Rederiet Teisten Rungsted Fiskerikajen Rungsted Havn 2960 Rungsted Kyst Tlf. 20 44 17 93 www.teisten.dk MURERMESTER WINSLØV & LARSEN APS V/LARS DYHR WINSLØW Mariendalsvej 37 A 2000 Frederiksberg Tlf. 22 50 04 05 www.murer-frederiksberg.dk glen@alb-iso.dk www.alb-iso.dk 2
Velkommen til Bike & Run stafetten 2014 i København Som formand for Firmaidræt StorKøbenhavn er det mig en stor glæde at kunne byde jer hjertelig velkommen til Danmarks sjoveste motionsstafet i København. Fem holdkammerater tilbagelægger sammen en maratondistance to cykler og tre løber. Det er rammen for Bike & Run Stafetten, som er Danmarks eneste motionsløb, der kombinerer løb og cykling i en stafet. I dag den 16. juni 2014 er stafetten igen i København, der sidste år havde mere end 600 deltagere med. Firmaidræt StorKøbenhavn og vores mange frivillige hjælpere håber, at deltagerne vil få et par fornøjelige timer på cykelturen rundt om Kalveboderne, på løberuten rundt i Valbyparken eller i målområdet som heppere. Jeg vil gerne benytte lejligheden til at takke vore mange frivillige hjælpere. Uden deres indsats vil vi ikke kunne gennemføre dette store arrangement. Samtidig vil jeg også sige tak for støtten både til arrangementets hovedsponsorer Adidas og Maxim, samt til vores lokale sponsorer Danskbilferie.dk og Danske Bank. Vi håber også, at arrangementet vil blive afviklet i en ånd af god og fair konkurrence, hvor deltagere og venner fra tidligere arrangementer, skaber sig nye bekendtskaber. Endnu en gang hjertelig velkommen til Bike & Run 2014 i København. Held og lykke til hver enkelt med deltagelsen. Jeanette Thornberg Formand Firmaidræt StorKøbenhavn Poul Munk Løbsansvarlig Firmaidræt StorKøbenhavn 3
Kvalitet Rengøring & Håndværker service Vandtårnsvej 70 2860 Søborg Tlf. 70 70 74 85 www.superm.dk Ridefysioterapi & Ergonomi v/ Marianne Holm Kollegiehaven 7 2920 Charlottenlund Tlf. 24 24 75 22 www.vosk.dk Dag til dag levering på reperationer. Bredt udvalg af nye cykler. Medbring annonce og få 10% rabat på alt i butikken. - gælder ikke nedsatte vare. Thomsens Cykler Vangede Bygade 86 2820 Gentofte Tlf: 31111241 thomsenscykler.dk 4
Program for dagen Kl. 16.00 Kl. 17.45 Kl. 18.00 Kl. 20.30 Kl. 21.00 Stævnepladsen åbner. Udlevering af startnumre i forhallen. Velkomst og deltagerinformation. Instruktion i skifteregler. Bike & Run 2014 skydes i gang. Præmieoverrækkelse. Lodtrækningspræmier opslås på stævnepladsen. Bike & Run 2014 afsluttes. 5
Vi støtter firmaidrætten! Få din egen Sports Webshop til DIN virksomhed! Vi tilbyder unik shop til alle medarbejdere til klubpriser! Ring og hør nærmere eller send en mail til Koebenhavn@sportigan.dk Sportigan København v/ Thomas Jensen-Agerkilde Vesterbrogade 54, 1620 Kbh. V. Tlf. 33 24 27 00 www.sportigan.dk Når du har lyst til at få maden serveret - så sørg for at kokkens Catering har leveret Telefon: 33 25 03 33 E-mail: info@kokkenscatering.dk www.kokkenscatering.dk 6
Deltagerinformation Løbsstart Løbet startes kl. 18:00 på pladsen ved Valby-Hallen, Jul. Andersens Vej 3. Startrækkefølgen er: 1. løber 5 km 2. cyklist 13,6 km 3. løber 5 km 4. cyklist 13,6 km 5. løber 5 km Løberne har holdets startnr. med efterfølgende ulige stafetnr. f.eks. hold nr. 10, 10-1, 10-3 og 10-5, mens cyklisterne har startnr. med efterfølgende lige stafetnr. nr. 10-2 og 10-4. Løberne skal bære startnummeret synligt på brystet, mens cyklisterne skal have det synligt bag på bukserne. Startnr. Omkl./bad Mad & drikke Forplejning Stævneplads Værdier Regler Startnumre udleveres i forhallen indtil ½ time før start. Der er ikke mulighed for omklædning og bad i Valby-Hallen. Der kan købes mad og drikke i cafeteriet i Valby-Hallen. Der udleveres frugt og vand/saft i målområdet. I tilfælde af dårligt vejr er der også mulighed for at benytte forhallen i ventetiden til egen start. Toiletter findes i forhallen. Samarittertjeneste findes på pladsen. Holdene må selv tage hånd om egne værdier. Såvel løbe- som cykelruten ligger på offentlige stier og veje. Færdselsregler skal overholdes. Cykelhjelm er påbudt. D.v.s. ingen start uden cykelhjelm! Cykling er ikke tilladt i målområdet. Stafetcyklister skal placere cyklen i cykelparkeringen og gå eller løbe gennem målportalen uden cykel. Andre cykler parkeres væk fra løbsområdet. 7
W World Cup Hallen Rødovre Bowlinghal - 26 fuldautomatiske baner - automatisk scoresystem - professionelt personale - god atmosfære Bord & Banebestilling 36 4112 47 www.worldcuphallen.dk BROLÆGNING OG ENTREPRENØR Avnbøl Alle 14 2770 KASTRUP Tlf. 32 52 98 28 Valby Garncentrum v/ Ingelise Mortensen Toftegårds Alle 21 2500 Valby Tlf.: 36 16 06 34 Mail: valbygarn@post.tele.dk 8
Ruter Tidtagning Skifteregler Ruterne er markeret blå pile (løberute) / gule pile (cykelrute) på vejbanen, skilte, markerings-bånd og vejvisere i gule veste med rødt flag. Der udleveres endvidere kort til hvert hold med ruterne indtegnet. Cykelruten er en rundstrækning fra Valbyhallen, ud på det inddæmmede areal på Amager og rundt om Kalveboderne, Gl. Køge Landevej og Ellebjergvej. Løberuten er en tur rundt i Valbyparken på en smuk hel flad rute Der er elektronisk tidtagning for hver delstrækning ved Sportstiming ApS. Chip til tidtagningen udlånes med velcrobånd og skal placeres på ankelen. Chippen er samtidig holdets stafet så husk at flytte den over ved hvert skifte. Chip/velcrobånd skal afleveres efter løbet, hvis I vil undgå et strafgebyr. Vil blive demonstreret i målområdet. Præmier Præmier overrækkes ca. kl. 20:30. Øvrige præmier og lodtrækningspræmier fremgår af opslag på stævnepladsen. 9
Gourmet kaffe til din event Exceptionelle mobile kaffebarer! Tlf. 42 45 23 33 / www.kalles-kaffe.dk/ mail@kalles-kaffe.dk Vi laver B2B for virksomheder med cykeltræning, coaching, salg og udlejning af cykler. Rådgivning, salg og udlejning af mountainbikes, triathlon- og racercykler. Søborg Hovedgade 34 2860 Søborg Tlf. 39 56 31 07 www.ride4fun.dk 10
Lidt Statistik 2013 117 hold deltog Vindertider Mix De seje drenge Dansk Politiidrætsforbund 1.46.15 Damer TRI-tøserne Demalog 2.09.28 Herrer Chemometec 1 Chemometec A/S 1.43.03 2012 76 hold deltog Vindertider Mix Viften 3 Dong Energy 1.48.45 Damer Finance Skandia 2.31.06 Herrer Viften 1 Dong Energy 1.50.03 2011 39 hold deltog Vindertider Mix På Trapperne Falck Danmark A/S 1.54.22 Damer DONG Viften 1 Dong Energy 2.08.37 Herrer Team Klaphat 1.48.15 2010 28 hold deltog Vindertider Mix DR Derude Danmarks Radio 1.49.53 Damer Amager Cykel Ring Amager Cykel Ring 2.06.12 Herrer Chili Dong Energy S&D 1.54.05 11