AIKIDO YUISHINKAI DANMARK ELEV HÅNDBOG
|
|
- Harald Henriksen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 AIKIDO YUISHINKAI DANMARK ELEV HÅNDBOG
2 INDHOLDSFORTEGNELSE Elev Håndbog... 3 Navne:... 3 Japanske gloser... 4 Tal... 4 Kriterier for graduering... 5 Aikido graduerings betingelser... 6 Graduering(bælter):... 6 Graduerings etikette... 7 Hakama... 8 Aikido grader kyu... 9 Teknikker kyu Teknikker kyu Teknikker kyu Teknikker kyu Teknikker kyu Teknikker Taninzugake kyu Taninzugake Shodan Taninzugake Nidan Taninzugake Sandan Taninzugake Kontakt: Thomas Degn Nielsen... Fejl! Bogmærke er ikke defineret.
3 ELEV HÅNDBOG Denne bog skal tjene det formål, at give dig indsigt i Aikidoen og forklare lidt om den rejse man som ny Aikido udøver, bevæger sig ud på. Hver flod har sit navn. Trods det, forsvinder disse navne når de flyder ud i det store hav. Aikido har mange stilarter, mange navne, men Aikido er Aikido. Det er min vision og håb, at ligesom floderne, vil de flyde sammen og forene sig til én. Citat: Koretoshi Maruyama (grundlægger af Aikido Yuishinkai) Aikido er en japansk kampkunst, der gennem harmoni med livet søger at forebygge konfrontationer før de opstår. Aikido er derfor andet og mere end selvforsvar. Opretholdelse af Fred forudsætter et aktivt og dagligt indre arbejde. Aikido øvelserne er metoder til at løse den indre strid i menneskets sind. Aikido handler ikke om magt og kraft eller farlige teknikker, men om at forebygge vold og at hele konflikter. Aikido er den indre krigers vej! NAVNE: Koretoshi Mauryama, født i Tokyo I 1967 begyndte han at dyrke aikido under M. Ueshiba. I 1971 blev han Chef Instruktør af Ki no Kenkyukai, som var grundlagt af K. Tohei (10 Dan) og modtog af ham 8 Dan. Fra 1977 begyndte han at studere Ki mester H. Noguchi som yderligere uddybede hans indsigt i Yuki i relation til Aikido. I 1990 fik han imidlertid visse reservationer omkring Ki Society s organisatoriske retning og trak sig fra embedet som præsident. Fra 1991 trak han sig tilbage fra Aikido for at forbyde sig i meditationens indre vej, ved et Tempel i Saitama, Japan. Her realiserede han grundideen Jeg er selve sindet. Men allerede i 1996 fik han med templets tilladelse, tilladelse til at grundlægge Aikido Yuishinkai, han forlod Templet i 2001 og har siden da vedblevet at opretholde og udvikle Aikido Yuishinkai. Søren Dalsgaard, født i Odense Begyndte at studere Judo og Ju jutsu som ung. Siden 1968 har han arbejdet med helse, meditation og åndsvidenskab af R. Steiner. I 1990, blev han medlem af Århus Aikikai som fulgte K. Nishios(8 dan). Her lærte han Aikido og Iai Toho (Iaido). Han blev i 1997 introduceret til K. Toheis; Shin Shin Toitsu Aikido, som i Europa var ledet af K. Yoshigasaki(8 dan). Han grundlagde da sin egen dojo i Århus. I 1998 tog han til Japan for at møde Tohei, sensei. Det var efter et møde med K. Maryuama i Hamburg i 2006 han genfandt de pædagogiske kvaliteter i Aikido og dybder i helse og meditation som han havde arbejdet med i fire årtier. I 2009 tog han for anden gang til Japan, men nu for at mødes K. Maruyama. Her blev han bemyndiget til at repræsentere Aikido Yuishinkai i Danmark og gradueret 6 dan.
4 JAPANSKE GLOSER ai ( eye ) = Harmoni or Kærlighed ki ( kee ) = Livskraft; Den universelle energi do ( doe ) = vejen dojo ( doe joe) = Trænings sal kamiza ( kah mee za ) = Fokus i respekt for ånden i dojoen sensei ( sen say ) = lærer rei ( ray ) = bukke respektfuldt for hinanden gi ( gee ) = kampsports træningsdragt obi ( oh bee ) = bælte seiza ( say za ) = side på knæene hajime ( ha jee may ) = 'Begynd' yame ( yah may ) = 'Stop' hai ( ha ee) = 'Ja' eller 'Start' bokken ( bock ken ) = træ sværd jo ( joe ) = træ stav tanto (tahn toe) = træ kniv ukemi ( oo kay mee ) = kunsten at falde i forsvar uke ( oo kay ) = den der angriber nage ( nah gay ) = den der udfører teknikken tenkan ( ten kahn ) = en drejende bevægelse væk fra konflikten irimi ( ih rih mee ) = en bevægelse ind i konflikten shizentai ( shee zen tye ) = stå parallelt med fødderne hanmi ( hummi ) = stå i en position hvor den ene fod er foran den anden kiai ( kee eye ) = åndeligt råb med ki maai ( maa eye ) = sikker afstand mellem uke og nake hakama ( ha ka ma) = kjolen som man får når man opnår 2. kyu shikko ( shee ko) = gå på knæene TAL 1 = ichi ( eechee ) 2 = ni ( nee ) 3 = san ( sun ) 4 = shi ( shee ) 5 = go ( go ) 6 = roku ( rock ) 7 = shichi ( shee chee) 8 = hachi ( hut chee) 9 = ku ( koo ) 10 = ju ( joo ) 11 = ju ichi ( joo ee chee) 12 = ju ni ( joo nee ) 13 = ju san ( joo sun ) 14 = ju shi ( joo shee ) 15 = ju go ( joo go ) 16 = ju roku ( joo rock ) 17 = ju shichi ( joo shee chee) 18 = ju hachi ( joo hut chee ) 19 = ju ku ( joo koo ) 20 = ni ju ( nee joo ) 21 = ni ju ichi ( nee joo eechee ) 22 = ni ju ni ( nee joo nee )
5 KRITERIER FOR GRADUERING Følgende information vil hjælpe dig til at forstå ideen bag gradueringer. Først, alle studerende består gradueringen når de bliver eksamineret. Der gives ingen karakter, point eller procenter for gradueringen. Det er udelukkende når din instruktør føler du er klar, du kan gå op til en graduering. Husk, det er ikke god etikette at bede om at blive gradueret din instruktør holder nøje øje med din udvikling og vil spørge dig om du har lyst til at blive gradueret når din udvikling har nået det krævede niveau. Baggrunden for gradueringen er at det giver en mulighed for at vise, at du kan lave teknikker og udsende Ki foran dine medstuderende. Ved at lære dette vil du få større selvtillid og gennemslagskraft i dit daglige liv. Nogle gange er den studerende tilbageholdende med at gå op til graduering og foretrækker blot at træne. Trods det, er graduerings pensummet påpasseligt opbygget således, at det sikrer en stabil opbygning af basisprincipperne. I realiteten, er forberedelsen til gradueringen vigtigere end selve gradueringen. Ved at opnå et bestemt niveau i et antal specifikke teknikker, konsolideres dit fremskridt i Aikido. Det er vigtigt at afslutte den proces ved at graduere, så du kan integrere den erfaring og høste maximalt udbytte fra din træning. Kyu certifikater er udstedt af den ledende Dojo instruktør. Dan grader(sort bælte) er udstedt af Mester Koretoshi Maruyama. Dette certifikat betyder at dit niveau er anerkendt som en del af det Internationale selskab af Aikido Yuishinkai.
6 AIKIDO GRADUERINGS BETINGELSER Kyu grader Disse grader er det første niveau af Aikido forståelse. Der er otte kyu niveauer; 8. kyu er det første og 1. kyu er sidste niveau inden sort bælte. Dan grader(sort bælte) Dette er de øverste niveauer af Aikido forståelse. Dan betyder trin, Shodan er det første trin, Nidan er det andet trin, Sandan det tredje, Yondan det fjerde, og så videre. Der er 10 dan grader i Aikido. Elever som har modtaget et sort bælte kaldes Yudansha. Betydning af niveauer: Der er tre kvaliteter som vi søger i Aikido Kotai den grundlæggende form træ. Juntai den væskeagtige form vand Ryutai den strømmende form vinden De beskriver de tre trin begynder, let øvede og øvede. GRADUERING(BÆLTER): 7. kyu (hvidt bælte) 6. kyu (hvidt bælte) 5. kyu (hvidt bælte) 4. kyu (hvidt bælte) 3. kyu (hvidt bælte) 2. kyu (Brunt Bælte) 1. kyu (brunt bælte/hakama) Shodan (sort bælte) Nidan Sandan
7 GRADUERINGS ETIKETTE For at starte din graduering, buk 3 gange: 1. Kamiza rei (buk for dojo) 2. Sensei rei (buk for sensei) 3. Uke rei (buk for uke) For at afslutte din graduering, buk 3 gange: 1. Uke rei 2. Kamiza rei 3. Sensei rei Det er uke s opgave at sikre at nage s våben er klare og tilgængelige til brug. Alle elever på måtten skal sidde i seiza i starten og slutningen af hver graduering. Enhver elev der aktivt deltager i en graduering skal blive indtil alle gradueringer er afsluttet, medmindre andet er aftalt med Sensei på forhånd.
8 HAKAMA Hakama er en syv foldet beklædningsgenstand der bæres af de ældre elever. Hver af folderne symboliserer en af budoens syv dyder. Ældre elever bør have en målsætning for at forfine disse dyder. Jin Gi Rei Chi Shin Chu Ko Venlighed Ære og Retfærdighed Dannelse og Etikette Visdom og Intelligens Ærlighed Loyalitet Medlidenhed Hakama en er bibeholdt i Aikidoen fordi den understreger det smukke i bevægelserne. Det giver bæreren en følelse af at glide over måtten og samtidig med at man er bedre funderet. Hvis du har det privilegium at bære en hakama, skal du lære at folde, bære og behandle den korrekt. Hvis din hakama viser tegn på slid overvej hvornår du skal anskaffe en ny. Hele, rene gi bukser skal bæres under det betyder at afkortede eller lasede gamle gi bukser ikke er tilladt.
9 AIKIDO GRADER 7. KYU Instruktøren vil bede om at få teknikkerne vist flere gange på Kotai niveau. TEKNIKKER Katatekosadori kokyunage Katatedori tenkan kokyunage Kokyu dosa
10 6. KYU Instruktøren vil bede om at få teknikkerne vist flere gange på Kotai og Juntai niveau. TEKNIKKER Shomenuchi irimi nage Yokomenuchi shihonage omote Katatedori ikkyo omote katameru Katatedori ikkyo ura katameru Kokyu dosa
11 5. KYU Instruktøren vil bede om at få teknikkerne vist flere gange på Kotai og Juntai niveau. TEKNIKKER Shomenuchi irimi nage Yokomenuchi shihonage omote Munetsuki kotegaeshi katameru Katatedori ikkyo omote katameru Katatedori ikkyo ura katameru Kokyu dosa
12 4. KYU Instruktøren vil bede om at få teknikkerne vist flere gange på Kotai og Juntai niveau. TEKNIKKER Shomenuchi irimi nage Yokomenuchi shihonage omote Munetsuki kotegaeshi katameru Katatedori ikkyo omote katameru Katatedori ikkyo ura katameru Katadori nikyo omote katameru Katadori nikyo ura katameru Ushirotekubitori sankyo katameru Kokyu dosa
13 3. KYU Instruktøren vil bede om at få teknikkerne vist flere gange på Ryutai niveau. TEKNIKKER Katadori ikkyo omote katameru Katadori ikkyo ura katameru Katadori nikyo omote katameru Katadori nikyo ura katameru Katadori sankyo omote katameru Katadori sankyo ura katameru Katadori yonkyo omote katameru Katadori yonkyo ura katameru Yokomenuchi (2 variationer) Rytedori (1 variation) Kokyu dosa
14 2. KYU Teknikkerne skal vises på Ryutai niveau. Taninzugake nage skal vise mindst 3 variationer på Ryutai niveau med 1 uke i 1 minut. I tanto og bokken tori skal uke angribe med shomenuchi, yokomenuchi og munetsuki. TEKNIKKER Katadori nikyo omote katameru Katadori nikyo ura katameru Katadori sankyo omote katameru Katadori sankyo ura katameru Katadori yonkyo omote katameru Katadori yonkyo ura katameru Ushirodori (1 variation) Ushirotekubidori kubishime (1 variation) TANINZUGAKE Katatedori Yokomenuchi Ushirotekubidori Shomenuchi Munetsuki Tanto tori Bokken tori De Ni Vejes Sværd (Sword of Nine Ways) Stjerne skud (Shooting Star) Kokyu dosa
15 1. KYU Nage skal vise mindst 4 variationer på Ryutai niveau med 1 uke i 1 minut. I tanto og bokken tori skal uke angribe med shomenuchi, yokomenuchi og munetsuki. TANINZUGAKE Katatedori Yokomenuchi Ushirotekubidori Shomenuchi Munetsuki Tanto tori Bokken tori De Ni Vejes Sværd (Sword of Nine Ways bokken) Frit Svingende Sværd (Free Wielding Sword bokken) Stjerne skud (Shooting Star jo) Sommerfugl (Butterfly jo) Kokyu dosa
16 SHODAN Nage skal vise mindst 5 variationer på Ryutai niveau med 1 uke i 1 minut. I tanto, bokken og jo tori skal uke angribe med shomenuchi, yokomenuchi og munetsuki. TANINZUGAKE Katatedori Yokomenuchi Ushirotekubidori Shomenuchi Munetsuki Tanto tori Bokken tori De Ni Vejes Sværd (Sword of Nine Ways bokken) Frit Svingende Sværd (Free Wielding Sword bokken) Stjerne skud (Shooting Star jo) Sommerfugl (Butterfly jo) Sanningake
17 NIDAN Nage skal vise mindst 5 variationer på Ryutai niveau med 1 uke i 1 minut. I tanto og bokken tori skal uke angribe med shomenuchi, yokomenuchi og munetsuki. TANINZUGAKE Katatedori Ryotedori Yokomenuchi Ushirotekubidori Shomenuchi Munetsuki Tanto tori Bokken tori Jo tori Jo nage De Ni Vejes Sværd (Sword of Nine Ways bokken) Frit Svingende Sværd (Free Wielding Sword bokken) Stjerne skud (Shooting Star jo) Sommerfugl (Butterfly jo) Yoningake
18 SANDAN Nage skal vise mindst 5 variationer på Ryutai niveau med 1 uke i 1 minut. I tanto og bokken tori skal uke angribe med shomenuchi, yokomenuchi og munetsuki. TANINZUGAKE Katatedori Ryotedori Katadori Yokomenuchi Ushirotekubidori Shomenuchi Munetsuki Tanto tori Bokken tori Jo tori Jo nage De Ni Vejes Sværd (Sword of Nine Ways bokken) Frit Svingende Sværd (Free Wielding Sword bokken) Drømmens sværd (Sword of the Dream bokken 2 gange) Stjerne skud (Shooting Star jo) Sommerfugl (Butterfly jo) Goningake
19 Jeg er selve sindet. Hvis jeg har positive tanker i mit sind, vil gode ting sandsynligvis ske. Negative tanker i mit sind modarbejder det der er bedst for mig. Derfor, selvom min krop lider fysisk, vil mit sind forblive optimistisk. Selv hvis jeg møder modstand, er mit sind aldrig overvundet. Jeg fylder dagligt mit hjerte med glæde, taknemmelighed og håb. Jeg møder hver dag med en lys og optimistisk tilgang, Som jeg udtrykker i ord og gerning. Jeg har troen på livet, og livet svarer venligt. Koretoshi Maruyama (grundlægger af Aikido Yuishinkai)
20
AIKIDO YUISHINKAI DANMARK ELEV HÅNDBOG
AIKIDO YUISHINKAI DANMARK ELEV HÅNDBOG INDHOLDSFORTEGNELSE Elev Håndbog... 3 Navne:... 3 Japanske gloser... 4 Tal... 4 Kriterier for graduering... 5 Aikido graduerings betingelser... 6 Graduering(bælter):...
Læs mereFormelle krav til gradueringer:
Formelle krav til gradueringer: Børne / og ungdomsgradueringer Fra ny til 12. kyu: Fra 12. kyu til 11. kyu: Fra 11. kyu til 10. kyu: Fra 10. kyu til 9. kyu: Fra 9. kyu til 8. kyu: Fra 8. kyu til 7. kyu:
Læs mereGul snip. Variationsslag: 1 2 Grundstande: 1 2
MINIPENSUM 2008 Indholdsfortegnelse GUL SNIP ------------------------------------------------------------------------------------------------------3 GULT BÆLTE ------------------------------------------------------------------------------------------------4
Læs merePensum 6. Kyu. Defensiv Offensiv. Kamae: (stand) Jodan-gamae. Kawashi Irimi Tenkan. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Uke-waza: (parader) Gedan-soto-uke
Pensum 6. Kyu Kamae: (stand) Jodan-gamae Defensiv Offensiv Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Kawashi Irimi Tenkan Uke-waza: (parader) Tsuki-waza: (stød) Gedan-soto-uke Tsuki Mawashi-tsuki Teisho-tsuki Ura-tsuki
Læs mereI Jiu-Jitsu er hilsenen og hilseformen en vigtig bestanddel af træningen med hensyn til respekt, tolerance og sikkerhed.
I Jiu-Jitsu er hilsenen og hilseformen en vigtig bestanddel af træningen med hensyn til respekt, tolerance og sikkerhed. For at udøve og vise den nødvendige respekt og tolerance overfor hinanden i Jiu-Jitsu,
Læs merePensum 5. Kyu. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Yoko-ukemi Ushiro-ukemi. Ukemi-waza: (faldteknik)
Pensum 5. Kyu Kamae: (stand) -gamae Defensiv Offensiv Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Kawashi Irimi Tenkan Yoko Ukemi-waza: (faldteknik) Uke-waza: (parader) Yoko-ukemi Ushiro-ukemi -soto-uke Chudan-soto-uke
Læs mereGyaku-hamni: (gyaku: omvendt, han: halv, mi: krop) Uke og nage står overfor hinanden med modsat fod fremme. Høje/venstre, venstre/højre.
Aikido: (ai: harmoni, ki: ånd/energi, do: vejen/metoden). Ai-hanmi: (ai: harmoni, han: halv, mi: krop). Uke (modtageren af en teknik) og nage (udføreren af en teknik) står overfor hinanden med den samme
Læs mereHOLSTEBRO KARATE KLUB SHOTOKAN PENSUM
Vejledning & signaturforklaring S.K.I.F. s / Holstebro karate Klub Shotokan gradueringsprogram. Vejledning til S.K.I.F. s gradueringsprogram. Kihon: De der skal gradueres stilles op til venstre for den
Læs mereBUDO SPORTSKARATE DANMARK
WADO RYU HISTORIE Karatestilen Wado Ryu blev stiftet i 1934 af Sensei Hironori Othsuka (1892-1982). Wado Ryu stilen er en blanding af Okinawansk karate og den gamle Japanske Budo stilart Shindo Yoshin
Læs mereJapansk ordforklaring.
Japansk ordforklaring. Aikido: (ai: harmoni, ki: ånd/energi, do: vejen/metoden). Vejen til koordinering af åndelig og fysisk energi. Ai-hanmi: (ai: harmoni, han: halv, mi: krop) Uke og nage står overfor
Læs mereHOLSTEBRO KARATE KLUB SHOTOKAN PENSUM. Vejledning og signaturforklaring til S.K.I.F. s / Holstebro karate Klub Shotokan gradueringsprogram.
Vejledning og signaturforklaring til S.K.I.F. s / Holstebro karate Klub Shotokan gradueringsprogram. Kihon: De der skal gradueres stiller op til venstre for den gradueringsberettigede (GB) og bevæger sig
Læs mereDOSHINKAN AIKIDO Skælskør Korsør Slagelse
Tur til Japan! Efter at have trænet Aikido i en del år, kommer man flere gange til at tænke: Det kunne være spændende at prøve at træne i Aikidoens hjemland. Men det går jo fint nok uden, så økonomisk
Læs merePensum 3. Kyu. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Ashi-sabaki: (benbevægelser) Tsugi-ashi Ayumi-ashi
Pensum 3. Kyu Kamae: (stand) -gamae Defensiv Offensiv Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Kawashi Irimi Tenkan Yoko Ashi-sabaki: (benbevægelser) Ukemi-waza: (faldteknik) Tsugi-ashi Ayumi-ashi Mae-ukemi Mae-kaiten-ukemi
Læs mereGult bælte 5 mon (ungdom) (minimumstid: gyldig licens) 12 år til 15 år. Katame-wasa kontrolteknik
Gult bælte 5 mon (ungdom) (minimumstid: gyldig licens) 12 år til 15 år Ukemi 1:Ushiro ukemi - baglænds fald 2: mae mawari ukemi front rundt fald 3:yoko ukemi sidefald 4: mae ukemi - front fald koshi guruma
Læs mereSide 1 af 56. Kompendium 2012 15/03/2012
Side 1 af 56 2012 Side 2 af 56 AALBORG AIKIDO KLUB Indhold 1 INDLEDNING.... 5 2 AALBORGS AIKIDO KLUBS HISTORIE... 6 3 TRADITIONEL AIKIDO.... 6 3.1 MORIHIRO SAITO... 6 3.2 ULF EVENÅS... 6 4 OM TRÆNINGEN....
Læs merePensum 4. Kyu. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Ukemi-waza: (faldteknik)
Pensum 4. Kyu Kamae: (stand) -gamae Defensiv Offensiv Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Kawashi Irimi Tenkan Yoko Ukemi-waza: (faldteknik) Uke-waza: (parader) Mae-kaiten-ukemi Yoko-ukemi Ushiro-ukemi Ushiro-kaiten-ukemi
Læs mereKøbenhavns Aikido Klub
Københavns Aikido Klub Traditionel Japansk Selvforsvarskunst Indhold Indledning...1 Københavns Aikido Klubs historie...2 Traditionel Aikido...3 Morihiro Saito...3 Om træningen...4 Dojo...5 Reigi - etikette...6
Læs merePensum 1. Dan. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Tsugi-ashi Ayumi-ashi. Ashi-sabaki: (benbevægelser)
Pensum 1. Dan Kamae: (stand) -gamae Defensiv Offensiv Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Kawashi Irimi Tenkan Yoko Ashi-sabaki: (benbevægelser) Ukemi-waza: (faldteknik) Tsugi-ashi Ayumi-ashi Mae-ukemi Mae-kaiten-ukemi
Læs mereKompendium til Aikido træningen i Den Sui Aikido Dojo
Kompendium til Aikido træningen i Den Sui Aikido Dojo Kære dig, Dette kompendium er tænkt som en støtte for dig i forbindelse med din Aikido træning. Der er ikke tvivl om, at træningen først og fremmest
Læs mereKano viderudviklede sit selvforsvarssystem, og dette blev hurtigt populært i hele Japan. Og snart fulgte USA og Europa med.
Häggsjö D. 25.6.2002 Ju-Jutsu'ens historiske baggrund Ju-Jutsu systemet bygger på teknikker fra den oprindelige japanske forsvarsmetode/krigskunst Bu-Jutsu (Bushi = kriger og Jutsu = metode), som udøvedes
Læs mereNUNCHAKU TEORI Version 1
NUNCHAKU TEORI Version 1 Uddrag af materiale udarbejdet af Jacob Christensen i 2004 Indholdsfortegnelse NUNCHAKU S HISTORIE----------------------------------------------------------------------------------3
Læs mereGult bælte 5 kyu (voksen) (minimumstid: gyldig licens) 15 år og op efter. Katame-wasa kontrolteknik
Gult bælte 5 kyu (voksen) (minimumstid: gyldig licens) 15 år og op efter Ukemi 1:Ushiro ukemi - baglænds fald 2: mae mawari ukemi front rundt fald 3:yoko ukemi sidefald 4: mae ukemi - front fald koshi
Læs mereShinson Hapkido. Koreansk Selvforsvar
Shinson Hapkido Koreansk Selvforsvar Dojang Shinson Hapkido har eksisteret i Holbæk i 25 år, og vi har intentioner om at blive her rigtig mange år endnu. Vi træner i vores egen dojang, som du kan se på
Læs mereTræningsplan Sommerlejr 2017 Tider Måtte 1 Måtte 2 Måtte 3 Måtte 4 Måtte 5 07:30 08:30 Morgenmad Morgenmad Morgenmad Morgenmad Morgenmad
Mandag Træner Radwan Zouki Lasse Svane Weimar Peter Ryberg Peter Rasmussen Ronald Vestergaard Judo Ju-Jitsu Ju-Jitsu Karate Ju-Jitsu Træner Radwan Zouki Boe Byvard Palle Lund Hansen Bo Jin Pedersen Judo
Læs mereStop nu dette vanvid. Denne verden vi lever i, kunne være så åben og fri Vi ku' leve sammen i fred, uden uenighed
Stop nu dette vanvid Denne verden vi lever i, kunne være så åben og fri Vi ku' leve sammen i fred, uden uenighed Livet i frihed skal bevares, ikke bukke under for tyranni der er kun os, der er kun os,
Læs mereShin Won Hwa Pas. Dansk Shin Won Hwa Skole
Shin Won Hwa Pas Dansk Shin Won Hwa Skole 1 Shin Won Hwa Kodex Jeg er loyal over for min læremester, min skole og retningslinierne i Taekwon-Do Jeg vil altid gøre mit bedste og ikke dømme andre mennesker
Læs mere5.kyu Gult bælte. Teknisk Råd 2003-02-14 Side 1/3. Del Teknik Bemærkninger. Ukemi Yoko Ukemi Sidefald. Højre + venstre
5.kyu 5.kyu Gult bælte Del Teknik Bemærkninger Ukemi Yoko Ukemi Sidefald Højre/venstre Aikido kihon Ai Hanmi Katate Tori Kote Gaeshi Greb i håndled, diagonal stand Vippehåndlås med kropsdrejning Nage kihon
Læs mereNår vi bevæger os ud på rejsen mod vores mål, støder vi på frygt barrieren.
Dag 5: Identificerer din mur Når vi bevæger os ud på rejsen mod vores mål, støder vi på frygt barrieren. Frygt barrieren opstår, når du begynder at lukke hullet mellem der, hvor du er nu og dine mål. Den
Læs mereTræningsplan Sommerlejr 2016 Tider Måtte 1 Måtte 2 Måtte 3 Måtte 4 Måtte 5 07:30 08:30 Morgenmad Morgenmad Morgenmad Morgenmad Morgenmad
Mandag Træner Steen Storgaard Lasse Svane Weimar Peter Ryberg Iran Mascarenhas Mikkel Willard Forsvar mod trøjegreb Fighting Træner Johnny Lindberg Madsen Iran Mascarenhas Mikkel Willard Aikido waza basis
Læs merePensum for puslinge (5 til 9 år)
Puslingepensum Ryomkarate - Wadoryu karateskole i Ryomgård Industrivej 15 8550 Ryomgård Telefon +45 81108000 Hjemmeside: www.ryomkarate.dk E-mail: info@ryomkarate.dk Pensum for puslinge (5 til 9 år) Pensum
Læs mereJUDOPENSUM for BØRNEGRADER (indtil 12 år)
JUDOPENSUM for BØRNEGRADER (indtil 12 år) 5. KYU - GULE SNIPPER NAGE-WAZA O - soto - gari Koshi - guruma KATAME-WAZA Hon - kesa - Stor udvendig mejning Hoftehjul Diagonalt kropskontrol (basis holdegreb)
Læs mereAktiver din stærke, gode og intelligente vilje
Aktiver din stærke, gode og intelligente vilje 2005 Will-management er et halvårligt selvudviklingsforløb med fokus på anvendelse af den stærke, den gode og den intelligente vilje. I løbet af fire moduler
Læs mere15. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 13. september 2015 kl. 10.00. Salmer: 447/434/29/369//41/439/674/661
1 15. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 13. september 2015 kl. 10.00. Salmer: 447/434/29/369//41/439/674/661 Åbningshilsen For en måned siden begyndte 21 nye konfirmander fra Forældreskolens
Læs mere21. søndag efter Trinitatis 2013 - Hurup, Helligsø
21. søndag efter Trinitatis 2013 - Hurup, Helligsø Der var en gang og det er så længe siden, at vi måske er hen ved 800 år før Jesus blev født. Så blandt gamle fortællinger, så har jeg besluttet at tage
Læs mereNe waza Hon Kesa Gatame Skærf holdegreb. Fra knæsiddende Randori (Yakosoku-Geiko) 1 minut
Gul streg Del Teknik Dansk Ukemi Yoko Ukemi Sidefald Nage kihon O Goshi Hoftekast Ne waza Hon Kesa Gatame Skærf holdegreb Fra knæsiddende 1 minut Let kamp på gulvet med holdegreb. Atemi kihon Slagpuder
Læs mereVelkomst folder
Velkomst folder 2016-2017 Klubben Korsør Judoklub blev dannet i 1975 af Stephen Bakker. Der er i løbet af årene blevet en lille håndfuld elever, der har opnået det sorte bælte og ligeledes har klubben
Læs mereAUTENTISK LEDERSKAB. Om at møde dig selv, bruge dig selv og udfolde dit fulde potentiale som leder og menneske
AUTENTISK Et intensivt udviklingsforløb for ledere, der ønsker at fordybe og forstærke deres autentiske lederskab. Om at møde dig selv, bruge dig selv og udfolde dit fulde potentiale som leder og menneske
Læs mereWado-Ryu gradueringspensum. Silkeborg Karateklub
Wado-Ryu gradueringspensum Silkeborg Karateklub 8. KYU - HVIDT BÆLTE Kihon Ido Tsukiwaza 1. Junzuki (Zenkutsu-dachi) 2. Gyakuzuki (Zenkutsu-dachi) Tsukiwasa i billeder Tewaza 1. Sonobazuki (Naihanchi-dachi)
Læs mereLedere og Chefer 31.08.07
Ledere og Chefer 31.08.07 Information Jeg har adgang til den information, som jeg har brug for i mit arbejde. Mine lederkolleger er gode til at give information. Min chef er god til at informere. Mine
Læs mereKØBENHAVNS AIKIDO KLUB KOMPENDIUM
KØBENHAVNS AIKIDO KLUB KOMPENDIUM 2017 INDHOLD Forord 1 Indledning...1 Københavns Aikido Klubs historie....2 Traditionel Aikido...3 Morihiro Saito...3 Om træningen...4 Dojo...5 Reigi - etikette...6 Dojo
Læs mereBenny Lund: Angreb mod zoneforsvar C-kursus Redigeret af Jesper Nielsen den 23-07-95. Angreb mod zoneforsvar
Benny Lund: Angreb mod zoneforsvar C-kursus Redigeret af Jesper Nielsen den 23-07-95 Angreb mod zoneforsvar Hvorfor skal man som coach beskæftige sig med angreb mod forskellige former for zone forsvar.
Læs merePræsentationsteknik for advokater - MBK A/S
Drukner dit budskab i faglige petitesser eller manglende struktur? Lader du nervøsiteten overtage, når du stiller dig op foran mange mennesker? Vil du blive bedre til at fremlægge sager på møder, præsentere
Læs mereNote fra forfatteren
Note fra forfatteren Vejen til oplysning Denne bog er baseret på uddrag af forskellige kurser jeg har undervist, samt informationer jeg har modtaget fra Mestrene, for at tilvejebringe instruktion i selv-oplysningsprocessen.
Læs mereHorse in Harmony. Uddannelse. Copyright 2014 - Ute Lehmann - www.horseinharmony.dk
Horse in Harmony Uddannelse Hvorfor denne uddannelse? Denne uddannelse er blevet udviklet i harmoni med min vision om at gøre verden til et bedre sted at være for heste og deres mennesker. Jeg ønsker at
Læs mereKan vi fortælle andre om kernen og masken?
Kan vi fortælle andre om kernen og masken? Det kan vi sagtens. Mange mennesker kan umiddelbart bruge den skelnen og den klarhed, der ligger i Specular-metoden og i Speculars begreber, lyder erfaringen
Læs mereHoldoversigt 10. august 2015
Holdoversigt 10. august 2015 Stor Dojo Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag 1700-1800 Børn karate let begynder øvede 1700-1800 Familie karate 1700-1800 Børn karate let begynder øvede 1700-1800
Læs mere22. søndag efter Trinitatis 2013 - Gettrup. Må jeg godt få opskriften? spørger vi engang imellem, når vi får noget der smager rigtig godt.
22. søndag efter Trinitatis 2013 - Gettrup Må jeg godt få opskriften? spørger vi engang imellem, når vi får noget der smager rigtig godt. På Tv er det blevet en del af tidens fylde, let mad og opskriften
Læs mereAndagt Bording kirke 4. maj 2015.docx Side 1 af 5 05-05-2015
Andagt Bording kirke 4. maj 2015.docx Side 1 af 5 Tale ved mindehøjtidelighed i Bording kirke d. 4. maj 2015 i anledning af 70 årsdagen for Danmarks befrielse. "Menneske, du har fået at vide, hvad der
Læs mereCoach dig selv til topresultater
Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,
Læs mereHorse in Harmony. Uddannelse. Copyright 2014 - Ute Lehmann - www.horseinharmony.dk
Horse in Harmony Uddannelse Hvorfor denne uddannelse? Denne uddannelse er blevet udviklet i harmoni med min vision om at gøre verden til et bedre sted at være for heste og deres mennesker. Jeg ønsker at
Læs mereFormidling og undervisning - MBK A/S
Jeg skal undervise mine kollegaer eller folk udefra. Jeg bruger for megen tid på forberedelsen. Mine tilhørere har svært ved at forstå, hvad jeg mener. Jeg drukner i detaljer, bliver nervøs og mister overblikket.
Læs mereDet har ikke slået os ud. Vi vil nu bede jer alle reservere lørdag den 24. marts 2018 fra kl til ca. kl
Vejen den 17. februar 2017 Å rsberetning 2017 Hvad er der sket siden sidste generalforsamling? 2017 har været et år med rigtig mange arrangementer/begivenheder både i og uden for klubben. Vi har haft vores
Læs mereGradueringspensum, regler og etikette. for børn og juniorer. i Ashihara Karate Frederiksberg
Gradueringspensum, regler og etikette for børn og juniorer i Ashihara Karate Frederiksberg fra august 2008 Gradueringspensum for DAO Side 1 Regler for børn og forældre i dojoen og klubbens lokaler 1. Man
Læs mereOg så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker.
Velkommen til dag 2: Find dine 10 hjerteønsker I dag skal vi tale om: Hvad er et hjerteønske? Hvorfor er det vigtigt, at vide hvad mine hjerteønsker er? Og så skal du igennem en guidet meditation, som
Læs mereHorse in Harmony. Uddannelse. Copyright 2014 - Ute Lehmann - www.horseinharmony.dk
Horse in Harmony Uddannelse Hvorfor denne uddannelse? Denne uddannelse er blevet udviklet i harmoni med min vision om at gøre verden til et bedre sted at være for heste og deres mennesker. Jeg ønsker at
Læs mereKorsør Selforsvars Akademi. Informationsfolder.
Korsør Selforsvars Akademi www.ksakademi.dk Indhold Indledning... 3 Skolens Historie... 3 Skolens ledelse... 3 Værdier og træning... 3 Træningstider... 4 Yderligere aktivitetstilbud... 4 Selvforsvar og
Læs mereDe Syv Stråler. - den nye tidsalders psykologi 7:8. Erik Ansvang. www.visdomsnettet.dk
1 De Syv Stråler - den nye tidsalders psykologi 7:8 Erik Ansvang www.visdomsnettet.dk 2 De Syv Stråler den nye tidsalders psykologi 7:8 Af Erik Ansvang Strålerne og mennesket Alt er energi. Mennesket er
Læs mereKan du huske, hvordan vi har talt om at hvis du har et ønske / et behov, så er opfyldelsen her allerede!
Dag 6: Sådan finder du dine muligheder I dag skal vi tale om dine muligheder. Kan du huske, hvordan vi har talt om at hvis du har et ønske / et behov, så er opfyldelsen her allerede! I dag skal du finde
Læs mereVELKOMMEN! KONTAKTPERSONER. Kære nye klubmedlem!
GRADUERINGSTABEL Børn (u/15 år) Voksne (o/15 år) Grad Grad 10. Kyu Bæltefarve ODDER SHOTOKAN KARATE DO-KAI Bæltefarve INFORMATIONSFOLDER Hvidt 9. MonKyu Hvidt-GultHvidt 9. Kyu Gult 8. MonKyu HvidtOrangeHvidt
Læs mereKonstruktiv Kritik tale & oplæg
Andres mundtlige kommunikation Når du skal lære at kommunikere mundtligt, er det vigtigt, at du åbner øjne og ører for andres mundtlige kommunikation. Du skal opbygge et forrådskammer fyldt med gode citater,
Læs mereVejledning til sikker dykning - Juniordykning
Herlev Dykkerklub Jernlungerne Vejledning til sikker dykning - Juniordykning En anbefaling til sikker dykning Dykker-Teknisk Udvalg 14/04/2014 1 Forord For at forbedre sikkerheden omkring dykningen, har
Læs mereHvad er Shinson Hapkido?
Hvad er Shinson Hapkido? SHINSON HAPKIDO er koreansk kamp- og bevægelseskunst, der bl.a. indeholder selvforsvar, sundhedsgymnastik og meditation. Vedvarende træning styrker din krop og øger din sundhed
Læs mereKvaglund Kirke VISION MISSION VÆRDIER I ET LIVSFORVANDLENDE FÆLLESSKAB
Kvaglund Kirke VISION MISSION VÆRDIER I ET LIVSFORVANDLENDE FÆLLESSKAB HISTORIE I Kvaglund Kirke har vi arbejdet med vores vision og værdier fra efteråret 2009 til forsommeren 2010. Det har været et spændende
Læs mereNetværket Interne Auditorer i Danmark. Frederiksminde
Netværket Interne Auditorer i Danmark Frederiksminde 21. marts 2012 Coach og Organisationskonsulent Karsten Schiøtz Der sker forandringer i virksomheder Eksempler: re-organisering fyringer der bliver skrevet
Læs mereJeg valgte ikke det gjorde min krop.
Jeg valgte ikke det gjorde min krop. Steen Lykke Tænke handle - modus Vi har lært at tænke os ud af sindsstemninger ved at regne ud hvad der er galt og hvorfor, og laver sammenligninger med tidligere eller
Læs mereIntroduktion. Din mulighed nu er at ændre hele verden
Introduktion Dét du søger at opnå, ved at læse denne bog, er en tilstand af indre ro og stilhed. Din rejse er en rejse i selvopdagelse og selvforståelse. Imidlertid må du erkende, at dette ikke er noget,
Læs mereBilag 9. Styrkekort til brug i vejledning af unge og voksne, der står uden for arbejdsmarkedet og uddannelsesverdenen
Bilag 9. Styrkekort til brug i vejledning af unge og voksne, der står uden for arbejdsmarkedet og uddannelsesverdenen Videbegær Du elsker at lære nyt, ikke fordi du skal, men fordi du har lyst. Du kan
Læs mereappendix Hvad er der i kassen?
appendix a Hvad er der i kassen? 121 Jeg går meget op i, hvad der er godt, og hvad der ikke er. Jeg er den første til at træde til og hjælpe andre. Jeg kan godt lide at stå i spidsen for andre. Jeg kan
Læs mereKapitel 1: Begyndelsen
Kapitel 1: Begyndelsen Da jeg var 21 år blev jeg syg. Jeg havde feber, var træt og tarmene fungerede ikke rigtigt. Jeg blev indlagt et par uger efter, og fik fjernet blindtarmen, men feberen og følelsen
Læs mereJule-gudstjeneste ,00 - Brændkjærkirken
Jule-gudstjeneste 241214 14.45 + 16,00 - Brændkjærkirken Prædiken af: sognepræst Ole Pihl Bibeltekster: Es 9,1-6a, Luk 2,1-14 Salmer: DDS 94 Det kimer nu DDS 117 En rose så jeg skyde DDS 120 - Glade jul
Læs mereKroppen lyver aldrig. Sådan træner du din opmærksomhed. Formålet med at træne din opmærksomhed på kroppen er: hed er opfyldt af.
Lektion 2 The Power of Silence Kroppen lyver aldrig. Sådan træner du din opmærksomhed på kroppen Mindfulness handler om at være vågen og fuldt nærværende i nuet. I de næste tre lektioner skal du derfor
Læs mereFå den jagtkammerat du fortjener
Få den jagtkammerat du fortjener ROLF ANDERSEN 1 forlaget INDBLIK FÅ DEN JAGTKAMMERAT DU FORTJENER FÅ DEN JAGTKAMMERAT DU FORTJENER Copyright 2012 Rolf Andersen All rights reserved Udgivet 2012 af forlaget
Læs mereNetværket Interne Auditorer i Danmark. Frederiksminde
Netværket Interne Auditorer i Danmark Frederiksminde 16. april 2013 Coach og Organisationskonsulent Karsten Schiøtz Auditorers udfordringer? Hvad oplever du som dine største udfordringer ved at være intern
Læs merePERSONLIG SALGSTRÆNING En anderledes uddannelse til ledige, der tager udgangspunkt i den enkelte. Dag 5 af 6; 08:30 15:30
PERSONLIG SALGSTRÆNING En anderledes uddannelse til ledige, der tager udgangspunkt i den enkelte. Dag 5 af 6; 08:30 15:30 DAGENS PROGRAM 08:30 09:30 Opsamling 09:30 09:45 Pause 09:45 10:45 Brik Å Teori:
Læs mereFølg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe!
Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe! Her får du opskriften på, hvad du skal gøre for at købe det maleri, der er det helt rigtige for lige præcis dig. Rigtig god fornøjelse!
Læs mereAssertiv kommunikation
Assertiv kommunikation Assertiv kommunikation Få dine budskaber ud med respekt for dig selv og andre Mere energi og større gennemslagskraft i kommunikationen Går dit budskab ikke altid igennem? Og bliver
Læs mereBujudia Book Of Shadows. Lavet Af Jim HD Og skrevet af Jim HD. Side 1
Bujudia Book Of Shadows Lavet Af Jim HD Og skrevet af Jim HD Side 1 Indholdsfortegnelse Indledning - Omkring Bujudia...3 Hvad er Bujudia...3 Betydning...3 Korrekt udtale...3 Opstandelsen...4 Gud, Gudinden
Læs mereHvem har dog stået for den planlægning? Prædiken til fastelavnssøndag d.14.2.2010 i Lyngby Kirke børnekor medvirker. Det er godt tænkt.
1 Prædiken til fastelavnssøndag d.14.2.2010 i Lyngby Kirke børnekor medvirker Om jeg så tælles blandt de i klogeste i vores samfund, har indsigt i jura og økonomi, kender kunst og kultur og forstår svære
Læs mereHuman Performance Institute.dk. By Johan Munck Larholm. Unleash The. Champion. Within. 6 Hours Concept. Professional Business Advisor Human Resource
Unleash The Champion Within 6 Hours Concept Titelbælte 2014 Hvad Human performance Institute har betydet for mig! Af Joachim Christensen Hvis man ser bort fra Johans og min relation fra de tidligere år
Læs mereDen lange varition af teknik til individuel integration af højere bevidsthed og jordforbindelse.
Den lange varition af teknik til individuel integration af højere bevidsthed og jordforbindelse. Du tænder et lys - afspænder fysisk - mentalt og følelsesmæssigt Du stiller et tændt stearinlys for dig
Læs mereBliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med
Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med Indledning Velkommen til min E- bog. Mit navn er Vicki Bredahl Støvhase. Jeg har lyst til at skrive denne bog, for
Læs mereStillinger: Kattestilling, 80 % af vægten på bagerste ben Skulderbred stilling med parallelle fødder
Disse teknikker skal vises ved graduering. Omfang af teknikker under normal træning må gerne overskride de angivne, dog skal fokus lægges på de herunder angivne teknikker. Stillinger: Han = Hangetsu dachi
Læs mereGRADUERINGSREGLEMENT FOR DANSK JUDO OG JU-JITSU UNION. JU-JITSU DANMARKs Jiu-Jitsu stilart
DJU s HÅNDBOG JIU-JITSU GRADUERINGSREGLEMENT nr. 0.0. side GRADUERINGSREGLEMENT FOR DANSK JUDO OG JU-JITSU UNION JU-JITSU DANMARKs Jiu-Jitsu stilart A B C D E F G H I J K L M N : ANSVARSOMRÅDE : ADMINISTRATION
Læs mereYO IN KAN NORD STIL KUNG FU KIHON: Teknik: Stilling: Forklaring:
KIHON: Teknik: Stilling: Forklaring: Umpo ho + tai sabaki Uchiage-uke Juji-uke Hiza Uke Kagi Zuki Shuto uchi Haito Uchi Soto kakato Tobi Alle lærte kamae Ichiji Gamae Kiba dachi Ichiji Ichiji Ichiji Bevægelse
Læs mereMotivation. Indledning. Alt er muligt
Motivation Indledning Alt er muligt Motivation er en flyvsk størrelse. Nogle gange kan den få hjertet til at banke og blodet til at bruse. Den kan holde dig søvnløs om natten og giver dig lysten til planlægge
Læs mereBueskyttens læring til lederne
1 Bueskyttens læring til lederne Vi sad 3500 ledere nede i konferencesalen, da han pludselig dukkede op på scenen foran os med en stor konkurrencebue. Han lagde en pil på, trak linen og pilen baglæns alt
Læs mereMartin Langagergaard. Agenda
Agenda Introduktion Talentudvikling og forældrenes rolle Forældre til børn og unge der træner meget Spillerens mentale styrke Relation og præstation Forældretyper Forældre i kamp ( og træning) Anbefalinger
Læs mereJAPANSKE ORD. tusind tak for træningen. enbusen fast mønsker knyttet til de enkelte kata [n: udtales m]
JAPANSKE ORD JAPANSK DANSK age age uke arigato ashi ashi barai budo chudan dachi do dojo dojo kun domo arigato gozai mashita stigende, opadgående opadgående parade for jodan tak ben benfejning fællesbetegnelse
Læs mereI N D B Y D E L S E T I L M I N I - P I L G R I M S V A N D R I N G. i Gl. Havdrup Kirke
I N D B Y D E L S E T I L M I N I - P I L G R I M S V A N D R I N G i Gl. Havdrup Kirke Denne folder er ment som en hjælp til at se kirken på en anden måde. Ikke blot som en fin bygning vi som turister
Læs mereLIVETS MENING. Prædiken af Morten Munch 18. s. e. trin / 29. sep. 2013 Tekst: Matt 22,34-46
Matt 22,34-46 s.1 Prædiken af Morten Munch 18. s. e. trin / 29. sep. 2013 Tekst: Matt 22,34-46 LIVETS MENING Hvad er meningen? Hvad i al verden er meningen? Hvad er livets mening? Mange vil sige, at der
Læs mereLavet af Mathilde Nielsen 7.B. Ju-Jutsu
Ju-Jutsu Ju-Jutsu Ju-jutsu er en kampsport. Den er blandet af tre forskellige andre kampsportsformer: judo, aikido og karate. Judo-delen indeholder kast, holdegreb, stranguleringer og armlåse. Karate-delen
Læs mereDansk Arnis Forbund. Kombatan Arnis Pensum - hvidt til sort bælte
Side 1 af 8 Hvidt bælte 7. klase Basale stillinger, glide skridt og hele skridt, med basis Karenza. Single sinawali. 1) Dobbeltstokserie anvendelse af single sinawali. Kryds Sinawali. Double Sinawali.
Læs mereer der næstekærlighedsbuddet og på den anden side muligheden eller mangel på samme for at yde hjælp.
Gudstjeneste i Skævinge & Lille Lyngby Kirke den 30. august 2015 Kirkedag: 13.s.e.Trin/A Tekst: Luk 10,23-37 Salmer: SK: 754 * 370 * 488 * 164,4 * 697 LL: 754 * 447 * 674,1-2+7 * 370 * 488 * 164,4 * 697
Læs mereLær dig selv at kende gennem Colour Mirrors farverne.
Lær dig selv at kende gennem Colour Mirrors farverne. Et eksempel Hvem er jeg? Navn.: Kvinde Fødselsdato: xx.xx.xxxx 2015 Healing og Balance Lina Starcke Larsen 1 Hvad er min sjælsfarve/grundfarve? På
Læs mereSvømme position i floden
RAFTING SIKKERHED Svømme position i floden Svømme position i floden er som følgende: Lig dig på ryggen ansigtet skal være ned strøms ben og fødder op (tæerne skal være over vandet foran dig). Forsøg aldrig
Læs mereKristen eller hvad? Linea
Forord Du er ret heldig Du sidder lige nu med en andagtsbog, der er den første af sin slags i Danmark. En andagtsbog som denne er ikke set før. Den udfordrer måden, vi tænker andagter på, og rykker grænserne
Læs mereLivet giver dig chancer hver dag
Gnisten som guide I de momenter, hvor du lykkes at være dig selv, kommer helheden. Hvis du på dit livs rejse får nogle af de glimt igen og igen, begynder det at blive mere meningsfyldt at leve. Når gnisten
Læs mereØnsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C
Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Ønsker du et forløb med udvikling af egen yogapraksis. Blive i stand til at undervise i yoga
Læs mereReferat Dankollegiemøde Søndag den 06. feb. 2011
Kodokan Odense, Kløvermosevej 91 5200 Odense V Valg af dirigent Jonnie Rasmussen Referat Dankollegiemøde Søndag den 06. feb. 2011 Kontrol af stemmer Alle deltager var stemmeberettigede og fordelt på følgende
Læs mereLæsning. Prædikeren kap 3.
02-01-2015 side 1 Prædiken til midnatsgudstjeneste 2014. Christianshede Læsning. Prædikeren kap 3. Alting har en tid, for alt, hvad der sker under himlen, er der et tidspunkt. En tid til at fødes, en tid
Læs mere