LINDRENDE TILBUD I HOLBÆK KOMMUNE AKTIV HELE LIVET
Palliativ indsats handler om lindring og livskvalitet. Hvis du har fået en sygdom, som måske ikke kan behandles eller helbredes, er der stadig mange muligheder for at lindre og rehabilitere. Palliativ indsats indebærer at give så meget lindring og livskvalitet som muligt, samtidig med at man lever med en uhelbredelig sygdom. Rehabilitere indebærer at kunne gøre mest muligt selv. Det gælder allerede fra tidligt efter du har fået diagnosen, og helt frem til livet slutter. Undervejs i sygdomsforløbet kan du forvente at opleve mange forskellige udsving i din tilstand. Fysiske symptomer hænger sammen med psykisk velvære som igen kan hænge sammen med sociale forhold i livet og tanker om fremtiden. Derfor øges livskvaliteten bedst ved at se på alle de behov, vi har som mennesker. I Holbæk Kommune er der mange tilbud om støtte til lindring og livskvalitet. Via hjemmesiden for Holbæk Kommune kan du finde tilbuddene beskrevet under Holbæk Kommune=> Borger => Sundhed, Borger => Ældre og Pensionister eller Borger => Voksne med særlige behov. 2
SUNDHEDSCENTRET Sundhedscentret har en række tilbud til dig, som har en uhelbredelig sygdom. Der er bl.a. undervisning i søvnbesvær, angst, kostvejledning med mere. Hvis du har fået kræft, kan du selv henvende dig og få tilbudt træning og undervisning. Hvis du har lunge- eller hjertesygdom, skal du have en henvisning fra egen læge og kan derefter komme på hold med træning og undervisning. Der er flere træningsnetværk, hvor borgerne selv planlægger og arrangerer træningen. Har du fået senfølger af din sygdom og din behandling, er der 1-2 gange årligt oplæg over 4 eftermiddage, der omhandler problematikker relateret til senfølger. Genoptræning, hvor lægen har udarbejdet en genoptræningsplan efter hospitalsindlæggelse eller behandling, foregår også på Sundhedscentret. Genoptræning kan være individuel træning, eller holdtræning med en fysioterapeut. Varighed af træningen vurderes individuelt. Udover fysioterapeuter er ergoterapeuter tilknyttet, der hjælper med øvelser og behandlinger af gener som synkebesvær eller hud- og muskelvæv, hvis det er blevet stramt efter stråleterapi eller operation. Der er mulighed for kørsel, hvis du ikke selv kan komme til sundhedscentret. Der kan også være mulighed for træning/behandling i hjemmet af terapeuter, som er tilknyttet Sundhedscentret. En terapeut arbejder udelukkende med træning og behandling som lindrende og rehabiliterende indsats. Det kan handle om at mindske hævelser af ben og arme, men det kan også være massagebehandlinger, hvis det kan medvirke til at fremme træning for at bevare dine kræfter og funktioner længst muligt. Sundhedscentret holder til i Sportsbyen i Holbæk. Det giver gode muligheder for aktivitet og træning. 3
AKTIVE CENTRE I Holbæk Kommune er der aktive centre, hvor du kan fortsætte træningen i frivillig regi, når den ophører på Sundhedscenteret. Der er mange forskellige sociale aktiviteter. Find mere information på Holbæk Kommune=> Borger=> Ældre og pensionister => Aktiviteter og Samvær. HJÆLPEMIDLER Uanset om du er tidligt eller sent i dit sygdomsforløb, kan du få forskellige hjælpemidler fra Holbæk Kommune. Hvis de daglige aktiviteter bliver svære at klare, findes der hjælpemidler der kan aflaste og kompensere, så du får bedre mulighed for at klare de gøremål, der har betydning for dig. De mest almindelige hjælpemidler kan du selv hente i Kvikskranken i åbningstiden, for eksempel rollator, badebænk med mere. Find mere information på Holbæk Kommune=> Borger => Voksner med særlige behov => Hjælpemidler Der kan være behov for et hjemmebesøg, hvor du sammen med en ergo- eller fysioterapeut kan drøfte konkrete problemer i hjemmet. Hjælpemidlerne kan leveres direkte hjem til dig. Hvis din boligindretning skaber problemer med f.eks. at færdes frit, kan der søges om boligændringer. 4
HJEMMEPLEJEN/SYGEPLEJEN Fra hjemmeplejen kan du få støtte og hjælp. Hjemmeplejen vurderer sammen med dig og visitationen, hvad du kan modtage af personlig og praktisk hjælp. Du kan have nogle plejebehov, som skal understøttes af hjælpemidler. Det kan være ting som bleer, forbindinger, katetre og andre sygeplejeartikler. Det kan vurderes sammen med hjemmeplejen, hvad der er behov for. Sammen med en sygeplejerske kan du have en samtale om din aktuelle situation, dine tanker om fremtiden, og om de behov, som sygeplejen kan hjælpe dig med. Det kan være en god ide at få besøg af en sygeplejerske efter udskrivning, hvor I kan tale om, hvad der kan give dig lindring og livskvalitet. Ved alvorlig sygdom kan der være mange symptomer, som er vigtige at vurdere for at opnå bedst lindring, for eksempel åndenød, mundtørhed, smerter, depression og meget andet. Sygeplejersken kan hjælpe med at vurdere, hvad der kan gøres. Måske gør du dig allerede tanker om, hvor meget behandling du ønsker fremover. Det kan du også tale med sygeplejersken om. Sygeplejersken kan også hjælpe med kontakt til andre faggrupper og foreninger, der kan hjælpe dig. Det kan være sagsbehandler, præst, psykolog, hospice mv. Oplever du, at det er svært at være hjemme, er der mulighed for at blive visiteret til et midlertidigt døgnophold. Her er der også plejepersonale og sygeplejersker, som er særligt uddannet til at give lindrende pleje. I Holbæk Kommune er der en palliationssygeplejerske, som i samarbejde med dig og hjemmeplejen kan planlægge lindrende indsatser. Du kan også få besøg af palliationssygeplejersken. DØGNKONTAKT Du kan få oplyst et telefonnummer til hjemme/sygeplejen, hvor der træffes sygeplejerske døgnet rundt. 5
SOCIAL STØTTE Allerede tidligt i et sygdomsforløb kan der være ændringer i din livssituation. Ændringerne kan bestå i sygedagpenge, afvikling af job, ændret økonomi, støtte til børn med mere. Der er lovgivning, der giver mulighed for støtte. I Holbæk Kommune er der ansat sagsbehandlere, der kan hjælpe med at finde frem til de rigtige støttemuligheder. Senere i sygdomsforløbet, når en læge kan vurdere, at der kun er kort tid at leve i fra uger til måneder kan der ydes yderligere støtte. F.eks. kan der bevilges plejeorlov, hvis der er pårørende, som gerne vil passe den døende i eget hjem. Der kan ydes plejeorlov og visiteres til hjemmehjælp og hjemmesygepleje samtidig. Du kan også få din medicin betalt, hvis din læge sender en ansøgning til Lægemiddelstyrelsen. Her gælder det også, at lægen skal vurdere at der kun er uger til måneder tilbage at leve i. FRIVILLIGE FORENINGER Der er flere frivillige foreninger, som yder støtte til dig, når du har kræft eller anden uhelbredelig sygdom. Kræftens Bekæmpelse har mange støttemuligheder: personlige eller telefoniske rådgivningssamtaler ved professionelle rådgivere, for både kræftramte, pårørende og efterladte. I Sundhedscentret er der en motionscafe De mange tilbud kan du finde mere om på Kræftrådgivningen i Holbæk Kræftens Bekæmpelse cancer.dk Røde Kors er en anden frivillig forening med flere tilbud. Røde Kors har en sorggruppe, som pårørende kan blive tilknyttet. Der er også en gruppe besøgsvenner, som du måske kan have glæde af til forskellige aktiviteter. Røde Kors har også en vågetjeneste. Når du er nået til at være døende grundet din sygdom, kan en våger i hjemmet være med til at give en ro og tryghed, som kan være vigtig for både dig og dine pårørende. Røde Kors findes på Holbaek.drk.dk 6
SORGSTØTTE Når du er midt i et sygdomsforløb, kan du og dine pårørende have brug for sorgstøtte. Det kan plejepersonalet støtte dig i ved samtale om dit liv med sygdom. Efter død kan Holbæk Kommune tilbyde sorgsamtale til dine pårørende af det plejepersonale, som kendes. Der er også ansat sundhedsvejledere og pårørendevejledere i Holbæk Kommune, som yder sorgstøtte til efterladte. Hos Kræftens Bekæmpelse og i Røde Kors er der også tilbud om sorgstøtte, både i selvhjælpsgrupper og med psykolog tilknyttet. PALLIATIVT TEAM OG HOSPICE Ved Holbæk Sygehus er et palliativt team, som har speciale i lindrende behandling. De kommunale sygeplejersker og teamet samarbejder ofte om de samme borgere. Du kan blive henvist af læge til det palliative team, uanset hvor i sygdomsforløbet du er, hvis du har mange symptomer fra din sygdom. Er der mange symptomer, som er svære at lindre, er hospice også muligt som et lindringsophold. Hospice er et alternativ til at dø hjemme, hvis du har for mange ubehagelige symptomer fra din sygdom. Det kan du tale mere med sundhedspersonerne i Holbæk Kommune om. 7
FLERE OPLYSNINGER. Du kan få flere oplysninger ved at se på www.holbaek.dk, se under borger og under sundhed eller sundhed.dk AKTIV HELE LIVET Stenhusvej 21 4300 Holbæk AKTIV HELE LIVET