Nivå Gymnastikforening Program

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Nivå Gymnastikforening Program 2013-2014 www.ng-gymnastik.dk"

Transkript

1 Nivå Gymnastikforening Program

2 Velkommen til gymnastiksæsonen Nivå Gymnastikforening byder velkommen vores sæson nummer 85! Nivå Gymnastikforening tilbyder mange forskellige former for motions- og aktivitetsformer for både børn, unge og voksne. Vi har tilbud til den motionsorienterede der ønsker at træne en til to gange om ugen, samt konkurrencehold på højt niveau med flere ugentlige træningspas. Fælles for alle hold er kvalitet i undervisningen. Vi går meget op i, at der undervises på deltagernes niveau med kvalificerede instruktører. I år er det foreningens 85-års jubilæum, og det vil blive fejret med en kombineret jule- og jubilæumsopvisning torsdag d. 28. november I år udvides Nivå Gymnastikforenings aktivitetstilbud med et Sjov Lørdag Familiehold, hvor familien kan dyrke motion sammen. Vi har oprettet et nyt øvet springhold for piger i alderen 7-9 år med træning to gange om ugen. Ligeledes har vi fået mulighed for at vores springhold for piger i alderen år kan træne to gange om ugen. Det sidste nye hold er et voksenhold Verdensdans fuzz som er en kombination af dans og motion. Vi forventer at der omkring sæsonstart vil være gang i vores webshop på Medlemsportalen. Her er det muligt at købe NG merchandise. Som noget nyt i år har vi etableret én mailadresse som nye og eksisterende medlemmer kan skrive til med spørgsmål. Ligeledes er der mulighed for at ringe på tlf på onsdage i tidsrummet NG s bestyrelse er fortsat meget aktive omkring at få forbedret gymnastikkens vilkår i Fredensborg kommune. Dette skal helt konkret ske ved at bygge en gymnastik- og motorikhal med stationære redskaber og springgrave. Følg projektet på hjemmesiden Vil du bidrage til halprojektet eller andet frivilligt foreningsarbejde, så kontakt gerne undertegnede. Med ønsket om en god sæson for alle. Anders Thorup Prendergast Formand for Nivå Gymnastikforening Nivå Gymnastikforenings bestyrelse Formand Anders Thorup Prendergast Mølledammen 1i 2980 Kokkedal Tlf: Næstformand Jesper Brorson Jensen Elmelundsvej 4, ST Odense V Tlf: Kasserer Kristian Kinch Finsensvej 36c 3. tv Frederiksberg Tlf: Medlem Nina Brorson Krusågade th København V Tlf: Medlem Suna Thorup Prendergast Mølledammen 1i 2980 Kokkedal Tlf: Suppleant Nicolai Alexander Rhee Ågade 118, 4. th København N Tlf: Suppleant Tanja Jo Ebbe Dalgaard Kornager Kokkedal Tlf: Anders Kristian Nicolai Nina Suna Jesper Tanja 1

3 Hvem kontakter jeg med spørgsmål? Du kan kontakte foreningen på mail eller pr. telefon på onsdage i tidrummet mellem kl Foreningens kontormail varetages af foreningens sekretær, men da foreningen drives af frivillige, kan der gå op mod 5 hverdage før mailen besvares. I spidsperioder (f.eks. i forbindelse med sæsonopstart) kan der dog forekomme længere svartid. Foreningen giver gerne svar på alle spørgsmål der skulle opstå omkring valg af hold, tilmelding mm. Sektion Drenge/Piger Ugentlige træninger Motionshold (Børne og voksenhold) Drenge + Piger 1-2 TeamGym Piger 3-4 KIG (Kvindelig idrætsgymnastik) Piger 3-5 MIG (Mandlig idrætsgymnastik) Drenge 2-5 Strukturen i Nivå Gymnastikforening Nivå Gymnastikforenings øverste ledelse er bestyrelsen. De har til formål at lave foreningens langsigtede planer og visioner og sørge for, at den daglige drift og træning er i trit med disse visioner. Bestyrelsens sammensætning bestemmes på den årlige generalforsamling. Nivå Gymnastikforening består af fire sektioner; Motion, MIG, KIG og TeamGym. Motionssektionen omfatter børne- og voksenhold. MIG-sektionen består af foreningens hold inden for mandlig idrætsgymnastik og omfatter primært lukkede konkurrencehold. KIG-sektionen består af foreningens hold inden for kvindelig idrætsgymnastik og omfatter udelukkende lukkede hold. TeamGym-sektionen består af foreningens TeamGym-hold og omfatter ligeledes kun lukkede hold. Hver sektion har en koordinator, som står for den overordnede planlægning i sektionen. Det kan for eksempel være sæsonplanlægning og andre koordineringsopgaver. Koordinatorerne fungerer desuden som kontaktperson for både trænere og nye medlemmer i sektionen. Det er den ansvarlige træner, der har det overordnede ansvar for holdet og sørger for at informere gymnaster og forældre om aktiviteter løbende gennem sæsonen. Det er ligeledes den ansvarlige træner, som vurderer, om der er plads på et hold, og som sørger for at opdatere holdlister mm. Udvalg Det daglige arbejde i gymnastikforeningen varetages af en række udvalg. Udvalgene ledes af en udvalgsformand, som løbende gennem året holder bestyrelsen orienteret om deres aktiviteter. Eventuelle spørgsmål om de enkelte udvalg bedes rettet til udvalgsformanden. En oversigt over udvalg og kontaktinformationer kan findes på vores hjemmeside (www.ng-gymnastik.dk). Motionskoordinator Suna Thorup Prendergast Mølledammen 1i 2980 Kokkedal Tlf: TeamGym-koordinator Anders Thorup Prendergast Mølledammen 1i 2980 Kokkedal Tlf: KIG-koordinator Suna Thorup Prendergast Mølledammen 1i 2980 Kokkedal Tlf: MIG-koordinator Kristian Kinch Finsensvej 36c 3. tv Frederiksberg Tlf: Anders Suna Kristian 2

4 Ugeplan over alle hold i Nivå Gymnastikforening Sektion Mandag Tirsdag Onsdag Motion MB 104: Pigefræs 4-6 år Kl i HH, sal 2 MB 105: Pigefræs 4-6 år Kl i NKK MB 106: Pigefræs 4-6 år Kl i HH, sal 2 Børn MB 107: Springgymnastik for piger 7-9 år Begynder Kl i HH, sal 2 MB 108: Springgymnastik for piger 7-9 år Begynder Kl i NKK MB 110: Springgymnastik for piger år Kl i HH, sal 2 MB 110: Springgymnastik for piger år Kl i HH MB 111: Drengefræs 4-6 år Kl i HH MB 109: Springgymnastik for piger 7-9 år Øvede Kl i HH, sal 2 MB 113: Parkour fra 12 år Kl i HH, sal 2 Motion Voksne MV 202: Motion for mænd og kvinder 50+ Kl i HH, sal 2 MV 206: Motion for herrer Kl i HH, sal 2 MV 201: Verdensdans Fuzz Kl i HH, sal 1 MV 203: Old Boys Kl i NKK MV 207: Ballstik 1 Kl i NKK MV 208: Ballstik 2 Kl i NKK MV 209: Ved lige-holdet Kl i NCP MIG MIG 301: Begynderhold Drenge 6 til 10 år Kl i HH MIG 302: Konkurrencehold Kl i HH MIG 302: Konkurrencehold Kl i GC MIG 302: Konkurrencehold Kl i HH KIG KIG 401: Aspiranthold Kl i HH KIG 402: Microhold Kl i HH KIG 402: Microhold Kl i HH KIG 403: Konkurrencehold Kl i HH Team- Gym KIG 403: Konkurrencehold Kl i HH TG 502: Mini Kl eller i NKK TG 503: Junior Kl i HH TG 504: Senior Kl i HH TG 501: Micro Kl i HH TG 502: Mini Kl eller i HH TG 503: Junior Kl i HH TG 504: Senior Kl i HH 3 Forkortelser HH = Holmegårdshallen (Kokkedal Skole VEST), Holmegårdsvej 102, 2980 Kokkedal HH, sal 2 = Holmegårdshallens sal 2, (Kokkedal Skole VEST), Holmegårdsvej 102, 2980 Kokkedal NKK = NKK-hallens sal, Niverødvej 38, 2990 Nivå NSP = Nivå Skole SYD, Pigernes gymnastiksal, Niverødvej 38, 2990 Nivå GC = Grøndal Centret, Hvidkildevej 64, 2400 København NV GH = Gyngemosehallen, Gyngemose Parkvej 28, 2860 Søborg 4

5 Ugeplan over alle hold i Nivå Gymnastikforening Torsdag Fredag Lørdag Søndag MB 109: Springgymnastik for piger 7-9 år Øvede Kl i HH, sal 2 MB 112: Trampolin 6-10 år Kl i HH MB 101: Forældre/barn 1½-2 år Kl i HH, sal 2 MB 113: Parkour fra 12 år Kl i HH, sal 2 MB 102: Forældre/barn 3-4 år Kl i HH, sal 2 MB 103: Sjov lørdag Familiehold 4-7 år Kl i HH, sal 2 MV 204: Callenetics/motion for damer Kl i NKK. MV 205: Callenetics/motion for damer Kl i NKK. MIG 301: Begynderholdhold Drenge 6 til 10 år Kl i HH MIG 302: Konkurrencehold Kl i HH MIG 302: Konkurrencehold Kl i GC KIG 401: Aspiranthold Kl i HH KIG 402: Microhold Kl i HH KIG 403: Konkurrencehold Kl i HH TG 501: Micro Kl i HH TG 502: Mini Kl i HH TG 503: Junior Kl i HH TG 504: Senior Kl i HH KIG 401: Aspiranthold Kl i HH KIG 403: Konkurrencehold Kl i HH KIG 402: Microhold Kl i GC KIG 403: Konkurrencehold Kl i GC TG 501: Micro Kl i GH TG 502: Mini Kl i GH TG 503: Junior Kl i GH TG 504: Senior Kl i GH 4

6 Passivt medlemskab Passivt medlemskab Ønsker du at støtte Nivå Gymnastikforening? Så kan du tegne et passivt medlemskab eller et støttemedlemskab, som giver stemmeret på den årlige generalforsamling i Nivå Gymnastikforening. Hold PAS 001 Passivt medlemskab Kr. 200,00 for 365 dage. Hold PAS 002 Støttemedlemskab Kr. 50,00 for 365 dage. Vejledning til tegning af passivt medlemskab eller støttemedlemskab: Gå ind på vores hjemmeside(http://www.ng-gymnastik.dk) tryk på Medlemsportal i menuen øverst på siden. 1. Du skal nu logge ind eller oprette en profil på vores nye medlemsportal. a) Oprettelse af profil foretages ved at trykke Opret profil i venstre side af skærmen. Udfyld alle felterne og tryk Opret profil. 2. Tryk på Abonnementer i menuen på toppen af siden. 3. Tryk på prisen ud for støtte- eller passivt medlemskab. 4. Tryk på Klik her for at tilmelde dig for at komme videre til booking. 5. Accepter klubbens betingelser og betal online med dit Dankort. 6. Ved medlemsskabets udløb vil du blive adviseret pr. mail/sms ca. en uge før vi fornyer dit abonnement. 5

7 Motion - Børn Gymnastik for børn Gymnastikken giver mulighed for at styrke koordinationen, samtidig med at børnene får mulighed for at "snuse" lidt til de forskellige gymnastikformer. Vi starter stille og roligt og prøver i løbet af sæsonen at give børnene nogle gode vaner og ryste dem godt sammen. Vi leger kropsbevidsthed, koncentration og bevægelser ind i kroppen. Forældre/barn 1½ til 4 år Forældre/barn holdet er holdet hvor vi sammen slår kolbøtter, leger sjove lege, synger sange og hopper på redskaber. Vi skal have det sjovt og grine sammen, arbejde med motorik og kropsbevidsthed og ind imellem får vi alle sammen sved på panden. Hold MB 101 Forældre/barn 1½ til 2 år Lørdag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen, sal 2. Kr. 600,00 for hele sæsonen. Kr. 300,00 betales ved sæsonstart og kr. 300,00 betales 14/ Maksimalt 20 børn. Ansvarlig træner: Luise Grønberg Øvrige trænere: Hannah Styrbæk Hansen og Adele Vengel. Træningen begynder lørdag d. 7. september Hold MB 102 Forældre/barn 3 til 4 år Lørdag på Kokkedal skole VEST, Holmegårdshallen, sal 2. Kr. 600,00 for hele sæsonen. Kr. 300,00 betales ved sæsonstart og kr. 300,00 betales 14/ Maksimalt 20 børn. Ansvarlig træner: Luise Grønberg Øvrige trænere: Hannah Styrbæk Hansen og Adele Vengel. Træningen begynder lørdag d. 7. september Sjov lørdag - Familiehold 4-7 år Her kan du/i som forældre kombinere motion og kvalitetstid med dine/jeres børn. Ideen er, at både voksne og børn får udfordringer og sved på panden. Hold MB 103 Sjov lørdag 4-7 år Lørdag på Kokkedal skole VEST, Holmegårdshallen, sal 2. Kr. 600,00 for hele sæsonen. Kr. 300,00 betales ved sæsonstart og kr. 300,00 betales 14/ Maksimalt 16 børn. Ansvarlig træner: Luise Grønberg Øvrige trænere: Hannah Styrbæk Hansen og Adele Vengel. Træningen begynder lørdag d. 7. september Hannah Adele Luise 6

8 Motion - Børn Pigefræs 4 til 6 år Har du lyst til at hoppe, springe og lege på redskaber, så er pigefræs lige noget for dig. Vi skal prøve kræfter med en masse spændende gymnastik. Vi skal stå på hænder, slå vejrmøller og meget andet. Det betyder ikke noget, om du er nybegynder eller har gået til gymnastik før. Bare du har lyst til at lære. Har du har lyst til at gå til gymnastik mere end én dag om ugen, kan du tilmelde dig flere pigefræshold. Hold MB 104 Pigefræs 4 til 6 år Mandag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen, sal 2. Kr. 600,00 for hele sæsonen. Kr. 300,00 betales ved sæsonstart og kr. 300,00 betales 14/ Maksimalt 25 deltagere. Ansvarlig træner: Amalie Sofie Andersen Øvrige trænere: Maja Dulong Hoff, Sarah Rosenberg Larsen og Camilla Preisler Clausen. Træningen begynder mandag den 2. september Hold MB 105 Pigefræs 4 til 6 år Tirsdag i NKK-Hallens sal. Kr. 600,00 for hele sæsonen. Kr. 300,00 betales ved sæsonstart og kr. 300,00 betales 14/ Maksimalt 25 deltagere. Ansvarlig træner: Katrine Høy. Øvrige trænere: Sara Simonsen og Mia Rosenlund. Træningen begynder tirsdag den 3. september Hold MB 106 Pigefræs 4 til 6 år Onsdag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen, sal 2. Kr. 600,00 for hele sæsonen. Kr. 300,00 betales ved sæsonstart og kr. 300,00 betales 14/ Maksimalt 25 deltagere. Ansvarlig træner: Katrine Høy. Øvrige trænere: Katrine Linde og Liva Kattrup. Træningen begynder onsdag den 4. september Laura Katrine H Sara S Amalie S Mia Camilla P C Maja 7

9 Motion - Børn Springgymnastik for piger 7 til 13 år Her skal vi springe og lave gymnastik med højt tempo. Til springgymnastik for piger skal vi slå vejrmøller, stå på hænder og springe på trampolin og airtrack. På begynderholdene betyder det ikke noget, om du er nybegynder eller har gået til gymnastik før. Bare du har lyst til en masse gymnastiske udfordringer og sved på panden. På det øvede hold kræves der lidt flere gymnastiske færdigheder fra start. Her forventes det, at gymnasten kan udføre en håndstand og et araberspring på måtte samt en salto med let modtagning i minitrampolin. Hold MB 107 Springgymnastik for piger 7 til 9 år - Begynder Mandag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen, sal 2. Kr. 600,00 for hele sæsonen. Kr. 300,00 betales ved sæsonstart og kr. 300,00 betales 14/ Maksimalt 25 deltagere. Ansvarlig træner: Amalie Sofie Andersen. Øvrige trænere: Camilla Preisler Clausen og Maja Dulong Hoff.. Træningen begynder mandag den 2. september Hold MB 108 Springgymnastik for piger 7 til 9 år - Begynder Tirsdag i NKK-Hallens sal. Kr. 600,00 for hele sæsonen. Kr. 300,00 betales ved sæsonstart og kr. 300,00 betales 14/ Maksimalt 25 deltagere. Ansvarlig træner: Katrine Høy. Øvrige trænere: Sara Simonsen og Mia Rosenlund. Træningen begynder tirsdag den 3. september Hold MB 109 Springgymnastik for piger 7 til 9 år - Øvede Tirsdag og Torsdag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen, sal 2. Kr. 1800,00 for hele sæsonen. Kr. 900,00 betales ved sæsonstart og kr. 900,00 betales 14/ Maksimalt 25 deltagere. Ansvarlig træner: Emma Palmqvist. Øvrige trænere: Camilla Coordt Poulsen, Katrine Linde og Laura Bonné. Træningen begynder tirsdag den 3. september Hold MB 110 Springgymnastik for piger 10 til 13 år Mandag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Onsdag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen, sal 2. Kr. 1800,00 for hele sæsonen. Kr. 900,00 betales ved sæsonstart og kr. 900,00 betales 14/ Maksimalt 20 deltagere. Ansvarlig træner: Ida Søndergaard. Øvrige trænere: Mie Rommelhoff og Katrine Høy. Træningen begynder mandag den 2. september Ida Sarah Emma Liva Mie Katrine L Camilla C P 8

10 Tank penge til Nivå Gymnastikforening! Få et OK Benzinkort til billig benzin og diesel og støt Gymnastikforeningen. Nivå Gymnastikforening har en sponsoraftale med OK, der er bygget op omkring OK Benzinkortet. Når du opretter et OK Benzinkort gennem os, støtter OK Gymnastikforeningen med et fast ørebeløb for hver liter, du tanker på kortet. Derudover modtager vi en bonus, når du har købt 500 liter på dit benzinkort. Sådan gør du: Find og udfyld et online-ansøgningsskema på Det er vigtig, at du husker at oplyse vores sponsornummer: i sponsorfeltet. Har du allerede et OK Benzinkort, kan det kobles til vores sponsoraftale. Du skal bare henvende dig direkte til OK, som så vil koble dit kort til vores sponsoraftale. Hvis du har spørgsmål eller gerne vil have et ansøgningsskema tilsendt, så kan du kontakte Anders Thorup Prendergast på 9 Italiensk mad til fest og hverdag. Import af vine, delikatesser, charcuteri og ost direkte fra støvlelandet. Firmagaver og meget mere. Kig forbi Pennehave 10, 2960 Rungsted eller og bliv inspireret!

11 Motion - Børn Drengefræs 4 til 6 år Er du en frisk dreng mellem 4 og 6 år? Har du masser af energi og mangler udfordringer? Så er drengefræs lige dig. Vi hopper og springer, laver kolbøtter og vejrmøller, lærer at stå på hænder og udnytter alle de redskaber, som gymnastiksalen byder på. Hold MB 111 Drengefræs 4 til 6 år Mandag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Kr. 600,00 for hele sæsonen. Kr. 300,00 betales ved sæsonstart og kr. 300,00 betales 14/ Maksimalt 25 deltagere. Ansvarlig træner: Emil Zavilla. Øvrige trænere: Uffe Høy Træningen begynder mandag den 2. september Trampolin 6 til 10 år Er du en frisk dreng eller pige mellem 6 og 10 år? Har du masser af energi og mangler udfordringer? Så trampolin lige dig. Vi hopper og springer, og laver grundtræning, så vi styrker kroppens balance, smidighed og styrke. Vi lærer at stå på hænder og sætte små øvelser sammen på trampolinen. Hold MB 112 Trampolin 6 til 10 år Fredag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Kr. 1200,00 for hele sæsonen. Kr. 600,00 betales ved sæsonstart og kr. 600,00 betales 14/ Maksimalt 25 deltagere. Ansvarlig træner: Emil Zavilla. Øvrig træner: Christian Riisberg og Santos Hellung-Larsen. Træningen begynder fredag d. 6. september Christian Uffe Emil Santos 10

12 Motion - Børn Parkour for børn og unge Parkour er en bevægelseskunst, der handler om at udvikle sig fysisk og mentalt gennem naturlige og ekspressive bevægelser. Den grundlæggende ide bag bevægelserne er at bevæge sig gennem omgivelserne hurtigt og effektivt i flow, dvs. at komme fra punkt A til B mest effektivt og hurtigst muligt udelukkende ved brug af kroppen. Det handler om at se udfordringer og muligheder, der hvor andre ser begrænsninger. Parkour adskiller sig væsentligt fra begrebet sportsgrene, fordi der i parkour ikke eksisterer regler for, hvorledes man skal bevæge sig. Parkour er en livsstil med en dybereliggende filosofi, hvor det ikke handler om at måle sig med andre, men om at udvikle og udfordre sin egen fysiske formåen og mentale styrke. På begynderholdene vil vi starte ud med basisbevægelserne såsom præcisions hop, balancemomenter, basic vaults (de forskellige spring over objekter), cat leaps, wallruns, wallclimbs, rullefald, landinger og meget mere. På det øvede hold vil vi, udover basistræningen (som man aldrig kan få nok af, da det altid kan blive bedre), træne de mere avancerede vaults, øve sammensætning af flows og meget mere. Hold MB 113 Parkour for børn og unge fra 12 år Tirsdag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen, sal 2. Fredag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen, sal 2. Kr. 1800,00 for hele sæsonen. Kr. 900,00 betales ved sæsonstart og kr. 900,00 betales 14/ Maksimalt 20 deltagere. Ansvarlig træner: Rasmus Dalsborg. Træningen begynder tirsdag den 3. september Nivå Gymnastikforening på YouTube På Nivå Gymnastikforenings YouTube kanal, kan du se videoer fra konkurrencer, opvisninger, lejre og meget mere. Rasmus 11

13 Se annoncen side 5.

14

15 Motion - Voksne Gymnastik for voksne Nivå Gymnastikforening tilbyder mange forskellige former for motion til voksne. Her er både mulighed for at lade hofter vrikke til moderne rytmer fra hele verden eller dyrke god gammeldags grundgymnastik. Du kan styrke kroppen med konditionstræning, kombinere callenetics med motion, prøve ballstick eller booke baner til et godt spil badminton. Kort sagt noget for enhver alder og smag! Verdensdans Fuzz Verdensdans Fuzz er for dem, der gerne vil udforske verden gennem musik og dans og samtidig komme i god form og få et smil på læben. Kulturer i hele verden har brugt dansen som udtryksform eller ved fejringer i årtusinder. Vi kombinerer dansene og lærer teknikkerne bag Latin, Hiphop, Bollywood, Flamingo, Mavedans og mange andre stilarter. Det er svært ikke at lade sig rive med af den gode stemning, når musikken spiller. Alle kan følge med og være med til at gøre konditionstræningen til en fest! Hold MV 201 Verdensdans Fuzz Tirsdag på Kokkedal skole VEST, Holmegårdshallen, sal 1. Kr. 1000,00 for hele sæsonen. Kr. 500,00 betales ved sæsonstart og kr. 500,00 betales 14/ Maksimalt 35 deltagere. Ansvarlig træner: Teresa Conde. Træningen begynder tirsdag den 3. september Besøg Nivå Gymnastikforenings Webshop! I år tilbyder Nivå Gymnastikforening en masse nyt merchandise. Vi tilbyder diverse slags tøj, tasker, håndklæder og drikkedunke med klubnavn, logo og eget navn. Du finder shoppen på vores hjemmeside! Teresa 14

16 Motion - Voksne Hold MV 202 Motion for mænd og kvinder 50+ Da holdet har mere end en træner, vil der blive undervist i flere former for motion/dans for os, som er lidt oppe i årene. Man skal være forberedt på, at undervisningstimerne ikke er ens, da trænerne ikke vil undervise i de samme øvelser. Mandag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen, sal 2. Kr. 360,00 for hele sæsonen. Kr. 180,00 betales ved sæsonstart og kr. 180,00 betales 14/ Maksimalt 25 deltagere. Ansvarlig træner: Marianne Jørgensen. Øvrige trænere: Birgit Frank-Nielsen og Solveig Simonsen. Træningen begynder mandag den 2. september Hold MV 203 Old Boys Programmet består af almindelig grundgymnastik i lidt moderne udgave, som kan udføres af alle efter egne evner og kunnen. Tirsdag i NKK-hallens sal. Kr. 360,00 for hele sæsonen. Kr. 180,00 betales ved sæsonstart og kr. 180,00 betales 14/ Maksimalt 50 deltagere. Ansvarlig træner: Anton Benkjer. Træningen begynder tirsdag den 3. september Callenetics og motion for damer En kombination af callenetics, som er bodytoning og fedtforbrænding i et tempo, hvor alle kan være med. En grundig gennemarbejdning af alle kroppens muskler. Hold MV 204 Callenetics og motion for damer Torsdag i NKK-hallens sal. Kr. 610,00 for hele sæsonen. Kr. 305,00 betales ved sæsonstart og kr. 305,00 betales 14/ Maksimalt 25 deltagere. Ansvarlig træner: Rya Sørensen. Træningen begynder torsdag den 5. september Hold MV 205 Callenetics og motion for damer Torsdag i NKK-hallens sal. Kr. 610,00 for hele sæsonen. Kr. 305,00 betales ved sæsonstart og kr. 305,00 betales 14/ Maksimalt 25 deltagere. Ansvarlig træner: Rya Sørensen. Træningen begynder torsdag den 5. september Anton Marianne Birgit Rya Solveig 15

17 Motion - Voksne Hold MV 206 Motion for herrer Holdet henvender sig til alle fra ungdom til pensionist. Efter opvarmning gennemføres konditionsøvelser, så pulsen kommer op. Herefter kombineres med styrketræning af mave, ryg, arme og ben. Øvelserne foregår afvekslende på gulvmåtte, i ribben og med elastik. Til slut strækkes ud. Efter endt time spilles basketball eller fodbold alt efter tid og lyst. Mandag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen, sal 2. Kr. 360,00 for hele sæsonen. Kr. 180,00 betales ved sæsonstart og kr. 180,00 betales 14/ Maksimalt 25 deltagere. Ansvarlig træner: Henry Angelo. Træningen begynder mandag den 2. september Ballstik Ballstik er gymnastik på og med en bold med dupper. Det er gymnastik med ekstra udfordringer, der giver en god træning af kroppens muskler, balance og koordination. Samtidig bliver musklerne masseret. Det giver velvære og afspænding. Foreningen har et antal bolde til rådighed. Du kan vælge Ballstik 1 alene eller supplere med Ballstik 2. I Ballstik 1 træner vi grundøvelser. Alle kan være med, og øvelserne kan gradueres, så der er noget til både begyndere og øvede. Der bliver lagt vægt på, at både mave- og rygmuskler styrkes, og at især ryg, skuldre og ben bliver masseret. I Ballstik 2 sætter vi øvelser sammen til serier. Begynder? Det er ikke en hindring for at være med, hvis du har lyst til at forsøge. Hold MV 207 Ballstik 1 Onsdag i NKK-hallens sal. Kr. 490,00 for hele sæsonen. Kr. 245,00 betales ved sæsonstart og kr. 245,00 betales 14/ Maksimalt 20 deltagere. Ansvarlig træner: Suzanne Bosselmann. Træningen begynder onsdag den 4. september Hold MV 208 Ballstik 2 Onsdag i NKK-hallens sal. Kr. 250,00 for hele sæsonen. Kr. 125,00 betales ved sæsonstart og kr. 125,00 betales 14/ Maksimalt 20 deltagere. Ansvarlig træner: Suzanne Bosselmann. Træningen begynder onsdag den 4. september Henry Suzanne 16

18 Motion - Voksne Hold MV 209 Ved lige-holdet Holdet er for dig, der går op i at holde din fysiske form ved lige i en hyggelig og social atmosfære. Vi starter træningen med at løbe en tur med efterfølgende let styrketræning af hele kroppen. Vi starter roligt op, så her er plads til alle og god mulighed for at forbedre grundformen. Mandag på Nivå Skole SYD, Pigernes gymnastiksal. Kr. 610,00 for hele sæsonen. Kr. 305,00 betales ved sæsonstart og kr. 305,00 betales 14/ Maksimalt 25 deltagere. Ansvarlig træner: Martin Kristensen Træningen begynder mandag den 2. september Like! Nivå Gymnastikforening på Facebook På Nivå Gymnastikforenings Facebook side, kan du følge med i livet i Nivå Gymnastikforening. Du kan også se billeder og videoer fra diverse opvisninger, konkurrencer og lejre. 17

19 Motion - Badminton Hold BDMTN XXXX Badminton Har du lyst at spille Badminton? Så har du nu mulighed for dette gennem Nivå Gymnastikforening. På Nivå Gymnastikforenings hjemmeside kan du se de ledige banetider i kommunens haller, booke dem og betale med det samme. En banetid bookes for en hel sæson ad gangen. Klik ind på og vælg medlemsportal i menuen. I medlemsportalen klikker du på fanen baneleje, og så kan du se ledige banetider. Følg instruktionerne på hjemmesiden for at booke og betale. Efter tilmelding vil du modtage en elektronisk nøgle, der giver adgang til området, i det tidsrum du har booket en bane. Nøglen kan afhentes i Holmegårdshallen mandag, onsdag eller torsdag i tidsrummet Spørg efter Anders. Kr. 250,00 pr. person for hele sæsonen. Baner udlejes til henholdsvis 2 eller 4 personer. Sæsonen løber fra 1. september 2013 til 1. maj Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen, sal 2 Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen, sal 1 Dag Tid Hold nr. Mandag Kl Onsdag Kl Onsdag Kl Lørdag Kl Lørdag Kl Lørdag Kl Lørdag Kl Lørdag Kl Søndag Kl Søndag Kl Søndag Kl Søndag Kl Søndag Kl Søndag Kl Dag Tid Hold nr. Mandag Kl Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen Dag Tid Hold nr. Lørdag Kl Lørdag Kl Lørdag Kl Baner i Holmegårdshallen 18

20 Mandlig idrætsgymnastik Idrætsgymnastik for drenge Nivå Gymnastikforenings idrætsgymnaster har gennem årene vundet mange medaljer og mesterskaber, ligesom de har deltaget på både junior- og seniorlandsholdene. Klubben betragter idrætsgymnastikken som en konkurrencesport, og vi forventer derfor, at gymnasterne møder engagerede op til alle træningstimer. Vi forventer også, at gymnasten deltager i sæsonens forskellige konkurrencer. Er gymnasten dygtig, kan han komme til konkurrence allerede den første sæson. For en prøvetræning kontakt den ansvarlige træner. Hold MIG 301 Begynderhold - Drenge 6 til 10 år (åbent hold) Mandag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Kr. 175,00 pr. 30. dag. Ansvarlig træner: Kristian Kinch. Øvrige trænere: Uffe Høy. Træningen begynder mandag den 12. august Hold MIG 302 Øvet hold - Drenge 10 til 14 år (lukket hold) Mandag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Tirsdag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Kr. 375,00 pr. 30. dag. Ansvarlig træner: Emil Zavilla. Træningen begynder mandag den 12. august Hold MIG 303 Konkurrencehold - Idrætsgymnaster på konkurrenceplan (lukket hold) Mandag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Tirsdag i Grøndal Centret, København. Onsdag i Grøndal Centret, København. Torsdag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Lørdag i Grøndal Centret, København. Kr. 500,00 pr. 30. dag. Ansvarlig træner: Kristian Kinch. Træningen begynder mandag den 12. august Uffe Kristian Emil 19

21 Kvindelig idrætsgymnastik Idrætsgymnastik for piger Nivå Gymnastikforenings idrætsgymnaster har gennem årene vundet mange medaljer og mesterskaber, ligesom de har deltaget på både junior- og seniorlandsholdene. Klubben betragter idrætsgymnastikken som en konkurrencesport, og vi forventer derfor, at gymnasterne møder engagerede op til alle træningstimer. Vi forventer også, at gymnasten deltager i sæsonens forskellige konkurrencer. Er gymnasten dygtig, kan hun komme til konkurrence allerede den første sæson. Alle pigehold er udtagede hold. For en prøvetræning kontakt den ansvarlige træner. Hold KIG 401 Aspiranthold - Piger født 2006, 2007 og 2008 (lukket hold) Mandag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Torsdag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen.. Fredag i på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Kr. 400,00 pr. 30. dag. Ansvarlig træner: Maria Rosenberg Larsen. Øvrige trænere: Johanne Thorup Koudal og Amalie Tornhøj. Evt. tilmelding foregår til instruktøren efter prøvetræning. Træningen begynder mandag den 12. august Hold KIG 402 Microhold - Udtagede pigegymnaster (lukket hold) Mandag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Tirsdag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Torsdag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Søndag i Grøndal Centret, København. Kr. 625,00 pr. 30. dag. Ansvarlig træner: Nina Brorson. Øvrig træner: Asia Litewka, Suna Thorup Prendergast, Maria Rosenberg Larsen og Lina Prendergast. Træningen begynder mandag den 12. august Hold KIG 403 Konkurrencehold - Idrætsgymnaster på konkurrenceplan (lukket hold) Mandag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Tirsdag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Torsdag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Fredag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Søndag i Grøndal Centret, København. Kr. 720,00 pr. 30. dag. Ansvarlig træner: Suna Thorup Prendergast. Øvrige trænere: Asia Litewka, Nina Brorson, Maria Rosenberg Larsen og Lina Prendergast. Træningen begynder mandag den 12. august Suna Nina Maria Lina Asia Johanne Amalie 20 10

22 TeamGym TeamGym TeamGym er den mest udbredte gymnastikart inden for Danmarks Gymnastik Forbund. TeamGym tilbydes som konkurrencesport for alle aldre og på flere niveauer. En konkurrence består af en rytmisk serie til musik, spring på bane og spring på trampet med og uden redskab. Der findes konkurrencer for både drenge/mænd, piger/ kvinder og for mix-hold. I Nivå Gymnastikforening arbejder vi meget med styrke- og smidighedstræning samt grundtræningsmomenter. Det er vigtigt for at blive en dygtig gymnast! Vi forventer, at gymnasterne møder stabilt til alle træninger og deltager i træningslejre og alle sæsonens konkurrencer. Da TeamGym er en holdsport, lægger vi også stor vægt på det sociale. For at gymnasterne kan yde deres bedste som hold til konkurrencerne, er det vigtigt, at de også fungerer sammen socialt. Teamgymholdene træner alle de dage, der er nævnt under holdene. Alle hold er kun for udtagende gymnaster, hvor det ikke er muligt at tilmelde sig. For en prøvetræning kontakt den ansvarlige træner. Hold TG 501 Micro - Piger født 2004, 2005 og 2006 (lukket hold) Tirsdag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Torsdag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Søndag på I Gyngemosehallen, Gladsaxe. Kr. 500,00 pr. 30. dag. Ansvarlig træner: Victoria Quist. Øvrige trænere: Elisabeth Wedell-Neergaard, Benedicte Wedell-Neergaard, Emma Wiigh Møller, Nana Prendergast og Mie Rommelhoff. Træningen begynder tirsdag den 13. august Hold TG 502 Mini - Piger født 2001, 2002 og 2003 (lukket hold) Mandag eller i NKK-Hallens sal. Onsdag eller på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Torsdag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Søndag i Gyngemosehallen, Gladsaxe. Kr. 630,00 pr. 30. dag. Ansvarlig træner: Anders Thorup Prendergast. Øvrige trænere: Asia Litewka, Suna Thorup Prendergast, Mette Gjerlev Hollund og Line Hedegaard. Træningen begynder mandag den 12. august Mie Line Victoria Elisabeth Benedicte Emma 21

23 TeamGym Hold TG 503 Juniorer - Piger født 1997, 1998, 1999 og 2000 (lukket hold) Mandag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Onsdag eller på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Torsdag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Søndag i Gyngemosehallen, Gladsaxe. Kr. 630,00 pr. 30. dag. Ansvarlig træner: Anders Thorup Prendergast. Øvrige trænere: Asia Litewka, Suna Thorup Prendergast, Nana Prendergast og Mette Gjerlev Hollund. Træningen begynder mandag den 12. august Hold TG 504 Senior - Damer født 1996 eller før (lukket hold) Mandag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Onsdag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Torsdag på Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen. Søndag i Gyngemosehallen, Gladsaxe. Kr. 630,00 pr. 30. dag. Ansvarlig træner: Anders Thorup Jensen. Øvrige trænere: Asia Litewka, Suna Thorup Prendergast og Mette Gjerlev Hollund. Træningen begynder mandag den 12. august Besøg Nivå Gymnastikforenings hjemmeside Her kan du følge med i gymnastikforeningens nyheder samt læse referater fra bestyrelsesmøder og generalforsamlinger. Mette Nana Asia Anders Suna 22

24 Praktiske oplysninger Sæsonstart Motionsholdene starter i uge 36 og sæsonen varer til og med uge 12. Konkurrenceholdene træner hele året. Tilmelding og betaling Tilmelding skal ske online gennem foreningens medlemsportal. Onlinetilmeldingen starter den 1. august Gå ind på vores hjemmeside(www.ng-gymnastik.dk) tryk på Medlemsportal i menuen i toppen. Du skal nu logge ind eller oprette en profil på vores nye medlemsportal. Hvis du skal oprette en ny profil, gøres dette ved at trykke Opret profil i venstre side af skærmen. Udfyld alle felterne og tryk Opret profil. Tryk på Holdtilmelding i toppen af siden. Find dit hold og tryk på prisen. Tryk på Klik her for at tilmelde dig for at komme videre til booking. Accepter klubbens betingelser og betal online med dit Dankort. Det er ikke muligt at tilmelde sig direkte til foreningens konkurrencehold. Hvis du ønsker at gå på et af konkurrenceholdene, så tag kontakt til sektionskoordinatoren. De vil kunne vejlede om mulige hold og hjælpe med at arrangere en prøvetræning. For tilmelding til badminton følg nedenstående guide: Gå ind på vores hjemmeside(www.ng-gymnastik.dk) tryk på Medlemsportal i menuen i toppen. Du skal nu logge ind eller oprette en profil på vores nye medlemsportal. Hvis du skal oprette en ny profil, gøres dette ved at trykke Opret profil i venstre side af skærmen. Udfyld alle felterne og tryk Opret profil. Tryk på Badminton. Find din bane og tryk på prisen for at komme videre til booking. Indtast informationer på din makker, accepter klubbens betingelser og betal online med dit Dankort. Ved førstegangstilmelding er det den person der er logget ind, der betaler for hele banelejen, så der bliver i selv nødt til at afregne internt. Fra den efterfølgende sæson skulle systemet gerne kunne opkræve kontingentet individuelt fra hver spiller. Udmelding Udmelding skal ske skriftligt til holdets ansvarlige træner samt til kassereren. Dette kan gøres pr. brev til Nivå Gymnastikforening, Kristian Kinch, Finsensvej 36C, 3.tv Frederiksberg eller pr. mail til HUSK at udmelde dig, hvis du af en eller anden grund ikke ønsker at fortsætte. En udmelding kan betyde, at en fra ventelisten kan komme på holdet! Rabat En gymnast, der deltager på flere motionshold, får 10% rabat på alle de tilmeldte hold. Forsikring NG har ikke tegnet fritidsulykkesforsikring for sine medlemmer. Vi anbefaler, at medlemmerne selv tegner en privat ulykkesforsikring. 23

25 Praktiske oplysninger Lokale arrangementer (For opdaterede datoer se vores hjemmeside) Torsdag den 28. november 2013: Foreningsjubilæum og julearrangement. Lørdag den 22. marts 2014: Gymnastikopvisning i Holmegårdshallen med efterfølgende afslutningsfamiliefest. Vi fotograferer til hjemmesiden og presseudsender ved alle arrangementer og stævner. Ferier Der er ingen træning i skoleferierne, som for sæsonen er: Efterårsferie den den Juleferie den den Vinterferie den den Påskeferie den den St. Bededag den den Kr. Himmelfart den den Pinseferie den den Sommerferie den den De nævnte dage er inklusive. Ferieperioderne kan også ses på kalenderen på vores hjemmeside TeamGym og KIG træner dog, så vidt der er muligt, også i ferieperioder. Sommerhold Hvis der er interesse for det blandt gymnaster og instruktør, kan et hold fortsætte efter sæsonafslutningen frem til skolernes sommerferien. Snak med din instruktør om oprettelsen af et sommerhold inden 1. februar, så vi kan se, om der er interesserede nok til, at vi kan oprette et sommerhold. Bliv instruktør eller hjælpeinstruktør i Nivå Gymnastikforening Mon det lige er dig, vi står og mangler som instruktør i Nivå Gymnastikforening? Vi kan altid bruge engagerede instruktører og hjælpeinstruktører. Er du forældre eller måske teenager, og har du lyst til at blive instruktør eller hjælpeinstruktør for børn eller voksne i Nivå Gymnastikforening, så hører vi meget gerne fra dig. Det vil være en fordel, hvis du allerede har en instruktøruddannelse eller instruktørerfaring, men ellers finder vi også ud af det. Det vigtigste er lysten, og har du den, så kontakt os. Hvis du ikke har mulighed for at være fast instruktør, kan du måske blive vikar og afløse vores faste instruktører ved sygdom o. lign. Kontakt formanden og lad os få en snak om mulighederne for at blive instruktør eller hjælpeinstruktør. Du kan også skrive til Går du rundt med en ide til et hold, som vi endnu ikke har oprettet, er du meget velkommen til at kontakte os. Vi er altid åben for nye spændende tiltag. Detaljeret information DGI medlemsnummer: CVR nummer: Bankinformationer: Kontonummer: Reg: 2415 Bestyrelsen forbeholder sig ret til ændringer i forhold til det trykte program. 24

26 Webshop Webshop Vores webshop er i år blevet langt større. Vi tilbyder nu en masse nyt merchandise. Det er nu muligt at købe sportstøj, løbetøj, håndklæder, drikkedunke, tasker og meget mere med Nivå Gymnastikforenings logo og personligt navn på. For at se hele udvalget kan du besøge Nivå Gymnastikforenings webshop. Du finder den på Nivå Gymnastikforenings hjemmeside. NG s træningsdragt Nivå Gymnastikforening tilbyder igen i år alle medlemmer klubbens træningsdragt. Træningsdragterne bliver leveret fra firmaet NS Sport, som er en anerkendt leverandør af klubtøj. Klubben har indenfor afstukne rammer designet dragten. Der vil blive trykt klubnavn, logo og gymnastens navn på både jakke og bukser. Dragterne kan leveres i gængse størrelser herunder pige- og drengemodel, men kan samtidig bestilles med forskellige længder på ærmer og ben. Disse længder går i spring af +/-5, cm, +/-10 cm og +/-15 cm. Delene kan købes enkeltvis. Priserne for overdelen er kr. 390/430 for barn/voksen model samt kr. 310/360 for bukser. Samlet pris for en træningsdragt: Børnestørrelser: 4, 6, 8, 10 og 12 år Voksen størrelser: XXS, XS, S, M, L, XL, XXL og XXXL kr. 700 inkl. tryk kr. 790 inkl. tryk Det vil være muligt at bestille dragter på vores webshop i efteråret. 25

27 Danske traditioner og værdier Vi vil arbejde for at bevare de danske traditioner og værdier. Til jul sætter vi juletræer op og går i kirke med skolerne. Skoler og institutioner Vi skal sikre, men samtidig også styrke, rummeligheden. Der skal være plads til alle, men de stærke elever skal ikke holdes tilbage, fordi alle skal lære det samme. Danmark har ikke så mange naturlige råstoffer, som andre lande har. Men heldigvis har vi mange dygtige og flittige unge mennesker. Det er vigtigt, at vi sørger for, at disse unge, som er Danmarks fremtid, er så veluddannede som muligt. Arbejdsmiljøet for lærerne skal forbedres, de nye abejdstidsregler skal forhandles helt på plads lokalt, og lærergerningen skal fortsat være attraktiv. Modersmålsundervisning er ikke en kommunal opgave. Maden i institutioner og skoler skal ikke være halal, men almindelig dansk mad. Social og sundhed Forebyggelse er vigtigt i enhver henseende. Handicappede skal have støtte til en så normal hverdag som muligt. Familier med særlige behov skal fortsat have den støtte og hjælp de har behov for, for at kunne leve et værdigt liv. Ældre Vi vil arbejde for en bevarelse af hjemmeplejens serviceniveau samt en styrkelse af dette, da de ældre medborgere fortjener at få hjælp til at komme igennem dagligdagen. Længst muligt i eget hjem, men efter borgernes egne ønsker og helbred - ikke kommunens økonomi. Trafik og Miljø Forsat have fokus på både trafiksikkerhed og fremkommelighed. Vi vil arbejde for en bedre offentlig trafik. Borgerindragelse Der skal lyttes til borgerne, når Byrådet træffer beslutninger vedrørende kommuneplaner, som har betydning for kommunens borgere. Kultur & Sport Vi ønsker at bibeholde vores fire velfungerende biblioteker med fortsat fleksible åbningstider. Havnemiljøerne ud til Øresund skal bevares med deres særlige kendetegn. Venskabsbysamarbejdet skal fortsætte, så vores børn og unge også fremover, kan få glæde af samarbejde med unge fra andre lande, samt besøg hos og fra vores venskabsbyer. Vi skal have flere kunstgræs baner. Der skal være faciliteter til alle de store idrætsforening. Med venlig hilsen Fredensborg 26

28 Tryk: PrintHouse.dk Illustrationer: Lars Rune illustrationer Web-site: larsrune.com Tlf Gymnastikkens forhold i Fredensborg kommune er ikke for gode. Der findes desværre ikke egnede lokaler i kommunen til at dyrke gymnastik i og det vil vi gerne gøre noget ved! Forestil dig at skulle spille håndbold eller fodbold i en p-kælder, med betongulv og uden belysning. Der vil hver træning skulle startes med at lægge et stødabsorberende underlag eller rullegræs ud samt at sætte belysning op. Man vil så skulle spille udenom betonsøjlerne midt på banen, men sådan er det jo bare. Det scenarie ville være absurd og på samme måde er det absurd at gymnasterne skal slæbe redskaber frem og tilbage i 1 time hver dag, blot for at dyrke deres fritidsinteresse! NG arbejder på at få forbedret gymnastikkens vilkår i Fredensborg kommune. Dette skal helt konkret ske ved at få etableret en dedikeret motorik- og gymnastikhal med fastopstillede redskaber og springgrave. Læs mere om projektet på og bak os op ved at like projektet på Facebook (www.facebook.com/gymnastikkenshus).

Nivå Gymnastikforening. Program 2014-2015. www.ng-gymnastik.dk

Nivå Gymnastikforening. Program 2014-2015. www.ng-gymnastik.dk Nivå Gymnastikforening Program 2014-2015 www.ng-gymnastik.dk Velkommen til gymnastiksæsonen 2014-2015 Velkommen til endnu en spændende sæson i Nivå Gymnastikforening. Nivå Gymnastikforening tilbyder mange

Læs mere

Nivå Gymnastikforening Program 2012-2013 www.ng-gymnastik.dk

Nivå Gymnastikforening Program 2012-2013 www.ng-gymnastik.dk Nivå Gymnastikforening Program 2012-2013 www.ng-gymnastik.dk Velkommen til gymnastiksæsonen 2012-2013 Nivå Gymnastikforening byder velkommen til en ny og spændende sæson. Nivå Gymnastikforening tilbyder

Læs mere

SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN!

SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN! SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2012/2013 i Taastrup Gymnastik Forening Det er allerede blevet tid til at gøre klar til en ny sæson i TGF. En sæson der sikkert bliver lige så begivenhedsrig

Læs mere

A n s I F G y m n a s t i k

A n s I F G y m n a s t i k A n s I F G y m n a s t i k O P S T A R T I ANS IF GYMNASTIK 2013/2014 A n s I F G y m n a s t i k Karin Munk Andersen, Økonomiansvarlig Rikke Sloth Mogensen, Instruktøransvarlig Pia Walliser Sehested,

Læs mere

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny

Læs mere

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN Esrum Gymnastik TINGBAKKESKOLEN Mandag start den 20.9.10. TINGBAKKEHALLEN 2010-2011. 16.30 17.30 i SALEN Drenge far 5 til 8 år Ved Stig serup Bevægelse og motion i leg med redskaber, der giver sved på

Læs mere

Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne.

Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne. Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016 Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35 www.bellingegymnasterne.dk Gymnastik for alle Børn Talent-afdeling Hold 1.1: Forældre/barn

Læs mere

GHRI-gymnastik 2010/2011

GHRI-gymnastik 2010/2011 GHRI-gymnastik 2010/2011 Side 1 Gymnastiksæsonen 2010 / 2011 Nu begynder sæsonen med gymnastik for enhver. I Gymnastikafdelingen mener vi, at alle skal have mulighed for at deltage. Vi har fået samlet

Læs mere

Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015

Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015 Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015 FORORD I denne folder kan du få et overblik over de forskellige hold. Du kan se, hvem der er instruktører på de enkelte hold, hvad de vil arbejde med

Læs mere

Gymnastik. Sæsonen 2015 2016. Starter mandag den 31. august www.if32gymnastik.dk

Gymnastik. Sæsonen 2015 2016. Starter mandag den 31. august www.if32gymnastik.dk Gymnastik og Spring/rytme, TeamGym konkurrencehold, Familiegymnastik, Stram op, Step, Rytme, Sjipning og Rope Skipping konkurrencehold Sæsonen 2015 2016 Starter mandag den 31. august www.if32gymnastik.dk

Læs mere

Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år. Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år. Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.

Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år. Hold 11 - Familie-ræs, piger og drenge, 2-4 år. Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17. Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.20 Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år Tidspunkt: Mandag kl. 17.00 17.50 Kr. 945,00 Annika og Frederikke

Læs mere

Program 2012/2013. Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet. Senior Rytme Flad mave - stærk ryg.

Program 2012/2013. Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet. Senior Rytme Flad mave - stærk ryg. Program 2012/2013 Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet Senior Rytme Flad mave - stærk ryg Trampolin Motion for voksne Stimulastik Krudtugler Gymfit Bootcamp Gymfit Corebar

Læs mere

Søttrup Gymnastikforening

Søttrup Gymnastikforening Gymnastik i Hornum PROGRAM 2015/2016 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (31/8 el.1/9) Velkommen til en ny og spændende sæson i Søttrup Gymnastikforening Vi håber, at rigtig mange har lyst til,

Læs mere

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013.

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013. Tilmelding på hjemmesiden www.bgif.dk - Sæsonstart uge 36 Mandag 9.00-9.55 Powerhoop Workout Den gamle hula hop ring, som vi kender fra vores barndom, har nu fået indbygget vægt og er dermed blevet til

Læs mere

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år.

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år. Holdnavn: Minispring Træner: Anja C., Mette, Mathilde og Mathias Træningstid og sted: Onsdag kl. 16.15 17.15 i gymnastiksalen Målgruppe: børn, som er på deres 3. og afsluttende år i børnehaven + børn,

Læs mere

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 16.30 17.30 Krudtuglerne 16.00 17.00 2. kl. + 3. kl. 17.00 18.00 0. kl. + 1. kl. 17.30

Læs mere

Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9)

Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9) Gymnastik i Hornum Gymnastik er udfordringer til alle i alle aldre. Bevægelse er sjovt og sundt. PROGRAM 2014/2015 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9) Velkommen til en ny sæson i

Læs mere

Gymnastik 2015/16. www.roedekro-if.dk. Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider

Gymnastik 2015/16. www.roedekro-if.dk. Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider Gymnastik 2015/16 Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider www.roedekro-if.dk Åbent hus Gymnastik holder åbent hus den 26. august 2015 Det sker i Fladhøj hallen Vi har dørene åbne fra kl.

Læs mere

Opstart uge 36. Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk

Opstart uge 36. Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk Opstart uge 36 Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk Velkommen til sæsonen 2013-2014 i Sakskøbing Gymnastikforening! Sakskøbing Gymnastikforening byder velkommen

Læs mere

GYMNASTIK 2007-2008. Mennesker mødes og har det hyggeligt...

GYMNASTIK 2007-2008. Mennesker mødes og har det hyggeligt... GYMNASTIK 2007-2008 Mennesker mødes og har det hyggeligt... Velkommen i Tuse Idrætsforenings Gymnastikafdeling Velkommen til endnu en spændende sæson i Tuse Gymnastikafdeling. I år har vi atter et nyt

Læs mere

Instruktørhåndbogen. sæson 2015/2016

Instruktørhåndbogen. sæson 2015/2016 Instruktørhåndbogen sæson 2015/2016 Velkommen til: Din kontaktperson er: Jeg kan kontaktes på: Mail: Tlf: Hjemmeside www.fjordagergymnastik.dk 1 Bestyrelsen: se hjemmeside eller Conventus. Nyttige telefonnumre

Læs mere

PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09

PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09 PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09 . HGU - badminton for turneringsspillere (Senior og ungdom) og motionister. Velkommen I badminton afdelingen forsøger vi at skabe plads til så mange som muligt. Alle timer

Læs mere

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2015/2016 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2015 2016. Vi hjælper dig med at komme

Læs mere

KOMMENDE ARRANGEMENTER

KOMMENDE ARRANGEMENTER Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,

Læs mere

www.springteamnordjylland.net

www.springteamnordjylland.net www.springteamnordjylland.net Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove spring,

Læs mere

GIF S. Vintersæson 2011/2012. Start uge 38

GIF S. Vintersæson 2011/2012. Start uge 38 GIF S Vintersæson 2011/2012 Start uge 38 Velkommen til en nye sæson. Endelig lyder startskuddet til en ny vintersæson oven på nogle måneder, hvor vi har brugt mange timer på at få adgang samt bruge Guldborgland

Læs mere

SÆSON 2015 2016 ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN. Mandags damerne 4. Motion for friske fyre! 5. Turbo kids 6.

SÆSON 2015 2016 ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN. Mandags damerne 4. Motion for friske fyre! 5. Turbo kids 6. ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN Tilmeld dig og din familie til sæsonen 2015 2016 Læs folderen, og se om der er noget, der falder i jeres smag! I kan allerede nu tilmelde jer elektronisk via

Læs mere

IF32 Glostrup Gymnastikforening Holdbeskrivelser til hjemmesiden/program 2014-2015

IF32 Glostrup Gymnastikforening Holdbeskrivelser til hjemmesiden/program 2014-2015 IF32 Glostrup Gymnastikforening Holdbeskrivelser til hjemmesiden/program 2014-2015 Hold 101 Familiegymnastik 1 Mandag kl. 16:00-16:45 Et hold, hvor børn, forældre og bedsteforældre kan få rørt sig. Vi

Læs mere

Tilmeldingen vil foregå som sidste år, hvor åbningen for tilmelding til voksenhold og børne- og juniorhold vil ske på to forskellige datoer.

Tilmeldingen vil foregå som sidste år, hvor åbningen for tilmelding til voksenhold og børne- og juniorhold vil ske på to forskellige datoer. Så er Korup Gymnastikafdeling igen klar med et super spændende program for efterårets og vinterens træning. Vi har igen i år mange nye hold og byder velkommen til en række nye instruktører og hjælpeinstruktører.

Læs mere

Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info 2015-16

Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info 2015-16 Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info 2015-16 Indholdsfortegnelse GGIF Grand Prix 3 Grand Prix Gymnastik 4 Forventninger 4 Træning 5 Økonomi 6 Reserver 7 Vigtige datoer 2015-16 8 Kontakt

Læs mere

VELKOMMEN TIL SÆSONEN 2015 / 2016 JERNLØSE GYMNASTIKFORENING

VELKOMMEN TIL SÆSONEN 2015 / 2016 JERNLØSE GYMNASTIKFORENING VELKOMMEN TIL SÆSONEN 2015 / 2016 JERNLØSE GYMNASTIKFORENING Online tilmelding åbner søndag den 16. august klokken 16.00 www.jernloesegymnastik.dk Forord Velkommen til en ny sæson i Jernløse Gymnastikforening.

Læs mere

Grib chancen til at blive en sundere udgave af dig selv

Grib chancen til at blive en sundere udgave af dig selv Odense Kommune og Idrætspolitisk Forum Fyn. Grib chancen til at blive en sundere udgave af dig selv Vil du gerne være en del af en forening eller klub, hvor du kan komme og bevæge og have det sjovt sammen

Læs mere

VELKOMMEN TIL SÆSONEN 2011-2012. Frederikssund Badminton Klub introducerer ny hjemmeside og online betaling af kontingent

VELKOMMEN TIL SÆSONEN 2011-2012. Frederikssund Badminton Klub introducerer ny hjemmeside og online betaling af kontingent VELKOMMEN TIL SÆSONEN 2011-2012 Frederikssund Badminton Klub introducerer ny hjemmeside og online betaling af kontingent Frederikssund Badminton Klub introducerer ny hjemmeside og online betaling af kontingent!

Læs mere

Velkommen til Gymnastikkens Hus!

Velkommen til Gymnastikkens Hus! Velkommen til Gymnastikkens Hus! Gymnastikkens Hus er Fredensborg Kommunes kommende gymnastik- og motorikhal. Her er der mulighed for at lege, lære og dyrke motion og socialt samvær uanset alder og niveau.

Læs mere

TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2015/2016

TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2015/2016 TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2015/2016 Hold for børn og forældre/bedsteforældre Hold 8 Hoppetrolde 2-3 år med forældre/ bedsteforældre Vi kryber, kravler, hopper og springer. Vi leger bevægelses-

Læs mere

Dame motion, senior Stor bold m.m. Tekst er på vej

Dame motion, senior Stor bold m.m. Tekst er på vej Ball-stik Rul dig stærk og smidig på den orange massage bold. Rul dig afspændt og udspændt Rul dig til ny energi og øget kropsbevidsthed. Og få en helkropsmassage med i købet. Træningstøjet må ikke være

Læs mere

Stedet hvor alle aldre mødes og har det sjovt. Så er det igen tid for tilmelding til svømmesæsonen 2015/2016. www.ebeltoftsk.dk

Stedet hvor alle aldre mødes og har det sjovt. Så er det igen tid for tilmelding til svømmesæsonen 2015/2016. www.ebeltoftsk.dk www.ebeltoftsk.dk Stedet hvor alle aldre mødes og har det sjovt LOGO SVØMMEKLUB SAMT EIF Så er det igen tid for tilmelding til svømmesæsonen 2015/2016 Sæsonen starter mandag den 07. september 2015 og slutter

Læs mere

Velkommen i Skørping Triathlon Klub

Velkommen i Skørping Triathlon Klub Velkommen i Skørping Triathlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive

Læs mere

Børne- og ungdomshold 2015/16

Børne- og ungdomshold 2015/16 Børne- og ungdomshold 2015/16 Holdnr. 15-1000 Jump4Fun (2006-1998) Du kan starte hele året - løbende tilmelding. Vi træner to gange om ugen - onsdag og søndag. Pia Riis Kofoed-Hansen Gennem leg og bevægelse

Læs mere

www.springteamnordjylland.net

www.springteamnordjylland.net www.springteamnordjylland.net 2 Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove

Læs mere

Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010

Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010 Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010 Her kan du læse om alle de aktiviteter som bliver udbudt i forbindelse med sommermotion i parkerne 2010. Det er gratis at deltage. Mød blot op i tidsrummet kl.

Læs mere

Velkommen i Skørping Triatlon Klub

Velkommen i Skørping Triatlon Klub Velkommen i Skørping Triatlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive

Læs mere

Sæson 2014. Åsøvej 7 4171 Glumsø

Sæson 2014. Åsøvej 7 4171 Glumsø Sæson 2014 Åsøvej 7 4171 Glumsø Træning 2014 Hold Tid Dage Træner Juniorer: Juniorer: Tirsdag kl. 16.00-18.00 6/5-17/6 Jesper D. Larsen 12/8-26/8 Seniorer: Seniorer Tirsdag kl. 18.00-20.00 6/5-17/6 Jesper

Læs mere

Instruktørmappe. Mejdal-Halgård Gymnastik

Instruktørmappe. Mejdal-Halgård Gymnastik Instruktørmappe Gymnastikbestyrelsen Formand Laila Poulsgaard 61664557 poulsgaard@sport.dk Næstformand Mette Johansen 29785886 mette_k_johansen@hotmail.com Kasserer Aase Nørgaard 22739613 aasenoergaard@webspeed.dk

Læs mere

Lystrup Idrætsforening

Lystrup Idrætsforening Beretning år 2014 Gymnastikafdelingen Lystrup IF 1.januar - 31. december 2014 Det er nu mit andet år som formand for gymnastikafdelingen i Lystrup IF og et år hvor der igen er sket rigtig meget indenfor

Læs mere

Januar Info. Dette er det første nyhedsbrev fra Silkeborg Karateskole i 2011. Til alle Karate Ka er samt Forældre

Januar Info. Dette er det første nyhedsbrev fra Silkeborg Karateskole i 2011. Til alle Karate Ka er samt Forældre Januar Info Til alle Karate Ka er samt Forældre Dette er det første nyhedsbrev fra Silkeborg Karateskole i 2011. 2010 har været et super godt år for klubben. Vi har igen i år fået meget stor tilstrømning

Læs mere

Sportsnyt. Fensmark IF Gymnastik. Fensmark IF Gymnastik. SPORTS NYT nr. 86 84

Sportsnyt. Fensmark IF Gymnastik. Fensmark IF Gymnastik. SPORTS NYT nr. 86 84 Sportsnyt Fensmark IF Gymnastik Fensmark IF Gymnastik Program 2013 2015 2014 2016 SPORTS NYT nr. 86 84 Velkommen til sæsonen 2015/2016 Sensommeren nærmer sig; det betyder at højsæsonen i Fensmark IF nærmer

Læs mere

Sæson 2015. Åsøvej 7 4171 Glumsø

Sæson 2015. Åsøvej 7 4171 Glumsø Sæson 2015 Åsøvej 7 4171 Glumsø Træning 2015 Hold Tid Dage Træner Juniorer: Juniorer: Tirsdag kl. 16.00-18.00 12/5-23/6 Jesper D. Larsen 11/8-25/8 Seniorer: Seniorer Tirsdag kl. 18.00-19.00 12/5-23/6 Jesper

Læs mere

INFOFOLDER Espergærde Grand Prix & Æstetisk Gymnastik

INFOFOLDER Espergærde Grand Prix & Æstetisk Gymnastik INFOFOLDER Espergærde Grand Prix & Æstetisk Gymnastik 2014-15 1 GRAND PRIX OG ÆSTETISK GYMNASTIK Rytmisk gymnastik i Danmark dækker bl.a. over Grand Prix Gymnastik og Æstetisk Gymnastik. Rytme gymnastikken

Læs mere

PROGRAM 2015/2016. 17. august 2015-4. juni 2016 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD

PROGRAM 2015/2016. 17. august 2015-4. juni 2016 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD PROGRAM 2015/2016 17. august 2015-4. juni 2016 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD Velkommen til Farum Svømmeklub Farum Svømmeklub byder velkommen til sæsonen 2015-16. Vi bestræber os hele

Læs mere

Velkommen til Broby Idrætsforening s 1. sæson

Velkommen til Broby Idrætsforening s 1. sæson Broby IF Broby Idrætsforening Sæson 2009/10 Gemmes! Velkommen til Broby Idrætsforening s 1. sæson En lang proces har nået sit første mål, Vester Hæsinge Idrætsforening, Brobyværk Idrætsforening, samt Brobyværk

Læs mere

Sæsonstart 2014/2015

Sæsonstart 2014/2015 Sæsonstart 2014/2015 Kære tennisspiller, Bestyrelsen for Vejle Tennis Hal har hermed fornøjelsen af at byde velkommen til sæsonen 2014/2015 den 12. sæson i tennishallens historie. Vi har i den forgangne

Læs mere

1. Bestyrelsesmøde i BIF Klubhusets mødelokale den 6 januar 2014 kl. 19.00

1. Bestyrelsesmøde i BIF Klubhusets mødelokale den 6 januar 2014 kl. 19.00 1. Bestyrelsesmøde i BIF Klubhusets mødelokale den 6 januar 2014 kl. 19.00 Inviterede: Bestyrelsen: Ole, Bent, Kim, Søren, Erik, Marianne Fra afdelingerne: Lars, Ole, Rikke, Solveig, Birger, og Hanne Østergaard.

Læs mere

Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger - også kaldet DGI.

Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger - også kaldet DGI. HVAD ER DGI? Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger - også kaldet DGI. DGI er en folkelig organisation, der har sine rødder i lokalforeningerne, som er det bærende fundament. DGI har ca. 1.3 mill. medlemmer,

Læs mere

Gymnastikprogram 2013 2014

Gymnastikprogram 2013 2014 Gymnastikprogram 2013 2014 Velkommen til Vi har tilbud til gymnaster i alle aldre, såvel børn og unge som ældre. Tilmeld dig online på www.hedehusenegf.dk eller - på tilmeldingsdagen tirsdag d. 27. august

Læs mere

DIT NATURLIGE VALG FOR BEVÆGELSE SAMMEN ER VI STÆRKE

DIT NATURLIGE VALG FOR BEVÆGELSE SAMMEN ER VI STÆRKE SÆSONSTART I UGE 35 DIT NATURLIGE VALG FOR BEVÆGELSE SAMMEN ER VI STÆRKE ONLINETILMELDING ÅBNER 12. aug. 2015, kl. 19 13. aug. 2015, kl. 19 Se mere på hoerning-puls.dk MANDAG HØJBOSKOLEN BAKKESKOLEN HØRNING

Læs mere

Munkebjerg Gymnastikforening. Formandsberetning. året 2014

Munkebjerg Gymnastikforening. Formandsberetning. året 2014 Munkebjerg Gymnastikforening. Formandsberetning. året 2014 464 gymnaster fordelt på 21 hold - 9 begejstrede børnehold, 4 veltrimmede voksenhold og 8 ambitiøse konkurrencehold, der alle træner, tonser og

Læs mere

NYT: teen dance - cross gym - sports acro. Program 2015-16. Alle hold træner i Gymnastikhuset / Horreby-hallen.

NYT: teen dance - cross gym - sports acro. Program 2015-16. Alle hold træner i Gymnastikhuset / Horreby-hallen. NYT: teen dance - cross gym - sports acro Program 2015-16 Zumba Step Springlopperne piger 6-9 år Drengefræs 6-12 år Spring/Rytme-piger 9-13 år Bevar dig vel DGI - Damer MANDEHØRM CROSS GYM Junior Falster

Læs mere

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD Sæsonstart August 2015 KONTAKTPERSONER Hovedbestyrelsen: Formand: Louis Kristensen tlf. 20 31 40 11 ludimann@yahoo.dk Løb: Formand: Søren Lund tlf. 61 60 74 92 sblund@privat.dk

Læs mere

Tennis Nyt 2010. Sejs Svejbæk Tennis. Sejs Svejbæk Tennisklub. www.sejssvejbaek-if.dk/tennis. Tennis Nyt 2010

Tennis Nyt 2010. Sejs Svejbæk Tennis. Sejs Svejbæk Tennisklub. www.sejssvejbaek-if.dk/tennis. Tennis Nyt 2010 Tennis Nyt 2010 Sejs Svejbæk Tennis Sejs Svejbæk Tennisklub www.sejssvejbaek-if.dk/tennis Tennis Nyt 2010 1 Bestyrelsen 2010 Formand Uffe Rasmussen, Strandvejen 28 tlf.: 8684 5690 Mobil: 2949 0360 privat

Læs mere

VELKOMMEN TIL SÆSONEN 2015-2016

VELKOMMEN TIL SÆSONEN 2015-2016 VELKOMMEN TIL SÆSONEN 2015-2016 LANGESKOV BADMINTON KLUB 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Forside foto: Formanden modtog pris ved Badminton Fyn Repræsentantskabsmøde da LBK blev kåret til Årets Klub Side 2: Side

Læs mere

Ball-stik Dame motion, senior Dance Fitness Herre motion, senior Hit Fit Dance

Ball-stik Dame motion, senior Dance Fitness Herre motion, senior Hit Fit Dance Ball-stik Rul dig stærk og smidig på den orange massage bold. Rul dig afspændt og udspændt Rul dig til ny energi og øget kropsbevidsthed. Og få en helkropsmassage med i købet. Træningstøjet må ikke være

Læs mere

HERMOD-NYT NYHEDSBREV NR. 5, 2015. Velkommen til 5. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden.

HERMOD-NYT NYHEDSBREV NR. 5, 2015. Velkommen til 5. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden. Velkommen til 5. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden. Bestyrelsen håber at Hermods medlemmer vil benytte sig af muligheden for at være med til at fylde

Læs mere

Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne.

Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne. Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne. Bestyrelsen og instruktører ønsker alle tidligere og nye medlemmer velkommen til en ny sæson. Foråret er kommet tidligere end normalt så forhåbentligt, kan vi

Læs mere

Sæson 2013 / 2014. Velkommen som gymnast og forældre. WWW.springteamnordjylland.net

Sæson 2013 / 2014. Velkommen som gymnast og forældre. WWW.springteamnordjylland.net Sæson 2013 / 2014 Velkommen som gymnast og forældre WWW.springteamnordjylland.net Indholdsfortegnelse Side Børnegymnastik Træner 3 Børnegymnastik Hold 4-7 Teamgym Træner 8 Teamgym Hold 9-14 Teamgym Kalender

Læs mere

Velkommen til årets forårsopvisning Lørdag den 24. marts 2012

Velkommen til årets forårsopvisning Lørdag den 24. marts 2012 VELKOMMEN Velkommen til årets forårsopvisning Lørdag den 24. marts 2012 Gymnasterne har trænet flittigt siden sæsonstart i august/september 2011. Det er i dag dagen, hvor de glæder sig til at vise sig

Læs mere

PROGRAM. Gladsaxe Svøm. Sæson 2015-20. Gladsaxe Idræts Forening

PROGRAM. Gladsaxe Svøm. Sæson 2015-20. Gladsaxe Idræts Forening PROGRAM Gladsaxe Svøm Gladsaxe Idræts Forening Sæson 2015-20 2016 1 GLADSAXE SVØM - GSC BYDER VELKOMMEN TIL SÆSON 2015-2016 Gladsaxe Svøm - GSC er en selvstændig afdeling under Gladsaxe Idræts Forening,

Læs mere

ESPERGÆRDE GYMNASTIK

ESPERGÆRDE GYMNASTIK ESPERGÆRDE GYMNASTIK Velkommen til vores nye sæson 2014-2015 Sæsonen starter den 1. september og slutter den 20. juni OBS på at der i prisen er indregnet 12 ekstra træningsuger. Vores mission er: Vi er

Læs mere

Træner i Søften GF (SGF-Fodbold) hvad så nu?

Træner i Søften GF (SGF-Fodbold) hvad så nu? Hovedsponsor for Søften gymnastikforening Træner i Søften GF (SGF-Fodbold) hvad så nu? Søften GF Guldsponsorer Kontaktliste: Tak for din interesse i at blive træner i SGF-fodbold. Du kan se frem til mange

Læs mere

FODBOLDSTART 2010 Fodbold for hele familien

FODBOLDSTART 2010 Fodbold for hele familien FODBOLDSTART 2010 Fodbold for hele familien MAMMEN IDRÆTSFORENING Velkommen til ny sæson. Velkommen til en ny sommersæson i Mammen Idrætsforening. Vi håber, at du og din familie kan bruge et eller flere

Læs mere

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Hos Dansk Fitness kan du gå til mange forskellige hold. Det er ikke alle centre som tilbyder alle hold, men alle

Læs mere

Indhold: Nyt fra bestyrelsen. UBI arrangement i Operaen. Børnejulearrangement. Genralforsamling. 18. april. Nr. 1 2007 Januar

Indhold: Nyt fra bestyrelsen. UBI arrangement i Operaen. Børnejulearrangement. Genralforsamling. 18. april. Nr. 1 2007 Januar Indhold: Nyt fra bestyrelsen UBI arrangement i Operaen Børnejulearrangement Genralforsamling 18. april Nr. 1 2007 Januar RASMUS er medlemsblad for Gymnastikforeningen ODK (Ollerup Delingsførere København)

Læs mere

Emne Aktivitet Ansvar

Emne Aktivitet Ansvar Deltagere: Formand Helle Eriksen Næstformand Louise Vedel Sekretær Henning Riber Håndbold Susanne Skjold Petersen Gymnastik Hanne Roslyng-Stilou Motion Merete Olsen Tennis Flemming Jepsen Billard Edgar

Læs mere

SUPERFEDE sommerferietilbud i 2011. Vil du med?

SUPERFEDE sommerferietilbud i 2011. Vil du med? SUPERFEDE sommerferietilbud i 2011 Vil du med? Hej gymnast! Kunne du tænke dig nogle superfede og aktive dage fyldt med sjove oplevelser? Så skynd dig at overtale din bedste ven/veninde og tilmeld dig

Læs mere

Super ferieoplevelser for børn og unge

Super ferieoplevelser for børn og unge ARKIVFOTO: DGI FOTOARKIV/THOMAS NELLEMANN Super ferieoplevelser for børn og unge Hej gymnast! Så er årets ferieoplevelser med gymnastik klar til dig. På skoler og lejre kan du møde nye venner og få fede

Læs mere

Generalforsamling Torsdag d. 7. maj 2015 kl. 19.00, i Vipperødhallen

Generalforsamling Torsdag d. 7. maj 2015 kl. 19.00, i Vipperødhallen Generalforsamling Torsdag d. kl. 19.00, i Vipperødhallen Til stede: Fra bestyrelsen: Marianne, Charlotte, Mette, Malene, Anne Dorthe, samt 6 medlemmer. Fraværende: Morten, Pia 1. Valg af dirigent. Bestyrelsen

Læs mere

Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne.

Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne. Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne. Bestyrelsen og instruktører ønsker alle tidligere og nye medlemmer velkommen til en ny sæson. Dette velkomstbrev vil fortælle lidt om hvad vi i bestyrelsen har

Læs mere

PROGRAM. Gladsaxe Svøm Gladsaxe Idræts Forening

PROGRAM. Gladsaxe Svøm Gladsaxe Idræts Forening PROGRAM Gladsaxe Svøm Gladsaxe Idræts Forening Sæson 2014-2015 1 GLADSAXE SVØM - GSC BYDER VELKOMMEN TIL SÆSON 2014-2015 Gladsaxe Svøm - GSC er en selvstændig afdeling under Gladsaxe Idræts Forening, der

Læs mere

Sæson 2015. Sæsonplan 2015. Tennis er for HELE familien! Start af træning for seniorer. Kl. 17 18.30. 18.30-20.00 for øvede.

Sæson 2015. Sæsonplan 2015. Tennis er for HELE familien! Start af træning for seniorer. Kl. 17 18.30. 18.30-20.00 for øvede. Onsdag 6. maj Onsdag 6. maj Sæsonplan 2015 Start af træning for juniorer. Kl. 17 18.30. Start af træning for seniorer. 18.30-20.00 for øvede. Sæson 2015 HVER mandag. 17 21. (Opstart 4. maj). Hyggeaften

Læs mere

Efterårskatalog 2015/2016. Følg med på hjemmesiden: ejsinghallen-ebk.dk VI SES. Velkommen til en ny sæson

Efterårskatalog 2015/2016. Følg med på hjemmesiden: ejsinghallen-ebk.dk VI SES. Velkommen til en ny sæson Efterårskatalog Følg med på hjemmesiden: 2015/2016 ejsinghallen-ebk.dk VI SES Velkommen til en ny sæson Der tages forbehold for trykfejl og ændringer Velkommen til en ny sæson Der er fælles tilmelding

Læs mere

INDENDØRSSÆSON 2014/2015 KLINTE-GRINDLØSE IDRÆTSFORENING WWW.KGI-SPORT.DK

INDENDØRSSÆSON 2014/2015 KLINTE-GRINDLØSE IDRÆTSFORENING WWW.KGI-SPORT.DK INDENDØRSSÆSON 2014/2015 KLINTE-GRINDLØSE IDRÆTSFORENING WWW.KGI-SPORT.DK Velkommen Vi forsøger i KGI at have et bredt udvalg af hold, som dækker alle fra de yngste til de ældste. Vi lægger vægt på, at

Læs mere

Dette er et referat / sammenligning af erfaringerne fra turen. Hadsten (kun center) Hammel (del af hallen) Randers Arena (del af hallen) Facks

Dette er et referat / sammenligning af erfaringerne fra turen. Hadsten (kun center) Hammel (del af hallen) Randers Arena (del af hallen) Facks Sammenligning af Fitness Centre Den 20. August 2015, var repræsentanter fra Mariagerfjord Kommunes Haller på tur tre steder, for at hører noget om forskellige måder at drive Fitness Center på. Dette er

Læs mere

Haarby tennisklub. Sæson 2014. Sæsonplan 2014. Tennis er for HELE familien! Start af træning for seniorer. Kl. 17 18.30. 18.30-20.00 for øvede.

Haarby tennisklub. Sæson 2014. Sæsonplan 2014. Tennis er for HELE familien! Start af træning for seniorer. Kl. 17 18.30. 18.30-20.00 for øvede. Onsdag 7. maj Onsdag 7. maj Sæsonplan 2014 Start af træning for juniorer. Kl. 17 18.30. Start af træning for seniorer. 18.30-20.00 for øvede. Sæson 2014 HVER mandag. 17 21. Hyggeaften for alle. Gratis

Læs mere

OSTED IDRÆTSFORENING NYHEDSBREV NR. 74 27. NOVEMBER 2011

OSTED IDRÆTSFORENING NYHEDSBREV NR. 74 27. NOVEMBER 2011 Nyheder og informationer fra Osted Idrætsforening Side 1 af 6 Indhold 1. JULETRÆSFEST I OSTEDHALLEN... 1 2. LBS LANDSBADMINTONSTÆVNE I EFTERÅRSFERIEN... 2 3. DGI BADMINTONSTÆVNE FOR + 60 ERE... 2 4. LOPPEMARKED

Læs mere

Silkeborg Karateklub

Silkeborg Karateklub 23 november 2013 - kl 1000-1330 1 Gennemgang af ref fra sidste møde Gennemgang af ref Fra generalforsamlingen? Referat fra sidste gang: Der er en udmeldinger fra Dan Ks udmelding, som skal rettes Noterne

Læs mere

Jyderup Gymnastik. www.jyderupgymnastik.dk. Sæsonprogram 2015/2016. - Sjov motion for alle

Jyderup Gymnastik. www.jyderupgymnastik.dk. Sæsonprogram 2015/2016. - Sjov motion for alle Jyderup Gymnastik - Sjov motion for alle Sæsonprogram 2015/2016 www.jyderupgymnastik.dk Gymnastiksæsonen 2015/2016 Børnehold Ugedag Tidspunkt Side Far/Mor/Barn (0 2 år) Mandag 16.15-17.15 8 Familiehold

Læs mere

4. Bestyrelsesmøde i BIF Klubhusets mødelokale den 22. april 2014 kl. 19.00

4. Bestyrelsesmøde i BIF Klubhusets mødelokale den 22. april 2014 kl. 19.00 4. Bestyrelsesmøde i BIF Klubhusets mødelokale den 22. april 2014 kl. 19.00 Dagsorden og referat: Inviteret fra Bestyrelsen: Ole, Kim S, Søren, Erik, Kim E, Marianne Fra afdelingerne: Lars, Ole, Rikke,

Læs mere

ARRILD NYT. Infobrevet. No. 1. - 4. kvartal 2011. Husk løbende at tjekke arrild.infoland.dk for seneste nyt

ARRILD NYT. Infobrevet. No. 1. - 4. kvartal 2011. Husk løbende at tjekke arrild.infoland.dk for seneste nyt ARRILD NYT Infobrevet No. 1. - 4. kvartal 2011 Husk løbende at tjekke arrild.infoland.dk for seneste nyt Nyt infobrev til alle i Arrild sogn Som et nyt tiltag i Arrild sogn, vil støtteforeningen for Arrild

Læs mere

GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2015/16

GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2015/16 GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2015/16 HVILKET HOLD SKAL JEG VÆLGE? FØR- OG EFTERFØDSELSGYMNASTIK Opmærksomhed, støtte og viden Den gravide krop har brug for energigivende træning, der giver kræfter til vægtforøgelse

Læs mere

Tennis Nyt 2012. Sejs Svejbæk Tennis. Sejs Svejbæk Tennisklub. www.sejssvejbaek-if.dk/tennis. Tennis Nyt 2012

Tennis Nyt 2012. Sejs Svejbæk Tennis. Sejs Svejbæk Tennisklub. www.sejssvejbaek-if.dk/tennis. Tennis Nyt 2012 Tennis Nyt 2012 Sejs Svejbæk Tennis Sejs Svejbæk Tennisklub www.sejssvejbaek-if.dk/tennis Tennis Nyt 2012 1 Bestyrelse og andre ressourcepersoner 2012 Formand Berit Rømer, Lyngvej 13 tlf.: 8684 5294 mobil:

Læs mere

VELKOMMEN I TGF TGF en forening for DIG!!!

VELKOMMEN I TGF TGF en forening for DIG!!! VELKOMMEN I TGF Velkommen i Taastrup Gymnastik Forening :. Uanset om du er gymnast eller forælder, vil vi gøre alt hvad vi kan for at du føler dig hjemme i TGF. Det arbejde, som instruktører og bestyrelse

Læs mere

Bolbro Gymnasterne. Afholder Efterskole DM i TeamGym 19. maj 2011. I Odense Idrætspark Højstrupvej 5, 5200 Odense V

Bolbro Gymnasterne. Afholder Efterskole DM i TeamGym 19. maj 2011. I Odense Idrætspark Højstrupvej 5, 5200 Odense V Bolbro Gymnasterne Afholder Efterskole DM i TeamGym 19. maj 2011 I Odense Idrætspark Højstrupvej 5, 5200 Odense V Stævnet arrangeres i samarbejde med Danmarks Gymnastik Forbund Side 1 Indholdsfortegnelse

Læs mere

Emne Aktivitet Ansvar

Emne Aktivitet Ansvar Deltagere: Formand Helle Eriksen Næstformand Louise Vedel Kasserer Lone Bilyk Sekretær Henning Riber Gymnastik Hanne Roslyng-Stilou Motion Merete Olsen Fodbold Søren Tofte Tennis Flemming Jepsen Badminton

Læs mere

Referat af trænermøde d. 4/3 kl. 19.00 i Hallen.

Referat af trænermøde d. 4/3 kl. 19.00 i Hallen. Referat af trænermøde d. 4/3 kl. 19.00 i Hallen. Vi startede med en kort præsentation, og det var godt at se, at alle årgange undtagen en enkelt var repræsenterede. Der var også en del nye ansigter i blandt.

Læs mere

Praktiske oplysninger

Praktiske oplysninger Sæsonprogram 2014/2015 Praktiske oplysninger Du finder MLF i Holeby skoles gymnastiksal samt på Vestervej 126 (skolens kælder, indgang ved skolegården) Kontingent Børn/junior: Voksne over 21 år: Støttemedlemmer:

Læs mere

Visionsmøde 2011 Stjernen Tennis

Visionsmøde 2011 Stjernen Tennis Visionsmøde 2011 Stjernen Tennis Bestyrelsen ønsker DIN feedback til klubben. I år vil der ikke være et traditionelt møde. Du kan give din feedback på e-mail: formand@stjernen-tennis.dk, som en kommentar

Læs mere

GYMNASTIK. I sommerferien: Fodboldskoler for børn 6 15 år. Håndboldskoler for børn 8 15 år. Tennisferielejr og tennisskole for børn 10 16 år

GYMNASTIK. I sommerferien: Fodboldskoler for børn 6 15 år. Håndboldskoler for børn 8 15 år. Tennisferielejr og tennisskole for børn 10 16 år Flere SKOLE- og LEJRTILBUD fra DGI Vestjylland I sommerferien: Fodboldskoler for børn 6 15 år Håndboldskoler for børn 8 15 år Tennisferielejr og tennisskole for børn 10 16 år Ferielejr for ældre Tilmelding

Læs mere

INFOMAPPE LUG 2011. Forretningsorden for. Lintrup Ungdoms- og Gymnastikforening

INFOMAPPE LUG 2011. Forretningsorden for. Lintrup Ungdoms- og Gymnastikforening INFOMAPPE LUG 2011 Forretningsorden for Lintrup Ungdoms- og Gymnastikforening Som retningslinier for bestyrelsens arbejde gælder sammen med foreningens vedtægter følgende: Bestyrelsen Bestyrelsen som vælges

Læs mere

GGIF Grindsted HK. Ny struktur i GGIF Gymnastik

GGIF Grindsted HK. Ny struktur i GGIF Gymnastik GGIF Grindsted HK Ny struktur i GGIF Gymnastik Baggrund En beskrivelse af hvordan gymnastik vil ændre strukturen Gymnastiks tidligere udfordringer: - Konstante bestyrelsesmøder - Bestyrelsesmøder varede

Læs mere