SJM OG 6. SEPTEMBER AFDELING C
|
|
- Michael Ravn
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 SJM OG 6. SEPTEMBER AFDELING C Offentliggørelse af ponygameslege Distrikt 3 har valgt at offentliggøre ponygames legene til årets sjællandsmesterskab i ponygames på Store Hestedag. Da nogen af legene er nye synes vi derfor, at I skal have mulighed for at Øve lidt inden mesterskabet. God fornøjelse og vi glæder os til at se jer.
2 BOLDSTAFET Første rytter få udleveret en bold afhoidlederen. Når startsignalet lyder, rider rytteren ned til vendelinjen og putter bolden i røret Derefter rider rytteren tilbage til midten og tager en bold fra holderen, hvori der til at starte med ligger fire bolde. Til sidst rider rytteren hen over start-/mållinjen og afleverer bolden til næste rytter, som tager samme tur. Sidste rytter skal tage den sidste bold med over mållinjen.
3 FISKETUR Første rytter få udleveret et fiskenet af holdlederen. Når startsignalet lyder, rider rytteren ned til vendelinjen, hvor der ligger 4 bolde. Rytteren fisker en bold op med nettet og rider tilbage til midten, hvor bolden vippes ud af nettet ned i en blå tønde. Derefter rider rytteren hen over start-/mållinjen og afleverer fiskenettet til næste rytter, som tager samme tur. Hvis rytteren ikke kan samle bolden op fra hesten må rytteren godt sidde af og samle bolden op med hånden, putte den i nettet og ride ned til den blå tønde. Hvis bolden falder ved siden af afleveringsstedet, må rytteren sidde af og samle op med hånd og putte i tønden fra jorden. Fejlen må også rettes fra hest.
4 FLAGSTAFET Første rytter få udleveret et flag afholdlederen. Når startsignalet lyder, rider rytteren ned til vendelinjen og putter flaget i keglen. Derefter rider rytteren tilbage til midten og tager et flag fra en blå tønde. Til sidst rider rytteren hen over start-/mållinjen og afleverer flaget til næste rytter, som tager samme tur. Sidste rytterskal tage det sidste flag med over mållinjen. -- Rr!x ra :4, Hvis der tages flere flag op end ét skal det rettes før der rides videre. Ekvipagen behøver ikke vende om røret ved vendelinjen. Der bruges kegler ved vendelinjen ikke vandrør
5 FLASKEPOST Rytter i får udleveret en flaskepost, hvoraf det første bogstav fremgår (L). Når startsignalet lyder, rider rytter I ned til vendelinjen og stiller flasken på bordet. Herefter rider rytteren til bordet på midterlinjen og tager én flaske med hjem til rytter nummer 2 som fortsætter på samme måde. Når rytter 4 sætter den sidste flaske på bordet ved vendelinjen skal rytteren sikre sig, at flaskerne står på linje således at bogstaverne danner ordet LEGE hvorefter rytteren rider tilbage over start /mållinjen. BEMÆRK: I Afdeling B sættes der en balje med flasker på jorden på midterlinjen. Flaskerne må tages fra jorden. Tabes flasken undervejs må den tages fra hest.
6 FLYT TO FLAG Inden start rider rytter 2 og 4 ned bag vendelinjen, når speakeren giver besked. Når startsignalet lyder, rider første rytter ned ad banen og flytter flagene fra kegle i til kegle 2 og fra kegle 3 til 4. Rytteren rider over vendelinjen og bytter med anden rytter, der flytter flagene modsat, skifter med tredje rytter osv. Husk at rytterne skal have hele hesten over vendelinjen/mållinjen inden næste rytter rider ud. Ved tyvstart siger tidstager eller banedommer Tyvstart og holdet fratrækkes 2 point. Hvis keglerne vælter rettes fejlen. Må rettes til hest Det samme gælder hvis flagene tahes. Tabes et flag og rytteren ikke kan tage det fra hesten, må flagene godt sættes i keglen inden der stiges til hest Hesten må IKKE slippes. Hvis, giver dettes
7 FLØDEBOLLELEG Inden start rider Rytter 2 og 4 rider ned bag ved vendelinjen, når speakeren giver besked. Rytter I og 3 bliver ved staruinjen. På midterlinjen står et bord med 4 flødeboller. Når startsignalet lyder, rider første rytter hen til bordet på midterlinjen og tager en flødebolle. Flødebollen afleveres til rytter 2, som skal spise flødebollen inden hun rider over vendelinjen. Rytter 2 og 3 tager samme Wr. Til sidst rider rytter 4 samme tur og afleverer flødebollen til rytter 1. Tiden stoppes når rytter 1 har spist flødebollen. For hver flødebolle der ikke spises lægges der 10 sek til tiden. Flødebollespisningen skal godkendes af såvel tidstager (på start-/mållinjen) og afbanedommer (på vendelinjen). Flødebollen skal være helt spist inden der gives tilladelse til at ride videre.
8 KETCHERRIDT LtjrC bs I RDTi 7 7 Første rytter får udleveret en ketcher og en bold afholdlederen (AfdelingA: Ærtepose, Afdeling B: Tennisbold og Afdeling C: Sokkepose). Når startsignalet lyder, rider første rytter til vendelinjen og tilbage hen over mållinjen med bolden liggende på ketcheren. Ketcheren og bolden afleveres til næste rytter, som tager samme tur. Hvis bolden tabes, må man sidde af (man må også samle op fra hesten) og samle den op, sidde op igen, placere bolden korrekt på ketcheren og så ride videre. Der må KUN holdes på ketcherens håndtag på banen ellers gives en straf på 2. sek. Ved skift bag mållinjen må der godt holdes anderledes på ketcheren.
9 MÆLKE KARTON LEG Første rytter få udleveret en pind af holdlederen. f.ii6 N. *1.*t1 i Når startsignalet lyder, rider rytteren til vendelinjen og samler en mælkekarton op. Rytteren rider til midten af banen og putter mælkekartonen i en blå tønde. Derefter rider rytteren hen over start-/mållinjen og afleverer pinden til næste rytter, som tager samme tur. Hvis rytteren ikke kan samle mælkekartonen op fra hesten må rytteren godt sidde af og samle mælkekartonen op med hånden, sidde op og sætte mælkekartonen på pinden, og så må der rides til afleveringsstedet Hvis mælkekartonen falder ved siden af afleveringsstedet, må rytteren sidde af og samle op med hånd og putte i tønden fra jorden. Fejlen må også rettes fra hest. Mælkekartonen er en karton svarende til en Cheasyyoghurt karton som er skåret afi toppen. Hesten må IKKE slippes. Hvis, giver dettes
10 RING PÅ KEGLE Første rytter får udleveret en ring afholdlederen. c-fl EE2» L y.- lou Når startsignalet lyder, rider rytteren til vendelinjen og sætter ringen på keglen (75 cm). Rytteren rider til midten af banen og tager en ring der hænger på kopholderen. ( tt r,-: 7. i: r Derefter rider rytteren hen over start-/måflinjen og afleverer ringen til næste rytter, som tager samme tur. Sidste rytter tager en ring med ind over start /mållinjen. * iif- H LL Hvis ringen tabes må den gerne samles op fra hesteryg. Ellers står rytteren af og ringen må sættes på fra jorden inden opsidning. Rytteren behøver ikke vende om keglen. Hesten må IKKE slippes. Hvis, giver dettes
11 RINGSPIL Første rytter får udleveret en ring af hoidlederen. Når startsignalet lyder, rider rytteren til vendelinjen og sætter ringen på spillet Ringen skal sættes på til hest og man har kun ét forsøg. For hver ring der kommer på pind (ringene må sættes hvor man vil) trækkes 5 sekunder fra den samlede tid. Rytteren rider til midten af banen og tager en ring på bordet Derefter rider rytteren hen over start-/mållinjen og afleverer ringen til næste rytter, som tager samme tur. Sidste rytter tager en ring med ind overstart /mållinjen. Tabes ringen på vej til spillet på vendelinjen, må den tages fra hest Ringen SKAL sættes på til hest Hesten må IKKE slippes. Hvis, giver dettes
12 RINGRIDNING i Første rytter få udleveret et sværd al holdiederen. Nårstartsignalet lyder, rider rytteren hen og tager en ring med sværdet (ringene må tages i vilkårlig rækkefølge). Rytteren fortsætter til vendelinjen, hvor ringen lægges i en blå tønde. Derefter rider rytteren hen over start-/mållinjen og afleverer sværdet til næste rytter, som tager samme tur. Hvis man taber ringen må den samles op fra hesten. Man behøver ikke vende om den blå tønde ved vendelinjen. Rytterens hånd skal være nedenfor sværdtværpinden. Man må altså ikke holde på ringene. Ved aflevering af sværdet skal hegge rytteres hænder ligeledes være nedenfor tværpinden. Ved fejl al placering af hånd på sværdet tillægges 2sek. per gang.
13 SLALOMSTAFET Første rytter få udleveret en depeche (slalompind) af holdlederen. Når startsignalet lyder, rider første rytter slalom mellem slalomstængerne, vender omkring sidste slalom stang og rider slalom tilbage igen. J,!Tr k ttty r?n. j1vi IFL 4 rir».i. ff.c I.- I Til sidst rider rytteren hen over start-/måflinjen og afleverer depechen til næste rytter, som tager samme tur. Hvis der fx væltes en slalompind, rettes banen af rytteren og ekvipagen starter ridtet igen før den faldne pind. Man må godt rette banen til hest hvis man kan.
14 SO DAVAN DSSTAFET På vendelinjen står et bord med en tom sodavandskasse. Rytter I rar udleveret en sodavandsfiaske. Når startsignalet lyder rider rytter i hen til bordet på vendelinjen og sætter sodavandsflasken ned i sodavandskassen. Flasken skal stå helt nede i kassen (med bunden nedad) for at tælle med. På midterlinjen står et bord med sodavandsfiasker Rytteren rider hen til bordet og tager en sodavandsfiaske, rider over start-/mållinjen og afleverer flasken til rytter 2, som rider samme tur osv. BEMÆRK at flaskerne i Afdeling B ligger på jorden og må tages fra hest. Legen kan rides af både 4 eller 5 ryttere efter holdlederens valg. Rytterne skal dog sendes afsted i samme rækkefølge under hele legen og rytter 4 eller 5 skal bære et hvidt hattebånd. Legen rides på tid som overdommeren fastsætter, og når der er 30 sekunder tilbage af ridtet tæller overdommeren ned. Der gives point for hver korrekt anbragte flaske i sodavandskassen Tabes flasken undervejs må den tages fra hest. Hesten må IKKE slippes. Hvis, giver dettes
SJM 2015 5. OG 6. SEPTEMBER AFDELING A
SJM 2015 5. OG 6. SEPTEMBER AFDELING A Offentliggørelse af ponygameslege Distrikt 3 har valgt at offentliggøre ponygames legene til årets sjællandsmesterskab i ponygames på Store Hestedag. Da nogen af
Læs mereOVERSIGT OVER PONYGAMESLEGE
OVERSIGT OVER PONYGAMESLEGE Lege Tilladt i afd. A Tilladt i afd. B Tilladt i afd. C Ballonsprængning X X Bogstavleg X X X Basket (Høj-Lav) X Boldstafet X X X Bord Dæk Dig X X X Fiskestang X X Fisketur
Læs merePonygames julelege nr. 1 Dress up julemand. Ponygames julelege nr. 2 Fiske julegaver. Ponygames Julelege 2018 vers. 1
Ponygames julelege nr. 1 Dress up julemand Midt på banen står en julemandsfigur med hoved og arme. Ved vendelinjen står en slalomstøtte med en julemandfrakke, en nissehue, et skæg og en sæk. Første rytter
Læs mereParkour fejl som kan forekomme
Parkour fejl som kan forekomme Navn G S Udførelse Formål Fejl, som tæller P 1.A+B+C Smal passage x Rid igennem passagen i den valgte gangart Afbalanceret tempo i forhold til opgavens krav. Den oprindelige
Læs mereVilhelmsborg d. 27 29. juni 2014
2. udgave januar 2014 Breddestævner 2014 Distrikt 14 Kvalifikationer til Landsfinalerne 2014 Vilhelmsborg d. 27 29. juni 2014 Vigtig information Breddeudvalget distrikt 14 Kontaktpersoner: Sharon Grøn,
Læs merePTV. 01. Lavthængende grene Ride under lavthængende grene uden at rive dem ned. Holde den først valgte gangart. Højde over manken: 20 cm.
01. Lavthængende grene Ride under lavthængende grene uden at rive dem ned. Holde den først valgte gangart. T00 T0 T1 T2 T3 T4 Højde over manken: 30 cm. Højde over manken: 30 cm. Højde over manken: 25 cm.
Læs mereBANEPERSONALETS LOMMEBOG
BANEPERSONALETS LOMMEBOG MOUNTED GAMES ASSOCIATION 1 DANMARK 1. udgave 2015 TAK! til dig, der står på banen som banepersonale. Dette hæfte er en hjælp, hvis du ikke lige kan huske, ved hvilken pæl, den
Læs mereTREC PTV Forhindringsbeskrivelser
TREC PTV Forhindringsbeskrivelser 04.2018 1. Lavthængende grene 2. Bakketop 3. Ride ottetalsfigur med en hånd 4. Føre nedspring 5. Ride nedspring 6. Føre opspring 7. Ride opspring 8. Føre gennem smal passage
Læs merePTV. Valg af gangart: T00 T15: Galop Trav Tølt (T00 T5) Skridt. T20 T40: Galop Trav
01. Lavthængende grene (ride) Ride under lavthængende grene uden at rive dem ned. Holde den først valgte gangart. Klasse Højde over manken uden sikkerhedsvest Højde over manken med sikkerhedsvest T00 T5
Læs mereDGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Find dit dyr. Bowling DE YNGSTE DE YNGSTE. Variation. Variation. Formål.
Nr.9155 Alder: 4-6 år - Tid: 8 min. Nr.9152 Find dit dyr af et af 3 dyr. Spillerne deles i tre hold. Hvert hold får et dyrenavn. Hvert hold leder en efter Bowling række bag en kegle i passende afstand
Læs mereSamarbejdsøvelser. Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen
Samarbejdsøvelser Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen Indhold Indhold... 1 Tennisbolde og nedløbsrør... 2 Kravle igennem hulahopring... 3 Kravle igennem spindelvæv... 4 Binde knude...
Læs mereAlt til Pony Games og Mounted Games
2016 Official IMGA Certifide Equipment Supplier Sponsor ved VM Mounted Games 2011 Alt til Pony Games og Mounted Games Autoriseret hestetrailer værksted Reservedelslager Salg af nye og brugte hestetrailere
Læs mereKvalifikationer Konto : Mrk. Breddestævne01. Konto : Mrk. Breddestævne 02
Propositioner for Kvalifikationer 2013 Breddestævner og 1. kvalifikation Lørdag 12. Januar 2013 Aflyst for få tilmeldninger D4,Brian Behrendt, skovvejen 8a,,4200 Slagelse eller Brianbehrendt@ymail.com
Læs mereKetcheropvarmning: Stafetter: Afleverer bolden til næste i køen!
DROP IN Der er 3 baner til rådighed, og jeg forestiller mig, at hvis der kun er 2 Drop-in-tovholdere, så er der en bane, hvor der gives instruktion til øvelser + emne (fx serv og så evt. have udskrevet
Læs merePropositioner for Landsdelsturneringer og Landsdelsfinaler 2018
Propositioner for Landsdelsturneringer og Landsdelsfinaler 2018 1. UDGAVE G Æ LDEN DE FRA 1. D ECEMBER 2017 FÆLLESBESTEMMELSER: Den vigtigste regel ved breddestævner er, at de deltagende ryttere og ponyer/heste
Læs mereSpecial Olympics Ridning Gældende fra 26. oktober 2005 (opdateret 13. juni 2013)
Special Olympics regler og retningslinier for ridning Officielle klasser 1. Dressur 2. Prix Caprilli 3. Engelsk ridt 4. Forhindringsbane (Working trails) 5. Gymkhana klasser a) Slalom b) Stafet Opdeling
Læs meremin 10 m 1,2 m min 20 m STOP START Side 2
min 10 m 5 1,2 m 8 7 6 4 min 20 m 9 3 10 STOP 2 1 Side 2 START Cykelbanen består af 2 fodstykker med sokler 10 lodrette stænger, 177 cm 5 tværstykker 5 hængestænger, 110 cm 2 portstænger med fod 1 overligger
Læs mereBanen bliver delt op i to. Man har slalom-aktiviteten på den ene del af banen og Kryds & Bolle på den anden del.
- med kroner og kærlighed Svendborg Posternes placering og indhold: 1. Slalom og Kryds&Bolle : Skaterbanen ved Bendixens Fiskehandel 2. Hulahop: Havnetrappen 3. Puslespil: Vor Frue Kirke 4. Golf spil &
Læs mereTil aktiviteterne rådes det til at der skal være ca. 2 voksne med til posterne, for at igangsætte eller hjælpe ved problemer.
Børnerute Svendborg Posternes placering og indhold: 1. Slalom og Kryds&Bolle : Skaterbanen ved Bendixens Fiskehandel 2. Hulahop: Havnetrappen 3. Puslespil: Vor Frue Kirke 4. Golf spil & Ringspil - Café
Læs mere120 ords-tæppet. På sporet af ordet
120 ords-tæppet På sporet af ordet I denne vejledning kan du finde idéer og inspiration til, hvordan du kan bruge 120 ords-tæppet i arbejdet med at få automatiseret de 120 hyppige ord med afsæt i leg og
Læs mereIndividuelle kompetencer med bold (læringsmål)
1. Løbe med bold (drible) 2. Retningsskift med bold 3. Rulle med bolden under fodsålen. 4. Korte rytmer med bold 5. Trække bold baglæns med fodsål 6. Sparke til bolden - vristspark 7. Sparke til bolden
Læs mereKidsvolley-lektioner med fuld fart på kl.
Kidsvolley-lektioner med fuld fart på 0.-3. kl. Kaste og gribe 10 min. Eleverne fordeles rundt i gymnastiksalen/hallen. Parvis om en bold. Alle bolde kan bruges. Studs bolden til makker, som griber den.
Læs mereDansk Ponygames Cup - Dansk Kvadrille Cup - Dansk Stafetspring Cup Dansk- Par de deux Cup. Konto : 3511 4150106513 Mrk.
Propositioner for Breddestævner kvalifikationer 2012 Dansk Ponygames Cup - Dansk Kvadrille Cup - Dansk Stafetspring Cup Dansk- Par de deux Cup og 1. kvalifikation Lørdag 17. Marts 2012 Anmeldelsesfrist
Læs mereBlindt hækkeløb. 4x100 meter stafet uden arme. Balance bowling
Paralympiske Lege Paralympiske Lege (PL) kan bruges som en sjov og alternativ aktivitet for deltagere i alle aldre, dog vil disciplinerne passe bedst fra U-10 spillere og opad. Deltagerne deles op i hold
Læs merealle, der har lyst. Du skal have fat i minimum fem Frisbees på forhånd (disse Formålet Med Aftenen
21 / FRISBEE FREAK / SIDE 1 AF 6 [ Frisbee-freak ] Introduktion Til Denne Aften Dette opstartsevent er til en lys sommeraften, og du kan passende invitere alle, der har lyst Du skal have fat i minimum
Læs mereLIVET PÅ LAVT VAND Indhold
LIVET PÅ LAVT VAND Indhold AKTIVITETER & LEGE... 2 Krabbevæddeløb... 2 Hav-stratego... 2 Memory med beboerne på det lave vand... 2 Find en fisk... 3 Find en fisk svar... 5 Spil FISK... 5 Fisketur... 5
Læs mereAlle er med:-) www.spilcricket.dk. Spil og lege vejledning
Spil og lege vejledning Cricketrundbold I skal bruge: Et gærde, et bat, en blød skumbold, en gul top og 3 kegler. Start med at stille banen op. Placer gærdet, så der er god plads foran det. Sæt den gule
Læs mereRanch Team Challenge Regler
Ranch Team Challenge Regler Indholdsfortegnelse Teamet... 2 Hat... 3 Hest... 3 Bid... 3 Animal Handling... 3 Point... 4 Dicipliner... 5 Ranch Team Challenge er en holdkonkurrence, hvor grenene er et forsøg
Læs mereDGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Myldretid. Skyggen BALANCE OG KONTROL BALANCE OG KONTROL
Nr.10005 Alder: 7-70 år - Tid: 10 min. Nr.10004 Alder: 5-90 år - Tid: 5 min. Skyggen Bogstav kegler, hvor man så kan øve stavning. Myldretid Gruppeaktivitet, selv om man skal passe Tabeltræning - så man
Læs mereOL alternative konkurrencer
OL alternative konkurrencer OL kan bruges som en sjov og alternativ aktivitet for deltagere i alle aldre, dog vil disciplinerne passe bedst fra U-10 spillere og opad. Disciplinerne kan plukkes og bruges
Læs mereHistorien bliver til virkelighed
Historien bliver til virkelighed Eleverne går sammen to og to og skriver en lille historie på max. 10 linjer. Der skal indgå en række udsagnsord, som læreren evt. skriver på tavlen. Når eleverne har skrevet
Læs mere4 kegler målebånd stopure tablet eller papir + blyant
Sådan laver du Skole OL i idrætstimerne 7. klasse I det følgende beskrives, hvordan man som lærer kan afvikle kvalifikation til finalestævnet i klassernes idrætstimer. Husk at taste jeres resultater ind
Læs mereVildbjerg FS. Træning 1 // U6
Vildbjerg FS Træning 1 // U6 Opvarmning: 1. Kongeløber (ca. 8-10min.) a. 2 fangere på en opmærket keglebane. Resterende spillere skal fordeles på de 2 langsider b. Det gælder om at bevæge sig fra sidelinje
Læs mereSPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS
SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS FORORD TIL SPILØVELSER KÆRE FODBOLDSPILLER Fodbolddelen består af 12 øvelseskort med en øvelse på forsiden og et spil på bagsiden.
Læs mereBFO Rosenlund. fælleslege
BFO Rosenlund fælleslege Indhold 1.Det gyldne skind... 2 2.Fangelege... 3 3.Stjæl æg... 4 4.Høvdingebold... 5 5.Katten efter musen... 5 6.Rundbold... 6 7.Fang fanen... 7 8.Jord... 8 9.Stik bold... 8 10.Alle
Læs mereBørnefodbold U10.2 OB Træningspas Mandage (4) Tema: Afleveringer / sparketeknik
1700 1715 Indmøde og kamp 1715 1740 Station 1 Afleveringer Der opstilles en startkegle og 5 kegler på række, med ca. 5-7 meters imellem. Der stilles nu en spiller ved hver kegle. Første spiller, spiller
Læs mereTræningsmateriale - Stafetløb
Træningsmateriale - Indhold Generelt om stafet... 2 Lektion 1 løbeteknik... 3 Træningsøvelser og lege... 5 Konkurrencen... 6 1 Generelt om stafet I atletik løber man typisk 4x100m eller 4x400m, men stafetter
Læs mereRegler for lydighedstest - Rytter
Regler for lydighedstest - Rytter Formål: Formålet med lydighedstesten er at vise, hesten er rolig under håndtering og under rytter. Hesten skal gennem øvelserne være lydig og opmærksom på rytteren. Seletøj:
Læs merePIGERAKET TRÆNINGSPAS
FODBOLDØVELSER PIGERAKET TRÆNINGSPAS EN DEL AF NOGET STØRRE 2 KÆRE TRÆNER Din klub har valgt at afholde Pigeraketten og derfor også valgt at sætte fokus på det fodboldtilbud, som netop jeres klub tilbyder
Læs mereBrug bolden 3. Idéer på spil
Brug bolden 3 Idéer på spil Indhold i dette hæfte: Bordtennis.............................. 3 Tennis................................... 7 Fodbold................................. 12 Håndbold................................
Læs mereTræningsøvelser. Organisationscirklen. Taktisk træning. Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab
Organisationscirklen Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab til dig. DGI Idræt & Fællesskab Træningsøvelser Med spilhjulet har du et godt redskab til både at planlægge
Læs mereIndholdsliste i kassen A-grunden
Indholdsliste i kassen A-grunden 30 stk. Farvede bånd rød/blå, til holddeling 8 kegler i god kvalitet 4 fløjter i rustfri god kvalitet 2 fodbolde fra trees 2 basket bolde fra trees 1 pendulkegler, 9 trækugler,
Læs mereØVELSER TIL UNDERVISNING I HØVDINGEBOLD
ØVELSER TIL UNDERVISNING I HØVDINGEBOLD 1 ØVELSER Nedenstående øvelser og spil er tænkt som inspiration til undervisning i høvdingebold. Målgruppen er 4.-5. klassetrin, men flere af øvelserne vil med justering
Læs mereTræningsmateriale - Stafetløb
Træningsmateriale - Stafetløb Indhold Generelt om stafet... 2 Lektion 1 løbeteknik... 3 Træningsøvelser og lege... 6 Konkurrencen... 7 1 Generelt om stafet I atletik løber man typisk 4x100m eller 4x400m,
Læs mereParkour nr. 1.A+B+C Smal passage
Parkour nr. 1.A+B+C Smal passage Rid igennem passagen i den valgte gangart. Afbalanceret tempo i forhold til opgavens krav. Den oprindelige valgte gangart skal holdes. Hvis hesten falder ud af gangarten,
Læs mereTrille og Trolles. terningleg. Oversigt
Trille og Trolles terningleg Før vi går i gang: Vi skal bruge 1 (stor) terning og en hulahopring, som placeres midt på gulvet. Vi udvælger 6 opgaver fra oversigten. Vi lægger de seks terningbrikker ud
Læs mereAarhus Cyklebane Præsenterer. By-Kamp. Aarhus, Vejle, Odder og København. Fredag d. 17. maj 2018 kl
Aarhus Cyklebane Præsenterer By-Kamp Aarhus, Vejle, Odder og København Fredag d. 17. maj 2018 kl. 18.00 Billetter: www.ticketmaster.dk Sæsonkort: www.aarhuscyklebane.dk Jyllands Allé 79, 8000 Aarhus C
Læs mereFutsal placeringer ved 2 og 3 dommere.
et anbefales: Futsal placeringer ved 2 og 3 dommere. Spillet skal være mellem dommeren og 2. dommeren ommerne skal arbejde diagonalt forskudt over for hinanden At placere sig uden for sidelinjen og arbejde
Læs mereMiljø. Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller. At vise, at hesten vil stå stille og villigt følge føreren i skridt og trav
Miljø Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller M 1- Mønstring i trav Hesteføreren tager opstilling foran dommerne med sin hest og præsenterer den med navn, alder og race. Hesten mønstres i skridt til den
Læs mereMiljø Beskrivelse af opgaverne i Miljø Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller
Miljø Beskrivelse af opgaverne i Miljø Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller M 1- Mønstring i trav Hesteføreren tager opstilling foran dommerne med sin hest og præsenterer den med navn, alder og race.
Læs mereForslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen
Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved
Læs merePTV - instruktioner - overordnet
PTV - instruktioner - overordnet Dokumentet indeholder instruktioner for forhindringer til alle klasser. Mål for de enkelte klasser står nederst ved hver enkelt forhindring. Dommere, som dømmer PTV, skal
Læs mereDen Nysgerrige. Når man skal med bus er det vigtigt at vide, hvornår bussen kommer så man ikke kommer for sent.
Klip1 Busbillet Når man skal med bus er det vigtigt at vide, hvornår bussen kommer så man ikke kommer for sent. Et ur og en køreplan til en bus i jeres område Klip2 Togbillet Et tog består af mange vogne.
Læs mereSpirer: Pioneringspiger
Spirer: Pioneringspiger Formål For at blive den sejeste storpionerer må man starte tidligt, og selvom spiseborde ikke bliver spirernes spidskompetence, er der nogle lidt mere grundlæggende skridt på vejen
Læs mereBredderidning Så er det igen tid til at afholde årets distriktskvalifikationer for Ponygames.
Bredderidning 2017. Så er det igen tid til at afholde årets distriktskvalifikationer for Ponygames. Alle klubber i distrikt 3 er velkommen til at deltage. Holdet i hver afdeling med flest point, får direkte
Læs mereElevskolen Annebergvej afholder
Elevskolen Annebergvej afholder Dato: Søndag d. 07. februar 2016 fra kl. 10.00 Disciplin: Spring Klasse 1: 60-80 cm metode B3 Klasse 2: 30-50 cm metode S2 Klasse 3: Bomklasse i trav m. eller u. trækker/hjælper
Læs mereI uddannelsesklasser (dressur + spring) betales der indskud, kr. 60 (Efteranmelselse kr. 120).
Bestemmelser for distrikt 11-13 Jf.. DRF s reglement Indskud Hvor intet andet står anført, er indskud ved stævner: Heste kr. 120 pr. klasse (Efteranmeldelse kr. 240). Distriktsmesterskaber 240 pr. klasse
Læs mereAktivitetsmateriale. til familiespejder
Aktivitetsmateriale til familiespejder Forord Velkommen til familiespejd. Vi har på de følgende sider samlet en lang række af vores populære lege som er klar til at blive afprøvet på vores familiespejdermøder.
Læs mereDet forrykte kortspil for hele familien. For 2-10 spillere fra 6 år
Indhold 112 kort 1 sæt regler Det forrykte kortspil for hele familien. For 2-10 spillere fra 6 år SPILLET IDE Det gælder om at være at komme af med alle kort fra hånden, for derved at score så få minuspoint
Læs mereFloorball. Undervisningsmateriale. Dansk Floorball Union Uddannelse skole - indskoling
Floorball Undervisningsmateriale Udarbejdet i samarbejde med Hørsholm Rungsted Floorball Klub 1 Indhold Rammerne... 4 Storytelling... 4 Opvarmning... 4 Fælles øvelser... 4 Stationsbaserede øvelser... 5
Læs mereØvelser til forhånd og baghånd
Øvelser til forhånd og baghånd Forhånd og baghånd kan integreres i de fleste øvelser. Her er en masse øvelser, som giver mulighed for at lege forhånd og baghånd ind. En øvelse har altid et fagligt formål,
Læs mereLØBSREGLEMENT BANEN: LØBSREGLER: LUKS Løbsreglement er gældende ved alle løb i LUKS regi.
LØBSREGLEMENT LUKS Løbsreglement er gældende ved alle løb i LUKS regi. BANEN: Banen skal være godkendt af mindst 2 heraf mindst 1 fra LUKS-arbejdsgruppen. Ved DM finalen skal banen godkendes af LUKS-arbejdsgruppen.
Læs mereProduktionstræning. Deltagere: Alle. Banen: Hele banen. Øv 3 Øv 4
Produktionstræning Banen: Hele banen Fig. opstilles på midten og i den ene side af banen. Der arbejdes i 20 sek. Og derefter 5 gange pause, så gerne 6 spillere ved hver station. Øvelse 1 (midtstopper)
Læs mere80 meter Materialer: 4 kegler målebånd stopure tablet eller papir + blyant
Sådan laver du Skole OL i idrætstimerne 6. klasse I det følgende beskrives, hvordan man som lærer kan afvikle kvalifikation til finalestævnet i klassernes idrætstimer. Husk at taste jeres resultater ind
Læs mereUdtræk fra DRF s Springreglement 2012
Udtræk fra DRF s Springreglement 2012 Sikkerhedsudstyr Ridehjelm: Obligatorisk. Skal leve op til kravene i Fælles Bestemmelser. Derudover ingen begrænsninger hvad angår udseende på hjelmen. Sikkerhedsvest:
Læs mereIndividuelle kompetencer med bold (læringsmål)
Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) 1. Løbe med bold (drible) 2. Retningsskift med bold 3. Rulle med bolden under fodsålen. 4. Korte rytmer med bold 5. Trække bold baglæns med fodsål 6. Sparke
Læs mereRAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter
RAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter Til fødselsdagsselskabet, beach party, picnic, familiedagen eller på legepladsen til enhver tid. Fra 6 til 90 år. Indeholder
Læs mereBoldøvelser kun med bold
Boldøvelser kun med bold Dræber og frelserbold Materialer: To forskellige bolde. 4 kegler. Område på banen: Afgrænset område markeres med de 2 kegler. Spillerniveau: Let øvet. Beskrivelse: Der spilles
Læs mereSmåspil og volleyspecifikke lege
Småspil og volleyspecifikke lege Småspil i undervisningen er en spændende og udfordrende måde for eleverne at arbejde med tekniske elementer. I dette afsnit præsenteres en masse småspil, der alle bygger
Læs mereØvelsesinstruktioner SkoleOL 2018 Aalborg
Aalborg Atletik & Motion Øvelsesinstruktioner SkoleOL 2018 Aalborg AAM: Finn Yde 20180419 1 1-10 Godkendt af: Bestyrelsen Standard: Til SkoleOL i Aalborg er der følgende øvelser: Sprint 400 meter løb Hækkeløb
Læs mereTeknikskole. Organisationscirklen. Teknikmærke øvelser. Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab
Organisationscirklen Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab til dig. DGI Idræt & Fællesskab Teknikskole Med spilhjulet har du et godt redskab til både at planlægge din
Læs mereForslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen
Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at
Læs mereSvømmeprogram 3. august 2015
Svømmeprogram 3. august 2015 Introduktion - Formiddag Reglerne i hallen Navneleg med dyr Vi passer på hinanden i svømmehallen Ikke hoppe i vandet før instruktøren har givet tilladelse hertil Man må ikke
Læs mereHolbæk Mesterskaberne i dressur lørdag den 12. september 2015. Holbækmesterskaberne 1. afdeling
Holbæk Mesterskaberne i dressur lørdag den 12. september 2015 Holbækmesterskaberne 1. afdeling Klasse 1.: LC2-B Pony dressur Klasse 7: LC2-A Hest dressur Åben for: Ekvipager som starter klasse 2 Åben for:
Læs mereRummet: Ingen begrænsninger i antal. Deltagere:
REKORDLEGEN Rekordlegen er en aktivitet, som kan strække sig over en længere periode, og handler om at sætte ugens rekord i en aftalt disciplin. Ugens rekordindehaver bliver hædret og noteret på SFO ens
Læs merePUTT : JORDEN RUNDT PUTT : JORDEN RUNDT PUTT : JORDEN RUNDT. Du får et point, når bolden går i hul.
PUTT : JORDEN RUNDT Placer tre bolde x fod fra hullet, og putt dem mod hullet. Du får et point, når bolden går i hul. Putt fra: 0 fod 0 fod 0 fod 04 4 fod 05 5 fod 06 6 fod 07 7 fod 08 8 fod 09 9 fod 0
Læs mereTRÆNING 1. Opvarmning (1 øvelse) Opdeling i 3 grupper. Start øvelse 1-2 og 3 (1 station) Vandpause og skift af øvelse
TRÆNING 1 kl. 17:00 Kl. 17:05 Samling Opvarmning (1 øvelse) Tagfat (1 eller 2 fangere) - når man bliver fanget er det udenfor firkanten til træneren evt. variation med kædetagfat Kl. 17:15 Kl. 17:20 Opdeling
Læs mereINSPIRATION TIL TRÆNING
TIL TRÆNERE INSPIRATION TIL TRÆNING 1 FACEBOOK.COM/PIGERAKETTEN EN DEL AF NOGET STØRRE KÆRE TRÆNER Din klub har valgt at afholde Pigeraketten og derfor også valgt at sætte fokus på det fodboldtilbud, som
Læs mereMotion på legepladsen. Give pigerne fornemmelse af vigtigheden af motion og at leg også er at få motion. 5 møde. Spirer
X Mål og formål Tid Aldersgren Give pigerne fornemmelse af vigtigheden af motion og at leg også er at få motion. 5 møde Spirer Nr. 1 af 5 møder ét skema til hvert møde Tid Programpunkt Hvor står det /
Læs merePå mission med Turbine NAVN:
dlaboratoriumforsammenhængendeu ELEVBOG På mission med Turbine NAVN: ring dannelseoglæ Turbines missioner Turbines missioner på Harteværket Her er Turbine. Hun er på tur med klassen til Harteværket. Hun
Læs mereParkour nr. 1. A+B+C Smal passage
Parkour nr. 1. A+B+C Smal passage Rid igennem passagen i den valgte gangart. Afbalanceret tempo i forhold til opgavens krav. Den oprindelige valgte gangart skal holdes. Hvis hesten falder ud af gangarten,
Læs mereForslag til træningsøvelser for U7 U8
Forslag til træningsøvelser for U7 U8 Driblinger Alle 1 bold pr. spiller Der laves en firkant hvor hver spiller har en bold, træneren tager også en bold så spiller kan se hvad der skal laves. Man starter
Læs mereIDÉ-Katalog Dagtilbud i GAME Streetmekka Viborg
IDÉ-Katalog Dagtilbud i GAME Streetmekka Viborg Bevægelse, leg og læring Udarbejdet af Sekretariatet, Børn & Unge, Viborg Kommune 1 Velkommen i GAME Streetmekka I har mulighed for at benytte husets faciliteter
Læs mereØvelser Flagfootball Idrætslærernes forum 2017, Ringsted
Øvelser Flagfootball Idrætslærernes forum 2017, Ringsted Øvelse 1 Basal kaste/gribe teknik Gribe med fingre i en diamant og kurven Kast: lad hofte klare rotationen Øvelse 2 Basal tackle teknik Tackling
Læs mereSpecial Olympics - Ridning
Special Olympics regler og retningslinier for ridning Officielle klasser 1. Dressur 2. Prix Caprilli 3. Engelsk ridt 4. Forhindringsbane (Working trails) 5. Gymkhana klasser a) Slalom b) Stafet Opdeling
Læs mereVEKTOR. 500 med udsagnsord. TAKTILE LÆRINGSMIDLER
500 med udsagnsord Her trænes udsagnsordenes regelmæssige bøjningsformer. Igennem spillet præsenteres spillerne hele tiden for udsagnsordenes endelser, således at udsagnsordenes endelser tydeliggøres og
Læs mereSpil og lege. Kaste Torshammer I denne leg skal man kaste til måls. Det minder lidt om kongespillet. Et antal figurer fx 9 stilles op
Spil og lege Troldehoved Stil jer i en kreds med hinanden i hånden. Inde i kredsen lægges et reb, så det danner en cirkel lidt mindre end deltagerkredsen. Det er troldehovedet. Nu gælder det om at hive
Læs mere1V1 positionsspil. Deltagere: Alle 6 pr. bane. Banen: 20 X 20. Materialer: 4 kegler og en bold pr. 6 spillere.
1V1 positionsspil Deltagere: Alle 6 pr. bane Banen: 20 X 20 Øvelsen starter med at en spiller i midten skal løbe i position og vise hvor han vil have bolden. Rød spiller er presspiller, så blå skal være
Læs mereTræningsøvelser til motorikpakken
Dansk Squash Forbund Motorikpakken 1 Træningsøvelser til motorikpakken Rekvisitter Skumbold m. plasthud Navn & beskrivelse Stikbold Alle mod alle det gælder om at ramme de andre og selv undgå at blive
Læs mereDen nysgerrige. Hikegik - Niveau 2 - Trin for trin. Hikegik Niveau 2
Årstid: Årstid: Hele året Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 3 trin + en eftermiddag med overnatning - - Trin for trin Spejdere går. Sådan har det altid været. Og det er stadig sjovt! Med
Læs mereRELATIONER TEORI METODE PRAKSIS. Målgruppe. Mål. Varighed Forberedelse
DRILLE MED NAVNE Målgruppe Nye elevhold, hvor eleverne ikke kender hinandens navne endnu. Ikke alt for store grupper. Mål - At lære hinanden at kende - At opnå en høj grad af koncentration Varighed Varigheden
Læs mereSpirer: Fartpiloter. Formål. Forudsætninger for spirerne. Forudsætninger for lederne. Om trinene Trin 1. Trin 2. Udfordring.
Spirer: Fartpiloter Formål Pigerne skal opleve, at de selv kan transportere sig rundt i verden, både ved egen energi og også ved hjælp af anden energi, som fx automatiske transportmidler. De kan derved
Læs mereInternationale Flag Football Regler 2003 EFAF. Dansk udgave
Internationale Flag Football Regler 2003 EFAF Dansk udgave EFAF Flag Football Internationale Konkurrence regler Opfundet af NFL Reglerne DENNE SPORT ER UDEN KONTAKT. BLOKERINGER OG TAKLINGER ER IKKE TILLADTE.
Læs mereNökkvi klubstævneregler
Nökkvi klubstævneregler Følgende regler er gældende til alle Nökkvi klubstævner: udgivet 23. marts 2013 / senest opdateret 11. august 2015 Generelle betingelser: Du behøver ikke stamtavle på din hest,
Læs mereJuniorerne kan selv løbe rundt i hold lederne stiller sig ved posterne. Der er 2 døde poster, som ikke behøver bemanding (post 4 og 5).
Khmer-løb Et løb med poster, hvor børnene er opdelt i hold En Khmer er en person der bor i Cambodja Tekst: Rebekka Aagaard Nielsen Markér posterne i området og send holdene afsted fx starter hold 1 ved
Læs mereFutsal i DGI. Futsalregler for voksne (U13 og op efter) Mere information
Futsal i DGI Futsalregler for voksne (U13 og op efter) Mere information www.dgi.dk/futsal 2 Futsalregler for voksne Futsal minder på mange måder om almindelig udendørs fodbold, men der er enkelte forskelle
Læs mereIndividuelle kompetencer med bold (læringsmål)
Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) 1. Løbe med bold (drible) 2. Retningsskift med bold 3. Rulle med bolden under fodsålen 4. Korte rytmer med bold 5. Trække bold baglæns med fodsål 6. Husmands-rytme/Husmands-finte
Læs mere2.-3. klasse Kast, spring og løb Del 7: Lege
Del 7: Lege Apport Fido: 0-10 minutter Forklaring og instruktion til Apport Fido. Eleverne er sammen to og to. 1 bold. Bolde i forskellige størrelser og materiale. Ingen bane. Den ene elev er hunden Fido
Læs mereLærerguide. Lær om trafikken med Brumbassen
Lærerguide Lær om trafikken med Brumbassen Lær om trafikken med Brumbassen At kunne begå sig i trafikken er så vigtigt, at det er skrevet ind som en af de kompetencer, folkeskolen skal være med til at
Læs mere