Den sundhedspædagogiske cirkel:

Transkript

1 Sundhed på tværs

2 Kære forældre og elever. Lilleåskolen har et sundhedsudvalg med repræsentanter for ledelse, lærere (uddannede sundhedsambassadører), pædagog, sundhedsplejerske og tandplejen. Vi varetager sundhedstilbud på Lilleåskolen, og vi samarbejder med børnehaven Skattekisten. På de følgende sider kan man læse om de sundhedstilbud, som alle elever vil blive en del af, mens de er på Lilleåskolen. Sund levevis er ikke bare et spørgsmål om kost og motion, men handler om at komme hele vejen rundt om Den sundhedspædagogiske cirkel. Den sundhedspædagogiske cirkel: Relationer Erfaringer Frisk luft Søvn Viden Ro Måltider Aktiviteter/ bevægelse Inddragelse Selvværd Identitet Side 2

3 Skolebestyrelsen Skolebestyrelsen har vedtaget principper som understøtter skolens sundhedstilbud. Skolebestyrelsen forventer, at alle elever har en sund og nærende madpakke med hver dag, og vi anbefaler, at børnene kun har vand i drikkedunkene usunde snacks, slik og kager ikke medbringes på skolen til daglig, og klasseforældrerådene aktivt støtter denne bestræbelse fødselsdage fejres med flag og sang lærerne kan uddele sunde snacks ved højtider og andre lejligheder ballonfesten, fastelavn, juleklip, lejrskole, skolefesten og 6. klasses afslutning er en undtagelse Lilleåskolen - aktiviteter i skolens regi Aktiv rundt i Danmark Nogle af skolens klasser deltager hvert år i kampagnen Aktiv rundt i Danmark. Alle børn cykler Nogle af skolens klasser deltager hvert år i kampagnen Alle børn cykler. Vi bestræber os på at cykle, når vi skal ud af huset. Antimobbestrategi Skolen har udarbejdet en handleplan til brug i alle klasser. Bevægelse i undervisningen Lærerne inddrager bevægelsesaktiviteter i fagene såvel ude som inde. Her udfordres både krop og hjerneaktiviteten. Elevrådet Skolen har et aktivt elevråd, som bl.a. arrangerer sjippedag og diverse sportsturneringer. Foreningssamarbejde Vi arbejder årligt på at have samarbejde med de lokale foreninger inden for sport og kultur. Side 3

4 Frikvartererne Vi har nogle boldglade elever, som er fysisk meget aktive i frikvartererne. Eleverne spiller på tværs af årgange, og de har megen glæde af fællesskabet. Mange elever har også megen glæde af multibanen og beach-volley-banen. Legepladsen i skolegården giver også rig mulighed for mange fysiske udfoldelser. Det er til stor gavn, at alle skal ud i 10- og 12-pausen (særlige regler for 6. klasse), så alle får frisk luft. Den halve times pause gør også, at legen kommer rigtig i gang og pulsen op. Færdselsdag Eleverne er aktive med bl.a. gå- og cyklistprøver. Idrætsdage Der afholdes én årlig idrætsdag, hvor eleverne på tværs af årgange samarbejder om forskellige lege, spil m.v. Skolen deltager også i de kommunale idrætsdage. En anden særlig begivenhed er triatlon på 5. og 6. årgang. Legepatruljen Idrætslærerne oplærer eleverne på 6. årgang, der i et samarbejde med klasselæreren tilrettelægger tider og aktiviteter. Indskolingen har megen gavn af de stores leg og aktive indsats i frikvartererne. Madkundskab, natur/teknologi og idræt Der er et samarbejde mellem de tre fag bl.a. triatlon, hvor eleverne virkelig har prøvet kræfter med såvel deres fysiske som deres psykiske formåen. Side 4

5 Motionsdag Lilleåskolen afholder hvert år Skolernes Motionsdag. Da både lærere, pædagoger, pedel og forældre er aktive på dagen, sender det et godt signal til eleverne. Motorik Der er fokus på og øvelser for skolens yngste elever i motorik. Motorik trænes i idrætstimerne på de yngste klassetrin. Sidste skoledag Når 6. klasserne har sidste skoledag, så er der tradition for, at det er aktiviteter, hvor eleverne skal bevæge sig og samarbejde. Sikker Internetdag It og sundhed? Ja, eleverne lærer om netetik og at begå sig på de sociale medier. Styr på sundheden Lilleåskolen er med i Styr på sundheden. Hver årgang skal afvikle to forløb i materialet Den røde tråd, hvis indhold dækker det udvidede sundhedsbegreb. Svømning Skolens 5. klasse går til svømning én gang om ugen. Udeliv Skolen har adgang til mange dejlige naturområder, som benyttes i mange sammenhænge og fag. Side 5

6 Lilleåskolen - aktiviteter i SFOs regi Daglige aktiviteter I SFO er der meget fokus på bevægelse og udeliv. Hver dag er multisalen åben og her er rig mulighed for boldspil, bordtennis, badminton og floor hockey. Vi bruger naturen til at tage ud til skov og strand, hvor børnene kan klatre, løbe og lege. Endvidere bliver den udendørs multibane flittigt benyttet til boldspil og rulleskøjteløb. Sportspladsen giver også mange muligheder for bevægelse og leg. Tre gange om ugen får børnene mulighed for at komme med i hallen, hvor der er rig mulighed for at få brugt kroppen. Sund mad - et eftermiddagstilbud Børnene får serveret et måltid i caféen hver eftermiddag. Det prioriteres, at det er servering af sund mad og frisk frugt. Tandplejen Anbefalinger Det anbefales at sammensætte måltider f.eks. til madpakken efter kostpyramiden. Drik vand eller mælk til måltiderne. Giv altid kun vand med i drikkedunk - ikke saft, juice eller lignende, da det giver stor risiko for udvikling af huller i tænderne og syreskader på tænderne. Det anbefales at børste tænderne to gange dagligt og altid bruge fluortandpasta. Brug tandpasta med et fluorindhold på 1450 eller 1500 ppm natriumfluorid (kan læses bagpå tandpastatuben). Skyl ikke munden efter tandbørstning. Børst altid tænderne på dit barn indtil det er år. Side 6

7 Undervisning i klasserne og individuelt for barnet 3. klasse undervises i tandbørstning - og vi giver også viden til børnene omkring, hvordan huller i tænderne opstår, og hvordan man kan forebygge det. Herudover undervises 6. klasse i viden omkring og forebyggelse af syreskader. Alle børn og forældre får individuel rådgivning omkring tandbørstning, kost og drikkevaner i forbindelse med det regelmæssige tandeftersyn på klinikken. Her tilbydes også fluorpensling og undervisning i tandbørstning - alt efter hvad det enkelte barn har behov for. Forældre er altid meget velkomne til at være med til barnets regelmæssige tandeftersyn og til øvrige besøg på Tandklinikken. Ved tandskade Kontakt Favrskov kommunale tandpleje hurtigst muligt på tlf Her kan I henvises videre til nærmeste klinik, som indenfor normal åbningstid kan rådgive, vurdere og behandle skaden. Tandplejen har en vagtordning i sommerferien (se tandplejens hjemmeside). I øvrigt henvises til tandlægevagten udenfor normal åbningstid på tlf Vi anbefaler at have en tandskadeforsikring (ulykkesforsikring) for barnet. Yderligere info om Favrskov kommunale tandpleje Vidste du, at du kan finde os på nettet? På vores hjemmeside kan du/i læse mere om tandplejens tilbud, tandbørstning, syreskader, huller i tænderne mm. Desuden har vi en selvbetjeningsløsning for vores brugere, hvor du kan: Indtaste og opdatere dit barns helbredsskema Se beskeder fra tandplejen Booke/ændre/aflyse en tid hos tandplejen til undersøgelser og nødbehandlinger Se dit barns tandskema Find os på Side 7

8 Sundhedsplejens tilbud: 0. klasse Vi beder alle forældre om at udfylde vores elektroniske spørgeskema på skolesundhed.dk. Dernæst indkalder vi eleverne i 0. klasse til syns- og høretest, hvor de også bliver vejet og målt. På baggrund af skemaet og den screening, vi har foretaget, vurderer vi, om der er behov for at kontakte forældrene i forhold til trivsels- og sundhedsmæssige problemstillinger. 2. klasse Eleverne får foretaget en screening af vægt og højde. 4. klasse Vi beder alle forældre om at udfylde vores elektroniske spørgeskema på skolesundhed.dk. Dernæst indkalder vi eleverne i 4. klasse til synstest, hvor de også bliver vejet og målt. På baggrund af skemaet og den screening, vi har foretaget, vurderer vi, om der er behov for at kontakte forældrene i forhold til trivsels- og sundhedsmæssige problemstillinger. Generelt Alle forældrene er til enhver tid velkomne til selv at kontakte sundhedsplejersken for at få en sundhedssamtale omkring deres barn. Undervisning Sundhedsplejersken tilbyder at undervise i sundhedsrelaterede emner på alle klassetrin. Undervisningen koordineres med klassens lærere. Se mere om sundhedsplejens tilbud på sundhedsplejen.favrskov.dk. Side 8