ADHD -udvikling og kompetencer 2016

Transkript

1 ADHD -udvikling og kompetencer

2 Personlighedsmodel. Skabende magt Ydre verden Sindet Sjæl/talent

3 ADHD og stress Flow Stress 0% Flow Arbejdskapacitet 100% Stress: I dette område mistes evnen til at bruge sin viden, færdigheder og holdning jo længere op man kommer. Til sidst er der kun reaktioner. Alment ADHD uden medicin ADHD med medicin Arbejdskapacitet: Man er i stand til at bruge sin viden, færdigheder og holdninger fuldt ud. Alment Rikke & Jan Have Odgaard Gl. Byvej51, 5792 ÅrslevTel: ADHD

4 Regulerende processer Thalamus Modtage- filtreringsog distributionscentral for sanseindtryk Regulering af arousal Amygdala Emotionelt alarmsystem kæmp, flygt, frys Hippocampus Overordnet stresshåndtering Organiserer og prioriterer/integrerer input Billede:

5 Tre former for hukommelse Dannes via oplevelsen af om noget er farligt eller trygt Sensorisk hukommelse Langtidshukommelse Arbejdshukommelse Hukommelsetyper Dannes via det der er behov for at kunne arbejde med i nuet Dannes via sanseoplevelse, i processer, assosiationer, tanken om, sammenligning, gentagelser

6 Den sensoriske hukommelse I Forhold til liv og død I Amygdala Ubevidst Fungerer På millisekund -1sekund Til udvikling af reaktioner Ubegrænset varighed

7 Arbejds/korttids - hukommelse I Forhold til at holde fast lige nu I frontallapperne Ubevidst og bevidst Fungerer 3-4 sekunder Til at fokusere, registrere, analysere, navigere, forestille sig, bestemme og holde fast Kort varighed

8 Langtidshukommelse I forhold til at leve godt I Hippocampus Ubevidst og bevidst Fungerer På minutter år I forbindelse med udvikling, læring, holdningsdannelse, tilpasning og mestring Ubegrænset varighed

9 De tre hukommelsers funktion og samarbejde Anvendes til overlevelse via reaktioner Anvendes til at holde fast i det der giver mening i nuet Anvendes til at leve godt via bevidste eller ubevidste handlinger Sensorisk Hukommelse SH Arbejdshukommelse AH Langtidshukommelse LH De arbejder sammen om at overleve ved at SH melder fare AH fokuserer på overlevelse De arbejder sammen om at leve godt ved at LH beder AH fokusere på at vedligeholde og forbedre

10 Kontrol Kontrol ved: Styrer sig Selvkontrol Forsøger at holde på sig selv, på trods af at man er helt ude af den Opdager at man er ude af den og vælger på trods af alt andet, at finde ro, så man kommer hjem i sig selv Handler og erfarer i stress Handler og erfarer i ro

11 Sensoriske hukommelse og læring Behov for læring Bevidst eller ubevidst Sensoriske hukommelse Ubevidst Bevidst Reaktion virker/virker ikke Overtræning af ønsket reaktion Evolutionært gamle Evolutionært nye

12 Langtidshukommelse og læring Behov for læring Bevidst eller ubevidst Langtidshukommelse Ubevidst Bevidst Processuel via association Momentant via dilemmatænkning Evolutionært gamle Evolutionært nye

13 Stabilitet eller udvikling Oplevelse: Registrerer og accepterer Registrerer og optimerer Foregår bevidst eller ubevidst i nutid hvor tankerne er rettet mod det der sker og accept Foregår bevidst i nutid og fremtid hvor tankerne bliver brugt til at registrere, analysere, og udvikler via indre samtale Fokus på nuet Fokus på udvikling

14 Jeg er motiveret for at forandre, når: Jeg er tryg og rolig. Når jeg bliver værdsat i forhold til det jeg gør nu. Jeg kan se meningen med at gøre noget nyt. Når det gode, jeg ville før, er med i det nye. Jeg forestiller mig at jeg kan fungere i det nye. Når jeg forestiller mig at jeg vil blive værdsat i forhold til det nye jeg gør.