Dansk Squash Forbund Regler for squash

Relaterede dokumenter
QIANBALL DOUBLE REGLER REGLER FOR QIANBALL DOUBLE KAMPE. KFUMs Idrætsforbund.

for begyndere Støt dit barn, når det starter til tennis, grafikken her forklarer alt om: Play and Stay De grundlæggende regler og principper

Ketcheropvarmning: Stafetter: Afleverer bolden til næste i køen!

Øvelser til forhånd og baghånd

Brug bolden 4. Flere idéer på spil

Træningsøvelser til motorikpakken

Alle er med:-) Spil og lege vejledning

Ung Rejs GymnasiumFutsal Regelsæt

DGI tennis. Forslag til 2-3 timers tenniskaravane

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Hvirvelvind (double) Halvbane-tennis SPILØVELSER SPILØVELSER. Formål.

PICKLEBALL DENMARK PICKLEBALL DENMARK

Brug bolden 3. Idéer på spil

SEB Next Generation er en målrettet indsats i samarbejde med DTF og tennisklubberne. Omdrejningspunktet er det Internationale Tennisforbunds

Svar (regel) Spørgsmål

RETNINGSLINIER FOR KAMPE SPILLET UDEN DOMMER - opdateret d. 15. marts 2010

U13 E-række BADMINPLAY. Udvikling af kompetencer på en sjov måde - regler og illustrationer

2.-3. klasse totalhåndbold & street handball Del 13: Lege

Småspil og volleyspecifikke lege

Udstyr. Om softball. Softball er et unikt boldspil, hvor samarbejde, teknik og taktik går op i en højere enhed.

Skak, backgammon & dam

SKOLEREGLER VERSION Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR.

Special Olympics - Bordtennis

Snooker regler. Den Danske Billard Union's spilleregler for Snooker, udarbejdet i henhold til gældende internationale regler.

Hvordan laver man et perfekt indkast?

SKOLEREGLER VERSION Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR.

BadminPlay præsentation ved Yonex Copenhagen Masters 2015

Fingerslagskast og baggerslagskast

Regler for Bordtenniskampe, dvs. materialer, borde, bat osv.

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål.

Spilleregler for badminton

Side 1 af 8. Vejledning

2016 Sebastian Trabjerg Tenniskonsulenten.dk. All rights reserved. Denne E- bog må kun benyttes til personligt brug.

Spilleregler for badminton

DTFs TURNERINGSREGLER FOR U8 TURNERINGER PÅ RØD BANE - opdateret d. 17. april

DANSK HÅNDBOLD FORBUND

Boldøvelser - med ketsjer og bold

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Afslutnings rundt om bordet (slik) Alm. rundt om bordet (Den hårde)

Reglerne til Kidsvolley level 0 til 2

Idræt om dagen. Idræt for seniorer i DGI s lokalforeninger. dgi.dk/senior

SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS

om skudøvelser Skud mod mål kan være for enten spillere eller for målmanden eller for både spillere og målmand.

Bredde/dybtespil. Formål: At træne breddespil i angrebsspillet, men også at man kan vælge at spille dybt inden bredde Materialer: 2 mål, 6-8 bolde.

I denne menu taster man data på kampen. Dette inkluderer scoringer, advarsler og andre hændelser på kampen.

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Badmintonregler. Nik til bolden kamp SJOVE KAMPLEGE SJOVE KAMPLEGE

Den Danske Billard Union s spilleregler for Snooker, udarbejdet i henhold til Internationale regler.

Indholdsfortegnelse. 1. Almene regler Klassificeringssystem Idrætsmateriel Idrætsregler FM-holdturnering...

Boldøvelser kun med bold

BFO Rosenlund. fælleslege

Træningsøvelser. Organisationscirklen. Taktisk træning. Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab

Spillebeskrivelse. Rev. 03. Compu-Game A/S, Randersvej 36, DK 6700 Esbjerg Tlf.: Fax:

Hvordan gør de professionelle?

LEGEKATALOG

Dansk Håndbold Forbund

BORDTENNIS INTERNATIONALE SPILLEREGLER MED TILLÆG UDARBEJDET AF BTE-BORDTENNISEXPERTERNE

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)

DTF Beach Tennis Tour Stævnereglement

ITTF'S BORDTENNISLOVE

Futsal i DGI. Futsalregler for voksne (U13 og op efter) Mere information

1) Hold ballonen i luften med venstre hånd. 2) med højre hånd 3) Over hovedet med højre og venstre hånd 4) Skift mellem højre og venstre hånd

Vejledning til Teknikmærker

Kidsvolley-lektioner med fuld fart på kl.

DARTREGLER. Ikke alle darts scorer

Red Bull Leipzig. Individuel studietur d november 2014

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering

SKOLEREGLER VERSION 2014

OL alternative konkurrencer

totalhåndbold Del 1: Lege

Skolernes idrætsdag 10. juni 2011 Gladsaxe Sportscenter

Mandag- C-miljøet. 1 teknisk, 1 taktisk, 1 teknisk og 1 Spil

Dansk Arbejder Idrætsforbund. Idrætskonsulent Jesper Kjærgaard Tlf Dansk Arbejder Idrætsforbund

RUGBY OG AMERIKANSK FODBOLD

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering

Hvilket af nedenstående kriterier indgår IKKE i vurderingen af en mulig 'bremse et lovende angreb'-forseelse?

Retningslinjer for dommerens placeringer i Futsal, ved en dommer.

Scoring Et hold scorer mål, ved at en spiller kaster disc en til en medspiller, som griber den i modstandernes målzone.

F(ælles)-camps Manual

REGLER & RETNINGSLINIER

Idrætsdagsmappe 2015

Time Out. Diskvalifikation af RØD 7 og nyt opgiverkast.

Golf og Lederudvikling!

SPILLEREGLER FOR BADMINTON

Benny Lund: Angreb mod zoneforsvar C-kursus Redigeret af Jesper Nielsen den Angreb mod zoneforsvar

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

TIL DIG DER ER FORÆLDER. Er du og dit barn ny i badminton? Denne folder hjælper dig godt på vej til at forstå verdens bedste idræt.

DGI Fairfodbold Fair Fodbold er et spil, der kan spilles af alle. Respekt, glæde og fascination er nøgleordene for den særlige form for gadefodbold.

ØVELSER TIL UNDERVISNING I HØVDINGEBOLD

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Vildbjerg FS. Træning 1 // U6

Legekatalog. Kamplege

KAMPREFERATER 2010/ SENIOR

Der må ikke skrives på opgavearket. Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)

Tentour.no Din vei til morsom tennis. Dintour En annerledes tenniskamp

Partners er et spil med mange klare regler og en masse uskrevne regler, som varierer alt efter, hvem man spiller sammen med.

Træningsplan uge Hårlev BK

TIL DIG DER ER FORÆLDER. Er du og dit barn ny i badminton? Denne folder hjælper dig godt på vej til at forstå verdens bedste idræt.

ORDLISTE. BWF Statutes, Sektion Gældende fra 01/01/2018

Selvsikkerhed, evaluering efter kamp

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (7-8 min på hver øvelse) Teknisk træning

Sådan gør du: Turneringsstruktur Hvad får man? Krav for deltagelse

Transkript:

Dansk Squash Forbund Regler for squash

Minimum 5640 Clear Height 4570 50 1780 50 Front Wall Line Front Wall Service Line Board Side Wall Line 6400 for singles Between Playing Surfaces 1600 50 3100 50 1600 Side Wall Line Side Wall Short Line Service Box Service Box Half Court Line Back Wall Quarter (Court) Back Wall Line Door 2130 50 5440 50 1600 50 2610 9750 Between Playing Surfaces Introduktion til squash Squash er en ketchersport, som har ligheder med badminton og tennis. Men i modsætning til disse er spillerne ikke placeret på hver sin side af»nettet«, men bevæger sig indenfor samme rum og spiller op ad alle rummets fire vægge, dog primært den forreste væg. Bolden må kun ramme gulvet én gang, og der spilles bedst af 3 eller 5 sæt. Spillet begynder Spillet begynder ved at en af spillerne server. Serveren bestemmer selv, hvilken side hun vil starte fra. Når man vinder et point, skal man skifte til den anden side osv. For at serve korrekt skal serveren: A: Have mindst én fod indenfor serveboksen. B: Spille bolden over servelinjen direkte på frontvæggen C: Serve, så bolden ved første spring lander i modstanderens felt Rører bolden væggenes udelinjer, er bolden ugyldig og serven er tabt. Serven kan foretages med en underhåndsserv, som i badminton, eller en overhåndsserv som i tennis. Spillets forløb Alle bolde i en duel skal ramme frontvæggen. Bolden må ramme både sidevæggen og bagvæggen inden den rammer frontvæggen undtagen i serven. Spillerne kan enten tage bolden når den har ramt gulvet eller før den rammer gulvet (flugtning). Bolden er ude, hvis den rammer banens øverste linje eller over denne samt hvis den rammer frontvæggens nederste linje eller under denne (»tinnet«/frontpanelet).

Banen Banen består af et trægulv og fire vægge. Det anbefales, at gulvet er afhøvlet og ubehandlet. Væggene skal være helt glatte. Banemarkeringerne er oftest røde og skal være 5 cm brede. Banen afgrænses foroven af ud-linjen, som løber rundt øverst på alle fire vægge. På baner med glasbagvægge kan ud-linjen ofte ikke være markeret, her er bolden ude, hvis den ryger ud af banen eller hopper skævt pga. at den har ramt toppen af glasbagvæggen. Nederst på frontvæggen er der et panel, som er 48 cm højt. Bolden må ikke ramme panelet eller under det, så er den ude. Servelinjens øverste kant er 1,83 m over gulvet og løber tværs over frontvæggen. De kvadratiske markeringer på gulvet i hver sin side af banen kaldes serveboksen. Gulvmarkeringen, der skærer banen tværs over, kaldes»short line«, og markeringen der deler banen midtover på langs fra bagvæg til short line kaldes half court line. Disse danner det felt (»modtagerfelt«), man som server skal ramme indenfor. Serves der fra højre side, skal der rammes indenfor dette felt i modsatte side af banen og omvendt. Bolde Det er vigtigt at vælge den rette bold at spille med idet de hopper forskelligt. Konkurrencespillere anvender bolden med to gule prikker, som hopper allermindst. Jo mere en bold hopper, jo nemmere er det at holde spillet i gang. Derfor skal begyndere altid vælge en bold, der hopper tilstrækkeligt afhængig af spillernes niveau. For de helt små spillere findes der skumbolde. Den blå bold hopper mest og er til begyndere, den røde bold eller bolden med den røde prik hopper mindre, mens bolden med en eller to gule prikker er til øvede og konkurrencespillere. Illustration af bolde og deres flugt. 10% længere»hangtime«standard»hangtime«20% længere»hangtime«40% længere»hangtime«hoppehøjde»hangtime«elite Konkurrence Let øvet Begynder Scoring PAR Scoring P À Rally. PAR-scoring anvendes af konkurrencespillere verden over. Til motionister anbefales traditionel scoring eller PAR til 15 for at kampen ikke bliver for kort. Internationalt og på konkurrenceniveau spilles der PAR til 11. Point scores af den, der vinder duellen. Når serveren vinder en duel, scores et point; når modtageren vinder en duel, scores et point. En kamp kan spilles bedst af 3 eller 5 sæt. I turneringskampe spilles der altid bedst af 5 sæt. Hvert sæt spilles til 11 point, således at den spiller, der først scorer 11 point, vinder sættet. Man skal dog

vinde sættet med min. 2 overskydende point, således at ved fx stillingen 10-10 vindes sættet først ved 12-10. Der spilles videre indtil en af spillerne har fået to overskydende point.»traditionel«scoring Point kan kun scores af serveren. Når serveren vinder en duel, scores et point; når modtageren vinder en duel, vindes serveretten. En kamp kan spilles bedst af 3 eller 5 sæt. Man spiller til 9 i hvert sæt. I turneringskampe spilles der altid bedst af 5 sæt. Hvis stillingen er à 8 (dvs. 8-8), vælger den spiller, der først fik 8, om der skal spilles til 9 eller 10. Bolden er ikke god hvis den: Rammer gulvet mere en én gang Rammer frontpanelet Rammer ud-linjen eller over, eller ryger ud af banen Ikke rammer frontvæggen inden den rammer gulvet. Den må godt ramme andre vægge først Rammes med ketsjeren mere end én gang, dvs.»skovles«serven Illustration A slår bolden direkte på frontvæggen, over servelinjen og under ud-linjen, så bolden lander i B s»modtagerfelt«. Bolden må gerne ramme sidevæggen og bagvæggen efter den har ramt frontvæggen. Bevægelse på banen For at spille godt er det vigtigt, at du bevæger dig godt på banen. Linjerne»short line«og»half court line«danner et T midt på banen, hvor de mødes. Dette er banens centrum. T et er den ideelle udgangsposition, fordi du herfra med blot to til tre skridt kan nå alle punkter på banen og efter et fuldført slag kan nå lige så hurtigt tilbage igen. Behersker du T- et styrer du oftest også spillet. Hvis du står på T-et kan du nemt gå ud og bryde modspillerens slag inden, bolden når helt ned til baghjørnet. Prøv at slå sådan til bolden med dine returneringer, så bolden ender i et af de 4 hjørner. Modstanderen bliver derved tvunget væk fra T-et, således at du selv kan beherske spillet fra dette punkt. Kampen om T-et som spilstyrende centrum gør squash unik blandt de almindelige ketchersportsgrene. Taktikken og det mentale spil minder derfor mere om bokseringens (uden fysisk kontakt!) end om tennis og badminton, hvor modstanderen er på den anden side af nettet. Derfor lægges der også meget vægt på sikkerhed og hensyntagen i squash. Sikkerhed Alle juniorspillere i Dansk Squash Forbund skal bruge øjenbeskyttelse og et stigende antal voksne anvender også dette. I USA og Canada skal man bruge dette, når man spiller squash. En bold i øjet kan forårsage stor skade og i værste fald medføre blindhed, ligesom en ketcher også kan ramme i ansigtet. Et par squashbriller eller et squashvisir beskytter mod øjenskader og kan anbefales. Disse kan købes i velassorterede ketchersportsforretninger og findes i mange prisklasser.

Vis hensyn På squashbanen bevæger spillerne sig tæt på hinanden. Derfor er det vigtigt at vise hensyn. Du skal give din modstander: Frit udsyn til bolden efter dit eget slag Plads nok til at slå til bolden med et rimeligt tilbagesving og gennemsving Plads til at kunne løbe i en direkte linje mod bolden Mulighed for at slå bolden direkte på hele frontvæggen»let«,»no let«og»stroke«i squash kan man ofte komme til at stå i vejen for hinanden. I disse situationer anmoder spilleren der forhindres i at spille bolden om en»let please!«. Kun spilleren, der skal til at spille bolden, kan stoppe spillet og spørge om en»let please!«afhængig af situationen tildeles spilleren herefter en»let«(ombold), en»no let«(ingen ombold) eller en»stroke«(en vunden bold). For sikkerhedens skyld skal man, groft sagt, altid stoppe spillet, hvis man står i vejen for hinanden eller kan ramme den anden. Så undgår man skader. Hvis modstanderen står i vejen for dig på vej hen mod bolden, så er det oftest en»let«. Står modstanderen i vejen, når du er lige ved bolden, og du ikke kan svinge eller du vil ramme modstanderen, hvis du slog til bolden og den ville ramme direkte på frontvæggen, er det som regel en»stroke«. Det er oftest en»no let«, hvis man ikke ville kunne nå bolden, selvom modstanderen stod i vejen, eller hvis modstanderen slet ikke stod i vejen. Rammer man modstanderen med bolden, dømmes der en»stroke«, hvis bolden ville have ramt direkte på frontvæggen og en»let«hvis bolden ville have ramt sidevæggen før frontvæggen. Hvis bolden ikke ville have været kommet i spil, så dømmes der»no let«. Har man dog lavet en»turning«, dvs. ladet bolden passere forbi bagom sig i fx baghåndssiden og man drejer rundt om sig selv for at spille den i forhåndssiden, og dernæst rammer modstanderen, så dømmes der»stroke«til modstanderen, dvs. din modstander får den vunde bold, da dette anses som farligt spil. Undgå altid at ramme din modstander med bold eller ketsjer uanset situationen! I denne situation har A spillet en lang bold langs sidevæggen. A forsøger efter sit slag at flytte sig, så B kan komme til bolden. Men midtvejs mellem bolden og banens midte (T-et) kommer de i vejen for hinanden. I denne situation spilles der en let, fordi B sandsynligvis kunne have nået bolden. Havde B ikke kunnet nå bolden, dømmes der no let og A vinder duellen. Her har B spillet bolden op til frontvæggen via sidevæggen. A spiller en kort bold og prøver at flytte sig væk, så B har frit udsyn til bolden og kan komme direkte til den. Mellem banens midte og bolden kommer de i vejen for hinanden. B kunne have nået op til bolden. Men ikke nødvendigvis have lavet et kvalificeret slag. A prøvede at flytte sig væk. I denne situation dømmes der en let. Havde B ikke kunnet nå bolden dømmes der no let og A vinder duellen

Her slår B til bolden og rammer ved et uheld A. Bolden var på vej til sidevæggen, men ville have ramt frontvæggen bagefter. Her spilles en let. Såfremt B bevidst ramte A idømmes B en advarsel; et strafpoint/strafsæt/strafmatch af dommeren afhængig af situationen. Hvis bolden ramte A og ikke ville have nået op på frontvæggen dømmes der no let og A vinder duellen. B har slået bolden forbi sig selv. A er klar til at slå bolden direkte op på frontvæggen. B står i trekanten mellem bolden og de to hjørner på frontvæggen. Derfor er A forhindret i at slå direkte til et hvilket som helst punkt på frontvæggen. Der dømmes stroke til A, der hermed vinder duellen. Yderligere oplysninger fås ved henvendelse til: Dansk Squash Forbund Sdr. Boulevard 17 A, 1. 5000 Odense C Tlf. 66 19 08 22 Fax 66 13 01 98 squash@dsqf.dk www.dsqf.dk Dansk Squash Forbund udbyder regelkurser og introduktionskurser til squash. Det komplette regelsæt findes på forbundets hjemmeside. Her er også oplysninger og kurser m.m. Se mere på www.dsqf.dk Redigeringen af denne folder er afsluttet september 2011