Kraniosakral-terapi. Bedre livskvalitet for børn og voksne STANLEY ROSENBERG INSTITUT. Stress. Depression. Rygproblemer. Sportsskader.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Kraniosakral-terapi. Bedre livskvalitet for børn og voksne STANLEY ROSENBERG INSTITUT. Stress. Depression. Rygproblemer. Sportsskader."

Transkript

1 RAB registreret Stress Kraniosakral-terapi Bedre livskvalitet for børn og voksne Depression Rygproblemer Sportsskader Arbejdsskader Muskelspændinger Piskesmæld Motorik og indlæring Børnebehandling Homonelle ubalancer - og meget mere STANLEY ROSENBERG INSTITUT

2 STANLEY ROSENBERG INSTITUT Stanley Rosenberg var den første i Danmark, som lærte teknikken i USA og begyndte at behandle klienter i Instituttet blev grundlagt i 1993 og er i dag Nordens førende uddannelsesinstitution for kraniosakral-terapeuter. 2 STANLEY ROSENBERG INSTITUT

3 INDHOLD Er Kraniosakral-terapi noget for dig?...4 Hvad er Kraniosakral-terapi?...5 Kraniosakral-terapiens historie...5 Hvordan virker Kraniosakral-terapi?... 6 Hovedpine og migræne...7 Indlærings- og koncentrationsvanskeligheder... 8 Når stress bliver en livstilstand...9 Hormonelle ubalancer...10 Tænder, kæbe og bid...11 Smerter i bevægeapparatet...12 Babyer...13 Børn...14 Unge og Stress...15 Uddannelse til Kraniosakral-terapeut...16 Uddannelsesopbygning...16 Professionel terapeut eller personlig interesse...17 Kurser på Stanley Rosenberg Institut...18 Kurser i behandling af børn...19 STANLEY ROSENBERG INSTITUT 3

4 Er Kraniosakral-terapi noget for dig? Lever du med et eller flere af nedenstående symptomer eller lidelser? Ryg- og nakkesmerter Brystsmerter Kæbespændinger/skæren tænder Piskesmæld Hjernerystelse Gener efter arbejds- eller sportsskader Gener efter ulykker Udstrålende nervesmerter Spændte/ømme muskler Arvæv Vejrtrækningsbesvær Halsbrand/mavesår Allergi Koncentrationsbesvær Føleforstyrrelser Hjertebanken Stress Indlæringsproblemer Søvnproblemer Hyperaktivitet Irritabilitet/anspændthed Nervøsitet/rastløshed Angst/depression Frustration Vrede Manglende energi Menstruationssmerter Tinnitus Uforklarlige smerter Hormonelle ubalancer Fordøjelses- og/eller maveproblemer Appetitløshed Overspisning Svimmelhed Besvimelsesanfald Hovedpine (spænding, migræne) Hukommelsesproblemer Så er Kraniosakral-terapi måske noget for dig! Disse symptomer kan være et tegn på sygdom, men oftest skyldes de en fysiologisk stress og/eller en spændingstilstand i kroppen. Lindring af stress og spændinger er netop kraniosakral-terapiens kernekompetence. 4 STANLEY ROSENBERG INSTITUT

5 Hvad er Kraniosakral-terapi? Hvordan foregår en KST behandling? Kraniosakral-terapi (KST) er en blid og behagelig behandlingsmetode, som udspringer fra osteopatien. Med udgangspunkt i lette, blide berøringsteknikker påvirker terapeuten den del af centralnervesystemet, som er årsag til den ubalance og det ubehag, du føler i kroppen. De lette berøringer stimulerer kroppen til at genfinde sin naturlige balance, og behandlingen medvirker derved til, at kroppen så at sige heler sig selv. Nervesystemets påvirkning af og indflydelse på kroppens generelle sundhed og veltilpashed er omfattende. Men en professionel kraniosakral-terapeut har netop denne kompetence, og er derfor i stand til at diagnosticere selve årsagen til dine gener. Kraniosakral-terapiens historie I begyndelsen af det 20. århundrede lagde Dr. William Sutherland grundstenene til den moderne kraniosakral-terapi. Han påviste en bevægelighed mellem kranieknoglerne, som man hidtil kun kendte fra børn, og tilførte derved den klassiske osteopati en helt ny dimension. Resultatet af hans fund blev en finere, blidere og mere perfekt metode, som blev videreudviklet og finjusteret i årtierne derefter. Osteopatien, som i forvejen arbejdede med en blød form for manipulation af knoglerne i ryg og nakke, tog straks de nye fund til sig. Men i takt med at medicinalindustrien voksede, blev teknikkerne oftere og oftere erstattet af piller og recepter. Med udgangspunkt i lette, blide berøringsteknikker påvirker terapeuten kranie, rygsøjle og bækken og påvirker derigennem nervesystemet til at genfinde balance, således selv - kor rigerer kroppen. De lette berøringer stimulerer kroppen til at genfinde sin naturlige balance. STANLEY ROSENBERG INSTITUT 5

6 Hvordan virker KST? Kraniosakral-terapiens formål er at korrigere ubalancer og dysfunktioner i det såkaldte kraniosakrale system. Kraniosakral-systemet består dels af knoglerne i kraniet, ansigtet og korsbenet (sacrum), dels af membranerne og cerebrospinalvæsken, som cirkulerer omkring hjernen og ned igennem rygsøjlen. Væsken er nødvendig, for at hjernecellerne kan få næring og udskille affaldsstoffer. Væsken virker også som støddæmper for at beskytte hjernen ved slag på kraniet. Hensigten med kraniosakral-terapien er at frigøre eventuelle spændinger i leddene mellem knoglerne, afspænde de stærke membraner, samt forbedre både hjernevæskens og blodets cirkulation. Disse membraner støtter fysisk hjernen og rygmarvens nerver og holder dem på plads. KST og hjernens funktion Det er nødvendigt for hjernens funktion, at kraniosakral-systemet fungerer optimalt. Gør det ikke det, kan det f.eks komme til udtryk gennem fysiske gener som muskelspændinger, hovedpine og rygsmerter. Dysfunktionen kan også komme til udtryk som en psykisk Kraniosakral-terapiens formål er at korrigere ubalancer og dysfunktioner i det såkaldte kraniosakrale system. Det er nødvendigt for kroppens funktion, at kraniosakral-systemet fungerer optimalt. ubalance som uro, stress og koncentrationsbesvær eller depression. Ligeledes oplever mange uforklarlige smerter i kroppen, uden at lægelige undersøgelser har kunnet finde årsagen. Her kan kraniosakral-terapi være en stor hjælp til at finde og lindre årsagen. Problemer i kraniosakral-systemet kan stamme helt tilbage fra fødslen, hvor tryk og vrid kan have efterladt varige spor. Ligeledes kan en ulykke, et slag på hovedet, ryggen eller halebenet eller arvæv spores i det kraniosakrale-system, og mange år senere volde den ramte problemer. En dårlig kropsholdning kan også påvirke kraniosakral-systemet gradvist og komme til udtryk gennem smerter eller træthed. Kroppen lagrer så at sige alle oplevelser på et meget subtilt plan. Rigtig mange mennesker døjer med fysiske eller psykiske gener, som kan lindres ved at genoprette en normal funktion i det kraniosakrale system. 6 STANLEY ROSENBERG INSTITUT

7 Mange lider af migræne og er afhængige af migrænemedicin. Hovedpine og migræne Mange mennesker kender fornemmelsen af at være tung og mat i kroppen; fornemmelsen af at hovedet er ved at eksplodere, eller at hjernen ikke vil komme op i omdrejninger. Når denne tilstand går hen og bliver permanent eller hyppig kan det have stor indflydelse på ens private og professionelle liv. Desuden lider mange af migræne og er afhængige af migrænemedicin. En hyppig årsag til hovedpine og migræne er ofte forstyrrelse af blodcirkulationen til eller fra hjernen, spændinger mellem kranieknoglerne eller i hjernens membraner. Kraniosakral-terapi kan lindre disse symptomer, således at anfaldene mildnes, og der bliver længere imellem dem. Kæbespændinger er ligeledes en hyppig årsag til hovedpine, og mange vælger kraniosakral-terapi for at få et mere afslappet og smertefrit liv. STANLEY ROSENBERG INSTITUT 7

8 Indlæringsog koncentrationsvanskeligheder Når du skal lære noget nyt, er du dels nødt til at kunne være koncentreret og fokuseret, dels at kunne slappe af, så det nye stof kan bundfælde sig. Og det inden for relativt kort tid. Der sker nemlig det, at i den første del af indlæringen, skal vi skærpe vores opmærksomhed og være fokuserede, derefter skal vi kunne slappe af for at integrere den nye læring med den gamle viden. Er vi ikke i stand til at stresse op og falde ned, vil indlæringen ikke kunne fungere optimalt. Dette skyldes ofte en kronisk stresstilstand i det kraniosakrale system, som typisk kan rettes med få kraniosakrale behandlinger. Kraniosakral-terapi kan også forbedre ordblindes evne til at læse. Forskningen viser i dag, at ordblindhed kan skyldes nedsat blodcirkulation til en del af hjernen, hvor vi bearbejder de visuelle input fra øjnene. Kraniosakral-terapi øger bl.a. blodgennemstrømningen til netop dette område. Når du skal lære noget nyt, er du nødt til at kunne være koncentreret og fokuseret. Kraniosakral-terapi kan også forbedre ordblindes evne til at læse 8 STANLEY ROSENBERG INSTITUT

9 Når stress bliver en livstilstand Stress spiller med stor sandsynlighed en rolle i dit liv; enten føler du dig selv stresset, eller du ser, hvordan et familiemedlem, en nær ven eller kollega lider af vor tids mest udbredte folkesygdom. Alene drømmen om det perfekte job, den perfekte familie, den perfekte krop og de perfekte børn er for mange stressfaktorer nok til et helt liv. Men lige så brugt og slidt ordet stress er, lige så svært er det at definere, hvad det egentlig omfatter, og ikke mindst hvornår stress går fra at være præstationsfremmende til at være livsbegrænsende. Undersøgelser viser, at mange børn og voksne lider af kronisk stress. Vi har sjældent svært ved at pege på de ting omkring os, der stresser: job, krav, forhold, sygdom, søvnmangel osv. I kraniosakral terapi siger vi, hvis kroppen er i fysisk stress tilstand, så håndteres den mentale stress også dårligere. Fysisk stresstilstand, hvilket ofte ses, når f.eks Vagus nerven er i klemme eller irriteret i sit forløb under kraniekanten. Dette skaber en ubalance hos den pågældende som gør, at stress faktorer virker større og mere uoverskuelige end nødvendigt. Når Vagus nerven frigøres, opleves større overblik samt lyst og energi til nye udfordringer. Oplever du, at de udefrakommende krav synes uoverkommelige, at dine egne krav til dig selv er uopnåelige, at du ofte tvivler på dig selv, eller har svært ved at tænke to sammenhængende tanker? Føler du generelt en utilpashed og uro i kroppen? Og holder tanker og uro dig ofte fra at få en god nats søvn? Så kan kraniosakral-terapi være en relevant terapiform for dig. STANLEY ROSENBERG INSTITUT 9

10 Hormonelle ubalancer Der kan være mange årsager til, at du oplever hormonelle ændringer eller forstyrrelser i din krop: pubertet, menstruation, graviditet, overgangsalder, medicin osv. Ændringer, der for mange mennesker er til stor gene i hverdagen. Omvendt kan det også være, at du slet ikke ved, at du går rundt med en hormonel ubalance, og at dette er grunden til, at du f.eks har megen høj svedproduktion, hudproblemer eller har svært ved at blive gravid. En ubalance kan ofte føres tilbage til nedsat blodtilførsel til hypofysen. Hypofysen er den kirtel i kroppen, som kontrollerer de andre kirtler. Kirtlen sidder i bunden af kraniet i nogle bindevævsmembraner. Optræder der spændinger i disse membraner, kan det betyde nedsat blodtilførsel til en del af kirtlen og skabe ubalance i produktionen af de hormoner, som regulerer andre kirtler i kroppen. Med Kraniosakral-terapi kan spændingerne blive løsnet og blodtilførslen til hypofysen genoprettes. Et hormonsystem i balance er forudsætningen for en krop i balance. 10 STANLEY ROSENBERG INSTITUT

11 Tænder, kæbe og bid Spændinger i kæbeleddet kan være medfødte, opstå ved en ulykke, stamme fra stress og skæren tænder eller efter et tandlægebesøg. Spændingerne kan sprede sig til hele det kraniosakrale system, og kommer ofte til udtryk i form af hovedpine og stresssymptomer. Kraniosakral-terapien kan forebygge og fjerne disse gener. Jeg stod på venteliste for at blive opereret for mit kraftige overbid. Ventelisten var lang, så jeg besluttede mig for at prøve kraniosakral-terapi. Og resultaterne var fantastiske! Kraniosakral-terapeuten fik afbalanceret leddet mellem kraniet og kæben, hvilket betød, at musklerne slappede af, og at kæben rykkede en hel tand frem. En operation var derefter ikke længere nødvendig. Kraniosakral-klient med overbid Da jeg var 13 år gammel, rådede min tandlæge mig til at få trukket fire tænder ud, da han mente, at der ikke var plads nok til dem i overmunden. Problemet var, at de to store knogler i overmunden sad for tæt, og at ganen derved var blevet for høj. Mine forældre besluttede dengang først at lade mig se en kraniosakral-terapeut. Terapeuten løsnede de spændinger, jeg havde, så ganen blev afslappet. Det medvirkede, at overmunden blev bredere, og at der pludselig var plads nok til alle mine tænder. Jeg var lykkelig for ikke at skulle have hevet fire tænder ud. Kraniosakral-klient med tandproblemer STANLEY ROSENBERG INSTITUT 11

12 Smerter i bevægeapparatet Måske døjer du som rigtig mange mennesker med kroniske eller uløselige smerter og spændinger i musklerne, skelettet og/eller i leddene. Måske har også du prøvet mange Eller du har måske fået at vide, at det blot er noget, du må lære at leve med. Det er det ikke nødvendigvis. former for behandling, men de varige resultater er udeblevet. Eller du har måske fået at vide, at det blot er noget, du må lære at leve med. Det er det ikke nødvendigvis. Spændinger og smerter stammer ofte fra spændinger i kraniosakral-systemet, hvilket kan lindres. Vi formoder normalt, at årsagen til spændinger i nakke og ryg kommer fra muskler og knogler. Ofte er dette også tilfældet, men muskelspændinger og smerter i skelettet kan også opstå på grund af spændinger i bindevævet. Det dybereliggende bindevæv i kroppen kan blive spændt på grund af et fald, et slag til hovedet, en ulykke, et psykisk traume eller langvarigt medicinindtag. Hvis dine smerter og spændinger udspringer fra kraniosakral-systemet, vil du typisk have oplevet en korttidsforbedring efter f.eks massagebehandlinger eller manipulation af knogler, men dine symptomer vil typisk vende tilbage igen. Når man løsner spændingerne i bindevævsmembranerne inde i hovedet eller bin - devævet omkring rygmarvsnerverne, bliver det muligt at fremkalde en dyb, vedvarende afspænding af musklerne i nakken og ryggen. Du vil derved opleve en bedre kropsholdning, og at dine smerter mildnes eller forsvinder helt. Det er muligt at fremkalde en dyb, vedvarende afspænding af musklerne i nakken og ryggen. 12 STANLEY ROSENBERG INSTITUT

13 Babyer En fødsel er det naturligste i verden og den eneste vej ud i livet, men der opstår let vrid og låsninger af det bløde kranie og skelet. Dette viser sig ofte som: Babyer, der er urolige og vanskelige at stille tilfredse Kolik- og fordøjelsesproblem Foretrukken side at have hovedet til Sutte- og gylpeproblem Søvnproblem Fladt/skævt baghoved Motorisk udviklingsproblem Ved en kraniosakral behandling bliver barnet forløst i sit nervesystem og det fine bløde kranie og skelet genfinder den form det er ment til at være i. Billedligt talt fødes barnet på ny, nu uden for livmoderen. Under en fødsel kan der opstå vrid! Hvordan foregår behandling af det lille barn? Ved behandlinger af babyer og børn udfører terapeuten, med få grams påvirkning, teknikker forskellige steder på kraniet og kroppen. Barnet kan både behandles på briksen eller i armene hos mor eller far. Det vigtigste er, at barnet er tilpas. Barnet vil opleve behandlingen som afslappende og dejlig. STANLEY ROSENBERG INSTITUT 13

14 Mange forældre er i tvivl om deres barn bliver klar til skiftet mellem børnehave og skole. Børn Nogle statistikker viser, at mange børn er sent udviklede. Det kan være taleproblemer, hyperaktivitet eller dårlig motorik. Ligeledes kan der være problemer med børnenes adfærd. Nogle børn har svært ved at lege almindeligt med deres jævnaldrende kammerater og indgå i fællesskaber. De føler sig udenfor, og dette kan skabe en ond cirkel indlæringsmæssigt. Ofte får forældre at vide, at barnet nok vil voksne sig fra det. Men årsagen ligger ofte i en ubalance i det kraniosakrale system, hvilket man ikke bare vokser fra. Ubehandlede problemer fra fødslen samt fald kan, hvis de ikke bliver behandlet, følge barnet gennem hele opvæksten. Problemet kan komme til udtryk f.eks som: Hovedpine Ørepine Nakke-, skulder- og rygsmerter Adfærdsmæssige problemer Manglende koncentration Indlæringsproblemer Meget urolige børn Motorisk svage og dermed usikre børn Sengevædere ADHD Autisme Asberger Tourette 14 STANLEY ROSENBERG INSTITUT

15 Unge og Stress Få kraniosakral-behandlinger kan være nok til at løfte barnet, og give det et helt andet afsæt på sin vej. Fra børnehave til skole Mange forældre er i tvivl om deres barn bliver klar til skiftet mellem børnehave og skole, og håber at sommerferien giver den sidste modning i forhold til motorik, sprog og adfærd. Ligeledes bekymrer mange sig om de oftere og oftere hørte bogstavsdiagnoser, f.eks ADHD etc., hvor barnet har svært ved at sidde stille, er udad-reagerende og let lader sig distrahere. Få KST behandlinger kan være med til at afklare, hvorvidt det blot drejer sig om en ubalance i KST systemet, som ofte stammer tilbage fra fødslen. Efter få behandlinger vil barnet typisk opleve: Sjovere og nemmere ved at lære Bedre balance og koordination Lytter og forstår bedre Måske vil andre børn gerne lege nu ADHD, Asberger, Tourette, Autisme mm. Foreligger der en diagnose, kan behandlinger også have en gavnlig effekt således at hverdagen bliver nemmere og medicinering måske helt kan undgås. Unge og teenagere I dag ses desværre flere og flere børn og unge med stresssymptomer. Teenagere med stresssymptomer og sygemelding pga. stress ses hyppigt i de højere klassetrin. Den unge er mere træt, ukoncentreret og uengageret, end hvad der kan forklares med en pubertet. Årsagen ligger ofte i en ubalance i kraniosakral-systemet, som kan lindres med få behandlinger. Den unge vil igen få fokus og fodfæste og fungere godt i sin hverdag. Den unge vil igen få fokus og fodfæste og fungere godt i sin hverdag. STANLEY ROSENBERG INSTITUT 15

16 Uddannelsen til kraniosakral-terapeut Måske har du selv haft gode erfaringer med kraniosakral-terapi, og ønsker nu selv at kunne anvende teknikkerne. Måske ønsker du at videreudvikle dig som terapeut for også at kunne tilbyde kraniosakral-terapi i din praksis. Eller måske er du blot nysgerrig for at lære mere om magien bag de effektive teknikker. Hvad end din bevæggrund er, så tilbyder Stanley Rosenberg Institut en lang række spændende, kompetencegivende kurser, som du kan sammensætte, så de afspejler netop dit behov. Uddannelsesopbygning Uddannelsen består af en grunduddannelse og en videregående uddannelse. Kurserne vil dygtiggøre dig i at udføre nye kraniosakral-teknikker og give dig en forståelse af den anatomiske grundviden, som ligger bag disse teknikker. Er det første gang, du skal på kursus på Stanley Rosenberg Institut, starter du med vores 2-dages basiskursus, hvor du dels vil lære specielle former for berøring med blide teknikker, dels at iagttage deres påvirkning af det autonome nervesystem. Den mest omfattende uddannelse til kraniosakral-terapeut i Nordeuropa. 16 STANLEY ROSENBERG INSTITUT

17 Hvad end din bevæggrund er, så tilbyder Stanley Rosenberg Institut en lang række spændende, kompetencegivende kurser. Efter basiskurset kan du melde dig til ét kursus ad gangen; tempo og omfang bestemmer du selv. Det er også muligt at deltage på et holdforløb, hvor du har glæde af de samme kolleger under hele forløbet. Allerede efter første kursus kan du komme i gang med at øve. Du vil være i stand til at forbedre klientens kraniosakral-rytme og derved begynde at afhjælpe mange af de symptomer, som er beskrevet her i brochuren. Efter basiskurset kan du melde dig til ét kursus ad gangen. Professionel terapeut eller personlig interesse Mange af vores kursister har en sundhedsfaglig baggrund. Men der er også mange, der kommer fra en helt anden verden, hvor kraniosakral-terapi er det første møde med at arbejde med kroppen. Mange er blevet inspi- reret efter at have set deres barn blive hjulpet af kraniosakral-terapien, eller selv være blevet hjulpet af med alvorlige gener. Uanset baggrund er uddannelsen åben for alle med interesse i at lære kraniosakral- terapi. STANLEY ROSENBERG INSTITUT 17

18 Kurser på Stanley Rosenberg Institut KST I Vejrtrækningen Her vil du bl.a. lære: de grundlæggende idéer bag kraniosakralterapi, og hvad der sker i en behandling, at mærke de fine bevægelser, som kaldes kraniosakral-rytmen, at afbalancere og afspænde de kraniosakrale strukturer, som direkte påvirker og optimerer vejrtrækningen, at arbejde med diaphragmer, Atlas, bækkenet, kranieknoglernes bevægelse, Nervus Vagus m.m., og at føre en protokol til en hel kraniosakralbehandling. KST II Rygsøjlen Her vil du bl.a. lære: at arbejde videre og dybere med kraniosakral-rytmen, at teste og behandle rygsøjlen og bækkenet, om sammenhængen mellem øvre og nedre ryghvirvler og teknikker til balancering af den enkelte ryghvirvel, at løsne spænding i kraniebunden og i ansigtsknoglerne, og at føre en protokol til behandling af rygsøjlen. KST III Kraniets motor Her vil du bl.a. lære: at bevæge dig fra at arbejde udefra til at arbejde indefra, at gå fra at arbejde 2-dimensionelt til at arbejde 3-dimensionelt, at arbejde med sidegreb og hvælvingegreb, om omfattende teknikker til kraniebunden, og om specifikke teknikker til at løsne de individuelle suturer i kraniet og ansigtet, samt til Spheno-Occipital-leddet. KST III+ Biomekanisk og energetisk arbejde Her vil du bl.a. lære: at benytte kraniosakral-rytmen og knoglerne som diagnosticeringsværktøj, at bevæge dig fra at arbejde mindre biomekanisk til at arbejde mere energetisk, om stacking, som er en videreudvikling og optimering af dit 3-dimensionelle arbejde, om Sphenoidal-Occipital stacking og Coccyx-Sacrum stacking samt at arbejde med kraniets hvælvingesuturer. Der er supervisionsdage efter hvert kursus. 18 STANLEY ROSENBERG INSTITUT

19 RAB registreret uddannelse KST IV Kraniets fundament Her vil du bl.a. lære: at frigøre occipitalknoglen og de temporale knogler, om de mest grundige teknikker til at sikre en varig åbning af foramen jugularis, hvor kranienerverne IX, X og XI og Vena Jugulare passerer igennem kraniet og betydningen ift. f.eks piskesmæld, fødselsskader m.m., om nye udvidede teknikker på sidegreb og at arbejde grundigt med leddene i kraniet. KST V Ansigtet Her vil du bl.a. lære: om teknikker for parietal-, frontal- samt ansigtsknoglerne, om teknikker til behandling af problemer med bi- og pandehuler, øjet, næsen, tårekanaler m.m., og om videregående teknikker for tandstilling. Kurser med fokus på behandling af børn er opdelt i tre typer. Kurser i behandling af børn Kurser med fokus på behandling af børn er opdelt i 3 typer: Børn 0-2 år, her vil der være babymodeller på kurset. Børn 3-14 år og børn med særlige behov, her lærer du også den pædagogiske tilgang til at hjælpe disse børn. KST VI Næse, Øre og Svælg Her vil du lære: om teknikker for mundhule, strube, næse, øjne og ører, om teknikker til at øge klientens evne til at kunne gøre sig forståelig både med tale og øjenkontakt, og om at forbedre vejrtrækning samt kroniske tilstande som f.eks. halsbetændelse. Der vil være supervisionsdage- og aftener efter alle kurserne. Det er her du kan blive afklaret i forhold til spørgsmål, der er dukket op, efter at du har haft mulighed for at øve de enkelte teknikker. Læs mere om vores uddannelsesmuligheder på STANLEY ROSENBERG INSTITUT 19

20 STANLEY ROSENBERG INSTITUT Oplysninger om kurser og uddannede behandlere: Klinik i København: Dronningensgade 66, 2. sal 1420 København K Klinik og administration i Silkeborg: Nygade 22B 8600 Silkeborg. Tlf

SRI KRANIO-SAKRAL TERAPI BEDRE LIVSKVALITET. for børn og voksne

SRI KRANIO-SAKRAL TERAPI BEDRE LIVSKVALITET. for børn og voksne SRI STANLEY ROSENBERG INSTITUT KRANIO-SAKRAL TERAPI OG KROPSTERAPI SIDEN 1993 KRANIO-SAKRAL TERAPI Stress Piskesmæld Depression Rygproblemer Sportsskader Arbejdsskader Muskelspændinger Motorik og indlæring

Læs mere

Kranio-Sakral Terapi - Social Engagement Protocol

Kranio-Sakral Terapi - Social Engagement Protocol Kranio-Sakral Terapi - Social Engagement Protocol kan forbedre: centralnervesystemets funktion koncentration og indlæring søvnbesvær kæbespænding og bidfunktionen hormonbalancen motorisk og indlæringsudvikling

Læs mere

Indhold på vores KRANIO SAKRAL TERAPI uddannelse:

Indhold på vores KRANIO SAKRAL TERAPI uddannelse: Indhold på vores KRANIO SAKRAL TERAPI uddannelse: Kranio Sakral Terapi 1 Indblik i Kranio Sakral Terapiens historie og den bagvedliggende filosofi. Den nødvendige teoretiske anatomi og fysiologi for forståelsen

Læs mere

Lærebog i Kranio-Sakral Terapi

Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg W W W. S T A N L E Y R O S E N B E R G. C O M Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet af

Læs mere

Lærebog i Kranio-Sakral Terapi

Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg WWW.STANLEYROSENBERG.COM Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet af copyrightloven. Du

Læs mere

Kranio Sakral terapeut uddannelsen hos Dig i Centrum Roskilde

Kranio Sakral terapeut uddannelsen hos Dig i Centrum Roskilde Kranio Sakral terapeut uddannelsen hos Dig i Centrum Roskilde Hvad er Kranio Sakral Terapi? Biomekanisk kranio-sakral Terapi er en meget blid men dybtgående manuel behandlingsform, som arbejder med kroppens

Læs mere

Hvilke problemer kan opstå, hvis det trykkede hoved ikke løsnes helt op? En introduktion til Osteopati for spædbørn og større børn

Hvilke problemer kan opstå, hvis det trykkede hoved ikke løsnes helt op? En introduktion til Osteopati for spædbørn og større børn En introduktion til Osteopati for spædbørn og større børn Det er en almindelig opfattelse at spædbørn og børn ikke bør have nogen strukturel stress eller spænding i sin krop, fordi de er så unge. Virkeligheden

Læs mere

A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK. Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre

A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK. Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre ANSIGTET ER SJÆLENS SPEJL Efter få behandlinger med blid og behagelig bindevævsbehandling, vil du opleve, hvor

Læs mere

VISUALISERING & LIVSKVALITET. Lær at lindre. ubehag og smerte. 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE.

VISUALISERING & LIVSKVALITET. Lær at lindre. ubehag og smerte. 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE. VISUALISERING & LIVSKVALITET Lær at lindre ÇLær ubehag og smerte Ç 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE Rosinante HVaD er VisuaLisering? Visualisering er en psykologisk teknik,

Læs mere

MAN SKAL IKKE FINDE SIG I SMERTER - KST VIRKER UANSET ALDER

MAN SKAL IKKE FINDE SIG I SMERTER - KST VIRKER UANSET ALDER MAN SKAL IKKE FINDE SIG I SMERTER - KST VIRKER UANSET ALDER KST til de små, KST til de lidt større KST til de ældre, og KST til de ældste KST til dem, der unødigt har lidt ondt, hvor det IKKE er nødvendigt

Læs mere

Lærebog i Kranio-Sakral Terapi

Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg W W W. S T A N L E Y R O S E N B E R G. C O M Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet af

Læs mere

ANTI STRESS MANUAL 4 TRIN TIL AT KOMME STYRKET UD AF DIN STRESS

ANTI STRESS MANUAL 4 TRIN TIL AT KOMME STYRKET UD AF DIN STRESS ANTISTRESS MANUAL 4 TRIN TIL AT KOMME STYRKET UD AF DIN STRESS FORORD Antistressmanualen er skrevet ud fra faglige kompetencer og personlige erfaringer med stress. Udledt af flere års praktisk erfaring

Læs mere

Lærebog i Kranio-Sakral Terapi

Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg W W W. S T A N L E Y R O S E N B E R G. C O M Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet af

Læs mere

ALT Ansigtsløftningsteknik

ALT Ansigtsløftningsteknik S TA N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T ALT Ansigtsløftningsteknik Med A.L.T. Ansigtsløftningsmassage vil ansigtet selvfølgelig se bedre ud Efter en times afslappende, blid og behagelig ansigtsmassage,

Læs mere

Slip af med hovedpinen

Slip af med hovedpinen Slip af med hovedpinen Stort set alle danskere oplever at have hovedpine en gang imellem. Men der er faktisk noget, du selv kan gøre for at slippe af med den. Blandt andet kan for mange hovedpinepiller

Læs mere

Vejledning i afspænding. Tværfagligt Smertecenter. Anæstesien

Vejledning i afspænding. Tværfagligt Smertecenter. Anæstesien Vejledning i afspænding Tværfagligt Smertecenter Anæstesien Afspænding mod smerter Har du vedvarende smerter, vil dine muskler stort set altid være spændte. Når du afspænder, laver du øvelser for, at

Læs mere

Information om tinnitus - og 10 gode råd der kan lette din dagligdag

Information om tinnitus - og 10 gode råd der kan lette din dagligdag Kommunikationscentret Information om tinnitus - og 10 gode råd der kan lette din dagligdag 1 2 Tinnitus At høre eller opleve tinnitus er almindeligt og i mange tilfælde drejer det sig om en midlertidig

Læs mere

ADHD - (damp) Kilde : ADHD-Foreningen

ADHD - (damp) Kilde : ADHD-Foreningen ADHD - (damp) Kilde : ADHD-Foreningen Hvad er ADHD? Bogstaverne ADHD står for Attention Deficit/Hyperactivity Disorder - det vil sige forstyrrelser af opmærksomhed, aktivitet og impulsivitet. ADHD er en

Læs mere

Symptomer manglende fysisk funktionalitet hos et barn.

Symptomer manglende fysisk funktionalitet hos et barn. Osteopati ved indlæringsvanskeligheder. Om indlæringsvanskeligheder. Indlæringsvanskeligheder kan hindre et barn i at udvikles optimalt. På trods af at alle børn er selvstændige individer med hver sine

Læs mere

Grunduddannelse i Kranio-Sakral Terapi

Grunduddannelse i Kranio-Sakral Terapi Revid. d. 20. apr. 15 Grunduddannelse i Kranio-Sakral Terapi Kurserne Basis, KST I, II, III, III+, Børn 0-2 år, Børn 3-14 år og Rosenberg Teknik udgør vores grunduddannelse inden for Kranio-SakralTerapi.

Læs mere

Få ro på - guiden til dit nervesystem

Få ro på - guiden til dit nervesystem Få ro på - guiden til dit nervesystem Lavet af Ida Hjorth Karmakøkkenet Indledning - Dit nervesystems fornemmeste opgave Har du oplevet følelsen af at dit hjerte sidder helt oppe i halsen? At du mærker

Læs mere

A.L.T. AnsigtsLøftningsTeknik

A.L.T. AnsigtsLøftningsTeknik S ta n l e y R o s e n b e r g I n s t i t u t A.L.T. AnsigtsLøftningsTeknik Behagelig ansigtsmassage, der gør dig naturlig smuk - og giver liv til dit ansigt! Hvad er A.L.T.? Et ALT-forløb består af 6

Læs mere

ALT OM SMERTER. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALT OM SMERTER. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALT OM SMERTER www.almirall.com Solutions with you in mind HVAD ER DET? Smerter er beskrevet som en ubehagelig sensorisk og følelsesmæssig oplevelse, der er forbundet med en skadelig stimulus. Smerter

Læs mere

Cibernetic metode; Selvbehandling af forskellige lidelser via ansigtet. Af Lone Sorensen

Cibernetic metode; Selvbehandling af forskellige lidelser via ansigtet. Af Lone Sorensen Cibernetic metode; Selvbehandling af forskellige lidelser via ansigtet. Af Lone Sorensen copyright sorensensistem copyright sorensensistem Alle rettigheder tihøre Lone Sorensen og det Internationale Institut

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere stres s 4 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere stres s 4 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T à Lær at håndtere stres s 4 e f f e k t i v e ø v e l s e r 4 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a

Læs mere

SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn

SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn HVORFOR SOVER VI? Vi sover for at få energi til at være vågne. Søvn giver hvile, mens krop og hjerne bearbejder dagens indtryk og genopbygger kroppen. Søvn er

Læs mere

Kranio Sakral terapeut uddannelsen hos Dig i Centrum Roskilde

Kranio Sakral terapeut uddannelsen hos Dig i Centrum Roskilde Kranio Sakral terapeut uddannelsen hos Dig i Centrum Roskilde Vores overordnede mål er at uddanne/efteruddanne kompetente terapeuter, som er drevet af lysten til at hjælpe andre mennesker tilbage til balance

Læs mere

Danmarks mest omfattende Kranio Sakral terapeut uddannelse

Danmarks mest omfattende Kranio Sakral terapeut uddannelse Danmarks mest omfattende Kranio Sakral terapeut uddannelse Bliv professionel Kranio Sakral terapeut på under 2 år Hos Dig i Centrum - Roskilde Kranio Sakral terapeut Uddannelsen hos Dig i Centrum Vores

Læs mere

CRPS. Komplekst Regionalt Smertesyndrom. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Ergoterapien, MT

CRPS. Komplekst Regionalt Smertesyndrom. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Ergoterapien, MT CRPS Komplekst Regionalt Smertesyndrom Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Ergoterapien, MT Denne pjece er til personer, hvor der er mistanke om CRPS, eller hvor CRPS er diagnosticeret.

Læs mere

Lærebog i Kranio-Sakral Terapi. Stanley Rosenberg

Lærebog i Kranio-Sakral Terapi. Stanley Rosenberg Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg www.stanleyrosenberg.com Udgivet september 2009. Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet

Læs mere

HVORFOR ER DET VIGTIGT?

HVORFOR ER DET VIGTIGT? HVAD ER DET? En nødhjælpsguide, til når livet overmander dig og du lige pludselig opdager at du har glemt din kærestes navn, taber ting eller er blevet mere klodset og føler dig trist og stresset. HVORFOR

Læs mere

sov godt Inspiration til en bedre nats søvn

sov godt Inspiration til en bedre nats søvn sov godt Inspiration til en bedre nats søvn hvorfor sover vi? Vi sover for at få energi til at være vågne. Søvn giver hvile, mens krop og hjerne bearbejder dagens indtryk og genopbygger kroppen. Søvn er

Læs mere

Akut rygtræning. » Livet er bevægelse og uden bevægelse intet liv « » Den, der ikke har tid til at gøre. Akut rygtræning

Akut rygtræning. » Livet er bevægelse og uden bevægelse intet liv « » Den, der ikke har tid til at gøre. Akut rygtræning INGO FROBÖSE Akut rygtræning Lær de rigtige teknikker og få en bedre træning i fitness centeret. Forstå hvordan de forskellige øvelser virker på din krop. Sammensæt dit helt personlige program ud fra dine

Læs mere

KURSUSPROGRAM 2014-2015

KURSUSPROGRAM 2014-2015 KURSUSPROGRAM 2014-2015 2 VELKOMMEN TIL KST AKADEMIET 2014-15 INDHOLD Velkommen til KST Akademiet...2 Kranio-Sakral Terapi hvad er det?...4 Kranio-Sakral Terapiens anvendelse...5 Velkommen til et nyt år

Læs mere

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Afhjælp angst OG NERV Ø SI T E T 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te ANGSTTILSTANDE Man skelner

Læs mere

DANSK AKADEMI for KROPSTERAPI

DANSK AKADEMI for KROPSTERAPI DANSK AKADEMI for KROPSTERAPI BEHANDLERE Kropsakademiet_12 s brochure_4+4f_sept14.indd 1 08-09-2014 12:20:12 Om STEDET Dansk Akademi for Kropsterapi er et alternativt sundhedshus, hvor vi har et tværfagligt

Læs mere

HOVEDPINE OG NAKKESMERTER

HOVEDPINE OG NAKKESMERTER DANSKE FYSIOTERAPEUTER www.krop&fysik.dk HOVEDPINE OG NAKKESMERTER 2 www.krop-fysik.dk Fakta om hovedpine Der findes overordnet tre typer hovedpine: Spændingshovedpine Anfald af lette til middelsvære trykkende

Læs mere

Lærebog i Kranio-Sakral Terapi

Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg WWW.STANLEYROSENBERG.COM Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet af copyrightloven. Du

Læs mere

KURSUSPROGRAM 2015-2016

KURSUSPROGRAM 2015-2016 KURSUSPROGRAM 2015-2016 VELKOMMEN TIL KST AKADEMIET 2015-16 INDHOLD Det er med stor glæde, at KST-Akademiet igen igen er i stand til at byde velkommen til en lang række af kvalificerede og kvalificerende

Læs mere

HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE

HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE NAVN: ADRESSE + POST NR.: ALDER/FØDSELSDATO: ÆGTESKABSSTATUS + BØRN & BØRNEBØRN: TELEFON & MOBIL NR: Angiv venligst grunden til at du ønsker homøopatisk behandling & hvad

Læs mere

S T A N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T Organmassage

S T A N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T Organmassage S TA N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T Organmassage Mave Cardia [C] Pylorus [P] Ptosis Maven er nedsunken. Svært ved at løfte armene over hovedet, hængemave, svært at tømme maven, spiser uden at

Læs mere

Lærebog i Kranio-Sakral Terapi

Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg w w w. s t a n l e y r o s e n b e r g. c o m Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet af

Læs mere

HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE

HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE NAVN: ADRESSE: ALDER/FØDSELSDATO: ÆGTESKABSSTATUS: BØRN & BØRNEBØRN: Angiv venligst grunden til at du ønsker homøopatisk behandling & hvad din forventninger er til behandlingen?

Læs mere

Forfatter erhvervspsykolog Birgitte Jepsen Nej, tak til stress. Danskernes stress i tal

Forfatter erhvervspsykolog Birgitte Jepsen Nej, tak til stress. Danskernes stress i tal Forfatter erhvervspsykolog Birgitte Jepsen Nej, tak til stress Vi har kendt til stress i mange år. Vi har hørt om personer med stress. Vi har mødt nogle, der har været ramt af stress og vi har personer

Læs mere

FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED

FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED PSYKIATRIFONDENS PROGRAM ANGST ANGST 1 PROGRAM Viden om: Hvad er angst? Den sygelige angst Hvor mange har angst i Danmark? Hvorfor får man angst? Film Paulinas historie

Læs mere

Funktionelle Lidelser

Funktionelle Lidelser Risskov 2011 Psykiater Lone Overby Fjorback lonefjor@rm.dk Psykiater Emma Rehfeld emmarehf@rm.dk Forskningsklinikken for Funktionelle Lidelser, Aarhus Universitetshospital www.funktionellelidelser.dk Funktionelle

Læs mere

Stress og mindfulness

Stress og mindfulness Stress og mindfulness Hvad er stress? Præsentation af mindfulness principper, åndedrættet og meditation. Værktøjer der kan anvendes i hverdagen. Øget arbejdspres inden for de sidste 5 år Føler sig stresset

Læs mere

Hjælp til bedre vejrtrækning

Hjælp til bedre vejrtrækning Øre-næse-halskirurgisk Klinik Hjælp til bedre vejrtrækning ved lungekræft Patientinformation Øre-næse-halskirurgisk Klinik Finsensgade 35 6700 Esbjerg Indholdsfortegnelse 1. Indledning 2. Lunger og kræftsygdom

Læs mere

visualisering & Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser

visualisering & Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te IMMUNFORSVARET Immunforsvaret er

Læs mere

10/10/10. Susanne Nemholt Organisk psykoterapeut og cand. mag i audiologopædi

10/10/10. Susanne Nemholt Organisk psykoterapeut og cand. mag i audiologopædi Susanne Nemholt Organisk psykoterapeut og cand. mag i audiologopædi Kort om den neurofysiologiske model Primære og sekundære tinnitusgener - sat i relation til konkrete fokuspunkter Opmærksomhedszoner

Læs mere

Spørgeskema for patienter der lider af svimmelhed.

Spørgeskema for patienter der lider af svimmelhed. Spørgeskema for patienter der lider af svimmelhed. 1. Navn: 2. Cpr-nr. 3. Dato for besvarelse af spørgeskemaet: 4. Aktuelle Erhverv: 5. Har du været sygemeldt pga. svimmelhed? Hvis ja Hvor lang tid? Beskrivelse

Læs mere

Smerte. Smerte er ofte et nyttigt advarselssignal, som beskytter

Smerte. Smerte er ofte et nyttigt advarselssignal, som beskytter Smerte Smerte er ofte et nyttigt advarselssignal, som beskytter kroppen mod at lide overlast. Smerte fortæller os, at der er noget galt. Og for at kunne sætte ind med den rette forebyggelse og behandling,

Læs mere

Almindelige gener og sygdomme i kæbeled og tyggemuskler

Almindelige gener og sygdomme i kæbeled og tyggemuskler NR. 18 Almindelige gener og sygdomme i kæbeled og tyggemuskler Hvilke gener og sygdomme i kæbeled og tyggemuskler findes der? Hvordan behandles de? Og hvad kan du selv gøre? Almindelige gener og sygdomme

Læs mere

Nyhedsbrev. Tema: Kropsterapi. Velkommen til foråret og nye læsere og kunder. www.christinaekmann.dk F O R Å R 2 0 1 4

Nyhedsbrev. Tema: Kropsterapi. Velkommen til foråret og nye læsere og kunder. www.christinaekmann.dk F O R Å R 2 0 1 4 F O R Å R 2 0 1 4 Nyhedsbrev Krop- og psykoterapeut Christina Ekmann Tema: Velkommen til foråret og nye læsere og kunder Så er de første forårstegn kommet, og solen har de sidste par dage skinnet fra en

Læs mere

INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken...

INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken... INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET Ondt i nakken... Det er meget almindeligt at have ondt i nakken... Nakkesmerter skal behandles aktivt Det er meget almindeligt at have ondt i nakken, og det kan give meget

Læs mere

BABYMASSAGE PÅ MAVE OG OVERKROP

BABYMASSAGE PÅ MAVE OG OVERKROP BABYMASSAGE PÅ MAVE OG OVERKROP Fælles for alle maveteknikkerne er, at de er effektive til et barn der har ondt i maven, er forstoppet, ikke vil sove eller er uroligt. Hormonet oxytocin frigives ved berøring

Læs mere

Bodily Distress Syndrome (BDS)

Bodily Distress Syndrome (BDS) Bodily Distress Syndrome (BDS) Forskningsklinikken for Funktionelle Lidelser Aarhus Universitetshospital 1 Lidt om Bodily Distress Syndrome (BDS) Bodily Distress Syndrome er en ny diagnose der bruges i

Læs mere

Ingenting 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Værst tænkelige

Ingenting 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Værst tænkelige 1 Spørgeskemaer vid Yrsel-Tinnitus-Smärta YTS-kliniken Navn Alder Adresse Telefon Mobiltelefon E-mailadresse Dato Stilling Studerende Pensionist Sygefravær Har du en av følgende sygdomme? Ja Nej Hjerte-/karsygdom

Læs mere

Cerebral parese (spastisk lammelse).

Cerebral parese (spastisk lammelse). Cerebral parese (spastisk lammelse). Hvad er cerebral parese? En gruppe af varige udviklingsforstyrrelser i forhold til bevægelse og holdning, der medfører aktivitetsbegrænsning og som er forårsaget af

Læs mere

Sansepåvirkning, der kan stresse

Sansepåvirkning, der kan stresse Sansepåvirkning, der kan stresse Autismeforeningen, Region Østjylland Onsdag d. 18. september 2013 Kirsten Bundgaard og Inge Moody Frier Opfattelse af verden Når hjernen skal skabe en relevant virkelighedsopfattelse,

Læs mere

MUNDTØRHED MUNDTØRHED. Når man har mundtørhed, har man fornemmelsen af ikke at have tilstrækkeligt

MUNDTØRHED MUNDTØRHED. Når man har mundtørhed, har man fornemmelsen af ikke at have tilstrækkeligt Mundtørhed MUNDTØRHED Alle mennesker oplever at have mundtørhed af og til. Det kan skyldes flere forskellige ting, fx nervøsitet, stress eller angst. Hvis du oplever mundtørhed af disse årsager, forsvinder

Læs mere

Pain Relief Experts. Dr. Michael Ho. Brugervejledning

Pain Relief Experts. Dr. Michael Ho. Brugervejledning Pain Relief Experts Dr. Michael Ho Brugervejledning Indholdsfortegnelse Meddelelse fra Dr. Michael Ho Hvem kan bruge rygstøtten 2 3 Hvordan kan rygstøtten bruges Perfekt støtte & komfort Perfekt rygmassage

Læs mere

Stress, smerter i bevægeapparatet, astma, eksem og arbejde: Hvad kan Arbejds- og Miljømedicinsk Klinik hjælpe din patient med?

Stress, smerter i bevægeapparatet, astma, eksem og arbejde: Hvad kan Arbejds- og Miljømedicinsk Klinik hjælpe din patient med? Stress, smerter i bevægeapparatet, astma, eksem og arbejde: Hvad kan Arbejds- og Miljømedicinsk Klinik hjælpe din patient med? Stort fællesmøde med almen praksis Christiansminde 19. april 2016 Lars Brandt

Læs mere

HOVEDPINE HOVEDPINE. Næsten alle har oplevet hovedpine på et eller andet tidspunkt i deres liv, nogle har dagligt eller næsten dagligt hovedpine.

HOVEDPINE HOVEDPINE. Næsten alle har oplevet hovedpine på et eller andet tidspunkt i deres liv, nogle har dagligt eller næsten dagligt hovedpine. Hovedpine HOVEDPINE Næsten alle har oplevet hovedpine på et eller andet tidspunkt i deres liv, nogle har dagligt eller næsten dagligt hovedpine. Blandt dem, der har hovedpine, er de fleste kvinder specielt

Læs mere

visualisering & Mentale redskaber ved kræftsygdom 2 effektive øvelser

visualisering & Mentale redskaber ved kræftsygdom 2 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Mentale redskaber ved kræftsygdom 2 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te PSYKE OG KRÆFT Der er

Læs mere

Hvordan håndtere arbejdsliv, stress og relationer i en travl hverdag?

Hvordan håndtere arbejdsliv, stress og relationer i en travl hverdag? Hvordan håndtere arbejdsliv, stress og relationer i en travl hverdag? V. autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen Undervisningsaften i Søften/Foldby d.19. marts 2015 1 Kl. 18-19.15: Aftenens forløb

Læs mere

Kemohjerne eller kemotåge En tilstand med påvirkning af kognitionen eksempelvis nedsat koncentrationsevne og hukommelse.

Kemohjerne eller kemotåge En tilstand med påvirkning af kognitionen eksempelvis nedsat koncentrationsevne og hukommelse. Kemohjerne eller kemotåge En tilstand med påvirkning af kognitionen eksempelvis nedsat koncentrationsevne og hukommelse. Ikke en lægelig veldefineret tilstand. Nogle oplever det i forbindelse med behandling

Læs mere

Søvn og. Søvndagbog. Formål med brochuren. Forord. ADHD og. trivsel. Behandling. Søvnproblemer

Søvn og. Søvndagbog. Formål med brochuren. Forord. ADHD og. trivsel. Behandling. Søvnproblemer ADHD og søvn Forord 04 Formål med brochuren 05 ADHD og Søvnproblemer 07 Søvn og trivsel 09 Behandling 12 Søvndagbog 18 Forord ADHD er en såkaldt neuropsykiatrisk forstyrrelse, der oftest præsenterer sig

Læs mere

Brugervejledning til NOVAFON DK 1

Brugervejledning til NOVAFON DK 1 Brugervejledning til NOVAFON DK 1 Forord De har gjort et godt valg ved køb af Novafon apparatet. Vi håber, De vil få stor glæde af det brug det flittigt, gerne 2-3 gange om dagen. Det er selvfølgelig ingen

Læs mere

Lærebog i Kranio-Sakral Terapi. Stanley Rosenberg

Lærebog i Kranio-Sakral Terapi. Stanley Rosenberg Lærebog i Kranio-Sakral Terapi Stanley Rosenberg W W W. S T A N L E Y R O S E N B E R G. C O M Stanley Rosenberg, forfatter til denne tekst, har copyright til denne tekst og er hermed fuldt beskyttet af

Læs mere

Information om Lyrica (pregabalin)

Information om Lyrica (pregabalin) Information om Lyrica (pregabalin) Denne brochure er til dig, der er i behandling med lægemidlet Lyrica, og er et supplement til den information om din sygdom og medicin, som du har fået af din læge. Hvilke

Læs mere

Børn bør hverken over- eller understimuleres. Der skal være balance mellem krop og psyke.

Børn bør hverken over- eller understimuleres. Der skal være balance mellem krop og psyke. Sanse-stimulering i passende mængde Børn bør hverken over- eller understimuleres. Der skal være balance mellem krop og psyke. Nogle børn har det sværere end andre. De er klodsede, usikre og tør ikke være

Læs mere

Stress og Hovedpine. Indhold. Overordnet om stress. Det psykologiske aspekt. Bio-psyko-social model: Tre betydninger

Stress og Hovedpine. Indhold. Overordnet om stress. Det psykologiske aspekt. Bio-psyko-social model: Tre betydninger Indhold Stress og Hovedpine Bruno Vinther, Cand. Psych. Aut. Dansk Hovevdpinecenter Neurlogisk afdeling Glostrup Hospital Stress, afklaring, udredning og behandling Trods- og acceptadfærd Den kognitive

Læs mere

Kroniske smerter i bevægeapparatet

Kroniske smerter i bevægeapparatet Kroniske smerter i bevægeapparatet deres årsager og behandling holistisk set livskvalitet til smertepatienter: Smertepakken Hvis du er parat til at se på en anden måde på kroppen, livet og smerterne, er

Læs mere

FOR RYTTER OG HEST. r i d e h e s t e n - h i p p o l o g i s k h 1 0 / 0 7

FOR RYTTER OG HEST. r i d e h e s t e n - h i p p o l o g i s k h 1 0 / 0 7 Fysioterapi FOR RYTTER OG HEST Målet med ridning og uddannelse af hesten er, at hest og rytter skal smelte sammen og arbejde som en helhed, men når ekvipagen ikke arbejder i harmoni, så kan det give både

Læs mere

TIL PATIENTER OPERERET FOR PROLAPS/STENOSE I LÆNDEN PÅ NEUROKIRURGISK AFSNIT

TIL PATIENTER OPERERET FOR PROLAPS/STENOSE I LÆNDEN PÅ NEUROKIRURGISK AFSNIT ERGOterapi- OG FYSIOTERAPIAFDELINGEN Tlf. 8949 2210 (i tidsrummet kl. 8-15) TIL PATIENTER OPERERET FOR PROLAPS/STENOSE I LÆNDEN PÅ NEUROKIRURGISK AFSNIT Ophavsretten tilhører Kommunikationsafdelingen,

Læs mere

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Forår 2014 Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen til forår 2014 Velkommen til foråret 2014 med disse kursustilbud til alle, der har

Læs mere

Hvad er stress? skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb

Hvad er stress?  skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb Hvad er stress? Kender du til at gå rundt om dig selv og sige, at du har travlt og ikke kan nå alt det, du skal og gerne vil?! Bliver du mere fortravlet over at skulle holde fri?! Når vi stresser eller

Læs mere

Undgår du også tandlægen?

Undgår du også tandlægen? STYRK munden Undgår du også tandlægen? HJÆLPER DIG! Få det bedre med at gå til tandlæge Tandlægeskræk er en folkelig betegnelse for det at være nervøs eller bange for at gå til tandlæge. Men tandlægeskræk

Læs mere

ADHD og piger. Lena Svendsen og Josefine Heidner

ADHD og piger. Lena Svendsen og Josefine Heidner ADHD og piger Lena Svendsen og Josefine Heidner Hvad betyder ADHD ADHD er en international diagnosebetegnelse A står for Attention / opmærksomhed D står for Deficit / underskud H står for Hyperactive /

Læs mere

Indeklemningssmerter i skulderen

Indeklemningssmerter i skulderen Patientinformation Indeklemningssmerter i skulderen - impingement Velkommen til Vejle Sygehus Ortopædkirurgisk Afdeling 1 2 Indeklemningssmerter i skulderen - Impingement Hvad betyder indeklemningssmerter?

Læs mere

Hvem kan visiteres til Quick Care? -et opslagsværk til sagsbehandlere

Hvem kan visiteres til Quick Care? -et opslagsværk til sagsbehandlere Hvem kan visiteres til Quick Care? -et opslagsværk til sagsbehandlere 1 Forord I denne folder har vi oplistet en række af de diagnoser, lidelser og problematikker, vi har stor erfaring med at håndtere

Læs mere

Hvis belastningerne overstiger ressourcerne Kigger på: Selve bealstningen Reaktionen på belastningen Samspillet mellem belastningen og reaktionen

Hvis belastningerne overstiger ressourcerne Kigger på: Selve bealstningen Reaktionen på belastningen Samspillet mellem belastningen og reaktionen Hvis belastningerne overstiger ressourcerne Kigger på: Selve bealstningen Reaktionen på belastningen Samspillet mellem belastningen og reaktionen Stress er: en tilstand af spænding, som opstår, når hændelser

Læs mere

Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals

Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals Patientvejledning September 2013 Indledning Strålebehandling kan påvirke vævet i underhud og muskler, så det bliver fortykket

Læs mere

med fokus på skoledagen

med fokus på skoledagen nye venner biologi med fokus på skoledagen Om Equasym Depot (Metylfenidat) og ADHD! koncentration 1 Skoledagen 2 Om ADHD 2 Behandlingen 3 Medicinen 3 Misbrug 4 Equasym Depot 5 Sådan anvender du Equasym

Læs mere

Syn og hjernefunktioner.

Syn og hjernefunktioner. Syn og hjernefunktioner. De fleste forbinder synet med øjnene. Og det er da også rigtigt, at det vi ser opfanges af øjnene, men det er hjernen der tolker og forstår det, vi ser. Det er også hjernen, der

Læs mere

Patientinformation. Undersøgelse af børn. med for tidlig pubertetsudvikling. Børneambulatoriet 643

Patientinformation. Undersøgelse af børn. med for tidlig pubertetsudvikling. Børneambulatoriet 643 Patientinformation Undersøgelse af børn med for tidlig pubertetsudvikling Børneambulatoriet 643 Hvad er pubertet? Puberteten er den periode, hvor piger udvikler sig til kvinder og drenge til mænd. Den

Læs mere

TRAIN YOUR EYES - SCREENING SKÆRMARBEJDE NAVN: ALDER: FIRMA: DATO:

TRAIN YOUR EYES - SCREENING SKÆRMARBEJDE NAVN: ALDER: FIRMA: DATO: TRAIN YOUR EYES - SCREENING SKÆRMARBEJDE NAVN: ALDER: FIRMA: DATO: TRAIN YOUR EYES - SCREENING SKÆRMARBEJDE TrainYourEyes er et internationalt firma, med hovedsæde i Danmark, som har specialiseret sig

Læs mere

Lindring af fødselsveer

Lindring af fødselsveer Information om graviditet, fødsel og barsel Lindring af fødselsveer Vejledning til håndtering af fødselssmerter Graviditet, fødsel og barsel Ikke medicinsk smertelindring Der er ikke to fødsler, der er

Læs mere

Spørgeskema for patienter der lider af svimmelhed.

Spørgeskema for patienter der lider af svimmelhed. Spørgeskema for patienter der lider af svimmelhed. Spørgsmålene besvares med kryds i ud for valgte svar mulighed og ved uddybende tekst på linierne. 1. Navn: 2. Cpr-nr. 3. Dato for besvarelse af spørgeskemaet:

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Lær at håndtere usikkerhed v e d p r æ s t a t i o n e r 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n

Læs mere

Sådan slipper du hash og styrer (dit liv) igen

Sådan slipper du hash og styrer (dit liv) igen Sådan slipper du hash og styrer (dit liv) igen Test dig selv 1. Er du nødt til at ryge hash for at føle dig tilpas? 2. Foretrækker du tit at være alene, når du ryger hash? 3. Har du svært ved at passe

Læs mere

Indlæggelse af dræn og/eller fjernelse af polypper

Indlæggelse af dræn og/eller fjernelse af polypper Indlæggelse af dræn og/eller fjernelse af polypper HVIS DU VIL VIDE MERE OM INDLÆGGELSE AF DRÆN OG/ELLER FJERNELSE AF POLYPPER Hvordan virker øret? Øret består af det ydre øre, øregang, mellemøret og det

Læs mere

- 2 - Hvad er tinnitus?

- 2 - Hvad er tinnitus? Information om tinnitus Oplevelse af lyd i ørerne eller i hovedet Informationen er udarbejdet af en arbejdsgruppe ved de audiologiske afdelinger ved H:S Bispebjerg Hospital Vejle Sygehus Ålborg Sygehus

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 9 Indledning 10 DEL I Får du nok søvn? 12 DEL II Nok og god søvn... hver nat 20 1. Bedre helbred kan give bedre søvn 21 2. Tab dig, hvis du er svært overvægtig 22 3. Regelmæssig

Læs mere

Information om MEDICIN MOD ADHD Til børn og unge

Information om MEDICIN MOD ADHD Til børn og unge Til forældre og unge Information om MEDICIN MOD ADHD Til børn og unge Psykiatri og Social psykinfomidt.dk INDHOLD 03 Hvad er ADHD? 04 Hvordan behandler man ADHD? 05 Medicin mod ADHD 06 Opstart af medicin

Læs mere

NADA - ØREAKUPUNKTUR Socialpsykiatri Syd Ikast-Brande kommune 2011

NADA - ØREAKUPUNKTUR Socialpsykiatri Syd Ikast-Brande kommune 2011 - ØREAKUPUNKTUR Socialpsykiatri Syd Ikast-Brande kommune 2011 - præsentation Nada Modellen Nada - TCM Nada - Neurofysiologisk Nada - Øreakupunktur Nada - Procedurer 2011 Nada - Øvrigt Kildemateriale: Lars

Læs mere

Stress bliver ofte forvekslet med travlhed eller sygdom. Den kort varige stress. Den langvarige stress

Stress bliver ofte forvekslet med travlhed eller sygdom. Den kort varige stress. Den langvarige stress Stress bliver ofte forvekslet med travlhed eller sygdom Den kort varige stress Normal og gavnlig. Skærper vores sanser. Handle hurtigt. Bagefter kan kroppen igen slappe af. Sætte gang i vores autonome

Læs mere

Søvnløshed. Årsager og behandling fra et psykologisk perspektiv. Funktionelle Lidelser

Søvnløshed. Årsager og behandling fra et psykologisk perspektiv. Funktionelle Lidelser Søvnløshed Årsager og behandling fra et psykologisk perspektiv Hvad er insomni? Indsovnings- og/eller gennemsovningsbesvær, som medfører en betydelig nedsættelse i vores daglige funktionsevne. Alle mennesker

Læs mere

Før du går til lægen

Før du går til lægen 1 Før du går til lægen Det er en god idé at tænke over, hvad du vil sige og spørge om, før du går til lægen. Det er en god idé at skrive de vigtigste ting ned på et stykke papir. Det er god idé at øve

Læs mere