Titan ST575 Løbebånd
|
|
- Søren Larsen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Titan ST575 Løbebånd Manual Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning VIGTIGT Se side 22 vedr. smøring af løbebånd 1
2 VIGTIGT VED BRUG AF DIT LØBEBÅND Dette er med til at forlænge levetiden af dit løbebånd! Stå med fødderne på de 2 sidepaneler når du starter løbebåndet op. Når båndet kører 2km/t kan du træde ned på løbe- båndet og begynde at gå. 2
3 Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet efter den europæiske norm EN 957. Før du begynder samlingen og brugen af produktet, vil vi bede dig læse denne brugsvejledning grundigt igennem, og gemme den som reference til senere brug. Kundeservice For på bedst mulig måde at kunne servicere dig ved mangler eller defekt, beder vi dig notere og gemme produktets serienummer som du finder på et lille klistermærke under produktet. Modelnavn: Serienummer: Bestilling af reservedele: Hvis du har brug for at bestille reservedele, find venligst nummeret på den pågældende del i styklisten i denne manual. Henvend dig på: service@livingsport.dk Hotline-telefon: (+45) Venligst hav serienummer, modelnummer, kvittering samt brugermanual ved hånden når du kontakter os. Du kan desuden finde hjælp både til samlingen og til håndteringen af maskinen på LivingSports hjemmeside: Service Manualer Vælg brand Vælg produkt Vælg model Bortskaffelse farlige stoffer. Dette symbol på produkter betyder, at produktet ikke må bortskaffes som almindeligt husholdningsaffald. I stedet er det dit ansvar at videregive produktet til et relevant indsamlingssted til genbrug af udtjent elektrisk og elektronisk udstyr. Denne ordning hjælper med at bevare naturlige ressourcer og forhindre eventuelle negative konsekvenser for menneskers sundhed og miljøet på grund af tilstedeværelse af eventuelt 3
4 Garantibestemmelser Titan kvalitetsprodukter er konstrueret og testet til hjemmebrug. Det betyder at anvendes produktet til kommercielt brug, offentlig brug eller anden ikke-privat brug, bortfalder reklamationsretten fuldstændigt. Dette produkt er fremstillet efter den europæiske norm EN 957. Som importør af dit nye Titan produkt yder LivingSport A/S 2 års reklamationsret i henhold til købeloven, omfattende fabrikations- og materialefejl, der konstateres ved varens normale anvendelse. Reklamationsretten dækker ikke fejl, skader eller slitage, direkte eller indirekte opstået som følge af forkert betjening, manglende vedligeholdelse, vold eller uautoriserede indgreb. LivingSport A/S kan ikke holdes ansvarlige for skader påført på anden indbo i forbindelse med anvendelse af produktet. Reklamation over fejl og mangler, som bør opdages ved sædvanlig undersøgelse af varen, skal meddeles LivingSport A/S indenfor rimelig tid. Produktet kan ved fejl/mangler returneres for reparation. Dette SKAL aftales med LivingSport A/S inden returnering. Efter vurdering af fejlens/manglens omfang, forsøges denne udbedret ved reparation. Kan dette ikke udføres indenfor rimelig tid og uden stor gene for forbrugeren, vil produktet blive ombyttet eller en kreditering kan komme på tale. Reklamationsperioden begynder på dagen for levering. Gem derfor altid din kvittering for købet og for leveringen. I tilfælde hvor det ønskes at reklamere, henvend dig venligst hos nedenstående: LivingSport A/S Industriparken 25 DK-2750 Ballerup Service service@livingsport.dk Service telefon: (+45) Vedligeholdelse Produktet skal inden enhver anvendelse, efterspændes og produktet skal efterses for opståede fejl, slør, mislyde samt manglende dele. Er du i tvivl om produktet har en fejl, stop da enhver anvendelse og kontakt LivingSport serviceafdeling. Især skal du være opmærksom på skruer og bolte, der fastholder bevægelige dele uanset om de er synlige eller skjulte. I tilfælde af fejl der er opstået pga. ukorrekt anvendelse, manglende efterspænding og vedligeholdelse, vil garantien til enhver tid bortfalde. LivingSport påtager sig, ej heller ansvar, på fejl, der evt. opstår på 2 og 3 part. 4
5 Sikkerhedsforanstaltninger Før du begynder på dette eller andre træningsprogrammer, bør du kontakte din læge. Dette er især vigtigt for personer som ikke har trænet regelmæssigt tidligere eller personer med nuværende eller tidligere helbredsproblemer. Læs venligst dette manual grundigt igennem før du begynder din træning. Producenten og sælger påtager sig intet ansvar for personlig skade eller indboskade forårsaget af eller ved brug af dette produkt. Læs alle forholdsregler og instruktioner grundigt før brug af dette træningsudstyr. Vi anbefaler, at du gemmer denne manual til fremtidig reference. Det er ejerens ansvar, at sikre sig, at alle brugere af produktet er tilstrækkeligt informeret om alle forholdsregler. Brug kun produktet som beskrevet i denne manual. Brug produktet indendøre på en jævn overflade med tilstrækkelig fri plads omkring produktet. Placér ikke produktet udenfor, i garagen, carporten, udhuset eller i nærheden af vand. Hold produktet væk fra fugt og støv. Hold ALTID børn under 12 år og kæledyr væk fra produktet. Placér eventuelt en måtte under stabilisatorerne for at beskytte trægulv eller gulvtæppe. Spænd alle skruer og bolte efter med jævne mellemrum. Udskift eventuelle nedslidte dele med det samme. Beskadigede dele eller komponenter kan medføre en risiko for din sikkerhed eller en forringelse af produktets levetid. Udskift derfor straks beskadigede eller slidte dele, og brug ikke produktet, før denne udskiftning er sket. Reparationer må kun udføres efter aftale med LivingSport A/S. Vær opmærksom på at INGEN væsker kommer ind i maskinen eller i elektroniske dele, da dette kan beskadige produktet. Produktet skal opbevares ved almindelig stuetemperatur ikke under 15 C, og kun indenfor, IKKE udenfor. Bær passende tøj når du træner; bær ikke løst tøj, som kan fanges i de bevægende dele på produktet. Bær altid sportssko når du træner. Hold din ryg ret når du træner på produktet. Bøj ikke i ryggen. Hvis du føler smerte eller bliver svimmel mens du træner, stop træningen med det samme! Pulsmåleren er ikke et medicinsk redskab. Flere faktorer, bl.a. udøverens bevægelser kan influere på præcisionen af pulsmåleren. Denne er ment som et træningshjælpemiddel til at fastslå din pulstrend generelt. Produktet er et klasse H (Hjemme) produkt, og derfor kun beregnet til hjemmetræning. Det bør derfor ikke anvendes under erhvervsmæssige eller institutionsmæssige forhold. Produktet er ikke designet til medicinske og rehabiliterende formål. Dette produkt er lavet efter den europæiske Norm EN 957 og er IKKE beregnet til terapeutisk eller helbredende træning. Maksimal brugervægt for dette produkt er 120 kg. 5
6 Vigtige sikkerhedsinformationer Stømkilde: Vælg at stille dit løbebånd i nærheden af en stikkontakt. Vælg altid at tilslutte en ledning med jordforbindelse. Samtidig må der ikke være tilsluttet andre strømforbrugende artikler. Det anbefales ikke at anvende forlængerledning. ER DU I TVIVL OM HVORDAN DU SKAL TILSLUTTE DIT LØBEBÅND, ELLER OM DET ER SIKKERT BØR DU KONTAKTE EN AUTORISERET ELEKTRIKER. DU MÅ IKKE PÅBEGYNDE AT MODIFICERE LEDNING ELLER ADAPTER. Produktet kan anvendes til volt. Ledningen må ikke være i kontakt med løbebåndet. Den må ikke ligger under løbebåndet eller ved den bagerste eller forreste rullle. Anvend ikke løbebåndet såfremt ledningen er defekt. Sluk for strømmen og tag ledningen ud af stikkontakten når løbebåndet skal vedligeholdes. Vær sikker på at løbebåndet er 100% intakt og alt er spændt før du anvender løbebåndet. Løbebåndet må ikke anvendes udendørs. Løbebåndet må ikke placeres i direkte sollys. Løbebåndet må aldrig stå tændt og samtidig ikke være under opsyn af en voksen. Samling: Før opstart er det vigtigt at man læser alle trin for samling af produktet godt og grundigt igennem, samtidig med at man ser på det eksploderede diagram. Bortskaf alt emballage og løst materiale, før produktet samles. Læg alle enheder op og være sikker på alle dele er der. Anvend styk listen når alle dele tælles op. Vær forsigtig når produktet samles. Sørg for at du kan koncentere dig og ikke bliver forstyrret når du samler produktet. Produktet er tungt og man kan komme til skade under samlingen hvis man ikke er opmærksom. Børn må aldrig være tilstede! Strømforsyningen må kun tilsluttes at en voksen. 6
7 EKSPLODERET TEGNING 7
8 LISTE OVER DELE NR. Beskrivelse Specifikation Ant. NR. Beskrivelse Specifikation Ant. 1 Main Frame 1 40 Incline with handpulse 1 2 Base Frame 1 41 Incline with speed 1 3 Left Upright 1 42 PCB board 1 4 Right Upright 1 43 Adaptor 1 5 Computer Assembly 1 44 Control board 1 6 Motor Bracket 1 45 Magnetic sensors 1 7 Incline Bracket 1 46 Safety key 1 8 Turning Bushing 2 47 Power wire 1 9 Front Roller 1 48 Square switch 1 10 Rear Roller 1 49 Overload protector 1 11 Wrench w/ screw driver S=13, 14, Magnetic core # Allen Wrench 5mm 1 51 Magnetic ring 1 13 Cylinder 1 52 Incline motor 1 14 Bumber 4 53 Computer upper wire 1 15 Motor top cover 1 54 Computer middle wire 1 16 Motor bottom cover 1 55 Computer bottom wire 1 17 Computer top cover 1 56 AC single wire Blue 1 18 Computer bottom cover 1 57 AC single wire Brown 2 19 Computer panel 1 58 MP3 wire Option 1 20 Left rear cover 1 59 Bolt M5* Right rear cover Side rail 2 61 Bolt M5* Bottom cover plate 1 62 Bolt ST4.2* Running belt 1 63 Bolt ST4.2* Running board 1 64 Bolt ST4.2* Roller cover 2 65 Bolt ST4.2* Motor belt 1 66 Bolt ST2.9* Blue cushion 2 67 Bolt ST2.9* Square cushion 4 68 Lock washer Moving wheel 2 69 Lock washer Foot pad 6 70 Lock washer Adjustable wheel 2 71 Flat washer Ring with protecting plug 2 72 Spring washer Power bushing 1 73 Flat washer 8 7 8
9 35 DC motor M Screw M Pipe end cap M Screw M Foam M Screw M Left upright tube cover M8* Bolt M10* Right upright tube cover M8* Bolt M6* Bolt M6* Bolt M8* Screw M8* Bolt M8* Bolt M8* Bolt M Bolt M8* Bolt M10* Bolt M8* Bolt M10* Bolt M8* Bolt M10* Bolt M8* Bolt M5*12 6 9
10 MONTERINGSVEJLEDNING Når du åbner kassen, finder du reservedelene herunder: Liste over reservedele: NR. BET. Specifikation Ant. NR. BET. Specifikation Ant. 1 MAIN FRAME 1 80 BOLT M8* #ALLEN WRENCH 5MM 1 69 WASHER UPRIGHT TUBE UPRIGHT TUBE 1 39 COVER(L) COVER(R) 1 11 WRENCH W/SCREW DRIVER S=13,14, BOLT M5*12 6 VÆRKTØJ TIL FASTGØRELSE: 5#ALLEN WRENCH 5mm 1stk. WRENCH W/SCREW DRIVER S=13, 14, 15 1stk. Bemærk: Apparatet må ikke tilsluttes strømforsyningen, før det er helt monteret 10
11 MONTERING TRIN 1: Åbn kassen, tag reservedelene ud, stil MAIN FRAME på jorden. MONTERING TRIN 2: A Løft Console (A) og upright tube (B) op mod pileretningen. B Bemærk: Når du trækker dem up, skal du sørge for ikke at trykke på metaltrådene i upright tube. Hold fast i upright tube og computer for at forhindre, at de falder ned. MONTERING TRIN 3: Brug 5# Allen wrench (12) og M8*10 bolt (80) og lock washer (69) til at låse upright tubes (3-4) til main frame (1). 11
12 MONTERING TRIN 4: A B Brug 5# Allen wrench (12) og M8*10 bolt (80) samt lock washer (69) til at låse computer(a) på venstre og højre upright tube(b). MONTERING TRIN 5: Brug WRENCH W/SCREW DRIVER (11) og M5*12 bolt (92) til at låse venstre og højre upright tube covers (38, 39) til base frame. 12
13 Træk op: VEJLEDNING TIL SAMMENFOLDNING Understøt område A med hånden, og træk derefter op i pileretningen, til du hører lyden, der indikerer, at cylinder (B) sidder fast på det runde rør. Træk ned: Understøt punkt A med hånden, tryk let på frame, og spark derefter punkt B, hvorefter base frame falder ned automatisk. 13
14 BETJENINGSVEJLEDNING VINDUE-DISPLAY: 1 Vinduet SPEED : Vinduet viser hastighed i driftstilstand. Hastigheden vises i intervallet: KM/H. 2. TIME -vindue: Viser løbetid. Viser uret for træningstiden i positiv retning fra 0:00-99:59. Når den når 99:59, standser maskinen roligt og viser End. Derefter skifter den til starttilstanden efter 5 sekunder. Når uret tæller ned, viser den fra indstillingstiden til 0:00. Når den når 0:00, stopper maskinen roligt og viser End. Derefter skifter den til starttilstanden. 3. DIST/CAL. -vindue: Viser skiftevis løbedistance og løberens kalorier hvert 5. sekund. Når den viser distance, viser vinduet træningstiden i positiv retning fra 0:00-99:9. Når den når 99.9, tæller den op igen fra 0. Når den tæller ned, viser den fra indstillingsdata til 0. Når den når 0, stopper maskinen roligt og viser End. Den skifter til starttilstanden efter 5 sekunder. Når den viser kalorier, tæller den fra 0 til 999. Når den når 999, tæller den igen fra 0. Når den tæller ned, tæller den ned fra indstillingsdataene til 0. Når den når 0, stopper maskinen roligt og viser End. Den skifter derefter til standby-tilstanden efter 5 sekunder. 4. INCLINE/PULSE. -vindue: Viser løberens puls og hældning. Når løberen holder pulshåndtaget med to hænder, kan systemet beregne løberens puls og vise den i vinduet. Intervallet er slag/min (disse data er kun til reference og kan ikke bruges som lægelige data). I standardtilstanden viser vinduet hældningsværdien fra 0 til
15 Vinduet PROGRAM : Når du trykker på programknappen, viser vinduet programmet fra P1 til P Vinduet MATRIX : I manuel tilstand viser vinduet 400 meters løbebane. Når programmet er i gang, viser vinduet programtabellen. KNAPFUNKTION: 1 PROG. knap:hvis du trykker på denne knap i standbytilstand, kan du vælge og indstille et program fra P1 til P12 og kropfedt. 0 : 00 er manuel tilstand. Manuel tilstand er standardtilstanden; standardhastigheden er 1,0 KM/H. 2. MODE -knap: Tryk på denne knap for vælge mellem 0:00, 30:00, 1.0, 50 ( 0:00 er manuel tilstand, 30:00 er tilstanden for nedtælling af tid, 1.0 er tilstanden for nedtælling af distance, 50 er tilstanden for nedtælling af kalorier). Når du indstiller hver tilstand, kan du trykke på speed +/- og incline +/- for at indstille dataene. Tryk på START for at starte maskinen. 3. START -knap: Når du kommer gennem effekt, og sikkerhedstasten er fastgjort, skal du trykke på denne knap for at starte maskinen. 4. STOP -knap: Når maskinen kører, kan du trykke på denne knap for at stoppe når som helst, og alle dataene bliver startdata. 5. Knappen SPEED +, SPEED : Indstil dataene med denne knap i startsituationen. Når maskinen kører, skal du trykke på knappen for at justere hastigheden, 0.1 KM ved hvert tryk, og når du trykker på knappen i over 0.5 sekunder, kommer hastigheden kontinuerligt op eller ned. 6. Knappen INCLINE+, INCLINE- : Indstil hældningen med knappen i startsituationen. Når maskinen kører, skal du trykke på knappen for at justere hældningen, 1 sektion ved hvert tryk, og når du trykker på knappen i over 0.5 sekunder, kommer hastigheden kontinuerligt op eller ned. 7. INCLINE: 3, 6,9,12 -genvejsknappen til hældning bruges til at indstille hældningen hurtigt. 8. SPEED: 3, 6,9,12 -genvejsknappen til hastighed bruges til at indstille hastigheden hurtigt. HURTIG START (VEJLEDNING) 1. Åbn strømkontakten, og fastgør sikkerhedssnorens magnet-ende til computeren. 2.Tryk på START/STOP-knappen, og systemet starter en nedtælling på 3 sekunder, summeren udsender en lyd, og tidsvinduet viser nedtællingen. Hastigheden er på 1,0km/time efter 3 sekunder. 3. Efter opstart kan du bruge SPEED+. SPEED - til at justere hastigheden op eller ned; brug INCLINE+. INCLINE - til at justere hældningen op eller ned. BETJENING AF TRÆNINGSPROCESSEN: 1. Tryk hastighed ned for at sænke løbehastigheden. 2. Tryk hastighed op for at øge løbehastigheden. 3. Tryk hældning ned for at sænke hældningen. 4. Tryk hældning op for at øge hældningen. 5. Tryk på genvejsknappen til hastighed for at justere løbehastigheden. 6. Tryk på genvejsknappen til hældning for at justere hældningen. 7. Tryk på stop-knappen for at stoppe maskinen. 8. Når du holder om pulshåndtaget med to hænder i ca. 5 sekunder, vises pulsdataene. 15
16 MANUEL TILSTAND: 1. Hvis du ikke foretager nogen indstilling og trykker direkte på START-knappen, vil løbebåndet gå i gang fra hastigheden 1,0km/t, hældning 0. De andre vinduer går i gang med at tælle i positiv retning fra vinduets standard. Tryk på SPEED+, SPEED- for at ændre hastigheden, og tryk på INCLINE+. INCLINE - for at ændre hældningen. 2. Opsæt tiden og tryk på knappen MODE for at indtaste nedtællingstiden. Vinduet TIME viser 30:00 og blinker. Tryk på SPEED+, SPEED-, INCLINE+. INCLINE for at indstille den ønskede tid. Indstillingsintervallet er 5:00-99: I tidsindstillingstilstanden skal du trykke på knappen MODE for at åbne distancenedtællingen. Vinduet DISTANCE viser 1.0 og blinker. Tryk på SPEED+, SPEED-, INCLINE+. INCLINE for at indstille den ønskede distance. Indstillingsintervallet er I tilstanden for indstilling af distance skal du trykke på knappen MODE for at åbne kalorienedtællingen. Vinduet CAL viser 50 og blinker. Tryk på SPEED+, SPEED-, INCLINE+. INCLINE for at indstille de ønskede kalorier. Indstillingsintervallet er Når indstillingen er afsluttet, skal du trykke på knappen START for at starte, og løbebåndet går i gang efter 3 sekunder. Tryk på SPEED+, SPEED-, INCLINE+. INCLINE for at justere hastigheden og hældningen. Tryk på STOP for at stoppe løbebåndet. FORUDINSTALLERET PROGRAM Der findes 12 typer forudinstallerede programmer fra P1-P12 til denne maskine. I startsituationen skal du trykke på PROGRAM -knappen, hvorefter vinduet viser P1-P12. Vælg dit favoritprogram samtidigt med, at vinduet TIME blinker. Få vist indstillingstiden for avancering 30:00, og tryk på SPEED+, SPEED-, INCLINE+. INCLINE for at indstille den ønskede træningstid. Tryk på knappen START for at starte det program, du har indstillet. De forudindstillede program kan opdeles i 10 sektioner. Tiden for hver sektion=samlet tid, du har indstillet/10. Under funktionen af hver sektion kan du trykke på knappen SPEED for at justere hastighed, men maskinen genopretter det parameter, du har indstillet, når den næste sektion går i gang. Når maskinen afslutter et program, udsender systemet 3 lyde B B B og standser roligt. PROGRAMOVERSIGT FOR TRÆNING TIDSINTERVAL=INDSTILLINGSTID/10 P1 P2 P HASTIGHED HÆLDNING HASTIGHED HÆLDNING HASTIGHED HÆLDNING
17 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10 P11 P12 HASTIGHED HÆLDNING HASTIGHED HÆLDNING HASTIGHED HÆLDNING HASTIGHED HÆLDNING HASTIGHED HÆLDNING HASTIGHED HÆLDNING HASTIGHED HÆLDNING HASTIGHED HÆLDNING HASTIGHED HÆLDNING PROGRAMINTERVAL Start Startdata Indstil interval Displayinterval TIME(MIN:SEKUND) 0:00 30:00 5:00-99:00 0:00-99:59 INCLINE(SEKTION) SPEED(K/h) DISTANCE(KM) PULSE(hypo/min) P N/A N/A CALORIE(TERM) KROPSTESTER: Tryk i start-tilstanden på PROGRAM for at åbne fedttesteren Body FAT. Tryk på MODE, indtast F-1, F-2, F-3, F-4, F-5 ( F-1 SEX, F-2 AGE, F-3 HEIGHT, F-4 WEIGHT, F-5 BODY FAT ). Tryk på SPEED+, SPEED - for at indstille F-1 F4 (se den følgende oversigt). Tryk derefter på MODE for at indstille F-5. Tag fat i pulshåndtaget, og vinduet viser indekset for din kropskvalitet efter 3 sekunder. Indekset for kropskvalitet er beregnet til at teste forholdet mellem højde og vægt. Body FAT er velegnet til alle mænd og kvinder. Den ideelle fedtværdi FAT skal være Hvis den er under 19, er man for tynd. Hvis den er mellem 25 og 29, er man overvægtig, og hvis den er over 30, er man fed. (Dataene er kun til reference og kan ikke bruges som lægelige data.) F-1 Kön 01 man 02 kvinna F-2 Alder F-3 Højde F-4 Vægt
18 F-5 FEDT 19 Undervægtig FEDT =( ) Normal vægt FEDT =( ) Overvægtig FEDT 30 Fed SIKKERHEDSLÅS-FUNKTION: Træk sikkerhedssnoren ud, og løbebåndet stopper med det samme. Alle vinduerne viser, matrix-vinduet viser OFF, summeren udsender 3 lyde B B, og der kan ikke foretages nogen handlinger. Fastgør sikkerhedssnorens magnet-ende til computeren. Løbebåndet går i gang. SPAREFUNKTION: Systemet har sparefunktion, når det venter på betjening. Hvis det ikke betjenes, er sparefunktionen tilgængelig efter 10 minutter, og displayet lukkes. Du kan trykke på en vilkårlig knap for at vække displayet. MP3-FUNKTION (VALGFRI I HENHOLD TIL ORDRESPECIFIKKE KRAV) Når maskinen er tændt, kan du tilslutte det eksterne MP3-udstyr, og computeren afspiller det. Stemmen kan justeres gennem betjening af det eksterne MP3-udstyr. Stemmen bør justeres til det korrekte niveau for at beskytte computerens højttaler. NEDLUKNING: Sluk for strømmen: Du kan slukke for strømmen for at stoppe løbebåndet. Det beskadiges ikke på noget tidspunkt. FORSIGTIG: 1. Vi anbefaler, at du holder en lav hastighed i starten af et træningspas og holder fast i armstøtterne, til du bliver vant til løbebåndet. 2. Fastgør sikkerhedssnorens magnet-ende til computeren, og fastgør også sikkerhedssnorens klemme til dit tøj. 3. Træk sikkerhedssnoren ud, og løbebåndet stopper med det samme, når du vil afslutte din træning på sikker vis. 18
19 VEJLEDNING TIL FEJLFINDING 1. Der vises ikke noget på skærmen, efter maskinen er sluttet til strømkilden: a: Kontrollér venligst knappen for overbelastning. Hvis knappen for beskyttelse mod overbelastning kommer ud, skal du trykke på denne knap; b: Sørg for, at strømkilden, beskyttelsen mod overbelastning, driveren og transformeren er tilsluttet korrekt; c: Sørg for, at ledningen fra driveren til computeren er tilsluttet korrekt; d: Kontrollér transformeren. Hvis den er forkert, bedes du skifte til en ny. 2. Visning af E01: Fejl i signal fra computertavle til driveren a: Kontrollér ledningen fra driveren til computertavlen. Hvis ledningen er ødelagt, bedes du skifte til en ny; b: Kontrollér computertavlens elektroniske dele. Hvis de er forkerte, bedes du skifte til nye; c: Udskift transformeren. 3. Visning af E02: Beskyttelse mod sammenbrud eller motorproblem a: Kontrollér ledningen fra motoren, og tilslut ledningen korrekt. Hvis der ikke er noget problem med ledningens forbindelse, bør motoren udskiftes; b: Hvis der kommer en dårlig luft fra kontroltavlen, hvis IGBT kortsluttes, skal driveren udskiftes; c: Sørg for, at spændingen er i normal tilstand. 4. Visning af E03: Intet signal a: Hvis E03 vises efter start i 5 til 8 sekunder, er dette en signalfejl. Kontrollér, om sensorforbindelsen er i orden. Hvis den ikke er tilsluttet godt, bør du tilslutte den igen. Hvis sensoren ikke virker godt, bør du skifte til en ny sensor; b: Signalet i kontroltavlen er forkert. Udskift driveren. 5. Der vises E04 eller E06: Hældningsfejl a: Kontrollér, om hældningsmotorens signalledning er korrekt tilsluttet; b: Kontrollér, om hældningsmotorens AC-ledning er sat i det rette åbning; 19
20 c: Kontrollér hældningsmotorens ledning. Udskift med en ny ledning eller en ny hældningsmotor; d: Udskift driveren; e: Hvis ledningerne er korrekt tilsluttet, skal du nulstille knappen på driveren og starte igen. 6. Visning af E05: Beskyttelse mod overbelastning a: Strømmen er muligvis for høj. Systemet beskytter sig selv. Genstart maskinen; b: En del af maskinen kan være låst, hvilket resulterer i motorproblemet. Tilsæt olie til maskinen og genstart den; c: Undersøg, om der kommer en dårlig lugt fra motoren. Hvis dette er tilfældet, skal motoren udskiftes; d: Undersøg, om der kommer en dårlig lugt fra driveren. Hvis dette er tilfældet, skal driveren udskiftes. 6. Kan ikke starte maskinen: Når du har trykket på start-knappen, tæller tiden, men motoren virker ikke, og der vises ikke noget fejlnummer på skærmen. a: Kontrollér, om motorledningen er korrekt tilsluttet. b: Kontrollér driverens sikkerhedsrør. Udskift det, hvis det er i stykker. c: Kontrollér driverens IGBT. Udskift IGBT eller driveren, hvis den er i stykker. 7. Selvbeskyttelse af DC-motor: Når motortemperaturen når 105 grader, stopper maskinen med at arbejde og slukkes. Når DC-motorens temperatur køler ned under 90 grader, fungerer maskinen igen. 20
21 VEDLIGEHOLDELSE AF LØBEBÅND Det er vigtigt at løbebåndet vedligeholdes for at undgå fejl, og for at løbebåndet kører problemløst. Ved manglende vedligehold kan levetiden mindskes og garanti kan bortfalde. Alle dele skal efterses og efterspændes regelmæssigt. Defekte dele skal udskiftes omgående. JUSTERING AF LØBEBÅNDET/BÆLTE Du er muligvis nødt til at justere løbebåndet/bæltet efter de første par ugers brug, da gummiet kan udvide sig lidt efter kort tids anvendelse. Føles løbebåndet som om det slipper eller står stille når du lander med den forreste fod, skal løbebåndet strammes efter. SÅDAN STRAMMES LØBEBÆLTET: 1. Anvend en 8mm. nøgle, på den venstre bolt. Drej den med uret en ¼ omgang. 2. Gentag STEP 1 med den højre bolt. Du skal sikre dig at du drejer hver bolt lige meget. Sker det ikke vil båndet begynde at løbe skævt, og båndet vil have en risiko for at blive ødelagt. 3. Gentag STEP 1 og STEP 2 indtil at båndet stopper med at slippe /stoppe. 4. Vær obs på at du ikke bliver ved med at overstramme båndet, da et kan skade de forreste kuglelejer i rullen foran. Sker dette vil der komme en metallisk støj fra den forreste rulle. For at mindske belastningen på rullerne, altså for at løsne båndet, drej da både højre og venstre bolt det same antal gange mod uret. CENTRERING AF LØBEBÅNDET Når man løber er det helt normalt at man træder hårdere med den ene fod end med den anden. Dette kan medføre over tid at båndet begynder at trække skævt. Nomalt vil løbebåndet blive centreret igen ved blot at få lov til at løbe uden belastning, altså at der ikke er nogen der står på det når det kører. Bliver båndet ved med at køre skævt, skal det manuelt justeres.. Start løbebåndet, lad det køre 6 km/t. uden at der er nogen personer der står på båndet. Observér om båndet trækker mod højre eller venstre side. Trækker det til venstre så drej på den venstre justeringsbolt med nøglen. Drej venstre bolt ¼ omgang med uret. Trækker det mod højre, så drej da på den højre justerings bolt med nøglen. Drej den højre bolt ¼ omgang med uret. Gentag ovenstående indtil løbebåndet er centreret.. Efter at løbebåndet er centreret, sæt da farten op til ca. 12 km. Læg mærke til om løbebåndet løber normalt og løber uden nogen unormale lyde. 21
22 Er ovenstående procedure ikke nok til at få båndet til at løbe lige, skal du muligvis stramme løbebåndet op, som tidligere omtalt og vist på billedet herunder. SMØRRING Inden første anvendelse af løbebåndet skal du tjekke at løbebåndet er smurt tilstrækkeligt fra fabrikkens side: Løft løbebæltet og føl på løbebæltets underside. Findes der spor af silikone behøves der ikke ny smørrelse. Men er fladen tør, skal du følge nedenstående instruktioner for Smøring af løbebåndet. For hver 1 måneds brug eller for cirka hver 40 træningstimer bør løbebåndet smørres igen. Anvend kun en autoriseret silikone spray, eller den flaske som følger med løbebåndet. Ønsker du at købe mere end der medfølger løbebåndet ved køb, kan det gøres på vores hjemmeside Smøring af løbebåndet: Trin 1: Brug den medfølgende umbraconøgle til at løsne skruerne for enden af båndet, som vist herover. Skal drejes ca. 10 omgange mod uret. Trin 2: Løft løbebæltet op og smør med den medfølgende flaske ned på træpladen i et s-formet mønster. Du bruge ca. halvdelen af flaske. Trin 3: Herfter strammes løbebæltet igen. 22
23 Trin 4 Start på hastighed 5-6km/t uden at stå eller gå på båndet i ca. 5 minutter til olien har arbejdet sig ind i båndet. Skru derefter hastigheden op på højeste hastighed og tjek at løbebæltet kører lige. NY SILICONEOLIE KAN KØBES VED HENVENDELSE TIL VORES SERVICEAFDELING PÅ MAIL : serviceretail@livingsport.dk RENGØRING: Regelmæssig rengøring giver dit løbebånd en længere levetid. Advarsel: Løbebåndet må ikke stå med strøm, for at undgå evt. elektriske stød. Strømstikket skal være taget ud af stikkontakten både når det står uberørt og ved vedligeholdelse og rengøring. OBS: Anvend ikke nogen former for sæbe og rengøringsmidler. For at undgå skader på computeren, hold alle former for væske væk. Computeren må ikke stå direkte i sollys. Efter hver træning: Tør computeren og alle andre overflader af. Anvend en blød klud. Afmontér motorcover ca. hver 6. måned og støvsug motorrummet for støv. OBS! HUSK at slå strømmmen fra! Det er vigtigt at løbebåndet står i et rum hvor der ikke er støvet samt at der bliver rengjort under og rundt om løbebåndet. For at gøre rengøringen nemmere, bør man anvende en måtte under løbebåndet. Rengør måtten mindst én gang pr. uge. Opbevaring: Løbebåndet skal opbevares på et tørt og rent sted. Sørg for at strømmen er slået fra og ledningen ikke sidder i stikkontakten. 23
24 Pulstræning I den normale dagligdag bruger vores krop ilt til at omdanne næringsstoffer fra den mad vi spiser til energi til brug ved bevægelse af muskler og andre kropsfunktioner. Den mængde af energi bliver målt i kalorier. Generelt sagt, hvis vi forbrænder flere kalorier end vi indtager, vil kroppen finde nyt brændstof i de kalorier kroppen gemmer som fedt. Det vil føre til en omdannelse af fedt til muskler, hvilket vil gøre vores kropsholdning bedre, og vi vil helbredsmæssigt blive sundere. Når vi træner, stiger vores puls for at lede nok ilt rundt i kroppen til de arbejdende muskler. Regelmæssig cardiovaskulær træning, såsom cykling, løb, roning eller træning på crosstrainer vil resultere i et stærkere hjerte og lunger der mere effektivt kan levere ilt til musklerne, som så til gengæld lettere kan omdanne kalorier til energi. Det er dog nødvendigt at du meget præcist fastsætter den puls du skal træne efter, for at du på den måde kan forbedre dit helbred, på et sikkert og vedvarende niveau. Dette gør du ved at fastsætte din maxpuls. (Maximum Heart Rate (MHR)) Dette er det maksimale antal gange dit hjerte kan slå i minuttet. Generel fastlæggelse af maxpuls: Mand: Kvinde: Anslået maxpuls = 220 Alder Anslået maxpuls = 226 Alder Benyt følgende tabel til at bestemme hvilket niveau du skal træne på, baseret på din puls: Puls diagram 24
25 Opvarmning. Fleksibilitet Fleksibilitet er området af bevægelse ved et led, hvor to eller flere knogler mødes. Ved at vedligeholde dine led og forbedre din fleksibilitet vil du blive mindre modtagelig for skader eller en led baseret sygdom. Du skal tilstræbe dig at forbedre din fleksibilitet skånsomt med nogle få stræk. Strækøvelser skal altid være en del af din opvarmnings og nedkølings rutine. Derefter kan du fortsætte med at øge din fleksibilitet i din normale træning. Opvarmning og nedkøling Et succesfuldt træningsprogram består af en god opvarmning, aerob træning og en nedkøling. Lav dette program to eller helst tre gange om ugen med en dag imellem træningen. Efter flere måneder kan du forøge din træning til fire eller fem gange om ugen. Opvarmning er en meget vigtig faktor af din træning, som skal laves inden hver træning. Den forbereder din krop til at lave meget anstrengende træning ved at opvarme og udstrække dine muskler. Den øger også din blodcirkulation samt puls og leverer mere ilt til dine muskler. Efter din træning gentag disse øvelser for at mindske ømme muskel problemer. Prøv de følgende opvarmnings og nedkølings øvelser. Tå berøring Bøj langsomt forover fra hoften og lad ryggen samt armene være afslappede mens du strækker ned mod dine tæer. Ræk ned så langt du kan og hold denne stilling i 15 sekunder. Bøj let i knæene. Skulder løft Løft din højre skulder op til dit øre i 2 sekunder. Derefter løft din venstre skulder op i 2 sekunder mens du sænker din højre. Hase stræk Sid med dit højre ben udstrakt. Hvil fodsålen af din venstre fod mod dit højre inderlår. Stræk din arm ned langs benet så langt som muligt. Hold den i 15 sekunder. Slap af og gør det igen med venstre ben udstrakt. Side stræk Løft dine arme op over hovedet. Stræk din højre arm så langt op mod loftet som muligt i et stræk Mærk strækket i din højre side. Gentag med den anden side. Læg stræk Støt dig op af en væg med armene, med dit venstre ben foran det højre. Lad dit højre ben være strakt og hav den venstre fod på gulvet. Derefter bøj det venstre ben og læn dig frem ved at bevæge dine hofter mod væggen. Hold strækket og gentag med det andet ben i 15 sek. Hoved rul Roter dit hoved langsomt til højre og mærk strækket i den venstre side af nakken i 20 sekunder. Derefter vip dit hoved tilbage mod venstre på samme måde og mærk strækket i højre side af nakken. Bøj hovedet forover langsomt, mærk strækket i nakken, rul ikke hovedet hele vejen rundt. Gentag gerne øvelserne nogle gange. 25
26 Generelt omkring træning: Hvis du ønsker at opnå: Mere aktiv livsstil Forbedre funktionskapacitet Mindske risici for sygdomme Fysisk velvære Sundere hjerte forbrænde fedt Forbedret cardiovaskulært helbred Vægttab Mere energi Nedsat blodtryk Nedsat kolesteroltal Øget immunforsvar Formindske stress Kondition - udholdenhed Forbedret cardiovaskulært helbred Øget iltoptagelse og større udholdenhed Konkurrence Træning Flytte syregrænsen Forbedre konkurrenceresultater Træningsniveau Begynder niveau 1 Arbejd med en puls på 40-60% af din max Niveau 2 Arbejd med en puls på 61-70% af din max Niveau 3 Arbejd med en puls på 71-85% af din max Niveau 4 Arbejd med en puls på % af din max Hjælp til at opfylde dine træningsmål Der er som tidligere beskrevet et utal af fordele ved at træne. Dette inkluderer også bedre søvnvaner, og højere forbrænding, så du endda vil forbrænde fedt, selvom du ikke træner, forbedret holdning som vil mindske risici for smerter i ryggen og den bedre selvværd der følger med de førnævnte ting. Brug ikke vægttab som dit eneste mål med din træning, dit spejl er en meget bedre succesindikator end din vægt. Lad være med at sætte urealistiske mål i begyndelsen af din træning, det giver dig hurtigt ømme muskler og du vil mangle motivation når du ikke når målet. I stedet for skal du sætte dig på cyklen i 20 minutter 3 gange om ugen for at lade kroppen komme sig igen. Husk at du er ved at ændre din livsstil, så tag dig tid til at gøre det ordentligt. Forsøg ikke at ændre hele din livsstil på en gang for at komme i bedre form. Det vil vare ved længere hvis du går langsomt frem. Tag et skridt ad gangen og vær sikker på at de ændringer du laver bliver en normal ting for dig, så du ikke pludselig falder tilbage til den gamle stil. Det er også vigtigt at forstå at flere elementer i dagligdagen kan hjælpe dig eller hindre dig i at nå dine mål. Din ernæring er meget vigtig i forhold til dit velbefindende, det er derfor vigtigt at spise rigtig. Yderligere er der flere små ting i hverdagen som kan udskiftes med sundere metoder: Tag trappen i stedet for elevatoren for eksempel. Og husk at selvom du måske ikke gør det hver dag, så hjælper det hver gang du gør det. 26
Titan Romaskine SR650. Manual
Titan Romaskine SR650 Manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet efter den europæiske norm EN 957.
Læs mereTitan Løbebånd ST490 Manual
Titan Løbebånd ST490 Manual VIGTIGT Se side 21 vedr. smørring af løbebånd 1 VIGTIGT VED BRUG AF DIT LØBEBÅND Dette er med til at forlænge levetiden af dit løbebånd! Stå med fødderne på de 2 sidepaneler
Læs mereTitan Løbebånd ST590
Titan Løbebånd ST590 Manual Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning VIGTIGT Se side 19 vedr. smøring af løbebånd VIGTIGT VED BRUG AF DIT LØBEBÅND Dette er med til at forlænge
Læs mereTitan Motionscykel SB240. Manual
Titan Motionscykel SB240 Manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet efter den europæiske norm EN
Læs mereTitan ST650 Løbebånd Manual Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning
Titan ST650 Løbebånd Manual Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning VIGTIGT Se side 25 vedr. smøring af løbebånd 1 VIGTIGT VED BRUG AF DIT LØBEBÅND Dette er med til at forlænge
Læs mereTitan XC500 Crosstrainer Manual
Titan XC500 Crosstrainer Manual Dansk Supermarked varenummer: Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet
Læs mereKundeservice. Modelnavn: Serienummer:
Titan Løbebånd ST375 Manual VIGTIGT Se side 21 vedr. smørring af løbebånd 1 Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet
Læs mereTitan ST275 Løbebånd Manual
Titan ST275 Løbebånd Manual VIGTIGT Se side 21 vedr. smørring af løbebånd 1 Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet
Læs mereTitan ST875 Løbebånd
Titan ST875 Løbebånd Manual Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning VIGTIGT Se side 26 vedr. smøring af løbebånd 1 VIGTIGT VED BRUG AF DIT LØBEBÅND Dette er med til at forlænge
Læs mereTitan Løbebånd ST95. Manual. VIGTIGT Se side 22 vedr. smøring af løbebånd. Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning
Titan Løbebånd ST95 Manual Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning VIGTIGT Se side 22 vedr. smøring af løbebånd 1 VIGTIGT VED BRUG AF DIT LØBEBÅND Dette er med til at forlænge
Læs mereTitan GO-V100S Crosstrainer
Titan GO-V100S Crosstrainer Manual Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning 1 Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret
Læs mereVigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning. Titan Bike SB460. Manual
Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning Titan Bike SB460 Manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på
Læs mereTitan XR950 Romaskine. Manual
Titan XR950 Romaskine Manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet efter den europæiske norm EN 957.
Læs mereVigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning. Titan Bike SB475. Manual
Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning Titan Bike SB475 Manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på
Læs mereTitan Spinbike SB4500. Manual
Titan Spinbike SB4500 Manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet efter den europæiske norm EN 957.
Læs mereTITAN FITNESS HOMEGYM
TITAN FITNESS HOMEGYM Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet efter den europæiske norm EN 957. Før du
Læs mereTitan Spinbike SB4700
Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning Titan Spinbike SB4700 Manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik
Læs mereVigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning. Titan Bike. Manual
Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning Titan Bike Manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug
Læs mereTitan Romaskine SR590. Manual
Titan Romaskine SR590 Manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet efter den europæiske norm EN 957.
Læs mereTitan Løbebånd BT-5700 Manual
Titan Løbebånd BT-5700 Manual VIGTIGT Se side 25 vedr. smørring af løbebånd Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet
Læs meredet glæder os, at du har valgt et Reebok produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med
i rower s DK Kære Kunde, det glæder os, at du har valgt et Reebok produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet efter den europæiske Norm EN 957-1/5. Før du
Læs mereTitan SR690 Air Romaskine
Titan SR690 Air Romaskine Manual Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning 1 Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med
Læs mereTitan Motionscykel SB450. Manual
Titan Motionscykel SB450 Manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet efter den europæiske norm EN
Læs mereTitan SC275 Crosstrainer
Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning 2 stk. AA sættes bag i computeren inden brug. Titan SC275 Crosstrainer Manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt.
Læs mereTitan Løbebånd ST475 Manual
Titan Løbebånd ST475 Manual VIGTIGT Se side 14 vedr. smørring af løbebånd Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet
Læs mereTitan ST890 Løbebånd
Titan ST90 Løbebånd Manual Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning VIGTIGT Se side vedr. smøring af løbebånd VIGTIGT VED BRUG AF DIT LØBEBÅND Dette er med til at forlænge levetiden
Læs mereTitan Spinbike Athlete
Titan Spinbike Athlete Manual Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning Dette produkt bruger 2 stk. AAA batterier. De skal være her 1 Kære Kunde, det glæder os at du har valgt
Læs mereTitan Spinbike Trainer
Titan Spinbike Trainer Manual Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning Dette produkt bruger 2 stk. AAA batterier. De skal være her 1 Kære Kunde, det glæder os at du har valgt
Læs mereTitan Rower. Manual. Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning
Titan Rower Manual Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug
Læs mereTitan Løbebånd ST75. Manual. vedr. smøring af løbebånd. VIGTIGT Se side 24. Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning
Titan Løbebånd ST75 Manual Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning VIGTIGT Se side 24 vedr. smøring af løbebånd 1 VIGTIGT VED BRUG AF DIT LØBEBÅND Dette er med til at forlænge
Læs mereTitan Løbebånd ST560 Manual
Titan Løbebånd ST560 Manual VIGTIGT Se side 20 vedr. smørring af løbebånd 1 Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet
Læs mereTitan SR540 Romaskine. Manual
Titan SR540 Romaskine Manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet efter den europæiske norm EN 957.
Læs mereComputer i-rower s ST-MNL-LCD14R-GR-DE-01
Computer i-rower s ST-MNL-LCD14R-GR-DE-01 ! DISPLAY Før samling og anvendelse produktet bør du venligst gennemlæse manual og samle vejledning. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 SPEED/Hastiged Display (1) I LCD display
Læs mereTitan GO V50 Crosstrainer. Manual
Titan GO V50 Crosstrainer Manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet efter den europæiske norm EN
Læs mereTitan Bike SB490. Manual. Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning.
Titan Bike SB490 Manual Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning. Dette produkt bruger 2 stk. AAA batterier. De skal sættes i bagpå computeren 1 Kære Kunde, det glæder os at du
Læs mereB2.5 bike. USER MANUAL Reebok-B2.5 bike-2010080510
DK B2.5 bike USER MANUAL Reebok-B2.5 bike-2010080510 Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Reebok Fitness produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet
Læs mereTitan Rower SR575. Manual. Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning
Titan Rower SR575 Manual Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning Dette produkt bruger 2 stk. AAA batterier og 2 stk. AA batterier. AAA batterierne skal i computeren i håndtaget
Læs mereC2.5 cross trainer. USER MANUAL Reebok-C2.5-20110805
DK C2.5 cross trainer USER MANUAL Reebok-C2.5-20110805 Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Reebok Fitness produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet
Læs mereDK - REEBOK FUSION BIKE Bruger manual
DK - REEBOK FUSION BIKE Bruger manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Reebok Fitness produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet efter den europæiske
Læs mereREV-12401- Reebok Fusion Romaskine Bruger manual DK.
REV-12401- Reebok Fusion Romaskine Bruger manual DK. Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Reebok Fitness produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet
Læs mereToorx Compact S. Brugermanual
Toorx Compact S Brugermanual Vigtig information Dette løbebånd er designet og opbygget til hjemmebrug. Sikkerheds foranstaltninger: Selv om vi gør meget for at sikre at produktet er i høj kvalitet, kan
Læs mereTitan Crosstrainer SC440. Manual
Titan Crosstrainer SC440 Manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet efter den europæiske norm EN
Læs mereTitan Motionscykel SB550. Manual
Titan Motionscykel SB550 Manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet efter den europæiske norm EN
Læs mereHÅNDBOG OM HJEMMETRÆNING
HÅNDBOG OM HJEMMETRÆNING Medicsport Retail ApS - Gladsaxevej 356-2860 Søborg - Denmark Tlf. 39 55 19 97 - Fax 39 55 19 87 - salgretail@medicsport.dk - www.medicsport.dk TILLYKKE MED DIT NYE HJEMMETRÆNINGSPRODUKT
Læs mereTårnventilator med FND-display MODELNR.: LF-45R 45
Tårnventilator med FND-display MODELNR.: LF-45R 45 1 SIKKERHEDSBEMÆRKNINGER Tillykke med købet af denne ventilator. Produktet har gennemgået omfattende kvalitetssikring, og der er sørget for, at du modtager
Læs mereROWER FORCE. Computervejledning
ROWER FORCE Computervejledning Vigtig information Denne maskine er designet og opbygget til hjemmebrug. Læs venligst denne manual grundigt før montering, ibrugtagning og vedligeholdelse. Sikkerhedsforanstaltninger:
Læs mereBruger Vejledning. Vektor300 TREADMILL. MODEL NUMBER: Vektor300. Max anbefalet brugervægt: 110kgs. SERIENUMMER (findes på rammen):
Bruger Vejledning Vektor300 TREADMILL MODEL NUMBER: Vektor300 Max anbefalet brugervægt: 110kgs. SERIENUMMER (findes på rammen): 2 Forholdsregler Venligst påsæt din kvittering på denne side. Skriv gerne
Læs mereOlieradiator Model Nr.: 1487 230V~50Hz, 2000W
Olieradiator Model Nr.: 1487 230V~50Hz, 2000W - 1 - ADVARSEL: LÆS DENNE BRUGSVEJLEDNING GRUNDIGT FØR BRUG Ved brug af elektriske apparater er det vigtigt at overholde de grundlæggende sikkerhedsforanstaltninger.
Læs mereTitan Spinbike SB5000. Manual
Titan Spinbike SB5000 Manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet efter den europæiske norm EN 957.
Læs mereV 50/60Hz 120W
STØVSUGER MODEL: 17Z0C Best.nr. 1025 BRUGSANVISNING 220-240V 50/60Hz 120W Denne model er kun beregnet til brug i privat husholdning LÆS DENNE BRUGSANVISNING GRUNDIGT IGENNEM FØR STØVSUGEREN TAGES I BRUG
Læs mereTitan Bike SB690. Manual. Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning
Titan Bike SB690 Manual Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning Dette produkt bruger strøm. Strømkabel skal indsættes her 1 Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan
Læs mereVigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning. Titan Bike SB560. Manual
Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning Titan Bike SB560 Manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på
Læs mereELIPSE TRAINER JE-520
ELIPSE TRAINER JE-520 HN 11136 Brugervejledning Læs brugervejledning omhyggeligt før maskinen tages i brug. Gem brugervejledningen til senere brug. 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Introduktion og sikkerhedsanvisninger
Læs mereTitan Prestige Løbebånd TR510. Manual
Titan Prestige Løbebånd TR510 Manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet efter den europæiske norm
Læs mereBRUGSANVISNING TIL LØBEBÅND CF-2210
BRUGSANVISNING TIL LØBEBÅND CF-2210 Ver 1.0 09/05/05 0 Indhold Side Tak 2 Generelle sikkerhedsinstrukser 3 Særlige sikkerhedsforanstaltninger 4 Samling 5 Udpakning og samling 6 Samlediagram (1) 7 Liste
Læs mereREVIDERET OKT. 08. Brugermanual. Titan Home Gym HG4044A
REVIDERET OKT. 08 Brugermanual Titan Home Gym HG4044A Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan Fitness produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet
Læs mereINSTALLATIONSMANUAL TIL GARAGEPORT ÅBNER
INSTALLATIONSMANUAL TIL GARAGEPORT ÅBNER INSTALLATIONS MANUALEN SKAL GENNEMLÆSES OMHYGGELIG FØR IBRUGTAGNING ADVARSEL FOR SIKKER INSTALLATION Inden installation af automatikken skal balance fjederen på
Læs mereBrugermanual. Titan Fitness G-fit 258SL Løbebånd
Brugermanual Titan Fitness G-fit 258SL Løbebånd Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan Fitness produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet efter
Læs mereTitan SR475 Romaskine. Manual
Titan SR475 Romaskine Manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet efter den europæiske norm EN 957.
Læs mereBRUGERMANUAL. Joy Sport Concept Air Power
BRUGERMANUAL Joy Sport Concept Air Power Kære kunde Tak fordi du har valgt et af vores produkter. Vi håber, du får masser af glæde af din træning. Sørg venligst for at gennemlæse denne brugermanual omhyggeligt.
Læs mereIndex. Index & Introduktion...14. Sikkerhedsforanstaltninger...15. Elektrisk sikkerhed...16. Oversigt Tegning...17. Liste over dele...
Index Index & Introduktion...14 Sikkerhedsforanstaltninger...15 Elektrisk sikkerhed...16 Oversigt Tegning...17 Liste over dele...18 Monteringsvejledning...19 Digital Display......21 Workout Principper...22
Læs mereVigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning. Titan Bike SB575. Manual
Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning Titan Bike SB575 Manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på
Læs mereAF-3210 Manual til løbebånd
AF-3210 Manual til løbebånd 1 Tak Tak fordi du købte dette produkt. Produktet vil hjælpe dig med at træne dine muskler på korrekt måde og forbedre din form - og alt dét under hjemlige forhold. Implicit
Læs mereDL-45/50/55/60/80 A/B
CpLy ApS www.cply.dk Brugermanual DL-45/50/55/60/80 A/B Opdateret Vinter 2015 Kære kunde Tak fordi du har valgt at handle hos CpLy ApS. Venligst læs og forstå brugervejledningen før brug, hvis der er noget
Læs mereREEBOK ICE RUN Løbebånd
REEBOK ICE RUN Løbebånd Brugsanvisning REEBOK-ICE Løbebånd -2009 Kære kunde, Tak fordi du har valgt vores Reebok Løbebånd. Dette kvalitetsprodukt er designet til brug i dit hjem, og er blevet testet og
Læs mereINSTALLATIONSMANUAL TIL GARAGEPORT ÅBNER GA 1000
INSTALLATIONSMANUAL TIL GARAGEPORT ÅBNER GA 1000 INSTALLATIONS MANUALEN SKAL GENNEMLÆSES OMHYGGELIG FØR IBRUGTAGNING ADVARSEL FOR SIKKER INSTALLATION Inden installation af automatikken skal balance fjederen
Læs merei bike 2.5e USER MANUAL Reebok-i-bike 2.5e-20100410
DK i bike 2.5e USER MANUAL Reebok-i-bike 2.5e-20100410 Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Reebok Fitness produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet
Læs mereBrugermanual. Titan EveresT Motionscykel
Brugermanual EveresT Motionscykel Titan EveresT Motionscykel Dette product er designet, produceret, testet og certificeret for udvidet fitnesstræning. Kære Kunde, Tak fordi du har valgt denne motionscykel.
Læs mere1. Hovedramme 2. Bag stabilisator 3. For stabilisator 4. Cykelstyrsstang 5. Cykelstyr 6. Computer 7. Sædestang 8. Sæde 9. Pedaler 10.
1. Hovedramme 2. Bag stabilisator 3. For stabilisator 4. Cykelstyrsstang 5. Cykelstyr 6. Computer 7. Sædestang 8. Sæde 9. Pedaler 10. Plastik beslag 11. Adapter (6VDC, 500mA) M8x70 bolt (4)-4 M8x15mm skrue
Læs mereELEKTRISK TERRASSEVARMER
ELEKTRISK TERRASSEVARMER HN 12362 Brugervejledning Læs brugervejledningen omhyggeligt, før terrassevarmeren tages i brug, og gem den til senere brug. Pak terrassevarmeren ud og kontroller, at alle dele
Læs mereTitan Løbebånd ST460 Manual
Titan Løbebånd ST460 Manual VIGTIGT Se side 24 vedr. smørring af løbebånd 1 Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet
Læs mereVEJLEDNING TIL Gymform Disk Ab Exercise
VEJLEDNING TIL Gymform Disk Ab Exercise E Produktbeskrivelse: I henhold til figur A, B, C, D, E, 1. Højre barre Håndtag 2. Plade 3. Dækplade 4. Knæstøtter 5. Fødder 6. Kontrolpanel 7. Skruer Dækplade
Læs mereV 50/60Hz 220W
STØVSUGER MODEL: P5 Best.nr. 1315 BRUGSANVISNING 220-240V 50/60Hz 220W Denne model er kun beregnet til brug i privat husholdning LÆS DENNE BRUGSANVISNING GRUNDIGT IGENNEM FØR STØVSUGEREN TAGES I BRUG OG
Læs mereKondicykel JC-500 HN 11137 Brugervejledning Læs brugervejledning omhyggeligt før kondicyklen tages i brug. Gem brugervejledningen til senere brug.
Kondicykel JC-500 HN 11137 Brugervejledning Læs brugervejledning omhyggeligt før kondicyklen tages i brug. Gem brugervejledningen til senere brug. 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Introduktion og sikkerhedsanvisninger
Læs mereTitan Crosstainer SE650. Manual
Titan Crosstainer SE650 Manual Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i hjemmet og er testet efter den europæiske norm EN 957.
Læs mereTITAN FITNESS CROSS TRAINER XC950
TITAN FITNESS CROSS TRAINER XC950 Vigtigt! Der medfølger Adapter til 220V strøm, som skal tilsluttes stikkontakt. Der skal ikke isættes batteri i computer. Læs hele manualen grundig igennem før anvendelse.
Læs mereTITANIUM KONSOLLENS BRUGERVEJLEDNING TC1.0/TX1.0
TITANIUM KONSOLLENS BRUGERVEJLEDNING Titanium Computer Knap-funktion Drive-knap Drej i-drive-knappen for at justere indstillingsværdierne eller modstandsniveauerne, og drej med uret for at forøge og mod
Læs mereMælkeskummer. Model Nr: 2137. Generel vejledning om pleje og sikkerhed
Mælkeskummer Model Nr: 2137 Generel vejledning om pleje og sikkerhed Tak, fordi du har valgt en elektrisk mælkeskummer. Apparatet er designet og fremstillet efter høje standarder, og ved korrekt brug og
Læs mereTrampolin 512x305 cm
SIKKERHEDSANVISNINGER OG SAMLEVEJLEDNING Varenr.: 9053595 Trampolin 512x305 cm Sdr. Ringvej 1-6600 Vejen - Tlf. 70 21 26 26 - Fax 70 21 26 30 www.p-lindberg.dk Trampolin, firkantet - Varenr. 9053595 Beskrivelse:
Læs mereBRUGSANVISNING. Cavecool Joy Opal - CC06BM
BRUGSANVISNING Cavecool Joy Opal - CC06BM WWW.CAVECOOL.COM 1 Generelt Læs informationerne i denne brugsanvisning, så De bliver bekendt med deres ny vinkøleskab så hurtigt som muligt og straks benytter
Læs mereBRUGSANVISNING. Cavecool Primo Pearl CC160B
BRUGSANVISNING Cavecool Primo Pearl CC160B WWW.CAVECOOL.COM 1 Generelt Læs informationerne i denne brugsanvisning, så De bliver bekendt med deres ny vinkøleskab så hurtigt som muligt og straks benytter
Læs mereSTØVSUGER MODEL: VCB43C16A-A. Best.nr BRUGSANVISNING
STØVSUGER MODEL: VCB43C16A-A Best.nr. 5687 BRUGSANVISNING 220-240V 50/60Hz 600W Denne model er kun beregnet til brug i privat husholdning LÆS DENNE BRUGSANVISNING GRUNDIGT IGENNEM FØR STØVSUGEREN TAGES
Læs mereModel ZB06-25A LÆS BRUGERVEJLEDNINGEN GRUNDIGT IGENNEM, FØR STØVSUGEREN TAGES I BRUG. MÅ KUN ANVENDES SOM ANVIST.
Model ZB06-25A V I G T I G E S I K K E R H E D S I N F O R M A T I O N E R LÆS EN GRUNDIGT IGENNEM, FØR STØVSUGEREN TAGES I BRUG. MÅ KUN ANVENDES SOM ANVIST. INDHOLDSFORTEGNELSE VIGTIGE SIKKERHEDSREGLER...
Læs mereComputer i-serie. COMPUTERVEJLEDNING Reebok i-serie-20090220
Computer i-serie COMPUTERVEJLEDNING Reebok i-serie-20090220 ! Inden du samler eller bruger dit fitnessudstyr, bedes du læse sikkerhedsforanstaltningerne i monteringsvejledningen omhyggeligt. DISPLAY 1
Læs mered) Vær opmærksompå risikoen for beskadigelse af ansigt, hænder og fødder.
ADVARSEL SIKKERHED a) Kanttrimmerem må ikke overlades til børn eller umyndige unge, bortset fra unge, som er i lære og under opsyn af fagfolk. b) Der må ikke komme nogen indenfor en radius af 5 meter,
Læs mereTitan Spinbike SB6900
Titan Spinbike SB6900 Manual Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning Computeren bruger stk. CR03 3V batterier IBike systemet bruger stk. AA batterier. SE MERE OM IBIKING SYSTEMET
Læs mereR99 DUAL MODE ROWER SAMLINGS VEJLEDNING. Indholdsfortegnelse. Introduktion. Tjekliste M5 M13 M14 M14 M13
R99 DUAL MODE ROWER SAMLINGS VEJLEDNING Introduktion Indholdsfortegnelse Tillykke med dit køb af denne romaskine. Dette produkt er konstrueret og fremstillet til at opfylde behov og krav ved privat brug.
Læs mereBRUGER MANUAL. * Brugervejledning * Generelle Specifikationer * Installation og vedligeholdelse
BRUGER MANUAL * Brugervejledning * Generelle Specifikationer * Installation og vedligeholdelse 1 Tak fordi du har valgt vores automatiske pumpestation. Læs venligst denne bruger manual grundigt, inden
Læs mereELEKTRISK KONVEKTOR RADIATOR 2000 W
ELEKTRISK KONVEKTOR RADIATOR 2000 W ART NR 330340 EAN NR 5709133330309 LÆS BRUGERMANUAL FØR BRUG. SIKKERHEDSANVISNINGER Læs brugermanualen grundigt igennem før brug. Radiatoren er ikke beregnet til brug
Læs mereV 50/60Hz 700W
STØVSUGER MODEL: VCS35B17 Best.nr. 5749 BRUGSANVISNING 220-240V 50/60Hz 700W Denne model er kun beregnet til brug i privat husholdning LÆS DENNE BRUGSANVISNING GRUNDIGT IGENNEM FØR STØVSUGEREN TAGES I
Læs mereTitan Crosstrainer GO V150
Titan Crosstrainer GO V150 Manual Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning Dette produkt bruger strøm. Strømkabel skal indsættes her 1 Kære Kunde, det glæder os at du har valgt
Læs merePEAK FITNESS C 5.0i Crosstrainer
PEAK FITNESS C 5.0i Crosstrainer Model: C5.0i SAMLEVEJLEDNING: SAMLEVEJLEDNING: Læg kassen flat på gulvet, så låget kan løftes af. Udpak delene: håndtag, side håndtag og pedal holder. Fjern top flamingoskum
Læs mereCYKELHOLDER TIL MONTAGE PÅ TRÆKKROG
BRUGERMANUAL CYKELHOLDER TIL MONTAGE PÅ TRÆKKROG ART NR 17500955 EAN NR 5709133170271 LÆS VENLIGST DENNE MANUAL FØR BRUG! 1 INDHOLD 1. Sikkerhed 2. Godkendelse 3. Værktøj til samling 4. Leveringsomfang
Læs mere3 seje programmer til fitnesscentret: I topform med 3 X FITNESS OM UGEN MINUTTER
Husk hviledage! Alle tre træningsprogrammer udfordrer din styrke og kondition. Det er derfor vigtigt, at du sørger for at holde en hviledag efter hvert træningspas. 28 I FORM 4/2016 3 seje programmer til
Læs mereTitan Rower SR890. Manual. Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning
Titan Rower SR890 Manual Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning Kære Kunde, det glæder os at du har valgt et Titan produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik
Læs mereBetjeningsvejledning. LivingBike 369
DK Betjeningsvejledning LivingBike 369 Moreland A/S - Knullen 22 - DK-5260 Odense S - Denmark Version 14.1 Tel. +45 7022 7292 - www.moreland.dk - post@moreland.dk Identifikation af dele (ID) Illustrationer
Læs mereW 1000W 1500W 2000W
EL-PANEL Best.nr. 13854 13855 13856-13857 500W 1000W 1500W 2000W Brugsanvisning Kære kunde, Tillykke med deres nye Heatmax el-panel! VIGTIGT Læs grundigt denne brugsanvisning igennem inden brug og gem
Læs mereSWISSCAVE VINKØLESKAB. Brugsanvisning. Model: WL440x/450x
SWISSCAVE VINKØLESKAB Brugsanvisning Model: WL440x/450x Distributør i Skandinavien: Wineandbarrels A/S info@wineandbarrels.com Tak fordi du har købt et SWISSCAVE vinkøleskab. Læs og følg venligst alle
Læs merePROFESSIONEL MANICURE OG PEDICURE Varenr.: 11048 BRUGSANVISNING
PROFESSIONEL MANICURE OG PEDICURE Varenr.: 11048 BRUGSANVISNING Tak fordi du valgte at købe dette kvalitetsprodukt. Inden ibrugtagning bedes du læse brugsanvisningen grundigt igennem. Skulle der mod forventning
Læs mereTitan Løbebånd ST885
Titan Løbebånd ST885 Manual Vigtigt: Læs afsnittet Vedligeholdelse grundigt inden ibrugtagning VIGTIGT Se side 30 vedr. smøring af løbebånd 1 VIGTIGT VED BRUG AF DIT LØBEBÅND Dette er med til at forlænge
Læs mere