Smal talk om det at være lokal
|
|
- Katrine Nissen
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Appendix 7 Topic: Interview with an external food provider (Paradisbakkeskolen) Interview respondent: Mikkel Skot Hansen Place: Nexø Hallen, 3730 Nexø Time and date: am Interviewer: Christiane Brandt Jensen Transcribed by: Conny Hanghøj Length of interview: 20:49 min :00 I: Bruger du lokale fødevarer i din madlavning? M: Det gør jeg i et vist omfang ja I: Hvordan definerer du lokale fødevarer? M: Ja hvordan definerer jeg det Det er jo lidt i forhold til hvad. Vi bruger jo selvfølgelig vores olie herovre fra Lensgård i madlavningen. På pasta området har vi også et produkt herovre som vi også bruger indimellem, som jo hedder Pastariet som ligger i Svaneke. Når vi tænker kylling og fjerkræ, så tænker vi selvfølgelig også på vores bornholmerhane I: Hvor ofte får I det brugt? M: Jamen kylling, hane, bruger vi jo ofte vil jeg sige I: er det en gang om ugen eller flere gange om ugen? M: arrrr det ved jeg ikke, det er jo i forhold til skolemad, men selvfølgelig også i forhold til når vi har selskaber. Og nu ved jeg ikke om du primært fokuserer på skolemaden? I: ja det er det det kommer til at handle om M: så det er klart at jeg definerer det på den måde, at jeg tænker i olier, at jeg tænker i fjerkræ, jeg tænker i gris og jeg tænker i pasta. Men det jeg så også tænker, det er økonomi. Fordi det er ikke billigt, og i henhold til skolemaden som vi jo sådan set laver for meget billige penge, støder jeg ofte ind i at det er for dyrt. Det kan jeg ikke lave en kostpris på med bornholmske fødevarer, det kan jeg ikke. Så jeg vil sige vi bruger det eksempelvis hvis vi har nogen selskaber i forhold til kød i hvert fald, så kan vi godt lave en kyllingesalat eller et pitabrød med kylling eller sådan noget efterfølgende. 02:14 I: Gør du noget for at inddrage flere lokale fødevarer i madlavningen? M: Nej det gør jeg jo så ikke set ud fra økonomi i forhold til skolemaden, det må jeg blankt erkende 02:38 I: Hvor stor en del af jeres madbudget bliver brugt på lokale fødevarer? M: Jamen det er jo ikke en særlig stor procentdel kan man sige, for som sagt, i forhold til dit tidligere spørgsmål, så afhænger det lidt af hvad vi har at gøre med fordi vi har flere forretninger i gang på en gang. Hvor skolemaden jo er en del af programmet, men vi har jo også en selskabsforretning og mad ud af huset og hvad vi ellers har, så det kommer lidt an på hvordan det kommer til at passe sammen I: Har du gjort noget for at øge indkøbet af lokale fødevarer? M: Det har jeg så ikke nej 03:31 I: Og i forhold til barrierer, så nævnte du at det var i forhold til økonomi M: ja, i forhold til skolemaden så er det jo økonomi ikke, altså man kan sige at det er en barriere at jeg simpelthen ikke kan få min kostpris til at gå op. 03:47 I: Er der andre barrierer du oplever? M: Nej, det er der sådan set ikke. Det er økonomien det strander på 03:56 I: Og hvilke muligheder møder du så i forhold til at øge indkøbet af lokale fødevarer? M: Jamen jeg møder vel ikke så mange muligheder, fordi i forhold til det at vi laver skolemad, så skal det være så billigt som muligt i forhold til forældrene, og det skal være sundt og vi kommer hele tiden tilbage til at der er forskel på at købe en bornholmerhane eller en kylling 1
2 :28 I: Og hvilken indflydelse har lokale fødevarer på jeres budget? M: Jo det har jo den indflydelse, at det tænker vi selvfølgelig lidt over når vi køber det. Eksempelvis bruger vi jo vores egen mælk herovre, det er noget dyrere end Arla s, men der er jeg sådan lidt lokal patriot, så på mælk og fløde området eksempelvis der handler vi jo så bornholmsk ikke. Men i forhold til kød og så videre fokuserer jeg på, hvis det er bornholmsk, om det er på tilbud eller hvad det er, igen for at se tilbage på kostprisen. 05:14 I: er der visse lokale fødevarer du prioriterer? M: Ja det gør jeg jo så eksempelvis med mælkeprodukterne ikke, dem tager vi. Men ikke i forhold til skolemaden nej I: Men mælken det er også i skolemaden ikke? M: jo vi bruger selvfølgelig mælk og fløde i visse, fløde bruger vi jo meget lidt da vi jo ikke skal fede ungerne op, men en lille skvalp en gang i mellem afhængig af hvad det er, hvis det for eksempel er en eller anden form for sovs, det ku være boller i karry, så kan det godt være den får en lille squis 05:57 I: hvad kunne få dig til at prioritere mad indkøb af 100% lokale fødevarer? M: jamen det kunne for eksempel være hvis vi fik det her skolemad på finansloven, og vi har jo meget fokus på sundhed, det har man jo også politisk nu, og der er jo lavet beregninger på at hvis man får det ind i folkeskolerne så kunne man måske have noget mere fokus på det. Og det er jo igen i forhold til økonomi at man vil have fokus på det. Så hvis vi nu fik flere børn i skolemadsordningen, så ville mængden selvfølgelig være større, men jo større mængden er, jo mere ville vi kunne ha fokus på lokale fødevarer. Fordi kostprisen vil ændre sig. Der er forskel på 50 børn eller 200 børn 06:50 I: Er det så her alene på Paradisbakke Skolen eller er det generelt i hele landet du tænker? M: Det er generelt, der er jo lavet beregninger politisk hvor man jo er ude i noget der hedder en 5-6 milliarder hvis det skal være obligatorisk at alle folkeskolerne har skolemad. Og det lyder jo af voldsomme store tal, men det er det jo ikke sikkert det er. Men det bliver nok ikke lige rundt om hjørnet. Men hvem ved, om 2-3 år så ku man jo godt forestille sig at 07:21 I: Hvor meget ligger det på nu? M: Jamen det ligger jo på, altså de har beregnet en 5-6 milliarder hvis man skal have det obligatorisk ind i folkeskolerne. Det er der lavet beregninger på. I: jeg tænker mere på, ved du hvad det er i øjeblikket? De 5-6 milliarder er jo beregninger M: Jamen det er jo individuelt fra skole til skole der har det 07:54 I: Og i forhold til kostpolitikken der går jeg ud fra i følger Paradisbakke Skolen ikke? M: Jo, det gør vi 08:05 I: Hvilke personer eller politikere oplever du har en stor indflydelse på udvikling af kostpolitikken? Nu ved jeg godt at du siger I følger Paradisbakke Skolen, men man kan jo også sige at det følger jo også udbud og efterspørgsel det afstedkommer M: altså, du tænker på hvilke personer der er vigtige for at udvikle det eller hvad tænker du? I: Ja, der har en positiv indflydelse på at udvikle det, sådan så der bliver inddraget flere lokale fødevarer M: jo, men som jeg skrev til dig. Vi har været i gang i 5 uger, vi kører på 6. uge nu, så det er nok lidt tidligt at Men størst indflydelse har eleverne vel, tænker jeg I: Men du nævnte også finansloven M: Ja ja, det er klart at på højeste plan kan man sige, så er det klart at når man har så meget fokus på sundhed nu, og fedme og så videre, og beregninger på hvad man kan spare og hvis og hvis og hvis Så er det jo klart, at så er det jo ministerielt og det er jo selvfølgelig den øverste prioritering det er klart. Og så er det måske det vigtigste. Men 2
3 politik er jo en ting, og realisering er en anden ting, om det bliver realiseret. Så derfor så lige nu, her i opstarten, så er det jo eleverne der jo selvfølgelig er vigtige, i forhold til at de kan lide maden og de måske får bredt budskabet 09:37 I: Og i forhold til eleverne, tror du at de har nogen begreb om lokale fødevarer der indgår i den mad de får serveret? M: Øh, det tror jeg måske nogen af dem har, i forhold til at de jo har madlavning og vel kender lidt til madpyramide og så videre. Og det kan jeg da ikke forestille mig andet end at bornholmske råvarer vel er blevet berørt. Men jeg ved det ikke 10:04 I: Så indgår det i madplanen, hvis de får madplanen leveret uge for uge? Altså står der måske at det er det og det? M: Nej det gør der ikke. Fordi igen, altså vi ku jo selvfølgelig godt skrive bornholmsk rapsolie, men det gør vi ikke. Og så er vi igen tilbage til økonomien som jeg har sagt nogen gange nu. Men det ville jo være det ideelle 10:31 I: Har du nogen sparringspartnere? M: Vi har ingen sparringspartnere, vi har besøgt en anden skole på Bornholm i Vester Marie som har omkring 100 elever igennem hver dag, hvor vi kigger lidt på deres madplan og vi kigger lidt på at de blandt andet har en kantine som vi jo eksempelvis ikke har på skolen. Og hende var vi oppe og snakke lidt med om hvordan hun gjorde tingene. Men ellers har vi ikke sparret så meget endnu 11:09 I: Har du været på efteruddannelse for at få mere viden omkring brug og indkøb af lokale fødevarer? M: nej det har jeg ikke I: Og i forhold til fremtiden der har du allerede nævnt at der ku komme noget mere fokus på økonomien og finansloven M: Ja, nu er der jo fokus på sundhed som overskrift ikke, og fedme, i forhold til at der er for mange overvægtige som jo koster samfundet en masse penge, så det er jo lidt interessant at man allerede fra skoletiden fokuserer på at hvis børnene her får noget sund mad så vil det måske blive et mindre omfang 12:00 I: Hvordan tror du at fremtiden ser ud for forbrug af lokale fødevarer i offentlige madbudgetter? M: Jamen det tror jeg dags dato ikke ser så godt ud, fordi de offentlige madbudgetter er skåret ind til benet. Og Bornholms Regionskommune er skåret rigtig langt ind til benet, og det vil de offentlige institutioner selvfølgelig også være. Så dags dato tænker jeg ikke at der er særlig mange der bruger bornholmske fødevarer i de offentlige institutioner I: Jeg kom til at tænke på, i forhold til økologi, er det noget du går op i? Har I noget sølvmærke eller hvordan er det? M: altså vi har selvfølgelig fokus på økologien, men der er vi jo tilbage igen ved de bornholmske råvarer, fordi økologi er også lidt dyrere og ja, så er vi tilbage i økonomien igen 13:01 I: Har du andre gode ideer eller visioner for lokale fødevarer som du vil dele? M: Jamen jeg har ikke de store erfaringer med det. Som sagt har vi ikke været i gang så længe, vi kører på 6. uge nu, så det er jo lidt begrænset hvad du måske ku få med. Men altså, det er klart at udgangspunktet er jo, at kan vi få det inddraget, så vil det jo selvfølgelig være det bedste og mest logiske, fremfor at vi skal til at købe råvarer på den anden side af vandet 13:46 I: I forhold til frugt og grønt og Bornholm, er det noget du har bidt mærke i, er det noget du går op i at bruge eller Jeg kan forstå at du har nævnt flere animalske produkter, men i forhold til vegetabilske produkter er det noget du gør i, eller har tænkt over? M: øhhh, nej. Det er det ikke. Man kan sige vi har for så vidt ikke stødt ind i veganere og vegetarer i børnegruppen på skolen, så I: Nu tænkte jeg bare generelt brug af bornholmske frugt og grønt i jeres mad 3
4 M: nej det har vi ikke I: Hvordan kan det være? M: Jamen det kan vel være økonomisk, og ofte så er det jo økologiske ting hvis det er bornholmske produkter, og så er prisen lidt højere på en pose gulerødder eller en pose kartofler eller hvad det nu kan være 14:57 I: jamen så tror jeg egentlig jeg er kommet godt rundt om det hele M: Som jeg skrev til dig, så er det jo begrænset hvad jeg kan give dig fordi det er så nyt endnu. Så om et års tid er jeg måske meget klogere, men der er du jo nok færdig. I: Ja det håber jeg Smal talk om det at være lokal 15:35 I: jeg kom til at tænke på, i forhold til frugt og grønt. Der har jeg bidt mærke i, at der hvor den helt store barriere sidder, er fordi udbuddet er så lavt. Men du nævner at der er meget økologi ind over det M: Ja det vi oplever når du nu siger grønt, det er at vi prøver jo at inddrage nogen andre ting. Børnene i dag de kender tomater, agurker, majs og salat ikke. Indimellem bruger vi måske bønnespirer, friske ærter, rødløg, rødkål og sådan nogen ting. Men det tager de ikke i en salatbar for eksempel. Så man kan sige, at hvis vi skal have økologi, det vil vi jo nok også tænke over 16:41 I: men nu var det også mere i relation til at du nævnte økologi i forbindelse med bornholmsk frugt og grønt M: men det har vi ikke sat os så meget ind i, om det er bornholmsk eller hvad det er. Vi har en lokal aftale med Kvickly hernede, hvor vi faktisk handler stort set det meste af det vi skal bruge. Og det er selvfølgelig i forhold til nogle rabatordninger, og skolen i byen, og støtte op om den lokale butik i byen og så videre. Mange handler jo igennem grossister på den anden side af vandet I: Så I får flere produkter fra Kvickly end I gør fra grossisten? M: ja ja, det gør vi. Vi handler meget lidt grossist. I: Og hvem er grossisten? Er det BC? M: Det er ku det være Sügro (Dagrofa), men vi har handlet mest hos BC. Vi har haft vores eget engros firma herovre men det er her ikke mere. Folk begyndte at handle mere - I: Jeg synes det er interessant at I handler meget hos Kvickly M: Ja det var jo det jeg tænkte, for det har jo noget med det her lille lokal samfund på mennesker, at vi støtter op omkring de butikker der er i byen 18:11 I: Så er det derfor I har så nemt ved at få så mange animalske produkter, for da jeg havde snakket med Lille Myr blandt andet, der nævnte hun meget at problematikken lå omkring frugt og grønt, og det med de animalske produkter, det ku hun slet ikke få fat i. M: De har nu nok noget i Snogbæk ku jeg forestille mig, nævnte hun noget om Brugsen? I: Hun handler ikke så meget i Brugsen, hun får mest fra BC Catering M: Gør hun det? Det er da en katastrofe. Der har jeg jo den tankegang, at hvis vi kan få det lokalt, så handler vi lokalt. Så er der ingen grund til at hente det fra den anden side af vandet. Så det var da lidt interessant at høre. Også i forhold til Regionskommunen hvor der også er en politik, at man har en indkøbspolitik. I: Hvor ofte er I i Kvickly og handle ind? M: Hver dag. Det er jo også fordi vi laver skolemad, men vi har jo også andre arrangementer ikke. Og det handler vi også dernede. Kød og vin og alt 19:24 I: Men hvis der nu ikke er så meget frugt og grønt fra Bornholm I kan få, tænker I så måske dansk mad frem for udenlandsk mad altså råvarer. 4
5 M: nej, ikke som det ser ud dags dato så gør jeg ikke. Jeg kan godt handle grønt som ikke er dansk. I: Handler du sæson varieret? Årstidsbetinget M: Jamen vi kan jo snart få det hele uanset årstid. Nu er det jo blåbær og hindbær sæson i august/september, men det får vi jo snart hele året ikke. Jordbær, som så ikke smager af noget, men vi fokuserer ikke på sæson, det gør vi ikke. Vi har en stor Kvickly hernede, og det er et kæmpe bredt sortiment og en kæmpe grønt afdeling, og slagterafdeling for den sags skyld også. I: Jamen jeg har ikke mere, har du mere du vil tilføje på falderebet? M: Nej, jeg har ikke mere jeg lige kan komme i tanke om 20:49 SLUT 5
PAS PÅ DIN, MIN OG VORES JORD
NAVN KLASSE LÆRINGSMÅL: Du kan give eksempler på, hvordan produktion af mad påvirker kloden, uanset om det er økologisk eller konventionelt produceret. Du kan give eksempler på, hvordan man kan tage hensyn
Læs mereBILAG 3 Monica Christiansen
BILAG 3 Monica Christiansen Hvad er dit navn? Monica Hvor kommer du fra - landsdel? København Hvor gammel er du? 51 Hvor mange bor der i din husstand, og hvor gamle er de? 3 personer 51, 25, 22 Hvis I
Læs mereØKOLOGISK. OG BÆREDYGTIG Den direkte vej til det økologiske køkken L I. Frugt Karl øko folder NY.indd 1
ØKOLOGISK OG BÆREDYGTIG Den direkte vej til det økologiske køkken Frugt Karl øko folder NY.indd 1 T AR FRU G L I OLOG K Ø K 17/02/15 10.33 ØKOLOGI fra sværmeri til sund fornuft De første mange årtier var
Læs mereStrategi for skolemad
Strategi for skolemad Vores mål 1. Alle kan se, at de bliver dygtigere hver dag 2. Alle har mod til at deltage i verden 3. Alle har en ven i skolen 4. Læringen foregår overvejende eksperimenterende og
Læs mere1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange
Alle spørgsmål samlet Spørgsmål til ernæring 1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange 2. Er det sundt at spise æg? A:
Læs mereAppetitvækkeren mad- og måltidspolitik Sund mad til børn på Bornholm
Appetitvækkeren mad- og måltidspolitik 2017-2018 Sund mad til børn på Bornholm Godkendt af Børne- og Skoleudvalget 29. april 2014 Revideret april 2016 Fokus på mad og måltider i Bornholms Regionskommune
Læs mereIndkøbslisten flytter over på mobiltelefonen
Indkøbslisten flytter over på mobiltelefonen Marts 2019 Markedsanalyse, Forbrugerøkonomi & Statistik Markedsanalyse 21. marts 2019 Axelborg, Axeltorv 3 1609 København V T +45 3339 4000 F +45 3339 4141
Læs mere1. I kan snakke om emnet Kan du leve uden kød? også i forhold til jeres eget liv (Sammenhæng)
LEKTION 2C OLIVER SPISER SKRALD LÆRINGSMÅL 1. I kan snakke om emnet Kan du leve uden kød? også i forhold til jeres eget liv (Sammenhæng) 2. I kan stille spørgsmål til personers måde at handle på (Sammenhæng)
Læs mereKOSTPOLITIK FOR MADEN DER SERVERES PÅ BØDKERGÅRDEN. Indholdsfortegnelse:
KOSTPOLITIK FOR MADEN DER SERVERES PÅ BØDKERGÅRDEN Indholdsfortegnelse: 1. Formålet med en kostpolitik på Bødkergården 2. Fødevarestyrelsens anbefalinger for kost til børn. 3. Børnenes energi- og væskebehov
Læs mereMarkedsanalyse. 19. juni 2017
Markedsanalyse 19. juni 2017 Axelborg, Axeltorv 3 1609 København V T +45 3339 4000 F +45 3339 4141 E info@lf.dk W www.lf.dk Kræsne børn? Forældre og børn er uenige Uden mad og drikke, dur helten ikke det
Læs mereGRØNTSAGSKURSUS DEN ØKOLOGISKE FORBRUGER MULIGHEDER FOR AFSÆTNING FRUGT OG GRØNT I SÆSON
GRØNTSAGSKURSUS DEN ØKOLOGISKE FORBRUGER MULIGHEDER FOR AFSÆTNING FRUGT OG GRØNT I SÆSON DE ØKOLOGISKE ARKETYPER Spørgeskemaundersøgelse blandt GfKs husstandspanel 3000 husstande 94 holdningsspørgsmål
Læs mereDagtilbud Ø-gadernes Kostpolitik
Dagtilbud Ø-gadernes Kostpolitik Gældende for: Vuggestuen Vimmerby Vuggestuen Småland D.I.I. Villekulla Udarbejdet Maj 2010 Indholdsfortegnelse Formål og målsætning... 1 Køkkenpersonalets arbejde... 1
Læs mereKapitel 5. Noget om arbejde
Kapitel 5 Noget om arbejde 1 19 Gravid maler Anna Er der noget, der er farligt, altså i dit arbejde sådan i miljøet, du arbejder i? Det kan der godt være, men vi prøver så vidt muligt, ikke at bruge opløsningsmidler,
Læs mere1) Hvorfor kost politik: At sætte ramme for en god kostforplejning.
INDHOLD: 1) Hvorfor have en kostpolitik 2) De 10 kostråd 3) Måltids sammensætning 4) Råvarer 5) Indkøb 6) Spisemiljø 7) Køkkenets åbningstider 8) Køkkenets service 9) Elever med i køkkenet 10) Regler for
Læs mereVANDET VI SPISER 2. Hvor meget vand spiser vi? Madpyramiden
VANDET VI SPISER 2 Hvor meget vand spiser vi? Hvis man ser på, hvor meget vand en person dagligt spiser via sine fødevarer (altså hvor meget vand, der er brugt på at producere maden), så er det et sted
Læs mereSpørgeskema til undersøgelse af kostvaner lærervejledning
Kampen om madvanerne Spørgeskema til undersøgelse af kostvaner lærervejledning Formål: Formålet med denne øvelse er at undersøge, om madvanerne i elevernes familier har ændret sig markant over de sidste
Læs mereRema 1000, Muslingevej 10, 8250 Egå. Kvickly, Øster Allé 16, 8400 Ebeltoft
Midtjylland - Øst Begrundelser Rema 1000, Muslingevej 10, 8250 Egå Generelt mange økologiske varer. Lavt fedtindhold i kød & pålæg. Lokker ikke med usunde varer man skal nærmest lede efter slik & chokolade.
Læs mereIndretning -svar i alt 122. Service og Miljø -svar i alt 114
Indretning -svar i alt 122 Fuld tilfredshed 29. Tilfreds 48 Hverken tilfreds/utilfreds 27 Utilfreds 16 Meget utilfreds 2 Service og Miljø -svar i alt 114 Fuld tilfredshed 22 Tilfreds 43 Hverken tilfreds/utilfreds
Læs mereIntroduktion. Page 1. Spørgeskemaet er anonymt. På forhånd tak for din tid, det er en stor hjælp.
Introduktion I forbindelse med mit bachelorprojekt i ernæring og sundhed vil det glæde mig, hvis du vil besvare følgende spørgeskema. Spørgeskemaet handler om, hvilke informationer du er interesseret i,
Læs mereKilde: www.okologi.dk
Side 1 Omkring en tredjedel af al verdens mad bliver produceret direkte til skraldespanden. Kilde: Rapporten The food we waste af WRAP (Waste & Resources Action programme) tal fra 2008 Du får mad uden
Læs mereForbrugerpanelet om lokale fødevarer
Forbrugerpanelet om lokale fødevarer Undersøgelsen formål er at afdække danskernes erfaring og oplevelser med lokale fødevarer. I undersøgelsen blev lokale fødevarer defineret som fødevarer produceret
Læs mereKostpolitik ved egenproduktion
Dagtilbud Ø-gadernes Kostpolitik ved egenproduktion Foreløbigt gældende for Vuggestuen Smaaland, D.I.I. Villekulla, Vuggestuen Vimmerby Kostpolitik ved egenproduktion for Dagtilbud Ø-gaderne: Vuggestuen
Læs mereForbrugerpanelet om køb af fødevarer og sæson
Forbrugerpanelet om køb af fødevarer og sæson Forbrugerpanelet har i marts 2015 svaret på spørgsmål om køb af fødevarer og sæson. Resume og konklusioner Resume og konklusioner Køb af fødevarer: Næsten
Læs mereMARKEDSANALYSE AF POTENTIALE FOR NATIONALPARKFØDEVARER
MARKEDSANALYSE AF POTENTIALE FOR NATIONALPARKFØDEVARER NATIONALPARK MOLS BJERGE LOKALOMRÅDET SEPTEMBER 2017 FORMÅL OG METODE Formål Danmarks Nationalparker overvejer at udvikle lokale nationalparkfødevarer
Læs mereKost- og ernæringspolitik for. Vedtaget af forældrebestyrelsen juni 2016.
Kost- og ernæringspolitik for Vedtaget af forældrebestyrelsen juni 2016. Kostpolitik for Trækronerne. Mad er vigtigt som brændstof, nydelse og som samlende element i hverdagen. Både derhjemme, i institutionen
Læs mereKOSTPOLITIK Toppen og Eventyrhuset
KOSTPOLITIK Toppen og Eventyrhuset Varieret sund mad giver gode kostvaner Barnet har brug for 'brændstof' for at kunne vokse, lege og lære. De er aktive dagen igennem og det er derfor vigtig kosten er
Læs mereSolhjulet_Folder2017_FINAL_ENDELIG_ indd 1
Solhjulet_Folder2017_FINAL_ENDELIG_02052017.indd 1 05-05-2017 14:11:35 FRISKE og BÆREDYGTIGE råvarer til detail og foodservice Solhjulet er DIN leverandør af økologiske og biodynamiske råvarer. Vi håndplukker
Læs mereØkonomiske potentialer i forskellige typer lokale, økologiske fødevarekæder
Økonomiske potentialer i forskellige typer lokale, økologiske fødevarekæder Jørgen Dejgård Jensen, Ramona Teuber, Kia Ditlevsen, Jesper Lassen, Sigrid Denver og Tove Christensen Institut for Fødevare-
Læs mereØkologisk Mad i Dagplejen
Økologisk Mad i Dagplejen Københavns Kommune har et mål om at blive verdens første miljøcertificerede hovedstad i 2015. Derfor skal alle dagtilbud i kommunen - også dagplejen - i dag tilbyde mad, der
Læs mereDe økologiske arketyper
De økologiske arketyper 207 Denne analyse er lavet af GfK ConsumerScan i samarbejde med Økologisk Landsforening. Analysen er baseret på en spørgeskemaundersøgelse blandt GfKs ConsumerScans husstandspanel
Læs mereBilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34
Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34 LO: Ja, men først vil vi gerne spørge om, du måske kunne beskrive en typisk hverdag her på skolen? E1: En typisk hverdag
Læs mereMorgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet.
Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Yoghurt naturel (evt. blandet med fromage fraiche) med fiberdrys og
Læs mereKort og godt. Madindeks 2016: Hvor kommer danskernes mad fra? Madindeks er Madkulturens årlige undersøgelse af danskernes mad- og måltidsvaner.
Kort og godt Madindeks 2016: Hvor kommer danskernes mad fra? Madindeks er Madkulturens årlige undersøgelse af danskernes mad- og måltidsvaner. Madindeks 2016 Hvor kommer danskernes mad fra? For tredje
Læs mere1. Sammenhæng. I kan snakke om emnet Kan du leve uden kød? også i forhold til jeres eget liv.
LEKTION 2C OLIVER SPISER SKRALD LÆRINGSMÅL 1. Sammenhæng. I kan snakke om emnet Kan du leve uden kød? også i forhold til jeres eget liv. 2. Sammenhæng. I kan stille spørgsmål til personers måde at handle
Læs mereSimon Skov Fougt. F: Neeeej. F: Alkohol. I: Nej, fordi at det jo, det sku ik være om hvad du kan li, men hvad vi har brugt. F: Ja I (skriver) : Sådan
. I: Vi kan næsten ikke høre noget der (de hører musik på en mobiltelefon). Er det for højt? 2. F: Nej (de er i gang med reklameassistenten. Læser højt): Hvordan får I jeres budskab til at fremgå af reklamen?
Læs mereBliv klar til turen i supermarkedet
1 Bliv klar til turen i supermarkedet Denne side er lavet til dig, der går på Grundforløb 1 på en erhvervsuddannelse. Du kan også bruge materialet, hvis du går på en anden ungdomsuddannelse eller i 9.
Læs mereRema 1000, Seestvej, 6000 Kolding. Rema1000, Skolegade 28, 7100 Vejle
Sønderjylland Rema 1000, Seestvej, 6000 Kolding Super venlige og smilende personale. god oversigt over forretningen; orden og ren butik; billige gode varer også økologiske Det er en rar forretning at komme
Læs mereNotat om frokostordninger på Allerød Kommunes folkeskoler
Allerød Kommune Notat om frokostordninger på Allerød Kommunes folkeskoler Dato: 23. august 2017 Lillevang Skoles kantineordning Der er ansat en kantineleder som varetager kantinedriften i begge afdelinger.
Læs mereEAT på skemaet Opgaver/Indskoling. Frugt og grønsager
Frugt og grønsager tema Frugt og grønsager Indhold Intro Frugt- og grøntbrikker Tænk og tegn dit kvarter Frugtsalat Hør om og smag på asparges Kongegrøntbold Quiz Over eller under jorden Intro Der findes
Læs mereMARKEDSANALYSE AF POTENTIALE FOR NATIONALPARKFØDEVARER
MARKEDSANALYSE AF POTENTIALE FOR NATIONALPARKFØDEVARER NATIONALPARK VADEHAVET LOKALOMRÅDET SEPTEMBER 2017 FORMÅL OG METODE Formål Danmarks Nationalparker overvejer at udvikle lokale nationalparkfødevarer
Læs mereBILAG 2: Interview med Lotte Kamp, 24/4-15
BILAG 2: Interview med Lotte Kamp, 24/4-15 Antal i husholdningen: 5 Alder: Lotte 46, Jesper 40, Christopher 18, Sofie 12, Malthe 8 Hals, Nordjylland Madbudget, hver måned Hvor meget tror du ca. I bruger?
Læs mereKOSTPOLITIK for 0-6 årige børn i daginstitutioner og dagpleje
Side af 6 KOSTPOLITIK for 0-6 årige børn i daginstitutioner og dagpleje Kosten til 0-6 årige i kommunale dagtilbud skal bygge på et fagligt grundlag. Forældre skal kunne være sikre på, at den mad, børnene
Læs mereVejledning til skolemad
Ministeriet for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri Fødevarestyrelsen Vejledningen er en hjælp til at opfylde anbefalingerne og at gøre det sunde valg let for børnene. Udfordringerne er, at børn spiser for
Læs mereHjertinggårdens kostpolitik.
Hvad er en kostpolitik?: Det er vores holdning og mening om den kost børnene indtager, når de er i Hjertinggården. Kostpolitikken er et pædagogisk arbejdsredskab samt en praktisk beskrivelse af noget,
Læs mereMad og motion. Sundhedsdansk. Sundhedsdansk Mad og motion. ORDLISTE Hvad betyder ordet? NYE ORD Mad. Oversæt til eget sprog - forklar
ORDLISTE Hvad betyder ordet? Ordet på dansk Oversæt til eget sprog - forklar Sundhedsdansk Mad og motion Her kan du lære danske ord om mad, motion og sundhed. Du kan også få viden om, hvad du kan gøre
Læs mereØKOLOGI OG SUNDHED HVAD ER SUNDHED?
NAVN KLASSE LÆRINGSMÅL: Du kan forklare om de ting, der spiller en rolle i forhold til sundhed. Du kan give eksempler på, hvad man undgår, når man spiser økologisk mad. ØKOLOGI OG SUNDHED HVAD ER SUNDHED?
Læs mereKostpolitik for. Dalens Børnehuse. Ellekonedalen Viborg
Kostpolitik for Dalens Børnehuse Ellekonedalen 4-8 8800 Viborg Redigeret nobember 2017 1 Kostpolitik for Dalens Børnehuse I Dalens Børnehuse har vi en madordning som er obligatorisk for alle børn. Vi har
Læs mereAppetitvækkeren mad- og måltidspolitik 2015-2017. Sund mad til børn på Bornholm
Appetitvækkeren mad- og måltidspolitik 2015-2017 Sund mad til børn på Bornholm Godkendt af Børne- og Skoleudvalget 29. april 2014 Fokus på mad og måltider i Bornholms Regionskommune Bornholms Regionskommune
Læs mereMAD- OG MÅLTIDSPRINCIPPER I DAGTILBUD I HØJE- TAASTRUP KOMMUNE 2018
MAD- OG MÅLTIDSPRINCIPPER I DAGTILBUD I HØJE- TAASTRUP KOMMUNE 2018 Høje-Taastrup Kommune tilbyder mad og drikke til alle børn under 3 år. Det betyder, at alle børn i kommunens dagplejer og vuggestuer
Læs mereMad og motion. Sundhedsdansk. NYE ORD Mad
Sundhedsdansk Mad og motion Her kan du lære danske ord om mad, motion og sundhed. Du kan også få viden om, hvad du kan gøre for at leve sundt. NYE ORD Mad Skriv det rigtige ord under billederne. frugt
Læs mereBilag 13: Transskribering af interview med Jonas. Interview foretaget d. 16. marts 2014.
Bilag 13: Transskribering af interview med Jonas. Interview foretaget d. 16. marts 2014. Jonas er 15 år, går på Hårup Skole, og bor uden for byen Todbjerg. Intervieweren i dette interview er angivet med
Læs mereFrokost i børnehøjde
Frokost i børnehøjde DET VIRKER! Vi synes, børnemad er det vigtigste i hele verden, og derfor har vi gennem 10 år udviklet en frokostordning, der sikrer ordentlig børnemad til de institutioner, der ønsker
Læs mereDEN BEVIDSTE FORBRUGER. Præsentation af den danske lohasian v/sine Åkerman, Analysebureauet Wilke
DEN BEVIDSTE FORBRUGER Præsentation af den danske lohasian v/sine Åkerman, Analysebureauet Wilke 2 Hvorfor LOHAS? METODE Interview med aktører i fødevaremarkedet: - Meyer Consulting - Arla Foods - Tulip
Læs mereLanghøj dagtilbud og SFO s kostpolitik.
Langhøj Dagtilbud og SFO Bækvej 6,Asp 7600 Struer Tlf: 96848940 Langhøj dagtilbud og SFO s kostpolitik. I forbindelse med den stigende interesse og fokus på sundhed og trivsel, skabes indsatser for at
Læs mereMarkedsanalyse. Forbrugernes adfærd og holdning til udvalgte sæsonfødevarer. Highlights
Markedsanalyse 27. juni 2013 Axelborg, Axeltorv 3 1609 København V T +45 3339 4000 F +45 3339 4141 E info@lf.dk W www.lf.dk Forbrugernes adfærd og holdning til udvalgte sæsonfødevarer Highlights De fleste
Læs mereThomas Roland Coop CSR. Oslo, 29. september 2016
Thomas Roland Coop CSR Oslo, 29. september 2016 Hvad vil jeg sige? Lidt om Coop Danmark Vores økologihistorie De økologiske forbrugere Kan I bruge vores erfaringer? Omsætning 45,2 mia. EBIT 632 mia. (Ex.
Læs mereVidens seminar om fødevarerne i Greater Copenhagen
Videns seminar om fødevarerne i Greater Copenhagen Oplæg den 14.oktober Mette Gammicchia, Landbrug & Fødevarer Billede: To af vinderne af de økologiske køkkenroser var fra København, en fra Thisted og
Læs mereT: 2049 0676. Jacob Ernst Højvangen 15 3480 Fredensborg. www.jacobernst.dk. T: 2049 0676 E: post@jacobernst.dk www.jacobernst.dk
T: Hønsesalat & Leverpostej med saltkød O: Spegepølse med pickles & Kalkun T: Rullepølse med løg & Skinke F: Roastbeef med purløgscreme & Æg med tomat T: Salat O: Courgetter, ærter og rugmelspasta F: Grillede
Læs mereSmør din madpakke med Sebastian Koncept til lokal FDB aktivitet
Smør din madpakke med Sebastian Koncept til lokal FDB aktivitet Idé Børn smører sunde madpakker sammen med Sebastian Klein Sebastian underviser i, hvad en sund madpakke er Aktiviteten er for børn i indskolingen
Læs mereKantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor.
Skolens kantine Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor. Derudover arbejder vi med sundheden, og vi tilbyder dagligt sunde alternativer. Du finder disse alternativer
Læs mereBliv klar til turen i supermarkedet
Bliv klar til turen i supermarkedet Denne side er lavet til dig, der går på Grundforløb 1 på en erhvervsuddannelse. Du kan også bruge materialet, hvis du går på en anden ungdomsuddannelse eller i 9. eller
Læs mereMarkedsanalyse. 22. okt. 2018
Markedsanalyse 22. okt. 2018 Axelborg, Axeltorv 3 1609 København V T +45 3339 4000 F +45 3339 4141 E info@lf.dk W www.lf.dk Danskerne vil gå langt for økologien Økologiske er populære hos danskerne, og
Læs mere21/08/08 Torsdag. Edgar & David Zakarian HTX Euc Syd Teknologi
Edgar & David Zakarian For meget mad smides ud Indholdsfortegnelse For meget mad smides ud......2 Forord...... 3 Indledning...... 4 Baggrundsviden...... 6 Udgangspunk & Afgrænsning af madvarer:...... 7
Læs mereN: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år.
Interview Fokusgruppe med instruktører i alderen - år 0 0 0 0 Introduktionsrunde: I: Vil I starte med at præsentere jer i forhold til hvad I hedder, hvor gamle I er og hvor lang tid I har været frivillige
Læs mereForslag til dagens måltider
Forslag til dagens måltider for en kvinde på 31 60 år med normal vægt og fysisk aktivitet, som ikke indtager mælkeprodukter 8300 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 900 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget
Læs mereInterviewer: Ej, vi skal lige gå en god tur i det dejlige vejr. Hvor bor du henne? I forhold til.
Samtalevandring d. 9. maj 2012. Sanne, 23 år. Studerende på KEA. Bor på Jagtvej. Interviewer: Så lad os gå den her vej. Sanne: Ja. Interviewer: Fedt, you re mine nej. Sanne: Ej fuck, Maria har jo ikke
Læs mereSund og varieret kost
Karrysuppe med ris 2 spsk. olie 1-2 løg 3 fed hvidløg 2 spsk. karry 1 tsk. chili 1 bouillonterninger 2 pakker hakkede tomater 1 l. vand 100 g. ris 2 porre i tynde ringe Der kan evt. tilsættes kylling i
Læs mereKost og måltidspolitik i Galaksen
Kost og måltidspolitik i Galaksen Politikken skal medvirke til at udvikle og sikre sunde mad og måltider. Politikken skal endvidere bidrage til at skabe og fastholde sunde mad og måltidsvaner. Kostpolitikken
Læs mereST: 28 years old, in a relationship, lives in Aarhus, last semester student at university
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ST: 28 years old, in a relationship, lives in Aarhus, last semester student at university I: Interviewer ST: Respondent
Læs mereOverordnet kostpolitik og kosttilbud i Dagtilbuddet Skovvangen. Vuggestuerne
Overordnet kostpolitik og kosttilbud i Dagtilbuddet Skovvangen I Skovvangen tilbydes der kost i alle afdelingerne - dog ud fra forskellige principper. I vuggestuen Kornbakken og vuggestuen Århusbo er der
Læs mereØkologi Hot or Not. Ejvind Pedersen, Chefkonsulent Landbrug & Fødevarer AgriNord Kongres, d. 6. februar 2018
NAVN, Afd. for Økologi, Landbrug & Fødevarer Økologi Hot or Not Ejvind Pedersen, Chefkonsulent Landbrug & Fødevarer AgriNord Kongres, d. 6. februar 2018 Økologi Hot or Not Udvikling i areal og produktion
Læs mereKorte Nyheder. Bickel-Stumpf - Glæde i Gastronomien
Bickel-Stumpf - Glæde i Gastronomien Vinum Bonum har fået Christian Aarø Mortensen, restauratør og to gange dansk og en gang nordisk sommelier mester, til at vurdere nogle af Weingut Bickel-Stumps vine.
Læs mereEr du mand eller kvinde? Mand ,5. Kvinde ,5. I alt ,0. Hvad er din alder? år ,8.
Er du mand eller kvinde? Mand 645 50,5 Kvinde 635 49,5 Hvad er din alder? 16-29 år 144 23,8 30-59 år 676 52,4 60 år eller derover 460 23,8 Hvilken region er du bosat i? Hovedstaden inkl. Bornholm 378 28,7
Læs mereMattip i samarbejde med MADmovers bedre spisepauser og gode måltidsvaner. FORSTÅ din skolemad med. MATmovers. Stjerneløb til årgang med fokus på
Mattip i samarbejde med MADmovers bedre spisepauser og gode måltidsvaner FORSTÅ din skolemad med MATmovers Stjerneløb til 4.-6. årgang med fokus på sunde og spændende madpakker Lærerark 1 Lærervejledning
Læs mereBARF-fodring.. Hvad er BARF? Sådan fodrer vi med BARF..
BARF-fodring.. Hvad er BARF? BARF står for Biological Approbiate Raw Food ( Biologisk Rigtigt Råt Foder) eller Bones And Raw Food (Ben Og Råt Foder) og er opfundet/genopdaget af DR. Ian Billinghurst fra
Læs mereKostpolitik. for. Solgården
Kostpolitik for Solgården INDHOLD: 1. Formål med kostpolitikken 2. De 10 kostråd 3. Måltidsammensætning 4. Råvare 5. Indkøb 6. Spisemiljø 7. Køkkenets åbningstider 8. Køkkenet service 9. Elever i køkkenet
Læs mereBilag 5: Interview med Robert, der har en kriminel fortid
Interviewer1: Kan du starte med at fortælle lidt om dig selv og din baggrund? Robert: Ja, jeg er 26 år og jeg er blevet løsladt for et halvt år siden. Jeg startede på HF for halvandet år siden og bliver
Læs mereStege madlavning. Morgenmad
Stege madlavning Dette dokument forsøger at samle lidt erfaringer om mad på Stegelejr. Lavet efter 2 år som madansvarlig for ca 40-50 børn og 12 voksne. Skrevet af Mikkel Schiøtz, 2015. Først lidt betragtninger
Læs mereA: Ja, men også at de kan se, at der sker noget på en sæson.
Interview 0 0 0 0 Interviewet indledes. I: For det første, prøv at beskrive hvad en god, ung instruktør er ifølge dig? A: Jamen, for mig er en god instruktør én, der tør tage ansvar, og én, der især melder
Læs mereTransskribering af interview 5
Transskribering af interview Interviewguiden er udarbejdet med udgangspunkt i de af Bryman (0) opstillede guidelines til kvalitative semistrukturerede dybdeinterviews. Spørgsmålene i interviewguiden inddeles
Læs mere17. november 2016 NINGS FOOD v/ning Srikaew
17. november 2016 NINGS FOOD v/ning Srikaew Menu Monye Bags Panang Tom Yam Gung Cashew nut stir fry Papaya Salad Sprøde Bananer ทานให อร อยนะ Velbekomme Money Bags Små knasende mundfulde, med majs, kartofler,
Læs mereBilag 3: Interviewprotokol (2.3.11) Patrick Beckett, stifter af Just Coffee
0. Bilag Bilag 1: Aakers Brand Identity Planning Model Bilag : Elementer fra Just Coffees hjemmeside Bilag 3: Interviewprotokol (.3.11) Patrick Beckett, stifter af Just Coffee Bilag 4: Helios koffeinfri
Læs mereMadplan Juni 1. Madværkstedets. Bagte søde kartofler med helstegt citronkylling. Pizzabøf med pasta og græsk salat
Madværkstedets Juni 1 Pizzabøf med pasta og græsk salat Bagte søde kartofler med helstegt citronkylling Kokospande med appelsinmarinerede svinekoteletter Juni 1 Dag 1 Pizzabøf med pasta og græsk salat
Læs merePræsentation af Fokus værktøjerne Fokus Fødevarer v/ Margit Dörffer og Erik Frydendal Fokus værktøjerne Hvad og hvem er Fokus? Fokus kravspecifikationer Fakta om grønt, pålæg, fjerkræ og kød Fokus hjemmesiderne
Læs mereInterview med drengene
Interview med drengene Interviewer: Julie = J og Michelle = M. Interviewpersoner: Christian = C og Lasse = L. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 J: Hvad er det I
Læs mereBilag 12: Interview foretaget d. 19. marts 2014, med Line, 15 år, fra Ringkøbing.
Bilag 12: Interview foretaget d. 19. marts 2014, med Line, 15 år, fra Ringkøbing. 5 Først må du gerne lige fortælle dig navn, din alder, hvilken klasse du går i, og hvor du bor. Ja. Jeg hedder Line, og
Læs mereKostpolitik for Hørning BørneUnivers
Kostpolitik for Hørning BørneUnivers Indhold Forord... 2 1. Formål med kostpolitikken i Hørning BørneUnivers... 2 2. Generelle principper... 2 3. Hørning BørneUnivers tilbyder følgende måltider... 3 4.
Læs mereVirksomhedsplan for Specialinstitutionen Magnoliahuset. Mad og måltidspolitik.
Mad og måltidspolitik. Udarbejdet 2008/2009. Revideret maj 2010 Revideret oktober 2012 Revideret juni 2016 1 INSTITUTIONENS VISIONER OG MÅL. Magnoliahusets mål er at servere sund og varieret kost, hvor
Læs mereBørnehuset Hanens kostpolitik
Børnehuset Hanens kostpolitik Kostpolitik i Børnehuset Hanen I Børnehuset Hanen bliver der lavet mad til alle børn hver dag. Maden består af økologiske produkter, friske varer, årstidens grønsager og hjemmebagt
Læs mereLokal fødevareforsyning. Ideen med Madfællesskabet
Lokal fødevareforsyning Ideen med Madfællesskabet Win-Win-Win: De regionale fødevareproducenter får ny mulighed for afsætning og erhvervsudviklingsmuligheder. Mere sund landbrugsdrift. København får sikker
Læs mereSpørgeundersøgelse Madordning Hjerm Dagtilbud Spørgeskemaet blev sendt ud til alle forældre i en mail med link den 17/11 2014. 39 besvarelser i alt
Spørgeundersøgelse Madordning Hjerm Dagtilbud Spørgeskemaet blev sendt ud til alle forældre i en mail med link den 17/11 2014. 39 besvarelser i alt Spørgsmål og svar så ud som følger (svar er kopieret
Læs mereLyngallup. Fødevarer bakterier i frugt og grønt. Lyngallup. TNS Dato: 26. september 2012 Projekt: 58783
Fødevarer bakterier i frugt og grønt Feltperiode: Den 21.26. september 2012 Målgruppe: Repræsentativt udvalgte vælgere landet over på 18 eller derover Metode: GallupForum (webinterviews) Stikprøvestørrelse:
Læs mereRaza: Yes, vi vil så først starte med at spørger hvad er din stillingsbetegnelse?
Raza: Yes, vi vil så først starte med at spørger hvad er din stillingsbetegnelse? Maria: jeg er konsultationssygeplejeske. Raza: okay, og du er ansat? Maria: ja, jeg er ansat her. Raza: Godt, hvad hedder
Læs mereInterview med eleven Asta I = interviewer (Anders), A = informant (Asta)
nterview med eleven sta = interviewer (nders), = informant (sta) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 Yes, jamen mit navn det er nders, og du hedder? Jeg
Læs mereVask svampene og del dem i kvarte. Rist svampene og fennikel af på en pande med lidt olie.
Mandag Omelet med friske svampe, ost og fennikel 8 stk. æg 0,5 dl mælk 10 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 1 stk. fennikel, delt i halve og skåret super tyndt 200 gram svampe, som Karl
Læs mere1 pakke fuldkornsknækbrød (til alle 4 uger) 1 pakke rugbrød (til uge 1)
Indkøbslister til VBK 2.0 Vi har lavet indkøbslister til fase 1, hvor vi anbefaler, at du køber ind hver lørdag og tirsdag. Nogle af varerne vil du kunne bruge hele ugen, fx en pakke fuldkornsrugbrød,
Læs mereER FRISKE GRØNTSAGER SUNDERE END FROSNE?
Indeholder de nyopgravede gulerødder flere vitaminer end dem, du graver frem i frysedisken? Er almindeligt sukker mindre usundt end kunstige sødestof- fer? Bør man undlade at drikke mælk, når man er ude
Læs mereBilag 2: Transskription af feltstudier
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 Feltstudie 1 Interviewer: Int Trine: T Jane: J Int: Hvor gamle er i? T: Vi er 21 J:
Læs mereGiv point for A. frugt/grønt, B. fuldkorn og C. fedt/kulhydrat og D. læg point sammen.
Det samlede pointsystem Varme, lune og kolde retter Giv point for A. frugt/grønt, B. fuldkorn og C. fedt/kulhydrat og D. læg point sammen. A. Point for frugt og grønt Point Med fri salatbar Uden salatbar
Læs mereKostplan En uge fra Diva Light
Kostplan En uge fra Diva Light Mandag 1 æg ½ avokado Peberfrugt 2 tsk pesto eller nøddeolie 20 gram mandler 1 tomat Kog ægget til det er blødkogt eller hårdkogt, vend peberfrugt og avokado i pesto eller
Læs mere