REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf Mob Mail: Inga Hansen Tlf Mail:

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf Mob Mail: Inga Hansen Tlf Mail:"

Transkript

1

2 REDAKTIONEN Else Christensen Ansv. redaktør Tlf Mob Mail: Inga Hansen Tlf Mail: Stof til bladet skal være redaktionen i hænde senest den 20. i måneden Ulla Bangsund Tlf Mail: ulla.bangsund@webspeed.dk GNISTEN i fuld farve kan ses på lokalcentrets hjemmeside 2 GNISTEN er Skæring Lokalcenters blad. Det drives af frivillige, udkommer månedligt omkring den første og koster 5 kr. Skæring Lokalcenters adresse: Sommersmindevej 2, 8250 Egå Telefoner, se bagsiden Hjemmeside: lokalcenter skæring - vælg kolonnen til højre (Gnisten) Materiale kan afleveres i kassen ved kiosken eller mailes til redaktørerne

3 Indholdsfortegnelse juni-juli 2016 sidetal Sidetal Fra redaktionen og Kort nyt fra brugerrådet 04 Afholdte arrangementer Kunst på Skæring Lokalcenter 07 Sommerhøjskole, Skæring En gnist fra Elses køkken 10 Juni MENU, tlf. & åbningstider i caféen Juli MENU, tlf. og åbningstider Take Away menuen Fra køkkenet.. 16 Omkring Ud af røret næste halvår 17 Juni-juli kalender - DET SKER Omtale af kommende arrangementer UGEAKTIVITETER, oversigt Kontaktliste for frivillige TOVHOLDERE på Lokalcenteret Lokalcentrets TELEFONLISTE... BAGSIDEN BRUGERRÅDSMØDER: Referater findes i ringbind på reolen i caféen POSTKASSSE til GNISTEN: Indlæg lægges i vores postkasse ved siden af GNISTENs bladholder i caféen. Grundlovsdagsdag Søndag 5/6 Skt. Hans Aften Torsdag 23/6 3

4 GNISTEN holder ferie i juli - ligesom de fleste andre aktiviteter på Skæring Lokalcenter. Vi vender tilbage med nye tiltag først i august måned - men husk, det er jeres blad - så bidrag modtages med glæde! Sidste frist for indlevering til augustnummeret er onsdag 20. juli. GOD SOMMER! Sommeren står for døren, og flere hold og aktiviteter er allerede ved at gå på sommerferie. Endnu er der dog gang i aktiviteterne i caféen. Naboskab er en dejlig ting her i det gode vejr, man kan lige hilse over hækken og måske byde på en kop kaffe. Som hjælp til at styrke naboskabet i ældreboligerne på Sommersmindevej vil vi invitere på en nabo-middag mandag den 20. juni. Caféen vil fremtrylle en lækker menu, og der vil være mulighed for at blive afhentet på adressen, hvis der er behov for det. Invitationerne leveres i beboernes postkasse, så glæd jer! 90 er-træf afholdes onsdag den 22. juni på Bjørnshøj Lokalcenter. De 90-årige + inviteres direkte. Søndagskaffe fortsætter hele sommeren, ligesom biblioteket er åbent hver mandag. (fortsættes næste side) 4

5 Vi glæder os til at have premiere på Sommerhøjskole på Skæring Lokalcenter. Den sidste uge i juni slår vi dørene op for ca. 75 kursister, der skal have inspiration og højskoleånd. Dette betyder så, at aktiviteter, der stadig er i gang, må holde ferie i den uge. Højskolen holder fælles morgensamling i caféen hver morgen kl Der er som sædvanlig dagens ret kl Højskolen holder frokost kl og derefter er der fælles foredrag/aktivitet resten af dagen i caféen. Vi håber, at alle vil tage det med godt humør. Det er jo dejligt, at der er aktivitet (og omsætning i caféen) i den ellers stille sommertid. Se også side 8-9 Vi ønsker alle en rigtig dejlig sommer. G.L. Juno-Oktaven En regn-og-solrig eftermiddag mandag den 2. maj havde vi besøg af et firestemmigt herrekor under ledelse af Inger Jul. De 18 velklædte herrer tog os med storm. Der var ikke et øje tørt, da de gav os På Heidelberg, der tabte jeg mit hjerte og Bjørnesangen. Efter koncerten satte koret sig blandt publikum, og der var tid til en dejlig omgang fællessang, som Inger Jul akkompagnerede veloplagt. Vi vil prøve at få besøg af koret igen hen mod juletid og håber så, at rygtet løber i forvejen, så koret får et større og velfortjent publikum. G.L. 5

6 Onsdag 4/5: Karina Dyhr viste en nydelig kollektion med gode pristilbud. Der var pæn deltagelse og købelyst. HAVFRUERNE 8250 på tur til Sostrup Kloster onsdag 11/5 6

7 Alice Holm Nielsen udstiller malerier på væggene og i montrerne i maj og juni. I juli og august udstiller Jytte Lis Halskov sine malerier på væggene og i montrerne. Lidt om mig selv: At bruge hele den kreative side af mig selv er blevet en udfordring. Jeg er autodidakt - der er ikke noget, der er kommet af sig selv! Kurser, jeg har deltaget i, har været til stor glæde. Jeg maler med akryl og olie. Sidste udfordring er akvarel. Motiverne er der ikke altid - men en tur i naturen giver en dejlig inspiration, når fantasien får lov at løbe. Det kan være en kamp - eller legende let - men det ender altid med, at der kommer et billede ud af det! Jeg har ikke fundet min stil endnu - måske finder jeg den aldrig - men jeg maler med stor glæde. Kontakt: 7

8 Område Nord den juni og 1. juli Programmet er kommet - Tag det i caféen, eller se det på hjemmesiden HØJSKOLEGRUPPEN: Jørgen Juul Pedersen, Lisbeth Lundby, Gitte Lajer og Marianne Keiser Uddrag fra programmet, som det kører hver dag kl : Spor I - Livsfortællinger. Hvordan kan vore erindringer beskrive vor identitet ud fra de valg, vi har truffet? Sammen kan vi øge vor selvforståelse og lære andre mennesker at kende. Undervisere: Cand.mag. Lisbet Lundby og cand. mag. Gitte Lajer Spor II - Musik: Fire store komponister. En rejse gennem musikhistorien i perioden med klingende musikeksempler fra J.S. Bach, W.A. Mozart, F. Schubert og C. Debussy. Underviser: Musikhistoriker Jens Rasmussen 8 Spor III - Natur og sundhed. Natur og sundhed er sjov træning udendørs og undervisning om sund kost. Hvad er vigtigt, og hvordan kan selv små ændringer gøre en forskel? Undervisere: Forskellige (fortsættes næste side)

9 Ud over de tre spor er der fælles eftermiddage, som byder på: Mandag: Foredrag ved præst Peben Kok. Tirsdag: Kedli er en kvintet, der har fundet sammen om et swing/jazz lignende repertoire, men som også gi r den i syng-med arrangementer fra den danske sangskat. Onsdag: Forfatter og journalist på DR Ulla Skovsbøl er fortæller - og vil gerne berette om, hvad fortællinger gør ved os. Torsdag: Linedance - Anette Kousgaard fra FO Ud af røret viser os, hvordan det skal gøres. Fredag: Alle mødes kl til morgensamling på FRISTEDET. Geolog Inga Kofoed holder et foredrag om sten, og vi går ud for at finde nogle af dem på stranden. Højskolen afsluttes med en festlig grillmiddag i den danske sommer.. Red. MÅNEDENS STORM P. Det er underligt at tænke sig, at disse tider engang bliver til de gode, gamle dage. Det var en ubehagelig tid, men den havde dog den fordel, at man som embedsmand kunne fralægge sig ethvert ansvar. 9

10 Salat med jordbær 4 personer 300 g jordbær i skiver 1 stor fennikel i papirtynde skiver 1 lille bundt kørvel delt i "fnug" 100 g rucolasalat 100 g frisk mozzarella i skiver Marinader: Bland først de to marinader: 1. Smag balsamico til med rørsukker og rigeligt friskkværnet sort peber. 2. Smag citronsaften til med olivenolie, peber og lidt rørsukker. Vend jordbærrene i balsamicomarinaden, og lad det trække 15 min. Vend fennikel og kørvel i citronmarinaden og lad også det trække 15 min. Anret rucolaen på et stort fad med fennikelsalaten over. Drys med lidt salt. Fordel skiver af mozzarella over og anret jordbærrene herpå. Stænk med balsamicomarinaden. Server godt med brød til. Marinade 1: 3 spsk. balsamicoeddike 2-3 tsk. rørsukker Marinade 2: Saft af ½ citron 1 spsk. olivenolie Rørsukker 200 g brød Tips: Fennikel kan skæres i papirtynde skiver med en 'laksekniv' eller på en pålægsmaskine. Rabarber-chutney 1 kg rabarber 1 dl hvidvinseddike 5 dl sukker 1 tsk. salt 1 tsk. peberkorn 2 skiver skrællet ingefær 2-3 stjerneanis saft og skal fra en øko. appelsin 10 Snit rabarberne og skyl dem godt. Bring eddike, sukker, salt, krydderier, appelsinsaft og skal i kog, og lad det koge godt ind. Kom rabarber ved og kog, til de er møre. Hæld chutneyen på skoldede glas og opbevar i køleskabet.

11 SOMMER TAKE AWAY(gælder fra medio juni) Hjemmelavede menuer Nem og dejlig mad til alle CAFÉEN Tlf Sommersmindevej 2, 8250 Egå Indtil medio juni: Efter medio juni: Husk: Mørbradgryde 4 personer kr. 100 Tarteletfyld, høns i asparges 6 stk. kr. 65,- Skinkestang kr. 60,- Boller i karry kr. 65, Ostelagkage på kiksebund kr. 65,- Tærte m/ grøntsager & kød kr. 60,- Pandekager m/ oksekød kr. 65,- Skinkestang m/ skinke & ost kr. 60,- Frugttærte m/ smuldredej kr. 60 Ostelagkage kr. 65,- Vi tager imod dankort Alle menuer er hjemmelavede og frosne Tilberedningsvejledning medfølger Afhentning i caféen efter aftale Ret til ændringer forbeholdes Åbningstider: man-fre. kl

12 SKÆRING LOKALCENTERS CAFÉ Sommersmindevej 2, 8250 Egå MENU juni 2016 DATO Dagens middag kr. 45,- Ons 1/6 Italiensk kødsauce, kartofler, pasta, revet ost Forret / dessert kr. 20,50 Pære Belle Helene Take Away menu: s 11 Tors 2/6 Fiskefad m. grønsager, kartofler, estragonsauce Tlf Fre 3/6 Lør-søn juni Man 6/6 Tirs 7/6 Ons 8/6 Tors 9/6 Fre 10/6 Boller i karry, kartofler, ris, ærter, rosiner, chutney, kokos Lukket Gammeldags kylling m. persille, sauce, kartofler, agurkesalat Farseret porre, sauce, kartofler, gemyse, rødbeder Frikadeller, flødekartofler, salat Gammeldags oksesteg, sauce, kartofler, bønner, Waldorfsalat Brændende kærlighed m. rødbeder, gulerødder Jordbær Koldskål m. knas Dagens dessert Chokoladekage m. is Skovbærgrød m. mælk 12 Lør-søn juni Man 13/6 Tirs 14/6 On 15/6 Lukket Bøf m. bacon, kartofler, sauce, grøn salat m. mormor dressing Spareribs m. barbecue sauce, kartofler, sommersalat Danmarks kartoffeldag Stegt fiskefilet, persillesauce, nye, danske kartofler, gulerødder Dagens dessert Jordbær trifli eller jordbær m/fløde Caféen modtager DANKORT på beløbet

13 Åbningstider: Mandag-fredag kl Lørdage, søn- og helligdage LUKKET Tag mad med hjem til weekenden: Tlf MENU juni 2016 DATO Dagens middag kr. 45,- Tors 16/6 Fre 17/6 Koteletter i fad m. ris/ kartofler, surt Stegt medister, stuvet sommerkål, kartofler, rødbeder Forret / dessert kr. 20,50 Is m. vafler Dagens suppe m. brød Lør-søn juni Man 20/6 Tirs 21/6 Ons 22/6 Tors 23/6 Fre 24/6 Lukket Røget makrel, stuvet spinat, kartofler, gulerødder Gullasch m. bagt kartoffelmos, rødbeder Kylling i karry,ris/kartofler, rosiner, kokos, ananas Græsk farsbrød, sauce, krydderkartofler, tzatziki Honningmarineret skinke m. persillekartofler, sauce, salat Æblekage m. fløde Dagens dessert Hindbærgrød m. mælk Lør-søn juni Man 27/6 Tirs 28/6 Ons 29/6 Tors 30/6 Lukket Kalkunschnitzel, sauce, kartofler, franske ærter Benløse fugle, sauce, kartofler, asier, gemyse Stegt lever m. bløde løg sauce, gemyse, kartofler Fyldt fisk, sauce, kartofler, gemyse Ostelagkage m. frugt Dagens dessert Plads til overraskelser 13

14 SKÆRING LOKALCENTERS CAFÉ Sommersmindevej 2, 8250 Egå MENU juli 2016 DATO Dagens middag kr. 45,- Fre 1/7 Lør-søn juli Stegt flæsk m. persillesauce, råkost, kartofler Lukket Forret / dessert kr. 20,50 Dagens dessert Take Away menu: s 11 Tlf Man 4/7 Frikadeller, varm kartoffelsalat, ærter Koldskål m. kammerjunkere Tirs 5/7 Ovnstegt laks, sauce, kartofler, dampede grønsager Ons 6/7 Grillkølle, sauce, ovnkartofler, salat Sommer dessert Tors 7/7 Fre 8/7 Solskinskarbonade m. stuvede grønærter, kartofler Farsbrød m. fyld, sauce, kartofler, gemyse Pandekager m. is Lør -søn juli Lukket Man 11/7 Spare ribs m. barbecue og paprikasauce, persillekartofler, salat Sommer trifli Tirs 12/7 Kotelet, ovnbagte kartofler m. kryddersauce, salat Panna cotta m. frugtpuré Ons 13/7 Kyllingebryst m. bacon, flødekartofler, tomatsalat Pæretærte m. flødeskum Tors 14/7 Tarteletter m. høns i asparges, suppe m. boller - kun 50 kr Fre 15/7 Kalvefrikassé m/ årstidens grønt, kartofler 14 Caféen modtager DANKORT på beløbet

15 Åbningstider: Mandag-fredag kl Lørdage, søn- og helligdage LUKKET Tag mad med hjem til weekenden: Tlf MENU juli 2016 DATO Dagens middag kr. 45,- Lør-søn juli Man 18/7 Lukket Millionbøf, kartoffelmos, rødbeder Forret / dessert kr. 20,50 Ymer koldskål m. knas Tirs 19/7 Århusgryden, ris/kartofler, ærter Budding m. kirsebærsauce Ons 20/7 Tors 21/7 Baconfrikadeller, marineret kartoffelsalat, brød Nakkesteg, sauce, kartofler, gemyse Fre 22/7 Lør-søn juli Man 25/7 Tirs 26/7 Ons 27/7 Tors 28/7 Fre 29/7 Lør-søn juli Fiskefilet, persillesauce, råkost, kartofler Lukket Krokonens leverfad, bagt kartoffelmos, gemyse Stegt sild m. persillesauce, salat, kartofler Porchettasteg, sauce, kartofler, tomatsalat Bøf med bacon, sauce, kartofler, årstidens salat Stegt medister m. stuvet blomkål, kartofler, persille Lukket Sommergrød m. mælk Rabarbergrød m. mælk Trifli m. fløde Dagens dessert Plads til overraskelser 15

16 Caféen i Skæring fejrer kartoflens dag onsdag d. 15/6 kl MENU: Smørstegt fiskefilet med nye danske kartofler, persillesovs, gulerødder og citron Jordbær trifli eller jordbærgrød med fløde 1 gratis snaps MENUPRIS: kr. 65,- Der er musik under middagen Vi synger en sang Der er gættekonkurrence med præmier! NABO-MIDDAG i caféen mandag den 20. juni kl for ældreboligerne på Sommersmindevej. Tilmeld jer i god tid - og fortæl os samtidig, om I skal hentes og bringes. Invitationer vil blive runddelt i jeres postkasser. FRA KØKKENET: Køkkenet i Skæring holder åbent hele sommeren - ligesom Hjortshøj, Rosenbakken og Sønderskovhus. Caféen er hele sommeren Det går godt for os: Vi har mange arrangementer. Der kommer mange efter mad - og vi har dejligt travlt! En lille solskinshistorie: En ny indflytter i ældreboligerne havde længe levet af TULIP-mad. Henrykkelsen over caféens menuer var forfriskende stor: Liflig musik i vore øren!!! 16

17 Omkring UD AF RØRET - kommende sæson HOLD i AKRYLMALING Vi påtænker at oprette et AKRYLMALINGshold. Allerede nu vil vi gerne have tilkendegivelser fra evt. interesserede. Kontakt: Else Christensen tlf / Ska vi ha REVY i 2017? Ingen revy uden optrædende! Instruktøren er klar - vi mangler bare dig. Du kan godt - så meld dig til! Vi satser på at starte træningen i oktober. Glæder mig til at høre fra dig Else Christensen tlf Augustnummeret af GNISTEN præsenterer FO s Ud af røret hold. Deltagergebyret for sæson 2016/17 er 300 kr. pr. pulje for et år. 17

18 UGE DAG DATO KL. DET SKER, omtalt på side (hvor der ingen sidetal er: Se s. 25 & 27) Tor 02/ Sangdage Søn 05/ Søndagskaffe Man 06/ Gåture til stranden Tirs 07/ Tirsdagsklubben s. 21 Ons 08/ Seniorshop s. 20 Tor 09/ Gudstjeneste i fælleshuset, s. 20 Søn 12/ Søndagskaffe Man 13/ Gåture til stranden Ons 15/ Kartoffeldag i caféen s. 16 Tors 16/ Sangdage Søn 19/ Søndagskaffe Man 20/ Gåture til stranden Nabomiddag i caféen s. 4 & 16 Tir 21/ Tirsdagsklubben s. 21 Ons 22/ er Træf på Bjørnhøj Lokalcenter s. 22 Tors 23/ Sangdage Fre 24/ Danseglad på Lystrup Lokalcenter s. 23 Søn 26/ Søndagskaffe Man 27/ Gåture til stranden 18 Tor 30/ Sangdage

19 UGE DAG DATO KL. DET SKER, omtalt på side (hvor der ingen sidetal er: Se s. 25 & 27) Søn 03/ Søndagskaffe Man 04/ Gåture til stranden Tor 07/ Sangdage Søn 10/ Søndagskaffe Man 11/ Gåture til stranden Tors 14/ Gudstjeneste i fælleshuset, s. 20 Søn 17/ Søndagskaffe Man 18/ Gåture til stranden Tors 21/ Sangdage Søn 24/ Søndagskaffe Man 25/ Gåture til stranden Tor 28/ Sangdage Søn 31/ Søndagskaffe Tir 02/ Tirsdagsklubben s

20 Onsdag 8. juni kl : SENIORSHOP kommer med deres kendte kollektion og gode udsalgspriser. Der er ingen mannequiner! PRIS: Kaffe/te og kage kr. 25,- Torsdag den 9. juni kl Torsdag den 14. juli kl GUDSTJENESTE i fælleshuset Kvindegruppen Havfruerne 8250 holder sommerferie i juni og juli, men vender stærkt tilbage i august - nemlig tirsdag den 23. august, hvor arrangementet er henlagt til FRISTEDET, Skæring Strand. Tidspunktet vil fremgå af GNISTENs augustnummer. Havfruerne 8250 Skæring/Egå Tovholder: Ruth Krogh, tlf Mail: ruth.krogh@mail.tele.dk 20

21 SKÆRING TIRSDAGSKLUB JUNI-JULI 2016 Arrangementer kl i caféen 07/6 BANKO 21/6 BANKO JULI er feriemåned så velkommen igen i AUGUST : og 30: BANKO 06/9 foreligger programmet for resten af året. Mød talstærkt op og støt TIRSDAGSKLUBBEN!!! Tirsdagsklubbens Kontaktpersoner: Formand: Alice Kristensen tlf Kasserer: Bente Funder tlf Lokalcentrets rickshawcykel er sommerkøreklar Nyd sommeren i vores rickshaw. Kontakt Gunnar Sørensen på tlf Vi efterlyser flere cykelpiloter til at køre Rickshawcyklen. - Den har elmotor. Kontakt Marianne Kejser, tlf eller Gunnar Sørensen. 21

22 90 er træf på Bjørnshøj Lokalcenter, Gartnerparken 1-5 Trige Onsdag 22. juni kl Kom til en hyggelig eftermiddag sammen med andre på 90 år og derover. Der serveres en middagsret, senere kaffe og kage. Vi skal synge lidt, og dagen bliver også krydret med lidt underholdning. Pris for mad og underholdning 35 kr. Drikkevarer er for egen regning. Tilmelding senest fredag d. 15 juni Tilmelding - og spørgsmål til: Helga tlf man - ons - torsdag kl eller til Lause tlf på alle hverdage. Har du brug for kørsel med lokalcenter bussen, kontakt Helga på Tlf Kørsel koster 28 kr. tur/retur Klippekort hertil købes i lokalcentrets cafe. Vi glæder os til at se jer! Frivilligkoordinator Marianne Keiser og Aktivitetsrådgiver Helga Lund 22

23 Vi danser igen fredag den 24. juni på Sønderskovhus Lokalcenter Lystrup Centervej Lystrup Tilmelding senest 22.juni til Søren Rasmussen Tlf: Mail: PRIS: 100,-kr for medlemmer 125,-kr for ikke-medlemmer Kl Serveres en let anretning Kl Blackbirds spiller og underholder med dansemusik fra 50èrne, 60èrne og 70èrne. Du er også velkommen, selv om du ikke vil danse, men bare nyde musikken. 23

24 GÅGRUPPEN på SKÆRING LOKALCENTER Gå-gruppen går hver tirsdag kl. 10 Vi mødes ved indgangen til Skæring Lokalcenter. Gå-gruppens instruktør er Ann Hansen fra HEI-tennis. For at høre mere og tilmelde dig er du velkommen til at kontakte Forebyggelseskonsulent Anne Grethe Jakobsen på tlf.: Gå-gruppen. Du kan når som helst komme og være med, da deltagerne inddeles i grupper efter niveau. - Rollatorer er velkomne! Vi går ca. en time, og alle mødes i lokalcentrets café til fælles hygge bagefter, og hvor der skrives logbog for de enkelte deltagere/grupper. Vel mødt til nogle friske ture - uanset vejr og vind - blot rigtigt klædt på! HEI-tennis instruktør Ann Hansen, tlf TIL KALENDEREN AUGUST Fredag 12. august kl : FÆLLESSPISNING med dans Se nærmere i august-nummeret af GNISTEN 24

25 FAG LOKALE Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag AKVAREL/ MALEHOLD 413 B BILLARD billardrum BRIDGE KORTSPIL (whist) MANDE- KLUB caféen NØRKLENE 413 B PETANQUE/ KORTSPIL SANG (1. 3. & 4. tor./md.) Skæring TIRSDAGS- KLUB Søndagskaffe TRÆ- VÆRKSTE- DET ude/café caféen caféen caféen søndage kl kælderen Der kan være tale om ikke-oplyste feriepauser. I tvivl: Kontakt tovholderen (s. 27) 25

26 Har I forespørgsler i forbindelse med frivilligt arbejde, er her en liste over personer, I kan kontakte. Alle andre spørgsmål rettes til hovednummeret: Tlf eller til de enkelte tovholdere - se side 35 Frivilligkoordinator sparring, rådgivning, konfliktløsning, netværk for frivillige Marianne Keiser, tlf Mail: mak@aarhus.dk Reservation af lokaler Gitte Lajer, tlf Mail: gittebrugerraadet@gmail.com Frivilliglister, opstart af nye aktiviteter Helga Lund, tlf Mail: helu@aarhus.dk Selvtræning Jørgen Juul Pedersen Tlf Mail: juulconsult@post.tele.dk Indrykning af annoncer på lokalcentrets hjemmeside, send WORD dokument til John Clayre, tlf Mail: omraade-nord@mso.aarhus.dk Ved akut brug for hjælp: FALCK alarmcentralen 112 LÆGEVAGTEN HJEMMEHJÆLPEN efter kl. 15: (brandstationen)

27 Akvarel/Malehold Kirsten Engelbrecht Eriksen tlf Billard Egon Ebbesen tlf Bridge - mandag & torsdag Birgit Bahnsen tlf Bytte-bog-reolen, lokale 408 Gitte Lajer tlf Åbningstid: Mandage kl Centerbussen Ulla Bangsund tlf FO - UD AF RØRET: Else Christensen tlf Gudstjeneste i Fælleshuset Vibeke Dannemand tlf Birthe Nielsen tlf IT-aktiviteter, koordinator: Benny Bjergbæk tlf Mail: benny@bjergbaek.dk Kiosken Birta Johnsen tlf Åbningstider: Man, ons. tors. kl Kvindegruppen Havfruerne 8250 Ruth Krogh tlf Mail: ruth.krogh@mail.tele.dk Kortspil mandag Carl Åge Lauersen tlf Kunstudvalg Vibeke Boest tlf Lokaler (reservation af) Gitte Lajer, tlf Mail: gittebrugerradet@gmail.com Mandeklubben Ejvind Bernth tlf Nørklerne/Åbent værksted Ingrid Mildahl tlf Petanque Johannes Abildgaard tlf Sang og 4. torsdag/md. Aase Jørgensen tlf Selvtræning Jørgen Juul Pedersen tlf Seniormænd 8250 Willy Bregnhøj tlf Strandture Elly Jørgensen tlf Elna tlf Søndagskaffe Grete Holmegaard tlf Tirsdagsklubben Alice Kristensen tlf Træværkstedet Knud Mildahl tlf Brugerrådsformand Tage Holst tlf Holst198@hotmail..com Tovholderne må gerne kontaktes direkte 27

28 28

REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150. Mail: dwmch2@c.dk. Inga Hansen Tlf. 2442 1902. Mail: ingafindal@gmail.

REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150. Mail: dwmch2@c.dk. Inga Hansen Tlf. 2442 1902. Mail: ingafindal@gmail. REDAKTIONEN Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150 Mail: dwmch2@c.dk Inga Hansen Tlf. 2442 1902 Mail: ingafindal@gmail.com Stof til bladet skal være redaktionen i hænde senest den

Læs mere

REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150. Mail: Inga Hansen Tlf. 2442 1902. Mail: ingafindal@gmail.

REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150. Mail: Inga Hansen Tlf. 2442 1902. Mail: ingafindal@gmail. REDAKTIONEN Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150 Mail: dwmch2@c.dk Inga Hansen Tlf. 2442 1902 Stof til bladet skal være redaktionen i hænde senest den 20. i måneden Mail: ingafindal@gmail.com

Læs mere

Fuglebakken Februar Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej Aarhus V. Tlf.: Brug dit lokalcenter Alle er velkommen

Fuglebakken Februar Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej Aarhus V. Tlf.: Brug dit lokalcenter Alle er velkommen Fuglebakken Februar 2019 Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej 2 8210 Aarhus V. Tlf.: 87 13 32 00 Brug dit lokalcenter Alle er velkommen Arrangementer på Lokalcenter Fuglebakken Februar Fredag

Læs mere

Fuglebakken September Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej Aarhus V. Tlf.: Brug dit lokalcenter Alle er velkommen

Fuglebakken September Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej Aarhus V. Tlf.: Brug dit lokalcenter Alle er velkommen Fuglebakken September 2019 Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej 2 8210 Aarhus V. Tlf.: 87 13 32 00 Brug dit lokalcenter Alle er velkommen Arrangementer på Lokalcenter Fuglebakken September Søndag

Læs mere

Fuglebakken Januar Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej Aarhus V. Tlf.: Brug dit lokalcenter Alle er velkommen

Fuglebakken Januar Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej Aarhus V. Tlf.: Brug dit lokalcenter Alle er velkommen Fuglebakken Januar 2019 Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej 2 8210 Aarhus V. Tlf.: 87 13 32 00 Brug dit lokalcenter Alle er velkommen Arrangementer på Lokalcenter Fuglebakken Januar Søndag

Læs mere

Fuglebakken juni 2016

Fuglebakken juni 2016 Fuglebakken juni 2016 Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej 2 8210 Aarhus V. Tlf.: 87 13 32 00 Brug dit lokalcenter Alle er velkomne Arrangementer på Lokalcenter Fuglebakken Juni Fredag den dag

Læs mere

Træningscenter Gladsaxes menu maj 2015

Træningscenter Gladsaxes menu maj 2015 Oksesteg, med sauce, kartofler Citronfromage 1 Fredag og grøntsagssymfoni 2 Lørdag Helstegt nakkekam med sauce, stegte kartofler og marineret grønt Pærer med mascarponecreme 3 Søndag Stegt kylling persille,

Læs mere

Åbningstider: Hverdage fra kl Salg af varm mad fra kl Lukket lørdag og søndag. Kontakt i åbningstiden: Tlf.

Åbningstider: Hverdage fra kl Salg af varm mad fra kl Lukket lørdag og søndag. Kontakt i åbningstiden: Tlf. September 2019 Alle er velkomne i spisehuset små og store, unge og ældre, kom og nyd maden på stedet eller køb lidt med hjem! Eller kom bare og kig indenfor og få en snak med de ansatte i køkkenet eller

Læs mere

Bjørnetidende Februar og Marts 2015

Bjørnetidende Februar og Marts 2015 1 Bjørnetidende Februar og Marts 2015 Så starter vi på et nyt år med et nyt Brugerråd, og vi vil forsøge at lave arrangementer, som kan underholde, glæde og fornøje på. Bjørnshøjcentret. Hjælp til Bjørnetidende!!

Læs mere

Asparges suppe m/ flute. Spansk gullash m/ basmati ris.

Asparges suppe m/ flute. Spansk gullash m/ basmati ris. Middag Aften Mandag d. 29.6 Æg m/ mayo og benfrie sild. Røget rullepølse m/ rødløg. Asparges suppe m/ flute. Spansk gullash m/ basmati ris. Tirsdag d. 30.6 Lun leverpostej m/ champ. Paneret kotelet m/

Læs mere

Fuglebakken Juni og juli 2019

Fuglebakken Juni og juli 2019 Fuglebakken Juni og juli 2019 Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej 2 8210 Aarhus V. Tlf.: 87 13 32 00 Brug dit lokalcenter Alle er velkommen Arrangementer på Lokalcenter Fuglebakken Juni dag

Læs mere

REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150. Mail: dwmch2@c.dk. Inga Hansen Tlf. 2442 1902. Mail: ingafindal@gmail.

REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150. Mail: dwmch2@c.dk. Inga Hansen Tlf. 2442 1902. Mail: ingafindal@gmail. REDAKTIONEN Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150 Mail: dwmch2@c.dk Inga Hansen Tlf. 2442 1902 Stof til bladet skal være redaktionen i hænde senest den 15. i måneden Mail: ingafindal@gmail.com

Læs mere

Stof til bladet skal være redaktionen. i hænde senest den 15. i måneden. GNISTEN fuldfarvet kan nu ses på lokalcentrets.

Stof til bladet skal være redaktionen. i hænde senest den 15. i måneden. GNISTEN fuldfarvet kan nu ses på lokalcentrets. 28 REDAKTIONEN Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mail: dwmch2@c.dk Inga Hansen Tlf. 2442 1902 Mail: ingafindal@gmail.com Stof til bladet skal være redaktionen i hænde senest den 15. i måneden

Læs mere

Februar Ormslevvej i vinterdragt

Februar Ormslevvej i vinterdragt Februar 2017 Alle er velkomne i spisehuset små og store, unge og ældre, kom og nyd maden på stedet eller køb lidt med hjem! Eller kom bare og kig indenfor og få en snak med de ansatte i køkkenet eller

Læs mere

REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf Mob Mail: Inga Hansen Tlf Mail:

REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf Mob Mail: Inga Hansen Tlf Mail: REDAKTIONEN Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150 Mail: dwmch2@c.dk Inga Hansen Tlf. 2442 1902 Mail: ingafindal@gmail.com Stof til bladet skal være redaktionen i hænde senest den

Læs mere

Rosenbladet April og maj 2012

Rosenbladet April og maj 2012 Rosenbladet April og maj 2012 Telefon liste Rosenvænget 74 92 97 85 Område leder Anita Meggers 30 71 15 96 Gruppeleder Margrethe Jensen 23 49 57 14 Frisør Maibritt Munkesalonen 74 71 04 19 Fodpleje: Helene

Læs mere

REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150. Mail: dwmch2@c.dk. Inga Hansen Tlf. 2442 1902. Mail: ingafindal@gmail.

REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150. Mail: dwmch2@c.dk. Inga Hansen Tlf. 2442 1902. Mail: ingafindal@gmail. REDAKTIONEN Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150 Mail: dwmch2@c.dk Inga Hansen Tlf. 2442 1902 Stof til bladet skal være redaktionen i hænde senest den 15. i måneden Mail: ingafindal@gmail.com

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller

Læs mere

Menukort. Holstebro/Herning

Menukort. Holstebro/Herning Menukort Holstebro/Herning - MANDAG Boller i karry (svinekød) serveret med årstidens økologiske salat og løse ris Kartoffel-porresuppe med bacon Kikærtepilaf serveret med årstidens økologiske salat Koldskål

Læs mere

Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Ovnbagt laks med squash og agurkedressing. kartofler. surt Kolde hasselbagte kartofler

Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Ovnbagt laks med squash og agurkedressing. kartofler. surt Kolde hasselbagte kartofler Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekotelet Broccoli og Espressostegt Spaghetti med stegte løgtærte med

Læs mere

Januar Abildgade Aarhus N Tlf: Aktiviteter arrangementer & menuplan. Månedsbladet. Læs i bladet: Søndag 6/1: Helligtrekonger

Januar Abildgade Aarhus N Tlf: Aktiviteter arrangementer & menuplan. Månedsbladet. Læs i bladet: Søndag 6/1: Helligtrekonger Januar 2019 Abildgade 9 8200 Aarhus N Tlf: 8713 3200 Aktiviteter arrangementer & menuplan Månedsbladet Søndag 6/1: Helligtrekonger Læs i bladet: Det sker s. 2 Kontakt til bladet & nytårsbuffet s. 3 Januar

Læs mere

September Åbningstider: Hverdage fra kl Lukket lørdag og søndag. Kontakt i åbningstiden: Tlf

September Åbningstider: Hverdage fra kl Lukket lørdag og søndag. Kontakt i åbningstiden: Tlf September 2016 Alle er velkomne i spisehuset små og store, unge og ældre, kom og nyd maden på stedet eller køb lidt med hjem! Eller kom bare og kig indenfor og få en snak med de ansatte i køkkenet eller

Læs mere

September Sydtoften Grindsted Tlf.:

September Sydtoften Grindsted Tlf.: September 2017 Sydtoften 8 7200 Grindsted Tlf.: 72 13 10 40 Himmelblaa@billund.dk http://billund.dk/cafehimmelblaa 1 Café Himmelblå Udgives af Café Himmelblå. Redaktion: Alice Henriksen (ansv.) Knud Erik

Læs mere

Biblioteket kommer her mellem kl. 9.00-10.30 Torsdag den 27. august Bogtjenesten: Tlf. 36 39 20 22 Træffetid: Mandag fredag kl. 12.00-14.00.

Biblioteket kommer her mellem kl. 9.00-10.30 Torsdag den 27. august Bogtjenesten: Tlf. 36 39 20 22 Træffetid: Mandag fredag kl. 12.00-14.00. STRANDMARKSHAVE BIBLIOTEK Biblioteket kommer her mellem kl. 9.00-10.30 Torsdag den 27. august Bogtjenesten: Tlf. 36 39 20 22 Træffetid: Mandag fredag kl. 12.00-14.00. GUDSTJENESTE Der er gudstjeneste og

Læs mere

Menukort. lige uger. Hospitalsenheden Vest Ernæringsenheden

Menukort. lige uger. Hospitalsenheden Vest Ernæringsenheden Menukort ALLERGENER Information om indhold af allergene ingredienser i vores retter kan fås ved henvendelse til afdelingens personale Hospitalsenheden Vest Ernæringsenheden MANDAG TIRSDAG Cremet grøntsagsssuppe,

Læs mere

Fuglebakken februar 2017

Fuglebakken februar 2017 Fuglebakken februar 2017 Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej 2 8210 Aarhus V. Tlf.: 87 13 32 00 Brug dit lokalcenter Alle er velkomne Arrangementer på Lokalcenter Fuglebakken Februar Fredag

Læs mere

Menukort. Uge 35 37 39 41 43 45 47 2015

Menukort. Uge 35 37 39 41 43 45 47 2015 Menukort Uge 35 37 39 41 43 45 47 2015 MANDAG Uge 35 37 39 41 43 45 47 2015 Hjemmelavede frikadeller af svinekød serveres med stuvet hvidkål, syltede rødbeder og hvide kartofler Nudelwok med kylling og

Læs mere

Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps

Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps 26. april 2015 Indhold 1 Flødekartofler 3 2 Spinattærte 4 3 Fennikeltærte 5 4 Frikadeller 6 5 Pastasalat 7 6 Rødkålssalat 8 7 Klassisk Rødkålssalat 9 8 Hummus

Læs mere

REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150. Mail: dwmch2@c.dk. Inga Hansen Tlf. 2442 1902. Mail: ingafindal@gmail.

REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150. Mail: dwmch2@c.dk. Inga Hansen Tlf. 2442 1902. Mail: ingafindal@gmail. REDAKTIONEN Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150 Mail: dwmch2@c.dk Inga Hansen Tlf. 2442 1902 Stof til bladet skal være redaktionen i hænde senest den 15. i måneden Mail: ingafindal@gmail.com

Læs mere

REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mail: dwmch2@c.dk. Inga Hansen Tlf. 2442 1902 Mail: ingafindal@gmail.

REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mail: dwmch2@c.dk. Inga Hansen Tlf. 2442 1902 Mail: ingafindal@gmail. REDAKTIONEN Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mail: dwmch2@c.dk Inga Hansen Tlf. 2442 1902 Mail: ingafindal@gmail.com Stof til bladet skal være redaktionen i hænde senest den 15. i måneden

Læs mere

MANDAG. Det Lille Spisested. FROKOST (Kl ) AFTEN (Kl ) Plan 1 ugerne 18, 22, 26, 30, 34, 38, 42

MANDAG. Det Lille Spisested. FROKOST (Kl ) AFTEN (Kl ) Plan 1 ugerne 18, 22, 26, 30, 34, 38, 42 MANDAG Plan ugerne 8,, 6, 0,, 8, Plan ugerne 9,, 7,, 5, 9, Plan ugerne 0,, 8,, 6, 0 Plan ugerne, 5, 9,, 7, 9. april 7. maj. juni. juli 9. august 6. september. oktober 6. maj. juni. juli 9. juli 6. august.

Læs mere

Menukort. Uge 36 38 40 42 44 46 2015

Menukort. Uge 36 38 40 42 44 46 2015 Menukort Uge 36 38 40 42 44 46 2015 MANDAG Uge 36 38 40 42 44 46 2015 Kyllingefarsbrød med chili og krydderurter serveres med tzasiki, sæsonens salat og kartoffelrösti Stegt flæsk med persillesauce serveres

Læs mere

Biblioteket kommer her mellem kl. 9.00-10.30 torsdag den 4. juni Bogtjenesten: Tlf. 36 39 20 22 Træffetid: Mandag fredag kl. 12.00-14.00.

Biblioteket kommer her mellem kl. 9.00-10.30 torsdag den 4. juni Bogtjenesten: Tlf. 36 39 20 22 Træffetid: Mandag fredag kl. 12.00-14.00. STRANDMARKSHAVE BIBLIOTEK Biblioteket kommer her mellem kl. 9.00-10.30 torsdag den 4. juni Bogtjenesten: Tlf. 36 39 20 22 Træffetid: Mandag fredag kl. 12.00-14.00. GUDSTJENESTE Der er gudstjeneste og altergang

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Kylling i karry Sur sød suppe med med ris og svinekødsstrimler salat og

Læs mere

Priser 2016. Smørrebrød uspecificeret Smørrebrød, flere end 50 stykker

Priser 2016. Smørrebrød uspecificeret Smørrebrød, flere end 50 stykker BBBB i Aalborg Bragt eller afhentes ved Bedre Buffet, Bragt eller Bagdør Bagdør til køkkenet (BBBB ApS) (CVR-nr 26 67 58 55) Skydebanevej 50, dk-9000 Aalborg www.bbbb.dk Betagende Borde Bedre Buffet BB@BBBB.dk

Læs mere

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver Aftensmad Madpakkeforslag Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekoteletter Klassisk med asparges æggekage med og kartofler bacon Laks fra i fredags med agurkedressing Strimler af

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Hakkebøf Torskeruller Stegte ris med Medister med Ribbensteg med ramsløg

Læs mere

Fuglebakken August Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej Aarhus V. Tlf.: Brug dit lokalcenter Alle er velkommen

Fuglebakken August Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej Aarhus V. Tlf.: Brug dit lokalcenter Alle er velkommen Fuglebakken August 2019 Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej 2 8210 Aarhus V. Tlf.: 87 13 32 00 Brug dit lokalcenter Alle er velkommen Arrangementer på Lokalcenter Fuglebakken August Søndag

Læs mere

Lokalcenter Tranbjerg KOLORITTEN. marts 2013. - gratis -

Lokalcenter Tranbjerg KOLORITTEN. marts 2013. - gratis - Lokalcenter Tranbjerg KOLORITTEN marts 2013 - gratis - Til læserne Redaktionen opfordrer til, at stof til bladet afleveres senest den 22. marts 2013. Det er nødvendigt for os at kende de forskellige indlæg,

Læs mere

Fuglebakken December Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej Aarhus V. Tlf.: Brug dit lokalcenter Alle er velkommen

Fuglebakken December Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej Aarhus V. Tlf.: Brug dit lokalcenter Alle er velkommen Fuglebakken December 2018 Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej 2 8210 Aarhus V. Tlf.: 87 13 32 00 Brug dit lokalcenter Alle er velkommen Arrangementer på Lokalcenter Fuglebakken December Søndag

Læs mere

Aftensmad Telefon:

Aftensmad Telefon: Akaciegården Aftensmad Telefon: 36197726 Uge 9 Kost til småtspisende 50 E% Dag Fredag 1 Ret Mørbradgryde med hjemmesyltede drueagurker og kartoffelmos Maizenagrød med kanelsukker og smør Lørdag 2 Dampet

Læs mere

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pitabrød med. Hakkebøf med nye kartofler og sommerdressing. med falafel groft brød

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pitabrød med. Hakkebøf med nye kartofler og sommerdressing. med falafel groft brød Aftensmad Madpakkeforslag Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Gullaschsuppe Pitabrød med med falafel groft brød og salat Rester fra weekenden Salat sandwich Kartoffelsalat med bøf

Læs mere

OPSKRIFTER SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22 MESTERSLAGTERENS SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY 600 g hakket oksekød 1 spsk. karry 2 spsk. olie 1 løg 1 fed hvidløg 10 g frisk ingefær 1 tsk. spidskommen 2 dl. vand 1 spidskål 500 g spinat Salt og peber Svits kød og karry

Læs mere

Opskrifter. Sommerfrikadeller. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31. mesterslagterens

Opskrifter. Sommerfrikadeller. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31. mesterslagterens Sommerfrikadeller 600 g hakket skinkekød 1 tsk salt ¼ tsk. peber 1 æg 1 lille løg 2 dl mælk eller vand 1 dl hvedemel 2 spsk. purløg 2 spsk. dild ¼- ½ rød peberfrugt 1 fed hvidløg evt. lidt Tabascosauce

Læs mere

Dagcentret. Ingeborgvej. Maj / juni 2016. Dagcentrets åbningstid: Mandag-torsdag kl. 09.00-15.15 fredag kl. 09.00-13.00 Tlf..

Dagcentret. Ingeborgvej. Maj / juni 2016. Dagcentrets åbningstid: Mandag-torsdag kl. 09.00-15.15 fredag kl. 09.00-13.00 Tlf.. Dagcentrets åbningstid: Mandag-torsdag kl. 09.00-15.15 fredag kl. 09.00-13.00 Tlf.. 98 45 59 18 Cafeteriets åbningstid: Mandag - torsdag 15.00 Fredag kl. 10.00-13.00 Tlf.. 98 45 59 21 Dagcentret Ingeborgvej

Læs mere

Åbningstider: Hverdage fra kl Salg af varm mad fra kl Lukket lørdag og søndag. Kontakt i åbningstiden: Tlf.

Åbningstider: Hverdage fra kl Salg af varm mad fra kl Lukket lørdag og søndag. Kontakt i åbningstiden: Tlf. Januar 2019 Alle er velkomne i spisehuset små og store, unge og ældre, kom og nyd maden på stedet eller køb lidt med hjem! Eller kom bare og kig indenfor og få en snak med de ansatte i køkkenet eller de

Læs mere

Opskrifter Oktober 2014

Opskrifter Oktober 2014 Boller i selleri 600 g hakket kalv og flæsk 1 æg 1 dl mel 1 spsk. revet løg 2 dl bouillon el. mælk ½ kg selleri (1 stor selleri) 35 g smør 35 g mel 4 dl suppe Evt. muskat Rør hakket kød med æg, mel, løg

Læs mere

--------------------------- 1 flæskesteg 500 g rødbeder 500 g gulerødder 500 g selleri 500 g kartofler 2 bdt. forårsløg

--------------------------- 1 flæskesteg 500 g rødbeder 500 g gulerødder 500 g selleri 500 g kartofler 2 bdt. forårsløg Boller i selleri 600 g hakket kalv og flæsk 1 æg 1 dl mel 1 spsk. revet løg 2 dl bouillon el. mælk ½ kg selleri (1 stor selleri) 35 g smør 35 g mel 4 dl suppe Evt. muskat Rør hakket kød med æg, mel, løg

Læs mere

REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150. Mail: dwmch2@c.dk. Inga Hansen Tlf. 2442 1902. Mail: ingafindal@gmail.

REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150. Mail: dwmch2@c.dk. Inga Hansen Tlf. 2442 1902. Mail: ingafindal@gmail. REDAKTIONEN Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150 Mail: dwmch2@c.dk Inga Hansen Tlf. 2442 1902 Mail: ingafindal@gmail.com Stof til bladet skal være redaktionen i hænde senest den

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Karrysuppe Pizza med Fiskefilet Hamburgerryg Omelet med med kylling fra

Læs mere

Menuplan for Plejecentre Uge. 30

Menuplan for Plejecentre Uge. 30 Uge. 30 Mandag Frikadeller Makrel i tomat, mayo, citron - rugbrød D. Kartofler Sprængt oksebryst m/peberrodsalat, tomat 22.07.19 Rødbeder Rullepølse m/forårsløg, sky Stuvet spidskål Gulerodssuppe Tirsdag

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Rugbrød med kylling og agurkesalat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Rugbrød med kylling og agurkesalat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Spaghetti Kylling med Lakseruller Ribbensteg med med urtekødboller nye

Læs mere

Opskrifter. Farspandekage og smørdampede grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 41. mesterslagterens

Opskrifter. Farspandekage og smørdampede grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 41. mesterslagterens Farspandekage og smørdampede grøntsager 600 g hakket kalv og skinke 2 spsk. hvedemel 1½ spsk. fintrevet zittauerløg 1½ tsk. groft salt Friskkværnet peber 1 æg eller 2 æggehvider 2 dl mælk 50 g smør Smørdampede

Læs mere

Skovcenter. Træningsmaskinerne kan benyttes på hverdage kl kl kl Weekend og helligdage kl

Skovcenter. Træningsmaskinerne kan benyttes på hverdage kl kl kl Weekend og helligdage kl Åbent Aktivitets- og træningscentre. Skovcenter Træning og aktiviteter for alle selvhjulpne +60 årige, hørende under Ældre & Sundhed, bosiddende i Lolland kommune. For at benytte tilbuddet, skal du kunne

Læs mere

OSTEN P FALKE Jan uar 2019 Figur 1

OSTEN P FALKE Jan uar 2019 Figur 1 FALKEPOSTEN Januar 2019 HJÆLP OS MED AT BEVARE BUSSEN Med bussen kører vi ture ud i det blå, til havet, stranden, skoven og byen. En tur med bussen fremkalder glæde, følelse af frihed og vi får en fornemmelse

Læs mere

Nyt fra Skovgården Maj 2016

Nyt fra Skovgården Maj 2016 Nyt fra Skovgården Maj 2016 Aktivitetscentret Skovgården Skovgården 1, 3500 Værløse www.skovgaarden.furesoe.dk tlf. 7235 5800 Centerleder: Merete Harrig Mail: mlh@furesoe.dk Åbningstider: Centret Receptionen,

Læs mere

Sabro Lokalcenter Gårdhavecaféen Specielle arrangementer Januar Februar - Marts

Sabro Lokalcenter Gårdhavecaféen Specielle arrangementer Januar Februar - Marts Sabro Lokalcenter Gårdhavecaféen Specielle arrangementer Januar Februar - Marts Julefrokosten den 11. december Caféens ugentlige menuer og alt om arrangementer og aktiviteter på Lokalcenteret kan ses på

Læs mere

Menuplan. Periode 02.04.2016 08.04.2016

Menuplan. Periode 02.04.2016 08.04.2016 Periode 02.04.2016 08.04.2016 Lør: Kødboller i selleri m. kartofler Søn: Flæskesteg m. skysovs, kartofler, rødkål Man: Farserede broccoli m. brun sovs, kartofler, broccoli Tir: Karrykylling m. karrysovs,

Læs mere

Træningscenter Gladsaxes menu juni 2015

Træningscenter Gladsaxes menu juni 2015 1 Mandag Karrygryde med løse ris eller kartofler og ærter Ananas med makronskum Krydrede oksekødsboller med bulgursalat og sauce verde 2 Tirsdag Paneret flæsk med persillesauce, kartofler og gulerodsråkost

Læs mere

Jeg vil gerne have at I sammensætter min dejlige menu for næste måned

Jeg vil gerne have at I sammensætter min dejlige menu for næste måned side 1/8 Hvid labsskovs(kalve kød), smør og rødbeder Farseret porre, skysauce, karotter og kartofler Appelsinfromage Hindbærsuppe med kammerjunker Kødboller, stuvet selleri og kartofler Stegt kyllingebryst,

Læs mere

GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS

GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS 600 g hakket oksekød 1 hakket løg 2 fed hvidløg, finthakket 1 bdt. persille 1 æg GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS Tomatsovs: 2 ds. flåede hakkede tomater 1 løg 1 fed knust hvidløg 1 dl tomatpuré

Læs mere

Fuglebakken April Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej Aarhus V. Tlf.: Brug dit lokalcenter Alle er velkommen

Fuglebakken April Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej Aarhus V. Tlf.: Brug dit lokalcenter Alle er velkommen Fuglebakken April 2019 Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej 2 8210 Aarhus V. Tlf.: 87 13 32 00 Brug dit lokalcenter Alle er velkommen Arrangementer på Lokalcenter Fuglebakken April Fredag den

Læs mere

Forretter. Menukort. Kontakt Risa Ring på telefon 7445 3484, og hør nærmere om hvad jeg kan gøre for dig og dit arrangement.

Forretter. Menukort. Kontakt Risa Ring på telefon 7445 3484, og hør nærmere om hvad jeg kan gøre for dig og dit arrangement. Hos Risa? Egen forsamlingshus har i årtier dannet rammen om fester af alle slags for beboerne i lokalområdet. Vi har siden skiftet navn, men kvaliteten er stadig den du kender. Hos RIsa er det kun din

Læs mere

-----------------------

----------------------- Farsbrød i butterdej 250 g spinat 30 g smør 125 g champignon 600 g hakket kalv-og flæsk 1 æg 1 tsk. salt Peber 1 fed hakket hvidløg ½ tsk. paprika 5 plader butterdej æg til pensling Damp spinaten i lidt

Læs mere

Opskrifter. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 51. mesterslagterens

Opskrifter. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 51. mesterslagterens KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 600 g hakket oksekød 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon

Læs mere

LIONS PARK BIRKERØD MAJ 2019

LIONS PARK BIRKERØD MAJ 2019 LIONS PARK BIRKERØD MAJ 2019 Kære beboere Dette er jeres avis. Vi vil byde velkommen til og tage afsked med beboere og personale og trykke månedens menu, kalender m.m. Vi tager løbende billeder fra arrangementer

Læs mere

Rosenbladet August - september 2014

Rosenbladet August - september 2014 Rosenbladet August - september 2014 Rosenvænget: 74 92 97 85 Plejecenter leder: Anita Meggers: 30 71 15 96 Gruppeleder: Margrethe Jensen: 23 49 57 14 Beboer og personale byder: Luise Henriette Hansen st.

Læs mere

Uge 27. Indkøb: Basis: Denne uge består madplanen af:

Uge 27. Indkøb: Basis: Denne uge består madplanen af: Denne uge består madplanen af: Uge 27 Kylling med basilikum Blomkålskarrysuppe Pasta m. Cherrytomater, mozarella og roculasalat Krebinetter med marinerede grønne bønner Hønsekødssuppe Risotto med kylling

Læs mere

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 600 g hakket oksekød, 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon 2 tsk. tørret oregano salt,

Læs mere

Menuplan for Psykiatrien Uge. 10

Menuplan for Psykiatrien Uge. 10 Uge. 10 Mandag Frikadeller Pandekage m/grønsagsfyld D. Kartofler Makrel i tomat, mayo, citron 04.03.19 Rødbeder Rullepølse m/forårsløg, sky Stuvet spinat Tirsdag Gullasch Minestronesuppe D. Kartoffelmos

Læs mere

TAG FORSKUD PÅ FERIEN. med sommersalater

TAG FORSKUD PÅ FERIEN. med sommersalater TAG FORSKUD PÅ FERIEN med sommersalater tis opskrifter Gra Vi laver den lille, mega store forskel Bær, tørrede frugter og nødder kan bruges til meget mere, end du tror. Til hovedretter, desserter og til

Læs mere

OPSKRIFTER FARSBRØD MED ASPARGES, PASTA OG MANDEL. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 16 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER FARSBRØD MED ASPARGES, PASTA OG MANDEL. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 16 MESTERSLAGTERENS FARSBRØD MED ASPARGES, PASTA OG MANDEL 1 farsbrød 300 g pasta, gerne penne 500 g friske grønne asparges 100 g parmesan, friskrevet ½ dl olie 2 spsk. hvidvinseddike Piri piri chili, eller almindelig chilipulver

Læs mere

Rosenbladet Oktober og november 2012

Rosenbladet Oktober og november 2012 Rosenbladet Oktober og november 2012 Telefon liste Rosenvænget 74 92 97 85 Område leder Anita Meggers 30 71 15 96 Gruppeleder Margrethe Jensen 23 49 57 14 Frisør Maibritt Munkesalonen 74 71 04 19 Fodpleje:

Læs mere

Nyt fra Skovgården Juni 2016

Nyt fra Skovgården Juni 2016 Nyt fra Skovgården Juni 2016 Aktivitetscentret Skovgården Skovgården 1, 3500 Værløse www.skovgaarden.furesoe.dk Centerleder: Merete Harrig Mail: mlh@furesoe.dk tlf. 7235 5800 tlf. 7235 5803 Åbningstider:

Læs mere

MÅNEDSBREV FOR APRIL 2019 ENGPARKEN

MÅNEDSBREV FOR APRIL 2019 ENGPARKEN MÅNEDSBREV FOR APRIL 2019 ENGPARKEN Til Kandis koncert med Johnny Hansen i remisen den 10. marts 1 2 En rigtig hyggelig eftermiddag. Tak til Lions fordi vi igen fik invitation til at deltage og tak til

Læs mere

Menuplan for Psykiatrien Uge. 18

Menuplan for Psykiatrien Uge. 18 Uge. 18 Mandag Frikadeller Pandekage m/grønsagsfyld D. Kartofler Makrel i tomat, mayo, citron 29.04.19 Rødbeder Rullepølse m/forårsløg, sky Stuvet spinat Tirsdag Gullasch Minestronesuppe - flutes D. Kartoffelmos

Læs mere

Restaurant Klubben DANIELLA ANGELIQUE DALSGÅRD MENUKORT

Restaurant Klubben DANIELLA ANGELIQUE DALSGÅRD MENUKORT Restaurant Klubben DANIELLA ANGELIQUE DALSGÅRD MENUKORT ~ Velkommen~ ~ Frokost~ Gælder indtil kl. 16.00 Biksemad 119,- Med bearnaisesauce og spejlæg. Dansk æggekage 119,- Med bacon, tomat, purløg, sennep

Læs mere

REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150. Mail: dwmch2@c.dk. Inga Hansen Tlf. 2442 1902. Mail: ingafindal@gmail.

REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150. Mail: dwmch2@c.dk. Inga Hansen Tlf. 2442 1902. Mail: ingafindal@gmail. REDAKTIONEN Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150 Mail: dwmch2@c.dk Inga Hansen Tlf. 2442 1902 Mail: ingafindal@gmail.com Stof til bladet skal være redaktionen i hænde senest den

Læs mere

S E N I O R H Ø J S K O L E N

S E N I O R H Ø J S K O L E N ASTERSPOSTEN S E N I O R H Ø J S K O L E N Hjemmeside: www.astersvej.roskilde.dk mail: astersvej@roskilde.dk 1 Plejecenter Astersvej 9 TLF.: 46 31 61 00 Telefontid alle hverdage mellem kl. 8.00 og 15.00

Læs mere

Hver dag leveres frisk- og hjemmebagt rugbrød, + madbrød

Hver dag leveres frisk- og hjemmebagt rugbrød, + madbrød Frokostmenu A uge 51 Mandag Tirsdag Onsdag Suppe Torsdag Tapas Fredag Dessert Let saltet kalkuncuvette med vin, tomat og urter Stegte kartofler, rodfrugter, porrer, squash og løg vendt i vores egen pesto

Læs mere

OSTEN P FALKE juli 2017 Figur 1

OSTEN P FALKE juli 2017 Figur 1 FALKEPOSTEN juli 2017 HJÆLP OS MED AT BEVARE BUSSEN Med bussen kører vi ture ud i det blå, til havet, stranden, skoven og byen. En tur med bussen fremkalder glæde, følelse af frihed og vi får en fornemmelse

Læs mere

Opskrifter MED BLØDE LØG. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 50. mesterslagterens

Opskrifter MED BLØDE LØG. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 50. mesterslagterens DANSK HAKKEBØF MED BLØDE LØG 600 g hakket oksekød 4 løg skåret i tynde skiver 75 g smør/margarine 4 spsk mel 6 dl bouillon eller kartoffelvand Kulør Kogte kartofler og surt som asier, rødbeder, agurkesalat

Læs mere

OPSKRIFTER BOLLER I KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 03 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER BOLLER I KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 03 MESTERSLAGTERENS BOLLER I KARRY 600 g hakket skinkekød 1½ tsk. salt ½ tsk. peber 1 æg 1 løg ½-1 dl hvedemel 1-1½ dl mælk fx minimælk Karrysauce 1 løg 30 g smør/margarine 1-2 tsk karry 3 spsk mel 4 dl bouillon 1 syrligt

Læs mere

- Spansk/italiensk skinke med melon, feta, oliven, spæde salater og kryddermarinade

- Spansk/italiensk skinke med melon, feta, oliven, spæde salater og kryddermarinade Forretter - Spansk/italiensk skinke med melon, feta, oliven, spæde salater og kryddermarinade - Ferskrøget laks med kaviar, rødløg, asparges, tomat og dildcreme - Kold fisketallerken Varmrøget peberlaks,

Læs mere

Menuplan for Psykiatrien Uge. 30

Menuplan for Psykiatrien Uge. 30 Uge. 30 Mandag Frikadeller Pandekage m/fyld D. Kartofler Makrel i tomat, mayo, citron 22.07.19 Rødbeder Rullepølse m/forårsløg, sky Stuvet spidskål Tirsdag Gryderet m/mango Æggekage m/bacon, grønt drys

Læs mere

REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf Mob Mail: Inga Hansen Tlf Mail:

REDAKTIONEN. Else Christensen Ansv. redaktør Tlf Mob Mail: Inga Hansen Tlf Mail: REDAKTIONEN Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150 Mail: dwmch2@c.dk Inga Hansen Tlf. 2442 1902 Mail: ingafindal@gmail.com Stof til bladet skal være redaktionen i hænde senest den

Læs mere

Sydmarksgårdens AVIS

Sydmarksgårdens AVIS Sydmarksgårdens AVIS Et dejligt kaffebord på en helt almindelig onsdag Nyt fra køkkenet Økologi: Sydmarksgården er pr. 30. april 2015 registreret som bruger af det økologiske spisemærke med økologiprocentintervallet

Læs mere

Januar Ingeborghus. Ingeborghus åbningstider: Mandag - torsdag kl Fredag kl Tlf.:

Januar Ingeborghus. Ingeborghus åbningstider: Mandag - torsdag kl Fredag kl Tlf.: Ingeborghus åbningstider: Mandag - torsdag kl. 08.00-15.30 Fredag kl.08.00-13.00 Tlf.: 98 45 59 18 Cafeens åbningstider: Mandag - torsdag kl. 08.00-15.00 Fredag kl. 08.00-13.00 Tlf.: 98 45 59 21 Høreomsorg:

Læs mere

Madplan okt. 1. Madværkstedets. Hokkaidosuppe med sprødt, surt og grønt. Karbonader med stuvede grøntsager og kartofler

Madplan okt. 1. Madværkstedets. Hokkaidosuppe med sprødt, surt og grønt. Karbonader med stuvede grøntsager og kartofler Madværkstedets okt. 1 Karbonader med stuvede grøntsager og kartofler Hokkaidosuppe med sprødt, surt og grønt Kyllingebutterfly med båndpastasalat okt. 1 Dag 1 Karbonader med stuvede grøntsager og kartofler

Læs mere

Slagelse Kommune August 2015. Aktivisten. Mandag-Tirsdag-Onsdag-Torsdag kl. 09: 00-16:00. Fredag kl. 09:00-14:00. Lørdag og søndag kl.

Slagelse Kommune August 2015. Aktivisten. Mandag-Tirsdag-Onsdag-Torsdag kl. 09: 00-16:00. Fredag kl. 09:00-14:00. Lørdag og søndag kl. Slagelse Kommune August 2015 Aktivisten Aktivitets og Kulturhus for alle Kongehavecentret Svendsgade 102 4200 Slagelse Tlf. 58 50 12 20 www.kongehavecentret.dk Mandag-Tirsdag-Onsdag-Torsdag kl. 09: 00-16:00

Læs mere

Hvalsø Ældrecenter September 2017

Hvalsø Ældrecenter September 2017 Hvalsø Ældrecenter September 2017 Zen-garden i Vedde Velkommen til Husavisen. Vi inviterer til at alle kommer med indlæg og forslag til aktiviteter på Hvalsø Ældrecenter. Vi ønsker at samle informationer

Læs mere

Opskrifter. Kalvegryde steg med perleløg og persillekartofler. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22. mesterslagterens

Opskrifter. Kalvegryde steg med perleløg og persillekartofler. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22. mesterslagterens Kalvegryde steg med perleløg og persillekartofler 1,2 kg kalvesteg 200 g perleløg evt. fra glas 1 hakket løg 1 selleri stængel 2 fed hvidløg ½ fl. hvidvin 1 kg kogte kartofler 1 bundt+ persille Brun stegen

Læs mere

Else Christensen Ansv. redaktør Tlf Mob Mail: Inga Hansen Tlf Mail:

Else Christensen Ansv. redaktør Tlf Mob Mail: Inga Hansen Tlf Mail: REDAKTIONEN Else Christensen Ansv. redaktør Tlf. 8622 0495 Mob. 5128 5150 Mail: dwmch2@c.dk Inga Hansen Tlf. 2442 1902 Mail: ingafindal@gmail.com Stof til bladet skal være redaktionen i hænde senest den

Læs mere

Menukort. Uge 10 14 16 18 20 22 2016

Menukort. Uge 10 14 16 18 20 22 2016 Menukort Uge 10 14 16 18 20 22 2016 MANDAG Uge 10 14 16 18 20 22 2016 Millionbøf af oksekød og løg og kartoffelmos Pizza med skinke og grøntsager Wokgryde med quorn (svampe) og løse ris Vaniljebudding

Læs mere

OPSKRIFTER ITALIENSKE KØDBOLLER I FAD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 38 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER ITALIENSKE KØDBOLLER I FAD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 38 MESTERSLAGTERENS ITALIENSKE KØDBOLLER I FAD 600 g hakket kalv og flæsk 2 æg 2 løg 3 dl mælk 30 g hvedemel 1 dl rasp Friskkværnet peber Kartoffelsalat 800 g små kartofler 1 dl hakket bredbladet persille 1 tsk. citronsaft

Læs mere

Kostplan En uge fra Diva Light

Kostplan En uge fra Diva Light Kostplan En uge fra Diva Light Mandag 1 æg ½ avokado Peberfrugt 2 tsk pesto eller nøddeolie 20 gram mandler 1 tomat Kog ægget til det er blødkogt eller hårdkogt, vend peberfrugt og avokado i pesto eller

Læs mere

U3z Cafe Bragt eller bagdør ud af huset gældende til 30/6-2019

U3z Cafe Bragt eller bagdør ud af huset gældende til 30/6-2019 U3z Cafe 2019-2020 Bragt eller bagdør ud af huset gældende til 30/6-2019 Skydebanevej 50 BBBB ApS 9000 Aalborg, Danmark. Cvr nr. 26 67 58 55 Tlf. No. +45 6011 6044 Bo Bedre Bo Billigere www.bbbb.dk 9000@BBBB.dk

Læs mere

Jeg vil gerne have at I sammensætter min dejlige menu for næste måned

Jeg vil gerne have at I sammensætter min dejlige menu for næste måned side 1/8 Græske frikadeller, tomatsauce, broccoli og kartofler Hakkebøf, bearnaisesauce, bønner og kartofler Henkogt fersken med, vanillecreme Jordbærkompot, vanilleflødeskum Kødsauce, gulerødder og pasta

Læs mere