ULIGEUGEBREV 41 Kære Forældre. Det har været en forrygende emneuge, vi har haft omkring kost og motion, hvilket også kan ses i de forskellige indslag her i brevet. I dag fredag var hele Oddense Børneunivers ved Harre Vig for at løbe skolernes årlige motionsløb. Det var en kold, blæsende og dejlig dag med løb, kakao og hyggeligt samvær på tværs af alder. Der blev i alt løbet 648 km., hvor de mindste fra børnehaven stod for de 68 km. Godt løbet. Stor tak til sponsorerne: Kakao fra Brugsen i Oddense. Vandflasker fra OK-plus i Vester Lyby. Æbler fra Olivia Brødsbæk. Og en stor tak til de forældre der var mødt op for at bidrage til en god dag. Jeg ønsker alle en rigtig god efterårsferie. Hilsen Svend.
Indskolingen I sidste uge tyvstartede vi lidt på emneugen og lavede b.la. kostpyramider og snakkede om, hvad der er sundt og knap så sundt. Vi har i denne uge haft emneuge, som handlede om kost og motion. Vi startede op mandag med at dele eleverne op i hold, der skiftevis skulle bage boller til motionsdagen og øve atletik til om torsdagen. Tirsdagen gik med at nogle elever lavede grønsagssuppe til resten af skolen og børnehaven, mens andre lavede flutes og dækkede bord. Onsdag blev der lavet stjerneløb, mens torsdagen stod i atletikkens tegn, hvor alle skolens elever var inde i Spar Nord Arena og dyrke atletik. I indskolingen har eleverne mandag, tirsdag og onsdag til morgenmotion tilsammen løbet 199,5 kilometer. Vi slutter som altid emneugen af med skolens motionsløb, som igen i år finder sted i Harrevig. Efter efterårsferien går vi i gang med et nyt emne nemlig: EDDERKOPPER God efterårsferie!
I 4. 5. og 6. klasse nyder vi en andeledes uge med motion og sundhed. Eleverne synger, løber, læser, spiser og svømmer på livet løs. Mandag: lavede mellemtrinet mad til hele Oddense Børneunivers, dvs. der var 126 maver at mætte. Det blev til en buffet med æg og frikadeller på rugbrød, pastasalat, pizzamuffins, grissini med rugmel og snack grønt med peanutbutterdip.
Tirsdag: hele mellemtrinet var i Durup Svømmehal hvor 39 elever tilsammen svømmede 21,8 km på 25 min. dvs. 560 m i gennemsnit per elev - godt gået Derefter gik turen hjem til skolen, for at spise den dejlige varme suppe som indskolingen havde tilberedt. Onsdag: bød på Selfie-løb hvor det gik ud på i grupper, at komme rundt og tage billeder af ting + gruppen omkring skolen. Fx en flagstang + de 4 elever i gruppen, en sø + gruppen, et kirkevindue + gruppen. Det gav motion på en anderledes måde og der blev snakket og hygget med opgaven på tværs af de tre klassetrin. I skrivende stund sidder eleverne og arbejder med Kost og sundhed på vores læringsportal Mit Gyldendal, så inden de går hjem i dag ved de besked om proteiner, kulhydrater og godt og dårligt fedt. De har læst om madens vej gennem vores krops fordøjelse og lavet forsøg med tygning af rugbrød og kiks. Hvilken gruppe hører af af de tre billeder til - protein, kulhydrat og fedt? Vi ønsker alle en god efterårsferie. PE, HDP og LO SE HER e-reolen som sagt på fælles forældremøde, er der en guldgrube gemt af gode bøger/lydbøger for små og store på folkebibliotekets net side, hvis den ikke allerede er fundet, så kunne det være en god ide at downloade denne i efterårsferien. LO
Sundhedspolitik for Oddense Børneunivers Søvn - Kost Bevægelse Hensigt Oddense Skole og Dagtilbud har til hensigt at skabe alle de bedste forudsætninger for en god hverdag for det enkelte barn. Vi har ikke lyst til at være formynderiske og fanatiske, men vi vil rigtig gerne have en fornuftig sundhedspolitik, der bygger på et samarbejde med forældrene omkring kost og bevægelse. Vi ønsker at få opbygget en god kultur, som alle kan være tilfredse med, en kultur der medvirker til at undgå livsstilssygdomme og overvægt. Søvn Vi forventer, at børnene møder op veludhvilede, hvilket er en forudsætning for at lære og begå sig i sociale sammenhænge. Vi giver børnene kendskab til og viden om: Søvnens betydning for et sundt og godt liv.
Kost Et godt miljø omkring måltidet er med til at danne værdifulde normer omkring mad. Maden skal nydes i fællesskab i en god atmosfære. Der skal være god tid til måltidet. Børn skal ikke presses til at spise op. Maden skal passe til barnets udvikling og alder. Maden fordeles over flere måltider. Børnenes energi- og væskebehov skal dækkes i det tidsrum, de er i skole/dagtilbud. Evt. diætkost skal være lægeligt begrundet. Der skal tages udgangspunkt i de 10 kostråd, der er udarbejdet af Fødevarestyrelsen. www.http://altomkost.dk/ 1. Spis varieret og ikke for meget. 2. Spis frugt og mange grøntsager. 3. Spis mere fisk. 4. Vælg fuldkornsprodukter. 5. Vælg magert kød og kødpålæg. 6. Spis mindre mættet fedt. 7. Spis mad med mindre salt. 8. Spis mad med mindre sukker. 9. Vælg magre mejeriprodukter. 10. Drik vand. Vi giver børnene kendskab til og viden om: Betydningen af god hygiejne. Hvor maden kommer fra. Hvordan maden tilberedes. Hvad maden indeholder.
Bevægelse Fysisk aktivitet er en vigtig forudsætning for den fysiske, psykiske og sociale udvikling af børn og unge. Lysten og glæden ved at bevæge sig grundlægges i den tidlige barndom, hvor vi arbejder målrettet med børnenes motorik. Vi vægter, at børnene er ude i det fri så meget som muligt. Vi har en række alsidige tilbud om fysisk aktivitet på vores udearealer, som børnene selv kan tage initiativ til, så disse aktiviteter bliver båret af lysten til bevægelse. Vi søger at tilrettelægge forholdene således, at alle kan få mulighed for en kontinuerlig udvikling af eget bevægelsespotentiale. Vi følger den nye folkeskolelov, ved at bevægelse indgår i fagundervisningen dagligt Vi giver børnene kendskab til og viden om: Fysisk aktivitets betydning for vores sundhed. Forskellige muligheder for fysiske aktiviteter. Kroppens forskellige funktioner. Vi er bevidste om betydningen af, at vi voksne er rollemodeller.