STOFFER TIL EFTERTANKE

STOFFER TIL EFTERTANKE TEMA... Stoffer MÅL... At pege på faren ved at tage stoffer, og hjælpe de unge til at sige nej til dem. INTRODUKTION... Stoffer er blevet en vigtig faktor for de 11-14årige. I ungdomskulturen generelt bliver det mere og mere almindeligt og accepteret at tage stoffer. De fleste unge kender folk, som tager eller sælger stoffer i skolen, og nogle af de unge i klubben eksperimenterer måske selv. Faktisk ved de sikkert mere end de fleste ledere om, hvad der er til rådighed, og hvordan de enkelte stoffer virker. De kender til faren, men spændingen og for nogle, behovet for at undslippe dagligdagens pres og smerte medfører, at mange er villige til at løbe risikoen og prøve ulovlige stoffer. De fleste 11-14årige lever kun i nuet, og derfor tænker de ikke over den risiko, der er på længere sigt ved at tage stoffer. Dette møde har til formål at advare de unge om faren ved stoffer og at hjælpe dem til at beslutte sig for at sige:»nej«. Unge mennesker reagerer som oftest ikke på et negativt pres fra voksne, som de opfatter som værende uden fornemmelse for den kultur omkring stoffer, som de unge selv kender. Du vil derfor være nødt til at respektere deres følelser og meninger og tage dem alvorligt. De bedste til at tale om stoffer er mennesker, som har erfaret det på egen krop, og som derfor kan advare imod dem. Det kan også være en god idé at kontakte forældrene på forhånd, så de ved, at I skal tale om stoffer, for det er et meget følsomt emne. Hvis du gerne vil have en gæstelærer ud eller ønsker mere information om stoffer, kan du kontakte YFC.danmark på tlf. 86 20 98 55. YFC.danmark arbejder med oplysning om og forebyggelse af alkohol- og stofmisbrug. Udover talere kan YFC.danmark stille ressourcer til rådighed så som foldere, plakater, bøger og videoer. INDHOLD... INDLEDNING... Tidsindstillet bombe LEG 1... Måttefræs ANNONCERINGER... Galgens straf LEG 2... Trebens-bold ÅBNINGSLEG... Kender du stoffet? SAMTALE... Positivt og negativt FORTÆL... Alice GØR DET!... Løftet LEG 2... Overtalelse GØR DET!... Sig nej! UGENS TANKE... Den ægte vare KNAS... Yoghurtstafet VIDEOARKIV... SKEMATILLÆG... (5 sider)

INDLEDNING... Tidsindstillet bombe 5 min. Forberedelse: Legen: Små beholdere eller æsker, slik, sten, aviser, materialer til straffe, papir og kuglepen De unge bytter kasser. Én af dem indeholder et minutur - når det ringer, får den, der har kassen i hånden, en straf. Saml en hel del ens eller næsten ens beholdere (f.eks. plastikisdåser). Der skal være én til hver, om muligt. Læg et minutur, som er sat til at ringe inden for et minut, i én af dem. Læg slik og sten (eller lignende) i de andre. Pak indholdet af beholderne ind i avispapir, så det ikke rasler rundt indeni. Forbered nogle»mystiske straffe«ved at fylde nogle beholdere med forskellige ting (vand, barberskum, mel, rå æg, isterninger, talkum, osv.) Når de unge kommer, får de hver en beholder, og de må ikke åbne den (giv beholderen med minuturet, men ikke strafbeholderne - disse kommer senere). De unge skal nu bytte kasser med hinanden. Den, som har kassen med minuturet, når det ringer, skal selv vælge en mystisk strafbeholder: Indholdet af beholderen hældes ud over hovedet på (hvis du vil mildne straffen lidt, kan du nøjes med at sprøjte dem til med en vandpistol) vedkommende. Leg flere runder, hvor I samler alle beholdere ind, sætter uret igen og deler dem alle ud igen. Efter sidste runde kan I åbne kasserne. De, der fik beholdere med slik, kan få det som præmie. LEG 1... Måttefræs 5 min. Legen: Store måtter eller papstykker Holdene løber om kap gennem lokalet og tilbage igen og må kun træde på måtterne. Inddel i hold og lad dem stille op i den ene ende af lokalet. Giv hvert hold to måtter (begge to skal være store nok til, at hele holdet kan stå på dem). Når starten går, skal de løbe om kap ned i den anden ende af lokalet og tilbage igen ved kun at træde på måtterne. Med andre ord skal de stå på den ene måtte, lægge den anden foran, træde over på den, samle den første op og lægge den foran igen, osv. Hvis en deltager træder ud på gulvet, skal holdet starte forfra. Én deltager på holdet skal røre endevæggen, før holdet kan begive sig tilbage. Det første hold, der kommer tilbage til start, vinder. 210 Stoffer til eftertanke

ANNONCERINGER... Galgens straf 10 min. Forberedelse: Papir, kuglepenne, beholder, materialer til straffe, tavle eller overheadprojektor og sprittusch, præmier Holdene skal gætte ord ved at spille galge. De hold, der bliver»hængt«får en straf. Skriv forskellige straffe ned på papir (f.eks. alle skal stå på ét ben i næste runde, alle plaskes til med vandpistolen, alle skal bøje sig ned og tilbede lederen, alle skal bytte sokker med et holdmedlem, alle skal spise en mundfuld babymad) og læg dem i en strafkasse. Forbered adskillige ord til galgespillet, som relaterer til dagens tema og dine klubannonceringer (f.eks. velkommen, event, fødselsdag, hash, speed, kokain, ecstasy, osv.) Legen: Lav hold, som sidder rundt i lokalet. Spil galge på tavlen eller på en overheadprojektor. Brug et af de ord, du har fundet på. Efter tur gætter holdene et bogstav. Forkerte gæt medfører, at der tegnes et stykke af galgen på tavlen/overheadprojektoren. Et hold kan bruge deres tur til at gætte hele ordet: Hvis de gætter rigtigt, får de en lille præmie. De hold, hvis forkerte gæt fuldender galgen, skal have en straf. De trækker et stykke papir i æsken og får så den beskrevne straf. Spil flere runder og giv dine meddelelser, når de passer med ordene. Slut af med at præsentere dagens emne. LEG 2... Trebens-bold 10 min. Legen: Stor blød bold, stole, stropper til at binde ben med Boldspil, hvor spillerne er bundet sammen parvis. Lav to hold, få alle til at gå sammen parvis og bind dem sammen om anklerne. Begge hold vælger en målmand. De to målmænd står på en stol i hver sin ende af lokalet. Når starten går, smides bolden op i luften. Holdene prøver at score mål ved at smide bolden op til deres målmand. Hver gang målmanden griber bolden, er der scoret. Man må ikke løbe med bolden, der må ikke være fysisk kontakt, og målmanden skal blive på stolen hele tiden. Når der scores, starter spillet fra midten igen. Anvendelse: Du kan bruge dette spil til at forklare, at hvis man vælger det forkerte selskab, kan man blive hevet ind i alt mulig snavs (hvoraf stoffer bare er én af dem). Stoffer til eftertanke 211

ÅBNINGSLEG... Kender du stoffet? 5-10 min. Forberedelse: Aktivitet:»Narko«-kort (vedlagt) At finde ud af, hvor meget de unge ved om forskellige stoffer og at gøre det mere klart hvilke farer, der kendetegner de forskellige stoffer. Fotokopier kortene over på pap sammen med navnene på stofferne. Lav så mange kopier og klip dem ud, således at hver gruppe får et helt sæt kort. Del ind i små grupper og giv hver gruppe et sæt kort. De skal læse beskrivelserne én efter én og prøve at matche dem med navnet på det rigtige stof. Giv dem nogle minutter til at gøre det og gennemgå så svarene sammen. Forklar dem, at selvom alkohol og tobak er lovlige (ved en vis alder), er de samtidig stoffer, man bliver afhængig af, og de forårsager flere dødsfald og problemer end alle de andre til sammen. SAMTALE... Positivt og negativt 5 min. Aktivitet: Papir, kuglepen At de unge giver udtryk for deres holdning til stoffer. Del ind i små grupper. De unge skal lave lister over gode og dårlige ting ved at tage stoffer. Lederne kan hjælpe dem med at komme i tanke om ting, især de negative. Hvis de unge tager det seriøst, skulle der gerne være flere negative end positive! Når de har gjort dette, kan grupperne diskutere følgende spørgsmål: Hvilken slags stoffer kender du til? Hvilken type mennesker tager stoffer? Hvorfor tager folk stoffer? Kunne du blive fristet til at prøve det? Hvorfor/hvorfor ikke? På dette punkt er målet at finde ud af, hvad de unge mener om stoffer. Udfordringen med at holde sig fra stoffer kommer senere på mødet. FORTÆL... Alice 5 min. Samtale: Ingen At bruge en sand historie om en almindelig pige, Alice, til at advare de unge mod faren i at bruge stoffer. Begynd med at opsummere diskussionen, idet du forklarer dem, at selvom de synes, at de opnår fede ting ved at tage stoffer, så er faren meget stor. Mennesker tager dem alligevel, selvom de kender til risikoen. Det er, som om de tror, at problemerne kun vil 212 Stoffer til eftertanke

ramme»naboen«og ikke dem selv. Fortæl dem den sande historie om Alice (det er ikke hendes rigtige navn). Som så mange andre teenagere førte hun dagbog, hvor hun skrev alt ned, hun oplevede. På grund af det der skete, er hendes dagbog blevet berømt og udgivet som bog. Alice var en normal, køn, intelligent pige fra et pænt hjem med en familie, som virkelig elskede hende. Der skete ikke noget dårligt i hendes liv, og hun havde alle mulige spændende planer for sin fremtid. Så præsenterede nogle venner hende for stoffer. Dette er, hvad hun skrev i sin dagbog, den første gang hun prøvede stoffer:»det var sjovt! Det var ekstatisk! Men jeg tror ikke jeg nogensinde gør det igen. Jeg har hørt alt for mange skræmmende historier om stoffer.«som så mange andre, der prøver stoffer, syntes Alice, at det gav hende et kick, og hun følte sig godt tilpas. Men hun kunne ikke se, hvad det førte hende ud i. Når man læser hendes dagbog, kan man se, at hun prøvede stoffer igen og igen - og hver gang hed det:»bare én gang til«. Rent faktisk fandt hun hurtigt ud af, at hun ikke kunne stoppe, selvom hun gerne ville. Og selvom der var mennesker omkring hende, som kunne have hjulpet hende, var hun så bange for, hvad de mon ville sige, at hun ikke turde bede om hjælp - før det var for sent. Hun eksperimenterede kun for sjov, for at være sej og for at blive accepteret af sine venner. Hun havde et fedt liv foran sig, alting spillede for hende; men kun 6 måneder efter at have prøvet stoffer for første gang, skrev hun dette:»enhver, som siger, at pot (hash) og syre (LSD) ikke gør dig afhængig, er en forbandet, dum, rablende vanvittig, uoplyst idiot! Jeg har været på det siden 10. juli, og når jeg ikke har taget det, har jeg været dødsens bange. Hele tiden forestillede jeg mig, at jeg bare kunne tage det eller lade være! Alle de dumme, idiotiske unge, der tror, de kan styre det, lever i virkeligheden kun fra den ene oplevelse til den anden. Og når du først har prøvet det, findes der ikke længere et liv uden stoffer. Det er bare en sløv, farveløs, uharmonisk eksistens. Noget lort!«i de næste seks måneder blev hun taget af politiet med stoffer, hun løb hjemmefra to gange, boede på gaden, kom hjem og endte på psykiatrisk hospital. Inden der gik et år var hun død - af en overdosis. Alt det skete på trods af, at hun var en almindelig, glad, velhavende pige. Det er, hvad stoffer kan gøre ved hvem som helst. Det er som at stikke en finger i en løves mund...den stopper ikke der - den tager hurtigt op til albuen, så hele armen og til sidst hele din krop. Faren ved stoffer er så stor, at det er bedst at bestemme sig for at sige:»nej«allerede nu, så du ikke senere bliver fristet til at prøve det. Og hold dig fra de mennesker, som kan ske at få dig ind i stofferne. Husk på, at Alice ikke ville være kommet ud i det rod, hvis det ikke var for de såkaldte venner, der præsenterede hende for stofferne ved en fest. Det kan være svært at modstå presset til at tage stoffer; men at komme af dem igen er endnu sværere. (Citaterne er taget fra bogen»go ask Alice«fra forlaget Mandarin) Stoffer til eftertanke 213

GØR DET!... Løftet 2 min. Forberedelse: Aktivitet:»Stof-fri zone«-ark (vedlagt), kuglepenne De unge bestemmer sig for at sige nej til stoffer. Fotokopier arkene med»stof-fri zone«over på farvet papir eller pap. Alle skal have et ark og en kuglepen. Sig til dem, at hvis de ønsker at sige nej til stoffer, kan de lige så godt gøre det nu. De skal ganske enkelt læse sedlen igennem og skrive under på den. Ved at gøre det, siger de - overfor deres venner - at de ikke vil have noget med stoffer at gøre. Fortæl dem, at det er bedre at tage beslutningen om at sige nej nu og at tænke over grundene dertil end at skulle tage beslutningen, når der er gang i den, og en eller anden forsøger at overtale dem til»bare at prøve«, og de måske ikke er i stand til at tænke ordentligt over det. Læs sedlen højt for dem og få dem til at skrive under. Sig, at du ikke vil tvinge dem til at underskrive, hvis de ikke har lyst til det. Men de, som stadig synes, det er OK at eksperimentere med stoffer, skal vide, at faren ved det er virkelig stor. Sørg for at opmuntre dem til at gemme sedlen et sikkert sted derhjemme, hvor det kan minde dem om den beslutning, de har taget. Og hvis deres venner også har underskrevet en seddel i klubben, kan de minde dem om det senere, hvis de tror, at vennerne føler sig fristet til at prøve stoffer. I kan også hænge en af sedlerne op på opslagstavlen i jeres klublokale som en ekstra påmindelse. LEG 3... Overtalelse 5 min. Legen: Tørklæde til at binde for øjnene, barberskum og paptallerkner Frivillige med bind for øjnene skal vælge mellem vejledning fra to deltagere, og de får enten en skumkage i ansigtet eller en præmie alt efter, hvem de vælger at følge. Vælg tre frivillige og send dem udenfor. Mens de er ude, vælger du to andre til at vise vej. Den ene skal bevæbnes med en skumkage og den anden med en præmie. Lad dem sidde i hver sin side af lokalet. Kald en af de frivillige ind og sig til ham, at to andre vil fortælle ham, hvilken vej han skal gå. Han skal vælge, hvem han vil følge. Hvis han vælger den rigtige, får han en præmie. Hvis han vælger forkert, får han en straf. De to vejledere skal råbe til ham og prøve at overtale ham til at komme hen til dem. Når den frivillige er inden for rækkevidde, skal de give ham hhv. straffen eller præmien. Gentag legen med de andre frivillige. Den sidste gang kan du lade de andre unge hjælpe til med at overtale den frivillige til at gå hen til en af vejlederne (uden tvivl den med barberskummet!). Anvendelse: Dette spil viser faren ved at følge råd fra det forkerte selskab - negativt gruppepres. 214 Stoffer til eftertanke

Gør det!... Sig nej! 5-10 min. Aktivitet: Kopier af situationer (nedenfor) At de unge øver sig i at sige nej til stoffer i forskellige situationer. Inddel dem i små grupper og giv hver gruppe en eller flere af følgende situationer til at diskutere og bestemme sig for, hvad de ville gøre. Der er skrevet nogle supplerende spørgsmål i parentes, som kan hjælpe de unge til at tænke over følgerne. Der er brugbar information på de kort i brugte i Indledningen, og gode råd findes også på»stof-fri zone«- kortene. Hvis du vil, kan du få de unge til at lave et kort rollespil for at illustrere deres svar. SITUATION 1 Du er til fest hos en ven. Din vens forældre er ikke hjemme, og de har ladet en ældre bror være der i stedet. Pludselig midt under festen, kan du lugte en mærkelig lugt, som du ikke har oplevet før. Din vens bror kommer ind og siger, at alle skal sætte sig i en rundkreds. Så uddeler han noget hash. Alle i kredsen tager noget, også din ven. Hvad gør du, når han kommer til dig? (Hvad er faren ved at ryge hash? Hvad hvis du bliver opdaget af din vens forældre? Får dette betydning for dit venskab med denne ven?) SITUATION 2 Du mødes med en gruppe venner i parken efter skoletid. En af de andre tager nogle dåser med gas op af tasken og foreslår, at I sniffer det og bliver skæve. Nogle af de andre går med til det, de siger, at de tit gør det, det er smadder sjovt, fuldstændig harmløst og ikke ulovligt. Hvad gør du? (Er det ufarligt at sniffe opløsningsmidler? Hvad er faren ved at sniffe dem alene eller sammen med andre? Er det lovligt?) SITUATION 3 En dreng i din klasse praler med, at han har taget stoffer. Han siger, at det er virkelig fedt og giver dig navnet på en i 10. kl., som sælger dem efter skole. Nogle af de andre i klassen virker ret interesserede i at vide mere, så de aftaler at mødes efter timerne. Så advarer drengen om, at hvis nogen sladrer til de voksne, får de smadret bærret. Du er ikke i tvivl om, at han mener det. Hvad gør du? (Siger du det til nogen? Hvad ville der ske på din skole, hvis du sagde det til nogen? Hvad ville du sige, hvis du mødte ham fra 10.?) SITUATION 4 En af dine venner har ikke været i skole hele eftermiddagen. Da timerne slutter opdager du din ven omme bag skolen, han ligger op af muren og kan knapt nok sige noget sammenhængende. Der ligger en tom tube lim på jorden. Det eneste, du kan forstå, er, at din ven siger, du ikke må fortælle andre, hvad der er sket. Hvad gør du? Stoffer til eftertanke 215

(Finder du hjælp? Hvem? Hvad kan der ske, hvis du forlader din ven? Hvad siger du til din ven, når han er kommet til sig selv igen? Hvad er faren ved at sniffe lim?) SITUATION 5 Du er på diskotek med en masse venner. Da du går på toilettet, møder du nogen, som tilbyder at sælge E-piller til dig meget billigt. De siger, at hvis du tager en kan du danse hele natten og have det meget sjovere. Hvad gør du? (Tager du pillen? Hvordan kan du vide, om det er, hvad sælgeren siger, det er? Siger du til nogen, hvad der foregår?) SITUATION 6 Du skal over til en ven og sove dér om natten. Efter at alle andre er gået i seng vækker din ven dig, tager en stor flaske spiritusch frem og prøver at overtale dig til at være med og blive plakat fuld. Din ven siger, at det er sjovt, og at ingen vil opdage det, for I har det fint i morgen. Hvad gør du? (Har din ven ret i, at I vil være OK i morgen? Hvad er faren ved at drikke en masse alkohol, når man ikke er vant til det?) UGENS TANKE... Den ægte vare 5-10 min. Forberedelse: Samtale: Gammel, ødelagt elektrisk ting, grillkul, dåse med gas, vand, mm. At vise, at Gud skabte vores krop til at fungere uden stoffer, og at Han kan give os meget mere liv og spænding, end stofferne nogensinde vil kunne. Få fat i en gammel ødelagt elektrisk ting f.eks. noget, der kører på batterier. Det skal være en ting, der gerne må ødelægges fuldstændigt! Tag den elektriske ting frem og vis de unge, at den ikke virker. Desværre har du glemt at få batterier med, så du må finde på en anden måde at give den strøm. Forklar dem, at der er mange ting, som kører på vand, så måske vil tingen virke, hvis du hælder noget vand på... Hæld noget vand ind, hvor batterierne skulle sidde for at se, om den kommer til at virke. Da dette nok ikke kommer til at virke, prøv nogle andre energikilder: gas (spray lidt gas ind, hvor batterierne skulle sidde), kul (læg det ind i) - og hvad andet du end må vælge. Det forstår de unge selvfølgelig godt! Forklar dem, at grunden til, at stoffer er en dårlig idé, er, at vores kroppe ikke er designet til at køre på stoffer. Det er ligesom at forsøge at få din elting til at køre på det forkerte brændstof - ikke alene virker det ikke, men det ødelægger den. Skriv følgende citater på tavlen/overhead:»i løber, men bliver ikke trættei skal modtage krafti vil få drømme og syn««i vil være fyldte af fred og glædei vil have mere og et bedre liv, end I drømte om«216 Stoffer til eftertanke

Forklar dem, at grunden til at folk tager stoffer er, at de vil mærke det sus, stofferne kan give f.eks. nogle af de ting, der er nævnt ovenfor: At have mere energi, at få drømme og syn, føle fred og være fuld af glæde og begejstring, at have mere livskvalitet end normalt. Problemet er, at selvom stofferne giver disse ting, er det kun ganske kortvarigt, og bagefter, når effekten er væk, eller man holder op med at tage dem, så har man det endnu værre end før. De fleste mennesker, der tager stoffer, er slet ikke klar over, at de kan få det endnu bedre på en helt anden måde. Alle citaterne ovenfor er ikke løfter fra en eller anden pusher, men fra Gud selv. Det er løfter fra Bibelen. Hvis du beder Gud komme ind i dit liv, vil han give dig kraft, styrke, fred, glæde og bedre livskvalitet, end du nogensinde har drømt om. Og fordi Gud er fuldstændig god, vil hans indflydelse på vores liv altid være god. Så det er ikke alene klogt at sige nej til stoffer - det er også klogt at sige ja til Gud. Du kan slutte med at sige, at hvis nogen af de unge kommer i kontakt med stoffer og ønsker råd eller hjælp, så kan de når som helst tale med en af klublederne. KNAS... Yoghurtstafet 5 min. Legen: Yoghurtbægre, teskeer, bind for øjnene, stole, køkkenrulle, malertape, præmie Stafet, hvor deltagere med bind for øjnene efter tur fodrer en holdkammerat med yoghurt. Forklar dem, at det ikke er nødvendigt at tage stoffer for at have det sjovt i livet. Selv en ganske almindelig yoghurt er rigtig sjov, som det vil vise sig... Lav hold. Hvert hold vælger en frivillig, der skal fodres. De sætter sig i den ene ende af lokalet, mens resten af holdene stiller op på række i den anden ende, bagved startlinien. Den første deltager får bind for øjnene og får yoghurten og teskéen. Når starten går, tager den første løber en skefuld yoghurt, løber hen til den frivillige (under dennes vejledning) og giver ham en skefuld yoghurt i munden. Den frivillige skal hele tiden have hænderne på ryggen. Når dette er gjort, suser løberen tilbage til sit hold, og giver skéen til den næste løber (som har taget bind for øjnene, mens den første var afsted). Spillet forsætter indtil al yoghurten er spist. Det første hold, der giver sin frivillige hele yoghurten eller flest skefulde indenfor en tidsgrænse, har vundet. Giv de frivillige køkkenrullen til at tørre sig af med. Stoffer til eftertanke 217

VIDEOARKIV... Desværre er de fleste film, som handler om stofmisbrug (f.eks. TRAINSPOTTING) for et noget ældre publikum end RockSolidklubberne. Men du kan alligevel godt henvise til dem. Når alt kommer til alt, så ser en stor del af de 11-14-årige film på TV eller video, som ikke anbefales under 15 eller 18 år. Skematillæg:»Narko«-kort (Åbningsleg)»Stof-fri zone«-kort (Gør det!) 218 Stoffer til eftertanke

NARKO 1 Farveløs væske, findes i forskellige drinks Drikkes. Man slapper mere af og bliver rolig. Nogle bliver mere aggressive. I store mængder kan det forårsage vaklende gang, at man ser dobbelt og mister balancen. Man kan blive bevidstløs. Det fører til ulykker og skader. Det kan skade lever, hjerte, blod og give kræft. Det kan forårsage problemer som skilsmisse, vold, misbrug, arbejdsløshed og meget andet. Ca. 25.000 mennesker dør af dette stof hvert år. Ja, men det kan kun købes af mennesker over 18 år NARKO 2 Det kommer fra en plante. Dette stof findes i mange former, så som harpiks fra planten presset til klumper. Sædvanligvis ryges det blandet med tobak. Man føler sig afslappet og venlig. Nej. Det påvirker koncentrationsevnen og evnen til at udføre indviklede opgaver. Det kan skade lunger og hjerne. NARKO 3 Som regel i pilleform. Sluges. Nogle misbrugere sprøjter det ind i kroppen. Man føler sig mindre bekymret og anspændt. Det gives af læger mod søvnløshed. Stoffet virker sløvende, hvilket kan være farligt, når man kører bil. Man kan blive aggressiv. Man kan dø af at blande det med alkohol. Man kan blive endnu mere bekymret, når man holder med at tage det. Kun med recept fra lægen. 219 Stoffer til eftertanke

NARKO 4 Et hvidt pulver. Sniffes som regel gennem et rør op i næsen. Sommetider indsprøjtes det. Man føler sig opstemt, tilfreds, kan udholde smerte, og man føler sig fysisk og mentalt stærkere. Nej. Virkningen af stoffet varer ikke længe, så brugere tager mere og mere af det, hvilket medfører afhængighed (misbrug). Tager man stoffet over en længere periode fører det til sygdom, søvnløshed og vægtab i stedet for lykke. Det kan skade næsen at sniffe det. Ved indsprøjtning risikerer man at få AIDS eller andre sygdomme. NARKO 5 Tørrede planteblade. Ryges. Brugere hævder, at det hjælper dem til at slappe af og koncentrere sig. Jo mere du bruger det, jo større er risikoen for at komme til at lide af hjertesygdomme, blodpropper, kræft, slagtilfælde og luftvejsproblemer. Gravide, der bruger det, har større sandsynlighed for at få mindre sunde børn. Dette stof er medskyldig i over 100.000 tidlige dødsfald hvert år i Storbritannien. Ja (I Storbritannien kan det kun købes af folk over 16 år).. NARKO 6 Et menneskeskabt materiale, man får som et hvidt pulver. Det kan hældes i drinks eller opløses på tungen. Det giver stærke hallucinationer (syn): Disse afhænger af brugerens humør. Nej. Man kan få et»dårligt trip«- alvorlige mareridt, som kan forårsage depressioner eller panikanfald. 220 Stoffer til eftertanke

.NARKO 8 7 Væsker eller gasser fra ting som lim, brændstoffer, sprittusser og spraydåser. Dampene indåndes, nogen gange vha. en plasticpose over hovedet. Minder om at være beruset, også tømmermændene. Hvis man indånder det gentagne gange, kan man miste kontrollen over sin krop og blive bevidstløs. Brugen af dette stof fører til ulykker og skader. Hvis man bliver bevidstløs, kan man dø ved at kvæles i sit eget opkast. Stort forbrug kan forårsage varig skade på hjerne samt nyrer og lever. Ja, men nogle ting kan kun købes lovligt af folk over 18. Ofte som piller, med et billede f.eks. af en due på. Det kan også fås som væske eller pulver. Sluges. Tages ofte ved fester eller rave-parties. Det får folk til at føle sig mere venlige og giver ekstra energi. Men Nej. når virkningen er forbi, kan man have det rigtig elendigt. Det kan slå folk ihjel, især hvis de ikke drikker noget, mens de er på det. I store mængder kan man blive angst eller paranoid. Det kan skade lever og hjerne. Folk, der tager det, har svært ved at sove, og det er særlig farligt for dem, som har epilepsi eller hjerteproblemer. Løsninger 1. Alkohol 2. Hash 3. Beroligende midler 4. Kokain 5. Tobak 6. LSD 7. Opløsningsmidler 8. Ecstasy 221 Stoffer til eftertanke

ALKOHOL HASH BEROLIGENDE MIDLER KOKAIN TOBAK LSD OPLØSNINGSMIDLER ECSTASY 222 Stoffer til eftertanke

STOF-FRI ZONE Stoffer kan forgifte min krop og svine mine tanker til Stoffer kan ødelægge mine venskaber og min fremtid Stoffer kan spolere mit liv og endda slå mig ihjel Jeg har besluttet at sige»nej«til stoffer Jeg vil passe på min krop, mine tanker og min fremtid, og derfor vil jeg ikke tage ulovlige stoffer Jeg vil prøve at overtale andre til heller ikke at tage stoffer Mit liv skal være stof-fri zone Underskrift: STOF-FRI ZONE Grunde til ikke at tage stoffer: 1. Stoffer ødelægger forholdet til dine venner 2. Det vil skuffe dine forældre at tage stoffer 3. Stoffer bliver man afhængig af 4. Man bryder loven, når man tager stoffer 5. Stoffer er skadelige for kroppen 6. Stoffer koster mange penge 7. Stofferne er måske ikke det, du tror, du får. Du kan ikke være sikker på, hvad sælgeren giver dig 8. Stoffer kan slå ihjel 9. Stoffer vil gøre det sværere for dig at klare dig i skolen eller på arbejdet 10. Stoffer gør, at du ikke kan leve op til dit fulde potentiale BARE SIG NEJ!! Måder at sige NEJ til stoffer: 1. Vælg venner, som ikke tager stoffer 2. Lad være at gå til fester, hvor du tror, der vil være stoffer 3. Undlad at komme de steder, hvor folk tager stoffer 4. Undgå mennesker, som du ved bruger eller handler med stoffer 5. Fortæl folk, at du ikke tager stoffer 6. Bøn: Bed Gud hjælpe dig med at modstå stoffer 7. Mærk suset i livet ved at gøre positive ting 8. Hvis du har prøvet stoffer, så tal med nogen, som er vise på det område om det 9. Øv dig i at sige NEJ 10. Bare sig NEJ 11. Stoffer kan give dig problemer i forhold til andre mennesker 12. Stoffer gør det sværere at komme tæt på Gud 223 Stoffer til eftertanke