OPSLAGSTAVLEN. www.scthanserne.dk

April 2010

2 OPSLAGSTAVLEN www.scthanserne.dk 18. april Sidste tilmelding til Sprogø turen 28. april Sidste tilmelding til Sommergymnastik 28. april Sidste tilmelding LADYWALK 03. maj Kl. 18.00 start POWER Gym. 03. maj Kl. 19.00 start LATIN GROOVE 04. maj Kl. 17.00 start SOMMER YOGA 06. maj Kl. 17.00 start TORSDAGS HOLDET 07. maj Teater & Natmad Sweeney Todd 08. maj Lillebælt Halvmaraton 13. maj EVENTYRLØBET 31. maj Kl. 18.30 LADYWALK 01. juni Sidste betaling KONTINGENT 04. juni Kerteminde Revyen 20. juni Kl. 11.00 SKIBHUSLØBET 04. juli Kl. 13.00 Udflugt til Sprogø 04. september Odense 60 er ROCK Har Sct. Hans erne din e-mail? Gik du glip af tilbud, der ikke var med i bladet. Send din e-mail adresse til bent.aage.nielsen@get2net.dk Se det nye på forenngens hjemmeside www.scthanserne.dk HUSK Sidste frist for betaling af kontingent er den 1. juni. Kontingentet kan også betales til kassereren Windelsvej 53, eller til formanden Windelsvej 82. Kom evt. pengene i en kuvert, sammen med den del af girokortet hvor jeres navn står, og læg den i postkassen.

3 Udflugt til Sprogø Søndag den 4/7 kl. 14.00 fra Nyborg. Vi mødes i skolegården og fylder bilerne kl. 13.00 Turen varer ca. 3 timer. Pris 150kr. pr. person (normal 225kr.) Tilmelding og betaling til Aase Nielsen tlf.65903770 E-mail snudi.nielsen@get2net.dk. Der er reserveret 26 pladser, så det er først til mølle princippet. Sidste tilmelding 18. april. Vedr. betaling se vejledning på hjemmesiden under Forening. Nyborg turistbureau arrangerer turen til Sprogø. Øen er lukket for offentligheden, undtagen hvis man suser over øen på motervejen eller på jernbane. Tre forskellige guider tager med på turen, hvor de vil fortælle om øens historie. Om naturen på øen, dyrelivet, om bygningerne, men også om det store brobyggeri, der blev afsluttet for 15 år siden. Deltagerne i turen vil blandt andet tage en gåtur på den gamle del af Sprogø forbi det gamle kvindehjem til udsigtspunktet mod vest og videre op til det nyligt restaurerede fyrtårn på fyrbakken. Gert.

4 SOMMERGYMNASTIK I pigegymnastiksalen på Sct. Hans Skole Tilmelding: Senest den 28. april til Aase Nielsen, Tlf. 65903770 eller på E-mail: snudi.nielsen@get2net.dk POWER Gym. Start mandag den 3. maj kl. 18.00-18.55 Slut mandag den 21. juni Pris: 90 kr. Betal evt. første træningsaften, eller pr. giro/netbank POWER GYM er fire kvarter med fuld fart. Lektionen er bygget op med skift mellem styrke og kredsløbstræning, så intensitet og humør bliver holdt oppe. Alle der har lyst til at få pulsen op, få en masse sved på panden og få de store muskelgrupper styrket kan være med. Holdet henvender sig både til mænd og kvinder, så tag endelig din bedre halvdel med, så bliver lektionen bare endnu sjovere. Vel mødt Shila Nielsen LATIN GROOVE Start mandag den 3. maj kl. 19.00-19.55 Slut mandag den 21. juni Pris 90 kr. Betal evt. første træningsaften, eller pr. giro/netbank Kom og vær med til Latin Groove, en time med fuld fart. Vi skal danse, grine og svede. Timen er inspireret af zumba og aerobic, og der kræves ingen forkundskaber for at kunne være med.. Bare du kan li at danse, bevæge dig og svede, så kan du være med. Kom og Bli gla Vel mødt!! Shila Nielsen SOMMER YOGA med sommertid Start tirsdag den 4. maj kl. 17.00-17.55 Slut tirsdag den 22. juni Pris: 90 kr. Betal evt. den første træningsaften, eller pr. giro/netbank Holdet henvender sig til dig, som ønsker at prøve en af yogaens mange forskellige metoder! Yoga er verdens ældste træningsform, udviklet med det formål, at skabe en metode der kan opbygge styrke, balance, indre ro og udholdenhed på alle planer. At dyrke yoga medfører en bevidsthed omkring ens egen kropsholdning og kropsbevidsthed.

At dyrke yoga betyder, en forening mellem krop, sjæl og følelser. Vi vil lave de samme yogaøvelser hver gang. Dette betyder, at det er en tryghed, da kroppen husker øvelserne og dermed kan man komme dybere i stillingerne. Det at udøve yoga er at respektere kroppen og lytte til den og acceptere de signaler ens krop sender. Der er mange gode mave- og ryg øvelser. Jeg glæder mig til at se alle jer, som har interesse i at prøve denne træningsform. Vel mødt Malene Lund Andersen 5 TORSDAGS HOLDET Start torsdag den 6. maj kl. 17.00-18.15 Slut torsdag den 24. juni Pris: 110 kr. Betal evt. den første træningsaften, eller pr. giro/netbank Synes du det er for tidlig at slutte sæsonen, eller er du ny og har lyst til lidt opstramning inden du skal i badetøjet, så meld dig til mit 5 kvarters sommergymnastik. Vi skal i få minutter have pulsen op, ellers vil timen primært bestå af opstrammende øvelser med elementer fra Pilates, EFFEKT og Bodytoning, varierende fra gang til gang. Vi vil især sætte fokus på de ømme punkter, mave, baller og lår. Timen slutter hver gang med udstrækning, og de der ønsker det, 5-10 minutter med afspænding. Jeg glæder mig til at se både gamle og nye gymnaster på mit sommerhold. Vel mødt Tina Tripsen

6 LADYWALK En opfordring til alle Sct. Hans er piger Benyt chancen for at komme ud i naturen og få en god oplevelse sammen med mange andre piger. LADYWALK er en gåtur på enten 7 eller 12 km. og er for piger i alle aldre også dem der endnu sidder i klapvogn. LADYWALK handler ikke om at komme først, men om at nyde turen. Samtidig støtter man en god sag i år er det Hjerteforeningen og Sclerose foreningen som får en del af startgebyret. LADYWALK foregår samtidig i 10 byer rundt i Danmark, hvor der sidste år var 34.262 piger/kvinder som deltog, heraf var de knap 1800 fra Odense. Dato: Mandag den 31. maj Startsted: Dyrskuepladsen, Carl Baggers Allé, 5250 Odense SV Distancer: 7 km. og 12 km. Start tid: kl. 18.30 Sluttid: Alle deltagere skal være i mål kl. 21.30 Startgebyr: 100,- kr. For startgebyret får I en T-shirt i årets farve, en rygpose med lidt at spise og drikke og naturligvis en rigtig god oplevelse. Årets farve er rød og i anledning af 10- års jubilæet for det første LADYWALK, er der lavet en hel speciel T-shirt hvor logoet ikke er trykt, men dannet af metalperler. Tilskud: Sct. Hans erne betaler det halve af startgebyret. Tilmelding: Senest den 28. april, til Aase Nielsen på tlf. 65 90 37 70, eller på mail snudi.nielsen@get2net.dk Betaling: Betal evt. de 50 kr. over netbank på giro nummer: +01< +6996892< Husk ved tilmelding at oplyse str. på T-shirts som fås i: XS S M L XL XXL XXXL. Sidste år var vi tilmeldt 22 fra Sct. Hans erne, som alle fik en rigtig god oplevelse. Vejret var perfekt, solen skinnede og alle hyggede sig på de to ruter, der blandt andet går rundt i skoven og forbi zoo, en flot natur. Stavgængere er velkommen, og så er mænd naturligvis velkommen men som tilskuere. Aase Eventyrløbet Tilmelding til Eventyrløbet den 13. maj er overstået, så nu er der bare tilbage at håbe på godt vejr. Der var 45 som ønskede at stiller op for Sct. Hans erne, så der bliver nok trængsel omkring vores pavillontelt, både før og efter løbet. Martin skal nok sørge for at der bliver grillet pølser, så alle som ønsker at hygge sig sammen, kan få en snak om hvordan de valgte km. blev tilbagelagt. Husk at se efter Sct. Hans er banneret på Dyrskuepladsen.

7 SKIBHUSLØBET / JUBILÆUM den 20. juni Søndag den 20. juni kl. 11.00, er det 20. gang Sct. Hans erne arrangerer Skibhusløbet. Det første motionsløb i 1990 startede på parkeringspladsen ved Damhusvej. Den kvikke læser vil nok bemærke at det så skulle være 21 gang i år, men i 1992 blev der ikke afholdt noget løb. Siden 1996 har start og mål været ved Marienlyscentret, det var ikke optimalt at afholde det på Skibhusvej. Tidligere foregik det om lørdagen, men nu blev det flyttet til søndag. Opfordring til alle Sct. Hans ere: Vi skulle gerne ha rigtig mange medlemmer med det jubilæumsløbet, så!! kom op af lænestolen, ud i naturen og få en god oplevelse rundt i jeres kvarter. Start: kl. 11.00 fra Marienlystcentret, hvor der er mulighed for omklædning og bad. Distance: 5 og 10 km. Diplom: Til alle der gennemfører løbet. Pris: Voksne 40 kr. Børn 20 kr. (14 år inkl.) Tilmelding: Fra kl. 10.00. Mange flotte lodtrækningspræmier på startnummeret. Blomster til den første dame og herre på begge ruter. Bent Kom i løbeform med Sct. Hans erne Skal du/i være i form til Eventyrløbet, eller måske til Lillebælt Halvmaraton, så kom og vær med. Løberne mødes på Marienlyst mandag og onsdag kl. 17.30, og begiver sig ud på forskellige ruter. For dem som træner til halvmaraton, eller ønsker at løbe længere turer, er der også træning om lørdagen kl. 10.30, hvor man mødes ved Sct. Hans Skole. Kom og vær med, der er også plads til dig. Hvis der er spørgsmål omkring træningen, så ring til Bent på tlf. 65903770, eller send en mail til bent.aage.nielsen@get2net.dk Bemærk: Løbeafdelingen holder sommerferie i juli måned. Sidste træningsaften er onsdag den 30. juni, og vi starter op igen friske og veloplagde mandag den 2. august.

8 DGI Cross Løb Denne sæsons afsluttende cross løb ved Glamsbjerg Golfklub, blev en speciel oplevelse for alle som deltog. Med den store mængde sne der er kommet i vinter, og ligeledes konstante kuldegrader, lå der meget sne på hele ruten. Flere stier var næsten umulige at løbe på, men alle deltagere stred sig igennem, og kunne være stolte over at ha gennemført. Efter løbet og et velfortjent bad, var der kaffe/te og kage inden præmie overrækkelsen. I de 5 cross løb vinteren igennem, har der deltaget 20 fra Sct. Hans erne, resultatet med 6 præmier kan vi godt være stolte af. Der var guld til Astrid Bojesen i klassen 55-59 år, og i samme klasse sølv til Birthe Benitez. Vibeke Damgård fik sølv i klassen 40-44 år, og i 30-34 år fik Mette Fransson bronze. På herre siden var der en delt bronze medalje i klassen, 55-59 år til Torben Hanquist Jensen, og ligeledes bronze til Jacob Nielsen i klassen 30-34 år. Tillykke til alle. Aase Stavgang Vi er en gruppe glade stavgængere, der i frisk tempo går hver onsdag fra Fredens Kirke kl. 17.00. Turen varer ca. 1 time og går enten ud mod fjorden, rundt i Skibhuskvarterets skove, eller i mere bymæssigt bebyggelse. Nye stavgængere er meget velkommen. Så har du lyst til at gå med, kontakt da venligst Dorte Gramtorp på tlf. 60221324, eller pr. mail: gramtorp@live.dk for yderligere oplysninger. Bemærk: Vi holder sommerferie i juli måned.

9 Teater og Natmad Fredag den 7. maj Nu nærmer tiden sig, hvor vi er 31 Sct. Hans ere der skal i Odense Teater og se Sweeney Todd Vi har reserveret bord kl. 17.00 på Restaurant Ulsted Vestergade 1 i lyse og hyggelige omgivelser. Vi har bestilt en teaterplatte til 155.kr. Som består af : Laks, mørbrad a la creme, to slags ost og hjemmebagt brød. Vi spadserer derfra til teatret, hvor forestillingen begynder kl. 19.30 Vi har billetter på lutter gode pladser og kan glæde os til en dræbende god forestilling. Foreningen er vært for en drink i pausen. Husk at melde ud, hvis nogen ikke skal med på Ulsted, eller ønsker en anden menu. Så klarer vi også det. På gensyn og venlig hilsen Anette og Bodil 6590 3042 eller 6613 2831 Kerteminde Revyen Fredag den 4. juni kl. 17.15 Vi er 45 fra Sct. Hans erne, som skal til Kerteminde og se revyen i år og mæske os i stegt flæsk og persillesovs. Spisningen begynder kl. 18.30 Vi mødes på Sct. Hans Skole kl. 17.15 fylder bilerne op og kører til Tornøes Hotel, Strandgade 2 5300 Kerteminde og finder en parkeringsplads. Man skal nå at købe vin og finde pladser inden der serveres, så det er godt at være i god tid. Jer som på forhånd har aftalt at køre sammen, eller bor væk fra kvarteret, behøver ikke at komme til skolen, men ellers kører vi sammen i bilerne for ikke at bruge flere P pladser end nødvendigt. Vi mødes ved indgangen, hvor billetterne deles ud. Foreningen er vært for en øl eller vand i pausen til medlemmerne. Ønsker nogle en anden menu, bestilles den på tlf.: 6532 1605 På gensyn til en rigtig god oplevelse i Kerteminde. Anette og Bodil

10 Beretning ved generalforsamlingen d. 18. marts 2010 Indledning Vores medlemstal i foreningen stiger stadig, vi er nu oppe 344, det kan vi godt være stolte af. Jeg synes at vi forsøger på at være så alsidige som muligt, så der er noget for enhver smag. Gymnastik Gymnastik afdelingen har endnu engang haft en god sæson med stod tilslutning til alle 8 hold. Om mandagen har Maj og Dea for andet år i træk FORÆLDRE/ BARN gymnastik, og dernæst har Maj EFFEKT/ PILATES. Shila slutter mandagen af med POWER GYM. Om tirsdagen er der også tre hold. Sanne starter med KOM I FORM og derefter har jeg selv et hold med EFFEKT/ MOTION og Malene slutter tirsdagen af med YOGA. Om torsdagen har Tina først STRAM OP og slutter af med BODYSTEP. I uge 12 er der åben trænings uge, hvor der som noget nyt er åben for alle interesserede, så det ikke kun er for medlemmer, men alle kan komme og få en prøvetime på de forskellige hold. Det er dejligt der er så stor interesse for gymnastikken og at vi stadig kan fylde holdene op. Løb I løbeafdelingen har vi haft stor fremgang i det år der er gået, der er kommet 8 nye løbere. Det er blevet meget populært at løbe, man ser løbere overalt på alle tider af døgnet, og hvis man ikke kan lide at løbe for sig selv er det godt der er en forening som vores. Den store fremgang der er inden for løb mærkede vi ved Skibhusløbet, hvor der var 175 deltagere, så mange har der aldrig deltaget før. Når man laver et motionsløb kræver det mange hjælpere, og jeg vil gerne sige tak til alle jer der vil bruge en søndag formiddag på foreningen. Skibhusløbet bliver rost meget af løberne, for at være et hyggeligt løb, og det skulle det gerne blive ved med at være. Næste Skibhusløb er den 20 juni. Til Eventyrløbet havde vi 28 løbere med. Vores grillmester, Martin, havde pølser og brød klar til os efter løbet. Eventyrløbet i år er den 13 maj, og tilmeldingen på Sct. Hans er listen er overstået, sidste tilmelding var den 21. februar. Vi har som sædvanlig deltaget i terrænløbene gennem DGI, som består af 5 løb arrangeret af 5 forskellige foreninger. Det ene løb står Sct. Hans erne for, og ruten foregår i terrænet omkring Marienlystcentret. Resultatmæssigt fik vi 6 medaljer efter alle 5 løb. Astrid fik guld og Birthe sølv i klassen 55-59 år, Vibeke fik sølv i 40-44 år, og Mette bronze i 30-34 år. På herresiden var der bronze til Torben i klassen 55-59 år og bronze til Jacob i 30-34 år. Som noget nyt har nogle af vores medlemmer deltaget i Ladywalk. Det foregik den 25 maj med start fra Dyrskuepladsen, der var ca. 1700 deltagere som gik henholdsvis 7 eller 12 km. Der var 22 med fra Sct. Hans erne. Stavgang Stavgængerne mødes om tirsdagen kl. 17.30 ved Fredens Kirke, hvor de går turer på ca. 1 time i frisk tempo. Som noget nyt er Dorthe Gramtorp blevet kontaktperson i stedet for Lykke Jørgensen. Revy På generalforsamlingen for to år siden blev der bevilget penge til at lave en revy. Fra bestyrelsen side var vi klar over at det ville blive en dyr forestilling, derfor spurgte vi generalforsamlingen. Emmy Nellemann og Carsten Hessum var tolvholdere i forestillingen, og i efteråret 2008 startede de med at finde folk som havde lyst til at være med, både til at stå på scenen, men også til at lave det praktiske omkring forestillingen. Henover vinteren og frem mod premieren den 27 marts blev der arbejdet hårdt for at få revyen klar. Revyen blev kaldt Lig til Sankt Hans! og afspejlede tendenser i tiden lige fra stavgang, knibeøvelser, hotline hjælp til PC bruger, og kampen mellem de to Boyer i byrådet. Der var i alt tre forestillinger, fredag og lørdag aften og endelig søndag eftermiddag. Alle tre forestillinger var udsolgte, så de penge vi havde sat af til stykket var givet godt ud. Der var meget ros til både skuespillere og alle øvrige medhjælpere. Sangkoret Vores sangkor under ledelse af Carsten Hessum, er blevet til et rent trestemmigt damekor og har 22 medlemmer. Mange af medlemmerne fra koret var med i revyen, så derfor blev der ikke øvet sidste vinter. Koret er kommet godt i gang og øver hver torsdag aften, vi hørte dem til juleafslutningen i december, hvor også Søren Windell og Carsten Hessum underholdt med Gyldne genhør. Koret har også lovet at synge for os i aften. Tango Om onsdagen underviser Leif Hjort i Argentinsk Tango. For at gøre reklame for dansen, gav Leif sammen med en dansepartner en smagsprøve på dansen til juleafslutningen, så kunne vi se hvad Argentinsk Tango er for en dans. Malerholdet Helle Ribo Petersen har for tredje år undervist i malerkunst, de mødes om tirsdagen og hvad de arbejder med kan vi se en lille prøve på i aften. Der bliver også mulighed for at se en større udstilling den 27 og 28 marts her på skolen. Sidste år i marts havde de ligeledes en udstilling.

11 Mad/ Gourmet De to mad/ gourmetklubber mødes henholdsvis den første og den anden fredag i hver måned, derudover har vi en madklub for mænd, som mødes hver mandag hvor de laver mad sammen. Skibhus-festival Den sidste lørdag i august var vi endnu engang med til at arrangere Skibhusfestival ved Victoriaklubben. Det er en årlig tilbagevendende begivenhed hvor formålet er at synliggøre de forskellige foreninger i kvarteret. Vores bidrag bestod i at sælge øl, sodavand og vores berømte pandekager. Det er Gert der er vores kontaktperson til Victoriaklubben. De penge vi får ind ved salget bliver blandt andet brugt, hvis fritidsklubben har særlige ønsker. Teater og natmad Holdet bag teater og natmad, har igen være flittige. I januar var vi på Svendborg teater for at se Sceneskræk. Før forestillingen spiste vi teaterplatte på hotel Svendborg. I oktober var vi på Humlemagasinet og se Halløj på plejehjemmet. Det sidste arrangement var lavet i samarbejde med Odin Koret. Turen gik til det Det ny teater i København for at se forestillingen Les Miserable. For at gøre transporten så billig som mulig havde de lavet en aftale med Odin Koret om at køre i samme bus. Strøjer samlingen Sidst i september prøvede vi at arrangere en tur til Strøjer samlingen, men der var desværre ikke tilslutning nok, så det måtte aflyses. Strøjer samlingen er en udstilling af veteranbiler, racerbiler, sportsvogne og kongelige biler, så man skulle tro at interessen var der, men det var der desværre ikke Sport Wellness Messe I oktober var der en Sport og Wellness messe i Marienlystcentret, og jeg blev spurgt om vi havde lyst til at lave et motionsløb i forbindelse med messen. Løbet skulle være på 5 og 10 km og foregå i nærheden af Marinlystcentret. Der var ikke så stor interesse for at deltage i løbet, de havde nok ikke reklameret godt nok. Sct. Hans erne fik tilbudt at få en stand på messen, hvor vi kunne gøre reklame for foreningen. Vi fik lavet en stand, hvor vi bland andet viste en masse billeder af alle de aktiviteter vi har haft gennem årene. Desuden fik vi lavet nogle foldere som vi delte ud til folk som kom forbi. Selve messen var ikke særlig godt besøgt, men vi fik da snakket med en masse mennesker og gjort god reklame for foreningen. Kommende arrangementer. Uge 12 er der åben trænings uge i gymnastik. Den 27. og 28. marts udstiller malerholdet her på skolen. Sommergymnastik i maj og juni mdr. Mandag skal Shila undervise i POWER Gym og dernæst et hold hun kalder LATIN MIX som er inspireret af det nye ZUMBA, der er det store hit i øjeblikket. Tirsdag bliver der SOMMER YOGA med Marlene og endelig torsdag skal Tina ha TORSDAGS HOLDET Næste sæson bliver desværre uden Forældre/ Barn gymnastik da Maj er gravid og har termin i juli måned, og indtil videre er det ikke lykkedes at finde en ny instruktør. Majs EFFEKT/Pilates hold starter med instruktørerne fra de øvrige hold, som vil skiftes til at undervise, til Maj igen er tilbage. De andre hold fortsætter som hidtil med den ændring at Shila om mandagen både skal ha POWER Gym. og det nye LATIN MIX. Den 7. maj har teater og natmad arrangeret tur til Odense teater for at se Sweeney Tood. Eventyrløbet er den 13. maj. LADYWALK den 31. maj Den 4. juni Kerteminde Revyen med teater og natmad, som er Stegt flæsk og persillesovs Skibhusløbet er den 20. juni. Den 4 september har vi lavet en tur til 60er rock på dyrskue pladsen. (19 tilmeldte) Afslutning Til slut vil jeg opfordre alle til at slutte op om foreningens arrangementer, som både bliver annonceret gennem vores klubblad, men som også kan ses på vores hjemmeside www.scthanserne.dk Jens Arne som er redaktør af bladet, er også manden bag vores flotte nye hjemmeside. P.B.V. Bent Nielsen

Formand: Bent Nielsen Windelsvej 82 5000 Odense C tlf: 6590 3770 E-mail: bent.aage.nielsen@get2net.dk Næstformand: Annelise Rasmussen Bøgebjergvej 37 5000 Odense C tlf: 6612 0520 Kasserer: Torben H. Jensen Windelsvej 53 5000 Odense C tlf. 6590 4177 Bestyrelse: Anette Albér Thurøgade 23 5000 Odense C tlf: 6590 3042 Bodil K. Petersen Egebæksvej 6 5000 Odense C tlf: 6613 2831 Gert Hansen Baumgartensvej 14 5000 Odense C tlf: 6614 6645 Svend Thorsen Victoriagade 30 B 5000 Odense C tlf: 6614 8284 Bestyrelsessuppleanter: Benny Jørgensen Monbergsvej 20 5000 Odense C tlf: 6590 3696 Birthe Benitez Henriettevej 2 5000 Odense C tlf: 5127 1958 Malene Lund Andersen Windelsvej 69 5000 Odense C tlf. 2624 6590 Revisor: Hans Brun Emilievej 31 5000 Odense C tlf: 6590 5414 Vagn Egdal Kalørvej 93 5200 Odense V tlf: 6611 1320 Revisorsuppleant: Oluf Larsen Thurøgade 23 5000 Odense C tlf: 6590 3042 Indlæg til bladet sendes til Jens Arne Petersen Egebæksvej 6 5000 Odense C tlf: 6613 2831 E-mail: jap@jap-net.dk www.scthanserne.dk Bliv medlem af Sct. Hans erne. Kontingent for ét år er 50 kr. (1/4-31/3). Betales når du melder dig til. Afleveres til et medlem af bestyrelsen. Navn Adresse By Telefon E-mail