INFOFOLDER Gør din slædehund en tjeneste!!

Relaterede dokumenter
CYKELGLADE BØRN GODE RÅD TIL SJOV OG LÆRERIG CYKELTRÆNING FOR HELE FAMILIEN. i børnehusene

CYKELGLADE BØRN GODE RÅD TIL SJOV OG LÆRERIG CYKELTRÆNING FOR HELE FAMILIEN. i børnehusene

Skoledagen starter allerede. På vej til skole. Gode råd. En god tommelfingerregel. at børn først kan overskue trafikken omkring årsalderen

Får man uheld eller skal stoppe: ADVAR typisk ved at råbe defekt - træk langsomt ud af rækken og stop herefter (ræk evt. en arm i vejret).

Foden på egen pedal Foden på egen pedal Side 1

VAS Skala. Ikke OK. Da du var til informationsmøde hos fysioterapeuten, fik du en forklaring på, hvorfor

Baby i trafikken. Baby i trafikken Side 3

TRILLIUMS CIRKELTRÆNING

Kvit knæsmerterne ÅRSAG TIL KNÆSMERTER TILBAGEVENDEN TIL SPORT

Klar til skolestart. Træn trafik med dit barn

!////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Dansk Retriever klub Region Østjylland

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Myldretid. Skyggen BALANCE OG KONTROL BALANCE OG KONTROL

De 10 bud Leveregler for Vejen cykelmotion

Kom sikkert og trygt rundt i trafikken

Jørn Iversen Rødekro Aps. Hydevadvej 48 Hydevad DK-6230 Rødekro Tel.: Fax.: : Web.:

Rally Øvelsesbeskrivelser 2019

Træningsmateriale Sprint

3 seje programmer til fitnesscentret: I topform med 3 X FITNESS OM UGEN MINUTTER

CYKELGLADE BØRN GODE RÅD TIL SJOV OG LÆRERIG CYKELTRÆNING FOR HELE FAMILIEN. på skolerne

Små passagerer på cyklen

Rally Øvelsesbeskrivelser 2019

Velkommen i Hammerum Gjellerup Cykelklub

Indbydelse til 3. Afdeling af MTB-vintercup i Silkeborg tirsdag den 23. november 2010

KOM I GANG MED AT LØBE EN GUIDE, DER KAN HJÆLPE DIG TIL AT LØBE MED FORNØJELSE.

Dansk Polarhunde Klub byder velkommen til Løb i Stor Dyrhave Sidste afdeling på Sjælland Af Olivers PETFOOD cuppen.

TRÆNINGSPROGRAM. Tlf Mail: (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut:

Balance. Kast med begge hænder. Klask hænder. Frøhop. Konkurrence. Konkurrence

3. afdeling af. MTB -Vintercup 2010/2011. Arrangør: PI-Silkeborg

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Rette gear til rette sted. Gearskifte i modbakke GEAR OG BREMSE GEAR OG BREMSE

CROSS TRAINING FAKTA GODT AT VIDE OM AKTIVITETEN

Tour de Brabrandsø Det var mega godt det der med at cykle mega hurtigt, jubler en af de seje børn, der gennemførte

Børnefodbold U10.3 OB Træningspas Mandage (4) Tema: Afleveringer / sparketeknik

TRÆNINGSPROGRAM. Tlf Mail: (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut:

Nyhedsbrev juli Læs mere på Friløbet.dk

Koordinationstræning. Formål: Børnene skal lære grundlæggende motorik og bevægelse.

Brøndby Cykel Motion TRÆNING

Individuelle kompetencer Læringsmål

Kørsel på vej. Øvelseshæfte

Indholdsfortegnelse. Øvelsesbeskrivelser 7. Begynderklassen 9 Øvede klassen 45 Ekspert klassen 69 Champion klassen 84

Forslag til etablering af en mountainbike bane. -på og omkring Struer Stadion i forbindelse med etableringen af Fritidscenter Struer.

Kaninhop for begyndere trin 1 10 Læs mere på

Har du også et ømt punkt? AquaPunkt

Jørn Iversen Rødekro ApS Hydevadvej 48 Hydevad 6230 Rødekro Tlf Fax

Styrker og Svagheder SMT Cykeltræning

Om holdene i DcH Herning

HUSK I FORM LØBET 2016 DAG 1 DAG 3 DAG 4 DAG 5 DAG 6. 1 km langsomt. Pause: 1 min x 4. Pause: 2 min x 4. Pause: 2 min. 2 km fart.

Teknikmærker. FC Skanderborgs teknikmærke. Indholdsfortegnelse. FC Skanderborg. Spillernavn: Baggrund side 2. Teknikmærkerne og afvikling side 3

Træningsprogram efter hofteartroskopi fase 3

Klubbesøg Oksbøl Cykel Team

Jørn Iversen Rødekro Aps. Hydevadvej 48 Hydevad DK-6230 Rødekro Tel.: Fax.: : Web.:

Motionsplan: Uge 1-6

Jørn Iversen Rødekro Aps. Hydevadvej 48 Hydevad DK-6230 Rødekro Tel.: Fax.: : Web.:

Regler for Magic Sport Cup 2019:

Aktive Lege. Kom godt i gang med Kids Walk

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Reglen med cykelhjelm er indført af politiet og kommunen. Hvis I ikke ønsker at køre med cykelhjelm kan I ikke deltage i den praktiske prøve.

Mountain b. Masser af tekniske. 10 tip til bedre teknik på. Stil dig op, når det bliver svært. Læg vægten bagud, når det går stejlt nedad

Håndteringsøvelse (se hvalpetræning del 1)

Ortopædkirurgisk Afdeling. Smerter foran i knæet

Rally Øvelsesbeskrivelser 1. august I begynderklassen skal hunden føres i løs line. I øvrige klasser er hunden uden line.

Planken Knæbøjninger

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

1. KØR I TO RÆKKER ( SKIFT:

13. december 2006 Year 5, Number 5. Chekke dine oplysninger på startlisten. Chekke hvilken startbox du skal stå i.

Teknikmærke 2000/2001/2002. Målet med teknikmærket er at øge spillerens motivation mod en målrettet selvtræning.

Trafikpolitik Dueholmskolen

Når man kører på skateboard i trafikken, skal man køre på - Vejen - Cykelstien - Fortovet - Det er ikke tilladt at køre på skateboard i trafikken

HER KAN DU SE HVOR I HAVEN OPGAVERNE SKAL LØSES

Sporarbejde for begyndere. Jeg vil her forklare alle trin, der er nødvendige, for at uddanne en hund til sporarbejde.

NYT SUPERPAS gør dig stærk og bedre til at løbe på en gang!

Reglen med cykelhjelm er indført af politiet og kommunen. Hvis I ikke ønsker at køre med cykelhjelm kan I ikke deltage i den praktiske prøve.

foden på egen pedal for første gang

1. Stræk op og sving forover

Reglen med cykelhjelm er indført af politiet og kommunen. Hvis I ikke ønsker at køre med cykelhjelm kan I ikke deltage i den praktiske prøve.

' Rally Lydighed Øvelsesbeskrivelser Senior klassen

Fysisk træning også mens du er syg

På vej til skole På vej til skole Side 1

KOM I SUPERFORM. Af verdens bedste Mette Malene Bloch

Træningen de sidste uger op til Ironman Cph Her kommer et par stikord til træningen plus et oplæg til de sidste 2 ½ uges træning:

Sådan træner du foden

Carbusters Autospeedway Klub. SPORTSLIGT REGLEMENT FOR AUTOSPEEDWAY.

Motorikken Niveau 4. Udarbejdet af KFUMs Idrætsforbund

NRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje.

Inspirationshæfte om trafik

Små passagerer på cyklen

Korsbåndsprogram - genoptræning efter ACL-rekonstruktion

Rettelser Øvelsesoversigten

Intervaltræning Hinnerup løberne torsdag kl. 18.

xxx MARTS Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her hvordan du: FOREBYG LØBESKADER 1sid2er 5 effektive øvelser 4 ekstra øvelser

SKOVFITNESS. SKOVFITNESS er et supplement til din løbetræning. Det er nemlig

Indsættelse af nyt hofteled

ØVELSER TIL ØVELSER TIL STEP/TRAPPETRIN // 1

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå og baller Birgitte NymaNN

Sundhedstjenesten. Styrk dit barns fødder. Rigtig god fornøjelse. Udendørs aktiviteter: Husk altid de gode sko.

Færdselsundervisning for tosprogede

Socialisering. - Hvordan og hvorfor det er så vigtigt. Hunden har et medført socialt behov. Racens betydning for socialisering.

Føreren gør holdt ca. ½ meter fra skiltet. Hunden sætter sig i udgangsstillingen (ved førerens venstre side). Dette kan

Grænseegnens Touring Club

Transkript:

INFOFOLDER Gør din slædehund en tjeneste!! VELO CANI CROSS SCOOTER Dansk PolarHunde Klub - Aktivitetsudvalget -

EN ELLER TO SLÆDEHUNDE?? Mange tror fejlagtigt, at man skal have mindst et dusin slædehunde, før man kan være aktiv med sine hunde. Sådan behøver det heldigvis ikke at være! Der findes masser af aktiviteter, hvor en eller to hunde er helt perfekt. I denne folder kan du læse mere om træning og løb med en eller to slædehunde. Folderen er skrevet af erfarne mushere, der selv en gang har været nybegyndere. INDHOLD I FOLDEREN Det er aldrig for sent at begynde side 3 Kommandoer 3 Muligheder med en eller to hunde 4 Velo 4 Cani Cross 5 Vogn 5 Scooter 6 Fodskifte på scooter 7 Pas godt på din hund 9 Træning kontra Løb 9 Deltagelse i konkurrencer 10 Løbsreglementet 11 Gode ord at kunne 11 Skovregler 12 Her kan du møde andre 12 Anskaffelse af udstyr 13 Gode hjemmesider 14

SNAPSHOTS Et par stemningsbilleder fra løb i Dansk PolarHunde Klub. Også nybegyndere er velkomne til at deltage i klubbens arrangementer eller til at kigge forbi og møde erfarne mushere til en snak om træning og hunde.

DET ER ALDRIG FOR SENT AT BEGYNDE... Har du en hvalp eller en voksen hund, og gerne vil i gang, kan du starte med at øve kommandoerne, når du er ude at gå tur. Det er vigtigt, at hunden er luftet af, inden du starter træningen. Giv hunden selen på og lad den trække i den, mens du giver den kommandoer, på den måde bliver hunden fortrolig med kommandoerne inden du spænder den for. Det har også den fordel, at hunden lærer, at med selen på, er vi på arbejde og ikke på gåtur. Det kan være en god ide, at du allierer dig med en erfaren musher første gang, du skal have hunden foran cyklen. Det er væsentligt nemmere at få hunden til at løbe de første gange, hvis der løber en hund ved siden af, der ved, hvad det drejer sig om. Husk at tage hensyn til hvalpens alder, hvis du vil i gang med at træne. Det anbefales at vente med træning til hvalpen er omkring 10-12 måneder gammel. Til konkurrencer i DPHK skal hunden være fyldt 18 måneder. KOMMANDOER STÅ er ideel ved start eller ved stop på sporet. FREM bruges, når du skal lige over i et vejkryds, eller hvis du skal passere nogen f.eks. i forbindelse med overhaling. HØJRE bruges, når du skal dreje til højre. VENSTRE bruges når du skal dreje til venstre. Det kan anbefales at gøre tydelig forskel på udtalen af højre og venstre. Mange lægger tryk på højre og siger veeeeenstre, for at gøre forskellen tydelig. Kommandoer kan indøves helt fra gåturene i hvalpetiden. Sig højre og venstre, hver gang I drejer af. Sig stå, når I står stille og frem, når I skal passere eller fremad.

MULIGHEDER MED EN ELLER TO HUNDE I denne folder kan du læse om følgende trænings og løbsmuligheder for mushere med en eller to hunde: VELO (cykling) CANI CROSS (løb) D-KLASSE (vogn) SCOOTER (løbehjul) Disse fire klasser er egnet til en eller to hunde, og desuden kan man deltage i DPHK s løb i de fire klasser. Det er vigtigt at bemærke, at det kræver tilladelse fra skoven at køre med vogn, mens det ikke kræver tilladelse at cykle, løb eller køre på løbehjul. Du kan læse mere om skovens regler på side 10. VELO Velo (Bikejoering) er en klasse, hvor man cykler med en eller to hunde foran som trækkraft. Til internationale løb, kan klassen være delt op i to klasser, dem med en hund og dem med to hunde. Det er selvfølgelig tilladt, at træde alt det i pedalerne man kan, så længe man bliver bag ved hundene. Det kan anbefales, at man kører på en mountainbike, da den er konstrueret til at køre i skoven og de slag det giver. Cyklen skal leve op til færdselsreglerne - dvs. at reflekser, bremser, klokke m.m. skal være i orden. Løbsledelsen har ret til at tjekke cykler, og hvis cyklen ikke er i tilfredsstillende stand, kan de vælge at afvise cyklen. Til løb bliver man ofte involveret i en overhaling - enten som den, der overhaler, eller som den, der bliver overhalet. Det er vigtigt at træne overhaling, så hundene er vant til det. Overhalingstræning kan man fint gøre til fællestræning, hvor man kan lave aftaler med de andre mushere. Det er også vigtigt at sætte sig ind i overhalingsreglerne i løbssituationer. Læs mere herom på side 9.

CANI CROSS Cani-Cross (løb) er en klasse, hvor man løber med en eller to hunde foran som trækkraft. I nogle lande trækker hundene en pulk, hvis vægt er afstemt efter hundene. Det er tilladt at stille til løb med en pulk, men det er ekstremt sjældent, at det sker. Det kan være en fordel, hvis dine løbeegenskaber står mål med hundens, så en god ide er at træne sin egen kondition, samtidig med at man får hunden i form. I Cani Cross-klassen løber man normalt samme rute som C- klassen, dvs. en rute på 4-9 km. Som noget nyt kan man på forsøgsbasis stille op i Cani Cross på den lange rute, som A-klasse (8 hunde foran vogn) kører, dvs. en rute på 9-14 km. Det eneste særlig udstyr, man får brug for, er et løbebælte til musheren, skagler og sele til hunden. Gode løbesko er et must. VOGN D-klassen er for to hunde foran en vogn. Vogne kan købes brugt (prøv f.eks. at efterlyse en vogn på facebook) eller købes som nye. Er man fingerfærdig kan vogne også bygges selv. Kører man med to hunde, behøver man ikke så tung en vogn, som hvis man kører med f.eks. 8 eller 10 hunde. Når der køres med to hunde foran vogn, løber hundene ved siden af hinanden med en kobling mellem deres halsbånd. En kobling er en lille stykke skagle med karabiner i hver ende. Koblingen sørger for at hundene løber samme vej. Vær opmærksom på at træning på vogn kræver tilladelse af skoven. Læs mere om skovreglerne på side 13. Der arrangeres fællestræning i klubben, hvor tilladelser er indhentet af arrangørerne. Når man kører med vogn, kan musheren ikke bare stå og slappe af. Musheren hjælper sine hunde ved at pendle, det vil sige sparke fra som på et løbehjul.

SCOOTER Scooter (kickbike, løbehjul, sparkecykel) er en klasse, hvor man kører på løbehjul med en eller to hunde foran som trækkraft. Nu er det ikke et løbehjul fra legetøjsbutikken, men et, der kan klare strabadserne i skoven. I Danmark kan man købe kickbike hos www.sport4you.dk, der har flere forskellige slags løbehjul. Nogle egner sig bedre til kørsel på skov og grusstier end andre. Udover at anskaffe sig en kickbike, skal man også have sele og skagle. Det anbefales at køre med cykelhjelm, og til løb er cykelhjelm påkrævet. Når man har lært at holde balancen, kan man pendle for at øge farten. Dog skal man altid køre bag ved hundene. Begynd med et par korte ture, så du lærer køretøjet at kende, og forlæng derefter turene. Efterhånden kan du finpudse teknikken og skifte fod, på en måde, der passer til dig. Sørg for lange spark og hold begge hænder på styret. Hvis det er nødvendigt at vise af, så brug da benet. Ned ad bakke kan man stille sig med begge ben på løbehjulet, f.eks. med fødderne diagonalt på platformen. Når man bremser er det en god ide at bøje i knæene for at holde tyngdepunktet lavt. Der er forskellige fodskifte-metoder, som du kan læse om på næste side.

FODSKIFTE PÅ SCOOTER Sørg for at bruge begge ben lige meget, skift fod efter 3-10 spark. Det er en god ide at skifte fod, før man egentlig føler at man skal. Jo hårdere man sparker, jo oftere bør man skifte fod. Almindeligt fodskifte Det almindelige fodskifte bruger man, når man ikke racer eller kører på stejle bakker. Det er en fordel at kunne skifte fod uden at kigge ned, så lær at gøre det uden at skulle kigge på fødderne. Fodskifte tager tid at lære, og behøver heller ikke at gøres hurtigt. Gør sådan: Du begynder med at have f.eks. venstre fod på fodbrættet. Flyt tæerne ud, så du kun står på hælen. Sæt højre fods tæer på fodbrættet og flyt så venstre fod helt. Nu kan du rette højre fod ud og sparke med venstre fod. Hop-fodskifte Hop-fodskifte er hurtigt og bedst op ad stejle stigninger i lav fart. Dette fodskifte forudsætter en vis sikkerhed i at køre på løbehjul, altså ikke det fodskifte, man bør begynde med at lære. Gør sådan: Du står på f.eks. højre fod. Sving venstre fod bagfra og frem, og når foden møder højre fod, gøres et lille hop. Efter hoppet skal du lande på venstre fod, så det er højre fod, der sparker. Flyvende Hollænder Den flyvende hollænder er en variation af hop-fodskiftet. Dette fodskifte kan bruges i højere fart og giver et bedre og mere kraftfuldt spark. Gør sådan: Du står på f.eks. højre fod. Sving venstre fod bagfra og frem, og når fødderne mødes løftes højre fod, så du står på tæerne. I et lille hop erstatter venstre fod den højre, som svinger fremad for at få fart og kraft til sparket. Fodskifte kræver øvelse - begynd gerne uden hund, så du kan!

PAS GODT PÅ DIN HUND Træning og løb skal altid afholdes sådan, at hundens sikkerhed, tryghed og sundhed varetages. Det er diskvalifikationsgrund at slå, sparke eller på anden måde fysisk at afstraffe sine hunde (undtaget er, hvis man griber ind i hundeslåskamp). Husk altid at have vand med til hunden. Husk altid at lade hunden tisse af før I kører. Tjek regelmæssigt hundens poter. Nogle hunde har sarte poter, der nemt slides. Også hundens kløer kan slides ned. Man kan få særlige hundesko/ sokker til sarte poter. Mange bruger dem især, når de kører i sne. TRÆNING KONTRA LØB Træning er der, hvor du får hunden i form og øver diverse kommandoer på sporet. Det er også her, du har mulighed for at øve det, at møde andre hundespand i skoven, enten ved regulær overhaling eller head on, dvs. snude mod snude. Du har også mulighed for at spørge erfarne mushere til råds. Som musher med en eller to hunde, har man den fordel, at man ikke skal søge skoven om tilladelse for at træne i offentlige skove. Alle må cykle og løbe i de danske, offentlige skove, også med en hund. Vil man køre med vogn eller slæde, skal man søge om træningstilladelse. Træningstilladelse skal søges hos Skov & Naturstyrelsen ved starten af hver sæson. Deltager man i løb, har arrangøren af løbet sørget for tilladelsen. Til løb deler vandene sig i to. Der er dem, der er med for sjov og dem, der kører for at vinde, men der er plads til alle. Fortvivl ikke, hvis du skulle blive sat med flere hundelængder til dine første løb. Det kræver meget træning, både fysisk og psykisk, at få hunden til at løbe stærkt. Hunden skal være stærk nok til at løbe forrest og tage kommandoer, samtidigt med at den har en cykel eller løber mindre end 2 meter bag sig, og så skal kondien være i orden.

DELTAGELSE I KONKURRENCER Tilmelding til løb i DPHK sker via hjemmesiden www.polarhund.dk. For at deltage i HIKE-cuppen skal man være medlem af klubben. Der arrangeres løb i hele Danmark og i forskellige klasser: A-klassen (8 hunde foran vogn/slæde) B-klassen (6 hunde foran vogn/slæde) C-klassen (4 hunde foran vogn/slæde) D-klassen (2 hunde foran vogn/slæde) Velo (1 eller 2 hunde foran cykel) Scooter (1 eller 2 hunde foran løbehjul) Cani Cross (1 eller 2 hunde foran løber) Der er forskel på længden af klassernes spor. Klasserne med 1 eller 2 hunde løber/kører som regel omkring 4-7 km. De fleste løb varer to dage, og selv om de bliver afholdt om vinteren, så er det sjældent, at vi kører med slæde i Danmark. Alle sporene er afmærket med skilte, der viser, hvor man skal dreje af. Skiltene har forskellige farver (og tekst, hvis flere klasser kører ad samme spor). Velo, Scooter og Cani Cross kører som regel ad C-klassens spor, der er 4-7 km langt. Til løb er der skiltet på ruten. Skiltene har forskellige farver: Rødt skilt i højre side af sporet = DREJ TIL HØJRE. Rødt skilt i venstre side af sporet = DREJ TIL VENSTRE. Skiltet er placeret ca. 20 meter før svinget. Blå skilte = LIGE UD eller at du er på RETTE VEJ. Skiltet er placeret synligt. Blåt skilt i begge sider af sporet = startchuten slutter. Startchuten er mindst 30 meter lang. Gule skilte = FORSIGTIG KØRSEL. Gult skilt mærket f.eks. 500 = 500 meter til mål, overhalingsretten er ophævet.

LØBSREGLEMENTET Det gældende løbsreglement kan altid findes på klubbens hjemmeside www.polarhund.dk under sport. Det er et must at kende løbsreglementet, når man tilmelder sig et løb i DPHK. I forbindelse med overhaling er der nogle særlige regler, som du skal kende. Den, der overhaler, har overhalingsret, når de er ca. 15 meter fra spandet foran. Man har pligt til at give plads til overhaleren og når overhaleren er nået op på siden af spandet, skal det bremse helt op og lade overhaleren passere. Spand, der følger lige efter hinanden skal holde mindst en spandlængdes afstand, bortset fra overhaling og i opløbsområdet. I reglementet kan du også læse, om regler for hunde, udstyr, opførsel m.m. GODE ORD AT KUNNE... Musher - Slædehundefører Sporet - Ruten, man kører Skagler - Liner foran vognen Kobling - Lille line mellem de to forreste hunde Stake out - Kæder, som hundene står lænket i Startchute - De første 30 meter af sporet Opløbsområde - De sidste 500 meter af sporet Pendle - At sparke som på et løbehjul Lead dog - De to forreste hunde, der leder spandet. De lytter til musherens kommandoer, sætter farten og holder spandet på sporet. Swing dog - De to hunde, der løber lige bag lead dogs. De sørger også for at sætte farten. Team dog - De mellemste hunde, der er motoren. Wheel dog - De to hunde, der løber nærmest slæden. Det er som regel de to stærkeste hunde i spandet. Mushermøde - Møde for alle medlemmer af DPHK. Afholdes en gang om året. Her kan alle emner vedr. løb drøftes.

SKOVREGLER Når man færdes med hunde i skoven, skal man altid tage hensyn til andre brugere af skoven og regler for færdsel i området skal følges. Cykling i skovene må kun ske på veje og stier, ikke i skovbunden eller ned ad skrænter af hensyn til naturen. Al motorkørsel er forbudt i skov og naturstyrelsens skove. Skov og Naturstyrelsen har nogle regler for kørsel med hunde i de danske statsskove, som man skal følge, når man vil køre med hunde i skovene. Reglerne gælder for kørsel med vogn og slæde, ikke for cykel eller løbehjul. Regler for hundekørsel kan findes på DPHK s hjemmeside under Sport. Ønsker man at køre med vogn eller slæde i de danske statsskove, kræver det tilladelse, som man skal søge via Skov og Naturstyrelsen. I nogle dele af landet er der særlige aftaler for hundekørsel. Det gælder for Østsjælland (Ganløse Eged) og Vestsjælland (Hvalsø). Spørg dem, der træner der regelmæssigt, til råds. Nogle steder skal man bære særlige nummerveste, så det er vigtigt at sætte sig ind i reglerne for området. Dog gælder det, at alle må cykle og løbe i skovene - også med en eller to hunde. Dertil kræves ingen tilladelse fra Skov og Naturstyrelsen. Husk gyldig ansvarsforsikring, når du er ude med hunden. Det gælder også til konkurrencer i DPHK. HER KAN DU MØDE ANDRE... Hvis du gerne vil møde andre, der træner med slædehunde, så er der fællestræning i vinterhalvåret forskellige steder. Bl.a. kan vi nævne Hvalsø (Ved Avnstrup) - her træner mange hver weekend. Hold øje med facebook og hjemmesiden. Her bliver fællestræninger annonceret - men du kan også selv efterlyse fællestræning eller træningsfæller.

ANSKAFFELSE AF UDSTYR For at komme godt i gang med træningen, er der et par ting, du får brug for - alt afhængigt af, hvordan du vil træne med din(e) hund(e). Meget kan du købe brugt og billigt. Prøv at kigge forbi facebook - og se, hvad der er til salg eller efterlys det, du mangler. CYKEL - ønsker du at cykle med din hund, skal du have en god, stabil mountainbike. Den skal leve op til de gældende lovkrav (reflekser, klokke, bremser m.m.) SCOOTER - kickbiken er ret ny i Danmark. Det er et løbehjul i voksenstørrelse og er fint til træning med en eller to hunde. LØBEBÆLTE - når du løber med din hund, anbefales det at bruge et løbebælte beregnet til slædehundetræning. Det giver en bedre og mere skånsom løbestilling. Husk også gode løbesko. CYKELHJELM - det anbefales altid at træne med cykelhjelm, når du kører med din hund. Ved deltagelse i løb i velo og kickbike-klassen er hjelm et krav. SELER - hundene skal have gode, passende seler. Der findes forskellige typer seler, og til løb anbefales seler af typen x-back. Sørg for at få den størrelse, der passer til hunden. SKAGLER - skagler er de liner, der forbinder hunden med cyklen, løbebæltet eller kickbiken. De kan købes færdige hos forskellige forhandlere og indeholder en elastik (ekspander), der minimerer ryk fra hunden. Desuden skal du bruge en kobler, hvis du kører med to hunde. Kobleren sættes mellem de to hundes halsbånd, så de løber samme vej. Desuden kan du få brug for STAKE-OUT - stake-out er et sæt kæder, som hundene sættes i, når de ikke er ude på sporet. Man kan købe kæderne færdigsamlet eller selv samle dem. HUSK ALTID vand og vandskåle til hundene!!!

GODE HJEMMESIDER www.polarhund.dk Dansk PolarHunde Klubs hjemmeside. Her er løbskalender og -resultater, løbsreglement og regler for HIKE-cuppen. www.facebook.dk/groups/polarhund Dansk PolarHunde Klubs facebook-gruppe. Her kan alle medlemmer og polarhundeinteresserede kommunikere med hinanden. www.kickbike.com Finsk side (på engelsk) om kickbike. Her er instruktionssider med vejledninger og videoer. God side at starte på, hvis man vil lære at køre på kickbike. www.nordisk-hundeudstyr.dk Forhandler af alt udstyr til slædehundesport. Kan også mødes til mange af klubbens arrangementer. www.hike.dk www.doggear.dk HIKE er forhandler af udstyr til slædehunde: seler, skagler, liner m.m. DOGGEAR er forhandler af al slags udstyr til aktive hun de. Dansk forhandler af PAWTREKKER. www.sport4you.dk Sport4You er forhandler af KICKBIKE. Flere forskellige typer. www.run4you.dk Run4You er hjemmeside for Danmarks Sportsløbehjul Klub.

FEM GODE RÅD 1) Træn kommandoer. De mest basale kommandoer er uundværlige i skoven. 2) Deltag i fællestræning - her møder du erfarne mushere, som du kan få hjælp og vejledning af, og du kan få mulighed for at træne overhaling og head-on. 3) Sæt dig ind i reglerne for træning i skovene omkring dig. Spørg dem, der træner der regelmæssigt. 4) Sæt dig ind i løbsreglementet, før du tilmelder dig et løb. 5) Kom i god tid til løb - der afholdes altid et mushermøde før start på første løbsdag, hvor der gives praktiske beskeder om sporet m.m. HUSK ALTID VAND TIL HUNDEN! www.polarhund.dk