Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Institution Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold Termin hvori undervisningen afsluttes: maj-juni, 12 Viden Djurs, Teknisk Gymnasium Grenaa HTX Idræt C Bo Winther Valgfag idræt C, 3 år Oversigt over gennemførte undervisningsforløb Titel 1 Titel 2 Titel 3 Titel 4 Titel 5 Titel 6 Titel 7 Titel 8 Titel 9 Titel 10 Titel 11 Hvad skal vi året igennem profylakse og idrætsskader Kajak og strandgolf Grundlæggende træningslære Livredning Golf Fitness Måling af luftforbrug under fodboldkamp brug af åndedrætsværn Teambuilding friluftsliv - belastningsgrader Riffel og pistolskydning Orienteringsløb og geocatching Kendo Side 1 af 12
Titel 1 Hvad skal vi året igennem profylakse og idrætsskader Med udgangspunkt i bekendtgørelsens beskrivelse af faget gennemgås det for efteråret lagte program. De studerende høres om deres oplevelse af idræt, der laves aftaler for transport, fraværsprocedure og bedømmelsesgrundlaget for faget skitseres. Faget idræt tager udgangspunkt i den fysiske aktivitet og inddrager viden fra de natur- og sundhedsvidenskabelige samt de humanistiske og samfundsvidenskabelige områder. Faget giver indsigt i den fysiske aktivitets betydning for sundheden i bredeste forstand. Idrætslige færdigheder, bevægelsesglæde og viden giver erfaringer med kroppen og dens bevægelsesmuligheder. Gennem alsidighed og fordybelse og ved inddragelse af teori skaber faget forståelse for idrættens kulturelle værdier. Efterfølgende laves en ønskeseddel med udgangspunkt i de studerende hvor alle høres om deres tilgang til idræt samt hvad de gerne vil vi laver i foråret. Ønskerne prioriteres efterfølgende ved afstemning. Herefter afprøver eleverne i tomandshold strækøvelser efter danske fysioterapeuters hæfter. Emnet skader berøres afslutningsvist og eleverne får udleveret en kopi af de benævnte hæfter fra danske fysioterapeuter. 2 Beskrevet ovenfor Klasseundervisning/ eksperimentelt arbejde Side 2 af 12
Titel 2 Kajak og strandgolf Eleverne introduceres for kajakken som mulighed for motion. Grenaa Naturskole lægger rammerne til. Af sikkerhedsmæssige årsager er det for mange elever at have på vandet af gangen så holdet deles i to hvor den ene halvdel prøver en dag i en kajak mens den anden prøver strandgolf en hjemmelavet goldbane på stranden hvor eleverne selv skal danne forhindringerne og med disse udfordre hinanden. 2 gange 3 timer - beherske grundlæggende idrætslige færdigheder og funktionelle bevægelser - udvikle kropsbevidsthed - indgå i forskellige typer samarbejdsrelationer. - tekniske færdigheder inden for øvrige klassiske og nye idrætter projektarbejdsform/ eksperimentelt arbejde Side 3 af 12
Titel 3 Grundlæggende træningslære Eleverne præsenteres for forskellige lettere test samt en grundlæggende indføring i de målbare fysiologiske ændringer, specielt kredsløbstræning kan give. Eleverne læser det af Bo Winther udarbejdede kompendium og kommer med kommentarer hertil testmetodikken afprøves. Modulet skal give eleverne basis for at kunne - redegøre for centrale begreber inden for idrættens discipliner og træning - redegøre for den fysiske aktivitet og livsstilens betydning for sundheden og kende til mulighederne for fysisk aktivitet uden for skoleregi - reflektere over roller og etik i idræt. 3 timers klasseundervisning 8 timers hjemmearbejde Beskrevet ovenfor Klasseundervisning/virtuelle /projektarbejdsform/anvendelse af fagprogrammer/skriftligt arbejde/eksperimentelt arbejde Side 4 af 12
Titel 4 Livredning Eleverne introduceres til det af Dansk svømmeunion udarbejdede prøvemateriale for at kunne bestå bassinlivredderprøven der ligger på deres hjemmeside. Eleverne låner forlods en Mini Anne førstehjælpsdukke med CD træningsprogram og får på dagen mulighed for at prøve kræfter med bassinprøven. De kan efterfølgende erhverve sig licens ved Dansk Svømmeunion 3 timer i svømmehallen 3 timers forberedelse Livredning fokuserer på samarbejde og etik og fremmer selvværd. Hertil kommer eleverne efterfølgende får mulighed for at søge stilling som lønnet livredder i den lokale svømmehal. Virtuelle /projektarbejdsform/anvendelse af fagprogrammer /eksperimentelt arbejde Side 5 af 12
Titel 5 Golf Eleverne introduceres til golf på en bane på Djursland med undervisning af en professionel golftræner.de studerende gives med den professionelle træner mulighed for at opnå en stor grad af teknisk og taktisk kunnen uafhængigt af deres grundlag 6 Projektet ligger direkte op af den henvisningen i bekendtgørelse hvor netop golf foreslås som et boldspil Eksperimentelt arbejde Side 6 af 12
Titel 6 Fitness Eleverne introduceres for fitness som træningsform samt prøver på egen krop nogle af de nyere træningsformer. Eleverne kommer som minimum igennem spinning og max fit men har derudover mulighed for at prøve en træningsform mere. Eleverne har efterfølgende tid til at prøve kræfter med vægte mv 3 timer samt en times forberedelse/ videre træning Eleverne opnår viden om betydningen af og forudsætningerne for at være i en god fysisk træningstilstand og opnår en bred forståelse for idrættens bidrag til udvikling af personlig identitet og sociale kompetencer. Eleverne skal gennem alsidig idrætsundervisning opleve glæden ved at bevæge sig, således at de motiveres til fortsat fysisk aktivitet. Klasseundervisning /anvendelse af fagprogrammer/eksperimentelt arbejde Side 7 af 12
Titel 7 Måling af luftforbrug under fodboldkamp brug af åndedrætsværn De studerende prøver at spille en fodboldkamp iført åndedrætsværn i samarbejde med Brand og Redning, Djursland. Før og efter kampen aflæses lufttrykket i deres luftforsyning og et gennemsnitligt luftforbrug udregnes. Dette sammenligned med tabelværdier for dykning, forskellige arbejder som brandmand mv Anvendt uddannelsestid Gennem alsidig idrætsundervisning opnår eleverne grundlæggende idrætslige færdigheder og indsigt i kroppens bevægelsesmuligheder, og de udvikler evnen til at kombinere praktiske erfaringer med teoretisk viden i relation til træning og sundhed. Klasseundervisning/ skriftligt arbejde/eksperimentelt arbejde Side 8 af 12
Titel 8 Teambuilding friluftsliv - belastningsgrader Eleverne introduceres til teambuilding og udeliv under en såvel hyggelig som prøvende rammesætning herunder abseiling på et friluftscenter v. Pindstrup. Aktiviteterne et alt fra bårefræs til abseil og vandpassager. Forløbet sluttes med en fælles evaluering og spisning på centeret (skemalagt forberelse) 6 timer 2 timer forberedelse - udvikle kropsbevidsthed - indgå i forskellige typer samarbejdsrelationer. Klasseundervisning/eksperimentelt arbejde/ projektarbejdsform Side 9 af 12
Titel 9 Riffel og pistolskydning Eleverne introduceres for.22 salonriffel skydning i samarbejde med Grenaa skyttekreds og får førstehåndserfaring med den meget koncentrationsprægede idrætsform. Der gives først en introduktion til teknik og taktik ved skudafgivelse derefter afprøves elevernes evner og koncentrationsniveau. Slutteligt tilbydes eleverne mulighed for dels at prøve pistolskydning, dels at skyde men større kalibre. 3 timer - tekniske færdigheder inden for øvrige klassiske og nye idrætter - udvikle kropsbevidsthed Klasseundervisning/eksperimentelt arbejde Side 10 af 12
Titel 10 Orienteringsløb og geocatching Eleverne får nogle timer i grundlæggende kortlære, ækvidistancer, korttyper, kompas, signaturforklaringer før de slippes løs i de lokale skove på udlagte ruter. Herefter stiger niveauet indtil der sluttes af med GPS og geocatching 6 timer samt 1 times hjemmearbejde Her refereres til bekendtgørelsens henvisning til klassiske og nye idrætter omfatter f.eks. atletik, redskabsgymnastik, svømning, oløb, klatring, løb og spinning. Klasseundervisning/virtuelle /projektarbejdsform/anvendelse af fagprogrammer/eksperimentelt arbejde Side 11 af 12
Titel 11 Kendo De studerende modtager to gange tre timers undervisning i Kendo ved Kendo Århus ved deres Cheftræner Roberto. 8 lektioner - tekniske færdigheder inden for øvrige klassiske og nye idrætter - udvikle kropsbevidsthed Klasseundervisning /projektarbejdsform/ eksperimentelt arbejde Side 12 af 12