Organurog søvn, psyke

Relaterede dokumenter
At være en langtidsholdbar Herrens tjener TEOLKURSUS 2012

Gruppe opgave til akupunktør uddannelsen.

3 Sygdomsårsager og Diagnose. Godken dt 1 Udfyld skemaet med Yin organernes positioner. Nummer Spørgsmål Point

De fem elementer. Lek,on 2

NADA - ØREAKUPUNKTUR Socialpsykiatri Syd Ikast-Brande kommune 2011

3 Sygdomsårsager og Diagnose. Puls 1 Udfyld skemaet med Yin organernes positioner. Udfyld skemaet med de kinesiske navne på pulspositionerne.

Syndrom differentiering

0 Har aldrig eller næsten aldrig symptomet; døjer aldrig eller næsten aldrig med dette

Hvad ved du om mobning?

Hvad ved du om mobning?

Kost Kosten kan være for kold i sin energi eller temperatur og derved svække Milt og Nyre yang.

Sådan spotter du tegn på stress og psykiske sygdomme, når du møder patienter i mistrivsel

Indhold. anerkendelser 11 forord 13 introduktion del de diagnostiske søjler 23

Hvad er stress? Er du stresset? Stress er ikke en sygdom, men en tilstand. Eller har du travlt?

Sådan spotter du stress og mistrivsel

Sådan forebygger spotter og håndterer du stress

Dansk Vand Konference 2010 Stress og stresshåndtering

Ætiologi sygdomsårsager. side 41-44

Navn: Dato: Egen læge: Hvilke(t) problemområde(r) ønsker du hjælp til at få klarhed over og forbedre?

SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING. Dato:

SCL R. Navn: Eksempel på afkrydsning. Vejledning:

Opfølgningsspørgeskema

6. Punkter og meridianer. Numm er

Smerte se specifikke typer

Lektion 6 Bogstavregning

Symptomer. Hovedet: Hovedpine Migræne Svimmelhed Søvnbesvær Vågner om natten Taber hovedhåret

HVORFOR ER DET VIGTIGT?

Navn: Alder: Telefonnummer:

Jan Lasota. Kredsløbet

Hvordan håndtere arbejdsliv, stress og relationer i en travl hverdag?

Hjerte. Jan Lasota & Anne Mette Friis

Afdækning af symptomer og stressfaktorer øvelsen er delt i opgave A og opgave B

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning?

Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen

Work-life balance. Middelfart 12. marts 2015

Skader som følge af alkoholindtag

Fysioterapi mod stress

Arbejdsrelateret stress

Er du sygemeldt på grund af stress?

Stress. Organisationen under forandring. Stress

Middellevetid i Danmark. Mænd Kvinder

Middellevetid i Danmark. Mænd Kvinder

Tid %l sundhed sundhed %l %den. Senium, Thisted Tirsdag den 26.august /09/14

Dødelighed og kræftforekomst i Avanersuaq. Et registerstudie

SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn

Søvnproblemer er udbredt blandt voksne danskere, og omfanget af søvnproblemer er afhængigt af elementer som livsstil, adfærd, psykologisk tilstand og

Hvilke problemer kan opstå, hvis det trykkede hoved ikke løsnes helt op? En introduktion til Osteopati for spædbørn og større børn

Meridianer. Lektion 10 side 18-21

1. udgave. 1. oplag Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 1164

Få ro på - guiden til dit nervesystem

ALT OM TRÆTHED. Solutions with you in mind

Alt om. træthed. Solutions with you in mind

DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d

Diagnostiske metoder Tunge og puls diagnose. Jan Lasota

Hvor mange af jer har haft berøring med stress?

Retningslinjer mod arbejdsbetinget stress

sov godt Inspiration til en bedre nats søvn

DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d

Sundhedsdansk Kroppen

NADA modellen: En indføring i øreakupunktur som supplerende behandling ved recovery, stress, afhængighed og psykiske tilstande.

HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE

Kroppen. Sundhedsdansk. NYE ORD Kroppens dele. Her kan du lære danske ord om kroppen. Du kan også øve dig i at tale om kroppen.

Stress. Hvad er stress?

v. Christina Klok SA-akupunktør jordemoder og uterus-entusiast GYNÆKOLOGI Undervisning på DA s seminar d. 8/4-17

Miltubalancers ætiologi

AARHUS UNIVERSITET 2015 STYR PÅ STRESSEN? CAROLINE AHLGREN TØTTRUP LEDERUDVIKLINGSKONSULENT CAND. PSYCH. MOBIL:

ZANG og FU organer. side

HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE

Bipolar affektiv sindslidelse Patienter og pårørende. Session 9 KRAM: Kost Rygning Alkohol Motion

AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom. Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital

FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED

Afsluttende spørgeskema

Med venlig hilsen Hong

Mestringsteknikker og - værktøjer II. Fysioterapeut Janni Langelund

Porfyriforeningen i Danmark

Tryk: Brøndby Kommunes Trykkeri Ældre og Omsorg, Brøndby Kommune

til at reparere din forbrænding, din figur og dit forhold til mad

Forebyggelse og håndtering af stress Socialpædagogerne, Kreds Lillebælt 2. December 2013

12. At beskrive et problem specifikt og præcist

ADHD og piger. Lena Svendsen og Josefine Heidner

Montage Brugsanvisning

Lær at forebygge, spotte og håndtere stress hos andre!

Center for Beredskabspsykologi i samarbejde med Scleroseforeningen Stress og sclerose. hvordan håndteres det af den enkelte og i familien?

Forfatter erhvervspsykolog Birgitte Jepsen Nej, tak til stress. Danskernes stress i tal

Lars Henrik Rasmussen Organuret

HOVEDPINE HOVEDPINE. Næsten alle har oplevet hovedpine på et eller andet tidspunkt i deres liv, nogle har dagligt eller næsten dagligt hovedpine.

Træthed/Fatigue. Karen Anna Riis-Pedersen Sygeplejerske, MKS Onkologisk Afdeling Finsencentret, Rigshospitalet

Det kan være godt for dig, som har mistet, at vide

Går du rundt med gammel sorg i kroppen?

Stress og mindfulness

Sundhed, trivsel og håndtering af stress

Hvordan har du det? 2010

Kort og godt! Råd og tips til hverdagen, når du har Parkinsons sygdom!

WHOQOL-100. Vejledning. I dette spørgeskema bliver du spurgt om, hvordan du opfatter din livskvalitet, dit helbred og andre områder af dit liv.

Stress. Mod, vilje og troen på at det nytter hvis du tør handle! CoachOne - et skridt i den rigtige retning...

Søvnløshed/søvnbesvær. Overlæge PhD Kristina Bacher Svendsen Neurologisk Afdeling F, Aarhus Universitetshospital

Hund - Kend dine evner.

Efter indlæggelse på Intensiv afdeling

Behandling. Symptomer på hjernerystelse kan. En hjernerystelse opstår ved, at

Indholdsfortegnelse. Anerkendelse At behandle børn, en introduktion... 23

Transkript:

Orgnurog søvn, psyke

Flow / orgn ur Lunge (03-05) Tyktrm (05-07) Milt (09-11) Mve (07-09) Hjerte (11-13) Tyndtrm (13-15 Nyre (17-19) Urinblære (15-17) Perikrdium(19-21) Snjio(21-23) Lever (01-03) Gldeblære (23-01)

Orgnuretslov Forværring i orgnets tidsrum og forbedring 12 timer senere: Shi. Forværring 12 timer efter orgnets tidsrum og forbedring i orgnets tidsrum: Xu. Moder søn lov: Den før er mor til den efter. Shibehndles orgnets eget punkt. Xu: Sønnen skl kobles til moderen ved t åbne til det 1. punkt på dem der strter på krop eller hoved, luopå dem der strter på fod eller hånd.

Søvn Yin og yng skl ltid være i blnce, der må ikke være for meget yng eller for lidt yin, eller omvendt i dgtimerne. Deres ktivitetsniveuser er omvendt propertionelle. Yng I Blnce Yin Dg Nt I B l n c e Yin Yng

Indsøvningsproblem Le-yng-shikn hindre pt. I t flde i søvn, d yngen ikke sænkes om ntten. Søvnperioden vil også blive fkortet. Yng Le-yng shi Yin Dg Nt Yng U b l n c e Yin

LE-yng-shi Le-yng-shi slår op. Symptomer: Hovedpine, rød i hovedet, svimmel, hjertebnken, smerter under ribbensbuen, frusttion, bliver nemt vred og er opfrende. Puls: Strenggtig Punktvlg: UB18, UB19, GB20, LE1, LE2, LE14, DU14.

Indsøvningsproblem Det kn også være mdstgntion Søvnperioden vil også blive fkortet. Yng Md stgntion Yin Dg Nt Yng U b l n c e Yin

Mdstgntion Kn være M-ni. Ld være med t spise lige før mn skl sove. Symptomer: Fordøjelsesproblemer, mdstgntion, smerter i mven, kvlme, opsvulmet bdomen, bøvser, fyldefornemmelse i epigstrium. Puls: Fyldig / stærk. Tunge: Gul belægning Punktvlg: ST23, ST25, ST36, UB21, REN6, REN12.

Lngt søvnmønster Sympticusforsøger t holde yng oppe Yng Yng-xu Yng-xu Indsøvningsproblemer Yin Dg Nt U b l n c e Yin Yng

Yng-xu Yng-xu. Symptomer: Nervøs, ngst, depression, smerter i brystet, mnglende ppetit. Puls: Svg og fin. Tunge: Lys Punktvlg: H7, UB15, DU24, REN14, PC6, DU20.

Gennemsøvningsproblemer H-yin-xu giver drømmeforstyrret søvn Yng I Blnce Yin Dg Kun H-Yin-xu Nt U b l n c e Yng

H-yin-xu H-yin-xu Symptomer: Alle typer der ødelægger H-shen, nervøs, sorg, irritbel, urolig, øresusen, lændesmerter, vrme og røde håndflder og fodsåler. Puls: Svg og hurtig. Tunge: Rød på spidsen. Punktvlg: K3, K6, UB15, UB23, GB25, REN14.

Træthed Alle typer Yin-xu giver kronisk træthed Yin Yng I Blnce Dg Yin Nt U b l n c e Yng

Yin-xu Yin-xu Symptomer: Her er symptomerne forskellige lt efter hvilket orgn der er rmt. Årsgen er typisk N-xuhvor kroppen er drænet for energi eller SP-xuhvor kroppen ikke optger energi. Puls: Svg, fin og hurtig. Punktvlg skl tilføjes en del efter hvilket orgn der er påvirket: H7, PC7, ST36, LU9, UB15, SP6.

Psykiske lidelser Klrt psykiske lidelser påvirker søvnen, d disse oftest er Xu-tilstnde. Mn kn dele psykiske lidelser op i 4: 1. Mentle forstyrrelser/lidelser 2. Rektiv depression 3. Hysterisk neurose 4. Neursteni

Mentle forstyrrelser/lidelser Disse er defineret som, t denne ptientgruppe veksler mellem norml til et eller ndet udbrud; f.eks.: Skifte mellem glæde og vrede, glæde og sorg, norml til forvirret, rserinfld, pludselig ggressiv. Punktvlg: H7, PC6, PC7, PC8, UB15, K3, K4, K5, DU20, DU26, GB20, UB62.

Rektiv depression Rektiv depression. I TCM kn mn definere hvd der hr forårsget depressionen: 1. H-xu: Dårlig hukommelse, og mngel på glæde. 2. Mp-xu: Arbejdsstress, socil isoltion, ppetitløs. 3. Lu-qi: Økonomi, oppustet og stoppede bihuler. 4. N-xu: Dødstnker, livsngst, viljeløs,

Rektiv depression Generelt punktvlg: H4, PC4, PC6, K3, K4, SP4, SP6, DU20, UB62. + ved H-xu: DU11, H9. + ved Mp-xu: SP4, ST36. + ved Lu-qi: LU9, LE3. + ved N-xu: REN6, K7. + ved LE-xu: LE3.

Hysterisk neurose Hysterisk neurose viser sig ved lmmelser, føleforstyrrelser, blindhed eller krmper, uden t der foreligger en neurologisk lidelse. H7, REN14, REN 17, SP6, PC6, LI4, LE3, B60, SI3, DU20. DU26.

Neursteni Neursteni dækker over en del mentle lidelser, så som nervøsitet, ngstneurose, libido-forstyrrelser, kronisk træt, søvnløs. Punktvlg: H7, PC6, DU20, SP6. Ved hovedpine: DU20, GB20. Ved Søvnløshed: EX8 Seksuelle forstyrrelser: REN2, REN4. Angst: H3 Appetitløs og svimmel: REN4, REN12.

Afvænning Når mn tger stimulnser, er der tle om t det bruger yin, således der opstår en yinxu(flsk-vrme). Det er for så vidt ligegyldigt om det er tobk, lkohol, medicin eller ndre sedtive stoffer. Terpi: H7, PC6, UB15, DU11, DU20, DU24, REN6, REN7, REN14, REN15, REN17, k7 Afgifte: GB35,GB36, LE3.

Specilterpi for rygning LU5, LU6, LU7,LU9 (dxt), LI4, LI11 (sin), REN 17, H7. Øre: Lunge, tyktrm og behov/fvæningspukter.

Specilterpi fedme ST25, ST36, SP15, GB34, UB20, LE13 Øre: Mve, mund og Shenmen.