DET ER NU DU SKAL TILMELDE DIG Uddannelse for pårørende, der vil lave forløb for pårørende UDDANNELSESPROGRAM Bliv frivillig underviser og tovholder for Recovery-cafe-kurserne for pårørende med peer-støtte for pårørende til en person med psykisk lidelse. SIND's Pårørendeudvalg vil gennem et introduktionskursus og et weekendkursus, samt 2 efterfølgende kursusdage uddanne 25 peer-pårørende til at få indsigt i peeropgaven som frivillige peer-undervisere i recovery-cafeerne. Introduktions kurset afholdes to steder, som du kan vælge imellem: 1) Århus: 14. April kl 10.00-16.30. DE9-lokaler, Skovagervej 2, 8240 Riisskov 2) Høje Taastrup: 26. Maj kl 10.00-16.30. DH-Huset, Boulevard 2, 2630 Taastrup Weekend-kursus: 9.-10. juni. Næsbylund, Bogensevej 105, 5270 Odense N. Kurset er gratis Kontakt og tilmeld dig inden 12. april 2018: Anne-Margrethe Gad Jørgensen: Mail: amgj@sindspaa.dk, Tlf: 21 21 79 62 Hvad går Recovery-cafe-kurserne for pårørende ud på? Landsforeningen SIND og SIND's pårørendeudvalg arbejder på at udvikle et landsdækkende recovery-orienteret peer-to-peer-koncept for pårørende forløb. Vores håb er at kunne afholde 8 Pårørende-Recovery-cafeer flere steder i landet i 2018/2019 i samarbejde med jer i SINDs lokalafdelinger, SIND's regonskredse, SIND-aktiviteter og de kommuner, I samarbejde med. Et forløb er på 24 timer: 3 timer pr. gang på en fast ugentlig dag over 8 uger. Der deltager 8-12 pårørende. Forløbene bliver rettet mod forskellige relationer for den pårørende: forældre til h.h.v. voksne og børn med psykiske vanskeligheder unge pårørende, som partnere/kærester eller søskende seniorer/bedsteforældre voksne/unge som børn af forældre med psykiske vanskeligheder Forløbene er udviklet ud fra viden om recoveryorientering for pårørende både i indhold og med brug af erfarne peer-pårørende. De pårørende mødes af frivillige-pårørende og arbejder med recovcery-orienterede redskaber. Udgangspunktet er Guide til et godt hverdagsliv for dig, der er pårørende til en person med psykisk sårbarhed eller med en psykisk lidelse med tilhørende Undervisningsvejledning. Cafeerne handler om at mestre livsvilkår og få et godt hverdagsliv både for en selv som pårørende og for ens nærmeste, der har psykiske vanskeligheder. Vi arbejder med at afhjælpe afmagt, håbløshed, vrede, handlingslammelse og frygt for fremtiden, samt forebygge at belastningen udvikler sig til fysisk eller psykisk sygdom, depression, angst og isolation. Der er fokus på de tre pejlemærker: Håb, Selvbestemmelse og Muligheder. Side 1 ud af 6 sider
Introduktionskurset - afholdes to steder, som du kan vælge imellem: 1) Århus: 14. April kl 10.00-16.00 DE9-lokaler, Skovagervej 2, 8240 Riisskov 2) Høje Taastrup: 26. Maj kl 10.00-16.00. DH-Huset, Boulevard 2, 2630 Taastrup Tema 1: Velkommen og introduktion Formål med introduktionskurset. Præsentation af deltagere og oplægsholdere. Hvad går Recovery-cafe-kurserne for pårørende ud på? Udgangspunktet er Guide til et godt hverdagsliv for dig, der er pårørende til en person med psykisk sårbarhed eller med en psykisk lidelse med tilhørende Undervisningsvejledninger og redskaber. Der er fokus på de tre pejlemærker: Håb, Selvbestemmelse og Muligheder. Vi arbejder med rammer og etiske spilleregler for gruppen samvær, de fælles ramme for hver gang i Recovery-cafe-kurserne for pårørende samt grundprincipperne tillid, åbenhed, ærlighed og ligeværdighed. Tema 2: Rollen som frivillig peer pårørende Individuel øvelse om den enkeltes motivation for at for blive frivillig underviser og tovholder til Recovery-cafe-kurser for pårørende. Intro til en recovery orienteret og peer-to-peer tilgang. Hvordan får jeg som frivillig en anerkendende dialog med de pårørende i gruppeforløb? Erfaringer fra satspuljeprojekterne Peer-støtte og Peer-uddannelse. Tema 3: Recovery-cafe-kursus for pårørende: Alle kan komme sig. Holdet deles i tre grupper. I hver gruppe giver en af kursisterne et oplæg om de tre pejlemærker: Håb, Selvbestemmelse og Muligheder. Øvelser: hvad det vil sige at komme sig for min nærmeste med psykiske vanskeligheder? hvad det vil sige at komme sig for mig som pårørende? Tema 4: Reflektion, evaluering og næste skridt Reflektion over kursusdagen i plenum og udfyldelse af evalueringsskema. Gennemgang af hvad der skal ske på week-endkurset, samt de 2 kursusdage i august-september. Hvor i landet, hvornår og hvordan etableres Recovery-cafekurserne for pårørende? Kontaktpersoner til det videre arbejde. Side 2 ud af 6 sider
Week-end kurset: Recovery-orientering og peer-støtte. Dig selv og din rolle som pårørende. Tid: Lørdag 9. juni kl. 10 til søndag 10. juni kl 16. Sted: Næsbylund, Bogensevej 105, 5270 Odense N. Lørdag: Tema 1: Velkomst. Præsentation. Oplæg Formål med week-end kurset. Præsentation af deltagere og oplægsholdere. Hvad er et godt hverdagsliv? Om at mestre og mestringsstrategier. Kropstræning, åndedræt og positiv tænkning. Tema 2: Om recovery-orientering og peer-støtte Oplæg ved Klaus Serup Rasmussen, projektleder for Peer-støtte i RegionH Recovery og peer-støtte handler om: Forbundethed, Håb og Optimisme, Identitet, Mening med livet og Handlekompetence CHIME Peer-uddannelsens centrale kundskabs- og færdighedsområder og moduler Peer-støttens resultater og muligheder for at understøtter den personlige recovery og forbedrer livsmuligheder for borgere, der indgår i relation med peer-støtte medarbejder. Betydningen for peer-medarbejderen selv Tema 3: Recovery-cafe-kursus for pårørende: En god hverdag. Gruppe 1: En god hverdag personlige strategier (Emne 2) Redskab 1: Dagbog til dine egne ord Redskab 2: Tidslinien hvad er der sket? Gruppe 2: Dine personlige mål. (Emne 3) Redskab 3: Ugeplan - velværeplan Redskab 4: Personlige mål Gruppe 3: Støtte fra andre mennesker (Emne 4) Redskab 5: Relationskortet - få øje på dit netværk Tema 4: Refektion, evaluering og næste skridt Hvilken læring kan vi drage fra tidligere holds deltager-evaluering fra recoverycafe-forløb forløb. Hvad kan vi ændre på? Reflektion over kursusdagen i plenum. Udfyldelse af evalueringsskema. Hvad er vigtigt til i morgen? Side 3 ud af 6 sider
Søndag Tema 1: God morgen Morgensang. Tanker fra i går. Forventninger til i dag. Oplæg om læring, kommunikation og forandring. Tema 2: Om psykiatrisk behandling og kommunal støtte. Oplæg ved jurist Palle Eli Jensen og Anne-Margrethe Gad Kend dine rettigheder. De vigtigste love og opgavefordeling. Behandlingspsykiatriens opgaver (regionen) Den primære sundhedssektors opgaver (privatpraktiserende læger) Socialforvaltningens og jobcentrets opgave (kommunen) Portræt af en pårørende. Den pårørendes rolle som: Pårørende Bisidder Advokat Samarbejdspartner Medlidende Medlevende også når man ikke må komme med. At forberede sig til mødet med medarbejderne i psykiatrien og i kommunen Tema 3: Recovery-cafe-kursus for pårørende: Din rolle som pårørende i forhold til din nærmeste behandling og kommunale støtte. Gruppe 1: Mødet med medarbejderne i psykiatrien og i kommunen (Emne 5) Redskab 6: Regler, rettigheder og muligheder for god sagsbehandling Gruppe 2: Behandling hvad er dine roller som pårørende? Styr uden om konflikter, kriser og stress (Emne 6) Redskab 7: Kriseplan. Identificer krisen lav derudfra en kriseplan. Gruppe 3: Hvor går du hen som pårørende? (Emne 7) Guiden: Rådgivninger og nogen at tale med. Bruger- og pårørendeforeningerne: Hvad kan de tilbyde? Tema 4: Tak for denne weekend, evaluering og næste skridt Reflektion over kursusdagen i plenum. Udfyldelse af evalueringsskema. Hvad der skal ske på de 2 kursusdage i august-september? Hvor i landet, hvornår og hvordan etableres Recovery-cafe-kurserne for pårørende? Hvem vil gerne være frivillig underviser og/eller tovholder? Kontaktperson(er): Side 4 ud af 6 sider
4. Kursusdag: Gode relationer i forskellige pårørende-roller 18. august kl. 10.15 16.30. Odense Tema 1: Velkommen og introduktion Formål med kursusdagen. Præsentation af deltagere og oplægsholdere. Status på projekt Recovery-cafe-kurserne for pårørende? Hvilke lokalafdelinger og kommuner er i gang? Hvem er lokal koordinator? Hvilke frivillige er i gang? Nyt landsdækkende materiale som supplement til Guide til et godt hverdagsliv for dig, der er pårørende til en person med psykisk sårbarhed eller med en psykisk lidelse med tilhørende Undervisningsvejledninger og redskaber. Tema 2: Recovery, det gode relation og konflikthåndtering Oplæg ved Magda Bauin (NB: Bliver revideret) recovery og konflikthåndtering den gode relation den gode kommunikation den anerkendende metode åben dialog som metode i grupper og netværksmøder En gruppe praktiserer en øvelse i plenum Tema 3: Recovery-cafe-kursus for pårørende: Forskellige pårørenderelationer. Holdet deles i tre grupper og arbejder med Recovery-cafeer med fokus på forskellige relationer som pårørende: Gruppe 1: forældre til h.h.v. voksne og børn med psykiske vanskeligheder Gruppe 2: unge pårørende, som partnere/kærester eller søskende Gruppe 3: seniorer/bedsteforældre i forhold til børnebørn som pårørende I hver gruppe giver en af kursisterne et oplæg om den pårørende-relation, som gruppen arbejder med. Herefter sættes gruppearbejdet i gang. Øvelser i grupper. Bud på hvordan håb, selvbestemmelse og muligheder kan udfolde sig i den pårørende-relation, som gruppen arbejder med. En kursisttovholder står for at facilitere refleksion og feedback. Plenum Tema 4: Refektion, evaluering og næste skridt I plenum kommer de tre grupper med oplæg om, hvad vi i det supplerende materiale til Recovery-cafeerne skal indarbejde for at tilgodese de forskellige relationer som pårørende Reflektion over kursusdagen i plenum. Udfyldelse af evalueringsskema. Nye aftaler om at være frivillig underviser og/eller tovholder hvor og hvornår? Side 5 ud af 6 sider
5. kursusdag: Livet leves derude. Man får det sig sjældent bedre alene. 1. september kl. 10.15 16.30. Odense Tema 1: Velkommen og introduktion Formål med kursusdagen. Præsentation af deltagere og oplægsholdere. Oplæg om de tre p er Personlig, privat, professionel Hvordan passer jeg på mig selv, når jeg bruger mine egne private og personlige erfaringer i en peer-releation? Hvor kommer den professionelle erfaring ind. Hvordan skaber jeg balance mellem det private, det personlige og det professionelle i det frivillige arbejde? Hvad kan trigge mine personlige følelser i et recovery-cafeforløb og hvad gør jeg så i situationen? Tema 2: At bryde isolationen og få øje på lokalsamfundets og netværkets muligheder og inklusion Oplæg ved frivillig koordinator Camilla Hviid [NB: Bliver revideret] Hvad kan civilsamfundet og det frivillige arbejde i forhold til at bryde isolation og få øje på muligheder i lokalsamfund og netværk? Hvilke muligheder er der konkret i mit lokalområde? Hvad kan SIND og Peernetværk-Danmark byde på? Mulighederne for inklusion. Undgå at vi og vore nærmeste lukker os inde i vores egen lille gruppe. Tema 3: Recovery-cafe-kursus for pårørende: Alle kan komme sig. Holdet deles i tre grupper og arbejder med Recovery-cafeer med fokus på reflektion over hele uddannelsesforløbet: Gruppe 1: Hvad kom vi frem til om at arbejde med en anerkendende tilgang med peer-støtte, deltagerstyring og frigørende pædagogik med udgangspunk i levede erfaringer i livet som pårørende? Gruppe 2: Hvordan kan vi hver især omsætte og bearbejde vore erfaringer på måder, så de kan bruges til at støtte andre pårørende i deres proces baseret på fælles forståelse, respekt og gensidig empowerment? Gruppe 3: Har vi de relevante undervisningsvejledninger og redskaber til at vi er trygge, når vi står som frivillige-pårørende-peers og underviser på Recoverycafeer for pårørende? En kursist i hver gruppe giver et oplæg om det, som gruppen skal arbejde med. Gruppearbejdet sættes i gang. En kursist-tovholder står for at facilitere refleksion og feedback efter gruppearbejdet. De tre grupper samles i plenum. Tema 4: Refektion, evaluering og næste skridt Evaluering af kursusforløbet. Udfyldelse af evalueringsskema. Netværk for peer-frivillige. Kursusbevis. Fejring og Tak for i dag. Side 6 ud af 6 sider