Kravspecifikation ift. Træningslokaler i Faaborgområdet

Transkript

1 specifikation ift. Træningslokaler i Faaborgområdet Udarbejdet april 2016 Navn på træningscentret.. Generelle krav Parkeringsforhold tæt på indgangspartiet også gerne Handicap parkeringsplads Muligt at komme til træningsstedet med offentlige transportmidler (radius på max 200 m) Afstand max. 3-4 km fra Tømmergårdens træningscenter Adgangsforhold uden trapper og trin udendørs * Adgangsforhold uden trapper og trin indendørs * Handicaptoilet Mulighed for at bruge et særskilt undersøgelses-/behandlingsrum med briks i nærheden af træningslokalet Mulighed for at benytte træningslokalet med træningsudstyr uden at andre borgere deltager. Hvis andre borgere skal være tilstede sammen med genoptræningsholdet, er der så mulighed for at benytte andet lukket træningslokale med træningsudstyr til opvarmning, testning mv. Træningslokalet/ træningslokalerne skal være af en sådan størrelse at der kan være min.12 borgere på holdet og 2 terapeuter Trådløst internetadgang Musikanlæg med AUX indgang til IPAD o.lign. Ribber i træningssal, minimum 12 stk. Bar væg til boldspil, øvelser mv. Spejl eller spejlvæg. Velfungerende udluftning/ventilation. Badefaciliteter * Dette krav kan have betydning for hvilke diagnosehold som kan foregå på det pågældende træningssted- eller borgere, som ikke kan deltage.

2 Specifikke krav knæhold Træningssalen her skal der være mulighed for at løbe dvs. minimum meter gulv. - Benpres, der er muligt at indstille på vægt op til 150 kg, - Leg- curl/ ekstension - Crosstrainer - Løbebånd - 10 kondicykler - Romaskine - Stepmaskine. - Balancepuder - minimum 3 Airex puder - Balancebræt - Trampolin - Håndvægte - Kettlebell (vægt ml. 1-5 kg) - Bolde - minimum 10 små - 2 skumbolde - Træningsmåtter - 10 stk. - Stepbænke (minimum 3 stk.) - Diverse træningselastikker - En fitter. Briks i eller ved træningssalen Der skal være min. en briks (gerne 2) i træningssalen således at det muligt at undersøge en borger, uden at man skal forlade salen i længere tid. At maskinrummet og træningssal er tæt ved hinanden. Ved ferie / sygdom er der kun en fysioterapeut på holdet og dette kræver at vi skal kunne vejlede borgerne såfremt der er borgere i begge rum samtidig. Specifikke krav kræfthold m. blandede kræftformer Anonymitet: Holdet skal kunne træne uden at andre borgere er til stede af hensyn til anonymiteten og de alvorlige samtaler der foregår undervejs i træningsforløbet. Borgerne er ofte sårbare og har eller har haft progression i deres sygdom.

3 Ekstra rum: Til individuelle samtaler og til at holdet efter træning har mulighed for at erfaringsudveksle. Træningssal: Der skal minimum være 2 brikse og plads til 10 måtter. Balanceredskaber, store og små bolde, ballstick, håndvægte, elastikker. Bar væg til øvelser Kondicykler - Løbebånd - Romaskine - Crosstrainer - Benpres - Maskiner til OE træning: trisse eller trækapparater. Specifikke krav Skulderhold Træningssal: - Mulighed for at gå/løbe rundt dvs. minimum 10 x 12 meter gulv areal. - Behov for min. 2 brikse (inkl. Hovedpuder) i salen til øvelser og behandling. - Benpres, med max vægt op til 150 kg, - Leg- curl/ ekstension - Crosstrainer. - Løbebånd 1-2 stk kondicykler til opvarmning, - Romaskine 1 stk. - Stepmaskine 1-2 stk. - Trisse-Tårn mulighed for indstilling til træning af arme. - Balancepuder minimum 3 airex puder - 3 balancebræt/vippebræt - Bozu - Trampolin, - Bolde minimum 10 i forskellig størrelser. - Pilatesbolde hhv.ø55 (min. 3 stk.), Ø65(min. 5 stk.) og Ø75 (1 stk.) - Træningsmåtter, min. 12 stk - Stepbænke, min. 5 stk. - Diverse træningselastikker. - Stol med armlæn til test, 1 stk.

4 - Rund pude/pølle til lejring i to størrelser. Tilstødende undersøgelses lokale - Der skal være min. 1 briks med 2 hovedpuder, skal ligge tæt ved træningssalen således at det muligt at undersøge en borger, uden at man skal forlade salen i længere tid. - 8 stole, 1 projektor + lærred/hvid væg til undervisning af borgere Træningsmaskiner og træningssal er tæt ved hinanden: - Ved ferie / sygdom er der kun en fysioterapeut på holdet og dette kræver at vi skal kunne vejlede borgerne såfremt der er borgere i begge rum samtidig. Fryser til opbevaring af isposer samt små håndklæder Specifikke krav Allohold Træningssalen: - Mulighed for at gå/løbe rundt dvs. minimum 10 x 12 meter gulv areal. - Gangbarre. - Behov for min. 2 brikse i salen til øvelser og behandling. - Stole 12 stk. - Benpres, med max vægt op til 150 kg, - Leg- curl/ ekstension - Crosstrainer. - Løbebånd 1-2 stk kondicykler til opvarmning, - Romaskine 1 stk. - Stepmaskine 1-2 stk. - Trisse-Tårn mulighed for indstilling til UE træning. - Balancepuder minimum 3 airex puder, min. 3 balancebræt/vippebræt, bozu, trampolin, - Bolde minimum 10 i forskellig størrelser. - Pilatesbolde hhv.ø55(min. 3 stk.),6 Ø65 (min. 5 stk.) og Ø75 (1 stk.) - Træningsmåtter, min. 12 stk - Stepbænke, min. 5 stk. - Diverse træningselastikker. - Stol med armlæn til test, 1 stk. - Rund pude/pølle til lejring i to størrelser.

5 Tilstødende undersøgelses lokale - Der skal være min. 1 briks med 2 hovedpuder, skal ligge tæt ved træningssalen således at det muligt at undersøge en borger, uden at man skal forlade salen i længere tid. - 8 stole, 1 projektor + lærred/hvid væg til undervisning af borgere Træningsmaskiner og træningssal er tæt ved hinanden: - Ved ferie / sygdom er der kun en fysioterapeut på holdet og dette kræver at vi skal kunne vejlede borgerne såfremt der er borgere i begge rum samtidig. Omgivelser: - Mulighed for at inddrage trapper i træningen gerne inde, som ude. - Mulighed for udendørstræning heri let indgang/udgang fra centret. Fryser til opbevaring af isposer samt små håndklæder Specifikke krav G1 Træningssalen: - Mulighed for at gå/løbe rundt dvs. minimum 10 x 12 meter gulv areal. - Gangbarre. - Behov for min. 2 brikse - 12 stole. - Et spejl eller spejlvæg. - Mulighed for at udspænde volleynet i salen. - Benpres (vægt op til 150 kg) - Leg- curl/ekstension - Crosstrainer - 2 løbebånd - 10 kondicykler - Romaskine - Stepmaskine - Manopæd-cykel - Trissetårn med mulighed for træning af både UE og OE - Balancepuder minimum 3 airex puder - Lang airex pude - 3 balancebræt/vippebræt - Bozu - Trampolin

6 - 10 bolde i forskellig størrelser - 8 pilatesbolde i str. 55 og stk. træningsmåtter - 5 stepbænke - Diverse træningselastikker - 1 stol med armlæn til test - Rund pude/pølle i to størrelser. - En Fitter. - Min. 10 stave på 1 meter. Tilstødende undersøgelses lokale - Der skal være min. 1 briks med 2 hovedpuder, skal ligge tæt ved træningssalen således at det muligt at undersøge en borger, uden at man skal forlade salen i længere tid. - 8 stole, 1 projektor + lærred/hvid væg til undervisning af borgere At maskinrummet og træningssal er tæt ved hinanden. Ved ferie / sygdom er der kun en fysioterapeut på holdet og dette kræver at vi skal kunne vejlede borgerne såfremt der er borgere i begge rum samtidig. Fryser til opbevaring af isposer samt små håndklæder og førstehjælpskasse. Specifikke krav Hjertehold Anonymitet: Holdet skal kunne træne uden at andre borgere er til stede af hensyn til anonymiteten og de alvorlige samtaler der foregår undervejs i træningsforløbet. Træningssal: - Mulighed for at gå/løbe rundt dvs. minimum 10 x 12 meter gulv areal. - Benpres (vægt op til 150 kg) - Cross-trainer - Løbebånd - 10 kondicykler - Romaskine - Stepmaskine - Træk/trisseapparat til OE-træning - Mave- og rygtræningsmaskiner. - Balancepuder - minimum 3 airex puder

7 - Håndvægte - Minimum 10 små bolde - 2 skumbolde - 10 store træningsbolde - Træningsmåtter 10 stk. - Stepbænke 12 stk. - Diverse træningselastikker - 2 stk. hockeymål + tilhørende stave. 2 brikse i eller ved træningssalen Der skal være minimum to brikse i eller tæt ved træningssalen således at det er muligt at nogle borgere kan benytte brikse i forbindelse med udførelse af liggende træningsøvelser eller hvis de bliver akut dårlige. At maskinrummet og træningssal er tæt ved hinanden. Ved ferie / sygdom er der kun en fysioterapeut på holdet og dette kræver at vi skal kunne vejlede borgerne såfremt der er borgere i begge rum samtidig. Undervisningslokale med plads til personer Uforstyrret lokale der er til rådighed i 3 timer (klargøring/oprydning) indeholdende hvid væg/lærred samt tavle. Køkkenfaciliteter inkl. adgang til kaffemaskine og køleskab. Hvert hold træner 2 x ugen og helst på samme tidspunkt de pågældende dage. Der skal helst gå 2-3 dage mellem træningsdagene. Knæhold skal helst starte kl Hvor mange hold kan jeres træningscenter max tilbyde plads til ud fra ovennævte kravsspecifikationer:. Priser: 1. Hvad koster det at leje træningssalen pr. time/ måned? 2. Hvad koster det at leje undersøgelsesrum pr. time/ måned? 3. Hvad koster det at leje undervisningslokale pr. time/ måned?

8 4. Hvad koster det pr. patient/borger pr. måned? 5. Er der et min. antal mdr. vi skal binde os for? 6. Hvilken opsigelsesfrist er der for en lejeaftale? Med venlig hilsen Træningsafdelingen Faaborg- Midtfyn Kommune