Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter Maj 2015

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 22.-29. Maj 2015"

Transkript

1 Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter Maj 2015

2 Beskrivelse & målsætning Det professionelle team Julie Midtgaard Psykolog, Seniorforsker kræftpatienter i kemoterapi. Desuden forsket i kvinders oplevelse af indvendig stråleterapi. Ma- Club La Santa og idrætsforeningen PACT udby- Uddannet psykolog fra Kø- ster i Public Health fra Københavns Universitet der nu for sjette gang en temauge specielt for benhavns Universitet i i 2007 og har netop forsvaret sin Ph.D. afhand- personer, som har afsluttet behandling for en Forsvarede i 2006 sin ph.d. af- ling vedrørende indflydelse af fysisk aktivitet på kræftsygdom, og som ønsker at lægge afstand til handling vedrørende den psy- symptomer og bivirkninger hos kræftpatienter i sygdommen fysisk og mentalt. Ugen er tilrette- kologiske og sociale betydning af fysisk aktivitet kemoterapi. lagt af og afvikles sammen med nogle af landets til kræftpatienter i kemoterapi (Projekt Krop & førende eksperter inden for forskning i fysisk ak- Kræft). Siden 2009 ansat som seniorforsker ved tivitet og kræftrehabilitering. Universitetshospitalernes Center for sundheds- Hanne Bousager Larsen faglig forskning (www.ucsf.dk) på Rigshospita- Eventkoordinator Ideen er at inspirere den enkelte til at bruge sin let.. Forskningsaktiviteter koncentreret omkring Hanne Bousager Larsen. Le- erfaring fra sygdomsforløbet til at udfordre sig effekten af fysisk træning på angst, depression der, udviklingskonsulent og selv fysisk og sætte nye mål for sin sundhed i og social netværksdannelse. Aktuel forskning underviser gennem 25 år for ordets bredeste forstand. Det betyder, at for- koncentreret om afviklingen af en undersøgelse, bl.a. egne træningscentre, målet med ugen er at rette fokus på den enkel- der skal afdække betydningen af fodboldtræning Nike, Charlottehaven, Skodsborg Vigør Center, tes fysiske potentialer. Netop fordi alle der del- blandt mænd med prostatakræft. Underviser Club La Santa og Well-come fitnes & spa. Even- tager i ugen, ved hvad det vil sige at have haft (ekstern lektor) i forskningsmetodologi, sund- tuger på Club La Santa siden 1992 med bl.a. Mod en kræftdiagnose, kan vi i fællesskab fokusere heds- og idrætspsykologi på Københavns Uni- nye ressourcer, KUN for kvinder, Senioruger etc. Bliv udfordret på en tryg måde i samvær med ligestillede på sundhed frem for sygdom. Vi vælger bevidst at anskue kræftsygdom som en anledning til at søge og finde nyt mod og ny styrke både fysisk og psykisk. Samtidig anerkender vi, at der kan være barrierer for fysisk aktivitet, når man har haft en kræftdiagnose, og at disse barrierer bedst kan nedbrydes i samvær med ligestillede og under supervision af fagkyndige og erfarne specialister. versitet. Initiativtager til realiseringen af proof of life (www.proofoflife.dk) og foreningen PACT (www.pactforening.dk). Christina Andersen Sygeplejerske, forsker Uddannet sygeplejerske i 1985 og arbejdet med kræft- Udviklingskonsulent for Nike Denmark med bl.a. Nike Convention, nu Inspire Convention. Min passion er sund livsstil, træning/motion, kost og psykologi, som jeg har dedikeret mit arbejdsliv til. Jeg formidler til det enkelte menneske, til grupper eller gennem ledelsesfunktioner. Mit engagement udspringer af, at jeg ønsker at skabe gode oplevelser og inspirere andre mennesker. Mit personlige og professionelle drive er baseret på at kombinere Ugen tager afsæt i, at fysisk udfoldelse kan og patienter lige siden. Erfaring det menneskelige med det kommercielle. skal være et mål i sig selv. Hermed mener vi, at fra ansættelse som sygeple- meget af den usikkerhed, som man kan opleve jerske på Finsensinstituttet. Siden hen afdelings- som tidligere kræftpatient, kan afhjælpes igen- sygeplejerske og klinisk vejleder i Finsencenteret Lasse Kirkelund nem fysisk udfoldelse og leg samt i den positive på Rigshospitalet. Blev i 2001 rekrutteret som Lasse er kandidat i idræt fra konkurrence med en selv. forskningssygeplejerske i Projekt Krop & Kræft Københavns Universitet og har på Rigshospitalet (motionstilbud til kræftpa- en masteruddannelse i idræts- Vores håb for ugen er, at deltagerne kommer tienter i kemoterapi) med selvstændigt ansvar psykologi. Han arbejder i Fu- hjem med ny tiltro til egne ressourcer og fornyet for inklusion af deltagere samt sikring af over- resø Kommune med at hjælpe bevidsthed om glæden ved at bevæge sig. holdelse af forholdsregler for fysisk træning for udsatte børn ud i fritidsaktivitet. Lasse har tidligere 2 3

3 været multisportsinstruktør i Green Teamet på Club La Santa og har fortsat nær tilknytning til stedet, da han hvert år hjælper til med eventugen Running Challenge i november. Før årsskiftet var Lasse landstræner i Goalball for de danske kvinder. Han var med til at vinde EM guld i 2011 og deltog ligeledes i de Paralympiske Lege i London Lasse er altid klar på en sportslig udfordring. Ditte Marie Bruun Ditte Marie er kandidat i Folkesundhedsvidenskab fra Københavns Universitet. Hun har arbejdet som sundhedskonsulent i kommunalt regi og har siden maj 2012 været ansat som forskningsassistent på UCSF på FC Prostata-projektet - fodboldtræning til mænd med prostatakræft. Ditte Marie har en lang idrætskarriere bag sig, som udøver og underviser inden for svømning, løb og triatlon. Ditte Marie gennemførte i 2011 en ironman og deltog i 2012 og 2013 på PACTs stafethold til Copenhagen Challenge. Maria Severin Konsulent ved Dansk Atletik Forbund Maria har læst idræt på KU og har en kandidat i Human Ernæring. Hun har altid elsket at lege og dyrket en masse forskelligt sport. Maria har været sprinter og dansk mester på 100 m. I dag arbejder hun som konsulent for Dansk Atletik Forbund, hvor hendes primære fokus er motionsløb. Hun har altid kommet meget på La Santa, og glæder sig til at skulle tilbage i maj. Eik Bjerre Eik Bjerre er uddannet Fysioterapeut. Arbejder på ph.d. projekt omkring træning til mænd med prostatakræft. Underviser for Danmarks Idrætsforbund på kurser omkring træning. Har ligeledes 10 års erfaring som fysisk træner for elite udøvere i badminton og svømning. Fokus på sundhed fremfor sygdom! Hvad er PACT? PACT er en frivillig og uafhængig idrætsforening, som sætter fokus på kræftoverlevelse. Foreningens formål er at skabe positiv opmærksomhed omkring fysisk aktivitet og sociale fællesskaber i livet med kræft. Alle kan blive medlem af foreningen, og deltage i fællestræning og stille op i diverse motionsog cykelløb. Mod nye ressourcer ugen er et tilbud til foreningens medlemmer, men du kan sagtens tilmelde dig ugen uden samtidig at være eller blive medlem i PACT. Du kan læse mere om foreningen på 4 5

4 Programmet Mod nye ressourcer Maj 2015 Fredag Tirsdag Velkomstmøde og fællesaktivitet (Beach club) Fællesspisning i Buffet restaurant Atlantico (egenbetaling) Lørdag 8.00 Morgengymnastik/ gåtur med Green Team & underviser-team (Poolen) Funktionel træning med stor bold med Hanne (Aerobic Area) Svømning med Eik & Ditte Marie Cirkeltræning med Eik, Søren, Maria & Lasse Aqua jogging med Hanne & Ditte Marie Social beachvolley med Christina & Maria (Stranden) Relax og meditation med Hanne (Stranden) Afgang til La Santa by og fællesspisning (egenbetaling) Svømning med Eik & Ditte Marie Morgengymnastik/gåtur med Green Team (Poolen) MTB-tur, begynder med Lasse, Christina, Ditte Marie, Eik, Søren og Julie (Cykelcentret) MTB-tur, øvet med Lasse, Maria, Eik & Søren (Cykelcenteret) TRX-træning med Lasse, Maria & Eik & Søren (Fitnesscentret) Ketchersport med underviserteamet Fællessamling (Stranden) Beach day (kajak, paddleboard mv.) med underviserteamet (Stranden) Funktionel træning med redondobold med Hanne (Aerobic Area) Workshop: Senfølger efter kræftbehandling med Christina & Julie & Søren (Timanfaya) Intro til MTB, gruppe I med Lasse, Christina, Julie, Eik & Søren (Cykelcentret) Intro til MTB, gruppe II med Lasse, Christina, Julie, Eik & Søren (Cykelcentret) Foredrag: Tips om Træning med Eik & Lasse (Timanfaya) Søndag Svømning med Eik & Ditte Marie Niveaudelt løbe/gå-skole med Maria, Ditte Marie, Julie og Christina Mandag Morgenløb, trail 3-6 km. med Lasse, Christina, Maria & Julie kamp/atletik med Maria, Christina, Ditte Marie & Søren, Niveaudelt racer-cykeltur med Lasse, Christina, Ditte Marie, Julie, Eik & Søren (Cykelcentret) Svømning med Eik & Ditte Marie Workshop: Motivation med Julie & Christina & Søren (Timanfaya) Social beachvolley med Lasse, Christina, Søren & Maria (Stranden) Introduktion til spinning med Julie (Fitnesscentret) Relax og meditation med Hanne (Stranden) Besøg i wellness (egenbetaling) Onsdag Morgenløb, trail 3-6 km. med Lasse, Christina & Julie ELLER Introduktion til styrketræning med Eik & Maria (Fitnesscentret) Torsdag MNR Mini Tri for alle (Cykelcentret) Ultimate-frisbee med Christina & Eik & Søren Relax og Stretch med foamroller med Hanne (Aerobic Area) Evaluering på stranden for alle Fælles afslutningsmiddag for egen regning (El Lago) Der tages forbehold for ændringer. 7

5 Spørgsmål & Svar Hvad er Club La Santa? Club La Santa har i mere end 25 år være aktive feriegæsters foretrukne feriemål under sydens sol. Sport, aktiv livsstil, gode faciliteter, fantastisk stemning og klima er ingredienserne i den perfekte aktive ferie. Med mere end 30 forskellige sportsfaciliteter samt 40 guider og sportsinstruktører, har alle en mulighed for at afprøve forskellige sportsgrene eller blive bedre til det man allerede er god til. Se Hvem kan deltage? Er du 18 år og er opereret for en kræftsygdom og/eller har modtaget stråle- eller kemoterapi, kan du deltage. Du kan deltage uanset hvilken kræftsygdom, du er behandlet for. Det afgørende er, at du er overgået til et kontrol- /efterbehandlingsforløb, og at yderligere behandling (i form af operation, stråle- eller kemoterapi) på nuværende tidspunkt ikke er påkrævet. Derudover er det afgørende, at du er 100 % selvhjulpen, hvorved menes, at du er i stand til at klare dig selv og bevæge dig rundt uden hjælp fra andre. Må jeg invitere min familie med? Du bestemmer selv, om du vil rejse og bo sammen med din familie eller venner. Medrejsende, herunder også børn, kan frit benytte eksisterende træningstilbud på Club La Santa. Pårørende er velkommen til at deltage i samtlige træningsaktiviteter og oplæg, som er tilrettelagt hjemmefra af det medrejsende ekspertteam. Hvor mange pladser er reserveret til personer som har haft en kræftsygdom? Af hensynet til at sikre, at de personer, som deltager i ugen, får en god og tryg oplevelse, har vi begrænset deltagerantallet til 60 personer. Disse pladser fordeles efter først til mølle princippet og vi kan dermed ikke på forhånd sige noget om alders- eller kønsfordelingen. Kan jeg deltage selvom jeg fysisk er helt ude af form og ikke motionerer? Det er på ingen måde en forudsætning, at du er i god fysisk form for at deltage i ugen. For samtlige aktiviteter gælder, at de tilrettelægges på en måde, så selv personer med lavt kondital og begrænset muskelstyrke kan deltage. Ligeledes er det ikke en forudsætning at du besidder bestemte tekniske færdigheder eller har generel træningserfaring. Med andre ord, kan du deltage også selvom du aldrig har dyrket motion. Det er i øvrigt ikke udsædvanligt, at personer, som får en kræftdiagnose, ophører med at være fysisk aktive. Dermed er det heller ikke udsædvanligt at opleve, at man er træt og mangler energi og fysisk overskud under og efter behandlingen, og det er også i lyset af denne viden, at vi realiserer denne specielle uge. 8 9

6 Jeg træner flere gange om ugen på højt plan vil jeg alligevel blive udfordret? Ekspert- og trænerteamet består blandt andre af personer, som dyrker idræt på konkurrenceplan. Dermed vil der være rig mulighed for effektiv og udfordrende træning og inspiration også selvom du allerede er i topform. Kan jeg deltage, selvom jeg skal opereres i foråret? Det kan være at du skal have foretaget brystrekonstruktion eller fx have fjernet arvæv, som kræver operation. Uanset årsagen til en evt. forestående operation, skal der gå minimum seks uger fra din sidste operation og til du kan begynde at træne (igen). Dermed kan vi ikke anbefale, at du deltager, hvis du skal opereres senere end marts måned Betyder det noget at det er flere år siden, at jeg har afsluttet behandling for kræft? Det er ikke muligt at sætte/bestemme en udløbsdato for de erfaringer, som knytter sig til at få en kræftdiagnose, og dermed må det være helt op til dig at vurdere, om du vil deltage, selvom dine erfaringer som kræftpatient og med kræftbehandling ligger langt tilbage i tiden. Kan jeg deltage selvom jeg stadig er i behandling? Du skal have afsluttet din primære behandling (operation, stråleterapi, kemoterapi) for at deltage i ugen. Derimod kan du godt deltage selvom du modtager efterbehandling eller vedligeholdelsesbehandling i form af fx hormon- eller Herceptinbehandling. Hvis du er usikker på, hvorvidt evt. fortsat/langvarig behandling er en hindring, kan du henvende dig på mail adressen som vil formidle dit spørgsmål til det professionelle team. Hvad dækker rejseudgifterne og kan jeg søge om tilskud? Udgifterne dækker flyrejsen og ophold på Club La Santa uden forplejning. Desuden er deltagelse i de træningsaktiviteter og oplæg, som er specielt udviklet for målgruppen, og som afholdes af det professionelle team af danske eksperter og trænere, også inkluderet i prisen. Hvis du vil søge økonomisk tilskud til rejsen, kan du forhøre dig hos dit forsikringsselskab, din pensionskasse samt din arbejdsgiver, og spørge om der ydes hjælp til rehabilitering og genoptræning. Kræftens Bekæmpelses Rådgivninger og Kræftlinjen (tlf ) kan være behjælpelige med vejledning i, om der er andre muligheder for hjælp, eller om der er noget du skal være særlig opmærksom på. F.eks. er det vigtigt, hvis du modtager sygedagpenge, at du kontakter din sagsbehandler i kommunen, inden du bestiller rejsen. Jeg har ingen indkomst og har ikke modtaget forsikringssum kan jeg søge om friplads? Club La Santa har bevilliget fire fripladser. Dermed er der - blandt de 60 ledige pladser - fire gratis pladser til rådighed. Disse kan søges af personer, som ikke har de fornødne økonomiske ressourcer til at selv at betale for rejsen/opholdet, og/eller som på anden vis kan argumentere for særlig behov for støtte. Skriftlig ansøgning fremsendes til inden 1. april I ansøgningen skal være der vedlægges sidste års årsopgørelse for at denne vil blive bedømt. Indkomne ansøgninger bedømmes af det professionelle team og samtlige ansøgere får direkte besked senest 15. april Skal jeg have en særlig rejseforsikring? Som ved enhver anden rejseaktivitet i lande, som ikke er dækket af det gule sygesikringsbevis, anbefales du at tegne en privat rejseforsikring. I og med at du på tidspunktet for rejsen har afsluttet aktiv (og primær) behandling, skulle der ikke være anledning til, at du tegner en særlig rejseforsikring. Ved tvivl kan du rådføre dig med personalet på den afdeling, hvor du har modtaget behandling. Du har også mulighed for at kontakte en af Kræftens Bekæmpelses Rådgivninger eller Kræftlinjen (tlf ) vedrørende vejledning om rejseforsikring. Hvad sker der hvis jeg får en skade? Deltagelse i samtlige aktiviteter sker på eget ansvar. Vi vil gøre vores ypperste for at forebygge, at der opstår skader, men som i enhver anden sammenhæng, hvor der dyrkes meget idræt, kan det ikke udelukkes at der vil forekomme skader. Er uheldet ude, vil den fysioterapeut (Morten Quist) og den sygeplejerske (Christina Andersen), som deltager i ugen, vurdere skaden og rådgive om/anvise behandling eller henvise til læge, som findes på stedet. Kan jeg gøre noget selv for at forberede mig til turen hjemmefra? Uagtet at din deltagelse i turen ikke forudsætter, at du er i god fysisk form, er det givet, at du vil kunne profitere optimalt af de mange træningstilbud, såfremt du allerede på nuværende tidspunkt så vidt muligt er aktiv i hverdagen. Således kan du med fordel allerede nu forberede dig til turen ved at styrke kroppen og dermed bidrage aktivt til at forebygge skader og træningsømhed, men det er ikke en forudsætning. Jeg er forhindret i at deltage i turen kommer der en ny mulighed senere? Det er femte gang, at der arrangeres en uge specielt for tidligere kræftpatienter på Club La Santa. Det er vores håb at ugen vedbliver med at generere så mange gode oplevelser og positiv omtale, at der vil være grundlag for udbyde samme eller lignende særarrangement i

7 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event 2015 Event Hvordan skal jeg bo? 2 personer deler en lejlighed, hvor den ene sover i stuen eller 2 i soveværelset, enkeltsenge. Der er også mulighed for at være 3 personer i en lejlighed til en billigere pris, der bliver lidt trangt, da stuen så også skal tages i brug om natten. Mod ekstra betaling kan der bestilles en lejlighed alene. Det optimale er at være 2 voksne i lejligheden, hvis man ikke kender hinanden eller ikke har været på CLS tidligere. Husk at oplyse, om du ønsker at dele med en eller to andre fra gruppen og evt. navnet/navnene på vedkommende. Og vi håber, at tallet går op i følge ønsker og antal deltagere, men det løser vi, når vi kommer så langt. Rejse, ophold & tilmelding Der er afrejse fredag morgen fra Billund og København. Seneste mødetid og rejsetider fremgår af rejsebeviset, som du modtager fra Club La Santa ved booking. Prisen for rejse og ophold på Club La Santa finder du på ved at trykke Book nu eller ringe til Club La Santa Husk at oplyse, at du/i deltager i Mod Nye Ressourcer -ugen. Se mere på Der tages forbehold for fejl & ændringer Club La Santa Passagerterminalen Billund Tlf

Mod nye ressourcer. Aktiv ferie for tidligere kræftpatienter 13.-20. maj 2016. Kom og bliv udfordret på en tryg måde i samvær med ligestillede

Mod nye ressourcer. Aktiv ferie for tidligere kræftpatienter 13.-20. maj 2016. Kom og bliv udfordret på en tryg måde i samvær med ligestillede 016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Eve Kom og bliv udfordret på en tryg måde i samvær med ligestillede Mod nye ressourcer

Læs mere

Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 2.-9. Maj 2014

Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 2.-9. Maj 2014 Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 2.-9. Maj 2014 Beskrivelse & målsætning Det professionelle team Julie Midtgaard Psykolog, Seniorforsker kvinders oplevelse af indvendig stråleterapi.

Læs mere

Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 19.- 26. april 2013

Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 19.- 26. april 2013 Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 19.- 26. april 2013 Beskrivelse & målsætning Club La Santa og idrætsforeningen PACT udbyder nu for fjerde gang en temauge specielt for personer,

Læs mere

Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 29. april 6. maj 2011

Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 29. april 6. maj 2011 Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 29. april 6. maj 2011 Beskrivelse & målsætning Club La Santa har sammen med nogle af landets førende eksperter indenfor forskning i fysisk

Læs mere

Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 30. april 7. maj 2010

Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 30. april 7. maj 2010 Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 30. april 7. maj 2010 Beskrivelse & målsætning Club La Santa har sammen med nogle af landets førende eksperter indenfor forskning i fysisk

Læs mere

Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 4. 11. maj 2012

Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 4. 11. maj 2012 Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 4. 11. maj 2012 Beskrivelse & målsætning Det professionelle team Christina Andersen patienter, herunder afspænding og massage. Ar- Sygeplejerske,

Læs mere

Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 30. april 7. maj 2010

Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 30. april 7. maj 2010 Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 30. april 7. maj 2010 Beskrivelse & målsætning Club La Santa har sammen med nogle af landets førende eksperter indenfor (forskning i) fysisk

Læs mere

DET SAMLEDE KURSUSPROGRAM.

DET SAMLEDE KURSUSPROGRAM. DET SAMLEDE KURSUSPROGRAM. PSYKIATRI I BEVÆGELSE, INSPIRATION & AKTIVITETSKURSUS CLUB LA SANTA 17.-24.1. 2014 01.01.214 Nedenstående 5 markeringer benyttes i det samlede kursusprogram. *// = Aktivitet

Læs mere

Sclerosecamp. Inspirations og træningsrejse for mennesker med sclerose 4.-11. december 2015. Nyd en aktiv uge med andre scleroseramte deltagere

Sclerosecamp. Inspirations og træningsrejse for mennesker med sclerose 4.-11. december 2015. Nyd en aktiv uge med andre scleroseramte deltagere 016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Eve Nyd en aktiv uge med andre scleroseramte deltagere Sclerosecamp Inspirations og træningsrejse

Læs mere

Mindfulness & singleture

Mindfulness & singleture 016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Eve Nyd en uge i balance sammen med andre der rejser alene Mindfulness & singleture Mindfulness

Læs mere

DET SAMLEDE KURSUSPROGRAM.

DET SAMLEDE KURSUSPROGRAM. DET SAMLEDE KURSUSPROGRAM. PSYKIATRI I BEVÆGELSE, INSPIRATIONS & AKTIVITETSKURSUS CLUB LA SANTA 24.-31.05. 2013 22.05.13 Nedenstående 4 markeringer benyttes i det samlede kursusprogram. *// = Aktivitet

Læs mere

Rejser for singler 2012

Rejser for singler 2012 Vil du ikke rejse alene? Rejser for singler 2012 Turene er ikke kun for singler, men også for dig, der rejser uden partner Vil du med en tur til Club La Santa på Lanzarote? Har du lyst til at kombinere

Læs mere

Rejser for singler 2012/13

Rejser for singler 2012/13 Vil du ikke rejse alene? Rejser for singler 2012/13 Turene er ikke kun for singler, men også for dig, der rejser uden partner Vil du med en tur til Club La Santa på Lanzarote? Har du lyst til at kombinere

Læs mere

Swingtime Aerobics, Fitness & Dance Convention. Gratis Juni-event. www.clublasanta.dk

Swingtime Aerobics, Fitness & Dance Convention. Gratis Juni-event. www.clublasanta.dk R Swingtime Aerobics, Fitness & Dance Convention Gratis Juni-event Den ultimative fitness oplevelse 5.-12. Juni og 28. August - 4. September 2015 www.clublasanta.dk 2 To uger med aerobic - den ene gratis!

Læs mere

Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2013

Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2013 Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune Efterår 2013 Hjørring Kommunes tilbud om kræftrehabilitering Har du fået kræft indenfor det sidste år eller for nylig fået tilbagefald, vil vi gerne støtte og vejlede

Læs mere

Kursus i social rådgivning Kræftens Bekæmpelse. Kursus i social rådgivning af kræftpatienter

Kursus i social rådgivning Kræftens Bekæmpelse. Kursus i social rådgivning af kræftpatienter Kursus i social rådgivning Kræftens Bekæmpelse Kursus i social rådgivning af kræftpatienter Kursus i social rådgivning af kræftpatienter Fordi kommunikationen mellem kræftpatienterne og kommunen forbedres

Læs mere

Et kursus om kræft, behandling, mad, søvn, trivsel og fysisk aktivitet

Et kursus om kræft, behandling, mad, søvn, trivsel og fysisk aktivitet Et kursus om kræft, behandling, mad, søvn, trivsel og fysisk aktivitet til kræftramte borgere i Fredensborg Kommune Mange oplever, at de mister kontrol og handlemulighed i hverdagen, når de får kræft.

Læs mere

Tilbud til kræftramte og tidligere kræftramte i Hjørring Kommune. Forår 2015

Tilbud til kræftramte og tidligere kræftramte i Hjørring Kommune. Forår 2015 Tilbud til kræftramte og tidligere kræftramte i Hjørring Kommune Forår 2015 Hjørring Kommunes tilbud om kræftrehabilitering Har du fået kræft indenfor det sidste år eller for nylig fået tilbagefald, vil

Læs mere

INVITATION TIL DELTAGELSE I DET VIDENSKABELIGE PROJEKT FC PROSTATA COMMUNITY

INVITATION TIL DELTAGELSE I DET VIDENSKABELIGE PROJEKT FC PROSTATA COMMUNITY INVITATION TIL DELTAGELSE I DET VIDENSKABELIGE PROJEKT FC PROSTATA COMMUNITY 1 Med denne brochure henvender vi os til dig for at spørge, om du vil deltage i et videnskabeligt projekt omhandlende: Undersøgelse

Læs mere

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne?

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne? Hvor aktiv var du inden du blev syg? Før jeg fik konstateret brystkræft trænede jeg ca. fire gange om ugen. På daværende tidspunkt, bestod min træning af to gange løbetræning, to gange yoga og noget styrketræning

Læs mere

Vi hjælper! Tilbud til dig med kræft og dine pårørende. Gratis rådgivning, træning og foredrag Mulighed for at mødes med andre

Vi hjælper! Tilbud til dig med kræft og dine pårørende. Gratis rådgivning, træning og foredrag Mulighed for at mødes med andre Vi hjælper! Tilbud til dig med kræft og dine pårørende Gratis rådgivning, træning og foredrag Mulighed for at mødes med andre Jeg savner omklædningsrummet eller rettere snakken, for det var her, erfaringerne

Læs mere

Scan koden og se, hvad de indsamlede penge går til. Svar efterfølgende på nedenstående spørgsmål:

Scan koden og se, hvad de indsamlede penge går til. Svar efterfølgende på nedenstående spørgsmål: Post 1 I løbet af de seneste år har Kræftens Bekæmpelse årligt indsamlet mere end 500 mio. kr., bl.a. via medlemskab, landsindsamling, lotteri, netbutikken, støtte fra erhvervslivet, offentlige tilskud,

Læs mere

Fitnessinspiration på Club La Santa

Fitnessinspiration på Club La Santa Fitnessinspiration på Club La Santa Den 23.09 30.09.2016 TA MED FORENINGSFITNESS TIL CLUB LA SANTA Foreningsfitness inviterer instruktører og bestyrelsesmedlemmer i foreningsbaserede fitnesscentre til

Læs mere

ARVELIG TARMKRÆFT OG GENTESTNING v/ Inge Bernstein, MD, Ph.d. - HNPCC-registret, Gastroenheden, Hvidovre Hospital. Hvordan tæmmer man tarmen?

ARVELIG TARMKRÆFT OG GENTESTNING v/ Inge Bernstein, MD, Ph.d. - HNPCC-registret, Gastroenheden, Hvidovre Hospital. Hvordan tæmmer man tarmen? DEN 25. MARTS 2009 - FRA KL. 18.30 21.00 I SUNDHEDSCENTRET FOR KRÆFTRAMTE ARVELIG TARMKRÆFT OG GENTESTNING v/ Inge Bernstein, MD, Ph.d. - HNPCC-registret, Gastroenheden, Hvidovre Hospital Til den yngre

Læs mere

Fitnessinspiration på Club La Santa

Fitnessinspiration på Club La Santa Fitnessinspiration på Club La Santa Den 25.09 02.10.2015 TA MED FORENINGSFITNESS TIL CLUB LA SANTA Foreningsfitness inviterer instruktører og bestyrelsesmedlemmer i foreningsbaserede fitnesscentre til

Læs mere

Fælles start - fem muligheder! Formål: Det laver vi:

Fælles start - fem muligheder! Formål: Det laver vi: Fælles start - fem muligheder! Kan du lide at bruge din krop? Ved du, at det kan være udviklende,udfordrende men fremfor alt sjovt at bevæge sig? Ved du, at bevægelse giver energi og overskud og fremmer

Læs mere

Tilbud til kræftramte og tidligere kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2014

Tilbud til kræftramte og tidligere kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2014 Tilbud til kræftramte og tidligere kræftramte i Hjørring Kommune Efterår 2014 2 Hjørring Kommunes tilbud om kræftrehabilitering Har du fået kræft indenfor det sidste år eller for nylig fået tilbagefald,

Læs mere

Træning Teknik Motion Sjov Samvær

Træning Teknik Motion Sjov Samvær Judo sommerlejr 2015 Træning Teknik Motion Sjov Samvær JEON KI YOUNG KOREANSK JUDO LEGENDE 3 x VM GULD 1 X OL GULD ÅRETS GÆSTETRÆNER Søndag d. 26. juli - Lørdag d. 1. august Har du planlagt din sommerferie

Læs mere

TILBUD OG RÅDGIVNING

TILBUD OG RÅDGIVNING Kræftens Bekæmpelse Region Nordjylland TILBUD OG RÅDGIVNING til kræftpatienter og pårørende Region Nordjylland Velkommen hos Kræftens Bekæmpelse Hvis du eller en af dine nærmeste får kræft, er det naturligt

Læs mere

Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 29. april 6. maj 2011

Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 29. april 6. maj 2011 Mod nye ressourcer Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter 29. april 6. maj 2011 Beskrivelse & målsætning Club La Santa har sammen med nogle af landets førende eksperter indenfor forskning i fysisk

Læs mere

TILBUD OG RÅDGIVNING

TILBUD OG RÅDGIVNING Kræftens Bekæmpelse Region Hovedstaden TILBUD OG RÅDGIVNING til kræftpatienter og pårørende Region Hovedstaden Velkommen hos Kræftens Bekæmpelse Hvis du eller en af dine nærmeste får kræft, er det naturligt

Læs mere

Tilbud til kræftramte i Syddjurs Kommune. Kræftens Bekæmpelse

Tilbud til kræftramte i Syddjurs Kommune. Kræftens Bekæmpelse Tilbud til kræftramte i Syddjurs Kommune Kræftens Bekæmpelse Sundheds- eller træningstilbud? Her kan du læse om tilbud, der giver: Syddjurs Kommune og Kræftens Bekæmpelse har i fællesskab udarbejde denne

Læs mere

FOR TALENT- OG ELITE- TRÆNERE ELLER DEM DER GERNE VIL VÆRE DET

FOR TALENT- OG ELITE- TRÆNERE ELLER DEM DER GERNE VIL VÆRE DET DIF Diplomtræner FOR TALENT- OG ELITE- TRÆNERE ELLER DEM DER GERNE VIL VÆRE DET DIF Diplomtræner er for dig, der ikke bare vil træne de bedste atleter, men som også selv har en ambition om at være med

Læs mere

Forløbspartner koordinering og sammenhæng ng for borgere med kræft. et projekt mellem Svendborg og Langeland kommuner

Forløbspartner koordinering og sammenhæng ng for borgere med kræft. et projekt mellem Svendborg og Langeland kommuner Forløbspartner koordinering og sammenhæng ng for borgere med kræft et projekt mellem Svendborg og Langeland kommuner 2007-2009 Program Rammer for forløbskoordinationen det tværkommunale projekt Erfaringer

Læs mere

RÅDGIVNINGSCENTER ODENSE aktivitetsplan efterår 2012

RÅDGIVNINGSCENTER ODENSE aktivitetsplan efterår 2012 RÅDGIVNINGSCENTER ODENSE aktivitetsplan efterår 2012 INDHOLD 3-4 Faste tilbud 5-6 Foredrag 5 7 Temamøde 8 Kurser 8 9 Rygestop 10-11 Motionstilbud 11 Uderådgivning 10 12 Lad dig inspirere Åbningstider Mandag

Læs mere

Rådgivningscenter aalborg. Aktivitetsplan efterår 2014

Rådgivningscenter aalborg. Aktivitetsplan efterår 2014 Rådgivningscenter aalborg Aktivitetsplan efterår 2014 1 INDHOLD 3-6 Temamøder/fordrag 7 Kurser 8 Motion 9 Uderådgivning 10-11 Faste tilbud Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld dig ind via: www.hjerteforeningen.dk

Læs mere

Kom til Kræfter, Mand Mænd & Kræft Et led i rehabilitering af kræftramte

Kom til Kræfter, Mand Mænd & Kræft Et led i rehabilitering af kræftramte Mænd & Kræft Et led i rehabilitering af kræftramte 1 INDHOLD SIDE 1. Indledning 3 2. Projekt "Kom til Kræfter" - et led i rehabilitering af kræftramte 4 3. Målgruppe 4 4. Formidling af aktiviteten 5 5.

Læs mere

Fælles start - fem muligheder! Formål: Det laver vi:

Fælles start - fem muligheder! Formål: Det laver vi: Fælles start - fem muligheder! Kan du lide at bruge din krop? Ved du, at det kan være udviklende,udfordrende men fremfor alt sjovt at bevæge sig? Ved du, at bevægelse giver energi og overskud og fremmer

Læs mere

Perspektivering af NEC det perfekte setup? Orientering sport & natur

Perspektivering af NEC det perfekte setup? Orientering sport & natur 1 Drømmen om det ultimative sted at dyrke eliteidræt. Et sted hvor man kan stå op om morgenen, cykle eller gå til træning sammen med andre elitesportsudøvere på max 10 min Et sted hvor man efter dagens

Læs mere

MENTAL ROBUSTHEDSTRÆNER

MENTAL ROBUSTHEDSTRÆNER MENTAL ROBUSTHEDSTRÆNER BLIV UDDANNET MRT TRÆNER MRT Træneruddannelse for professionelle, som arbejder inden for HR, undervisning, sundhed og stressforebyggelse på arbejdspladsen. MRT TRÆNERUDDANNELSE

Læs mere

Kvalitetsstandard for vedligeholdende træning

Kvalitetsstandard for vedligeholdende træning Kvalitetsstandard for vedligeholdende træning 2014 Løbenr. og år: 150443/14 1 Indholdsfortegnelse 1. Hvad er en kvalitetsstandard?... 3 2. Lovgrundlaget... 3 3. Hvad er formålet med træningen... 3 4. Hvem

Læs mere

Rådg ivningsce n t e r Kø be nh av n. Aktivitetsplan forår 2014

Rådg ivningsce n t e r Kø be nh av n. Aktivitetsplan forår 2014 Rådg ivningsce n t e r Kø be nh av n Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-6 Foredrag/temamøder 7 Kurser 8 Uderådgivning 9-10 Faste tilbud 11 Lad dig inspirere Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld

Læs mere

Vejen tilbage til arbejdsmarkedet med/ efter en kræftsygdom

Vejen tilbage til arbejdsmarkedet med/ efter en kræftsygdom Vejen tilbage til arbejdsmarkedet med/ efter en kræftsygdom Indledning Pjecen du sidder med er tænkt som en hjælp til dig, som har kræft. Formålet med pjecen er at svare på nogle af de spørgsmål, du måtte

Læs mere

Vil du ikke rejse alene?

Vil du ikke rejse alene? Turene er ikke kun for singler - men også for dig der rejser uden partner! 014 & Event & Event & Event & Event & Event & Event & Event & singleture.dk Rejser for singler og alle andre, der rejser uden

Læs mere

Ernæringspolitik for Dansk Svømmeunion

Ernæringspolitik for Dansk Svømmeunion Ernæringspolitik for Dansk Svømmeunion Baggrund Svømning på eliteniveau fordrer stor træningsmængde hvilket stiller krav til mad og drikke med hensyn til mængde, variation, sammensætning og timing. Der

Læs mere

DANSK ATLETIK FORBUND EVENT-PROJEKTLEDER UDDANNELSE. Aldersgruppe: 15-25 år

DANSK ATLETIK FORBUND EVENT-PROJEKTLEDER UDDANNELSE. Aldersgruppe: 15-25 år 2016 Dansk Atletik Forbund Idrættens Hus, Brøndby Stadion 20, 2605 Brøndby daf@dansk-atletik.dk - Tlf: +45 4326 2626 Aldersgruppe: 15-25 år Dansk Atletik Forbund er det nationale forbund for atletik, gang

Læs mere

Rejser for singler og andre voksne, der rejser uden partner

Rejser for singler og andre voksne, der rejser uden partner 41 & 2015 Event 2015 & 2016 Event 2015 & 2016 Event 2015 & 2016 Event 2015 & 2016 Event 2015 & 2016 Event 2015 & 2016 Event 2015 & 2016 Event 2015 & 2016 Even Læs mere om Singleture - for dig der rejser

Læs mere

TILBUD OG RÅDGIVNING

TILBUD OG RÅDGIVNING Kræftens Bekæmpelse Region Midtjylland TILBUD OG RÅDGIVNING til kræftpatienter og pårørende Region Midtjylland Velkommen hos Kræftens Bekæmpelse Hvis du eller en af dine nærmeste får kræft, er det naturligt

Læs mere

HAR DIN KRÆFTSYGDOM FÅET FØLGER FOR DIG - FYSISK, PSYKISK ELLER SOCIALT?

HAR DIN KRÆFTSYGDOM FÅET FØLGER FOR DIG - FYSISK, PSYKISK ELLER SOCIALT? Furesø Kommune HAR DIN KRÆFTSYGDOM FÅET FØLGER FOR DIG - FYSISK, PSYKISK ELLER SOCIALT? Furesø Kommune ønsker at tage godt hånd om de borgere, der får kræft. I denne pjece kan du finde tilbud, der kan

Læs mere

Træningslejre sæson 2015-2016

Træningslejre sæson 2015-2016 Som nævnt i årshjulet og på kick-off et planlægger vi i år tre træningslejre i vinter/ forårssæsonen så alle har mulighed for at komme i god form til sommerens races. De tre 3 træningslejre vil være med

Læs mere

Livet med kræft - hvad kan jeg selv gøre? - hvor får jeg hjælp?

Livet med kræft - hvad kan jeg selv gøre? - hvor får jeg hjælp? Livet med kræft - hvad kan jeg selv gøre? - hvor får jeg hjælp? Maja Schick Sommer Fysioterapeut, cand.scient.san., Ph.d stud. Carina Nees Fysioterapeut, Master i Idræt og Velfærd Center for Kræft og Sundhed,

Læs mere

Vil du ikke rejse alene?

Vil du ikke rejse alene? Turene er ikke kun for singler - men også for dig der rejser uden partner! & Event & Event & Event & Event & Event & Event & Event & singleture.dk Rejser for singler og alle andre der rejser uden partner

Læs mere

UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER. - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER

UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER. - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER oversigt: SPARRINGSMØDE TIL VINDUE FOR EN FORENING August 2012

Læs mere

Kræft i gang med hverdagen. Sådan kan kommunen hjælpe

Kræft i gang med hverdagen. Sådan kan kommunen hjælpe Kræft i gang med hverdagen Sådan kan kommunen hjælpe Indledning Tekst og redaktion: Social- og Sundhedsafdelingen Køge Kommune Foto: Leah Kristensen Layout/opsætning: Andersson og Jantzen / aogj.dk 12890

Læs mere

Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen

Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen Aalborg Kommune Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen 2016-17 Idræt og Kultur Har du lyst til at deltage eller har brug for flere oplysninger, så kontakt os på følgende tlf nr. Britt :25 20

Læs mere

Rehabilitering af borgere med kræft i behandlingsliv og hverdagsliv.

Rehabilitering af borgere med kræft i behandlingsliv og hverdagsliv. Kræftrehabilitering Rehabilitering af borgere med kræft i behandlingsliv og hverdagsliv. Titel på projektet: Patienten i fokus: Sammenhængende kræftrehabilitering fra sygehus til kommunalt regi. (Kræftrehabiliteringscoach

Læs mere

Støtte til køb af bil

Støtte til køb af bil Kvalitetsstandard for Støtte til køb af bil Ishøj Kommune 1 Jeg er glad for, at kunne præsentere kommunens kvalitetsstandard på området for støtte til køb af bil. Kvalitetsstandarden beskriver det serviceniveau,

Læs mere

Rådgivningscenter Esbjerg. Aktivitetsplan efterår 2014

Rådgivningscenter Esbjerg. Aktivitetsplan efterår 2014 Rådgivningscenter Esbjerg Aktivitetsplan efterår 2014 1 INDHOLD 3-7 Foredrag 8 Kurser 9-11 Faste tilbud Hjertepatient eller pårørende? så bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld dig ind via: www.hjerteforeningen.dk

Læs mere

Sommer-slank. vil du ned i vægt hurtigt og effektivt? NYMANNS SLANKESKOLE

Sommer-slank. vil du ned i vægt hurtigt og effektivt? NYMANNS SLANKESKOLE Sommer-slank vil du ned i vægt hurtigt og effektivt? NYMANNS SLANKESKOLE Sommer-slank vil du ned i vægt hurtigt og effektivt? Kick-start dit vægttab og din sunde livsstil på vores 7 dages intensive kom-godt-i-gangmed-vægttabet-kursus.

Læs mere

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression Sundhedskursus Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression Sundhedskursus Sundhedskursus Vi tilbyder et sundhedskursus, der sætter fokus på at give inspiration og redskaber

Læs mere

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression Sundhedskursus Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression Sundhedskursus Lev godt med din sygdom Hadsten samt Kultur- og Sundhedscenter InSide, Hammel. Sundhedskursus

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud. AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

Undersøgelser og behandling ved begrundet mistanke om kræft i bugspytkirtlen

Undersøgelser og behandling ved begrundet mistanke om kræft i bugspytkirtlen Undersøgelser og behandling ved begrundet mistanke om kræft i bugspytkirtlen PAKKEFORLØB Denne pjece indeholder en generel og kortfattet beskrivelse af, hvad et pakkeforløb for kræft er. Det er den sygehusafdeling,

Læs mere

CARSTEN HVID LARSEN. Tre perspektiver på talentudvikling i elitesport

CARSTEN HVID LARSEN. Tre perspektiver på talentudvikling i elitesport CARSTEN HVID LARSEN Tre perspektiver på talentudvikling i elitesport PROGRAM 1. Sektion Tre perspektiver på talentudvikling 2. sektion 3 oplæg fra trænere i Ålborg 3. sektion. Vidensdeling og erfaringsudveksling

Læs mere

[Frodesgade 25, Esbjerg]

[Frodesgade 25, Esbjerg] [Frodesgade 27, Esbjerg] [Finsensgade 11, Esbjerg] [Frodesgade 25, Esbjerg] [Tangevej 10, Ribe] [Tangevej 6, Ribe] Fritidsliv & motion Personlig udvikling og samtaler Kraftcenter for Unge Læringsforløb

Læs mere

Forening i Sport2Go - Om projektet og foreningens og instruktørens rolle

Forening i Sport2Go - Om projektet og foreningens og instruktørens rolle Forening i Sport2Go - Om projektet og foreningens og instruktørens rolle 2012 Forening i projekt Sport2Go 2 Indhold Forord:... 3 Sport 2 Go medlemskab... 3 Hvad er det?... 3 Hvem kan være med?... 4 Hvordan

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

Danfoss Marathon Club - Gran Canaria Marathon 2013

Danfoss Marathon Club - Gran Canaria Marathon 2013 Danfoss Marathon Club - Gran Canaria Marathon 2013 Rejs med Danfoss Marathon Club til Gran Canaria i januar 2013 og få en forrygende start på løbeåret 2013. Du kan vælge både et helt maraton eller en kortere

Læs mere

2011 Vallensbæk Kommune. Kvalitetsstandard for. genoptræning. Ishøj Kommune

2011 Vallensbæk Kommune. Kvalitetsstandard for. genoptræning. Ishøj Kommune 2011 Vallensbæk Kommune Kvalitetsstandard for genoptræning Ishøj Kommune 1 Politiske målsætninger Formålet med Træningscentrene er at tilbyde fagprofessionel genoptræning til dig, der har brug for hjælp

Læs mere

Rådg ivningsce n t e r. Aktivitetsplan efterår 2013

Rådg ivningsce n t e r. Aktivitetsplan efterår 2013 Rådg ivningsce n t e r a a lb o rg Aktivitetsplan efterår 2013 1 indhold 3-4 Faste tilbud 5 Foredrag 6-8 Temamøder 9 Kurser 10 Motion 11 Uderådgivning Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld dig ind

Læs mere

Sund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015

Sund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015 2015 Sund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen haft rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad igennem de sidste 3 år. Hvert år er der både nye og

Læs mere

Rådg ivningsce n t e r Ko ld ing. Aktivitetsplan forår 2014

Rådg ivningsce n t e r Ko ld ing. Aktivitetsplan forår 2014 Rådg ivningsce n t e r Ko ld ing Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-4 Foredag/temamøder 5-6 Motion 7 Kurser 8 Uderådgivning 9-11 Faste tilbud Hjertepatient eller pårørende? Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen

Læs mere

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression Sundhedskursus Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression Sundhedskursus Sundhedskursus Vi tilbyder et sundhedskursus, der sætter fokus på at give inspiration og redskaber

Læs mere

Kom med i PROPA ET GODT LIV. selv med prostatakræft. www.propa.dk

Kom med i PROPA ET GODT LIV. selv med prostatakræft. www.propa.dk Kom med i ET GODT LIV selv med prostatakræft www.propa.dk Få et godt liv selv med prostatakræft Velkommen i s fællesskab 3 ud af 4 mænd over 75 år har kræftceller i prostata, men kun ganske få dør af den

Læs mere

Kursuskatalog 2016. Følg med! Meld dig til DFFs nyhedsbrev på. www.fibromyalgi.dk. DANSK FIBROMYALGI-FORENING Lergravsvej 53 2300 København S

Kursuskatalog 2016. Følg med! Meld dig til DFFs nyhedsbrev på. www.fibromyalgi.dk. DANSK FIBROMYALGI-FORENING Lergravsvej 53 2300 København S Følg med! Meld dig til DFFs nyhedsbrev på www.fibromyalgi.dk Kursuskatalog 2016 DANSK FIBROMYALGI-FORENING Lergravsvej 53 2300 København S Tlf.: 33235560 Mail: dff@fibromyalgi.dk Husk at melde dig til

Læs mere

Sund og glad. Uge 29 13/7-19/7 2014

Sund og glad. Uge 29 13/7-19/7 2014 2014 Sund og glad Uge 29 13/7-19/7 2014 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad gennem de sidste 2 år. Det er en fantastisk uge, og derfor

Læs mere

DIF OG TEAM DANMARKS ELITETRÆNER UDDANNELSE

DIF OG TEAM DANMARKS ELITETRÆNER UDDANNELSE Idrættens Træner Akademi DIF OG TEAM DANMARKS ELITETRÆNER UDDANNELSE Bliv en bedre og mere målrettet træner. Lær at optimere dine idrætsudøveres præstation og få viden om, hvordan du udvikler elite- og

Læs mere

Sind Oplevelser i fællesskab med andre

Sind Oplevelser i fællesskab med andre Ny adresse Sind klubben Nygade 2-4 7400 Herning T: 97223064 Vigtige meddelelser: Tilmeldinger/ Du er først tilmeldt et betaling: arrangement når du har betalt! Penge refunderes ikke! Åbent: Torsdag 18.45-22.00

Læs mere

Undersøgelser og behandling ved begrundet mistanke om kræft i hjernen

Undersøgelser og behandling ved begrundet mistanke om kræft i hjernen Undersøgelser og behandling ved begrundet mistanke om kræft i hjernen PAKKEFORLØB Denne pjece indeholder en generel og kortfattet beskrivelse af, hvad et pakkeforløb for kræft er. Det er den sygehusafdeling,

Læs mere

Genoptræning og vedligeholdelsestræning efter servicelovens 86. Kvalitetsstandard

Genoptræning og vedligeholdelsestræning efter servicelovens 86. Kvalitetsstandard Genoptræning og vedligeholdelsestræning efter servicelovens 86 Kvalitetsstandard 2 Kvalitetsstandard for genoptræning og vedligeholdelsestræning efter servicelovens 86 stk. 1 og 2 Denne pjece indeholder

Læs mere

Nyhedsbrev maj 2015. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen til at besøge os i alle centre!

Nyhedsbrev maj 2015. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen til at besøge os i alle centre! Nyhedsbrev maj 2015 I disse nyhedsbreve kan du følge med i hvad der sker, ikke kun i det center hvor du kommer mest, men også i de andre Key2Fitness centre. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen

Læs mere

Program Træning som behandling af hjertepatienter

Program Træning som behandling af hjertepatienter Læringsmål Program Træning som behandling af hjertepatienter Modul 1: 4. 6. oktober 2016 Modul 2: 24. november 2016 Hvidovre Hospital, Undervisningsbygningen Kettegård Allé 30, 2650 Hvidovre Modul 1: Lokale

Læs mere

LØKKEFONDENS DANMARKS TOUR

LØKKEFONDENS DANMARKS TOUR LØKKEFONDENS DANMARKS TOUR Er du mellem 16-19 år og har du brug for et afbræk fra hverdagen? 14 uger med cykeltræning, sunde vaner og personlige mål. HERNING Når matematikken er svær, tænker jeg på første

Læs mere

Lokalafdelingen for Nordsjælland Øst

Lokalafdelingen for Nordsjælland Øst E-mail Nyhedsbrev nr. 23 Kære medlem af Scleroseforeningens lokalafdeling Hermed fremsendes nogle informationer, som du kan have glæde af at kende. Cykelprojektet Helsingør-Paris 2013 28 cykelryttere sætter

Læs mere

Livsstilskursus for jeres medarbejdere

Livsstilskursus for jeres medarbejdere 2013 Livsstilskursus for jeres medarbejdere Jobrotation Vægttab Livsstil Personlig udvikling Stresshåndtering Side 2 Livsstilskursus - Jobrotation Livsstilshøjskolen tilbyder jeres ansatte et livsstilskursus

Læs mere

Golfrejse til Lumine Golf & Spa Resort, Spanien med klubbens Elite hold. SUPER TILBUD!!! 8. - 15. April 2015!

Golfrejse til Lumine Golf & Spa Resort, Spanien med klubbens Elite hold. SUPER TILBUD!!! 8. - 15. April 2015! Kære alle medlemmer af Greve Golfklub. Golfrejse til Lumine Golf & Spa Resort, Spanien med klubbens Elite hold. SUPER TILBUD 8. - 15. April 2015 SIDSTE TILMELDINGSFRIST, DEN 20. FEBRUAR 2015 På vegne af

Læs mere

Livsstilskursus til dig som medarbejder

Livsstilskursus til dig som medarbejder 2013 Livsstilskursus til dig som medarbejder Jobrotation Vægttab Livsstil Personlig udvikling Stresshåndtering Side 2 Livsstilskursus - Jobrotation Livsstilshøjskolen vil gerne som led i jobrotation tilbyde

Læs mere

Livsstilskursus for dig, som er afskediget fra en Kommune

Livsstilskursus for dig, som er afskediget fra en Kommune 2014 Livsstilskursus for dig, som er afskediget fra en Kommune Tryghedspuljen Kompetenceudvikling Vægttab Personlig udvikling Stresshåndtering Side 2 Livsstilskursus - Tryghedspuljen Livsstilshøjskolen

Læs mere

Beskrivelse af idrætsklasserne for talenter

Beskrivelse af idrætsklasserne for talenter Beskrivelse af idrætsklasserne for talenter Målsætning og værdigrundlag for talentidrætsklasser på Skolen på Sønderager (TIK-klasser) Skolen på Sønderager tilbyder i samarbejde med Herning Elite og idrætsforeninger

Læs mere

DGI Idræt for seniorer. DGI Idræt for seniorer. dgi.dk/senior

DGI Idræt for seniorer. DGI Idræt for seniorer. dgi.dk/senior DGI Idræt for seniorer DGI Idræt for seniorer Vi Mellem klæ r dig stolemotion på til en bedre og ironman svømmeundervisning /senior DGI Landsdelsforeninger Indhold 3 DGI Vestjylland 79 40 42 50 vestjylland@

Læs mere

TILBUD TIL BRUGERE AF SOCIALPSYKIATRIEN PÅ ÆRØ

TILBUD TIL BRUGERE AF SOCIALPSYKIATRIEN PÅ ÆRØ Ny udgave TILBUD TIL BRUGERE AF SOCIALPSYKIATRIEN PÅ ÆRØ Idegrundlag Det kommunale tilbud, til mennesker med en psykisk lidelse på Ærø, bygger på den opfattelse, at enhver har ret til at være og blive

Læs mere

INVITATION TIL SVØMME-CAMP

INVITATION TIL SVØMME-CAMP INVITATION TIL SVØMME-CAMP Kære svømmere, trænere og familier, Det er en stor glæde igen at invitere alle unge med interesse for svømning til Hans Christian Andersen City Games. Arrangementet vil i 2014

Læs mere

REJSEKATALOG 2014/2015. Handelsskolen

REJSEKATALOG 2014/2015. Handelsskolen REJSEKATALOG 2014/2015 Handelsskolen Ud at rejse med HG På HG får du tilbud om at komme ud at rejse til forskellige lande i Europa. Mød elever fra andre lande! Det er fordi: Du udvikler dig meget som person

Læs mere

Undersøgelser og behandling ved begrundet mistanke om modermærkekræft

Undersøgelser og behandling ved begrundet mistanke om modermærkekræft Undersøgelser og behandling ved begrundet mistanke om modermærkekræft PAKKEFORLØB Denne pjece indeholder en generel og kortfattet beskrivelse af, hvad et pakkeforløb for kræft er. Det er den sygehusafdeling,

Læs mere

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne INSTRUKTØR UDDANNELSE i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne GENERELT Hvem bør deltage? Denne uddannelse henvender sig til dig, der ønsker at styrke dine personlige og professionelle

Læs mere

Rådg ivningsce n t e r Kø be nh av n. Aktivitetsplan efterår 2013

Rådg ivningsce n t e r Kø be nh av n. Aktivitetsplan efterår 2013 Rådg ivningsce n t e r Kø be nh av n Aktivitetsplan efterår 2013 1 indhold 3-4 Faste tilbud 5 Foredrag 6-8 Temamøder 9 Kurser 10 Hjertebilen, uderådgivning 11 Lad dig inspirere 12 Nyheder Bliv gratis medlem

Læs mere

Undersøgelser og behandling ved begrundet mistanke om brystkræft

Undersøgelser og behandling ved begrundet mistanke om brystkræft Undersøgelser og behandling ved begrundet mistanke om brystkræft PAKKEFORLØB Denne pjece indeholder en generel og kortfattet beskrivelse af, hvad et pakkeforløb for kræft er. Det er den sygehusafdeling,

Læs mere

RÅDGIVNINGSCENTER ESBJERG AKTIVITETSPLAN FORÅR 2013

RÅDGIVNINGSCENTER ESBJERG AKTIVITETSPLAN FORÅR 2013 RÅDGIVNINGSCENTER ESBJERG AKTIVITETSPLAN FORÅR 2013 Systolisk blodtryk (mmhg) Diastolisk blodtryk (mmhg) Udfyld dette spindelvæv og få overblik over, hvilke områder du med fordel kan sætte ind på for at

Læs mere

Temamøde om nye forløbsprogrammer (kræftrehabilitering, depression, lænderygsmerter)

Temamøde om nye forløbsprogrammer (kræftrehabilitering, depression, lænderygsmerter) Temamøde om nye forløbsprogrammer (kræftrehabilitering, depression, lænderygsmerter) Sundhed og omsorgsudvalgsmøde 19. august 2013 v/ stabsleder Hanne Linnemann Eksisterende forløbsprogrammer På nuværende

Læs mere