9 9,- SÅ ER DER WEEKENDMAD TIL HVERDAGSPRISER. 2,5-3 kg. Halv ovnklar svinekam 2,5-3,0 kg. Kg-pris maks. 39,50

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "9 9,- SÅ ER DER WEEKENDMAD TIL HVERDAGSPRISER. 2,5-3 kg. Halv ovnklar svinekam 2,5-3,0 kg. Kg-pris maks. 39,50"

Transkript

1 SÅ ER DER WEEKENDMAD TIL HVERDAGSPRISER 2,5-3 kg 9 9,- Halv ovnklar svinekam 2,5-3,0 kg. Kg-pris maks. 39,50 1 pose 10,- Coop brød Flere varianter Dybfrost g Kg-pris maks. 28,57 3 liter 89,- Carmina Luna i boks Spanien. 3 liter Literpris 29, cl 11,- Tilbuddene gælder fra søndag den 31. januar til og med lørdag den 6. februar 2016 Udvalgte specialøl Flere varianter 50 cl. Literpris 22,00 + pant.

2 EN TIRSDAG KAN SAGTENS Premium oksefilet 95,- Kg-pris 190,00 Pr 1/2 kg Premium er oksekød fra særligt udvalgt fritgående kødkvæg. Kødet er langtidsmodnet, hvilket gør det mørt og saftigt og sikrer stor smagsoplevelse. 1,3 kg 450 g Smag Forskellen vintertomater fra Katrine & Alfred Danmark, kl. I. 450 g Holms olivenolie på spray 250 ml Literpris 140,00 20,- Änglamark rodfrugtmix økologisk 25,- 35,- Danmark, kl. I. 1,3 kg Kg-pris 15,38 Kg-pris 55, ml 2

3 FORTJENE EN LØRDAGSSTEG Il Fornaio betyder: Manden ved stenovnen. Brødet er lavet med økologiske råvarer, passioneret håndværk og italiensk temperament. Skabt med hænder og hjerte og med respekt for den tid, det tager at gøre tingene ordentligt. Det håndformede brød forbages i stenovne inden det sættes på frost, for kun på den måde sikres, at brødet efter blot 10 minutter i ovnen hjemme hos dig, opnår den friskhed, smag og velduft, som kun nybagt brød kan have. 25,- Il Fornaio italienske flutes Dybfrost. 400 g Kg-pris 62,50. Hos Saltverk er fremstilling af flagesalt et håndværk. Saltet produceres ved at udnytte det naturligt varme kildevand som den eneste energikilde igennem hele processen. Den unikke fremstillingsmetode er under kyndig opsyn af saltmagerne. De vurderer personligt hver enkelt høst for den rette konsistens, fugtighed og udseende. Mascota eller Ravenswood Argentina eller Californien, USA 75 cl. Literpris 78,67 Spar 125 g 20,95 til 40, g 10,- Kærgården hvidløgssmør 125 g. Kg-pris 80,00 59,- 30,- Islandsk salt 250 g. Kg-pris 120,00 3

4 GODE TILBUD TIL 3 flasker 45,- Bamseline skyllemiddel Flere varianter. 3 x ml Literpris maks 20,00. 2 stk 40,- Head & shoulders Flere varianter. 2 x 250 ml Literpris 80,00. 2 stk 20,- Dybbækdal skyr Flere varianter. 2 x 400 g Kg-pris 25,00. 2 stk 22,- Flydende Becel 2 x 500 ml Literpris 22,00 4

5 EN GOD HVERDAG 2 poser 5 stk 49,- Coop BKI Extra 2 x 400 g. Kg-pris 61,25 25,- konservesmarked Flere varianter. 5 x g Kg-pris maks. 41,67. Gælder udvalgte varianter Ved køb af mere end 12 flasker pr. kunde pr. dag er prisen 18,50 kr. + pant pr. flaske 2 stk 20,- Faxe Kondi, Pepsi, Nikoline eller Egekilde Flere varianter. 2 x 150 cl Literpris 6,67 + pant. 3 pakker 27,- Coop pålæg eller baconpostej Flere varianter. 3 x g Kg-pris maks. 112,50. 5

6 g 10,- Mette Munk fastelavnsboller eller wienerbrød Flere varianter. Dybfrost g. Kg-pris maks. 29,41. Sun Maid snack rosiner 157 g. Kg-pris 95, g 15,- Appelsiner Spanien, kl. I 2 kg. Kg-pris 6,50 1 liter 2 kg 13,- 10,- Matilde kakaoskummetmælk 1000 ml Literpris 10,00 FASTELAVNSRIS GIVER FASTELAVNSROS 6

7 g 14,- Malaco poser, Stjerner eller Snøre Flere varianter g Kg-pris maks. 152,17. 1 pakke Ellas Kitchen snack stænger 5 stk. Stk.-pris 6,99 BEGRÆNSET PARTI 500 g 45,- Big Ben 500 g Kg-pris 90, g 20,- Kit Kat, Lion eller Smarties mini g. Kg-pris maks. 126,58 BEGRÆNSET PARTI g 3,- Cloetta børneslik Flere varianter g Kg-pris maks. 214,29 7

8 FRA VORES KØKKEN TIL DIT BORD Vi kender alle sammen de dage hvor tid, planer og uforudsete ting tvinger os til at gå på kompromis med det gode måltid. Med retter fra C har det aldrig været nemmere at spise godt hvad enten det skal være et komplet måltid, lækkert tilbehør eller en god frokost på farten, så kig efter C varerne i butikken næste gang du handler. Det har aldrig været nemmere at spise godt Spidskålssalat med mormordressing 345 g. Kg-pris 57,97 20,- Rød spidskålssalat 350 g. Kg-pris 57,14 20,- 8

9 Gælder fra mandag 39,-Hjemmelavet boller i karry 9

10 Kæmpe søde kartofler USA, kl. I. Stk.-pris 10,00 1 stk Grønthandel FRISK FRUGT OG GRØNT HVER DAG SMAG, DER IKKE ER TIL AT OVERSE 10,- Søde kartofler kan tilberedes på mange måder - de kan grilles, moses til puré el. suppe, pandesteges og laves til pommes frites. Smage, som passer til, er citron, ingefær, kanel, chili og spidskommen. Kan serveres til alt fjerkræ, kød og fisk. En sød kartoffel er trods navnet ikke en kartoffel, men en aflang rodfrugt. Tilberedt er konsistensen som en kartoffel. Der er noget frugt og grønt, som kan være svært lige at se, hvordan man skal bruge og i stedet for hvad. Også selvom det ser lækkert ud. Men du må ikke snyde dig selv for de fantastiske smagsoplevelser, det oversete frugt og grønt kan give. Læs mere om nogle af dem her og spørg endelig i SB Grønthandel, hvis der er mere, du vil vide. Pomelo er den største af alle citrusfrugter. Den kan i sjældne tilfælde blive 60 cm i diameter og veje helt op til 10 kg, men herhjemme ser vi den normalt i størrelsen g. Skallen er tyk og ret bitter i smagen, og bør ikke spises. Frugtkødet smager som en sød, mild grapefrugt og varierer i farve fra bleggul til rød. Brug det f.eks. som pynt på desserter, i skiver i en frugtsalat, eller spis det som det er. Borettaneløg er en italiensk delikatesse, der er velegnet både i salater, som tilbehør til kødretter og som snack på tapasbordet. Miniatureløget dyrkes i det nordlige Italien. 1 stk 10, g Pomelo Kina, kl. I. Stk.-pris 10,00 10,- Borettaneløg Italien, kl. I. 500 g. Kg-pris 20,00

11 Romainesalat smager let og sødlig og er god til blandede salater. Samtidig er den hovedingrediens i den klassiske Caesar salat. Änglamark økologisk romainesalat Spanien, kl. I. Stk.-pris 17,00 1 stk 17,- 200 g 16,- Smag Forskellen aspargesbroccoli Kenya, kl. I. 200 g. Kg-pris 80,00 Økologisk gurkemejerod Thailand, kl. I. 100 g Kg-pris 200, g 20,- Aspargesbroccoli, også kaldet Bimi, er en krydsning mellem broccoli og kinakål. Både hovedet og den sprøde stængel kan spises derfor går intet til spilde. Den kan både spises rå, let dampet eller på grillen og ser samtidig elegant ud på tallerkenen, fordi den ligner en broccoli men med en længere stilk ligesom hos asparges. Den dyrkes i Kenya for foden af Mount Kenya i Navasha-regionen, hvor vækstbetingelserne er optimale for at udvikle dens milde og nøddeagtige smag, som minder meget om asparges. Gurkemejeplanten er i familie med ingefær, men den har en mildere, mere blomstret smag. Herhjemme kender vi den mest i tørret form, hvor den bl.a. er med til at give blandingskrydderiet karry dets gule farve. Frisk gurkemejerod kan bruges på samme måde som frisk ingefær, f.eks. skrællet og finthakket på panden sammen med kål eller rodfrugter. Den er også fin i en smoothie eller juice sammen med gulerødder og appelsin. Endelig kan den bruges i risretter til at give en fin gul farve. Glaskål er et mindre lysegrønt fast hoved, som faktisk er plantens opsvulmede stængel. Det kaldes også knudekål og har saftigt og sprødt kød med en mild, nærmest sødlig kålsmag. Glaskål i små tern vendt på panden i lidt olie er lynhurtigt tilbehør. Kødet kan også anvendes i stave som snack eller revet i en anderledes tzatziki sammen med hvidløg og græsk yoghurt. Fjern top og bund og skræl kålen for at nå ind til kødet. 350 g 8,- Fennikel har en lakridsagtig smag og kan spises både rå og tilberedt. Prøv f.eks. at skære den tyndt ud med et mandolinjern og marinér den i en dressing lavet af olie, honning, citronsaft, salt og peber. En klassisk italiensk ret er fennikel dampet mør, og herefter gratineret med revet parmesanost under grill i ovn. Fennikel Italien, kl. I. 500 g Kg-pris 24, g 12,- Glaskål Italien, kl. I. 350 g. Kg-pris 22,86 11

12 I Rioja bor Raul, der for lidt over 10 år siden plantede et par æbletræer ved sit hus. De havde sådan en fantastisk smag, at Raul besluttede sig for at plante flere træer. I hans passion for smagen, principperne og kvaliteten begyndte han at udvide sin produktion - i første omgang kun til hjemmemarkedet, men nu har du altså også mulighed for at smage hans fantastiske æbler, som kun kan købes i Coop. 8 stk i bakke 18,- Smag Forskellen æbler fra Rioja Spanien, kl. I. 8 stk. Stk.-pris 2,25 1 stk 10,- Danske krydderurter Flere varianter. Danmark, kl. I Stk.-pris 10,00. 6 stk 15,- Änglamark økologiske Fairtrade bananer Den Dominikanske Republik, kl. I. 6 stk. Stk.-pris 2,50 Kom ind i butikken og hent den nye udgave af Samvirke med masser af inspiration. 500 g 15,- Änglamark økologiske rødbeder Danmark, kl. I. 500 g Kg-pris 30,00 12

13 Danske tulipaner Vælg mellem flere farver 18 stk. Stk.-pris 3,06 18 stk 5 5,- 13

14 SLAGTER FREDAG Glæd dig! Fredag er slagterens bedste dag. Fra kan du få en snak med slagteren og lige præcis den udskæring, du har appetit på. Så kig forbi og hør om alle de gode tilbud. For eksempel fredagsbøf til en særligt god pris. En lækker tilberedningsklar menu to-go. Et godt udvalg af tilbehør til middagen. Og naturligvis en steg, der vil give din weekend masser af saft og kraft. Gælder KUN fredag 45,- 1 stk/150 g Hel fersk kalvemørbrad Dansk kalvekød har en karakteristisk lyserød farve og karakterfuld smag Min. 1,0 kg. Kg-pris maks. 299,00 Kalvetournedos Af kalvemørbrad. Omviklet med bacon. Dansk kalvekød har en karakteristisk lyserød farve og karakterfuld smag. 1stk./150 g. Kg-pris 300,00 Gælder KUN fredag Pris og indhold varierer fra butik til butik Slagterens menu to-go Gælder fredag og lørdag 299,- Min 1 kg 14

15 Husets frokostplatte Gælder fra mandag Rullepølsepresser 59,- Pr 1/2 kg Rå rullepølse Saltet og krydret - skal blot koges. Kg-pris 69,90 650,- SÅ GODT AT SELV SLAGTEREN HAR FÅET DET BLÅ STEMPEL Selvfølgelig kan du få kvalitetsstemplet kød hos SB Slagteren. Men nu er slagteren selv også DMRI-certificeret gennem Danish Meat Research Institute. Det er din garanti for den højeste kvalitet og viden om sundhed og bæredygtighed, når du handler hos din lokale SB slagter. Brian Bennedsen, Egtved på vegne af alle slagtermestrene i SuperBrugsen Husets sandwich Gælder fra mandag 29,- 15

16 500 g 25,- Hakket svine- og kalvekød, oksekød eller svinekød 500 g. Kg-pris 50, g 32,- Fersk hel kylling 1200 g. Kg-pris 26,67 Pr 1/2 kg 25,- Skaftkoteletter Skåret af svinekam med ben. Kg-pris 50,00 Pr 1/2 kg 30,- Kalvelever eller kalvehjerter Kg-pris 60,00. 16

17 g 3 0,- De 5 Gaarde kyllingelår g. Kg-pris maks. 75, g 18,- Nem Fisk sauce 250 g. Kg-pris 72,00. BEGRÆNSET PARTI Gælder KUN søndag Gælder KUN onsdag 49, g g Fersk 30,- kyllingeminutfilet med eller uden marinade g. Kg-pris maks. 100,00. Fersk stor hel kylling 1600 g Kg-pris 30,63 25,- 225 g Torskefileter 225 g. Kg-pris 111,11 17

18 ET GODT SUPERMARKED GØR DET NEMT AT VÆLGE VIN I SuperBrugsen behøver du ikke være vinekspert for at vælge den rigtige vin. Vi har nemlig arrangeret vores vine efter, hvilken type mad de passer til. Så hvis du ved, hvad du skal spise, er det meget nemt at se, hvad du skal drikke. Det giver en bedre madoplevelse og en bedre vinoplevelse. Og det er bare én af forskellene. Vi ses i butikken! Old Bold Vine Zinfandel, Ripasso Terre di Verona eller Canaja Gold Californien, USA eller Veneto, Italien 75 cl. Literpris 92,00. 1 flaske 69,- Spar 20,95 til 40,95 Diploma de Gran Menzione VinItaly 2015 Tør Let Lav Tanniner Sød Kraftig Høj R Salice Salentino Riserva eller Chianti Classico Puglien eller Toscana, Italien 6 x 75 cl. Literpris 66,44 Tør Let Lav Tanniner Sød Kraftig Høj 6 flasker 29 9,- Spar 175,- til 210,70 18

19 Vinavisen.dk denkorteavis.dk Nottage Hill eller La Chasse Blasson d Or Australien eller Frankrig 75 cl. Literpris 52,00. 1 flaske 119,- 1 flaske 39,- Spar 10,- til 30,95 Aalborg Taffel, Sobieski, Grand Marnier eller Dooley s cl. Literpris maks. 257,00 + pant. Spar 15,- til 30,- 1 flaske Barolo eller Chateauneuf Du Pape Piemonte, Italien eller Rhone, Frankrig. 75 cl Literpris 158,67 Spar 20,95 til 60,95 UGENS VIN Søndagsavisen Berlingske UGENS BEDSTE KØB BEDSTE RØDVINSKØB aov.dk liter 139,- Doppio Passo, Due Passi eller Arsimo i boks Italien. 3 liter Literpris 46,33 UGENS BEDSTE VIN Vinavisen.dk Ga-jol, Hansen Rom, Lauders eller Tequila cl. Literpris maks. 199,90. Spar 5,- til 28,- 1 flaske Spar 20,95 til 40,- 1 flaske 79,- Vindoro Primitivo, Nobile eller Riesling Grand Cru Puglien, Toscana, Italien eller Alsace, Frankrig. 75 cl Literpris 105,33. 19

20 MÅNEDENS VINVALG Hver måned lader vi vores kunder smage på 3 nye vine. Og den vin som sælger bedst, får en fast plads i vinafdelingen. Her er denne måneds vine Kom og smag fredag den 5/2 kl Epicuro Negroamaro Cabernet Sauvignon Puglien, Italien. 75 cl Literpris 52,00 Epicuro er fremstillet på 80% Negroamaro og 20% Cabernet Sauvignon druer fra Puglien området. Farven er flot granatrød. Duften og smagen er fyldig og aromatisk. Vinen passer godt til retter med fjerkræ, kalvekød og oksekød. Ascarone Rosso Puglien, Italien. 75 cl Literpris 52,00 Ascarone Vino Rosso er fremstillet på druen Negroamaro fra Puglien området i det sydlige Italien. Farven er intens rubinrød med en violet kant. Duften er behagelig frugtig af modne bær og kirsebær. Smagen er velafbalanceret med en fin kirsebær tone. Passer godt til forretter af kød, grøntsagssuppe, rødt kød og oste. Appassimento Rosso Puglien, Italien. 75 cl Literpris 52,00 Denne vin er fremstillet på 100% Negroamaro druer fra Puglien området i det sydlige Italien. Druerne tørrer i 3 uger, inden de presses. Farven er rubinrød med orange kant. Duften og smagen er intens og kompleks af modne frugter og krydderier. God lang og behagelig eftersmag. Velegnet til krydrede pasta retter, rødt kød og modne oste. Tør Let Sød Kraftig 1 flaske Tør Let Sød Kraftig Tør Let Sød Kraftig Lav Tanniner Høj 39,- Lav Tanniner Høj Lav Tanniner Høj 20 20

21 Endnu ikke medlem? Scan koden, eller send sms til 1400 med teksten indmeld Danmark, kl 1 1,5 kg. Kg-pris 7,33 LAMMEFJORDSKARTOFLER MEDLEMSPRIS1 1,- PRIS IKKE-MEDLEMMER 17,00 COOP FÆRDIGRETTER ELLER DIT VALG PANDERETTER Flere varianter g. Kg-pris maks. 31,43. MEDLEMSPRIS1 1,- PRIS IKKE-MEDLEMMER FRA 18, g. Kg-pris 48,19 THEM GULDOST MEDLEMSPRIS4 0,- PRIS IKKE-MEDLEMMER 59,95 Ved køb af mere end 2 kasser pr. kunde pr. dag er prisen maks 89,95 kr. + pant pr. kasse 2 gange om ugen 700 g. Kg-pris 112,86 LAKSESIDE MEDLEMSPRIS7 9,- PRIS IKKE-MEDLEMMER 104,95 24 flasker. 24 x 33 cl. Literpris 8,21 + pant. ROYAL PILSNER ELLER CLASSIC MEDLEMSPRIS6 5,- PRIS IKKE-MEDLEMMER 89,95 Flere varianter ml Literpris maks. 40,00. JENSENS SAUCER MEDLEMSPRIS10,- PRIS IKKE-MEDLEMMER 18,95 21

22 PIZZA PÅ FROST ER IKKE EN NYHED. MEN SMAGEN ER! Med Smag Forskellen økologiske pizzaer har vi hentet lidt af Norditaliens velsmagende køkken hjem. Dejen hæver mindst et helt døgn og formes i hånden for at sikre en lækker tekstur, hvorefter pizzaen toppes med udvalgte råvarer. Derefter bliver pizzaen bagt i stenovn, som gør bunden ekstra sprød. Stenovnen opvarmes med ege- og bøgetræ, der tilfører et aromatisk pift til smagen. Smag Forskellen pizza Dybfrost. 370 g. Kg-pris 67,57. 25,- BEGRÆNSET PARTI En SuperBrugsen ligner aldrig rigtig sig selv. Vi får nemlig hele tiden nyheder på hylden. Kig efter det lille nyhedsskilt og prøv noget nyt, der smager, inspirerer, overrasker eller bare gør livet nemmere. Dét er bare én af forskellene.

23 DET BOBLER AF NYE, ØKOLOGISKE VARER Fås kun i Coop Prøv de nye forfriskende økologiske sodavand. Der er 2 spændende varianter at vælge imellem. Er du til den skarpe, friske smag eller mere i det søde hjørne, så er disse nye økologiske varianter lige noget for dig. Nyd duften og smagen af de rene råvarer. Vi har undladt alt det kunstige, og i stedet fyldt ekstra meget af den gode økologiske sodavand i flaskerne. 3 liter Økologisk sodavand 27,5 cl. Literpris 36,36 + pant. 10,- 125,- Flor Montgo Spanien. 3 liter Literpris 41, Økologisk pålæg i skiver Flere varianter. 70 g. Kg-pris 242,14. Vores udvalg af økologiske varer er stort. Faktisk er det så stort, at du kan leve udelukkende økologisk hver eneste dag. Alligevel arbejder vi konstant på at finde nye, spændende økologiske varer. Hvis der er én, du mangler, må du endelig sige til. Bare spørg i butikken. 23

24 Tulip middagsfrikadeller 200 g. Kg-pris 60,00 BEGRÆNSET PARTI 200 g 12,- Store pakker 3-Stjernet salami eller spegepølse Flere varianter g. Kg-pris maks. 109, g 12, g 75,- Gøl pølser 1500 g. Kg-pris 50,00. BEGRÆNSET PARTI 175 g 16,- Gårdlykke skinke- eller hønsesalat 175 g. Kg-pris 91,43 Coop laks Røget eller gravad. 200 g Kg-pris 200, g 40,- Graasten remoulade 800 g. Kg-pris 25, g 20,- 24

25 g 16,- Specialost Flere varianter g Kg-pris maks. 128,00. BEGRÆNSET PARTI Gammelgaard skæreeller skiveost Flere varianter. Skæreost 1 stk g Kg-pris maks. 86,67 Skiveost. 2 pakker 2 x 170 g Kg-pris 114,71. 39,- 1 stk 2 pakker 420 g 7,- Coop fuldkornspita 420 g. Kg-pris 16,67 Coop rugbrød eller sandwichbrød Flere varianter g Kg-pris maks. 13, g 12,- Buko friskost Flere varianter. 200 g Kg-pris 75, g 15, ml 20,- Coop juice Flere varianter ml Literpris 20,00. 25

26 Cheasy skyryoghurt er skyr blandet med yoghurt for at samle det bedste fra to verdener. Skyryoghurten har derfor et højt indhold af protein fra skyr og en cremet og hældbar konsistens fra yoghurten. Smagen er let og syrlig med en lækker smag af frugt g 14,- Cheasy skyryoghurt 1000 g. Kg-pris 14, g 22,- Cheasy skyr 1000 g. Kg-pris 22, g 16,- Cheasy hytteost 500 g. Kg-pris 32, g 13,- Cheasy yoghurt Flere varianter 1000 g. Kg-pris 13,00 26

27 Cremefine 250 ml. Literpris 32, g 10,- Lätta eller Becel 250 g. Kg-pris 40, ml 8,- Min 750 g 35,- Familieost Min. 750 g Kg-pris maks. 46,67 Gammeldags fastelavnsbolle eller fastelavnsbolle med frugt eller creme 1 stk. Stk.-pris 5,00. FØRES IKKE I ALLE BUTIKKER 1 stk 5,- FÅ POINT HVER GANG DU HANDLER ONLINE Bestil dit Coop-kort online på coop.dk Dine butikker på nettet 27

28 g 2 0,- Mou kødog melboller eller kødboller Dybfrost g Kg-pris maks. 30,77. BEGRÆNSET PARTI g 30,- Änglamark supper eller Royal Greenland fiskesupper Flere varianter. Dybfrost g Kg-pris maks. 85,71 BEGRÆNSET PARTI g 15,- Mou suppefyld Flere varianter Dybfrost g Kg-pris maks. 75, g 12,- Coop hønseeller oksekødssuppe Dybfrost g Kg-pris 12,00.

29 Smag Forskellen croissanter eller pitabrød Dybfrost g Kg-pris maks. 45, g 15,- Dit Valg bær Flere varianter Dybfrost g Kg-pris maks. 48, g 12,- Kyllingeæsker Dybfrost g Kg-pris maks. 62, g 15,- 800 ml 28, g 15,- Daloon forårsruller, Coop frikadeller eller kødboller Flere varianter. Dybfrost g Kg-pris maks. 37,50. Premier Gammeldags Flødeis Flere varianter Dybfrost. 800 ml Literpris 35,00 Royal Greenland letpaneret fisk eller kutterrejer Flere varianter g. Kg-pris maks. 254,73. Kutterrejer nu 38,21 Let paneret rødspættefilet med citron og persille nu 27,16 Let paneret fiskefilet med citron og persille nu 20,36 Spar 15% 29

30 Blue Dragon, Go-tan, Mida s, Patak s eller Kikkoman Flere varianter ml/ g. Literpris maks. 199,73/Kg-pris maks. 172,18. Sød mangochutney nu 18,71 Original chili hoi sin sauce nu 17,81 Fuldkornsnudler nu 19,88 Light kokosmælk nu 11,81 Soya sauce nu 31,46 Teriyaki sauce nu 26,96 Spar 25% Kornkammeret hvedemel 2500 g. Kg-pris 10,00 BEGRÆNSET PARTI 2,5 kg 25,- Gælder udvalgte varianter 500 g/500 ml 15,- Skælskør frugtgrød eller vanillecreme Flere varianter. 500 g/ 500 ml. Kg-pris 30,00/ Literpris 30, g 21,- Hellmann s mayonnaise eller Maille sennep Flere varianter g Kg-pris maks. 100, g 16,- Rummo pasta Flere varianter. 500 g Kg-pris 32, g 22,- Kellogg s morgenmad Flere varianter g Kg-pris maks. 62,86.

31 NESTEN IKKE TIL AT STÅ FOR Nescafé Gold, refill eller Original g. Kg-pris maks. 325, g 6 5,- Nescafé Gold, koffeinfri, Espresso, Crema, Nesquik Flere varianter g Kg-pris maks. 473, g 45,- 31

32 g 3 5,- Anthon Berg dragée eller Toms gaveæsker Flere varianter g Kg-pris maks. 233,33. BEGRÆNSET PARTI g 27,- Blomme i Madeira eller Anthon Berg Sweet Moments g. Kg-pris maks. 163, g 8,- Anthon Berg marcipanbrød g. Kg-pris maks. 266, g 17,- Toms Ekstra Flere varianter 100 g. Kg-pris 170,00. 32

33 Rynkeby Selection, 50, Fun eller Scoop Flere varianter cl. Literpris maks. 12,50 eller 2,00 pr. liter færdigdrik cl 10,- Faxe Kondi Booster eller Monster Energy Flere varianter 50 cl. Literpris 30,00 + pant. 50 cl 15,- Ikke egnet til børn Boston Pale Ale eller Seattle Coffee Stout Flere varianter. 50 cl. Literpris 32,00 + pant. BEGRÆNSET PARTI 50 cl 16,- Ved køb af mere end 2 rammer pr. kunde pr. dag er prisen maks. 129,95 kr. + pant pr. ramme Gi én Hvis alle os der afleverer flasker i SuperBrugsen giver én flaske hver, kan vi give børn mad hver dag. = g 12,- Karen Volf kiks eller rugsnack Flere varianter g Kg-pris maks. 120,00. Royal Export eller Heineken 24 x 33 cl. Literpris 12,62 + pant. 99,95 24 x 33 cl g 12,- Dan Cake citronmåne eller roulade Flere varianter g Kg-pris maks. 40, g 20,- Taffel nødder g. Kg-pris maks. 133, g 14,- Lays, Bugles eller Doritos Flere varianter g Kg-pris maks. 112, g 9,- Coop Cookies Flere varianter g. Kg-pris maks. 60,00. 33

34 5 pk Always eller Tampax Flere varianter. Tampax eller Always bind. 3 pakker 3 x stk Stk.-pris maks. 1,65. 99,00 Always trusseindlæg 5 pakker 5 x stk Stk.-pris maks. 0,76 99,00 VÆRS GO OG SKYL 3 pk 3-5 pakker 99,- Baby Lips Balm & Blush eller alt Maybelline make-up Flere varianter. F.eks. Vex lash mascara Nu 80,47. 1 stk./7-40 ml. Stk.-pris maks. 97,97/ Literpris maks. 2995,71. Maybelline føres ikke i alle butikker Spar 30% Playboy eller Gosh deodorant Flere varianter 150 ml. Literpris 233, ml 35,- 22,- Colgate mundpleje Flere varianter. 25 meter/150 ml/2-100 stk Mtr-pris 0,88/Literpris 146,67/Stk.-pris maks. 11,00 Elnett eller Studioline Flere varianter ml Literpris maks. 200,00. Blonde eller Brillance hårfarve Flere varianter. 1 stk 75,- L Oréal Revitalift eller Age Perfect Flere varianter. F.eks Revitalift dagcreme/natcreme Nu 75, ml. Literpris maks. 1619,60. Spar 50% ml 30,- 34

35 Fast lav pris Pedigree snacks eller Sheba fresh and fine Flere varianter g. Kg-pris maks. 181,82 Ajax rengøringsmiddel Flere varianter ml Literpris maks. 40, ml 20,- Pedigree tørkost kg. Kg-pris maks 19, kg 199, g 20,- 99,00 99,00 Libero Touch Flere varianter. New born str. 1 1 pakke 24 stk. Stk.-pris 1,66. 39,95 Touch str stk. Stk.-pris 2,06. 69,95 Touch åben ble eller touch bukseble str stk Stk.-pris maks. 3,09. 99,00 39,95 69,95 Fra Fast lav pris Lotus toiletpapir 6 rl. 586 g. Kg-pris 34, g 20,- Omo eller Surf vaskemiddel Flere varianter vaske Pris pr vask 1, vaske

36 Fra Rattan kurve 5 liter 19,95 10 liter 29,95 17 liter 39,95 Tøjstativ Justerbar højde fra 101 cm til 167 cm B 84 cm x D 42,5 cm Med hjul Dragonbox 10 liter 19,- 24 liter 39,- 42 liter 49,- Med vippelåg Flexi kurv Mål: H 37 x Ø 39 cm Opbevaringsboks 80 liter Fra 19,- 50, KÆRE KUNDE! VI BEKLAGER, MEN IKKE ALLE VARER PÅ SIDEN FØRES I ALLE BUTIKKER

37 SPAR 20% på Engangsservice Knive, gafler eller skeer 20 stk. 7,96 Glas 25 cl 20 stk. 15,96 Paptallerken 18 cm. 30 stk. 23,16 SPAR 25% på Partyvarer Serpentiner 9,71 Sugerør med knæk 11,21 Servietter, slikposer, balloner eller krus 14,96 Se flere partyvarer i butikken. Fra Änglamark frokosteller middagsservietter 1 pakke frokostservietter 20 stk. Stk.-pris ved køb af 1 pakke 0,75. 14,95 1 pakke middagsservietter 20 stk. Stk.-pris ved køb af 1 pakke 0,95. 18,95 Änglamark lys er Svanemærket. Det betyder bl.a., at lysene er sodog brandtestet og overholder krav til fravær af skadelige stoffer. 448 g Bloklys 7 x 12 cm. Brændetid ca 40 timer. 448 g. Kg-pris 55,69 Kronelys 2,2 x 22 cm 14 stk. Brændetid ca. 7 timer g Kg-pris 36, g KÆRE KUNDE! VI BEKLAGER, MEN IKKE ALLE VARER PÅ SIDEN FØRES I ALLE BUTIKKER 37

38 79 95 Melaminredskaber Pandekagepande Med non-stick belægning, kan bruges på alle varmekilder også induktion Ø25 cm. 15,- 179,- Vælg mellem palet, grydeske eller ske. Bodum håndmikser Sort eller hvid. Kraftfuld 185W motor med 5 hastigheder, medfølger 1 sæt dejkroge og 1 sæt piskeris som tåler opvaskemaskine. Model EURO Bistro Fra Køkkentekstiler I bomulds jacquard. Viskestykke 19,95 Grydelapper 29,95. Brødpose 49, Dug Jacquardvævet. Grøn, sand eller grå. Str. 140 x 240 cm KÆRE KUNDE! VI BEKLAGER, MEN IKKE ALLE VARER PÅ SIDEN FØRES I ALLE BUTIKKER

39 UGENS HIT TIL PRISJÆGEREN Godt på vej til gode priser Bradepande med låg Str. 36,5 x 24,5 cm Låget tåler ikke ovnvarme Køkkenvægt Digital køkkenvægt som har en kapacitet på 5 kg. Køkkenvægten har tara funktion, nulstilling mellem hver ingrediens Vægtens overflade er i hærdet glas Mål: 20 x 13,5 x 1,6 cm KØB KØKKENUDSTYR ONLINE PÅ COOP.DK Ekstra stort udvalg af køkkenmaskiner og tilbehør online på coop.dk Dine butikker på nettet KØKKENMASKINE MED KOMPLET TILBEHØR MEDLEMSPRIS PRIS IKKE-MEDLEM 1295,00 Kraftfuld 1200 watt motor, 10 hastigheder og pulsfunktion. 4,5 liters skål i børstet stål med stænklåg Inkl. kødhakker i metal, pølsehorn med rustfrie stålknive, småkage pladesæt samt en blender i glas på 1,5 liter Model ,- KÆRE KUNDE! VI BEKLAGER, MEN IKKE ALLE VARER PÅ SIDEN FØRES I ALLE BUTIKKER 39 39

40 125 g 13,- Få en lidt sundere hverdag med mere smag prøv vores økologiske blåbær. Drys f.eks. bærrene ud over din havregryn eller skyr om morgenen. De egner sig også godt til desserter, i salater, i smoothies og som snack. Økologiske blåbær Chile, kl g. Kg-pris 104,00 Gælder fra den 1. februar til og med den 29. februar Svinekoteletter eller kyllingebrystfilet tilsat lage 800 g. Kg-pris 48,75 Februar Super skarpe priser hver måned 4 gode kuptilbud måneden ud eller indtil der er udsolgt. Gå efter månedens kup i Kvickly, SuperBrugsen, Dagli Brugsen, fakta og fakta Q hver eneste måned. Det betaler sig. 1 flaske 25,- Sunrise Flere varianter Chile. 75 cl Literpris 33, g 39,- Der tages forbehold for trykfejl, manglende leverancer, afgiftsændringer samt udsolgte varer. Enkelte non food-varer føres ikke i alle butikker. 05/16. Du kan betale med disse kort i butikken: SuperBrugsen bytter gerne eller giver pengene retur inden for 14 dage fra købstidspunktet mod fremvisning af bon. Varen skal være i ubrudt original emballage. Gælder ikke fødevarer g 9,- Guld Barre Flere varianter g. Kg-pris maks. 112,50.

22,-, 12,- 30,- end 150 FRIT VALG 450 G FRIT VALG BRØD MEJERI BRØ KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD. Coop kødog melboller.

22,-, 12,- 30,- end 150 FRIT VALG 450 G FRIT VALG BRØD MEJERI BRØ KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD. Coop kødog melboller. Tilbudsavisen gælder fra torsdag d. 24. januar til og med onsdag d. 30. januar Coop kødog melboller 25-, 1000 g Kg-pris 25,00 Scan og kom ind på det nye mobilsite gsen Nu er Dagli Bru ilen! kommet på mob

Læs mere

KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD BAKE-OFF BAKE-OFF BAKE-OFF BAKE-OFF BAK

KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD BAKE-OFF BAKE-OFF BAKE-OFF BAKE-OFF BAK Tilbudsavisen gælder fra torsdag d. 7.februar til og med onsdag d. 13. februar Scan og kom ind på det nye mobilsite gsen Nu er Dagli Bru ilen! kommet på mob Appelsiner Spanien, kl. 1 PR K 1 50 Ved k øb

Læs mere

Rynkeby. Harboe Premium Pilsner 4,4% eller Sodavand 33 cl.

Rynkeby. Harboe Premium Pilsner 4,4% eller Sodavand 33 cl. Graasten Salater 300-350 g. Steff Hotdog Pølser 375 g. Them Kongebro ML 45+/30+ - 650-630 g. PR. STK. 29 95 46,08-47,54 PR. BÆGER 18 95 54,14-63,17 19 95 53,20 Rynkeby Rød Blandet Saft C Selection - Æble/appelsin

Læs mere

23,- 29,- 11,- 20,- 9,- Cirkel kaffe eller Café Luxury Flere varianter. 350-500 g. g-pris maks. 65,71. Frit valg. Coop grøntsagsblandinger,

23,- 29,- 11,- 20,- 9,- Cirkel kaffe eller Café Luxury Flere varianter. 350-500 g. g-pris maks. 65,71. Frit valg. Coop grøntsagsblandinger, 1 pose 23,- Cirkel kaffe eller Café Luxury. 350-500 g. g-pris maks. 65,71. Frit valg 1 pose 11,- 1200 g Coop grøntsagsblandinger, wokblandinger eller bær. Dybfrost. 250-1000 g 29,- Kg-pris maks. 44,00.

Læs mere

199,- 10,- 45,- Køb en sværvægter til vinderpris! 8-21 * 2-3 kg. Åbent. Gælder fra torsdag den 26. juni til og med onsdag den 2.

199,- 10,- 45,- Køb en sværvægter til vinderpris! 8-21 * 2-3 kg. Åbent. Gælder fra torsdag den 26. juni til og med onsdag den 2. Åbent 8-21 * Gælder fra torsdag den 26. juni til og med onsdag den 2. juli Køb en sværvægter til vinderpris! Oksefilet* Kg-pris maks. 99,50 2-3 kg 199,- Vannameirejer i hvidløgsmarinade* Dybfrost. 150

Læs mere

Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 4 personer

Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 4 personer Go mad med Holm: Madplan for uge 18 Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 700 g kartofler, kogte 250 g gulerødder, kogte 100 g smør 900 g hakket oksekød 2 løg, finthakket

Læs mere

Coop grøntsagsblandinger eller færdigretter Flere varianter 350-1000 g Kg-pris maks. 37,14

Coop grøntsagsblandinger eller færdigretter Flere varianter 350-1000 g Kg-pris maks. 37,14 Tilbudsavisen gælder fra torsdag d. 28. februar til og med onsdag d. 6. marts Scan og kom ind på det nye mobilsite gsen Nu er Dagli Bru ilen! kommet på mob Lirac Les Grand Cypres Rhône, Frankrig 75 cl

Læs mere

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. rosenkålspesto. og kartofler råkost. jordskokker og

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. rosenkålspesto. og kartofler råkost. jordskokker og Kokkelærens Madplan Aftensmad Madpakkeforslag med rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Deller fra Vinter suppe Hakkebøf med Dampet Orangemarineret ovnen med med super søde sure løg sejfilet med

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

MESTERSLAGTEREN VI GRILLER STADIG LÆKRE GRILLOPSKRIFTER FYLDT MED SMAG

MESTERSLAGTEREN VI GRILLER STADIG LÆKRE GRILLOPSKRIFTER FYLDT MED SMAG MESTERSLAGTEREN VI GRILLER STADIG LÆKRE GRILLOPSKRIFTER FYLDT MED SMAG TILBUDENE GÆLDER FRA D. 25/08 TIL D. 06/09-2014 CÔTE DE BOEUF 2 stk Côte de boeuf Salt og peber. Dup kødet tørt og krydr det godt

Læs mere

Madværksted. Mine noter. Diabetesmad; slankemad. v/sundhedscenter Viborg

Madværksted. Mine noter. Diabetesmad; slankemad. v/sundhedscenter Viborg Mine noter Madværksted Diabetesmad; slankemad v/sundhedscenter Viborg Opskrifter Hjemmelavet mysli 3 Hønsesalat 4 Blomkålshummus 5 Boller i karry 6 Sojalaks med ingefærbønne-gulerodssalat 8 Broccolisuppe

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Kom æggene op i en skål med salt og peber, samt mælken. Pisk i et minut.

Kom æggene op i en skål med salt og peber, samt mælken. Pisk i et minut. Mandag Omelet med kartofler - dild og tomat-kold weekendsteg 8 stk. æg 60 gram mælk 20 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 6 stk små blomme tomter, delt i kvarte En god håndfuld dild, vasket

Læs mere

110,- 100,- SPAR 89,90 2 FLASKER. Ovnklar svinekam Ridset og uden ben 2,5-3,0 kg Kg-pris maks. 40,00

110,- 100,- SPAR 89,90 2 FLASKER. Ovnklar svinekam Ridset og uden ben 2,5-3,0 kg Kg-pris maks. 40,00 Tilbudsavisen gælder fra torsdag d. 19. november til og med onsdag d. 25. november 2 FLASKER 100,- 110,- SPAR 89,90 Spier Vintage Sydafrika Flere varianter 2 x 75 cl Literpris 73,33 Frit valg Ovnklar svinekam

Læs mere

Kold farsbrød med groft brød

Kold farsbrød med groft brød Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Kokkelærerens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lame kotelet Farsbrød med Skaldyrs wok Blomkålsgratin Orange stegt med

Læs mere

Mandag: Chili con carne med bønner og perlespelt med grønne asparges 4 personer

Mandag: Chili con carne med bønner og perlespelt med grønne asparges 4 personer Mandag: Chili con carne med bønner og perlespelt med grønne asparges Chili con carne: 800 g hakket dansk oksekød, magert og af god kvalitet 2 løg, pillet og finthakket 1 chili, meget finthakket 2 fed hvidløg,

Læs mere

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Carne hvidløgsbrød. Karbonader Fisk pakket i. ris. BBQ Rissalat med grøntsager

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Carne hvidløgsbrød. Karbonader Fisk pakket i. ris. BBQ Rissalat med grøntsager Kokkelærens Madplan Aftensmad Madpakkeforslag med rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Tomat suppe Chili con Rodfrugtratatouille Karbonader Fisk pakket i med Carne med spidskål parmaskinke hvidløgsbrød

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester 2. påskedag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Grov pizza med Urtefrikadeller Laksebøffer Porre-løgsuppe Krydder-

Læs mere

Sundhedsugen uge 17-2011.

Sundhedsugen uge 17-2011. Sundhedsugen uge 17-2011. I årets sundhedsuge er maden planlagt ud fra de 8 kostråd. Det vil sige, at maden har et lavt indhold af fedt og et højt indhold af kulhydrater. I menuen indgår årstidens råvarer,

Læs mere

pak maden ind Uhm, Madpakker til aften

pak maden ind Uhm, Madpakker til aften Af Camilla Zarah Lawes. Foto: Columbus Leth. Regi: Bolig & Brocante og privateje Uhm, Madpakker til aften pak maden ind Hvad har butterdej, filodej, serranoskinke, bacon og en stegeso til fælles? De egner

Læs mere

Mandag: Panerede oksekødsboller i Polenta, hurtig humus, tomattjums og chips af kartofler 4 personer

Mandag: Panerede oksekødsboller i Polenta, hurtig humus, tomattjums og chips af kartofler 4 personer Mandag: Panerede oksekødsboller i Polenta, hurtig humus, tomattjums og chips af kartofler 4 personer Oksekødsboller 800 g økologisk hakket oksekød 2 skalotteløg fint hakket 1 stykker frisk chili frisk

Læs mere

FRIT VALG. Pingvin Blanding eller Blue Jeans g. Max. kg pris v/1 pose 90,91. Pr. pose 10,00. PR. POSE. Hatting Brød. Gestus Clubsandwich

FRIT VALG. Pingvin Blanding eller Blue Jeans g. Max. kg pris v/1 pose 90,91. Pr. pose 10,00. PR. POSE. Hatting Brød. Gestus Clubsandwich Pingvin Blanding eller Blue Jeans 110-130 g. Max. kg pris v/1 pose 90,91. Pr. pose 10,00. 10-, FRIT VALG Gestus Clubsandwich Hatting Brød 800 g. Kg pris v/1 stk. 12,50. Pr. pakke 10,00. Håndværkere eller

Læs mere

NYHED! To lækre ØKO-flippere møder fire fristende OPSKRIFTER...

NYHED! To lækre ØKO-flippere møder fire fristende OPSKRIFTER... NYHED! To lækre ØKO-flippere møder fire fristende OPSKRIFTER... God SMAG og sunde vaner det er Hattings ØKOLOGIK! Vi bakker op om den sunde livsstil og hylder god smag. Resultatet er to nye, lækre boller,

Læs mere

Opskrifter SØFF september 2014

Opskrifter SØFF september 2014 Opskrifter SØFF september 2014 Grøntsager markeret med FED i opskrifterne er i poserne med jævne mellemrum, alt efter årstiden. Husk også at kigge på opskrifterne fra tidligere på året med same grøntsager,

Læs mere

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern.

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern. Mandag Omelet med ost, kartofler, porrer og salat af rødkål 8 æg 60 gram mælk 20 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 2 store håndfulde frisk persille 100 g kartofler 1-2 stk. porrer Vask

Læs mere

6,- 6,- Det ta r kun 5 min. 35,- 15,- 20,- 8-21 * Pr. pakke. Men vi vil så gerne ha, du køber lidt mere. Pr. pakke. 600 g. Åbent

6,- 6,- Det ta r kun 5 min. 35,- 15,- 20,- 8-21 * Pr. pakke. Men vi vil så gerne ha, du køber lidt mere. Pr. pakke. 600 g. Åbent Åbent 8-21 * Gælder fra torsdag den 16. januar til onsdag den 22. januar 2014 5 dåser 15,- Pr. flaske 20,- 35,- 600 g Hakkede tomater. 5 x 400 g Kg-pris 7,50. Palmolive shower* 650 ml Literpris 30,77 Dansk

Læs mere

10,- 20,- 30,- 6,- Jubilaeums. Frit valg. Se bagsiden! 2 poser. Spar 19,50. 2 Pakker. frit valg. Frit valg

10,- 20,- 30,- 6,- Jubilaeums. Frit valg. Se bagsiden! 2 poser. Spar 19,50. 2 Pakker. frit valg. Frit valg Pågen kanelgifler 2 x 300 g Kg-pris 33,33 Jubilaeums CHOK Se bagsiden! 2 poser 20,- 19,50 Broccoli eller spidskål Danmark, kl. 1 6,- 10,- Pålækker pålæg eller Tulip leverpostej 2 x 80-350 g Kg-pris maks.

Læs mere

Morgenmad til alle uger

Morgenmad til alle uger Skyr med æblemost, kanel og nødder 1,5 dl skyr 1 tsk. honning 1 tsk. kanel 20 g hasselnødder 2 spsk. æblemost Morgenmad til alle uger - vælg ét måltid hver dag 1. Pisk skyr med honning, kanel og æblemost.

Læs mere

Go mad fra Bitz og Holm. - opskrifter

Go mad fra Bitz og Holm. - opskrifter Go mad fra Bitz og Holm - opskrifter Mandag: Fynsk æggekage med kartofler og små tomater 8 stk. æg 1,5 dl mælk 4 stk. rugbrød 10 g smør 12 stk. kogte kartofler i små skiver 10 stk. tomater delt i halve

Læs mere

Brug god salt og friskkværnet peber det gælder i øvrigt til alle retter. Og så en god pande (slip-let), som du kan lide.

Brug god salt og friskkværnet peber det gælder i øvrigt til alle retter. Og så en god pande (slip-let), som du kan lide. Go mad med Holm: Madplan for uge 14 Mandag: Fynsk æggekage med gulerødder og blomkål - emmentaler og lidt gris (Med fyldet til æggekage, kan du også bare tømme din grøntbox og komme det på toppen) Æggekagen

Læs mere

Inspiration fra Royal Greenland Smag forskellen...

Inspiration fra Royal Greenland Smag forskellen... Inspiration fra Royal Greenland Smag forskellen... 2 Inspiration til mere fisk på menuen fra Royal Greenland... Hvordan kan vi hjælpe dig med at få mere fisk på menuen? Vi har et meget spændende sortiment

Læs mere

Sildesalat med karry. Fyldte æg. Ingredienser til 4 personer:

Sildesalat med karry. Fyldte æg. Ingredienser til 4 personer: Sildesalat med karry Ingredienser til 4 personer: 200 g marinerede sildefileter 3 spsk. cremefraiche 18 % 1 dl yoghurt naturel max. 3,5 % 2 tsk. karry friskkværnet peber 1 stort æble, fx Cox Orange 1 rødløg

Læs mere

Kostplan - uge 19. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

Kostplan - uge 19. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson Kostplan - uge 19 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson BASISVARER DU ALTID HAR I DIT KØKKEN Agavesirup Brune ris eller fuldkornsris Chili (frisk og tørret) Citroner

Læs mere

Når torskerognen har stegt ca. 1 minut, smuldres og vendes den med persille, saft af citron og salt og peber.

Når torskerognen har stegt ca. 1 minut, smuldres og vendes den med persille, saft af citron og salt og peber. Madplan for uge 8 Mandag: Omelet med persille, torskerogn og kartofler og porrer: Til 4 personer 8 æg 60 g mælk 20 g smør 300 g torskerogn, skåret i skiver og ristet 2 store håndfulde frisk persille, plukket

Læs mere

Kartoffel/sellerimos. 1 kg kartofler 1 selleri 1/2-1 dl mælk eller fløde evt. 30 g smør Salt og peber 1 bundt persille.

Kartoffel/sellerimos. 1 kg kartofler 1 selleri 1/2-1 dl mælk eller fløde evt. 30 g smør Salt og peber 1 bundt persille. Kartoffel/sellerimos 1 kg kartofler 1 selleri 1/2-1 dl mælk eller fløde evt. 30 g smør Salt og peber 1 bundt persille. Kartofler og sellerien skrælles, ternes og koges i i usaltet vand til alt er helt

Læs mere

Kantinefolk fra Nord Norge

Kantinefolk fra Nord Norge Kantinefolk fra Nord Norge Brød Flute Foccacia Brødstænger med blandede kærner Småt men godt Hønsekødssuppe med kartoffel Kartoffel vaffel med røget laksecreme Travlet gris på rugbrødscrouton med rødbede

Læs mere

129,- 10,- Betal med dine point i butikken fra d. 1.-14. nov. 3 FLASKER. 1 flaske 73,95 1 BAKKE. eller. eller POINT POINT

129,- 10,- Betal med dine point i butikken fra d. 1.-14. nov. 3 FLASKER. 1 flaske 73,95 1 BAKKE. eller. eller POINT POINT Tilbudsavisen gælder fra torsdag d. 5. november til og med onsdag d. 11. november 3 FLASKER Jairo Veneto, Italien 3 x 75 cl Literpris 57,33 Frit valg 129,- 1843 1 flaske 73,95 1 BAKKE 10,- 143 Blommetomater

Læs mere

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Kostplan - uge 13 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienserne til weekendhygge ikke medtaget): Fokusgrønt forårsløg rødløg gulerod semisoltørrede tomater Frugt og grønt: Fennike Rosenkål

Læs mere

Frokost Menu. Serveres mellem 11-16. 1. Burger med pulled pork og coleslaw, bådkartofler hvidløgs mayonnaise 125,-

Frokost Menu. Serveres mellem 11-16. 1. Burger med pulled pork og coleslaw, bådkartofler hvidløgs mayonnaise 125,- Frokost Menu Serveres mellem 11-16 1. Burger med pulled pork og coleslaw, bådkartofler hvidløgs mayonnaise 125,- 2. Burger med kylling og bacon, bådkartofler hvidløgs mayonnaise 125,- 3. Stjerneskud, stegt

Læs mere

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 nøglehuls retter 1 Oksekødsgryde Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 Oksekødsgryde Det skal du bruge (4 pers.) 400 g SMAGFULD hakket oksekød 3-7% 1 spsk. olie 1 stort skrællet groft hakket løg (ca. 90 g)

Læs mere

Groft sandwichbrød med enten: æggesalat, skinkesalat, tunsalat, leverpostej, flæskesteg

Groft sandwichbrød med enten: æggesalat, skinkesalat, tunsalat, leverpostej, flæskesteg Menukort Dagligdags smørrebrød Lille luksus Den store luksus Sandwich Drikkevarer Lune retter Vi tilbyder frisksmurt Smørrebrød. Både almindelige frokost smørrebrød, højtbelagt smørrebrød, luksusplatter

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. pasta Rugbrød med kartoffel- og ramsløgsmayo

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. pasta Rugbrød med kartoffel- og ramsløgsmayo Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Fyldt Små frikadeller Vegetar-lasagne Dampet Karbonader kyllingebryst

Læs mere

FLERE NEMME OPSKRIFTER MED LAKS OG TORSK FISKE- FARS

FLERE NEMME OPSKRIFTER MED LAKS OG TORSK FISKE- FARS FLERE NEMME OPSKRIFTER MED LAKS OG TORSK FISKE- FARS HAR DU UDFORDRET DIN FISKEFARS? ELLERS KAN DU GØRE DET NU Der skal så lidt til at pifte en fiskefars op eller anvende farsen på en anden måde - prøv

Læs mere

Madværksted. Mine noter. Slankemad. v/sundhedscenter Viborg

Madværksted. Mine noter. Slankemad. v/sundhedscenter Viborg Mine noter Madværksted Slankemad v/sundhedscenter Viborg Opskrifter Müsli 3 Æggewraps m. fyld 4 Skinkesalat 5 Dhal 6 Kornsalat 8 Grøntsagsfrikadeller m. hokaidofritter 10 Torsk med blomkål 11 Chicken curry

Læs mere

Mandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød

Mandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød Madplan for uge 26 Mandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød 8 stk. æg 0,5 dl mælk 10 gram smør ½ kilo dansk ærter 1 stk. frisk Squash Kom

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. kartofler og stegte. mormorsalat asparges Rester fra weekenden.

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. kartofler og stegte. mormorsalat asparges Rester fra weekenden. Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Hele Pasta med squashsuppe Rødbedehakkebøffer rødspætter pølser og grønt

Læs mere

Tirsdag. Mandag. vaegtkonsulenterne.dk 70 23 73 93

Tirsdag. Mandag. vaegtkonsulenterne.dk 70 23 73 93 Mandag 5 g DDV plante 70 30 g brød 75 g ost 20+ 1 ¼ dl appelsinsaft > Brødet smøres og ost og marmelade kommes evt på. Drik appelsinsaften. Broccoli i fad 300 g broccolibuketter 2 æg salt & citronpeber

Læs mere

95,- 50,- 65,- 35,- 89,- Store størrelser. til discount-pris! 8-21 * 3,6 kg. 1800 g. 1200 g. 475 g. 3 liter. Pr. stk. Pr. pakke. Min. Pr. pose.

95,- 50,- 65,- 35,- 89,- Store størrelser. til discount-pris! 8-21 * 3,6 kg. 1800 g. 1200 g. 475 g. 3 liter. Pr. stk. Pr. pakke. Min. Pr. pose. Åbent 8-21 * Gælder fra torsdag den 13. marts til onsdag den 19. marts 3,6 kg Omo vaskepulver* 45 vaske Pris pr. vask 1,11 Pr. pakke 50,- 1200 g 65,- Kyllingebrystfilet* Kg-pris 54,17 Store størrelser

Læs mere

Mad til kræsne ganer

Mad til kræsne ganer Mad til kræsne ganer Laks bagt med soltørrede tomater og skalotteløg 800 g laksefilet Fyld: 7 stk. soltørrede tomater skåret i strimler 150 g hakkede skalotteløg lidt olie 2 cl hvid balsamicoeddike 4 dl

Læs mere

Menu 29/4. Blinis m stenbiderrogn, hjemmesyrnet fløde, hakket rødløg, og dild. Blåmuslinger dampet i øl. Ovnbagt laks med ramsløgpesto

Menu 29/4. Blinis m stenbiderrogn, hjemmesyrnet fløde, hakket rødløg, og dild. Blåmuslinger dampet i øl. Ovnbagt laks med ramsløgpesto Menu 29/4 Blinis m stenbiderrogn, hjemmesyrnet fløde, hakket rødløg, og dild Blåmuslinger dampet i øl Ovnbagt laks med ramsløgpesto Bygotto m grønt Grønkålssalat m salturt. Stegte bananer m honning, kanel

Læs mere

Blue Ocean Laks i Skiver Røget eller Gravad. 100 g. Kg pris v/1 pakke 200,00. Anthon Berg Favorites 300 g. Kg pris v/1 æske 166,67 PR. KASSE PR.

Blue Ocean Laks i Skiver Røget eller Gravad. 100 g. Kg pris v/1 pakke 200,00. Anthon Berg Favorites 300 g. Kg pris v/1 æske 166,67 PR. KASSE PR. Grøn Tuborg eller Carlsberg Pilsner 30 x 33 cl. Literpris v/30 stk. 10,10. Max. 3 kasser pr. kunde. Herefter er prisen 129, + pant pr. kasse. Afhentningspris + pant PR. KASSE 99 20-, Blue Ocean Laks i

Læs mere

Madplan for mænd til hele ugen

Madplan for mænd til hele ugen Sundhedsfremme Sundhedsfremme Furesø Kommune Stiager 2 3500 Værløse Madplan for mænd til hele ugen Tlf. 7235 5657 sundhed@furesoe.dk www.sund.furesoe.dk Furesø Kommune Rådhustorvet 2 3520 Farum www.furesoe.dk

Læs mere

Kyllingefilet med saltkogte kartofler og tzatziki

Kyllingefilet med saltkogte kartofler og tzatziki Kyllingefilet med saltkogte kartofler og tzatziki Mandag d. 20 1,250 kg kyllingefilet 100 g fedtstof 2½ agurk 1 tsk. salt 5 fed hvidløg 5 dl creme fraiche 2 spsk. olie Kartofler Kylling: 1. Krydder kyllingefileterne

Læs mere

109,00 kr. Brunch Tallerken. Stor brunch buffet. Frisk presset appelsin juice. 39,00 kr. Lørdag og søndag. kl 10.00-14.00.

109,00 kr. Brunch Tallerken. Stor brunch buffet. Frisk presset appelsin juice. 39,00 kr. Lørdag og søndag. kl 10.00-14.00. MENUKORT... det er nemt nok at påstå, at livet skal leves i nuet. Det er straks sværere at gøre, som man selv siger. Men et lille frikvarter til sig selv er altid en god begyndelse. Formiddags hygge Kl.

Læs mere

Parmaskinkeruller. Paprikadressing. 1. Læg fyldet på dejen på den brede led. 1. Hak løget. 2. Blend det hele til dressingen er glat.

Parmaskinkeruller. Paprikadressing. 1. Læg fyldet på dejen på den brede led. 1. Hak løget. 2. Blend det hele til dressingen er glat. Paprikadressing Parmaskinkeruller 1 lille løg ½ ts spidskommen 1-2 ts mild paprika 1 ts tomatpuré 3 dl fromage frais 1. Hak løget. 2. Blend det hele til dressingen er glat. 3. Smag det til. 4. Serveres

Læs mere

Meget mere smag til din hverdag

Meget mere smag til din hverdag lynhurtig stegefolie TIBON grillfolie kan også med stor fordel anvendes på grillen Meget mere smag til din hverdag Opskriftshæfte lynhurtig stegefolie enkle trin Ovn-i-ovn princippet Placer fødevaren.

Læs mere

NytårsMåltidsKassen indeholder:

NytårsMåltidsKassen indeholder: NytårsMåltidsKassen indeholder: 1 oksefilet, 600 g Røget laks, 200 g 1 pakke Blå Kornblomst 1 pakke gedefriskost m. ramsløg 3 stk. piskefløde à ¼ l 2 bægre creme fraiche 18 % 2 citroner 5 bagekartofler

Læs mere

kostplan - UgE 21 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

kostplan - UgE 21 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson kostplan - UgE 21 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson BASISVARER DU ALTID HAR I DIT KØKKEN Agavesirup Brune ris eller fuldkornsris Chili (frisk og tørret) Citroner

Læs mere

http://www.lf.dk/~/media/lf/tal%20og%20analyser/forbrug%20og%20detail/markedsanalyse%20om%20frugt%20og%20gr%c3%b8nt.ashx

http://www.lf.dk/~/media/lf/tal%20og%20analyser/forbrug%20og%20detail/markedsanalyse%20om%20frugt%20og%20gr%c3%b8nt.ashx Mad fra æbletræet DANMARK HAR VERDENS BEDSTE ÆBLER Danmark har et godt klima til æbler, og det giver saftige æbler, der er kendt for deres tynde skræl og gode kombination af sødme og syrlighed. Desuden

Læs mere

Praktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen

Praktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen Praktisk madlavning 2 Vægtstopsgruppen Syddjurs kommune 2010/2011 Af Jette Jensen Program for 2. gang praktisk madlavning Hvordan går det med vægtstopprojektet? Fortæl om Jeres succeser Hvad gør I, når

Læs mere

BDet bedste ved julen er begyndelsen.

BDet bedste ved julen er begyndelsen. egyndelsen BDet bedste ved julen er begyndelsen. Man kan næsten ikke vente. Derfor er Irmas startskud på julen fyldt med lidt mere af det gode. Her kan du se et udvalg af ugens tilbud. Se mere i butikkerne

Læs mere

Stoganoff på klassisk facon. Marineret svinefilet med perlebygsalat. Opskrift 1 Opskrift 2. 1 stk. marineret svinefilet

Stoganoff på klassisk facon. Marineret svinefilet med perlebygsalat. Opskrift 1 Opskrift 2. 1 stk. marineret svinefilet Marineret svinefilet med perlebygsalat Opskrift 1 Opskrift 2 Stoganoff på klassisk facon 1 stk. marineret svinefilet 250 g perlebyg 150 g grønne bønner 150 g blomkål 200 g cherrytomater Dressing 2 spsk.

Læs mere

Cane Syrup. Nyhed! Perfekt til bagning, i marinader, til desserter og som topping. En fyldig og rund sirup med Fairtrade rørsukker.

Cane Syrup. Nyhed! Perfekt til bagning, i marinader, til desserter og som topping. En fyldig og rund sirup med Fairtrade rørsukker. Cane Syrup En fyldig og rund sirup med Fairtrade rørsukker. Nyhed! Perfekt til bagning, i marinader, til desserter og som topping. Værsgo! Ta en folder med inspiration. Lad dig inspirere Ovnbagte rødbeder

Læs mere

INDHOLD. Velkommen til Det Gode Køkken Hjemmelavet mad efter stolte traditioner. Lidt udover det sædvanlige Du tilføjer selv det sidste krydderi

INDHOLD. Velkommen til Det Gode Køkken Hjemmelavet mad efter stolte traditioner. Lidt udover det sædvanlige Du tilføjer selv det sidste krydderi INDHOLD S 0 2 S 0 4 S 0 6 S 1 0 S 1 2 S 1 6 S 1 8 S 2 2 S 2 4 Velkommen til Det Gode Køkken Hjemmelavet mad efter stolte traditioner Lidt udover det sædvanlige Du tilføjer selv det sidste krydderi Husk

Læs mere

M a d t i l k r æ s n e g a n e r

M a d t i l k r æ s n e g a n e r Mad til kræsne ganer Carpaccio af røget lammekølle 600 g røget lammekølle Dressing: 1 dl olivenolie 3 spsk. citronsaft 1 stk. soltørret tomat 1 fed hvidløg salt og peber ½ potte grøn basilikum ½ potte

Læs mere

10,- FRIT VALG. Haribo Matador Mix eller Click Mix. 135 g.

10,- FRIT VALG. Haribo Matador Mix eller Click Mix. 135 g. Haribo Matador Mix eller Click Mix. 135 g. Kg pris v/1 pose 74,07. Pr. pose 10,00 FRIT VALG 10,- SPAR OP TIL 15,50 Pepsi, Pepsi Max eller Faxe Kondi 1,5 liter. Literpris v/1 flaske 6,67. Max. 6 flasker

Læs mere

Moderne smørrebrød bygger på det samme som klassisk smørrebrød hvor man kombinere alle 5 grundsmage, på bund af rugbrød.

Moderne smørrebrød bygger på det samme som klassisk smørrebrød hvor man kombinere alle 5 grundsmage, på bund af rugbrød. Moderne smørrebrød Moderne smørrebrød bygger på det samme som klassisk smørrebrød hvor man kombinere alle 5 grundsmage, på bund af rugbrød. Moderne smørrebrød udspringer af det nye nordiske manifest, hvor

Læs mere

Bøffelmozzarella med røget hellefisk og råmarineret fennikel med brøndkarseolie. Jordskoksuppe med kørvel, sprøde chips og milde løg

Bøffelmozzarella med røget hellefisk og råmarineret fennikel med brøndkarseolie. Jordskoksuppe med kørvel, sprøde chips og milde løg NYTÅRSMENU TIL 4 PERSONER Bøffelmozzarella med røget hellefisk og råmarineret fennikel med brøndkarseolie Jordskoksuppe med kørvel, sprøde chips og milde løg Krogmodnet oksefilet med rodfrugtkompot, sprøde

Læs mere

Der er taget udgangspunkt i at man har basisvarer derhjemme i denne uge såsom, hvedemel, eddike, sukker, salt, peber og olie.

Der er taget udgangspunkt i at man har basisvarer derhjemme i denne uge såsom, hvedemel, eddike, sukker, salt, peber og olie. MADPLANEN - Uge 14 INFO: Der er taget udgangspunkt i at man har basisvarer derhjemme i denne uge såsom, hvedemel, eddike, sukker, salt, peber og olie. DOWNLOAD indkøbsliste og opskrifter i bunden af siden.

Læs mere

Danske saltlister. Mål for maks.. grænser september 2012 (g salt eller mg natrium per 100 g) 2,0 g salt eller 814 mg natrium

Danske saltlister. Mål for maks.. grænser september 2012 (g salt eller mg natrium per 100 g) 2,0 g salt eller 814 mg natrium (g salt mg natrium (g salt mg natrium 2012 (g salt mg natrium 1. Kødprodukter 1.1. Finhakket farser, varmebehandlet 1.1.1. Middagspølser 814 mg natrium 800 mg natrium Kogte pølser 600 mg natrium 1.1.2.

Læs mere

Agurker, farserede. Artiskokker, gratinerede. 1. Stilken og den øverste tredjedel skæres af artiskokkerne.

Agurker, farserede. Artiskokker, gratinerede. 1. Stilken og den øverste tredjedel skæres af artiskokkerne. Agurker, farserede 1. Agurkerne skæres i 5-6 cm lange stykker, som skæres igennem på tværs. Artiskokker, gratinerede 1. Stilken og den øverste tredjedel skæres af artiskokkerne. 2. Stykkerne udhules med

Læs mere

10. 03. 2012 Tema: Fisk. Kogetiden er svær at sige fra 15 til 45 minutter, men til et stykke på f.eks. 700 g, vil ½ time være meget passende.

10. 03. 2012 Tema: Fisk. Kogetiden er svær at sige fra 15 til 45 minutter, men til et stykke på f.eks. 700 g, vil ½ time være meget passende. Kogning af torskerogn Eriks Mad og Musik 0. 0. 0 Tema: Fisk Hel torskerogn bukser Godt med salt Lidt eddike Stanniol eller bagepapir Pak rognen ind i bagepapir eller stanniol og kog den i vand tilsat salt

Læs mere

----------------------- Ribbensteg. 1 stk. ribbensteg Groft salt Laurbærblad Hele peberkorn 1 løg ¾ l vand Fløde

----------------------- Ribbensteg. 1 stk. ribbensteg Groft salt Laurbærblad Hele peberkorn 1 løg ¾ l vand Fløde Gyroskoteletter med varm coleslaw 4 stk. gyroskoteletter 1 4 hvidkål (i fine strimler) 1 forårsløg (skåret i skiver) ½ dl sukker ½ dl eddike 1 ds. tørrede sellerifrø (efter smag) 1 tsk. salt ½ dl vindruekerneolie

Læs mere

-25% 10,- 4 5,- 20,- 15,- På alt frisk frugt og grønt Dog ikke på i forvejen nedsatte varer. Åbent alle dage i påsken 8-21 *

-25% 10,- 4 5,- 20,- 15,- På alt frisk frugt og grønt Dog ikke på i forvejen nedsatte varer. Åbent alle dage i påsken 8-21 * Gælder fra torsdag den 10. april til og med onsdag den 16. april Åbent alle dage i påsken 8-21 * 20,- Sild eller krebsehaler 140-470 g. Kg-pris maks. 142,86 109,- Pr. pakke 10,- Kernerugbrød, Schwarzbrot

Læs mere

Til sidst har du mistet overblikket over, hvad der er hvor, og hvor mange gange det har været pakket ud og ned igen. Og så smider du det måske ud.

Til sidst har du mistet overblikket over, hvad der er hvor, og hvor mange gange det har været pakket ud og ned igen. Og så smider du det måske ud. Du kender helt sikkert synet af køleskabet lige efter juledagene masser af plastikbøtter med resten af flæskestegen og risengrøden, en flok fiskefileter pakket ind i stanniol og en gang kogte kartofler.

Læs mere

Eriks Mad og Musik Tema: Fransk mad 2

Eriks Mad og Musik Tema: Fransk mad 2 Eriks Mad og Musik Tema: 7.8. 0 Salat med grønne bønner kg grønne bønner ¾ dl olivenolie spsk rød vineddike hvidløgsfed dl friskhakket persille Kom i vineddiken, rør godt og tilsæt derpå olivenolie, og

Læs mere

Hold 5 08.02.06 Mandeklubbens Madklub. Madlavning ved Hold 5 08.02.2006 Dam, Søren og Niels P. Aftenens Menu. Forret: Løgsuppe med blåskimmel

Hold 5 08.02.06 Mandeklubbens Madklub. Madlavning ved Hold 5 08.02.2006 Dam, Søren og Niels P. Aftenens Menu. Forret: Løgsuppe med blåskimmel Madlavning ved Hold 5 08.02.2006 Dam, Søren og Niels P Aftenens Menu Forret: Løgsuppe med blåskimmel Hovedret: Pipfugl på dåse med Chilikrydret kartoffel fad Dessert: Fastelavnsboller og kaffe Løgsuppe

Læs mere

Uge 31. Indkøb. Basis. Rema1000. Denne uge består madplanen af: Laks bagt m. Pesto, bønner og parmacrisp. Fiskepakke med kartofler og grøntsager

Uge 31. Indkøb. Basis. Rema1000. Denne uge består madplanen af: Laks bagt m. Pesto, bønner og parmacrisp. Fiskepakke med kartofler og grøntsager Denne uge består madplanen af: Uge 31 Laks bagt m. Pesto, bønner og parmacrisp Citronstegt kylling m. Asparges Mexicansk farsbrød med guacamole Nudelsuppe med svampe og forårsløg Fiskepakke med kartofler

Læs mere

[ succeser fra kantinen ]

[ succeser fra kantinen ] [ succeser fra kantinen ] Bagt lange med persillepesto [ 4 pers. ] Spicy fiskefrikadeller [ 4 pers. ] 600 g langefilet Bagte rodfrugter 1 kg rodfrugter fx kartofler, gulerødder, persillerod, pastinak og

Læs mere

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet UGe 50-51 IndkØbslIste for at se mere. Ugepakken inderholder kødet 600 gr. friskhakket oksekød. 800 gr. Julemedister 1 kg. Gammeldags Hamburgerryg 800 gr. Julegyros med kalkun 4 stk. store Kalkunschnitzler

Læs mere

BYENS KØKKEN PÅ BLOMSTERFESTIVAL

BYENS KØKKEN PÅ BLOMSTERFESTIVAL BYENS KØKKEN PÅ BLOMSTERFESTIVAL - Sovsen er vores DNA Sovs er sød musik, og derfor får du her på blomsterfestivalen mulighed for at smage på vores dejlige sovs. Hæftet indeholder opskrifter på bl.a. kyllingesovs,

Læs mere

Palmekål og baconristede rodfrugter med timian

Palmekål og baconristede rodfrugter med timian 1 Palmekål og baconristede rodfrugter med timian 150 g bacon i tern 1 spsk olie 2 fed hvidløg 4-6 jordskokker eller lidt selleri 2-3 mindre rødbeder gerne stribede 2 gulerødder 1 bundt palmekål 2 æbler

Læs mere

Praktisk madlavning. Vægtstopsgruppen

Praktisk madlavning. Vægtstopsgruppen Praktisk madlavning Vægtstopsgruppen Syddjurs kommune 2010 Af Jette Jensen Program for 1. gang praktisk madlavning Kostændringer og ernæringsforbedringer Gennemgang af menu Opdeling af grupper Praktisk

Læs mere

Kun 100 kr. pr. person. Farverig

Kun 100 kr. pr. person. Farverig Af Marie Melchior. Foto: Betina Hastoft. Regi: www.housedoctor.dk, www.bungalow.dk og www.brostecopenhagen.com Kun 100 kr. pr. person Farverig forårsbuffet Skal du holde konfirmation eller andre dyre fester,

Læs mere

N.A.C. Smagfuld og fyldt med smag. Danish Design Forever

N.A.C. Smagfuld og fyldt med smag. Danish Design Forever N.A.C Smagfuld og fyldt med smag Danish Design Forever N.A.C Fadkoteletter i går, ny nordisk i dag, Morsø for altid Den nye køkkentøjsserie fra Morsø har fået navnet N.A.C efter N.A Christensen, som i

Læs mere

Jordskokker i hverdagens kost. En håndfuld opskrifter samlet af Marianne Vasard Nielsen og Peer Kjær Andersen

Jordskokker i hverdagens kost. En håndfuld opskrifter samlet af Marianne Vasard Nielsen og Peer Kjær Andersen Jordskokker i hverdagens kost. En håndfuld opskrifter samlet af Marianne Vasard Nielsen og Peer Kjær Andersen 1 Indholdsfortegnelse Jordskokker... 2 Jordskoksuppe med tomat... 3 Jordskokgratin... 3 Ovnstegte

Læs mere

Opskrifter. Opskrifter. Unge & elitesport. Unge & elitesport. Guacamole. Knækbrød. Smoothie. www.ernaeringsenheden.dk - fordi sund mad gør en forskel!

Opskrifter. Opskrifter. Unge & elitesport. Unge & elitesport. Guacamole. Knækbrød. Smoothie. www.ernaeringsenheden.dk - fordi sund mad gør en forskel! Sportsbolle Sportsdrik Smoothie Nøddemix Knækbrød Sportsbolle Snack fad Guacamole Ernæringsenheden Holstebro Elitesport 2011 Opskrifter Unge & elitesport Opskrifter Unge & elitesport Smoothie ½ liter Supergod

Læs mere

Af Camilla Zarah Lawes. Foto: John Bentsson. Regi: De Fire Årstider, House Doctor, Blomsterkompagniet og privateje. frydefuld forårsmenu

Af Camilla Zarah Lawes. Foto: John Bentsson. Regi: De Fire Årstider, House Doctor, Blomsterkompagniet og privateje. frydefuld forårsmenu Af Camilla Zarah Lawes. Foto: John Bentsson. Regi: De Fire Årstider, House Doctor, Blomsterkompagniet og privateje frydefuld forårsmenu Skab forår på middagsbordet, og server en skøn grøn ærtesuppe, der

Læs mere

10,FRIT VALG. Doritos Nacho Cheese eller Bugles original g. Max. kg pris v/1 pose 80,00. Pr. pose 10,00 PR. POSE

10,FRIT VALG. Doritos Nacho Cheese eller Bugles original g. Max. kg pris v/1 pose 80,00. Pr. pose 10,00 PR. POSE Doritos Nacho Cheese eller Bugles original 125-170 g. Max. kg pris v/1 pose 80,00. Pr. pose 10,00 10,FRIT VALG Gestus Grøntsager Broccoli mix eller Extra fine ærter. 400-700 g. Max. kg pris v/1 pose 25,00.

Læs mere

Blåtpå. onsdag 375,- MIN. 1600 G 46,- 307,- 3 pk. 6 fl 1 STK

Blåtpå. onsdag 375,- MIN. 1600 G 46,- 307,- 3 pk. 6 fl 1 STK TILBUDDENE PÅ SIDE 1-11 KL 8-21* Tilbuddene er så gode, at vi må kalde dem begrænset parti. *Undtagen Irma Illum. Se åbningstider på Irma.dk/find-butik Blåtpå 307,- MALEDE BØNNER 1 STK 375,- 46,- FALASCO

Læs mere

Uge 37. Indkøb. Basis. Rema1000. Denne uge består madplanen af: Svineskank med rodurter. Kyllingespyd med rodfrugtsalat. Torskefilet på grøntsags bund

Uge 37. Indkøb. Basis. Rema1000. Denne uge består madplanen af: Svineskank med rodurter. Kyllingespyd med rodfrugtsalat. Torskefilet på grøntsags bund Denne uge består madplanen af: Svineskank med rodurter Uge 37 Kyllingespyd med rodfrugtsalat Kørvelpandekager med fiskefars og rejer Boller i karry Torskefilet på grøntsags bund Ungkvæg i tern med Asien

Læs mere

PORCHETTA GRILLET RULLE AF GRIS MED TILBEHØR

PORCHETTA GRILLET RULLE AF GRIS MED TILBEHØR PORCHETTA GRILLET RULLE AF GRIS MED TILBEHØR 1/2 mellemstykke af gris uden svær (kam, bryst og slag, der sidder sammen) 2-3 spsk. kommen 200 g revet vesterhavs ost 20 nye løg med top 40 gulerødder med

Læs mere

buffet til 70 personer

buffet til 70 personer k o o c o g t n a r u a t res buffet til 70 personer menu - til buffet for 70 personer 1. røddernes suppe med rugbrødscroutoner 2. salat med grønne bønner og tomater 3. spidskålssalat med bacon 4. urtemos

Læs mere

Karens fem bedste opskrifter!

Karens fem bedste opskrifter! Karens fem bedste opskrifter! Her får du opskrifter på mad, som jeg tilbereder rigtig mange gange på et år. Det er mad, som jeg har lyst til at sætte tænderne i gang på gang. Og mine børn og min mand guffer

Læs mere

og peber. 8. Kom smørret i en stor gryde, 17. Til pynt: Tag de grove blade og smelt det.

og peber. 8. Kom smørret i en stor gryde, 17. Til pynt: Tag de grove blade og smelt det. Du skal bruge 1 stk. løg 1. Vask hænder. 11 Kom laurbærbladet, 1 fed hvidløg 2. Find alle ingredienserne vand og hønsebouillon 2 stk. gulerødder frem. terningerne i gryden og rør. Ca. 250 g selleri 3.

Læs mere

GO' kur 2013: Opskrifter uge 3

GO' kur 2013: Opskrifter uge 3 UGE 3 - Mandag BEMÆRK: Ingredienserne til "Dyp" indgår ikke i indkøbslisten. Det er derfor nødvendigt at se ingredienserne igennem for den ønskede dyp og selv tilføje dem til indkøbslisten. Morgen: Pink

Læs mere

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. KOSTPLAN - UgE 26 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienser til weekendhygge ikke medtaget): Fokus grønt: Gulerødder Forårsløg Hvidløg Frugt og grønt: Squash Champignon Hvidkålshoved

Læs mere

Opskrifter fra Byens Køkken

Opskrifter fra Byens Køkken Opskrifter fra Byens Køkken Alle opskrifterne er udviklet i kreativt samarbejde mellem medarbejderne i Byens Køkken og kokken Claus Holm, som siden har arbejdet videre med opskrifterne. Hans forslag kan

Læs mere

PYNT DIT JULETRÆ OG LAD OS KLARE RESTEN

PYNT DIT JULETRÆ OG LAD OS KLARE RESTEN 2015 JULEN 2015 PYNT DIT JULETRÆ OG LAD OS KLARE RESTEN PYNT JULETRÆ SÅ VI KLARER RESTEN JULEFROKOST 2015 Levering og returnering efter postnummer Fra kr. 249,- til 499,- Scroll på musen for at komme til

Læs mere

Eriks Mad og Musik 28. november 2009

Eriks Mad og Musik 28. november 2009 Eriks Mad og Musik. november 009 Kalveost pænt stykke kalvebov stor svineskank En hel del grofthakkede løg Nelliker Peber Laurbærblade Allehånde Frokostret Der er ikke nogle egentlige mål man krydrer efter

Læs mere