Holdoversigt 10. august 2015
|
|
- Poul Dideriksen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Holdoversigt 10. august 2015
2 Stor Dojo Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Børn karate let begynder øvede Familie karate Børn karate let begynder øvede Familie karate Kumite kamphold Kata begynder Kumite begynder Brun-sort Mellemhold 7-4 kyu Brun-sort Mellemhold 7-4 kyu Brun-sort Kata Fight and Fitness Kumite kamphold Fitness karate Kumite kamphold Taktisk selvforsvar Kumite kamphold Lille Dojo Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Voksne karate Begynder Børn karate Begynder Voksne karate Begynder Børn karate Begynder Mini karate Kvindehold Kumite Begynder Mellemhold Kata 7-4 kyu Kata 10-8 kyu Kata 7-4 kyu Kumite kamphold
3 Børn karate let øvede 9. kyu - 8. kyu Mandage og onsdage Holdet er for børn, som har trænet på vores børnebegynderhold og som har opnået den første grad, som er 9. kyu. Vores uddannede voksne sortbælteinstruktører fører børnene videre i karateuddannelsen. Træningen foregår sammen med andre børn, som har trænet længere tid. Nye venskaber og fællesskaber bliver skabt, og der lægges op til at børnene hjælper hinanden i flere af øvelserne. Der lægges vægt på fortsat udvikling af koordination, selvtillid og selvkontrol. På børneholdet er der mange forskellige sociale aktiviteter tilknyttet. Bl.a. sommertræningslejr, sommerfest, fastelavn, Nissecup, begynderstævner, juleafslutning og fødselsdage på holdet. Er man tilknyttet dette hold, er man meget velkommen til ekstra træning (gratis) på alle grønne hold. Her trænes der yderligere i dybden med kata og kumite på begynder niveau. De grønne hold ligger i forlængelse af den almindelige træning tirsdag og torsdag, samt lørdag og søndag formiddag. Se også holdoversigten. Gradueringer: Der er mulighed for at blive indstillet til graduering 3 gange årligt. Andre aktiviteter: På mellemholdet er der mange forskellige sociale aktiviteter tilknyttet. Bl.a. sommertræningslejr, sommerfest, fastelavn, Nissecup, og juleafslutning + masser af andre sociale tiltag som f.eks. fødselsdage på holdet. En stor begivenhed er vores årlige opvisningsdage, hvor forældrene inviteres til opvisning. Efter opvisningen er der et kort forældreinformationsmøde. Pris: kr. per halve år.
4 Holdet og træningen er tilrettelagt således, at der er mulighed for at træne sammen med sit barn/sine børn på et niveau, hvor alle kan være med og have det sjovt sammen. På familieholdet har fælleskab og relationer høj prioritet. Det er uddannede sortbælte instruktører, der underviser på familieholdet. Familiehold NYHED Alle grader Tirsdage og torsdage Konditionstræningen, som du også får ud af at træne karate på familieholdet, er blandt andet med til at forebygge de mest udbredte livsstilssygdomme såsom overvægt, hjerteproblemer, åreforkalkning og type-2 diabetes. Og så giver det masser af energi! Gradueringer: Der er mulighed for at blive indstillet til graduering 3 gange årligt. Andre aktiviteter: På familieholdet er der mange forskellige sociale aktiviteter tilknyttet. Bl.a. sommertræningslejr, sommerfest, fastelavn, begynderstævner, Nissecup og juleafslutning. Er man tilknyttet dette hold, har man mulighed for gratis at træne ekstra på alle hold der henvender sig til ens grad. Pris: 20 % rabat per medlem ved to familiemedlemmer 30 % rabat per medlem ved tre eller flere familiemedlemmer Eksempel: 1 voksen + 1 barn: 1320 kr. per halve år for 1 voksen og 1000 kr. for 1 barn 3 medlemmer og derover: 1155 kr. per halve år per voksen og 875 kr. per barn Børn skal være min. 6 år for at kunne træne sammen med forældre på dette hold.
5 Holdet er for karateudøvere, som ønsker at dygtiggøre sig i kampdelen og som stiller op til konkurrencer. Man skal være indstillet af sin instruktør for at kunne træne på kampholdet. Det er træning på eliteniveau og Taifus landsholdskæmpere træner på dette hold. Kumite kamphold Mandage og onsdage Torsdage Lille dojo - fokus på teknik og smidighed Fredage Lørdage Instruktørerne har stor erfaring og næsten alle er aktive eller tidligere landsholdskæmpere. Her modtager du kamptræning på højt internationalt niveau. Taifu Karate Dojo træner mange kæmpere op til landsholdsniveau og deltager jævnligt ved NM, EM og VM i karate. Vi har gennem årene opnået store internationale resultater. Taifus chefinstruktør Jesper F. Andersen har diplomtræneruddannelse i eliteidræt, er uddannet i coaching, supervision og pædagogik og en af Danmarks absolut bedste instruktører! Sidst men ikke mindst er han landstræner i kumite i forbundet Shobu Ippon Danmark, som samler karateudøvere på tværs af forbund i hele Danmark. Kampholdet har tilknyttet en af Danmarks bedste instruktører indefor spark og taktik Jørn Chr. Andersen 5. dan fra Herlev Taekwondo klub træner eliteudøvere på højeste plan og er selv aktiv landsholdskæmper ved NM, EM og VM. Andre aktivitete: På kumite kampholdet er der mange forskellige sociale aktiviteter tilknyttet. Bl.a. sommertræningslejr, sommerfest, fastelavn, Nissecup, og juleafslutning. Hvis man er interesseret i at stille op til stævner er der mulighed for rejseaktivitet både i ind- og udland. Det skaber nogle gode relationer når kæmperne og forældrene rejser sammen. Pris: Træning på kampholdet er inkluderet i dit medlemskab af Taifu Karate Dojo
6 Holdet er for både voksne og børn, som ønsker at dygtiggøre sig yderligere i grundteknikker og kata. Holdet er et supplement til det almindelige hold man er tilmeldt i Taifu. Kata begynder NYHED Det er også en god mulighed for at samle op på en træning, hvis man har været forhindret på den ordinære træningsdag. Der vil blive grundigt fokuseret på de første kata: Taikyoku Shodan, Heian Shodan og Heian Nidan. På kataholdet lærer du bunkai. Bunkai er betydningen af de enkelte teknikker i kata. Pris: Træning på kataholdet er inkluderet af dit medlemsskab af Taifu. Torsdage Lille dojo Lørdage
7 Holdet er for både voksne og børn som ønsker at dygtiggøre sig yderligere i grundteknikker og kata. Holdet er et supplement til det almindelige hold man er tilmeldt i Taifu. Kata 7-4 kyu NYHED Det er også en god mulighed for at samle op på en træning, hvis man har været forhindret den ordinære træningsdag. Der vil blive grundigt fokuseret på de følgende kata: Heian Sandan, Heian Yondan og Heian Godan. På kataholdet lærer du bunkai til hver kata. Pris: Træning på kataholdet er inkluderet af dit medlemsskab af Taifu Karate Dojo Torsdage Lille dojo Lørdage
8 Holdet henvender sig til alle, der ønsker at gå mere i dybden med avancerede kata. Holdet er et supplement til det almindelige hold man er tilmeldt i Taifu. Kata brun- og sortbælter Der fokuseres på korrekt teknik, bunkai og udførelse af kata. Der vil lejlighedsvis komme udøvere fra andre klubber og træne med på dette hold. Chefinstruktøren i Taifu underviser sammen med Jannik sempai på dette hold. Pris: Træning på kataholdet er inkluderet i dit medlemsskab af Taifu Karate Dojo Lørdage
9 Du skal være gradueret 8. kyu for at kunne deltage i disse træninger. Holdet er et supplement til det almindelige hold man er tilmeldt i Taifu. Kumite begynder Tirsdage Lille dojo Holdet er for både voksne og børn, som ønsker at lære at kæmpe kumite. Vi starter helt fra bunden således at du opnår den nødvendige teknik og det nødvendige mod til at kæmpe. Når vi kæmper foregår det med beskyttelsesudstyr og sikkerheden er i højsædet. Tryghed og tillid er fokuspunkter på kumite begynderholdet. Vores instruktører er gode til at skabe tillid og sammensætte kæmpere efter samme niveau. På begynderholdet undervises du af vores landsholdskæmpere og elitekæmpere, som deler ud af deres erfaring. Pris: Træning på kumiteholdet er inkluderet i dit medlemsskab af Taifu Karate Dojo Søndage
10 Holdet er for alle børn, unge og voksne, der er gradueret mindst 7. kyu (grønt bælte). Undervisningen varetages af sortbælte instruktører. Mellemhold 7-4. kyu Tirsdage og torsdage På holdet er der også fokus på den personlige udvikling indenfor karate. Vi tager udgangspunkt i Dojo Kun, som er de fem grundregler i karate. Den personlige udvikling er et vigtig afsæt i din videre uddannelse i karate frem mod det brune bælte. Når du træner på mellemholdet ser vi gerne, at du deltager i nogle af de andre træningstilbud der er i Taifu. Aktiviteter: På mellemholdet er der mange forskellige sociale aktiviteter tilknyttet. Bl.a. sommertræningslejr, sommerfest, fastelavn, Nissecup, og juleafslutning + masser af andre sociale tiltag som f.eks. fødselsdage på holdet. En stor begivenhed er vores årlige opvisningsdage, hvor forældrene inviteres til opvisning. Efter opvisningen er der et kort forældreinformationsmøde. Graduering: Der er mulighed for at blive indstillet til graduering 3 gange årligt. Pris: Mellemholdet 7. kyu til 4. kyu er inkluderet i dit medlemsskab af Taifu Karate Dojo
11 Holdet er for brun- og sortbælter hvoraf flere fungerer som instruktører og instruktørassistenter i Taifu Karate Dojo. Brun- og sortbælte holdet Mandage og onsdage Undervisningen er i absolut højeste internationale klasse. Chefinstruktør for Shotogakusha i Europa, Frank Starck-Sabroe sensei 7. dan og chefinstruktør for Taifu Karate Dojo Jesper F. Andersen sensei 5. dan underviser hver én gang om ugen på dette hold. Frank sensei er en højt respekteret international instruktør, som lærer dig korrekt Karate-do. Der vil af og til være udøvere fra andre klubber og andre lande, der gæster dette hold. Når du træner på brun- og sortbælteholdet, er det en selvfølge, at man træner på et af de andre hold i Taifu Karate Dojo, samt deltager så ofte man kan i de træninger og Gasshuku, som vores organisation tilbyder. Aktiviteter: På brun- og sortbælteholdet er der mange forskellige sociale aktiviteter tilknyttet. Bl.a. sommertræningslejr, sommerfest, fastelavn, Nissecup, og juleafslutning + masser af andre sociale tiltag som f.eks. fødselsdage på holdet. Der afholdes en del træningslejre både i Taifu, i andre klubber, og i udlandet som giver mulighed for at uddanne sig ekstra. Pris: Træning på brun- og sortbælteholdet er inkluderet i dit medlemsskab i Taifu Karate Dojo
12 Holdet er for alle, som ønsker at komme i god form. Fitnesskarate er en time, som udfordrer alle kroppens muskelgrupper. Du træner din muskeludholdenhed og øger din forbrænding. Der fokuseres på opstramning af hele kroppen i motiverende øvelser i en uhøjtidelig atmosfære. Fitnesskarate NYHED Tirsdage Det er en oplagt mulighed for dig, der har en travl hverdag og som savner at træne på et hold sammen med andre. Holdet bliver ledet af en af vores mest erfarne instruktører, Charlotte Stensholm, som har stor erfaring med undervisning, ledelse og motivation. Alle øvelserne vil blive grundigt forklaret og gennemgået. Konditionstræningen, som du også får ud af Fitnesskarate, er blandt andet med til at forebygge de mest udbredte livsstilssygdomme såsom overvægt, hjerteproblemer, åreforkalkning og type-2 diabetes. Og så giver det masser af energi og vi har det sjovt sammen! Holdet er for ALLE, og en stor del af vores forældre til karatebørn træner på dette hold. Du sætter selv niveauet for hvor hårdt det skal være ved at vælge lavere intensitet eller ganske enkelt ved at holde pause. Du skal være fyldt 15 år for at kunne træne på dette hold. Træningen foregår i almindeligt træningstøj og rene indendørs sko. Aktiviteter: På Fitnesskarate holdet er der mange forskellige sociale aktiviteter tilknyttet. Bl.a., sommerfest og juleafslutning samt voksenfester. Pris: 700 kr. per halve år Hvis du i forvejen er medlem er Taifu og træner på et hold er træningen på Fitnesskarate-holdet gratis. Hvis du også ønsker at træne på vores Fight and Fitness hold om søndagen koster det 1200 kr. per halve år.
13 På Fight and Fitnessholdet er konditionstræning/kredsløbstræning og styrketræning kombineret. Styrkedelen består af en intensiv træning af hele kroppen. Timerne kan køres på mange forskellige måder men altid som holdtræning. Fight and Fitness NYHED Søndage Du sætter selv niveauet for hvor hårdt det skal være ved at vælge lavere intensitet eller ganske enkelt ved at holde pause. Alle kan være med, og instruktøren hjælper med teknikken. Det er instruktører fra Taifu som skiftes til at undervise, hvilket bidrager til afvekslende træning. Konditionstræningen, som du også får ud af Fight and Fitness, er blandt andet med til at forebygge de mest udbredte livsstilssygdomme såsom overvægt, hjerteproblemer, åreforkalkning og type-2 diabetes. Og så giver det masser af energi! Fight and Fitness er en rigtig god time til dig, der kan lide at knokle og få sved på panden Du skal være fyldt 15 år for at kunne træne på dette hold. Træningen foregår i almindeligt træningstøj og rene indendørs sko. Aktiviteter: På Fight and Fitness holdet er der mange forskellige sociale aktiviteter tilknyttet. Bl.a., sommerfest, juleafslutning og voksenfest. Pris: Træningen er gratis for medlemmer af Taifu
14 Kurset består af 10 lektioner, hvor du lærer grundlæggende færdigheder indenfor selvforsvar og konflikthåndtering. Taktisk Selvforsvar NYHED Torsdage Start 19. september Næste hold Medio januar 2016 Vi har fået fat på en af de absolut bedste instruktører indenfor dette felt. Jesper F. Andersen fra Politiskolen og firmaet Konflikt og Kontakt vil stå for undervisningen. Jesper F. Andersen har sammensat et kursus ud fra mere end 28 års erfaring fra hans arbejde i Politiet. De seneste 11 år har Jesper udviklet og undervist i selvforsvar og konflikthåndtering på Politiskolen samt afholdt kurser i konflikthåndtering for offentlige og private virksomheder. Målet med kurset er, at deltagerne lærer og træner selvforsvarsteknikker, som styrker deltagernes evne og tillid til at kunne agere og handle i en potentiel konfliktfyldt situation. Gennem træningen opnår deltageren en indre ro, der i en given situation kan medvirke til at nedtrappe eller endog afværge en potentiel konflikt. Kurset henvender sig både til dig som arbejder professionelt i konfliktfyldte situationer og til dig som ønsker at gøre din hverdag og fritid mere tryg. Øvelserne tager udgangspunkt i teknikker, der virker uanset størrelse og køn. Under kurset tilstræber vi at forene teori om konflikthåndtering og lovgivning med praktik. Efter gennemførsel af kurset vil du modtage et kursusdiplom. Ved mere end 20 % fravær kan der ikke opnås kursusdiplom. Der er sat et max antal deltagere på holdet for at sikre bedst mulig indlæring. Kommer du ikke på holdet første gang vil du blive tilbudt at starte på næste hold. Pris: 850 kr. for 10 lektioner Er du i forvejen medlem af Taifu bliver der udbudt to pladser til en pris af 550 kr. Har du spørgsmål til dette kursus er du velkommen til at kontakte Jesper F. Andersen på tlf
15 Der bliver taget godt mod dig, og du får en grundig instruktion i grundlæggende karate af vores voksne instruktører, hvor flere har sort bælte. Karatetræning består af øvelser, som træner hele kroppen. Karate er ikke kun sport. Karate er også personlig udvikling og vejen til et bedre liv. Voksen karate begynder Mandage og onsdage Lille dojo Konditionstræningen, som du også får ud af karatetræning, er blandt andet med til at forebygge de mest udbredte livsstilssygdomme såsom overvægt, hjerteproblemer, åreforkalkning og type-2 diabetes. Og så giver det masser af energi! Hvis du har et barn, der træner karate, vil du kunne træne samtidig med at vores begynderhold for børn træner. Det er der mange forældre, der benytter sig af. Vi afholder løbende en masse ekstra træningsaktiviteter og sociale arrangementer, hvor du møder nye mennesker, danner nye venskaber og skaber netværk i Taifu. På vores lukkede facebookgruppe aftales der ofte ekstra træninger udenfor åbningstiderne i Taifu Karate Dojo. Er man tilknyttet dette hold, har man mulighed for at træne ekstra, på alle hold der svarer til ens grad. Som voksen medlem kan du, mod depositum, få udleveret et nøglekort til Taifu Karate Dojo således at du kan træne uden for åbningstiden. Du får udleveret et Taifu informationshæfte ved indmelding. Aktiviteter: På voksen karate begynder er der mange forskellige sociale aktiviteter tilknyttet. Bl.a. sommertræningslejr, sommerfest, Nissecup, juleafslutning og fester for voksne. Graduering: Der er mulighed for at blive indstillet til graduering 3 gange årligt. Pris: 1650 kr. per halve år.
16 Holdet er for alle børn, som er fyldt 6 år. Børn under 6 år henvises til vores Mini Karatehold, der træner om lørdagen fra kl til kl Her lærer børn grundlæggende karate under individuelle hensyn. Vores voksne børneholdsinstruktører har stor interesse i og erfaring med børn. Det skaber et optimalt miljø for indlæring og tilvænning til karate for barnet. Der indgår lege i undervisningen, som tager udgangspunkt i øvelser der understøtter indlæringen af karate. Børn karate begynder Tirsdage og torsdage Lille dojo Vi lægger stor vægt på et godt klubmiljø og kammeratskabet imellem børnene, På begynderholdet træner børnene frem mod den første graduering, hvorefter de flyttes over på vores store børnehold, der træner mandag og onsdag Aktiviteter : På børneholdet er der mange forskellige sociale aktiviteter tilknyttet. Bl.a. sommertræningslejr, sommerfest, fastelavn, Nissecup, og juleafslutning + masser af andre sociale tiltag som f.eks. fødselsdage på holdet. En stor begivenhed er vores årlige opvisningsdage, hvor forældrene inviteres til opvisning. Efter opvisningen er der et kort forældreinformationsmøde. Graduering (bælteprøve): Der er mulighed for at blive indstillet til graduering 3 gange årligt. Barnet får udleveret et Taifu informationshæfte ved indmelding, hvor gradueringskrav mv. fremgår. Pris: kr. per halve år. Der gives 20 % rabat når 2 eller flere søskende træner i Taifu Karate Dojo.
17 Børnene udvikles gennem fysisk træning og leg. Vores Mini Karatehold er et af vores meget populære hold og bliver hurtigt fyldt op. Mini Karate begynder Træningen på Mini Karateholdet tager udgangspunkt i træning af balance og koordination gennem leg og simple karateøvelser. Vi har et erfarent trænerteam, som på en inkluderende måde giver børnene en god start på karate. Børnenes indlæringsevne forbedres via karatetræningen, og vores faste rammer gør børnene trygge. Det er nogle af de mange positive tilbagemeldinger, vi har fået fra forældre gennem årene i Taifu. Målet med Mini Karateholdet er på en sjov og motiverende måde, at forberede barnet træningen på børneholdet. lørdage til kl Lille dojo Alder 4-6 år. Vi lægger stor vægt på et positivt læringsmiljø på Mini Karateholdet. Børnene laver opvisning en gang om året for forældrene. Vores instruktører på Mini Karateholdet har lang praktisk undervisningserfaring samt en bred faglig pædagogisk ballast, hvilket tilgodeser en optimal indlæring. Aktiviteter: På Mini Karate begynder er der mange forskellige sociale aktiviteter tilknyttet. Bl.a. sommertræningslejr, sommerfest, fastelavn, Nissecup, og juleafslutning + masser af andre sociale tiltag som f.eks. fødselsdage på holdet. En stor begivenhed er vores årlige opvisningsdage, hvor forældrene inviteres til opvisning. Efter opvisningen er der et kort forældreinformationsmøde. Graduering (bælteprøve): Der er mulighed for at blive indstillet til graduering 2 gange årligt. Barnet får udleveret et Taifu informationshæfte ved indmelding, hvor gradueringskrav mv. fremgår. Pris: 600 kr. per halve år.
18 Holdet er for alle kvinder, der træner karate i Taifu. Her kan du mødes med andre kvinder i Taifu og skabe fælleskab og netværk uanset grad og hold. Kvindehold karate Nyhed Træningen ledes af to af vores erfarne sortbælteinstruktører. Træningen vil lægge vægt på coretræning, smidighed og selvforsvar Aktiviteter: På Kvindeholdet er der mange forskellige sociale aktiviteter tilknyttet. Bl.a. sommertræningslejr, sommerfest, Nissecup, og juleafslutning og voksenfester. Pris: Træning på kvindeholdet er indbefattet i dit medlemsskab af Taifu Karate Dojo Mandage Lille dojo
Shinson Hapkido. Koreansk Selvforsvar
Shinson Hapkido Koreansk Selvforsvar Dojang Shinson Hapkido har eksisteret i Holbæk i 25 år, og vi har intentioner om at blive her rigtig mange år endnu. Vi træner i vores egen dojang, som du kan se på
Læs mereHoldbeskrivelse og tider / sæson 2016
Gravid svømning Gravidsvømning foregår i Forum Horsens varmtvandsbassin. Bevægelse i vand er den bedste motion for gravide. Fysisk og psykisk velvære under graviditeten. Svømning afhjælper bl.a. graviditetsgener.
Læs mereTUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september
TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.
Læs mereDet har ikke slået os ud. Vi vil nu bede jer alle reservere lørdag den 24. marts 2018 fra kl til ca. kl
Vejen den 17. februar 2017 Å rsberetning 2017 Hvad er der sket siden sidste generalforsamling? 2017 har været et år med rigtig mange arrangementer/begivenheder både i og uden for klubben. Vi har haft vores
Læs mereMandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)
Piger 3-5. Klasse: Elsker du at vende på hovedet? Har du lyst til at stå på hænder, slå flik-flak, lave saltoer og en masse vejrmøller? Så er dette holdet for dig. Holdet er for friske piger, som har lyst
Læs mereSæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling
Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny
Læs mereVEJLE TAEKWONDO KLUB
VELKOMMEN TIL VEJLE TAEKWONDO KLUB Horsensvej 74A 7100 Vejle T: 75 72 37 74 www.vejle-taekwondo.dk Indhold - Vejle Taekwondo klub - Hvad er Taekwondo? - Fysiske og mentale udfordringer - Hold oversigt
Læs mereTEAM RG Katalog over aktiviteter 2016/2017
TEAM RG Katalog over aktiviteter 2016/2017 Oversigt over Team RG kataloget - Hvad er Team RG 2 - Team RG volleyball 3 - Team RG håndbold 4 - Team RG badminton 5 - Team RG Indendørs fodbold 6 - Team RG
Læs mereUddannelse vejen til den gode træning
Hold kurset i klubben Alle DGI Fodbolds kurser kan arrangeres i klubben Der behøves kun 8 deltagere for at gennemføre et trænerkursus, inspirationsdag eller klubkursusaktivitet. DGI idræt & fællesskab
Læs mereHIK TENNIS SKOLES TRÆNINGS STRUKTUR FOR 5-18 ÅRIGE
HIK TENNIS SKOLES TRÆNINGS STRUKTUR FOR 5-18 ÅRIGE Deltagelse på HIK hold Talent og turnerings træning Sommer og Vinter deltagelse DTF Licens Deltag i flere turneringer Vær med i klubturnering Spil tennis
Læs mereOsu alle klubber og deltagere til Shotokan Cup 2010
Osu alle klubber og deltagere til Shotokan Cup 2010 Hermed følger tilmeldingsskema og praktiske oplysninger til stævnet. Samtidig gør vi opmærksom på at stævnet først starter kl. 10:30 så alle kan nå frem.
Læs mereNyhedsbrev nr. 7 Maj/Juni 2012
Nyhedsbrev nr. 7 Maj/Juni 2012 Tilbageblik! Så kom spejlvæggen nu er der lækkerhed i hele lokalet. Det ser godt ud. Vi har også fået sat solfilm op, så lokalet ikke varmes så meget op, før vi går i gang.
Læs mereSvømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2015
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2015 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 2. januar 2015 til 30. juni 2015 MANDAG 06 00-08 00... Morgensvømning (sportsbassin, og
Læs mereKURSUSKATALOG. Cheerleading DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND
KURSUSKATALOG Cheerleading 2014 DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND CHEERLEADING TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor cheerleading. Uddannelserne ligger i slutningen
Læs mereSKIF.DK og Allerød Karate Dojo indbyder alle fra 8-99 år til. SKIF Cup 2015. Lørdag d 31. oktober 2015 i Lyngehallen, Idrætsvej 14, 3450 Lynge
SKIF CUP 2015 SKIF.DK og Allerød Karate Dojo indbyder alle fra 8-99 år til SKIF Cup 2015 Lørdag d 31. oktober 2015 i Lyngehallen, Idrætsvej 14, 3450 Lynge Registrering: Kl. 08:00-8:40 Indmarch: Kl. 09:00
Læs mereKøbenhavn Karateklub WWW.KBHKARATEKLUB.DK JULEINFO 2010
København Karateklub WWW.KBHKARATEKLUB.DK JULEINFO 2010 1 Formandens julehilsen Kære alle medlemmer Det er blevet tid til at se tilbage på de mange spændende oplevelser som året har budt på. Her vil sommerens
Læs mereUllits Gymnastikforening
Ullits Gymnastikforening byder velkommen til en ny sæson Aktiviteter i Ullits Minihal Vi begynder i uge 37 d. 12. september 2016/2017 Hold Far/mor/barn gymnastik Tid: Mandag kl. 16.30-17.25 Alder: ca.
Læs mereSimmersted og omegns Idrætsforening
Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2014/2015 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning 1. gang 4. september 2014 kl. 18.00 kl. 20.00 Pris for familiesvømning: Børn
Læs mereSKIF.DK og Horsens Karate indbyder alle fra 8 99 år til SKIF Cup 2014 Lørdag d 18 oktober 2014 i Torsted Hallen, Søndergårdsalle 24, 8700 Horsens
SKIF.DK og Horsens Karate indbyder alle fra 8 99 år til SKIF Cup 2014 Lørdag d 18 oktober 2014 i Torsted Hallen, Søndergårdsalle 24, 8700 Horsens Registrering: Kl. 08.00 8.40 Indmarch: Kl. 09.00 Stævnestart:
Læs mereSOMMER FAMILIE LEJR 2019
SOMMER FAMILIE LEJR 2019 SKIF.DK INVITERER FOR 34. GANG TIL SOMMER FAMILIE LEJR 2019 Onsdag den 10/7 kl. 18:00 til søndag den 14/7 kl. 12:00 Man kan igen i år møde ind torsdag morgen kl. 9:00 eller fredag
Læs mereBordtennis: Børn/unge: Mandag kl. 18.00-19.00. Kontingent: kr. 250,00 Jes Kristiansen/ hjælpetrænere
Velkommen til Vintersæson 2011-2012 Indholdsfortegnelse: Bordtennis side 2 Præmiewhist side 2 Jundokan Karate side 3 Badminton side 4 Indefodbold side 4 Spinning side 5 Mix-Motionsvolley side 6 Gymnastik
Læs mereKURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND
KURSUSKATALOG Amerikansk Fodbold 2014 DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND DAFF TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER DAFF tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor amerikansk fodbold. Uddannelserne
Læs mereReferat af generalforsamling i Allerød Karate Dojo den 28. april 2011
Referat af generalforsamling i Allerød Karate Dojo den 28. april 2011 1. Valg af dirigent og referent Søren Thomsen blev valgt som dirigent Thomas Skov Hansen blev valgt som Referent Det blev konstateret
Læs mereSvømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 11. august 2014 til 31. december 2014 MANDAG 06 00-08 00... Morgensvømning (sportsbassin,
Læs mereFra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info
Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info Information omkring opstart af løb af Velkommen til Thyholm Løbeklub. Find os på Facebook. Hvem er vi? Thyholm Løbeklub kom til verden den 3. januar 2009
Læs mereGul snip. Variationsslag: 1 2 Grundstande: 1 2
MINIPENSUM 2008 Indholdsfortegnelse GUL SNIP ------------------------------------------------------------------------------------------------------3 GULT BÆLTE ------------------------------------------------------------------------------------------------4
Læs mereBeskrivelse af idrætsklasserne for talenter
Beskrivelse af idrætsklasserne for talenter Målsætning og værdigrundlag for talentidrætsklasser på Skolen på Sønderager (TIK-klasser) Skolen på Sønderager tilbyder i samarbejde med Herning Elite og idrætsforeninger
Læs mereEkstra tilbud om svømning i maj og juni
SILKEBORG SVØMMEKLUB Ekstra tilbud om svømning i maj og juni Mandag den 22. april vil administrationen tage stilling til, hvilke hold der evt. skal aflyses/lægges sammen. Derfor er det en fordel at tilmelde
Læs mereLøb Med - Trænerkursus. Et tilbud til løbeklubber der vil have sjovere og mere varieret træning og bedre trænere
Løb Med - Trænerkursus Et tilbud til løbeklubber der vil have sjovere og mere varieret træning og bedre trænere Hvad er Løb Med? Løb Med er et trænerkursus, der giver dig ny inspiration og viden. Kurset
Læs mereDRONNINGLUND GYMNASTIKFORENING. Vi har sæsonopstart i uge 36, og glæder os til at se dig!
DRONNINGLUND GYMNASTIKFORENING Vi har sæsonopstart i uge 36, og glæder os til at se dig! Om Dronninglund Gymnastikforening 2 Dronninglund Gymnastikforening er en forening med omkring 250 medlemmer. Vi
Læs mereSvømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 2. januar 2016 til 24. juni 2016 MANDAG 12 00-14 00... Offentlig svømning (varmtvandsbassin)
Læs mereHOLSTEBRO KARATE KLUB SHOTOKAN PENSUM. Vejledning og signaturforklaring til S.K.I.F. s / Holstebro karate Klub Shotokan gradueringsprogram.
Vejledning og signaturforklaring til S.K.I.F. s / Holstebro karate Klub Shotokan gradueringsprogram. Kihon: De der skal gradueres stiller op til venstre for den gradueringsberettigede (GB) og bevæger sig
Læs mereHoldbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab
Holdbeskrivelser Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Hos Dansk Fitness kan du gå til mange forskellige hold. Det er ikke alle centre som tilbyder alle hold, men alle
Læs mereHoldnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse
Minispring 0. 2. klasse Hallen kl. 17:00-18:15 Kitt og Henriette Sacha Laila Tlf. 22874776 På dette hold skal vi lære at springe de mest grundlæggende ting indenfor springgymnastik. Vi skal bl.a. lære
Læs mereHoldplan vinter
Holdplan vinter 2016 2017 - Revideret 2/1 2017 Mandage: Hold 215 Begynderhold Alle pladser optaget, venteliste oprettet. 5/12 2016 kl. 17-18 2/1 2017 6/2 2017 kl. 17-18 14/11 2016 kl. 17-18 12/12 2016
Læs mereTræning Teknik Motion Sjov Samvær
Judo sommerlejr 2015 Træning Teknik Motion Sjov Samvær JEON KI YOUNG KOREANSK JUDO LEGENDE 3 x VM GULD 1 X OL GULD ÅRETS GÆSTETRÆNER Søndag d. 26. juli - Lørdag d. 1. august Har du planlagt din sommerferie
Læs merewww.springteamnordjylland.net
www.springteamnordjylland.net Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove spring,
Læs mereValby boldklub. Mere end fodbold. Kammeratskab, fælleskab, venner for livet & god fodbold
Valby boldklub Mere end fodbold Kammeratskab, fælleskab, venner for livet & god fodbold Den blå tråd i Valby Boldklub Formanden har bolden M ange mennesker tænker nok, at alle fodboldklubber er ens. Men
Læs mereMånedsbrev Oktober 2013. Vejle Taekwondo Klub - Tang Soo Horsensvej 74 A 7100 Vejle Tlf. 7572 37 74 tangsoo@vejle-taekwondo.dk
Månedsbrev Oktober 2013 Vejle Taekwondo Klub - Tang Soo Horsensvej 74 A 7100 Vejle Tlf. 7572 37 74 tangsoo@vejle-taekwondo.dk Et varmt lys i den kolde tid. Det er endeligt blevet rigtig efterår. Træerne
Læs mereHVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Læs mereVelkomst folder
Velkomst folder 2016-2017 Klubben Korsør Judoklub blev dannet i 1975 af Stephen Bakker. Der er i løbet af årene blevet en lille håndfuld elever, der har opnået det sorte bælte og ligeledes har klubben
Læs mereNYHEDSBREV Vestjysk Motocross Club, Tinghedevej 7, 6715 Esbjerg N www.vmcc.dk
23. januar 2010 Nummer 3 NYHEDSBREV Vestjysk Motocross Club, Tinghedevej 7, 6715 Esbjerg N www.vmcc.dk Opdatering Af Jørn Haahr Kære medlemmer, bruger, sponsorer og andre interessenter af Vestjysk MotoCross
Læs mereVelkommen til. Start mappe
Velkommen til Start mappe Denne lille mappe indeholder vigtig information for nye medlemmer. Husk at læse det hele. Indhold: Træningen. Gratis prøveperiode. Klubmærker. Streamer. Nyheder. Dobog og træningsudstyr.
Læs mereIdræts- og bevægelsesprofil. Brændgårdskolen Snejbjerg Skole Vildbjerg Skole
Idræts- og bevægelsesprofil på Brændgårdskolen Snejbjerg Skole Vildbjerg Skole Indhold Forord... 3 Hvorfor vil vi have en idræts- og bevægelsesprofil?... 4 Hvad er ATK?... 5 Vildbjerg Skole... 6 0.-2.
Læs merewww.springteamnordjylland.net Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove spring,
Læs mereSKIF.DK inviterer til. Sommerlejr 2011
SKIF.DK inviterer til Sommerlejr 2011 torsdag 7. juli kl. 9.00 søndag 10. juli kl. 13.00 der er igen i år mulighed for at møde ind onsdag aften kl. 18.30 eller fredag kl. 19.00 på Vejstrup Efterskole www.vejstrup.dk
Læs mereSHITO-RYU KARATE-DO KOFUKAN DENMARK Telegrafvej 5a, 2750 Ballerup /
Generalforsamling onsdag d. 16. marts 2011 Dagorden 1. Valg af dirigent og referat 2. Bestyrelsens beretning for 2010 3. Forlæggelse og godkendelse af regnskab 2010 4. Godkendelse af budget 2009 og fastsættelse
Læs mereSilkeborg Karateklub
23 november 2013 - kl 1000-1330 1 Gennemgang af ref fra sidste møde Gennemgang af ref Fra generalforsamlingen? Referat fra sidste gang: Der er en udmeldinger fra Dan Ks udmelding, som skal rettes Noterne
Læs mereTINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN
Esrum Gymnastik TINGBAKKESKOLEN Mandag start den 20.9.10. TINGBAKKEHALLEN 2010-2011. 16.30 17.30 i SALEN Drenge far 5 til 8 år Ved Stig serup Bevægelse og motion i leg med redskaber, der giver sved på
Læs mereGjellerup Svømmeklub Sommer 2013
Gjellerup Svømmeklub Sommer 2013 Åbent Hus tirsdag den 30. april kl. 18.00 19.30 Tilmeld online fra onsdag d. 1. maj kl. 18:00 på: www.gjellerupsvommeklub.dk Sæsonkalender Åbent hus på Hammerum Friluftsbad
Læs mereBADMINTON & KARATE FÆLLESSKAB SEJRE FAGLIGHED UDVIKLING VI UDVIKLER SÆRLIG TRÆNING TIL FORSKELLIGE NIVEAUER
AMBITIØS IDRÆT PÅ SOLRØD GYMNASIUM BADMINTON & KARATE FÆLLESSKAB SEJRE FAGLIGHED UDVIKLING VI UDVIKLER SÆRLIG TRÆNING TIL FORSKELLIGE NIVEAUER SKAB TID TIL BÅDE ELITEIDRÆT OG GYMNASIE TO I ÈN Konceptet
Læs mereAnsøgning af sponsorat af Tobias Hyttel
Ansøgning af sponsorat af Tobias Hyttel Jeg hedder Tobias og er 12 år gammel, jeg dyrker Taekwondo og har gjort det siden jeg var 4 år, Jeg bestod min graduering til sort bælte, da jeg var 10 år. Min store
Læs mereEbberup Idrætsforening
Velkommen til Fitness Fodbold Håndbold Løb Petanque Senior idræt I denne folder kan du læse om hvilke idrætter og aktiviteter, de enkelte afdelinger i (EIF), kan tilbyde dig og din familie - som en sportslig
Læs mereSkejby trivsel i verdensklasse
Gør tanke til handling VIA University College Skejby trivsel i verdensklasse FORÅR 2018 VIA University College 3 Skejby Trivsel i verdensklasse Ambitionerne er høje, når vi taler om sundhed og trivsel
Læs mereInviteret instruktør: HANSHI JOHN TAYLOR 9th Dan, Australien
Inviteret instruktør: HANSHI JOHN TAYLOR 9th Dan, Australien Det er med meget stor glæde, at vi på 20 året for Sosai Oyamas død kan bekendtgøre, at IKO Matsushimas vicepræsident, Hanshi John Taylor 9.
Læs mereInformation - Junior piger
Information - Junior piger Sæson 2018-2019 Kontingent tilmelding: https://www.tga.dk/cms/teamoverview.aspx Tilmelding til holdet, ekstra info osv.: https://goo.gl/forms/vycxky4lc1znnhq33 Hvad er TeamGym?
Læs mereLedøje-Smørum Idrætsforening Svømmeklubben
Ledøje-Smørum Idrætsforening Svømmeklubben Velkommen til en ny sæson Sæsonen 2014-2015 Vi starter mandag den 1. september 2014 Kig ind på klubbens hjemmeside www.lsi-swim.dk 1 Velkommen til LSI-Svømmeklubben
Læs mereIdræts- og bevægelsesprofil. Brændgårdskolen Snejbjerg Skole Vildbjerg Skole
Idræts- og bevægelsesprofil på Brændgårdskolen Snejbjerg Skole Vildbjerg Skole Indhold Forord... 3 Hvorfor vil vi have en idræts- og bevægelsesprofil?... 4 Hvad er ATK?... 5 Vildbjerg Skole... 6 0.-2.
Læs mereVelkommen i Skørping Triatlon Klub
Velkommen i Skørping Triatlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive
Læs mereSig JA TAK til en god idrætsoplevelse
Sig JA TAK til en god idrætsoplevelse Ta chancen fra sværvægt til letvægt Forsidefoto: Betina Skjønnemand Indhold Hvad er Ta chancen? Idrætstilbud Kruså/Padborg området Boksning - Felsted Bokseklub Ro-spinning
Læs mereSkejby - trivsel i verdensklasse
Gør tanke til handling VIA University College Skejby - trivsel i verdensklasse EFTERÅR 2014 VIA University College Efterår 2014 SKEJBY TRIVSEL I VERDENSKLASSE 4 SKEJBY TRIVSEL I VERDENSKLASSE 5 Ambitionerne
Læs mereUddannelsesprogram. Træner niveau 1. Træner niveau 1
Uddannelsesprogram 2013 1 DIF og DRF Træneruddannelse TRÆNER NIVEAU 1 Målgruppe Træner 1 uddannelsen henvender sig til ridesports interesserede personer, som ønsker at opkvalificere deres kompetencer indenfor
Læs mereSimmersted og omegns Idrætsforening
Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2015/2016 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning Landsbydyst til sommerfesten.. 1. gang 3. september 2015 kl. 18.00 kl. 20.00
Læs mereFaste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen
Aalborg Kommune Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen 2016-17 Idræt og Kultur Har du lyst til at deltage eller har brug for flere oplysninger, så kontakt os på følgende tlf nr. Britt :25 20
Læs mereUddannelsesprogram. Træner niveau 1. Træner niveau 1
Uddannelsesprogram 2013 1 DIF og DRF Træneruddannelse TRÆNER NIVEAU 1 Målgruppe Træner 1 uddannelsen henvender sig til ridesports interesserede personer, som ønsker at opkvalificere deres kompetencer indenfor
Læs mereLystrup Shotokan Karate Møgelgårdsvej Lystrup
Referat af 4. ordinære generalforsamling i foreningen LYSTRUP SHOTOKAN KARATE Tirsdag den 23. Januar 2018 kl. 19.00-21.00 i Dojoen,, Lystrup Dagsorden ifølge vedtægterne: 1. Valg af dirigent og referent
Læs mereSkejby trivsel i verdensklasse
Gør tanke til handling Skejby trivsel i verdensklasse EFTERÅR 2018 3 Skejby trivsel i verdensklasse Ambitionerne er høje, når vi taler om sundhed og trivsel blandt medarbejdere. Nedenstående tilbud vil
Læs mereIOGKF - Danmarksmesterskaber IOGKF. inviterer til DM 2012. Lørdag den 10. November
IOGKF inviterer til DM 2012 Lørdag den 10. November Frederiksberg Hallerne Frederiksberg Opvisningshal Jens Jessens Vej 20 2000 Frederiksberg IOGKF Danmark afholder hvert år et stilartsmesterskab og et
Læs mereMindDog kursus katalog 2016. Tag et kursus hos MindDog Din hund vil elske dig for det!
MindDog kursus katalog 2016 Tag et kursus hos MindDog Din hund vil elske dig for det! Du sidder nu med første udgave af vores kursuskatalog for 2016. Kataloget skal gerne give dig en fornuftig oversigt
Læs mereVelkommen i Skørping Triathlon Klub
Velkommen i Skørping Triathlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive
Læs mereBestyrelsens beretning for 2014 Farum Kyokushin Karate. Osu!
Bestyrelsens beretning for 2014 Farum Kyokushin Karate. Osu! 2014 har været et spændende år på mange punkter bl.a. har klubbens haft sit første hele år i den nye organisation Matsushima - det er klart
Læs mereLedøje-Smørum Idrætsforening Svømmeklubben
Ledøje-Smørum Idrætsforening Svømmeklubben Velkommen til en ny sæson Sæsonen 2012-2013 Vi starter mandag den 3. september 2012 Kig ind på klubbens hjemmeside www.lsi-swim.dk 1 Velkommen til LSI-Svømmeklubben
Læs merePROGRAM 2015/2016. 17. august 2015-4. juni 2016 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD
PROGRAM 2015/2016 17. august 2015-4. juni 2016 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD Velkommen til Farum Svømmeklub Farum Svømmeklub byder velkommen til sæsonen 2015-16. Vi bestræber os hele
Læs mereAnsøgning til Folkeoplysningsudvalgsmidler af Galten/Skovby Kampsport Center
Galten 23. april 2018 Ansøgning til Folkeoplysningsudvalgsmidler af Galten/Skovby Kampsport Center Kære udvalg Vi ansøger hermed om midler til istandsættelse af et tidligere supermarked, så det kan anvendes
Læs mereSig JA TAK til en god idrætsoplevelse
Sig JA TAK til en god idrætsoplevelse Ta chancen fra sværvægt til letvægt Forsidefoto: Betina Skjønnemand Indhold Hvad er Ta chancen? Idrætstilbud Kruså/Padborg området Boksning - Felsted Bokseklub Ro-spinning
Læs mereBellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne.
Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016 Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35 www.bellingegymnasterne.dk Gymnastik for alle Børn Talent-afdeling Hold 1.1: Forældre/barn
Læs mereForårsturneringen i fodbold Gode kampe og fede udfordringer for hele holdet.
Forårsturneringen i fodbold 2019 Gode kampe og fede udfordringer for hele holdet http://foreningsportalen.dgi.dk 2 Så er tiden inde til udendørs turneringen i foråret 2019 Alle senior-, old- og veteran-hold
Læs mereHVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Læs merewww.springteamnordjylland.net
www.springteamnordjylland.net 2 Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove
Læs mereKonkurrencesvømning i Hørsholm Svømmeforening
Konkurrencesvømning i Hørsholm Svømmeforening Vi ønsker med den følgende information at give nye svømmere og deres forældre et indblik i, hvad der kræves af både svømmer og familie, for at dyrke konkurrencesvømning
Læs mereHVEM ER VI? VI LÆGGER VÆGT PÅ TOLERANCE OG EN ÅBEN OG LIGEVÆRDIG DIALOG MED ELEVERNE OG MED DERES FAMILIER
HVEM ER VI? VI LÆGGER VÆGT PÅ TOLERANCE OG EN ÅBEN OG LIGEVÆRDIG DIALOG MED ELEVERNE OG MED DERES FAMILIER Skolen ved Sorte Hest er et selvejende skole og dagbehandlingstilbud for børn i den skolepligtige
Læs merewww.toerring-if.dk www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk KOM TIL GYMNASTIK, ZUMBA OG BOKSNING I TØRRING www.toerring-if.
OVERSIGT OVER GYMNSTIKHOLDENE Mandag: Haffenlafferne Stjernerne Boksetræning (Motion) Tirsdag: Glad motion for damer Forældre/barn Junior Mix: -Teen Girls/junior mix Voksen motion Onsdag: Familiegymnastik
Læs mereDen konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture.
TRÆNINGSPROGRAMMET CARDIO skal udføres 2 gange/ugen STYRKE skal udføres 3 gange/ugen Konditionstræning er godt for dit blodomløb, det kan udskille endorfiner, så du bliver gladere, give frisk luft og D-vitamin
Læs mereHashøj IF Gymnastik * Skælskør Landevej 28 * 4200 Slagelse * Tlf.:
Puls og styrke Dag: Mandag Kl.: 18.30-20.00 i bevægelseshuset. Holdet er både for mænd og kvinder. Her er drøn på. Vi giver den gas, laver aerobicserier, går på steppen med høj puls, hopper og laver effektive
Læs mereHvorfor er Kata en vigtig del af karatetræningen?
Nu starter nedtællingen til KATASTÆVNER 2018 (Op til kyu) lørdag d. 10. november,, Præstemarksvænge 10 Det er nu du skal forberede dig til dit måske første Katastævne. Læs her hvorfor netop du burde deltage.
Læs mereGjellerup Svømmeklub Sommer 2015
Gjellerup Svømmeklub Sommer 2015 Åbent Hus onsdag den 29. april kl. 18.00 19.30 Tilmeld online fra torsdag d. 30. april kl. 18:00 på: www.gjellerupsvommeklub.dk Sæsonkalender Åbent hus på Hammerum Friluftsbad
Læs mereA n s I F G y m n a s t i k
A n s I F G y m n a s t i k O P S T A R T I ANS IF GYMNASTIK 2013/2014 A n s I F G y m n a s t i k Karin Munk Andersen, Økonomiansvarlig Rikke Sloth Mogensen, Instruktøransvarlig Pia Walliser Sehested,
Læs mereKære instruktører i gymnastikafdelingen
GYMNASTIK Kære instruktører i gymnastikafdelingen Gymnastikafdelingen har lavet denne praktiske guideline, for at klæde dig på til de opgaver, der er tilknyttet jobbet og for at værne om de værdier og
Læs mereTune Idrætsforening Center for Bedre Livskvalitet
Resume af Center For Bedre Livskvalitets medlemsmøde mandag den 15. april 2013. Medlemsmøde den 15. april, dagsorden a. Velkommen og overordnet om året, Sven. Sven bød velkommen og pointerede fra start
Læs mereGul (8. Kyu) KIHON KATA (1) KUMITE KONDITION/ STYRKE. Kombinationer: Slag: Teknik: Spark:
Gul (8. Kyu) KATA (1) Forreste hånd jodan (1. step) Forreste hånd jodan + bagerste hånd chudan (1. step) Forreste hånd ( Bagerste hånd (chudan) (Enkelt og dobbelt teknik på 1. step) 5 håndkantslag Teknikkerne
Læs mereOnsdag 6. juli kl. 18:30 - søndag 10. juli kl. 13:00 Der er igen i år mulighed for at møde ind Torsdag morgen kl. 9 eller fredag kl.
SKIF.DK inviterer til Sommerlejr 2016 Onsdag 6. juli kl. 18:30 - søndag 10. juli kl. 13:00 Der er igen i år mulighed for at møde ind Torsdag morgen kl. 9 eller fredag kl. 18 Glamsdalens Idrætsefterskole
Læs mereReferat fra Bestyrelsesmøde i VTK
Referat fra Bestyrelses i VTK Dato Tirsdag d. 07. januar 2014 Indkaldt af Sted Deltagere Fraværende Referent Palle (Sekretær) Hos Christina Christina () Formand Flemming (FL) Næstformand Rasmus (RA) Kasser
Læs mereUllits Gymnastikforening
Ullits Gymnastikforening Aktiviteter i Ullits Minihal Vi begynder i uge 38 d. 17. september 2018/2019 byder velkommen til en ny sæson Hold Jordbærpiger og spinatdrenge Tid: Mandag kl. 17.00-17.55 Alder:
Læs mereKom i form med sjov motion
Kom i form med sjov motion Flere træningsformer lover dig vægttab og en flot krop, uden at det er hårdt eller kedeligt. BT tester fire af slagsen Af Stine Kjærside, 23. september 2012 03 Guide: Kom i form
Læs mereNyhedsbrev nr. 6 April 2012
Nyhedsbrev nr. 6 April 2012 Tilbageblik! Så er betalingssystemet kommet i gang, alle faste medlemmer burde have modtaget et girokort. Du kan vælge at betale det uden at tilmelde dig automatisk betalingsservice,
Læs mereVELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD. Besøg os på: www.saif.dk
VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD Besøg os på: www.saif.dk FAKTA OM SANKT ANNÆ IDRÆTSFORENING Idrætsforening blev stiftet i 1973. I idrætsforeningens første år var det et
Læs mereSvømmesæsonen 2010/2011. Program WWW.FHISK.DK. www.fhidraet.dk. Tilmelding & betaling: - Online via hjemmesiden www.fhisk.dk fra medio August
Svømmesæsonen 2010/2011 Program WWW.FHISK.DK www.fhidraet.dk Tilmelding & betaling: - Online via hjemmesiden www.fhisk.dk fra medio August Svømmeprogram for sæson 2010 2011 Hold Tidspunkt Mandag 1 Frøer
Læs mereGør tanke til handling VIA University College. Skejby trivsel i verdensklasse
Gør tanke til handling VIA University College Skejby trivsel i verdensklasse FORÅR 2017 VIA University College 3 Skejby Trivsel i verdensklasse Ambitionerne er høje, når vi taler om sundhed og trivsel
Læs mereFERIEAKTIVITETER EFTERÅRSFERIEN 2015. Spændende oplevelser i uge 42
FERIEAKTIVITETER EFTERÅRSFERIEN 2015 Spændende oplevelser i uge 42 1 EFTERÅRSFERIEN CIRKUS GADEMIX BRYDESKOLE Isabella Enoch fra Cirkus Danneborg og Gademix vil igen prøve kræfter med at sætte en cirkusforrestilling
Læs mereKursusprogram - Mavedans Efterår 2014
Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram - Mavedans Efterår 2014 Tilmelding og forespørgsel på www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk Dans VerdensKulturCentret,
Læs mere