare, og det er både sundere og sjovere at falde i søvn til sin yndlingsmusik eller naturlyde end at tage sovepiller hver aften, mener Steve Ritzau, Kalundborg, der har opfundet den og selv sat den i produktion. På musiksiden er Mozart et hit, men man er slet ikke bundet af forudindspillet musik. Man tilslutter blot Lydpuden til en CD-spiller, en MP3-spiller eller for den sags skyld sin radio og vælger helt sin egen musik at falde i søvn til. Lydpude pris: 845,- Best.nr: Jeg har lige forladt Matrimandir, Aurovilles imponerende gyldne, kuppelformede tempel. Signe og jeg går i fuldkommen mørke ad stien fra templet. Vi ankom midt på dagen og har endnu ikke set Auroville i mørke. Ja, vi kan knap nok finde rundt, for vi har kun været en kort tur rundt fra vores bosted. Mørket er totalt og vi bevæger os forsigtigt frem. Jeg sender en stille tanke om at der må komme noget lys og hjælpe os på vej. Lige pludselig fyldes luften med tusinder af små lysende prikker der svæver rundt. Jeg siger til Signe at det må være ildfluer - jeg har aldrig set dette fænomen før, det er eksotisk og meget smukt! Det hjælper en lille smule på orienteringsevnen, men jeg indser, at vi må forsøge at gå efter, hvad min lille smule erindring om vejen til templet tilsiger mig og hvad min intuition opfordrer mig til. Signe giver udtryk for en hel del ængstelse over, om vi mon nogensinde finder vores bosted igen. Hun fortæller, at hun ventede på mig i templet, for alle de andre fra vores rejsehold var gået og hun var klar over, at det var blevet bælgmørkt uden for. Jeg tænker, at det egentlig er lidt besynderligt, at vore to rejseledere bare har efterladt os der, vel vidende at vi aldrig har været i Auroville før endsige i en mørkelagt jungle, som dén Auroville ligger i. Jeg bemærker muntert, at vi jo kan betragte det som et eventyr, vi har fået lov at opleve og at vi nok skal finde hjem. I Danmark kan jeg aldrig finde rundt, men i den korte tid vi har været i Indien er det på uforklarlig vis lykkedes mig at finde rundt uanset, hvor vi har befundet os. Dette har nogle af mine rejsekammerater med glæde benyttet sig af, da vi startede vores tur i Marmallapuram ved det indiske ocean. Jeg siger til Signe, at når jeg kunne finde rundt i en fuldkommen fremmed by, så skal jeg også nok få os hjem her. I mit stille sind tænker jeg, at her er godt nok mørkt, vi kan ikke se vore egne hænder, når vi rækker dem frem for at føle os for, så vi undgår at gå ind i træer og buske. Men ved ildfluernes hjælp og med noget held kommer vi rundt af den lange sti fra templet og ned til parkeringspladsen. Jeg får fundet frem til den store smedejernslåge, der beskytter templet mod uvedkommende om natten. Hvad gør vi nu? spørger Signe noget bekymret. Vi planker den da bare, siger jeg. Det har jeg aldrig prøvet før, siger hun. Jamen så er det da på tide, at du får den oplevelse, siger jeg, det er slet ikke spor svært, du sætter bare fødderne i de mellemrum, der er i lågen. Når du når toppen, svinger du benet over lågen og kravler ned på samme måde, som du kom op. Det lykkedes os at forcere lågen og Signe var temmelig fornøjet over at hun havde klaret det. Hvad så nu? spørger hun. Vi ved jo ikke hvilken vej vi skal tage for at komme hen til vores bosættelse! Jeg husker, at der er flere veje, der fører i forskellige retninger. Jeg siger til hende, at jeg håber, at der kommer en motorcykel, som er det mest almene transportmiddel her i Auroville, som kan give os lys nok til at vi kan se, hvilken vej vi skal gå. Vi venter et øjeblik og minsandten om ikke 10 11

7 Så længe nogen kan huske, har munke i Østen placeret duftposer med røgelse blandt deres tøj, siges det i beskrivelsen af duftposerne. der dukker en motorcykel op. Dens motor bryder junglens stille, natsorte, blødhed med en infernalsk larm, men vi er taknemmelige, for dens lygte giver lige lys nok til at jeg kan nå at se, hvilken vej vi skal tage. Vi fortsætter vores færd i mørket, hvor intet længere lyser vej for os. Signe sakker lidt bagefter mig og spørger, om jeg virkelig ved, hvilken vej vi skal gå?! Nej, siger jeg, men jeg er sikker på, at jeg nok skal få os hjem, jeg følger bare den bølge af varme, der strømmer ud fra mit hjerte. Pludselig får jeg en tilskyndelse til at brede mine arme ud til siden. Jeg føler mig i det samme gennemstrømmet af en dejlig varme, der samles i mit hjerte og som strømmer dér ud fra og ud gennem mine arme. Vi forsætter vores hjemtur, mens jeg vifter lidt op og ned med armene - bare for sjov - for det føles noget fjollet, at gå der med armene spredt ud som vinger. Med ét kan jeg skimte noget lys, efter at jeg har ført os ad en bugtet sti. Jeg siger til Signe, at nu er vi hjemme, derinde ligger vores bosættelse. Og det gør den! Da vi ankommer til Avalon, som vores smukke hus hedder, fortæller vi vo - re tre bofæller om vores forunderlige oplevelse. Jeg ved stadig ikke den dag i dag, hvordan jeg fandt vej i en bælgmørk, ukendt jungle. Signe fortalte bagefter, at hun havde haft så svært ved at orientere sig, at hun havde gået og ønsket, at jeg ville brede armene ud til siden og at hun måtte se lys omkring mig, så hun tydeligere kunne se, hvor hun skulle gå. Til hendes overraskelse havde jeg pludselig bredt armene ud til siden og hun havde set et hvidt lysskær om min skikkelse, som hun havde fulgt. Frygten for mørket havde forladt hende og hun havde vidst, at vi nok skulle komme hjem i god behold. Næste morgen, da alle rejsedeltagere spiste morgenmad under det store frugttræ, fortalte vores rejseleder, at der var en ufatteligt giftig skorpion i netop denne jungle, som man skulle passe meget på, for kort tid efter at giften fra dens stik bredte sig i kroppen, stoppede den åndedrættet. Der var også nogle særdeles giftige slanger, så man skulle se sig godt for, når man gik rundt i Auroville. Ja, det var jo en nyttig information - godt at jeg ikke havde fået den dagen før! Indiske duftposer Ingen af duftende i Maromas duftposer og røgelsespinde består af én æterisk olie, alle er sammensat af flere duftkomponenter. Beskrivelser af duftende er baseret på Maromas beskrivelser, bøger om æteriske olier og mine egne oplevelser med dem. Duftposerne kan lægges mellem tøjet, under hovedpuden, bruges som en lille hilsen i et brev, det er kun din egen fantasi, der sætter grænserne. Held og lykke med disse velværebringende, smukke og herligt duftende små glædesbebudere. Musk, Best.nr.: 9665 pris: 19,- Dyb ro, ligevægt. Sanselighed og varme, groundende, afbalancerende. Det er ikke uden grund at musk indgår i utallige parfumer. Det er en sensuel og afrodisierende duft, der bringer minder om tusind og én nats eventyr. Tænk på en hed sommereftermiddag, luften er fuld af søde, tunge blomsterdufte, man bliver lidt doven og tung af varmen, fyldes med velbehag, ro og livsglæde af solens varmende stråler. Auroville Auroville, der betyder morgengryets by, er en international bosættelse lidt nord for Pondicherry i Sydindien. Stedet blev oprettet på grundlag af Sri Aurobindus visioner om en fredfyldt verden. Aurobindu var en indisk filosof, politiker og mystiker, der deltog meget aktivt i modstandskampen mod det engelske overherredømme i Indien. Han havde en universitetsgrad i litteratur fra Bregne og mos, Best.nr.: 9668 pris: 19,- Cambridge universitetet i England og arbejdede som lærer på et indisk universitet. Han Hjerteudvidende. Tænk på en gåtur i skoven Beroligende og centrerende. kom i fængsel 1 år for sine politiske aktiviteter. en varm sommerdag efter en regnbyge, hvor Han er kendt og højt værdsat af det indiske jorden damper og mos og bregner udsender folk for sin deltagelse i at genvinde Indiens deres velduft næsten påtrængende klart og selvstændighed. man mærker, at hjertet røres og udvides, når Efter Indien fik sin selvstændighed helligede man indsnuser duften. Hjertets farve er han sig studiet af yoga i en mindre bosætning grøn og den grønne, krydrede duft fra bregner i Pondicherry, hvor en gruppe havde sluttet sig og mos bringer minder om ren frisk bjergluft til ham. Stedet voksede til en egentlig ashram der føles næsten knitrende ren og livsalig. under ledelse af Aurobindu og Mother. Mother var oprindelig født i Paris og havde navnet Jasmin, Best.nr.: 9664 pris: 19,- Mirra Richard. Efter at have truffet Aurobindu i Renhed og positivitet. Pondicherry i 1914, sluttede hun sig til ham det Stimulerende, afspændende, antidepressiv, følgende år. Aurobindu knyttede Mirra til sig nerveberoligende. Klarhed og en varmende som Mother for hans spirituelle bestræbelser, sensualitet følges ad i jasminens rene, hvide hans samarbejdspartner og ligemand. duft. Tænk på en tidlig sommermorgen, hvor fortsættes Af Zenia Børsen duggen stadig hænger krystalklar og diamantskinnede på blomster og blade. Forestil dig friskheden og renheden i jasminens hvide, bløde kronblade og bemærk hvordan dens tydelige, fyldige duft først opløfter sindet og dernæst bringer en behagelig dyb ro. Rosentræ, Best.nr.: 9667 pris: 19,- Varme og ro, siges at stimulere immunforsvaret. Antiseptisk, mindsker jetlag, opløfter og regenerer, styrkende, afrodisiakum. Beroliger centralnervesystemet, god mod stressrelaterede lidelser, klarer tankerne og kan bruges til at fordrive insekter (i Indien afbrændes røgelsespinde med rosentræolie ofte om aftenen af denne grund). Tænk på en kold vinterdag og forestil dig, at du kommer ind i et rum, hvor der er fyret op i kaminen, forestil dig så den varme, krydrede, træagtige duft der påtrængende slår imod dig og forplanter sig til dine næsebor. Man kan næsten mærke varmen bre de sig i kroppen allerede inden man har fået det kolde overtøj af. Glæde og munterhed mel der sig i sindet og en næsten forventningsfuld stemning kan indfinde sig.

8 Majbritte Ulrikkeholm fortsat... Hun fik ansvaret for det indre og ydre liv for hans lille gruppe af tilhængere. Efterhånden voksede stedet til en egentlig ashram. Aurobindu døde d. 5. dec Auroville blev grundlagt af Mother på opfordring af Sri Aurobindu Society i Pondicherry i Den dag den universelle landsby Auroville blev grundlagt, deltog 5000 mennesker fra 124 forskellige nationer. Alle havde medbragt lidt jord fra deres hjemland, som blev puttet i en stor urne, der nu står ved templet Matrimandir; Aurovilles sjæl. Det skulle være en universel landsby, hvor kvinder og mænd fra alle lande kunne leve i fred og voksende harmoni, hævet over al religion, politik og nationalitet. Auroville wants to manifest the Divine Consciouness on earth as an attempt to express unity. A life divine but no religions. It is in life itself we wish to find the Divine. And it is through this discovery that life can be transformed. Auroville tilhører ikke nogen bestemt. Auroville tilhører hele menneskeheden. Men for at leve i Auroville må man være villig til at tjene den Guddommelige Bevidsthed. Sådan står der i Aurovilles charter. Unesco og den indiske regering støtter den universelle landsby Auroville og blandt mange internationale gæster har også Dalai Lama besøgt stedet. I dag bor der mere end 1800 fra 35 forskellige nationer. Auroville blev skabt af den bare jord. Efter 25 års dyrkning af jorden var der frodig jungle over hele området, der vedbliver at vokse. Maromas produkter Folk i Auroville har ydet en stor indsats for at udvikle selve Auroville og de omkring liggende landsbyer. Aurovillians har bl.a. lært landsbybo erne at dyrke jorden økologisk, ligesom man så vidt muligt gør i Auroville. Maroma er et firma, der er opstået i Auroville. Der fremstilles mange forskellige produkter baseret på rene æteriske olier såsom; røgelsespinde, duftlys, parfumer, duftposer osv. Ingredienserne er så vidt muligt fremstillet af økologisk dyrkede produkter og emballagerne under hensyntagen til ikke at skade naturen. Der er således ingen toksiske emner i deres produkter og emballagen fremstilles af overskud fra bomuldsproduktion, teblade, uld, strå, ris skaller og naturlige fibre. Hvert år reinvesteres en del af fortjenesten fra Maromas produkter i Auroville. Pengene bruges til yderligere udvikling af Maromas produkter, til Aurovilles forskellige service ydelser såsom hospital med gratis behandling til Aurovillians og folk i de nærliggende landsbyer. Auroville ser det som en fornem opgave at hjælpe landsbyboerne og i Auroville beskæftiger man således mange landsbyboere blandt andet i fremstillingen af Maromas produkter. De an -satte er garanteret gratis sygehjælp, skolegang og uddannelse. Så når man køber produkter fra Maroma støtter man altså Auroville og deres udviklingsarbejde. Flere oplysninger om Auroville på Majbritte Ulrikkeholm: RISING FROM LOVE Et smukt album med sange om at vokse i kærligheden istedet for at falde i den. Om at finde indsigt og visdom gennem hjertet og kærligheden og om at leve fuldt ud igennem både sorg og glæde. Best.nr: 1225 Best.nr: 1269 Kreativitet, indsigt og forvandling Weekend-seminar Week-end seminar København fre 28. april lør 29.april søn 30.april Majbritte Ulrikkeholm: THE DOOR TO SILENCE En CD som man bliver klog af at lytte til. CDen indeholder en perlerække af sange med Majbritte Ulrikkeholms egne tekster. Alt på denne CD går op i en højere enhed og giver stof til eftertanke og fordybelse. Man kan svømme hen til de smukke melodier og lytte til CDen som om det var en instrumental Fønix CD. Eller man kan fordybe sig i teksterne og finde spirituel og åndelig berigelse. - med Majbritte Ulrikkeholm Med udgangspunkt i bogen Det magiske rum tager Majbritte Ulrikkeholm deltagerne med på en rejse til deres eget indre skabende rum. Foredrag kombineret med praktiske øvelser søger at omdanne blokeret kreativitet til udtryk og flow, og vi skaber en lettere adgang til vores iboende idérigdom. Pris: 1.500,- Sted: Art of Living, Øster Farimagsgade 16 B, København Tilmelding og yderligere oplysninger: UlrikkeholmSeminar Læs om andre workshops, koncerter og foredrag med Majbritte Ulrikkeholm på

9 Klassiske stjernestunder Mozart & Beethoven Peter Bastian, Bjørn Fosdal, Verner Nicolet, Bjørn Carl Nielsen og Søren Birkelund Best.nr: 1079 Mozart Wienersonatiner Peter Bastian, Bjørn Carl Nielsen og Søren Birkelund Piano Quintet Peter Bastian, Bjørn Fosdal, Elisabeth Westenholtz, Bjørn Carl Nielsen og Søren Birkelund Best.nr: 1090 Best.nr: 1067 F Ø N I X M U S I K Tao Design Fønix Musik Tlf:

Fønix Musik. Fødselsdagstilbud The Shadow Effect og Satori Buddha statuer Tibetanske syngeskåle og klokker. Nr 205

Fønix Musik. Fødselsdagstilbud The Shadow Effect og Satori Buddha statuer Tibetanske syngeskåle og klokker. Nr 205 Nr 205 Fønix Musik W e l l n e s s & W i s d o m Tilbud og nyheder i april, maj og juni 2013 Tema Fødselsdagstilbud The Shadow Effect og Satori Buddha statuer Tibetanske syngeskåle og klokker FØNIX MUSIK

Læs mere

Ankomst til Hjerternes Dal

Ankomst til Hjerternes Dal Ankomst til Hjerternes Dal 1 Ankomst til Hjerternes Dal Introduktion til kapitel 1: Ankomst til Hjerternes Dal Ankomsten til Hjerternes Dal er en af to indledende meditationer, som jeg har skrevet, for

Læs mere

06 r 2 Fønix Musik T e M a

06 r 2 Fønix Musik T e M a Nr 206 Fønix Musik W e l l n e s s & W i s d o m Tilbud og nyheder i juli, august og september 2013 Tema Nye flotte Buddha-figurer Naturense japansk røgelse Ny smuk dvd med Rupert Spira Nye CDer med Frantz

Læs mere

Min haves muld. Hun fortæller mig at jeg har en smuk have i mig i min krop at jeg ER en smuk have

Min haves muld. Hun fortæller mig at jeg har en smuk have i mig i min krop at jeg ER en smuk have Min haves muld Hendes dejlige stemme guider mig ind i mig Ligger på sofaen alene hjemme trygt og rart Med tæppet over mig Min egen fred og ro Kun for mig indeni mig Hun fortæller mig at jeg har en smuk

Læs mere

På rejse med musikken

På rejse med musikken Eksotiske fugle På besøg hos DR SymfoniOrkestret s. 2 På rejse med musikken Du skal snart på besøg hos DR SymfoniOrkestret. Her skal du høre symfoniorkestret spille flere forskellige musikværker. Men vi

Læs mere

Livmoder Velsignelse med Miranda Gray

Livmoder Velsignelse med Miranda Gray Jeg er henrykt over at din deltagelse i Livmoder Velsignelsen. Denne velsignelse har til formål at bringe heling og forbindelse til din egen livmoder og femininitet. Den er også designet til at forankre

Læs mere

Krop 12 Kroppens struktur 13 Energiflow i kroppen 17 Os selv og naturen 21 Tantra 26

Krop 12 Kroppens struktur 13 Energiflow i kroppen 17 Os selv og naturen 21 Tantra 26 A N D H E D E N O MH O L I T I KH E A L I N G R A MU J E N E N Indhold Om forfatteren 3 Krop 12 Kroppens struktur 13 Energiflow i kroppen 17 Os selv og naturen 21 Tantra 26 jæl 28 Reinkarnation 29 Tidligere

Læs mere

Foreningen De Positive Budskaber

Foreningen De Positive Budskaber Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2013 Jette Harthimmer Marianne Tiffanie Kirkskov Martin Guldberg Jens Erik Knudsen Kim Pedersen Søren Hauge Spiritualitet i hverdagen Energimedicin & spiritualitet

Læs mere

månedens tilbud Rainer Lange Meditation Nr. 141 FØNIX MUSIK - EN OASE I DIN HVERDAG... Læs i dette nummer:

månedens tilbud Rainer Lange Meditation Nr. 141 FØNIX MUSIK - EN OASE I DIN HVERDAG... Læs i dette nummer: Nr. 141 FØNIX MUSIK - EN OASE I DIN HVERDAG... månedens tilbud Rainer Lange Meditation Læs i dette nummer: Fønix Musik anbefaler... 6 CDer til fordybelse og velvære Alt til meditative øjeblikke i dit hjem

Læs mere

Sanselighed og glæde. Ved psykologerne Bente Torp og Anny Haldrup

Sanselighed og glæde. Ved psykologerne Bente Torp og Anny Haldrup Sanselighed og glæde Ved psykologerne Bente Torp og Anny Haldrup I Specular arbejder vi med mennesker ramt af fx stress, depression og kriser. For tiden udvikler vi små vidensfoldere, som belyser de enkelte

Læs mere

Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe!

Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe! Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe! Her får du opskriften på, hvad du skal gøre for at købe det maleri, der er det helt rigtige for lige præcis dig. Rigtig god fornøjelse!

Læs mere

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt.

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 2 Tjene penge og leve godt. Det var 10:01:14:00 10:01:20:0 min drøm.

Læs mere

Sebastian og Skytsånden

Sebastian og Skytsånden 1 Sebastian og Skytsånden af Jan Erhardt Jensen Sebastian lå i sin seng - for han var ikke rask og havde slet ikke lyst til at lege. Mor var blevet hjemme fra arbejde, og hun havde siddet længe hos ham,

Læs mere

Efter morens selvmord: Blev buddhist ved et tilfælde

Efter morens selvmord: Blev buddhist ved et tilfælde Efter morens selvmord: Blev buddhist ved et tilfælde Efter morens selvmord havde Bodil Wellendorf svært ved at se meningen med livet. Men så fandt hun ro som nonnen Ani Tenzin Af Marie Varming, februar

Læs mere

Roms fontæner og pinjer

Roms fontæner og pinjer Roms fontæner og pinjer På besøg hos DR SymfoniOrkestret s. 2 På rejse med musikken Du skal snart på besøg hos DR SymfoniOrkestret. Her skal du høre symfoniorkestret spille to forskellige musikværker.

Læs mere

Vejens digte. Inger Jakobsen

Vejens digte. Inger Jakobsen Vejens digte Inger Jakobsen Caminoen i Spanien, maj 2011 EN LILLE VEJ En lille vej Hvid og lysende Med grønt græs i midten Og 1000 blomster oh -bare jeg skulle ned af den. Jeg kan næsten ikke dy mig VEJEN

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 16. Emne: Eventyr HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 16 Emne: Eventyr side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 16. Emne: Eventyr HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 16 Emne: Eventyr side 1 Kursusmappe Uge 16 Emne: Eventyr Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 16 Emne: Eventyr side 1 HIPPY HippHopp Uge16_Eventyr.indd 1 06/07/10 12.05 Uge 16 l Eventyr Det har sneet, og alt er hvidt. Hipp

Læs mere

Skrevet af Peter Gotthardt Illustreret af Bodil Bang Heinemeier

Skrevet af Peter Gotthardt Illustreret af Bodil Bang Heinemeier Skrevet af Peter Gotthardt Illustreret af Bodil Bang Heinemeier Morgengry kommer fra skypaladset i himlen. Men hun vil hellere tage på eventyr med sine to venner nede på jorden. Aben Kókoro kan godt lide

Læs mere

Er det allergi? Information om allergi og priktest

Er det allergi? Information om allergi og priktest Er det allergi? Information om allergi og priktest Bi-og hvepseallergi Bier og hvepse reagerer på uventede bevægelser, og de bliver aggressive, når deres bo angribes. De er mere aggressive, når vejret

Læs mere

FØNIX LIVING. mindfulness i dit hjem

FØNIX LIVING. mindfulness i dit hjem FØNIX LIVING mindfulness i dit hjem Japanske lamper OPLYSNING OG MEDITATIV ENERGI Hele den japanske kultur er gennemsyret af omhyggelighed og mindfulness, og det gælder ikke mindst de smukke japanske lamper.

Læs mere

Det magiske spejl. - At elske sig selv og bygge selvværd. Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske

Det magiske spejl. - At elske sig selv og bygge selvværd. Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske Det magiske spejl - At elske sig selv og bygge selvværd Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske Læses inden start: Du skal nu til at guide dit barn gennem denne skønne meditation. Jeg vil her inden meditationen

Læs mere

Der kan findes mere om disse salmer og andre af Karstens salmer på http://karstensalmer.blogspot.dk

Der kan findes mere om disse salmer og andre af Karstens salmer på http://karstensalmer.blogspot.dk Der kan findes mere om disse salmer og andre af Karstens salmer på http://karstensalmer.blogspot.dk Mel.: Barn Jesus 1 Den første julenat på jord, da kongesønnen fødtes. En stjerne klar på himlen stor

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Skovmeditation - en oplevelse for både krop og sjæl

Skovmeditation - en oplevelse for både krop og sjæl Skovmeditation - en oplevelse for både krop og sjæl Af Grethe Lindholm Pedersen, psykoterapeut og indehaver af Helseværkstedet Helseværkstedet i Jelling har gennem de seneste 4 år ca. en gang om måneden

Læs mere

Når I konfirmander mødes i morgen til blå mandag, så forestiller jeg mig, at det er noget, mange af jer vil høre jer selv sige og spørge de andre om.

Når I konfirmander mødes i morgen til blå mandag, så forestiller jeg mig, at det er noget, mange af jer vil høre jer selv sige og spørge de andre om. 1 Prædiken til konfirmation 27. april kl. 11.00 749 I østen stiger solen op 17 Altmægtige og kære Gud (udvalgte vers) 70 Du kom til vor runde jord 439 O, du Guds lam 15 Op al den ting Hvor meget fik du?

Læs mere

Boble-Byen. - Et indre rum af ro og styrke. Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske

Boble-Byen. - Et indre rum af ro og styrke. Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske Boble-Byen - Et indre rum af ro og styrke Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske Læses inden start: Du skal nu til at guide dit barn gennem denne skønne meditation. Jeg vil her inden meditationen starter

Læs mere

Note fra forfatteren

Note fra forfatteren Note fra forfatteren Vejen til oplysning Denne bog er baseret på uddrag af forskellige kurser jeg har undervist, samt informationer jeg har modtaget fra Mestrene, for at tilvejebringe instruktion i selv-oplysningsprocessen.

Læs mere

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores Indhold 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt 14 Balance balancegang 15 Din balance 19 Den gode balance i par -og familielivet 20 Der er forskellige slags stress i vores liv 21 Nogle af par-

Læs mere

Sarah Zobel Kølpin. Lev dig lykkelig. med Positiv Psykologi. Gyldendal. Lev_dig_lykkelig_AW.indd 3 10/03/08 11:43:13

Sarah Zobel Kølpin. Lev dig lykkelig. med Positiv Psykologi. Gyldendal. Lev_dig_lykkelig_AW.indd 3 10/03/08 11:43:13 Sarah Zobel Kølpin Lev dig lykkelig med Positiv Psykologi Gyldendal Lev_dig_lykkelig_AW.indd 3 10/03/08 11:43:13 Indhold Lev_dig_lykkelig_AW.indd 4 10/03/08 11:43:13 7 Forord 13 Positiv psykologi hvad

Læs mere

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004 Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet Søndag 1 O skabelsens morgen, det helt nye liv nu vælder med kraft i os ind. Det styrker og nærer, beriger vor tro og virker helt ind i vort sind. 2

Læs mere

Information Tinnitus

Information Tinnitus Information Tinnitus Hørerådgivningen Tinnitus Denne pjece er til dels udfærdiget for at give en kort information om tinnitus, dels for at give dig en inspiration til hvordan du kan arbejde med din tinnitus.

Læs mere

Første kald: Sådan virker processen og hvorfor det er så vigtigt at følge den 100%

Første kald: Sådan virker processen og hvorfor det er så vigtigt at følge den 100% Første kald: Sådan virker processen og hvorfor det er så vigtigt at følge den 100% Velkommen til miniforløbet Sådan skaber du dit gennembrud nu! Det er så dejligt at se så mange fantastiske kvinder tage

Læs mere

Havfruernes verden. - En sanserejse. Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske

Havfruernes verden. - En sanserejse. Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske Havfruernes verden - En sanserejse Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske Læses inden start: Du skal nu til at guide dit barn gennem denne skønne meditation. Jeg vil her inden meditationen starter guide

Læs mere

Prædiken. 12.s.e.trin.A. 2015 Mark 7,31-37 Salmer: 403-309-160 413-424-11 Når vi hører sådan en øjenvidneskildring om en af Jesu underfulde

Prædiken. 12.s.e.trin.A. 2015 Mark 7,31-37 Salmer: 403-309-160 413-424-11 Når vi hører sådan en øjenvidneskildring om en af Jesu underfulde Prædiken. 12.s.e.trin.A. 2015 Mark 7,31-37 Salmer: 403-309-160 413-424-11 Når vi hører sådan en øjenvidneskildring om en af Jesu underfulde helbredelser og skal overveje, hvad betydning den har for os

Læs mere

Tak til: Peter Møller for din uundværdlige støtte og hjælp. Rikke Vestergaard Petersen for kritik og råd.

Tak til: Peter Møller for din uundværdlige støtte og hjælp. Rikke Vestergaard Petersen for kritik og råd. Molly Den Magiske Ko Copyright Lene Møller 2012 Illustrationer: Lene Møller Forlag: Books On Demand GmbH, København, Danmark Trykt hos: Books On Demand GmbH, Norderstedt, Tyskland Bogen er sat med Georgia.

Læs mere

Om forskellige SOFUS'er for Fiberline Composites A/S af Asbjørn Lønvig

Om forskellige SOFUS'er for Fiberline Composites A/S af Asbjørn Lønvig Om forskellige SOFUS'er for Fiberline Composites A/S af Asbjørn Lønvig Safety-SOFUS Jeg synes det er meget væsentligt at afværge ulykker og at bevare et godt helbred på min arbejdsplads. Vi kalder det

Læs mere

HVORDAN DU TAKLER TRAUMER

HVORDAN DU TAKLER TRAUMER GODE TANKER GODE FØLELSER Det kan være meget skræmmende at komme ud for et traume, og derfor er det ikke så underligt, at de fleste børn og unge er ude af sig selv i et par dage derefter. Du bemærker måske

Læs mere

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Sommertræning SOMMER! Længe ventet for de fleste den er her nu! Så nyd det hver dag og vær god ved dig selv og din krop. Hvis du skal nyde den skønne danske sommer hjemme

Læs mere

SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn

SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn HVORFOR SOVER VI? Vi sover for at få energi til at være vågne. Søvn giver hvile, mens krop og hjerne bearbejder dagens indtryk og genopbygger kroppen. Søvn er

Læs mere

det høje besøger os, kommer til os, og giver os, leder vore fødder ind på fredens vej.

det høje besøger os, kommer til os, og giver os, leder vore fødder ind på fredens vej. Gudstjeneste i Skævinge & Lille Lyngby Kirker den 15. december 2013 Kirkedag: 3.s.i advent/b Tekst: Luk 1,67-80 Salmer: SK: 87 * 12 * 76 * 89 * 90,2 * 88 LL: 87 * 70 *78 * 123 (Luciagudstj) Vi kender sikkert

Læs mere

Læs mere på ROBUSTHED.DK Copyright: Komiteen for Sundhedsoplysning. Hjælp til bange børn

Læs mere på ROBUSTHED.DK Copyright: Komiteen for Sundhedsoplysning. Hjælp til bange børn Hjælp til bange børn Denne lille tegneserie indeholder viden, som forældre og fagpersoner kan bruge til at hjælpe børn, som er bange. Noget af det er mest til voksne, andet kan bruges direkte med børnene

Læs mere

månedens tilbud Henning Flintholm: Quiet Moments

månedens tilbud Henning Flintholm: Quiet Moments Nr. 140 FØNIX MUSIK - EN OASE I DIN HVERDAG... månedens tilbud Henning Flintholm: Quiet Moments Læs i dette nummer: På rejse med sjælen Oplev hjertets forunderlige verden Kim Skovbyes Tolkien Collection

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver

Læs mere

HVORDAN DU VINDER OVER

HVORDAN DU VINDER OVER HVORDAN DU VINDER OVER ANGSTEN GODE TANKER GODE FØLELSER HVORDAN DU VINDER OVER ANGSTEN Der er tidspunkter, hvor vi alle føler os bekymrede, angste, nervøse eller stressede. Der er tit en grund til det.

Læs mere

Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står

Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står 1 Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står på en gade midt i bilosen. Han er meget lille slet

Læs mere

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker.

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker. Velkommen til dag 2: Find dine 10 hjerteønsker I dag skal vi tale om: Hvad er et hjerteønske? Hvorfor er det vigtigt, at vide hvad mine hjerteønsker er? Og så skal du igennem en guidet meditation, som

Læs mere

sov godt Inspiration til en bedre nats søvn

sov godt Inspiration til en bedre nats søvn sov godt Inspiration til en bedre nats søvn hvorfor sover vi? Vi sover for at få energi til at være vågne. Søvn giver hvile, mens krop og hjerne bearbejder dagens indtryk og genopbygger kroppen. Søvn er

Læs mere

FØNIX MUSIK HENNING FLINTHOLM RUDOLF STEINER. Nr 208. Tilbud i jan, feb og marts 2014. Ny cd. Ny dvd FØNIX MUSIK ET NYT FOKUS PÅ INDRE VISDOM

FØNIX MUSIK HENNING FLINTHOLM RUDOLF STEINER. Nr 208. Tilbud i jan, feb og marts 2014. Ny cd. Ny dvd FØNIX MUSIK ET NYT FOKUS PÅ INDRE VISDOM Nr 208 FØNIX MUSIK W E L L N E S S & W I S D O M Tilbud i jan, feb og marts 2014 Ny cd HENNING FLINTHOLM Ny dvd RUDOLF STEINER FØNIX MUSIK ET NYT FOKUS PÅ INDRE VISDOM Nyhed! MINDFUL LIVING Best. nr. 1326

Læs mere

Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til?

Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til? - Ja, en.

Læs mere

INSPIRATIONS- KORT. Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress

INSPIRATIONS- KORT. Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress INSPIRATIONS- KORT Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress Sådan bruger du kortene! Disse kort er til for at hjælpe dig til at finde indre balance,

Læs mere

Tarotkortenes bud på stjernerne juli 2014.

Tarotkortenes bud på stjernerne juli 2014. Tarotkortenes bud på stjernerne juli 2014. Vædderen: På hovedet. På hovedet. På hovedet. Ærkeenglen Jeremiel er englen der hjælper dig med at evaluere dit liv, brug ham. Du skal tillade dig selv at sprede

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop Kære skønne kvinde. Tillykke med du har valgt at investere tid i dig selv. For at du får mest mulig ud af materialet. Anbefaler jeg at du

Læs mere

#1 Her? MANDEN Ja, det er godt. #2 Hvad er det, vi skal? MANDEN Du lovede, at du ville hjælpe. Hvis du vil droppe det, skal du gå nu.

#1 Her? MANDEN Ja, det er godt. #2 Hvad er det, vi skal? MANDEN Du lovede, at du ville hjælpe. Hvis du vil droppe det, skal du gå nu. VENTETIDEN af Sigrid Johannesen Rummet oplyses af lommelygter de to KVINDER og bevæger sig ind på scenen med tændte lommelygter, hviskende og søgende efter et endnu ukendt sted. De når til en mur. Her?

Læs mere

Søvnproblemer er udbredt blandt voksne danskere, og omfanget af søvnproblemer er afhængigt af elementer som livsstil, adfærd, psykologisk tilstand og

Søvnproblemer er udbredt blandt voksne danskere, og omfanget af søvnproblemer er afhængigt af elementer som livsstil, adfærd, psykologisk tilstand og Sov godt Søvnproblemer er udbredt blandt voksne danskere, og omfanget af søvnproblemer er afhængigt af elementer som livsstil, adfærd, psykologisk tilstand og faktorer i det omgivende miljø. Undersøgelser

Læs mere

Skrevet af Peter Gotthardt Illustreret af Bodil Bang Heinemeier

Skrevet af Peter Gotthardt Illustreret af Bodil Bang Heinemeier Skrevet af Peter Gotthardt Illustreret af Bodil Bang Heinemeier Morgengry kommer fra skypaladset i himlen. Men hun vil hellere tage på eventyr med sine to venner nede på jorden. Aben Kókoro kan godt lide

Læs mere

FØNIX MUSIK. Nr 209. Tilbud og nyheder i april, maj og juni 2014 STÅENDE BUDDHA. Best. nr. 12641 398, FØNIX MUSIK ET NYT FOKUS PÅ INDRE VISDOM

FØNIX MUSIK. Nr 209. Tilbud og nyheder i april, maj og juni 2014 STÅENDE BUDDHA. Best. nr. 12641 398, FØNIX MUSIK ET NYT FOKUS PÅ INDRE VISDOM Nr 209 FØNIX MUSIK W E L L N E S S & W I S D O M Tilbud og nyheder i april, maj og juni 2014 STÅENDE BUDDHA En Buddha-figur er en afbildning af en bevidsthedstilstand og en daglig påmindelse om at tænke

Læs mere

9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad

9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad 9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad Tak, fordi du giver dig tid til at læse de 9 bedste tips til at bruge din intuition. Det er måske den mest berigende investering

Læs mere

Ild & vand. Billeder og historier i musikken

Ild & vand. Billeder og historier i musikken Ild & vand Billeder og historier i musikken m u s i k k e n i s k o l e t j e n e s t e n Musikken er et flyvende tæppe Du skal høre et symfoniorkester spille to musikværker. Det ene musikværk hedder Roms

Læs mere

Mie Sidenius Brøner. Roskilde den 3. marts, 2015

Mie Sidenius Brøner. Roskilde den 3. marts, 2015 FAR- VEL! Roskilde den 3. marts, 2015 Kære dig. Når du læser dette, så forestiller jeg mig, at du enten har været eller er tæt på en døende eller på anden måde har tanker om, at livet ikke varer evigt.

Læs mere

Denne dagbog tilhører Max

Denne dagbog tilhører Max Denne dagbog tilhører Max Den lille bog, du står med nu, tilhører en dreng. Han hedder Max og er 8 år gammel. Dagbogen handler om Max og hans familie. Max er flyttet tilbage til København med sin mor efter

Læs mere

Lær dig selv at kende gennem Colour Mirrors farverne.

Lær dig selv at kende gennem Colour Mirrors farverne. Lær dig selv at kende gennem Colour Mirrors farverne. Et eksempel Hvem er jeg? Navn.: Kvinde Fødselsdato: xx.xx.xxxx 2015 Healing og Balance Lina Starcke Larsen 1 Hvad er min sjælsfarve/grundfarve? På

Læs mere

Kort mit liv og mine behandlingsmetoder

Kort mit liv og mine behandlingsmetoder Mit liv 1 Acceptprocessen Kort mit liv og mine behandlingsmetoder En bog af og om Lise Seidelin Mit liv 2 Mit liv Du er den eneste, der kan leve dit liv, jeg lever mit liv. Må lykken være med dig Acceptprocessen

Læs mere

månedens tilbud Jonas Assarsson: Moments of Peace Nr. 138 Læs i dette nummer: FØNIX MUSIK - EN OASE I DIN HVERDAG...

månedens tilbud Jonas Assarsson: Moments of Peace Nr. 138 Læs i dette nummer: FØNIX MUSIK - EN OASE I DIN HVERDAG... Nr. 138 Læs i dette nummer: månedens tilbud Alt hvad du har brug for til meditative øjeblikke i dit hjem Sidste nyt fra Kitaro, Gandalf og Guy Sweens Nye afspændsingsprogrammer med tale Den bedste afslapningsmusik

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Lær at håndtere usikkerhed v e d p r æ s t a t i o n e r 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n

Læs mere

Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34

Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34 Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34 LO: Ja, men først vil vi gerne spørge om, du måske kunne beskrive en typisk hverdag her på skolen? E1: En typisk hverdag

Læs mere

Sådan får du Lys i en mørk tid

Sådan får du Lys i en mørk tid Sådan får du Lys i en mørk tid Af Fitnews.dk - torsdag 06. december, 2012 http://www.fitnews.dk/artikler/sadan-far-du-lys-i-en-mork-tid/ Mørkt når du kommer hjem. Mørkt når du vågner. November, December

Læs mere

Gode råd om hvordan man kommer af med stress

Gode råd om hvordan man kommer af med stress Gode råd om hvordan man kommer af med stress Først skal du erkende, at du har et problem, at du ikke har det godt og ikke kan gøre det, du gerne vil, og som du plejer at gøre. Din familie, venner og veninder

Læs mere

De var hjemme. De blev ved at sidde på stenene, hvad skulle de ellers gøre. De så den ene solnedgang efter den anden og var glade ved det.

De var hjemme. De blev ved at sidde på stenene, hvad skulle de ellers gøre. De så den ene solnedgang efter den anden og var glade ved det. De 2 sten. Engang for længe siden helt ude, hvor jorden ender, ved havet lå 2 store sten. De var så smukke, helt glatte af bølgerne, vindens og sandets slid. Runde og lækre. Når de var våde skinnede de,

Læs mere

Dukketeater til juleprogram.

Dukketeater til juleprogram. Dukketeater til juleprogram. Dukketeater 1: (Der er brug for to dukker, en frisk og glad drengedukke (dukke 1), der er spændt på at det er jul og en lidt fornuftig pigedukke (dukke 2), der ikke kommet

Læs mere

Opfølgningsspørgeskema

Opfølgningsspørgeskema BRS-460 Opfølgningsspørgeskema for undersøgelsen Livskvalitet og Brystkræft Arbejdsmedicinsk Klinik Regionshospitalet Herning Gl. Landevej 61 7400 Herning BR-FUC GENERELT HELBRED OG VELBEFINDENDE SIDE

Læs mere

15. Søndag efter Trinitatis 2013, Hurup og Gettrup Mattæus 6, 24 34

15. Søndag efter Trinitatis 2013, Hurup og Gettrup Mattæus 6, 24 34 15. Søndag efter Trinitatis 2013, Hurup og Gettrup Mattæus 6, 24 34 Herre, lær mig at søge dit rige og din retfærdighed og giv mig så alt andet i tilgift. AMEN Ja, den er god med dig, Jesus! Sådan fristes

Læs mere

www.dorteklattschou.dk/medlemsside

www.dorteklattschou.dk/medlemsside 1 Feng Shui optimerer de fysiske rammer omkring os. Kan bl.a. bruges til at skabe positiv energi ( chi ) og til at fjerne ubalancer omkring os. Feng Shui stammer fra Østens filosofi og betyder vind/vand.

Læs mere

Livmoder Velsignelse meditation af Miranda Gray

Livmoder Velsignelse meditation af Miranda Gray Jeg er begejstret for at du nu skal deltage i denne Womb Blessing/velsignelse af livmoderen. Denne velsignelse er lavet, ikke kun for at tilføre dig healing og en ægte forbindelse med din livmoder og femininitet,

Læs mere

En rejse ind i det allerhelligste af dig selv #Skønne Samos

En rejse ind i det allerhelligste af dig selv #Skønne Samos Ferie med indhold J En rejse ind i det allerhelligste af dig selv #Skønne Samos #Ferie #Meditation #Sol #Strand #Stilhed #Fordybelse #Healing #Renselse #Celler #Hellige steder #Tid til mig selv #Egen kærlighed

Læs mere

studie Kristi genkomst

studie Kristi genkomst studie 14 Kristi genkomst 81 Åbningshistorie En aften, mens jeg gik i gymnasiet, sad jeg og spiste sammen med en af mine klassekammerater, og vi talte om Jesu genkomst. Som teenager havde jeg mange spørgsmål

Læs mere

WORKSHOP. 5 TING du ikke vidste (men gerne vil vide) OM PILATES 1/6 BENTE TROMBORG

WORKSHOP. 5 TING du ikke vidste (men gerne vil vide) OM PILATES 1/6 BENTE TROMBORG WORKSHOP 5 TING du ikke vidste (men gerne vil vide) OM PILATES BENTE TROMBORG 1/6 MERE ENERGI, RO OG FOKUS Det er mandag aften, klokken er 19.05, og jeg sidder på mit træningsunderlag i det lokale fitnesscenter.

Læs mere

Søren Hyldgaard Collection

Søren Hyldgaard Collection månedens tilbud Søren Hyldgaard Collection Nr. 144 3 CDer kun 218,- Læs i dette nummer: Fønix Musik anbefaler... Meditations-CDer med tale og musik Naturlyde uden musik Den nye tids møbler til meditation

Læs mere

Almine Nikontovic, AIN VISION, coaching og stressforebyggelse - www.idlifecoachnord.dk

Almine Nikontovic, AIN VISION, coaching og stressforebyggelse - www.idlifecoachnord.dk Udtalelser om HjertetsVej I virkeligheden er der kun en måde at beskrive HjertetsVej på - PRØV DET, det er alle pengene værd! Det, du investerer i Sina, vil komme igen på så mange planer som: mentalt,

Læs mere

MIN. kristendom fra top til tå MINI KATEKISMUS MARIA BAASTRUP JØRGENSEN. ILLUSTRATOR KAMILLA WICHMAnN

MIN. kristendom fra top til tå MINI KATEKISMUS MARIA BAASTRUP JØRGENSEN. ILLUSTRATOR KAMILLA WICHMAnN MARIA BAASTRUP JØRGENSEN ILLUSTRATOR KAMILLA WICHMAnN KATEKISMUS kristendom fra top til tå MIN MINI NÆSE FOR SKABELSE Første Mosebog kapitel 1 og 2 Engang var der ingenting, kun mørke og stilhed. Verden

Læs mere

Lad nu opstå fra de døde Ordets tugt og ordets trøst Og lad hjertet i os gløde Mens vi lytter til din røst. Amen

Lad nu opstå fra de døde Ordets tugt og ordets trøst Og lad hjertet i os gløde Mens vi lytter til din røst. Amen Lad nu opstå fra de døde Ordets tugt og ordets trøst Og lad hjertet i os gløde Mens vi lytter til din røst. Amen Prædiken til påskesøndag 2015 Af Lise Rind 1 tekstrække FRA EN VIRKELIGHED, hvor livet er

Læs mere

Tid til Nærvær. Time2be

Tid til Nærvær. Time2be Tid til Nærvær Time2be forord»...om middagen - når alt er dysset i søvn af varmen. Tid til Nærvær Så bliver verden gennemsigtig. Som en flod, forstår du? - Man kan se helt ned til bunden... der ligger

Læs mere

Undgår du også tandlægen?

Undgår du også tandlægen? STYRK munden Undgår du også tandlægen? HJÆLPER DIG! Få det bedre med at gå til tandlæge Tandlægeskræk er en folkelig betegnelse for det at være nervøs eller bange for at gå til tandlæge. Men tandlægeskræk

Læs mere

I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien.

I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien. Stress Hvad kan jeg selv gøre? I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien. Omstrukturering af fejlfortolkninger. 1) Træn din

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 23. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 23 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 23. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 23 Emne: Min krop side 1 Uge 23 Emne: Min krop Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 23 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge23_minkrop.indd 1 06/07/10 11.41 Uge 23 l Min krop Hipp har det bedre og nyser ikke

Læs mere

STILHEDSVANDRINGER IND I LIVET PYRENÆERNE 2019

STILHEDSVANDRINGER IND I LIVET PYRENÆERNE 2019 STILHEDSVANDRINGER IND I LIVET PYRENÆERNE 2019 STILHEDSVANDRINGER VI VANDRER AF UKENDTE STIER - IND I ET EVENTYR, SOM ÅBNES I KATHAR LANDET I DE FRANSKE PYRENÆER HVAD SKABER DIT LIV Her finder man en sjælden

Læs mere

1 s e Trin. 29.maj 2016. Vinderslev kirke kl.9.00. Hinge kirke kl.10.30.

1 s e Trin. 29.maj 2016. Vinderslev kirke kl.9.00. Hinge kirke kl.10.30. 1 s e Trin. 29.maj 2016. Vinderslev kirke kl.9.00. Hinge kirke kl.10.30. Salmer: Vinderslev kl.9: 36-208/ 379-680 Hinge kl.10.30: 36-208- 621/ 379-287- 680 Dette hellige evangelium skriver evangelisten

Læs mere

Innovation Step by Step

Innovation Step by Step Innovation Step by Step Elevhæfte. kl. verdens bedste læserum Et tværfagligt forløb mellem dansk og billedkunst Innovation Step by Step Et undervisningsmateriale til mellemtrinnet med fokus på arkitektur

Læs mere

Foreningen De Positive Budskaber

Foreningen De Positive Budskaber Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2014 Søren Hauge Marianne Tiffanie Kirkskov Jette Harthimmer Martin Guldberg Christian Viborg Jens Erik Knudsen Dyb Magi At rejse i mange dimensioner Sådan

Læs mere

40,- CD kun: 109,- Henrik Bach Petersen: Sweet Dreams. månedens tilbud: Spar. Nr. 191. Bestillingsnummer: 1374. Musikken på albummet:

40,- CD kun: 109,- Henrik Bach Petersen: Sweet Dreams. månedens tilbud: Spar. Nr. 191. Bestillingsnummer: 1374. Musikken på albummet: månedens tilbud: Nr. 191 Henrik Bach Petersen: Sweet Dreams CD kun: 109,- Bestillingsnummer: 1374 Normalpris fra 1.nov. 2010: 149,- Efter tidligere at have arbejdet mest med mine egne kompositioner, besluttede

Læs mere

Århus Åben Lydhealingsgruppe Lydhealing med stemmen

Århus Åben Lydhealingsgruppe Lydhealing med stemmen Århus Åben Lydhealingsgruppe Lydhealing med stemmen Vi mødes i fælles ånd, med ønsket om at hele os selv og andre. Indhold: Intro Fælles ramme og motivation Ansvar og organisering Konkret, hvad foregår

Læs mere

UNDERVISNINGSPLAN FOR MUSIK 2015

UNDERVISNINGSPLAN FOR MUSIK 2015 UNDERVISNINGSPLAN FOR MUSIK 2015 Undervisningen i faget Musik bygger på Forenklede Fælles Mål. Signalement og formål med musik Som overordnet mål i faget musik, er intentionen at eleverne skal inspireres

Læs mere

Din guide til Fønix Musik

Din guide til Fønix Musik Din kilde til fredfyldte øjeblikke Din guide til Fønix Musik Meditation Mindfulness Afslapning Livsglæde Velkommen At være til stede her og nu og hvile i øjeblikket med sin fulde opmærksomhed kræver et

Læs mere

Kend dig selv. Abraham Maslow (1908-1970), amerikansk psykolog

Kend dig selv. Abraham Maslow (1908-1970), amerikansk psykolog Frygten for ens egen storhed eller at undgå sin skæbne eller at løbe bort fra ens bedste talent én ting er sikker, vi besidder alle muligheden for at blive mere, end vi faktisk er. Vi har alle uudnyttet

Læs mere

Besætning: Martin Schack; piano Morten Ramsbøl: kontrabas Morten Lund; trommer Jacob Fischer; guitar (#2,#4,#5,#9,#12)

Besætning: Martin Schack; piano Morten Ramsbøl: kontrabas Morten Lund; trommer Jacob Fischer; guitar (#2,#4,#5,#9,#12) JAZZ PÅ DANSK Kære lytter! "Jazz på dansk" er opsummeringen af ti års arbejde med danske sange, som jeg ka li at spille dem. Denne cd er et produkt af min freelance-virksomhed herhjemme og i udlandet.

Læs mere

Bilag 7: Evalueringsspørgsmål og besvarelser

Bilag 7: Evalueringsspørgsmål og besvarelser Bilag 7: Evalueringsspørgsmål og besvarelser Hvem er du? Køn, alder, beskæftigelse: 1. kvinde, 63, sekretariatschef udsatte børn og unge 2. mand, 55, præst/revisor 3. pige, 20, sabbath år, arbejde 4. mand,

Læs mere

Myrefranz Der var engang en Zoo med mange flotte dyr. Der var også nogle dyr, som gæsterne aldrig så. De var nemlig alt for små. Det var myrerne, og

Myrefranz Der var engang en Zoo med mange flotte dyr. Der var også nogle dyr, som gæsterne aldrig så. De var nemlig alt for små. Det var myrerne, og Myrefranz Der var engang en Zoo med mange flotte dyr. Der var også nogle dyr, som gæsterne aldrig så. De var nemlig alt for små. Det var myrerne, og de havde en stor myretue bagerst i Zoo. Nederst i myretuen

Læs mere

Få ro på - guiden til dit nervesystem

Få ro på - guiden til dit nervesystem Få ro på - guiden til dit nervesystem Lavet af Ida Hjorth Karmakøkkenet Indledning - Dit nervesystems fornemmeste opgave Har du oplevet følelsen af at dit hjerte sidder helt oppe i halsen? At du mærker

Læs mere

Retningslinjer for den uerfarne spøgelsesjæger

Retningslinjer for den uerfarne spøgelsesjæger Retningslinjer for den uerfarne spøgelsesjæger Flere gange om året bliver jeg ringet op af nogen som er bekymrede over en spøgelsesagtig tilstedeværelse, sædvanligvis i deres hjem. Nogle af dem er ligesom

Læs mere

Oplev duftene fra AMWAY

Oplev duftene fra AMWAY Oplev duftene fra AMWAY WISTFUL - Hver dag har sin egen glød. Ny flakon Sprudlende og berusende kvindelighed. Indre frihed til at stråle. Sprudlende, og forfriskende velvære. WISTFUL WISTFUL No1 WISTFUL

Læs mere