KOMPRESSIONS- BEHANDLING ALT DU BØR VIDE OM VENEPROBLEMER THERAPIES. HAND IN HAND.
KÆRE KUNDE Blandt den voksne befolkning i den vestlige verden antages det, at 40 50 % af mændene og 50 55 % af kvinderne lider af sygdom i venerne i benene* med al den smerte og det ubehag, som dette indebærer. De venøse lidelser omfatter alt fra åreknuder til dyb venøs insufficiens og posttrombotisk syndrom. Problemer med venerne er med andre ord meget almindeligt. De skal tages alvorligt på samme måde som højt blodtryk og hjertesygdomme. Denne brochure er lavet for at hjælpe dig med at forstå årsagerne til de venøse lidelser og give dig tips og information om den videre behandling. Dette vil forbedre din livskvalitet. Vi håber, at denne folder vil være en hjælp for dig. *Callam M.J et al.: Epidemiology of varicose veins. Br. J. Surgery 1994; 81:167-73.
BLODCIRKULATION BLODCIRKULATIONEN KAN LETTEST FORKLARES MED DE TRE HOVEDELEMENTER: HJERTET, ARTERIERNE OG VENERNE. Hjertet pumper ilt og næringsrigt blod igennem et komplekst netværk af arterier til kroppens celler. Ilten og næringsstofferne går ud i cellerne i den del af karsystemet, der kaldes kapillærerne. Affaldsstofferne og veneblodet føres tilbage til hjertet via venerne. Veneblodet pumpes tilbage til lungerne, der tilfører ilt, inden det går videre til hjertet, og hele processen begynder forfra. Blodet pumpes rundt i kroppen ved hjælp af hjertet. Venernes funktion er at sende blodet tilbage til hjertet. Både hjertets rytmiske sammentrækninger, vejrtrækningsbevægelserne i brystet og kroppens muskulatur spiller en vigtig rolle for transporten af blod gennem venerne og tilbage til hjertet. Blodomløbet 4
VENER OG VENEKLAPPER HVORDAN FUNGERER DE? OPGAVEN MED AT RETURNERE BLODET TIL HJERTET SKER GENNEM ET SAMSPIL MELLEM MUSKELPUMPEN OG KLAPSYSTEMET I VENERNE. NÅR MUSKLERNE BRUGES, PRESSES VENERNE SAMMEN, OG BLODET FØRES TILBAGE TIL HJERTET MOD TYNGDEKRAFTEN. Raske vener Raske ben har vener med glatte og elastiske vægge, som er perfekte til at tilpasse sig ændringer i venetrykket. Når lægmusklen aktiveres, åbner veneklapperne sig og blodet pumpes mod hjertet. Når musklerne slapper af, lukkes klapperne, så blodet ikke løber tilbage ned i benet. Beskadigede vener Hvis væggene i venerne er blevet ødelagt af åreknuder eller tromboser (blodpropper), vil venerne udvide sig, så veneklapperne ikke lukker sig, som de skal. Når man står op, kan det blod, som egentlig skal transporteres tilbage til hjertet, ophobes i benene. Trykket i de overfladiske vener lige under huden øges, og der opstår hævelse. Det mest almindelige symptom er trætte og ømme ben, især hvis man står oprejst i længere tid. Efter et stykke tid kan der også ophobes væske i fødder og ankler med deraf følgende ødem. Huden over anklerne bliver tyndere og misfarvet, og der kan dannes sår. 5
VENØSE LIDELSER FORSKELLIGE VARIANTER: Spider -vener: En ansamling af mindre åreknuder i hudens øvre lag. Åreknuder: Medicinsk betegnelse for hævelse i de overfladiske vener som følge af skadede veneklapper. Dyb venetrombose (DVT): Blodprop i en dyb vene/blodåre. Blodproppen kan sætte sig i lungerne (lungemboli). Lungeemboli: Blokering af en blodåre i lungen forårsaget af en blodprop. Overfladisk årebetændelse: Betændelse i overfladiske blodårer. Spider -vener Posttrombotisk syndrom: Medicinsk tilstand efter dyb venetrombose som skyldes, at veneklappernes funktion er nedsat, eller som skyldes en blodprop. Kronisk venøs insufficiens: Dårligt fungerende vener. Kan give hævelser, misfarvning af huden, skrøbelig hud eller bensår. Bensår (venøse bensår): Den mest almindelige form for kronisk venøs insufficiens, som skyldes for lidt ilt og næring til huden. Ved ilt- og næringsmangel beskadiges huden, og der kan komme et sår på den nedre del af underbenene. Der findes mange forskellige veneproblemer. For at sikre den rette diagnose og rette behandling bør man kontakte en læge. 6
ÅRSAGER OG RISIKOFAKTORER 1. Arvelighed Disponeret for åreknuder eller blodprop. 2. Immobilitet At ligge eller sidde længe reducerer cirkulationen. Det kan føre til hævelser i benene. 3. Alder Blodårenes vægge bliver mindre elastiske, det kan give venøse problemer. 4. Overvægt BMI over 28. 5. Varme bade, sauna og overdreven solbadning Varme udvider og der opstår lettere hævelser. 6. Dehydrering Cirkulationen påvirkes negativt, hvis man får for lidt at drikke. 7. P-piller Kan øge risikoen for blodprop. 8. Kirurgi Øger risikoen for blodprop. 9. Infektion 10. Graviditet 11. Kræft Øger risikoen for blodprop. 12. Flyrejser Sidder stille længe og flyet er en trykkabine, det påvirker cirkulationen. 7
GRAVIDITET STØRRE BELASTNING FOR VENERNE Venesystemet udsættes for en større belastning under graviditet. Venerne skal transportere en meget større mængde blod, og den høje koncentration af progesteron har en negativ effekt på venerne. Disse hormoner får bindevævet til at blive mere elastisk en vigtig forberedelse inden fødslen, men ikke så godt for benene. Den voksende livmoder giver også øget pres på venerne ved bækkenet og reducerer blodets mulighed for at komme tilbage til hjertet. De første spider -vener eller åreknuder dukker ofte op i forbindelse med graviditet. De forsvinder ofte helt eller delvis efter den første fødsel. Risikoen for veneproblemer øges med antallet af graviditeter. Det er vigtigt med præventive tiltag under graviditeten. I denne korte periode er der gode muligheder for at forebygge og forhindre, at veneproblemer dukker op senere i livet. JOBST har et bredt produktsortiment og praktiske tips til at forhindre vene problemer under graviditeten. 8
GRADUERET KOMPRESSION MÆRKBAR EFFEKT Kompressionsbehandling er kernen i al behandling af veneproblemer. Specielle medicinske kompressionsstrømper giver benene gradueret kompression. Gradueret kompression betyder, at trykket er størst ved anklen og aftager op ad benet. Kompressions trykket gør, at veneklapperne fungerer igen, og muskelpumpen presser blodet op mod hjertet. Dette normaliserer blodgennemstrømningen i venerne og forbedrer blodcirkulationen. Gradueret kompression hjælper derfor mod trætte og ømme ben, forudsat at man bruger strømperne dagligt. Kompressionsstrømpens tryk mod væv og vener Brug af kompressionsstrømper er en effektiv behandling mod trætte, ømme og hævede fødder, ankler og lægge. Kompressions strømper anvendes også efter skleroterapi eller venekirurgi. 9
INDIVIDUEL BEHANDLING: MEDICINSKE GRADUEREDE KOMPRESSIONSSTRØMPER Medicinske graduerede kompressionsstrømper hjælper venerne, hvor det er vigtigst: fra anklen og op. Det giver en stor forbedring af blodgennemstrømningen i benene. Kompressionsstrømper fås i tre forskellige kompressionsklasser, der er udviklet til at give den rette behandling af den pågældende tilstand. Din læge kan ordinere en kompressionsklasse, så du får de rette strømper, der giver den mest effektive behandling af dine veneproblemer. JOBST KOMPRESSIONSSTRØMPER Du tror måske ikke, at kompressionsstrømper kan se ud eller føles som almindelige strømper. JOBST kompressionsstrømper har en medicinsk effekt, men er tynde, flotte og skønne at have på. De ser ud som almindelige strømper. Det brede produkt sortiment består af mange forskellige farver, materialer og længder. Dette gør, at du ikke behøver at give afkald på kravet om stil og komfort, når du skal bruge JOBST kompressionsstrømper. JOBST kompressionsstrømper er lavet af et specielt, strækbart, blødt og åndbart materiale. Det gør strømperne behagelige at have på. Du kan bruge JOBST kompressionsstrømper hele dagen, hver dag og til alle lejligheder. 10
JOBST ULTRASHEER JOBST UltraSheer er den mest transparente og glansfulde kompressions strømpe på markedet. Strømpen har en rigtig god pasform. Elastisk garn og tredimensionel strikketeknologi gør, at strømpen føles ekstra blød og dejlig. JOBST OPAQUE JOBST Opaque er en kompressionsstrømpe fremstillet af det specielle JOBST Soft Care-garn, der er specialudviklet til at tage hånd om dine ben. Det avancerede multifibergarn gør JOBST Opaque meget blød og let at tage på. Det hudvenlige materiale sikrer en blød fornemmelse, et elegant udseende og en utroligt stor komfort. Strømpen har en lang levetid på grund af fibrenes holdbarhed. 11
JOBST FOR MEN JOBST for MEN er en medicinsk kompressionsstrømpe, der ligner en almindelig herrestrømpe. Moderigtigt design. Ribstrikket. Ser ud som en almindelig strømpe. Behagelig at have på. Giver en tør fornemmelse, fordi garnet fører fugten væk. ANDRE TILTAG HVAD KAN MAN GØRE? Der er andet, man kan gøre, udover at anvende kompressionsstrømper: Fysioterapi. Træningsprogrammer. Medicinering. Skleroterapi. Injektion i mindre, overfladiske karsprængninger. Venekirurgi. 12
VENEPROBLEMER HVORDAN KAN DU HJÆLPE DIG SELV? Venerne skal arbejde hårdt hver dag. Regelmæssig motion som svømning, gåture, løb og cykling er godt for venerne og resten af kroppen. Her er nogle gode tips: 1. Træn så ofte som muligt. 2. Undgå at stå eller sidde stille i lang tid. 3. Ryst benene. 4. Sørg for at have fødderne hævet så ofte som muligt, især om natten. 5. Undgå for meget sol og varme. 6. Undgå stramme sko og stramtsiddende tøj. 7. Spis rigeligt med fibre, og drik meget vand.
Medicinske mysterier: HVAD BETYDER DE FORSKELLIGE TERMER? DINE BEN ER ØMME OG TUNGE, OG DET FØLES SMERTE- FULDT. LÆGEN ANVENDER MANGE ORD OG BEGREBER TIL AT FORKLARE, HVAD DU FEJLER. HVAD BETYDER ORDENE? Arterie: Blodåre, som fører iltholdigt blod fra hjertet og ud til vævet i kroppen. Kompression: En nøglefaktor ved behandling af veneproblemer: Trykket fra kompressionsstrømpen presser på blodårerne, så de får deres oprindelige form tilbage, således at veneklapperne fungerer, som de skal, og blodet transporteres i den rigtige retning. Trykket normaliserer blodomløbet i benene. Graduerede kompressionsstrømper giver en gradueret kompression af benene. Trykket er størst ved anklen og aftager højere oppe på benet. Kompressionsstrømper fås i mange modeller, farver og kompressionsklasser. Ødem: Hævelse forårsaget af for meget væske i vævet, ofte i benene. Flebit/årebetændelse: Betændelse i venerne. Flebologi: Læren om venernes funktion. 14
Skleroterapi Behandling af overfladiske karsprængninger ved injektion af et middel, som får venerne til at lukke sig. Spider -vener: Mindre åreknuder eller strækning af de tynde, overfladiskeblodårer under huden. Stripping: Kirurgisk indgreb, som fjerner venerne. Trombose: Blodprop i et blodkar. Venøst bensår: Sår på underbenet forårsaget af problemer med blodcirkulationen i venerne. Varicer: Åreknuder. Vener: Blodårer, som transporterer iltfattigt blod tilbage til hjertet. Veneklapper: Sluser i venerne, som gør, at blodet kun kan strømme mod hjertet. 15
PAS PÅ DINE KOMPRESSIONS- STRØMPER Strømperne tages straks på om morgenen og tages af om aftenen. Brug gerne gummihandsker/opvaskehandsker med nopper til at tage strømperne af og på. Det gør det nemmere at tage strømperne af og på og forlænger holdbarheden. Plej dine fødder. Tør og hård hud kan beskadige strømperne. Brug gerne en fed creme (ikke oliebaseret) om aftenen. Smykker og negle kan også beskadige strømperne. Vaskeanvisning Strømperne vaskes ved 40 grader. Undgå skyllemiddel. Strømperne kan også vaskes i hånden med et mildt vaskemiddel, men vrid ikke vandet ud, da det kan ødelægge fibrene i strømperne. Strømperne må ikke tørres i direkte sollys. Generelt Hvis strømperne går i stykker, skal du ikke forsøge at reparere dem selv. Det kan påvirke kompression og pasform. Kompressionen holder ved dagligt brug i 6 måneder. Derefter bør man skifte strømperne for at sikre det rette kompressionsniveau. Gem pakningen, eller notér strømpens navn, kompressionsklasse og størrelse. Det gør det nemmere ved køb af næste strømpe. God fornøjelse med strømperne! BSN medical AB Uggledalsvägen 15 SE-427 40 Billdal Sverige kundeservice.dk@bsnmedical.com www.bsnmedical.dk www.jobst.dk Tlf.: +45 33 36 35 34 Fax: +45 33 36 35 31