LUFT LIGEMANDSARBEJDE UDEN FRYGT OG TABU

LUFT LIGEMANDSARBEJDE UDEN FRYGT OG TABU

LUFT er et sted hvor vi tilbyder ligemandsarbejde. Definition på ligemandsarbejde: et samarbejde mellem personer som oplever at være i samme båd, det vil sige samme livssituation, og hvor selve samarbejdet har som mål at være en hjælp, støtte eller vejledning parterne i mellem LUFT er et sted hvor vi tilbyder ligemandsarbejde til børn og pårørende af alkoholikere. Først og fremmest er ligemandsarbejdet baseret på det mellemmenneskelige møde. Kernen i ligemandsarbejdet er samtalerne om de følelsesmæssige sider/aspekter ved det at vokse op i en familie med alkohol/rusproblemer. Det nyttige med dette er at de pårørende lærer at mestre/tackle situationen. Gennem udveksling af erfaringer og oplevelser, vil den pårørende gradvis selv kunne tackle sin egen situation. Hvem kan arbejde som ligemand? Det kan andre pårørende til alkoholikere. Det er dog en forudsætning at den som skal være ligemand har fået en vis følelsesmæssig afstand til egne oplevelser. Tanken er at den som har en bearbejdet egen erfaring har noget at give andre.

Det skønnes at ca 122.000 børn vokser op i en familie med alkoholmisbrug. Ca 1/3 af danskerne har et menneske med et alkoholproblem i familien, enten i kernefamilien eller blandt andre familiemedlemmer. Et alkoholproblem i en børnefamilie belaster alle familiemedlemmer, den voksne, der drikker, partneren og børnene. Det kan medføre alvorlige fysiske, psykiske og sociale problemer for alle. For børnene kan problemerne vise sig både under opvæksten og senere i ungdoms og voksenlivet. Knap hver femte voksen mellem 18 og 64 år siger, at de som barn eller teenager har boet sammen med nogen, der drak for meget. Det svarer til godt 660.000 mennesker. Tallene stammer fra en rapport med de danske resultater fra en undersøgelse, der er udført i 19 europeiske lande. Rapporten er udarbejdet for Sundhedsstyrelsen af Statens Institut for Folkesundhed Rapport: Alkohol i Danmark 2015 Vaner, skader på andre og holdninger. Hvad er konsekvenserne for børn i familier med alkoholmisbrug: 10% får en psykiatrisk diagnose mod 5% blandt andre børn. 40% har symptomer på belastning. Hvis børn har en mor med alkoholrelateret diagnose, har de i sammenligning med andre børn: dobbelt så stor dødelighed ved 27-års alderen i forhold til andre børn. tre gange så stor risiko for indlæggelse på en psykiatrisk afdeling. tre gange så stor risiko for at blive anbragt udenfor hjemmet. 2 ½ gange større risiko for at forsøge selvmord. Kilde: kommunale omkostninger forbundet med overforbrug af alkohol. Sundhedsstyrelsen 2012. Hvilke konsekvenser ses for voksne børn fra familier med alkoholmisbrug: ca en tredjedel udvikler et alkohol- eller narkoproblem. ca en tredjedel oplever psykiske vanskeligheder som angst, depression og spiseforstyrrelser. ca 40% af personer i alkoholbehandling er vokset op med forældre der drak. voksne børn til en alkoholmisbruger har en brugsrate af sundhedssystemet, som er op til fire gange større end almenbefolkningen. Kilde:Sundhedsstyrelsen når far og mor drikker faktablad 3.

Typiske karaktertræk for børn af alkoholikere: har ofte et lavt selvværd. er gode til at drage omsorg for andre men mindre gode til at drage omsorg for sig selv. er meget selvkritiske og tåler dårligt kritik fra andre. har svært ved at føle sig elsket. har problemer i nære forhold. bliver ofte overansvarlige eller uansvarlige. oplever ofte en følelse af ensomhed selv når de er sammen med andre. Sådanne karaktertræk formes typisk i en opvækst med alkoholisme, men bliver en del af ens personlighed som voksen medmindre man får bearbejdet disse. Kilde: Dansk Misbrugsbehandling.dk Hvad er en alkoholiker? Vi har alle det gamle billede af bumsen på bænken men alkoholproblematikken er så meget mere end det. Det foregår også i de bedste familier indenfor hjemmets 4 vægge. Ligesom det gjorde i min familie. Vi så ud til at være en velfungerende familie. Hvor begge forældre havde fuldtidsarbejde, vi boede i et stort fint hus, Volvo og vovse og et sommerhus ved den norske kyst. Min lillesøster og jeg klarede os fint i skolen, vi gik til sport og musik og det hele så fint ud. Men der var et stort alkoholforbrug i vores hjem. Det forstod vi ikke da vi var børn, - vi troede det var normal opførsel at voksne var sådan. Vi snakkede ikke med nogen om det. Vi snakket heller ikke med hinanden om det før vi blev voksne. Min familie har ikke været af de værste, men alligevel har det haft en del konsekvenser. Hvor ville det have været godt, hvis vi havde forstået allerede i teenage årene at det ikke var vores skyld at vores forældre drak. At vi allerede den gang kunne haft nogen at snakke med, om det der foregik derhjemme. Så kunne vi måske have sluppet for den skam det har medført, det dårlige selvværd, spiseforstyrrelsen og depressionerne. Jeg har det godt i dag og det er derfor jeg BRÆNDER sådan for det her tema.

Målet med at starte LUFT: forskellige familier har behov for forskellig hjælp. der findes mange familier derude, som ligner min familie, dem er der ikke fokus på fra det offentlige. Dem vil jeg gerne nå ud til med LUFT og gøre de børn/unge opmærksom på at det ikke er deres skyld at far/mor drikker. LUFT er et sted hvor man får kontakt til andre der er i samme situation som en selv. LUFT skal være et sted hvor de pårørende kan komme når bølgerne går højt derhjemme. LUFT er et sted hvor de pårørende kan få hjælp, støtte og vejledning fra ligemænd. LUFT er stedet hvor vi kan hjælpe børn/unge i alkoholfamilier tidligt i livet, så deres familiesituation ikke får så store konsekvenser for dem. LUFT er et sted hvor vi arrangerer forskellige tema aftener. LUFT er et sted som kan bidrage til at pårørende får bedre livskvalitet. LUFT kan bidrage til at vi får flere stærke unge mennesker som klarer livet`s udfordringer bedre. LUFT er for den ædru ægtefælle. LUFT er for dig som er et voksent barn af alkoholikere. LUFT er for dig som selv har fået børn og føler dig meget usikker i rollen som mor/far pga din egen opvækst. LUFT kan bidrage til at bedre den mentale sundhed på lang sigt. LUFT er stedet hvor pårørende kan komme og få noget luft fra det som foregår derhjemme. LUFT er et sted hvor man kan lade batterierne op og mærke tryghed. LUFT er et sted hvor man lærer at gå fra offerrollen til at blive herre i eget liv. LUFT er ikke direkte behandling, det er hjælp til selvhjælp. Ligemandsarbejde bliver meget brugt i Norge med stor succes og det er der jeg har hentet inspiration fra. LUFT kommer til at blive drevet af fondsmidler, med mig som leder og ligemand, i samarbejde med frivillige.

Jeg har mange tanker og ønsker for hvad jeg gerne vil at LUFT skal kunne tilbyde. Jeg vil gerne at LUFT skal have nogen lokaler som indeholder både et køkken og nogle værelser Jeg vil gerne at LUFT kan have nogle senge stående så vi kan tilbyde de unge mennesker et sted at overnatte når bølgerne går for højt derhjemme. Jeg vil gerne at de børn/unge som ikke har mulighed for at lære om mad, sundhed og køkken hygiejne derhjemme, kan lære det hos os. Jeg vil gerne at de børn/unge som ikke har mulighed for at lære basale ting som at hænge op en hylde eller lampe derhjemme, kan lære det hos os. Jeg vil gerne køre rundt til Skibby, Jægerspris og Slangerup, låne et lokale (på en skole/bibliotek e.l.) for at vi også kan have åbent for en snak i deres nærmiljø. Jeg vil gerne ansætte psykolog, pædagog, sygeplejerske og lægestuderende som frivillige hos LUFT. Så vi kan få brug af deres fagkundskab og de kan lære om hvordan det er at være pårørende, for at tage den læring med ud i sine erhverv. Vi har fået låne ungecafe Kosmos i Jernbanegade 24A i Frederikssund nu, hvor vi har åbent hver mandag kl 19-21. Jeg håber I har lyst til at dette kan blive et tilbud til Frederikssunds borgere og vil give mig muligheden for at arbejde fuld tid med dette projekt. Mvh Hege N. Vestergaard Med ønske om et godt samarbejde Tlf: 22290883 Mail: hege.vestergaard@gmail.com