Per s Grill & Sommer 2012

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Per s Grill & Sommer 2012"

Transkript

1 Per s Grill & Sommer 2012

2 Per s Sommer Jackdrink

3 Per s Sommer Jackdrink Nydes mens grillen bliver klar Det skal du bruge (4 pers.) 12 cl. Jack Daniels (eller anden whisky) ¼ ananas i tern ½ bakke jordbær hakket kerner fra 1 granatæble (partivare) ½ liter lage fra kogt ananas (se opskriften under grillet ananas) ½ liter danskvand eller efter eget behov masser af knust is Sådan gør du Hak ananas og jordbær groft. Halver granatæblet. Slå kernerne ud af granatæblet ved at slå på skallen med en træske. Læg en håndfuld blandet frugt i bunden af hvert glas. Fyld glasset 1/3 op med ananaslagen, tilsæt 3 cl. Jack Daniels (eller anden whisky) og hæld masser af is i glasset. Toppes til sidst med danskvand. Tip Denne drink bør nydes, mens grillen bliver klar til grillaften.

4 Grillede herregårdskoteletter med risotto på økologiske speltkerner

5 Grillede herregårdskoteletter med risotto på økologiske speltkerner Det skal du bruge (4 pers.) 4 SMAGFULD Herregårdskoteletter Salt og peber Spelt-risotto 1 dl pr. person 4 dl speltkerner ca. 1 liter vand 3 dl fløde ¼ peberrod revet (eller efter smag) 4 fed hvidløg i skiver 1 blancheret spidskål i strimler 1 rødløg i skiver 1 løg i skiver 1 tsk. sambal oelek (kan undlades) 1 tsk. dijonsennep salt og peber Sådan gør du Spelt koges i 20 minutter. Sigt vandet fra. Tilsæt fløden og kog blandingen op. Herefter tilsættes revet peberrod og lad det simre i 5 minutter. Tilsæt derefter resten af ingredienserne og lad retten simre videre under omrøring i ca. 10 minutter til spelten er helt mør. Grill herregårdskoteletterne direkte på grillen ca. 5 minutter på hver side og krydr med salt og peber. Server straks.

6 Kartoffelsalat

7 Kartoffelsalat Grill tilbehør Det skal du bruge (4 pers.) 1 bakke nye kartofler Dressing 2 spsk. mayonnaise 1 spsk. creme fraiche 18% 1 tsk. dijonsennep 1 spsk. olivenolie ½ bakke rucola ½ bakke karse ½ iceberg i grove skiver Sådan gør du Kog kartoflerne i letsaltet vand og lad dem køle af. Rør dressingen sammen og vend de kogte kartofler i dressingen. Serveres som tilbehør til grillretter. Denne kartoffelsalat er ikke våd, så derfor heller ikke så fed i smagen.

8 Grillet svinekam a la 2012

9 Grillet svinekam a la 2012 Det skal du bruge (4 pers.) 1 SMAGFULD svinekam salt og peber olivenolie Marinade: skal og saft fra 3 lime 2 dl olivenolie ½ dl rødvinseddike 2 dl brun farin 3 dl ketchup 1 spsk. dijonsennep 1 spsk. Worchestersauce (partivare) 1 tsk. sambal oelek (kan udelades eller gøres stærkere) 3 spsk. soya 3 fed hvidløg hakket eller presset Sådan gør du Marinade Bland alle ingredienserne sammen til en marinade. Lad den stå og trække i den tid, svinekammen tilberedes i ovnen. Svinekam Sæt kamstegen i ovnen ved 200 grader i 30 minutter. Tag svinekammen ud. Pensl halvdelen af marinaden over svinekammen og læg den direkte på grillristen. Undervejs pensles jævnligt resten af marinaden over svinekammen. Efter en halv time tages svinekammen af grillen. Lad den stå og trække i 10 minutter. Herefter skæres svinekammen i passende skiver og serveres straks.

10 Fyldt ungkvægfilet

11 Fyldt ungkvægfilet Det skal du bruge (4 pers.) 1 SMAGFULD ungkvægfilet skåret ud til 4 bøffer Fyld: 1 mango skrællet og skåret i strimler 2 rødløg halveret og i tynde skiver 1 bundt ramsløg/kan findes i din egen have (partivare) 1 bundt basilikum 2 fed hvidløg i tynde skiver olivenolie salt og peber Tandstikkere Sådan gør du Vend alle ingredienserne i lidt olivenolie og tilsæt salt og peber efter behov. Skær en lomme i midten af hver bøf. Fordel fyldet i bøfferne og luk dem med tandstikkere. Bøfferne pensles med olie, samt salt og peber. Læg dem på grillen og grill dem 4-5 minutter på hver side. Server straks.

12 Grillede hakkedrenge

13 Grillede hakkedrenge Sådan gør du Rør alle ingredienser sammen og form dem til 4 bøffer. Læg bøfferne på grillristen og grill dem ca. 5 minutter på hver side. Serveres med den lune tomatsalat til. Serveres straks Det skal du bruge (4 pers.) 500 gram hakket SMAGFULD oksekød 1 løg i strimler 1 rødløg i strimler 1 tommeltot ingefær revet 3 fed hvidløg presset 1 spsk. dijonsennep 1 spsk. karry 10 soltørrede tomater i strimler 1 spsk. kapers 10 blade salvie hakket (kan udelades) 1 spsk. hvedemel

14 Grillet grønt

15 Grillet grønt Det skal du bruge (4 pers.) 2 asparges 2 squash flækket 2 aubergine flækket 2 rødløg i kvarte 2 løg i kvarte 2 røde peberfrugt, flået 1 dl olivenolie saft fra ½ citron 1 bundt basilikum salt og peber Sådan gør du Alle ingredienser, samt den halve citron, lægges i dobbelt foliebakke og krydres med salt og peber og herefter grilles på grillen i 15 minutter med låg på. Tilsæt først olivenolien efter grøntsagerne er grillet. Pres saften fra den grillede citron ud over retten og tilsæt basilikum. Servér straks. Tip Brug gerne andre krydderurter, som årstiden byder på. Dobbelt foliebakke

16 Marineret grillkylling

17 Marineret grillkylling Det skal du bruge (2 pers.) 1 hel SMAGFULD kylling salt og peber 1 bundt ramsløg (eller et helt hvidløg og 1 bundt basilikum) ½ citron 1 bakke champignon rensede 2 løg skåret i kvarte Dobbelt foliebakke Marinade til kylling 4 spsk. creme fraiche 38% 1 spsk. rød karrypasta (alternativt tilsættes mere karrypulver) saft fra ½ citron 1 tsk. karrypulver Sådan gør du Marinade Rør marinaden sammen og lad den stå og trække minimum en time. Put ramsløg og citronbåde ind i kyllingen sammen med salt og peber. Kyllingen pensles med olivenolie samt salt og peber. Læg kyllingen i dobbelt foliebakke på grillen i en halv time med låg på. Herefter tages kyllingen af. Læg nu champignon og løgbåde ned i foliebakken til kyllingen. Pensl kyllingen ind i masser af marinade og stil hele foliebakken på grillen i endnu en halv time. Man skal ikke være bange for at kyllingen bliver mørk. Det er creme fraichen, som skifter farve.

18 Kokosmarineret kyllinge inderfilet

19 Kokosmarineret kyllinge inderfilet Det skal du bruge (2 pers.) 2 pakker SMAGFULD kyllinge inderfilet Marinade ½ dåse kokosmælk 2 spsk. olivenolie 1 spsk. dijonsennep 1 spsk. sambal oelek (kan udelades) saften fra 2 lime 1 hel chili i ringe 3 fed hvidløg finthakket 1 tommeltot ingefær finthakket ½ bundt koriander (kan udelades) salt og peber Sådan gør du Kokosmælken koges op i en gryde og køles lidt ned. Bland de øvrige ingredienser sammen og tilsæt den afkølede kokosmælk til sidst. Hæld nu marinaden over kyllingestykkerne. Hviler minimum 2 timer og helst et døgn. Tag kyllingestykkerne op af marinaden og læg nu stykkerne på grillen. Grill dem 5-10 minutter (afhængig af størrelse) og tag dem af grillen. Vend grøntsagerne i lidt olivenolie og krydr med salt og peber. Grill grøntsagerne direkte på grillen i et par minutter. Kog marinaden op og hæld den over de grillede kyllingestykker. Server straks. Grillet grønt 2 bundter forårsløg 4 chili hele 1 bundt asparges olivenolie salt og peber

20 Tomatmarineret kyllinge inderfilet

21 Tomatmarineret kyllinge inderfilet Det skal du bruge (2 pers.) 2 pakker SMAGFULD kyllinge inderfilet Marinade 1 dåse flåede og hakkede tomater 1 dl ketchup 1 dl honning ½ dl soya saft fra 1 citron ½ dl balsamico 1 spsk. sambal oelek (kan udelades) ½ dl olivenolie 4 fed hvidløg finthakket 10 blade salvie hakket (kan udelades) 1 bundt basilikumblade hakket salt og peber Sådan gør du Det hele blandes godt sammen til en marinade og hældes over kyllingekødet. Lad det trække minimum 2 timer og gerne natten over. Tag kyllingefileterne op af marinaden og grill dem på grillen 6-10 minutter. Kog marinaden op og servér den til kyllingestykkerne. Servér straks. Prøv grillede aubergine og squash til. Forslag til tilbehør Grillede aubergine og squash (se opskriften grillede grøntsager)

22 Citron hummus

23 Citron hummus Grill tilbehør Det skal du bruge (2 pers.) 1 dåse drænede kikærter 3 spsk. olivenolie 6 spsk. sesamolie 2 spsk. tahin (eller 2 spsk. sesamfrø) salt og peber saft og skal fra 1 citron 1 tsk. sambal oelek (kan udelades eller 1 tsk. chili hakket) 1 tsk. dijonsennep 2 fed hvidløg revet eller presset 1 lillefingertyk ingefær revet lidt hakket koriander (kan udelades) Sådan gør du Mos kikærterne godt igennem med en gaffel. Tilsæt citronsaft og skal og rør det godt sammen. Bland alle øvrige ingredienser sammen. Stil retten køligt, gerne natten over eller minimum 1 time. Citron hummus er meget egnet til gris eller lam

24 Asparges i svøb

25 Asparges i svøb Grill tilbehør Det skal du bruge (4 pers.) 1 bundt asparges 1 pakke serrano skinke Sådan gør du Asparges rengøres. Herefter vikles et stykke serrano skinke rundt om hver asparges. Stil retten køligt en times tid, så skinken sætter sig. Grilles på begge sider i 1-2 minutter til skinken bliver sprød. Serveres som tilbehør til grillretterne eller som en lille forret.

26 Varm tomatsalat

27 Varm tomatsalat Grill tilbehør Det skal du bruge (4 pers.) 1 bakke alm. tomater i halve 1 bakke cherrytomater 2 rødløg i både 1 helt hvidløg halveret 1 helt hvidløg i fed 1 bundt basilikumblade 1 dl olivenolie 2 spsk. rødvinseddike 1 spsk. rørsukker salt og peber Sådan gør du Vend alle ingredienserne godt sammen, så olien bliver fordelt og læg dem i et ildfast fad eller en dobbelt foliebakke. Sæt fadet på grillen og læg låg på grillen. Lad dem stå i ca. 30 minutter. Dobbelt foliebakke

28 Granatæbleskyr til herregårdskoteletter

29 Granatæbleskyr Grill tilbehør Det skal du bruge (4 pers.) 6 spsk. skyr (alternativt rygeost) saft fra 1 lime kerner fra 1 granatæble (partivare) 4 blade ramsløg (partivare) 1 rødløg i skiver ½ bundt basilikum 6 radiser i tynde skiver 1 tsk. hvid balsamico (partivare) lidt salt masser af friskkværnet peber Sådan gør du Bank granatæblekernerne ud af skallen med en grydeske. Bland ingredienserne godt sammen og vend derefter granatæblekernerne i. Serveres til grillede herregårdskoteletter eller andet grillet svinekød.

30 Karry sommersalat

31 Karry sommersalat Grill tilbehør Det skal du bruge (4 pers.) Karrydressing 4 dl creme fraiche 18% 1 spsk. mayonnaise 1 tsk. dijonsennep 1 spsk. karry saft og skal fra 1 citron 1 spsk. stærk mangochutney Sådan gør du Rør dressingen sammen med tilbehøret og smag til med salt og peber og lad den hvile i en halv time. I mellemtiden tilberedes ingredienserne til salaten. Vend dressingen og salatingredienserne sammen. Anret det hele i et fad og server den skyllede babymix salat ved siden af. Serveres til diverse grillretter. Er speciel god til gris eller pølser. Salat 1 agurk i tynde skiver 1 bundt forårsløg i skiver 1 bakke cherrytomater halveret 12 små gulerødder blancheret 1 bundt basilikum salt og peber 1 bakke babymix salat

32 Grillet broccoli

33 Grillet broccoli Grill tilbehør Sådan gør du Bland alle dressing ingredienserne sammen og lad den hvile et øjeblik. Broccolien skæres ud i store buketter og blancheres. Sådan blancherer du: Tag en gryde med kogende vand, tilsæt salt og læg buketterne i vandet i 2 minutter. Si vandet fra og masser af koldt vand hældes over til buketterne er helt kolde. Buketterne vendes i dressingen. Lad dem stå og marinere en time. Læg buketterne i en dobbelt foliebakke og grill dem i 2 minutter eller til de er gyldne. Pynt evt. med basilikumblade og smag til med salt og peber. Serveres straks. Det skal du bruge (3 pers.) 1 broccolihoved Dressing 1 dl æbleeddike/hvidvinseddike 2 spsk. bornholmsk rapsolie 2 spsk. olivenolie 2 spsk. sesamolie 1 tsk. rørsukker 1 tsk. soya skal og saft fra 1 citron basilikumblade salt og peber Dobbelt foliebakke

34 Sommercarpaccio

35 Sommercarpaccio Det skal du bruge (2 pers.) 4 pakker carpaccio revet peberrod 12 skiver mango 8 tynde skiver primadonna ost (brug kartoffelskrælleren) Sådan gør du Anret carpaccio på 4 tallerkener og læg skiver af mango, peberrod og primadonna ost ovenpå. Pynt nu med krydderurterne, olivenolie samt salt og peber. Server denne ret som forret, mens grillen bliver grillklar. Pynt basilikumblade rucola kørvel (partivare) olivenolie flagesalt friskkværnet peber

36 Frisk sommersalat

37 Frisk sommersalat Det skal du bruge (4 pers.) 16 asparges 8 porrer 4 radiser i tynde skiver 15 bælgede ærter 15 oliven basilikumblade brøndkarse (partivare) 1 spsk. kapers Sådan gør du Asparges rengøres og bunden knækkes af. Porrerne renses og toppen fjernes. Det hele blancheres i kogende vand i 1 minut. Herefter tages det hele op og hældes over med koldt vand, til det er afkølet. Anret nu asparges og porrer på 4 tallerkener, pynt med radiser, oliven, bælgede ærter, kapers og krydderurter. Bland olivenolie med rødvinseddike samt salt og peber til en marinade og hæld det over sommersalaten. Serveres straks. Marinade 1 dl olivenolie 1 spsk. rødvinseddike salt og peber

38 Salat med rejer og iceberg

39 Salat med rejer og iceberg Det skal du bruge (Til 4 store salater eller 8 forretter) 350 gram rejer drænede 4 spsk. mayonnaise 4 spsk. creme fraiche 18% 1 spsk. dijonsennep 1 tsk. kapers 1 bundt dild snittet ½ bundt kørvel (partivare) revet skal af 1 citron 6 soltørrede tomater i tynde strimler 1 agurk i fine tern salt og peber Sådan gør du Si vandet fra rejerne. Alle ingredienser røres godt sammen. Vend rejerne i til sidst. Stilles køligt gerne en time. Fjern de yderste blade på iceberg, skær stokken væk og skær det op i ca. 2 cm tykke skiver. Anret skiverne på en tallerken og stænk med olivenolie. Læg forsigtigt rejeblandingen ovenpå og pynt med kørvel og dild kviste. Serveres straks. Er du på diæt og ikke spiser brød, er denne ret genial. 1-2 iceberg salathoveder i tykke skiver olivenolie til at stænke med Pynt dild kørvel (partivare)

40 Salat med sommerkål

41 Salat med sommerkål Det skal du bruge (4 pers.) 1 spidskål i 4 stykker 1 fennikel i tynde skiver (partivare) 1 bakke ærter bælgede 2 gulerødder skåret i halve 12 cherrytomater 4 asparges 8 radiser i tynde skiver Sådan gør du Rør pebercremen godt sammen og stil den køligt, mens salaten tilberedes. Spidskålen skæres ud i 4 stykker og blancheres sammen med gulerødderne, i kogende vand i 5 minutter. Det hele tages op og hældes over med koldt vand til kålen og gulerødderne er afkølede. Smør pebercreme i bunden af 4 tallerkener. Vend spidskål og gulerødder sammen med fennikel, ærter, cherrytomater, asparges og radiser i salatmarinaden og anret nu grøntsagerne på de 4 tallerkener. Pynt med krydderurter. Serveres straks. Pebercreme 6 spsk. skyr (alternativt rygeost) saft fra 1 lime 1 tsk. hvid balsamico/alm. balsamico lidt salt masser af friskkværnet peber Salatmarinade 3 spsk. olivenolie 2 spsk. balsamico saften fra 1 citron salt og peber Pynt kørvel (partivare) brøndkarse (partivare)

42 Avokadosalat

43 Avokadosalat Det skal du bruge (2 pers.) 2 hjerteblad salathoveder 2 avokado i skiver 4 skiver ristet bacon 12 græske oliven med mandler Marinade granatæblekerner fra 1 granatæble (partivare) saft fra ½ citron 2 spsk. olivenolie 1 spsk. æbleeddike/hvidvinseddike salt og peber Sådan gør du Lav marinaden uden granatæblekerner. Skyl hjertesalathovederne og skær stokkene af. Fordel bladene på 4 tallerkener. Fjern sten og skal fra avokadoerne og skær dem ud i både og fordel dem på tallerkenerne. Læg baconstykker og oliven ovenpå. Bank granatæblekernerne ud af skallen med en grydeske og vend dem med i marinaden. Herefter hældes marinaden ud over retten og pyntes med karse og basilikum. Pynt karse basilikum

44 Salat med grillet peberfrugt samt røget fisk

45 Salat med grillet peberfrugt samt røget fisk Det skal du bruge (4 pers.) 2 pakker røget fisk (tilapia eller varmrøget ørredfilet) 1 bakke nye kartofler kogte 2 rød peber (se opskrift under grillet og flået peber) ½ broccoli i små buketter blancheret ½ bakke babyspinat 1 bakke nybælgede ærter, blancheret ½ bøtte fetaost lidt olivenolie Sådan gør du Kartoflerne koges og afkøles. Ærter og broccoli blancheres og afkøles lynhurtigt. Fisken lægges i dobbelt foliebakke med lidt olivenolie i bunden og lunes på grillen med låg på i 2-3 minutter. Anret babyspinat, ærter og broccoli på 4 tallerkener. Peberfrugterne grilles og flåes, som efter anvisning. Peberfrugterne skæres i strimler og anrettes sammen med fetaost. Den lune fisk lægges på tallerkenerne i hele stykker og stænkes med dressingen. Serveres straks. Dressing saft fra ½ citron 2 spsk. olivenolie 1 spsk. balsamico salt og peber Pynt brøndkarse (partivare) Foliebakke til grillen

46 Røget grillet makrel

47 Røget grillet makrel Det skal du bruge (4 pers.) 1 røget makrel Salat til røget og grillet makrel 1 bakke grønne ærter nybælgede ½ bundt radiser i tynde skiver ½ dåse bambusskud uden væde 100 gram pinjekerner ristede Dressing 4 spsk. rygeost 1 spsk. mayonnaise 1 tsk. dijon skal og saft fra 1 citron salt og peber Sådan gør du Makrellen lægges direkte på grillen og grilles 3-4 minutter på hver side. Den vil sprække og måske ryge lidt, men det har ingen betydning for smagen. Makrellen skal grilles som det sidste direkte på grillen, da fedtet fra fisken ellers vil give smagen videre til andet kød, der grilles. Alternativt kan makrellen grilles i dobbelt foliebakke og serveres som forret. Salat Bland alle ingredienser til dressingen sammen og lad den hvile et øjeblik. Pinjekernerne ristes på en tør pande ved middel varme til de er gyldne. Hældes herefter op på en tallerken, hvor de afkøles. Put de bælgede ærter, radiseskiver og bambusskud op i en skål og vend dem sammen med de afkølede pinjekerner samt dressingen og stilles på køl. Når den røgede makrel tages af grillen, serveres salaten til. Pynt brøndkarse (partivare)

48 Lun fuldkornspasta salat

49 Lun fuldkornspasta salat Grill tilbehør Det skal du bruge (4 pers.) 200 gram fuldkornspasta 2 rødløg i skiver 1 bundt grønne asparges snittet i skiver 1 pose sommerspinat 1 rød peberfrugt flået ½ fennikel snittet (partivare) 5 fed hvidløg i skiver 1 bakke ærter bælgede ½ bakke rucola olivenolie salt og peber Sådan gør du Kog fuldkornspastaen efter posens anvisning. I mellemtiden sauteres alle grøntsagerne, undtagen rucola og sommerspinat, på en pande sammen med olivenolie. Vend pastaen i grøntsagerne og smag til med salt og peber. Tilsæt nu rucola og sommerspinat. Pyntes med krydderurter og pinjekerner. Godt tilbehør til grillretterne. Pynt salvie eller anden krydderurt basilikum ristede pinjekerner

50 Pers sommerguf til isen

51 Pers sommerguf til isen Dessert Det skal du bruge (4 pers.) ½ dåse kokosmælk 1 spsk. honning 1 bakke hindbær, evt. frosne 1 bakke blåbær saft fra ¼ citron 25 gram valnødder let knuste Sådan gør du Kog kokosmælk op sammen med honning og citronsaft sammen med en halv bakke hindbær og en halv bakke blåbær. Lad det koge ind til det er cremet. Lad cremen afkøle i 5 minutter og tilsæt resten af bærrene og valnødderne. Kan serveres lun eller kold. Serveres med en god vaniljeis til.

52 Bagte blommer med hjemmelavet nutella

53 Bagte blommer med hjemmelavet nutella Det skal du bruge 2 halve blommer pr. person Hjemmelavet nutella 100 gram blødt smør 100 gram chokolade smeltet 1 knivspids salt 1 tsk. kanel ½ bundt hakket mynte Vaniljeis eller sorbet is dobbelt foliebakke Sådan gør du Blommerne halveres og udkernes. Bland alle nutella ingredienserne sammen. Smør nutella i udkerningen. Læg blommerne i en dobbelt foliebakke og sæt foliebakken på grillen. Læg låg på. Tag foliebakken af efter minutter afhængig af, hvor modne blommerne er. Serveres straks med vaniljeis eller sorbet.

54 Pers sommer frugtsalat

55 Per s sommer frugtsalat Det skal du bruge (4 pers.) ¼ vandmelon skåret i mund stykker ½ cantaloupe melon 1 bakke jordbær 1 bakke blåbær 100 gram hasselnødder granatæblekerner fra 1 granatæble (partivare) 100 gram mørk chokolade i pæne stykker mynteblade lagen fra den grillede ananas Sådan gør du Hak og snit frugterne og bland dem sammen i en skål. Bank granatæblekernerne ud af skallen med en grydeske og vend dem sammen med frugtblandingen. Hæld ananas lagen over frugtsalaten. Lad det gerne stå og trække i køleskabet et par timer. Inden servering drysses der med nødder, chokolade og mynteblade. Kan enten spises som den er eller med vaniljeis til.

56 Julies jordbær petitfour

57 Julies jordbær petitfour Dessert Det skal du bruge (4 pers.) 2 bakker jordbær 1 pose kokosmel 1 plade mørk chokolade 70% Sådan gør du Skyl jordbærrene og lad dem tørre helt. Tænd ovnen på 200 grader. Hæld en pose kokosmel op i et ildfast fad og stil det i den forvarmede ovn. Rist kokosmelet, så det bliver gyldent. Husk at vende det jævnligt med en grydeske. Tag kokosmelet ud af ovnen. Imens smeltes chokoladen langsomt over vandbad. Dyp nu et jordbær ad gangen og rul herefter bærret i kokosmel. Læg dem på bagepapir. Serveres som dessert eller til et glas kold hvidvin, mens grillen bliver varm.

58 Grillet ananas

59 Grillet ananas Det skal du bruge (4 pers.) 1 ananas 2 liter vand 200 gram brun farin 1 spsk. kanel 1 tommeltot ingefær 2 vaniljestænger flækket 4 dl rom 1 liter vaniljeis Sådan gør du Skær skralden af ananassen, så den er et stort stykke. Kog vandet op og tilsæt de øvrige ingredienser. Når lagen koger, lægges den hele ananas ned i gryden og lad den koge videre i 20 minutter. Tag ananassen op af lagen og lad den dryppe af. Læg den på grillristen til den er lysebrun udenpå. Skær den herefter i skiver og server med vaniljeis og en smule af lagen. Gem resten af lagen til f.eks. sommerdrinks eller Pers sommer frugtsalat.

Spansk tortilla i ovn. 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat. Salt og peber

Spansk tortilla i ovn. 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat. Salt og peber Spansk tortilla i ovn 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat Salt og peber 1. Sæt ovnen på 175 2. Skræl kartoflerne og skær dem i små tern 3. Pil løget

Læs mere

Opskrifter. Kødboller i rød karry. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 27. mesterslagterens

Opskrifter. Kødboller i rød karry. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 27. mesterslagterens Kødboller i rød karry og kokosmælk 600 g hakket kalv og skinke 1-1½ tsk. salt ½ tsk. peber 2 æg 1 løg ½ hvedemel 1½ dl mælk fx letmælk 1 spsk. olie eller 15 g smør/margarine 1 tsk. rød karrypasta eller

Læs mere

OPSKRIFTER KARBONADER MED BULGUR OG KRYDDERPESTO. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 13 MESTERSLAGTERENS. 4 stk karbonader

OPSKRIFTER KARBONADER MED BULGUR OG KRYDDERPESTO. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 13 MESTERSLAGTERENS. 4 stk karbonader KARBONADER MED BULGUR OG KRYDDERPESTO 4 stk karbonader 2 dl bulgur Krydderurtepesto 2 dl krydderurter fx basilikum, persille, kørvel, purløg 25 g parmesanost 50 g mandler 1 dl olivenolie Saft af ½ citron

Læs mere

Eriks Mad og Musik 25.6. 2011 Kogte nye kartofler med dild Ingredienser TEMA: Kar tofler Kogte nye kartofler Ingredienser

Eriks Mad og Musik 25.6. 2011 Kogte nye kartofler med dild Ingredienser TEMA: Kar tofler Kogte nye kartofler Ingredienser Eriks Mad og Musik.. 0 Kogte nye kartofler Kartofler Groft salt Smør Evt. persille eller dild TEMA: Kartofler Vask kartoflerne og kog dem men endelig ikke for længe. 0- minutter kan være nok, hvis de er

Læs mere

OPSKRIFTER RISNUDLER MED HAKKET OKSEKØD OG GRØNTSAGER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 17 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER RISNUDLER MED HAKKET OKSEKØD OG GRØNTSAGER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 17 MESTERSLAGTERENS RISNUDLER MED HAKKET OKSEKØD OG GRØNTSAGER 600 g hakket oksekød 150 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål fx spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt 1 frisk chili 4-6 spsk. sød chilisauce

Læs mere

Opskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens

Opskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens Xl koteletter med varm kartoffelsalat 4 XL koteletter (svinekoteletter) 1 liter vand 1 kg skrabede nye kartofler Varm kartoffelsalat ¾ dl lagereddike 4 spsk. sirup friskkværnet peber 3 små, nye gulerødder

Læs mere

Madplan Maj 2. Madværkstedets. Mørbrad med petit kartofler og stokkeslaw. Tortillas med oksekød, salsa og guacamole

Madplan Maj 2. Madværkstedets. Mørbrad med petit kartofler og stokkeslaw. Tortillas med oksekød, salsa og guacamole Madværkstedets Maj 2 Tortillas med oksekød, salsa og guacamole Mørbrad med petit kartofler og stokkeslaw Brændende kærlighed med forårsfornemmelser Maj 2 Dag 1 Tortillas med oksekød, salsa og guacamole

Læs mere

Opskrifter. Sommerfrikadeller. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31. mesterslagterens

Opskrifter. Sommerfrikadeller. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31. mesterslagterens Sommerfrikadeller 600 g hakket skinkekød 1 tsk salt ¼ tsk. peber 1 æg 1 lille løg 2 dl mælk eller vand 1 dl hvedemel 2 spsk. purløg 2 spsk. dild ¼- ½ rød peberfrugt 1 fed hvidløg evt. lidt Tabascosauce

Læs mere

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011 Mad fra Thailand Rød Grøntsags karry 1 spsk olie 1 løg, hakket 1-2 spsk rød karrypasta 3,75 dl kokosmælk 2,5 dl vand 350g kartofler, i tern 200g blomkål, i buketter 6 kaffir lime blade 150g grønne bønner,

Læs mere

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS SPAGHETTI MED KØDSOVS 600 g hakket oksekød 3 spsk. olivenolie 1 stk. stort løg 1 stk. gulerod 2 fed hvidløg 1 dåse flåede tomater 1 dl bouillon 1 tsk. oregano 1 tsk. basilikum 1 tsk. salt En smule peber

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Opskrifter. Risnudler med hakket oksekød og grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 28. mesterslagterens

Opskrifter. Risnudler med hakket oksekød og grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 28. mesterslagterens Risnudler med hakket oksekød og grøntsager 600 g hakket oksekød 150 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål fx spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt 1 frisk chili 4-6 spsk. sød chilisauce

Læs mere

Kostplan En uge fra Diva Light

Kostplan En uge fra Diva Light Kostplan En uge fra Diva Light Mandag 1 æg ½ avokado Peberfrugt 2 tsk pesto eller nøddeolie 20 gram mandler 1 tomat Kog ægget til det er blødkogt eller hårdkogt, vend peberfrugt og avokado i pesto eller

Læs mere

Madplan Juni 1. Madværkstedets. Bagte søde kartofler med helstegt citronkylling. Pizzabøf med pasta og græsk salat

Madplan Juni 1. Madværkstedets. Bagte søde kartofler med helstegt citronkylling. Pizzabøf med pasta og græsk salat Madværkstedets Juni 1 Pizzabøf med pasta og græsk salat Bagte søde kartofler med helstegt citronkylling Kokospande med appelsinmarinerede svinekoteletter Juni 1 Dag 1 Pizzabøf med pasta og græsk salat

Læs mere

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 10 HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 10 HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG Bløde løg 10 g smør 4 zittauerløg i halve, tynde ringe (ca. 300 g) ½ tsk. groft salt 3 dl vand Hakkebøffer 15 g smør 600 g hakket oksekød ¼ tsk. groft salt friskkværnet peber

Læs mere

OPSKRIFTER THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33 MESTERSLAGTERENS THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL 200 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål, f.eks. spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt evt. 1 frisk chili 600 g hakket oksekød, ca. 10% fedt 4-6

Læs mere

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36 MESTERSLAGTERENS FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST 600 g hakket kalv og flæsk 2 spsk. hvedemel 2 spsk. havregryn, finvalset 1 ½ dl mælk 1 æggehvide 1 æg 1 løg, alternativt rødløg 1 fed hvidløg 1 tsk. timian, tørret

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 13 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 13 MESTERSLAGTERENS SPAGHETTI MED KØDSOVS 600 g hakket oksekød 2 spsk. olivenolie 50 g god røget bacon 3 kviste frisk timian (eller 1 1/2 tsk. tørret) 2 fed hvidløg, finthakket 2 løg, finthakket 2 glas rødvin 100 g finthakkede

Læs mere

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED GULERØDDER, BLOMKÅL OG FETACREME. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 16 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED GULERØDDER, BLOMKÅL OG FETACREME. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 16 MESTERSLAGTERENS FRIKADELLER MED GULERØDDER, BLOMKÅL OG FETACREME 600 g hakket skinkekød 1 løg 1 fed hvidløg 1 æg 1 dl dansk vand 3 spsk. hvedemel 150 g groftrevne gulerødder Smør og olivenolie til stegning 1 blomkål 100

Læs mere

Opskrifter. Deller på spyd med dip og ristet rugbrød. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 25. mesterslagterens

Opskrifter. Deller på spyd med dip og ristet rugbrød. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 25. mesterslagterens Deller på spyd med dip og ristet rugbrød 600 g hakket skinkekød 1 tsk. groft salt friskkværnet peber 1 tsk. timian 1 finthakket løg 1 æg 1 dl mælk 50 g ost revet 3 spsk. hvedemel 25 g smør Træspyd - ca.

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken. UGe 42-43. inderholder i denne uge

Indkøbsliste. Ugepakken. UGe 42-43. inderholder i denne uge UGe 42-43 Indkøbsliste QR-koden for Ugepakken inderholder i denne uge 600 gram friskhakket oksefars 1 kilo tykkamsteg 800 gram kalkungyros 4 stk. store jægerfugle 1 stk citron 1 stk rødløg 9 stk alm løg

Læs mere

Mad til 20 kræsne ganer

Mad til 20 kræsne ganer 20 Mad til kræsne ganer Mad til kræsne ganer 20 indeholder 8 forslag på opskrifter til en grillbuffet Creme Ninon (kold grønærtesuppe) 4 dl kold kraftig hønsefond 4 dl piskefløde 1 spsk. citronsaft 2 dl

Læs mere

Ossobuco i hvidvin med tomater og oliven

Ossobuco i hvidvin med tomater og oliven Ossobuco i hvidvin med tomater og oliven Ossobuco i hvidvin med tomater og oliven Det skal du bruge (4 pers.) 2-4 pakker Ossobuco 1 tyk skive røget bacon Lidt hvedemel Olie til stegning 1 helt hvidløg

Læs mere

OPSKRIFTER SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22 MESTERSLAGTERENS SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY 600 g hakket oksekød 1 spsk. karry 2 spsk. olie 1 løg 1 fed hvidløg 10 g frisk ingefær 1 tsk. spidskommen 2 dl. vand 1 spidskål 500 g spinat Salt og peber Svits kød og karry

Læs mere

Guide. opskrifter. Lene Hansson. Alle i sund og slank version. sider. 16 opskrifter i alt. Marts 2014- Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Guide. opskrifter. Lene Hansson. Alle i sund og slank version. sider. 16 opskrifter i alt. Marts 2014- Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Claus Bech Guide Marts 2014- Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Lene Hansson opskrifter 8 36 sider Alle i sund og slank version 16 opskrifter i alt INDHOLD I DETTE HÆFTE: Sund: Skøn varm

Læs mere

BØNNER & LINSER Opskriftshæfte, januar 2018

BØNNER & LINSER Opskriftshæfte, januar 2018 BØNNER & LINSER Opskriftshæfte, januar 2018 OPSKRIFTER JANUAR 2018 Bønner og linser er fantastiske, som supplement til en sund kost. De kommer i mange former, størrelser og farver og er flotte i både

Læs mere

Mandag; Fuldkorns spaghetti Carbonara og salat med ærter

Mandag; Fuldkorns spaghetti Carbonara og salat med ærter Mandag; Fuldkorns spaghetti Carbonara og salat med ærter Carbonara - Det skal du bruge: 1 ps fuldkornsspaghetti ca. 500 gram, koges 1 minut mindre end angivet på pakke 5 skiver bacon 2 stk. nye små gulerødder,

Læs mere

GRILLPØLSER MED KARTOFFELSALAT

GRILLPØLSER MED KARTOFFELSALAT 8 grillpølser Kartoffelsalat: 1 kg kartofler 4 æg 1 pk. bacon i tern, 120-150 g 2 dl cheddarost i tern 2 dl finthakket porre GRILLPØLSER MED KARTOFFELSALAT Dressing: 2 dl græsk yoghurt ½ dl tomatpuré 2

Læs mere

Madværkstedets. Madplan Sept. 1. Forloren hare med flerfarvet råkost. Thaisalat med ananasmelonsalsa. Stegte ris med æg og ananas

Madværkstedets. Madplan Sept. 1. Forloren hare med flerfarvet råkost. Thaisalat med ananasmelonsalsa. Stegte ris med æg og ananas Madværkstedets Sept. 1 Forloren hare med flerfarvet råkost Thaisalat med ananasmelonsalsa Stegte ris med æg og ananas september 1 Dag 1 Forloren hare med flerfarvet råkost Dag 2 Thaisalat med ananas-melonsalsa

Læs mere

Madplan Juli 2. Madværkstedets. Hakkebøf med nye kartofler, fyldig salat og. Røget ørredsalat med rugbrød, tomater og gulerødder

Madplan Juli 2. Madværkstedets. Hakkebøf med nye kartofler, fyldig salat og. Røget ørredsalat med rugbrød, tomater og gulerødder Madværkstedets Juli 2 Røget ørredsalat med rugbrød, tomater og gulerødder Hakkebøf med nye kartofler, fyldig salat og estragondressing Speltotto med kalkun og grøn bacon-topping Juli 2 Dag 1 Røget ørredsalat

Læs mere

Vask svampene og del dem i kvarte. Rist svampene og fennikel af på en pande med lidt olie.

Vask svampene og del dem i kvarte. Rist svampene og fennikel af på en pande med lidt olie. Mandag Omelet med friske svampe, ost og fennikel 8 stk. æg 0,5 dl mælk 10 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 1 stk. fennikel, delt i halve og skåret super tyndt 200 gram svampe, som Karl

Læs mere

OPSKRIFTER ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46 MESTERSLAGTERENS ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI 600 g hakket oksekød 1 stort bundt persille 2 løg 2 gulerødder 2 stilke bladselleri eller et stykke Knoldselleri 3-4 fed hvidløg 2 spsk. olivenolie 3 dl vin (rød eller hvid)

Læs mere

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 nøglehuls retter 1 Oksekødsgryde Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 Oksekødsgryde Det skal du bruge (4 pers.) 400 g SMAGFULD hakket oksekød 3-7% 1 spsk. olie 1 stort skrællet groft hakket løg (ca. 90 g)

Læs mere

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 600 g hakket oksekød, 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon 2 tsk. tørret oregano salt,

Læs mere

Mine noter. Madværksted. Sund hverdagsmad. v/ Sara & Nanna

Mine noter. Madværksted. Sund hverdagsmad. v/ Sara & Nanna Mine noter Madværksted Sund hverdagsmad v/ Sara & Nanna Fiskelasagne Tortillas med avocado og tun Opskrifter Fyldte peberfrugt Kilde: madlaboratoriet.blogspot.dk Fiskelasagne : 1 porre ½ spsk. olie 2 gulerødder

Læs mere

Salat og dressing. Dressing. Regionshospitalet Viborg, Skive, Kjellerup Børneafdelingen. Vælg dressing med højst 5 g fedt pr. 100 g.

Salat og dressing. Dressing. Regionshospitalet Viborg, Skive, Kjellerup Børneafdelingen. Vælg dressing med højst 5 g fedt pr. 100 g. Salat og dressing Dressing Vælg dressing med højst 5 g fedt pr. 100 g. Færdigkøbt dressing Fedtfri dressing eller dressing med max. 5 % fedt. Dressingpulvere beregnet til omrøring med olie eller creme

Læs mere

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad Eriks Mad og Musik.. 0 Gulerodssuppe Agurkesuppe Tema: agurk ½ grøn peber ½ eller / lille chili lille løg ½ dl yoghurt fed hvidløg salt & peber evt. dl (eller ) hønsebouillon Skyl agurken, flæk den, skrab

Læs mere

Opskrifter. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 51. mesterslagterens

Opskrifter. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 51. mesterslagterens KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 600 g hakket oksekød 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon

Læs mere

Uge 27. Indkøb: Basis: Denne uge består madplanen af:

Uge 27. Indkøb: Basis: Denne uge består madplanen af: Denne uge består madplanen af: Uge 27 Kylling med basilikum Blomkålskarrysuppe Pasta m. Cherrytomater, mozarella og roculasalat Krebinetter med marinerede grønne bønner Hønsekødssuppe Risotto med kylling

Læs mere

SØFF- opskrifter, august 2014. Squashsalat med peberrod

SØFF- opskrifter, august 2014. Squashsalat med peberrod SØFF- opskrifter, august 2014 Squashsalat med peberrod 4 små squash på omkring 12-15 cm 1/2-1 tsk salt 3 spsk eddike (æblecidereddike kan også bruges) 2-3 spsk sukker kværnet peber 1 spsk revet peberrod

Læs mere

Madplan Juli 1. Madværkstedets. Flanksteak med timian kartofler og tomatsalat. Fisk i fad med fennikel salat

Madplan Juli 1. Madværkstedets. Flanksteak med timian kartofler og tomatsalat. Fisk i fad med fennikel salat Madværkstedets Juli 1 Fisk i fad med fennikel salat Flanksteak med timian kartofler og tomatsalat Utraditionel kyllinge tærte med frisk salat Juli 1 Dag 1 Fisk i fad med fennikelsalat Dag 2 Flanksteak

Læs mere

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 34 FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 34 FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD Pandekager 250 g hvedemel 2 dl mælk 3 dl vand 2 æg 1 tsk. olivenolie Pandekager Mel, mælk og vand piskes grundigt. Æggene tilsættes et efter et. Stilles på køl i 30 minutter,

Læs mere

Kyllingespyd med kartoffel-/ spinatcurry og agurkeraita

Kyllingespyd med kartoffel-/ spinatcurry og agurkeraita Kyllingespyd med kartoffel-/ spinatcurry og agurkeraita 4 kyllingespyd 1 løg 3 fed hvidløg 1 spsk. rapsolie 1 kg små skurede kartofler 2 dl vand 2 spsk. garam marsala 1 spsk. karry 500 g spinat Agurkeraita

Læs mere

8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank

8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank 8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank Af Lene Hansson Foto: Andreas Beck og Camilla Rønde, oktober 2012

Læs mere

Vi har gjort det grove Mens i laver det sjove. Middelhavets mange muligheder

Vi har gjort det grove Mens i laver det sjove. Middelhavets mange muligheder Vi har gjort det grove Mens i laver det sjove Tema Middelhavets mange muligheder Menu Fyldte tomater med svampe og spinat Aubergine Tzatziki med olivenfrikassé og hvidløg Porretærte og Serrano med feta

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41 UGe 40-41 IndkØbslIste QR-koden for Ugepakken inderholder kødet 600 gr. friskhakket oksekød Hjemmelavet gullachsuppe 4 stk. skinkeschnitzler 1 stk. Lemvigsteak 600 gr. oksekød i tern Øvrige indkøb: 2 pk.

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45 UGe 44-45 Indkøbsliste for at se mere. Ugepakken inderholder kødet 600 g hakket oksekød 700 g kalvemedister 600 g oksekød i tern 4 stk kalveschnitzler 8 kyllingespyd Øvrige indkøb: 1 pk bacon i tern 9

Læs mere

OPSKRIFTER GRYDERET. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31 MESTERSLAGTERENS. Varm retten op i gryde.

OPSKRIFTER GRYDERET. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31 MESTERSLAGTERENS. Varm retten op i gryde. GRYDERET 800 g gryderet 400 g rødbeder 200 g selleri 2 syrlige æbler 2 spsk. olie 1 spsk. estragoneddike 1 fed hvidløg, presset 1 spsk. hakket persille Salt og friskkværnet peber Varm retten op i gryde.

Læs mere

KØD TIL GRILL SAFTIGT OG SMAGFULDT FRA DIN MESTERSLAGTER

KØD TIL GRILL SAFTIGT OG SMAGFULDT FRA DIN MESTERSLAGTER KØD TIL GRILL SAFTIGT OG SMAGFULDT FRA DIN MESTERSLAGTER HØJREBSSTEG 1,2 kg højrebssteg. Frisk timian hakket. Salt og peber. Rids fedtet i tern og gnid det godt med salt, peber og timian. Tilberedning:

Læs mere

Madværkstedets. Madplan April 1. Stegt laks med dampet spidskål og tzatziki. Teryaki-kylling med ris og ærtepesto. Lasagne og gulerodssalat

Madværkstedets. Madplan April 1. Stegt laks med dampet spidskål og tzatziki. Teryaki-kylling med ris og ærtepesto. Lasagne og gulerodssalat Madværkstedets April 1 Stegt laks med dampet spidskål og tzatziki Teryaki-kylling med ris og ærtepesto Lasagne og gulerodssalat April 1 Dag 1 Stegt laks med dampet spidskål og tzatziki Dag 2 Teryaki-kylling

Læs mere

Madlavningsaften

Madlavningsaften Madlavningsaften 25.10.17 Grov madtærtebund - 1 stk. Tærtefyld - 1 tærte Bagte rødbeder og græskar med timian - 4 prs. Groft brød - 8 stk. Rullet dampet fiskefilet - 4 prs. Salat - 4 prs. Frugtspyd 30

Læs mere

Rose. Forside. Lækre opskrifter med danske kyllingelår

Rose. Forside. Lækre opskrifter med danske kyllingelår Rose Forside Lækre opskrifter med danske kyllingelår Kylling med muligheder Rose Poultry er en af Nordeuropas førende leverandører af dansk fjerkræ. En position vi har gjort os fortjent til gennem mange

Læs mere

Mandag: Panerede oksekødsboller i polenta, hurtig humus, tomatjums og rå kål 4 personer

Mandag: Panerede oksekødsboller i polenta, hurtig humus, tomatjums og rå kål 4 personer Go mad med Holm: Madplan for uge 15 Mandag: Panerede oksekødsboller i polenta, hurtig humus, tomatjums og rå kål Oksekøds boller 800 g økologisk hakket oksekød 2 skalotteløg, finthakket 1 stykker frisk

Læs mere

FRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på

FRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på FRISKE RÅVARER Sensommerens med kød på 2 3 Koteletter i fad med friske urter 4 Koteletter og grønt: 4 svinekoteletter (ca. 5 600 g) 200 g champignon eller shiitake svampe 1 squash Sovs: 1 løg 1 fed hvidløg

Læs mere

OPSKRIFTER DELLER MED SALVIE OG CREMEDE BØNNER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 44 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER DELLER MED SALVIE OG CREMEDE BØNNER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 44 MESTERSLAGTERENS DELLER MED SALVIE OG CREMEDE BØNNER 600 g hakket skinkekød 300 g mosede, kogte kartofler 1 spsk. finthakkede friske salvieblade ½ tsk. groft salt Friskkværnet peber 8 store skiver kogt skinke 50 g smør

Læs mere

Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Ovnbagt laks med squash og agurkedressing. kartofler. surt Kolde hasselbagte kartofler

Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Ovnbagt laks med squash og agurkedressing. kartofler. surt Kolde hasselbagte kartofler Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekotelet Broccoli og Espressostegt Spaghetti med stegte løgtærte med

Læs mere

OPSKRIFTER THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 06 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 06 MESTERSLAGTERENS THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS 4 stk. kyllingebryst i tern 2 dåser kokosmælk 1 bundt forårsløg 2 fed hvidløg 1 bakke sukkerærter 1 bakke bønnespirer 1 løg 1 ingefærrod 1 bundt friske koriander (kan

Læs mere

Kæmpesteak med grøn kartoffelsalat. Indisk Tandoorimørbrad. Opskrift 1 Opskrift 2

Kæmpesteak med grøn kartoffelsalat. Indisk Tandoorimørbrad. Opskrift 1 Opskrift 2 Kæmpesteak med grøn kartoffelsalat Opskrift 1 Opskrift 2 Indisk Tandoorimørbrad Ca. 600 g kæmpesteak ½ kg kartofler kogte eller stegte ½ bundt purløg ½ bundt dild 1 løg 1 dl ymer 1 dl cremefraiche 38%

Læs mere

Madværkstedets. Madplan sept. 2. Chilikylling med blomkålsris og jalapeños. bagte søde rødder

Madværkstedets. Madplan sept. 2. Chilikylling med blomkålsris og jalapeños. bagte søde rødder Madværkstedets sept. 2 Fyldt mørbrad med bagte søde rødder Chilikylling med blomkålsris og jalapeños September 2 Dag 1 Fyldt mørbrad med søde rødder Dag 2 Dag 3 Chilikylling med blomkålsris og jalapeños

Læs mere

OPSKRIFTER SKINKESCHNITZLER MED MARINEREDE CHAMPIGNON. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS. 4 skinkeschnitzler 250 g champignon

OPSKRIFTER SKINKESCHNITZLER MED MARINEREDE CHAMPIGNON. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS. 4 skinkeschnitzler 250 g champignon SKINKESCHNITZLER MED MARINEREDE CHAMPIGNON 4 skinkeschnitzler 250 g champignon Marinade ½ dl ketchup 2 spsk. hvidvinseddike 2 spsk. rapsolie 2 fed knust hvidløg 1 knivspids hvid peber 3 spsk. hakket frisk

Læs mere

OPSKRIFTER OKSEKØDSTÆRTE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 39 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER OKSEKØDSTÆRTE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 39 MESTERSLAGTERENS OKSEKØDSTÆRTE 600 g oksekød 1-2 løg, i skiver 1-2 peberfrugter 1 lille ds. koncentreret tomatpuré 1 dl. vand salt, peber, merian 2 fed hvidløg 5 pl. Butterdej ca. 5 tomater 100-150 g reven ost. Svits løgene

Læs mere

Opskrifter. Farsrulle med fyld. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 26. mesterslagterens

Opskrifter. Farsrulle med fyld. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 26. mesterslagterens Farsrulle med fyld og kartoffelgratin 600 g hakket kalv og skinke 3 skiver franskbrød uden skorpe 2 dl mælk 1 æg 1 tsk. groft salt Friskkværnet peber 1 tsk. tørret oregano Udblød franskbrødsskiverne i

Læs mere

OPSKRIFTER ITALIENSKE KØDBOLLER I FAD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 38 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER ITALIENSKE KØDBOLLER I FAD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 38 MESTERSLAGTERENS ITALIENSKE KØDBOLLER I FAD 600 g hakket kalv og flæsk 2 æg 2 løg 3 dl mælk 30 g hvedemel 1 dl rasp Friskkværnet peber Kartoffelsalat 800 g små kartofler 1 dl hakket bredbladet persille 1 tsk. citronsaft

Læs mere

Madplan juli 2017 Uge 3

Madplan juli 2017 Uge 3 Madplan juli 2017 Uge 3 Stegt flæsk med persillesauce og nye kartofler Wienerschnitzel med brasede kartofler, ærter og smørsauce Pastaret med laks og spinat Pastasalat med skinke, ærter og groft brød Citronkylling

Læs mere

Madværkstedets. Madplan Maj 1. Kalkungryde med ris og broccolisalat. Tigerrejer med pasta, pinjekerner og parmesan. Frikadeller med kartoffelsalat

Madværkstedets. Madplan Maj 1. Kalkungryde med ris og broccolisalat. Tigerrejer med pasta, pinjekerner og parmesan. Frikadeller med kartoffelsalat Madværkstedets Maj 1 Kalkungryde med ris og broccolisalat Tigerrejer med pasta, pinjekerner og parmesan Frikadeller med kartoffelsalat Maj 1 Dag 1 Kalkungryde med ris og broccolisalat Dag 2 Tigerrejer

Læs mere

Opskrifter. Kalvegryde steg med perleløg og persillekartofler. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22. mesterslagterens

Opskrifter. Kalvegryde steg med perleløg og persillekartofler. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22. mesterslagterens Kalvegryde steg med perleløg og persillekartofler 1,2 kg kalvesteg 200 g perleløg evt. fra glas 1 hakket løg 1 selleri stængel 2 fed hvidløg ½ fl. hvidvin 1 kg kogte kartofler 1 bundt+ persille Brun stegen

Læs mere

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Skræl græskarret. Hvis skallen er tynd, behøver du ikke

Læs mere

Opskrifter. Vietnamesiske risruller med hakket svinekød. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 30. mesterslagterens

Opskrifter. Vietnamesiske risruller med hakket svinekød. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 30. mesterslagterens Vietnamesiske risruller med hakket svinekød 600 g hakket skinkekød 1 tsk. olie 3 spsk. soja sauce 1 lime 25 g palmesukker eller rørsukker 75 g risnudler 2 avocado ¼-½ icebergsalat Frisk mynte Frisk thaibasilikum

Læs mere

OPSKRIFTER MILLIONBØF MED KARTOFLER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 11 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER MILLIONBØF MED KARTOFLER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 11 MESTERSLAGTERENS MILLIONBØF MED KARTOFLER 600 g hakket oksekød 1 stort løg 1 lille dåse tomatpuré 3 spsk. mel Smør/margarine til stegning Salt og peber Vand Kulør Tilbehør Kartofler Pil og hak løget fint. Smelt og brun

Læs mere

Opskrifter. med chili og mynte. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 24. mesterslagterens

Opskrifter. med chili og mynte. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 24. mesterslagterens Kødboller med chili og mynte 600 g hakket oksekød Salt 1 fed finthakket hvidløg 1 fintrevet gulerod ½ fintrevet løg 1 æg 1 tsk. finthakket chili eller harissa 1 tsk. revet ingefær 1 spsk. finthakket mynte

Læs mere

Pip i madkassen. Rose Poultry A/S Tværmosevej 10 7830 Vinderup Telefon 99 95 95 95 Fax 99 95 95 40. www.rosepoultry.dk, rose@rosepoultry.

Pip i madkassen. Rose Poultry A/S Tværmosevej 10 7830 Vinderup Telefon 99 95 95 95 Fax 99 95 95 40. www.rosepoultry.dk, rose@rosepoultry. Pip i madkassen Rose Poultry A/S Tværmosevej 10 7830 Vinderup Telefon 99 95 95 95 Fax 99 95 95 40 www.rosepoultry.dk, rose@rosepoultry.dk Mere end bare madpakker! Vi har udviklet en håndfuld lækre og sunde

Læs mere

Opskrifter. med melon og bønnesalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 32. mesterslagterens

Opskrifter. med melon og bønnesalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 32. mesterslagterens Kødboller og kartofler med melon og bønnesalat 600 g hakket kalv og skinke 1 tsk. dijonsennep 25 g pinjekerner 2 spsk. hakket bredbladet persille 1 tsk. groft salt og friskkværnet peber 2 tsk. olivenolie

Læs mere

OPSKRIFTER GULLASCH. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 45 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER GULLASCH. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 45 MESTERSLAGTERENS GULLASCH 500 g gullash i tern 2 store løg 4 store gulerødder 1/4 knoldselleri 25 g smør Ca. 5 dl oksebouillon 1 lille dåse koncentreret tomatpure 3-4 soltørrede tomater (IKKE i olie!!) salt, friskkværnet

Læs mere

Bruschetta med tun. Bruschetta med friskost og grillet peberfrugt. Bruschetta med parmesan og purløg. 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling

Bruschetta med tun. Bruschetta med friskost og grillet peberfrugt. Bruschetta med parmesan og purløg. 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling Bruschetta med tun 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling Tunsalat: 300 gr. tun i vand 1,5 dl. mayonnaise 2 dl. Finthakket bladselleri ½finthakket løg 4 spsk. Citronsaft Salt og frisk kværnet sort peber

Læs mere

Kartoffelmad. Kartoffelmad. Det skal I bruge: 6 nye kartofler. Pynt til kartoffelmad Vælg 1-2 forskellige løgtyper og 1-2 forskelligt sprødt

Kartoffelmad. Kartoffelmad. Det skal I bruge: 6 nye kartofler. Pynt til kartoffelmad Vælg 1-2 forskellige løgtyper og 1-2 forskelligt sprødt Kartoffelmad Kartoffelmad 6 nye kartofler Pynt til kartoffelmad Vælg 1-2 forskellige løgtyper og 1-2 forskelligt sprødt Det kan I vælge imellem: Løg: Karse Forårsløg Alm. løg Purløg Sprødt: Hakkede hasselnødder

Læs mere

SPIS FISK I SÆSON 6 NEMME RETTER MED DANSK FISK TIL DEN KOLDE TID

SPIS FISK I SÆSON 6 NEMME RETTER MED DANSK FISK TIL DEN KOLDE TID SPIS FISK I SÆSON 6 NEMME RETTER MED DANSK FISK TIL DEN KOLDE TID FISH TACO MED VESTERHAVS- TORSK 400 g vesterhavstorsk i filet 1 dl sesamfrø 2 spsk vegetabilsk olie ½ bundt koriander, groft hakket 2 dl

Læs mere

Kostplan 1. Trimester, Dag 1

Kostplan 1. Trimester, Dag 1 Kostplan 1. Trimester, Dag 1 Morgenmad kl. 7.00 En halv grovbolle med et tyndt lag smør og en almindelig skive ost 30+ En halv grovbolle med et tyndt lag smør og 2-3 tsk marmelade 100 gram vindruer Mellemmåltid

Læs mere

OPSKRIFTER FORLOREN HARE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 37 MESTERSLAGTERENS. Rør det hakkede svinekød med de andre ingredienser.

OPSKRIFTER FORLOREN HARE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 37 MESTERSLAGTERENS. Rør det hakkede svinekød med de andre ingredienser. FORLOREN HARE 600 g hakket kalv og flæsk 2 æg 1 dl hvedemel 1½-2 løg, fint hakkede salt, peber og timian Spsk. ribsgelé Væden fra fadet fra den forlorne hare 1 spsk. majsstivelse salt/peber Lidt sovsekulør

Læs mere

OPSKRIFTER BOLLER I KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 32 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER BOLLER I KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 32 MESTERSLAGTERENS BOLLER I KARRY Kødboller 600 g hakket kalve- og skinkekød 1 løg, finthakket 1 tsk. salt 1/2 dl mælk 1 æg 1 dl havregryn, finvalset sort peber, friskkværnet Kødbollerne Alle ingredienserne røres sammen

Læs mere

Eriks Mad og Musik Tema: Italiensk mad 2

Eriks Mad og Musik Tema: Italiensk mad 2 Eriks Mad og Musik Tema:.0. 0 Parmesan snacks 0 g revet parmesan spsk. olivenolie 0g hvedemel æggehvider Blend alle ingredienser. Smør dejen ud på bagepapir og form som kiks. Bag kiksene i ovnen ved 0

Læs mere

Dette skal du have fast i dit køkken:

Dette skal du have fast i dit køkken: Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya BACONWRAPS MED SVAMPE & RØGET SVINEMØRBRAD - 1 pakke wraps (madpandekager)

Læs mere

OPSKRIFTER PIROGGER MED KRYDRET SVINEKØD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 30 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER PIROGGER MED KRYDRET SVINEKØD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 30 MESTERSLAGTERENS PIROGGER MED KRYDRET SVINEKØD 600 g hakket svinekød 2 spsk. olivenolie 8 soltørrede tomater, hakket 2 fed hvidløg, hakket 1 spsk. friskhakket basilikum Salt og friskkværnet peber 4 tomater 1 æg 50 g gær

Læs mere

Milnersvej 42 3400 Hillerød tel 4820 6000 www.pharmakon.dk

Milnersvej 42 3400 Hillerød tel 4820 6000 www.pharmakon.dk Månedens menu Helleflynder med variation af kartoffel og jordbær Maj 2009 Grillet svinemørbrad og braiseret svinekæbe med pure af gulerødder tilsmagt med estragon, hertil forårsgrønt og kraftig sauce samt

Læs mere

Gulerodssuppe med linser

Gulerodssuppe med linser nøglehuls retter 2 Gulerodssuppe med linser Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 Gulerodssuppe med linser Det skal du bruge (4 pers.) 750 g skrællede kartofler 3 store skrællede gulerødder (ca. 255 g) 2 store

Læs mere

Opskrifter. Grillet spyd med hakket oksekød, nye kartofler og chutney. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 29. mesterslagterens

Opskrifter. Grillet spyd med hakket oksekød, nye kartofler og chutney. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 29. mesterslagterens Grillet spyd med hakket oksekød, nye kartofler og chutney 600 g hakket oksekød 2 løg 1 bundt bredbladet persille 1 tsk. salt Peber 8 små træspyd 800 g nye kartofler Rabarberchutney ½ kg rabarber 4 bananskalotteløg

Læs mere

Mandag: Chili con carne med bønner og perlespelt med grønne asparges 4 personer

Mandag: Chili con carne med bønner og perlespelt med grønne asparges 4 personer Mandag: Chili con carne med bønner og perlespelt med grønne asparges Chili con carne: 800 g hakket dansk oksekød, magert og af god kvalitet 2 løg, pillet og finthakket 1 chili, meget finthakket 2 fed hvidløg,

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller

Læs mere

Opskrifter. Oksegryde. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 18. mesterslagterens

Opskrifter. Oksegryde. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 18. mesterslagterens Oksegryde med bacon 600 g oksekød i tern 300 g bacon 200 g løg 250 g champignons Salt Peber 1tsk. paprika 1dl tomatpuré 2 dl piskefløde 50 g smør Skær bacon, løg, champignon i tern. Sauter bacon af i gryden

Læs mere

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober 3 auberginer Salt Moussaka Lidt olie til stegning 1 hakket løg 2 fed fin hakket hvidløg 1 kg hakket lamme eller oksekød 1 dl rødvin 2 spsk tomatpure 1 nip sukker ¼ tsk stødt kanel 1 spsk frisk hakket oregano

Læs mere

TAG FORSKUD PÅ FERIEN. med sommersalater

TAG FORSKUD PÅ FERIEN. med sommersalater TAG FORSKUD PÅ FERIEN med sommersalater tis opskrifter Gra Vi laver den lille, mega store forskel Bær, tørrede frugter og nødder kan bruges til meget mere, end du tror. Til hovedretter, desserter og til

Læs mere

Forret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg. ca. 1kg lamme culotte. 8 kviste rosmarin. 2 citroner. 6 spsk. oliven olie. 1 bakke ruccola.

Forret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg. ca. 1kg lamme culotte. 8 kviste rosmarin. 2 citroner. 6 spsk. oliven olie. 1 bakke ruccola. Forret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg ca. 1kg lamme culotte 8 kviste rosmarin 2 citroner 6 spsk. oliven olie 1 bakke ruccola salt sort peber 1 citron og ½ dl olie til salat samt groft salt

Læs mere

Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 4 personer

Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 4 personer Go mad med Holm: Madplan for uge 18 Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 700 g kartofler, kogte 250 g gulerødder, kogte 100 g smør 900 g hakket oksekød 2 løg, finthakket

Læs mere

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED ÆRTER OG PANDESOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 02 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED ÆRTER OG PANDESOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 02 MESTERSLAGTERENS FRIKADELLER MED ÆRTER OG PANDESOVS 1 kg frikadellefars 1 kg kartofler ½ liter fløde 400 g frosne fine ærter Ribsgelé Dijon sennep Skræl og kog kartofler i saltet vand ca. 200 g pr. person (tip: når kartoflerne

Læs mere

NEMME ÆG NU NEMME ÆG NU NEMME. Nix pille! Vi har klaret det for dig

NEMME ÆG NU NEMME ÆG NU NEMME. Nix pille! Vi har klaret det for dig NEMME NEMME ÆG ÆG NU NU NEMME ÆG NU Nix pille! 15/01/14 08.56 Vi Vi har har klaret klaret det det for for dig dig Vi har klaret det for dig Salade Nicoise med grillstegt tun 4 personer Ingredienser Grillstegt

Læs mere

OPSKRIFTER STEGT MEDISTER MED STEGT GRØNT OG PANDESAUCE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 26 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER STEGT MEDISTER MED STEGT GRØNT OG PANDESAUCE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 26 MESTERSLAGTERENS STEGT MEDISTER MED STEGT GRØNT OG PANDESAUCE En medister Et broccoli 3 rødløg ca. 150 g saltet røget bacon eller bacon i tern ½ liter fløde Evt. ribsgelé, dijonsennep og citron til tilsmagning Kartofler

Læs mere

NEM FISK. Opskifter med frisk FISK - REMA 1000s serie af lækker og nem fisk

NEM FISK. Opskifter med frisk FISK - REMA 1000s serie af lækker og nem fisk NEM FISK Opskifter med frisk FISK - REMA 1000s serie af lækker og nem fisk Indhold Rødfisk stegt med frisk pasta...4 Stegt rødfisk a la provencale...6 Mørksej med nudler, forårsløg, broccoli og sød chili

Læs mere

Vinter 2013. De kliniske diætister 2013-01-02

Vinter 2013. De kliniske diætister 2013-01-02 Vinter 2013 - Blomkålssuppe - Torsk i øldej med urteremoulade - Kylling med kikærter - Linsesalat - Broccoli salat - Klatboller - Rødbedekage med skyr creme Blomkålssuppe - 4 personer 1 lille blomkålshoved

Læs mere

Eriks Mad og Musik 24. juli 2010 Sommermad

Eriks Mad og Musik 24. juli 2010 Sommermad Eriks Mad og Musik. juli 00 Sommermad Rejemousse med røget laks Rejemousse: 00 g pillede rejer spsk hakket kørvel spsk hakket dild dl creme fraiche 8% blade husblas 0 g røget laks Dressing: dl ymer eller

Læs mere