Indholdsliste i kassen A-grunden



Relaterede dokumenter
22 lege. - til alle på 6 år eller mere... HÆFTE 1

Hér er et lille udpluk af lege og spil, som vi med sikkerhed ved, har deres oprindelse i middelalderen:

AKTIVITETER TIL TEMADAG d

BFO Rosenlund. fælleslege

Gamle lege. Børns leg i historien. De Kulturhistoriske Museer i Holstebro Kommune afd. Frilandsmuseet Hjerl Hede Hjerlhedevej 14, 7830 Vinderup

Brug bolden 3. Idéer på spil

Brug bolden 1. Gamle lege og boldspil

Brug bolden - fra 6 til 66

ØVELSER TIL UNDERVISNING I HØVDINGEBOLD

Alle er med:-) Spil og lege vejledning

OL alternative konkurrencer

Trivsel og Bevægelse i Skolen

Lege som oldemor og oldefar legede, da de var børn

Boldøvelser kun med bold

Koordinationstræning. Formål: Børnene skal lære grundlæggende motorik og bevægelse.

Lege i vikingetid og middelalder

Credits. Udskoling. Udarbejdet af: Kære idrætslærer/idrætslærerteam. Den lange bane betyder, at vi i gennem undervisningsforløbene

Øvelser til forhånd og baghånd

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Find dit dyr. Bowling DE YNGSTE DE YNGSTE. Variation. Variation. Formål.

Kubbspil. Spillevejledning Tchibo GmbH D Hamburg 99737AB3X2IX

Diverse lege. Indholdsfortegnelse

LEGE I MIDDELALDEREN

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål.

SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS

KUBB ET SPIL HVOR ALLE KAN DELTAGE. VM-regler

Fangelege. Indholdsfortegnelse

TRÆNING 1. Opvarmning (1 øvelse) Opdeling i 3 grupper. Start øvelse 1-2 og 3 (1 station) Vandpause og skift af øvelse

Frikvartersaktiviteter

2.-3. klasse Kast, spring og løb Del 7: Lege

Træningsøvelser til motorikpakken

Satellit af BKO Charlottenlund Fort. Aktivitetshæfte Boldlege for børnehavebørn

Forslag til træningsøvelser for U13 14

Boldøvelser - med ketsjer og bold

Blindt hækkeløb. 4x100 meter stafet uden arme. Balance bowling

Småspil og volleyspecifikke lege

Træningsøvelser. Organisationscirklen. Fodboldtræning med de yngste. Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab

Find vej gennem tunnelen

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)

PIGERAKET TRÆNINGSPAS

Satellit af BKO Charlottenlund Fort. Aktivitetshæfte Fangelege for børnehavebørn

Ung Rejs GymnasiumFutsal Regelsæt

Vildbjerg FS. Træning 1 // U6

under at gribe øvelsen. hænderne i gribestilling. Her skal pegefinger og tommeltot pege imod hinanden og ellers

SEB Next Generation er en målrettet indsats i samarbejde med DTF og tennisklubberne. Omdrejningspunktet er det Internationale Tennisforbunds

120 ords-tæppet. På sporet af ordet

Samarbejdsøvelser. Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen

1) Hold ballonen i luften med venstre hånd. 2) med højre hånd 3) Over hovedet med højre og venstre hånd 4) Skift mellem højre og venstre hånd

Svømme position i floden

Ketcheropvarmning: Stafetter: Afleverer bolden til næste i køen!

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Stikbold. Konkurrence mellem bordene LEGE LEGE

Hvad er klokken hr. Ulv?

1. Fireball the game. TRESS FireBall Games - The game - Flagbasket - Ultimate

Trille og Trolles. terningleg. Oversigt

Idrætsdagsmappe 2015

Fingerslagskast og baggerslagskast

Legekatalog. Kamplege

Klubdag for de mindste (U-6/U-8)

Teknisk træning. Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub

Beskrivelse: Spiller 1 afleverer bolden til spiller 2, som nu forsøger at komme forbi spiller 1 og drible over dennes baglinje.

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)

Revideret Lege hæfte

Kidsvolley-lektioner med fuld fart på kl.

Motorikstyrkende lege

Materiale fra U-8 Inspirationskurset i Hobro d september 2013 Udviklingskonsulent Anna Heide, JHF Kreds 4

Sjov i Skov NATURCENTER HERSTEDHØJE SKOV OG NATURSTYRELSEN

Kom med ud og leg. Inspiration til leg og bevægelse ved skovbasen i Dageløkke Skov. For alle

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Slangen. Haleleg LØBELEGE - FARTLEGE LØBELEGE - FARTLEGE. Variation.

Teknisk træning. inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub

Skal vi lege? Historiske lege og legetøj på Ballerup Museum

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (7-8 min på hver øvelse) Teknisk træning

Reglerne til Kidsvolley level 0 til 2

Brug bolden 4. Flere idéer på spil

Børnefodbold U10.2 OB Træningspas Mandage (4) Tema: Afleveringer / sparketeknik

Floorball. Undervisningsmateriale. Dansk Floorball Union Uddannelse skole - indskoling

Udeskoleforløb Matematik i 1. klasse

Parbold. Fanger (1) Fanger (2) Bemærkninger:

9 SJOVE. Nemme og anderledes aktiviteter, hvor cykelslanger indgår i flere af disse

Teknisk progression Kuglestød

LEGEKATALOG

SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med

Idrætsdagsmappe 2018

PUF LYX april Legekassen

Johnbold foregår så hurtigt at mange fotos vil være rystede og viser dobbelte steger, hvor der i virkeligheden kun er én streg.

Filtmåtter med de 120 hyppige ord

Børnefodbold U10.3 OB Træningspas Mandage (4) Tema: Afleveringer / sparketeknik

Kom-i-gang-lege. Jorden Rundt. Variation: Flere i midten. Husk at tage et tilsvarende antal stole ud.

Træningsøvelser. Organisationscirklen. Taktisk træning. Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab

De 12 vise troldmænd af Tyrien

RAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter

KAST LAAANGT. Løb, spring og kast. Kast. Grundform. 20 min

5 MINUTTERS AKTIVITETER

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering

for kvinder Øvelseskort med 12 ugers fodboldtræning

Staveløb. Bane: Figurbanen. Mellemtrin. Dansk. Organisering: Hold af 2 elever. Hvert hold har 3 felter på yderstregerne.

DBBF inspirationsmateriale. Basketball øvelses ABC

Produktionstræning. Deltagere: Alle. Banen: Hele banen. Øv 3 Øv 4

SJM OG 6. SEPTEMBER AFDELING A

Spil og lege. Kaste Torshammer I denne leg skal man kaste til måls. Det minder lidt om kongespillet. Et antal figurer fx 9 stilles op

DGI tennis. Forslag til 2-3 timers tenniskaravane

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Transkript:

Indholdsliste i kassen A-grunden 30 stk. Farvede bånd rød/blå, til holddeling 8 kegler i god kvalitet 4 fløjter i rustfri god kvalitet 2 fodbolde fra trees 2 basket bolde fra trees 1 pendulkegler, 9 trækugler, 3 markeringspinde 3 sorte murespande, til spil og kassedeling 1 Nat og Dag-skive 1 stor Munk 25 Kaste-pinde malet i forskellige farver 4 Lang-pind/Boldtræ/trække stok 2 stk. langt tykt hampetov 4 stk. langt Tyndt hampetov 15 stk. Voksen sjippetove i hampetov 15 stk. kraftige tørklæder 20 stk. små gummibolde fra trees i forskellig farve 6 tennisbolde fra trees 10 stk. skumbold m. gummihud (5 røde og 5 blå) fra trees 20 ærteposer i forskellig farve 1 stk. "Euroleg" af Jørn Møller 4 stk. "Gamle Idrætslege i Danmark" (bind 1-4) af Jørn Møller 1 lamineret lege samling af 10 lege inspiration til forskellige lege 1. Pendul kegler 2. Sække væddeløb 3. Slå munk 4. Trække stol 5. Stikke Palles øje ud 6. Dag og nat 7. Stanto 8. Firtræk 9. Tyren i det røde hav 10. Røve det gyldne skind

Pendul kegler Deltagere: 2-10 Spillet: Det gælder om at ramme den ophængte kugle. Hver deltager kaster 3 kugler på skift. Man starter bag den nærmeste af de fem afgrænsningslinjer og må rykke en linje bagud, hver gang man har ramt. Den som først rammer kuglen fra den bageste afgrænsningslinje har vundet. Teknik: Der kastes med underhåndskast, håndryggen opad. Historie: Spilles mange steder i Frankrig som afveksling eller træning i forbindelse med petanque.

Kubb (Kampkeglespil fra Sverige) Opstilling: Der opstilles 5 kubbe i hver ende af banen, på tværs og med lige stor indbyrdes afstand. Disse udgør spillets basislinje. Midt på banen og midt mellem basislinjerne anbringes kongen Spillet: Først kaster hold A kastestokkene én ad gangen. Det gælder om fra egen basislinje at vælte så mange som muligt af de kubbe, som står på hold B s basislinje og til sidst kongen. Vælter man kongen inden, har man tabt. Når hold A har kastet, skal B-holdet kaste de væltede kubbe over på A s banehalvdel. Når B har kastet kubbene, skal de rejses af A, som ikke må flytte dem, men skal rejse dem, der hvor de ligger. Så er det B s tur til at kaste seks kastestokke fra sin baglinje. B-holdet skal først vælte de kubbe, som står i marken på A s banehalvdel og så derefter kubbene på baglinjen. Således skiftes man: Først kastes de væltede kubbe over på modstanderens banehalvdel og rejses af modstanderen, så forsøger det hold, som skal kaste, at vælte disse kubbe og derefter dem på baglinjen. Får et hold ikke væltet alle de kubbe på modstanderens banehalvdel, som står i marken, må modstanderen kaste fra en tænkt linje gennem forreste kubb på egen banehalvdel. - Alle faldne kubbe kastes fra egen baglinje. - Når kongen til slut skal væltes, kaster man fra egen baglinje. - Hvis man vælter en kubb på baglinjen, inden én, som står i marken, rejses den blot igen.

Slå Munk Legen: Alle deltagere står bag en startlinje med hver sin kastestok. Deltagerne kaster på skift deres stokke og forsøger at ramme og vælte munken som står fem-seks meter borte. En af deltagerne er munkevogter og står parat i sikker afstand fra munken. Lykkes det at vælte munken, skal deltagerne hurtigst muligt løbe ud og hente deres kastestokke og forsøge at komme tilbage uden at blive fanget af munkevogteren. Munkevogteren skal hurtigt rejse munken op og må herefter forsøge at fange en af de øvrige. Bliver man fanget, er man ny munkevogter. Hvis alle har kastet deres stok, og munken ikke er væltet, må munkevogteren vælte munken og snuppe én af kastestokkene. Den, hvis kastestok er taget, er ny munkevogter og må skynde sig at rejse munken op og forsøge at fange en af de andre, inden de med deres kastestokke kommer i sikkerhed bag kastelinjen.

Trække Stok Spillet: Deltagerne sætter sig over for hinanden med en træstok imellem sig. Stokken holdes med begge hænder, og fodsålerne stemmes mod hinanden eller mod et fælles midterbræt. Det gælder nu om at trække sin modstander op at stå! Det er vigtigt, at ryggen holdes ret. Det er forbudt: at give slip at trække i pludselige ryk.

Stikke Palles øje ud Spillet: En dystleg for to, hvor det gælder om at trække modstanderen baglæns. Man tager opstilling ryg mod ryg med en træstok mellem benene. På er givent signal starter kampen, og deltagerne skal trække til og forsøge at vælte den opstillede træstok, eller - indendørs - at slukke et tændt stearinlys. Hvis det lykkes, har man stukket Palles øje ud.

Nat og Dag To hold, Nat og Dag. Hvert hold har en baglinje, bag hvilken, der er helle. Holdene kaldes frem på midten af banen af en kampleder, som har en træskive, hvis ene side er sort (nat) og anden side er hvid (dag). Holdene fordeler sig nu på egen halvdel langs midten af banen. Kamplederen får skiven til at snurre på en treplade og fremsiger samtidig remsen: Nu snurrer nat og dag, sig os, hvem der skal ta` Lander skiven med dagsiden opad, må dagholdet forsøge at fange så mange fra natholdet som muligt, inden disse når i sikkerhed bag egen baglinje. De fangne går over på dagholdet, og så fremdeles.

Stanto Legen: Alle tager opstilling omkring en boldholder. Stanto startes ved, at boldholderen kaster bolden højt op i luften og råber navnet på én af de øvrige. Alle løber nu væk så hurtigt som muligt. Den hvis navn er blevet råbt skal hurtigst muligt fange bolden og råbe: STANTO!", hvorefter alle stopper. Boldholderen må nu tage, tre skridt og en spytklat" og herefter forsøge at ramme en af deltagerne med bolden. Bliver vedkommende ramt, får han et minus", hvis ikke får kasteren et minus". Ved tre minusser er man dødsdømt" og skal stenes". Dette foregår ved, at den dødsdømte stiller sig foroverbøjet foran de øvrige i en afstand af 8 10 m. Alle deltagere har ét forsøg til at ramme den dødsdømte bagi med bolden!

Firtræk Legen: Fire deltagere fatter et endeløst tov, så der er ca. 2 meters afstand mellem hver. Udfor hver deltager, ca. 1½ meter uden for rækkevidde anbringes en genstand, f.eks. en stok. Det gælder nu om at snuppe stokken, samtidig med, at man gennem samarbejde med de øvrige deltagere forhindrer andre i at gøre det.

Tyren i det røde hav Et kraftigt reb afpasses i længde efter deltagerantallet, og en ring formes. Deltagerne stiller sig med front mod midten og holder rebet foran sig i hoftehøjde. En tyr lukkes ind i ringen og skal nu forsøge at stange (røre) én af de øvrige, som så bliver tyr. Deltagerne udenfor ringen må gerne slippe rebet for at undvige, men rebet må ikke falde til jorden. Sker det, bryder tyren ud og må fange hvem som helst. Er ringen stor, kan man have flere tyre. NB!! brug ikke nylonreb, som svipper og brænder. hold rebet i hoftehøjde, så tyren ikke løber halsen imod! tyren skal holde hænderne i hovedhøjde og altid stange over rebet.

Røve det gyldne skind To hold opstilling på række bag hver sin baglinje. Midt mellem holdene på en skammel ligger et tørklæde, det gyldne skind. På et givet tegn starter den første i rækken på hvert hold. De to skal forsøge enten at snuppe klædet og nå hjem i sikkerhed eller at fange modparten, når denne snupper klædet. Bliver man fanget eller får modparten held med at røve skindet, må man følge med over på modpartens hold og være aktivt med dér. Det gælder om at vinde alle modstanderne over på eget hold. For at forhindre mindre børn i at støde sammen, skal de gå ind efter skindet.

Kassen med legeredskaber på A-grunden. God fornøjelse