Hvordan man udfører bønnen



Relaterede dokumenter
كيفية صلة النبي صلى ال عليه وسلم

muslimernesvej.dk Muslimernes Bøn

ISLAMISK LOV (FIQH) Underviser: Ahmed Omar 2. oktober

Fremgangsmåden for bønnens udførelse

Øvelser med elastik.

natur / teknik sjove forsøg med kroppen

1. Forlæns kolbøtte + hop og drej

1. Gå på hænder. 2. Gå bagover i bro + overslag. 3. Kraftsspring uden hovedet

Bønnen - Religionens Søjle En komplet guide til den islamiske bøn!

Motionsplan: Uge 1-6

STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+

IslamAkademiet.dk D a n m a r k s v i r t u e l l e c e n t e r f o r i s l a m i s k e s t u d i e r

surah al-fajr. Gode handlinger i disse dage:

En beskrivelse af muslimernes bøn Skrevet af Abu Bakr Nielsen

Sådan mikrotræner du på 5 minutter

CORETRÆNINGS PROGRAM LSK-TRI EFTERÅRET 2013

ISLAMISK LOV (FIQH) Underviser: Fozia Tokhi 30. oktober

Guns and Roses Brain Break

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund

Kropsrejsen. Bemærkninger: Beskrivelse af øvelse:

GUDSBEGREBET.I.ISLAM

F15 HIIT STYRKE KONDITION

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Benøvelse med. Armstrækning viskestykke FITNESS BASKET FITNESS BASKET.

Styrk din krop med 24 hurtige

3.#DYB#ENBENSKNÆBØJ#

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h

Y!r Prayer Made Easy. Salah på dansk. Udtalelsen af bønnen. For nye muslimer og de som ikke kan læse arab#k.

Mindfulness Practitioner

Viivaa.dk. Træningsprogram FRISK-genoptræning albue generelt. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

U T K N. Stole gymnastik

Dåb finder i almindelighed sted i kirken under en gudstjeneste. I tilfælde af sygdom kan dåb foregå i hjemmet eller på sygehuset.

Skating school. Indholdsfortegnelse

Træning med Redondobold

Hvor smidig vil du være? Uge 1

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

Dåb finder i almindelighed sted i kirken under en gudstjeneste. I tilfælde af sygdom kan dåb foregå i hjemmet eller på sygehuset.

TRILLIUMS CIRKELTRÆNING

Balance. Kast med begge hænder. Klask hænder. Frøhop. Konkurrence. Konkurrence

HADITH & USUL AL-HADITH

TOTAL KNÆ ALLOPLASTIK

Bryllup med dåb i Otterup Kirke

Teknisk progression Kuglestød

Skadesforbyggende øvelser

1. Stræk op og sving forover

D e 5 T i b e t a n e r e w w w. b a l a n c e n. n e t rite 1

Fire nemme og effektive elastik-øvelser til kontoret.

3 seje programmer til fitnesscentret: I topform med 3 X FITNESS OM UGEN MINUTTER

Program for styrketræning

HOFTEALLOPLASTIK. Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: Telefax:

Må ikke sælges Kun til orientering - Englebisser. »Lad de små børn komme til mig, det må I ikke hindre dem i, for Guds rige er deres«

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning forlår. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

I Allahs navn, den mest Nådige og mest Barmhjertige.

Viivaa.dk. Træningsprogram Viivaa genoptræningsprogram Bryst. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

zxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuio For kajakroere påasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcv

Skoliose-Øvelser. Sanne Kjeldsteen*

KONDITIONS- OG MUSKELTRÆNING - Forslag til træningsprogram ridebukselår/ballefedt

EKSPERTEN Henrik Johansen er uddannet fysioterapeut og underviser Instruktørskolen.

Guide: Frygt ikke styrketræning

xxx MARTS Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her hvordan du: FOREBYG LØBESKADER 1sid2er 5 effektive øvelser 4 ekstra øvelser

Når dåb finder sted ved en særlig dåbsgudstjeneste, kan forud for dåbssalmen indledes med præludium, indgangssalme og dåbstale.

TROEN PÅ ALLAHS HERREDØMME, ENHED OG EGENSKABER

I Jiu-Jitsu er hilsenen og hilseformen en vigtig bestanddel af træningen med hensyn til respekt, tolerance og sikkerhed.

1. Kolbøtte, forlæns. 2. Kolbøtte, baglæns. 3. Rullefald. 4. Tigerspring

Spørgsmål og Svar om Islamisk Monoteisme

2/ Skriv om en kort episode i en papirbæreposes liv. Valg af fortællersynsvinkel er frit, men der skal indgå direkte tale.

Planken Knæbøjninger

1A Aerobic March. Gang med god energi. Gå fremad 4, gå baglæns 4. Gentag. Gå skråt til højre 4, gå retur 4. Gå skråt til venstre 4, gå retur 4.

Dåb finder i almindelighed sted i kirken under en gudstjeneste. I tilfælde af sygdom kan dåb foregå i hjemmet eller på sygehuset.

Dansk Islamisk Center inviterer til. Det smukke eksempel. En kursusrække om Allahs Sendebuds liv og noble karaktertræk

Introduktion til Fiqh

Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling. Øvelser for gravide. Patientinformation.

Kategorier af Islamiske regler

En uges træningsprogram til Gravide

Åndedrætsøvelse 7. Venepumpeøvelse for bækken 1

stærk holdning Guide Guide: Træn dig til en sider Marts Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria

Der er uendeligt mange øvelsesmuligheder, hvor nogle er beskrevet nedenstående. Ellers slip din fantasi løs og opfind dine egne trin

Sådan træner du foden

ENERGIPLASTER (Energy Enhancer)

af: Habib Umar bin Hafiz

Faldteknik (Ukemi) 5. kyu 4. kyu 3. kyu 2. kyu 1. kyu Sidefald

Christfulness: Ingen er glemt af Gud

STÆRKE ARME MED YOGA. 24 Af Anna Miller, yogainstruktør Stylist: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen

Kan rettes ud og placeres i rygliggende, men behøver støtte

Education purposes only Thomas van Elst

Træningskort. Fit In? Side 1

SUNDHED & FORSVAR FORSVARETS SUNDHEDSTJENESTE CENTER FOR IDRÆT TRÆN TIL FORSVARETS BASISKRAV

Bevægelse og motion - inspirationsøvelser til kredsløb

Introduktion til step

!////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning skulderskader. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

Træning ved hofte-/lyskeskader

Mastektomi (Øvelsesprogram)

Styrketræning med frie vægte

Omvendt dråbe. Hvad er det? I hoftebøjet stilling at ramme vandet med arme og ben samtidig

Nederste del af ryggen Stræk

Transkript:

Hvordan man udfører bønnen [NB: Følgende beskrivelse er ifølge Mālikī retsskolen. Kommentarer indledt med s: er oversætterens.] Hvordan man udfører én rak ah Man skal have wudu for at kunne udføre bøn (Ṣalāh). Vend ansigtet mod Qibla (bederetningen)- i retning af Makka. Hav intention (s: niyya) om at udføre den pågældende bøn, som du skal til at udføre for Allāhs alene. Løft dine hænder til skulderniveau og sænk dem så ned langs siden, idet du siger (med hørbar stemme) Dette kaldes Takbir al-ihrām og ved at sige det træder du ind i tilstanden af bøn. Stilling (postion) i Salāt 1. Qiyām Stående stilling Stå opret med dine fødder let adskilte med hovedet opretog med blikket mod jorden. (s: Der er to holdninger vedrørende hændernes position i qiyām-stillingen, inden for Mālikī retsskolen. Den mest kendte er at lade armene hænge ned langs siden. Den anden holdning er at placere den højre hånd på den venstres håndryg på brystet og nogle siger over navlen (ifølge Qādī Iyād). Begge holdninger er gyldige i retsskolen.) Hvad der reciteres (siges) Sūrat ul-fātiḥah (den første sūrah i Quranen) i hver rak ah: Al-ḥamdu li-llāhi Rab-bil- ālamin Ar-Raḥmānir-Raḥīm Maliki yawmid-dīn Iy-yāka na budu wa iy-yāka nasta īn Ihdinaṣ-Ṣirāṭal-Mustaqīm Ṣirāṭal ladhīna an amta alayhim Ghayril maghdūbi alayhim walad-ḍāl-līn. Betydning (meningsmæssig): Lovprisning tilhører Allāh, Verdenernes Herre Den Mest Nådige, Den Mest Barmhjertige Kongen på Afregningens Dag. Dig tilbeder vi og hos Dig søger vi hjælp. Led os ad den Lige Vej, Vejen for dem Du skænkede lykke, ikke for dem, hvorpå der er vrede og de vildfarne. Og dernæst siger du: Amīn (Lavmælt, bevægende læberne, men ikke hørbart Muwatta.com Side 1

2. Rukū foroverbøjet stilling Buk dig med din ryg parallel med jorden og med strakte ben, og grib om knæene med dine hænder. for andre i nærheden). [Bemærk: I Mālikī retsskolen reciteres Bismillāhir-Raḥmanir-Raḥīm ikke i al-fātiḥah i bønnen.] Anden recitation af Qurān (første 2 rak ah), Helst af en længde på mindst 3 āyāt. Du kan læse en af de korte sūrah er fra Qurānen såsom sūrat ul-ikhlās (sūrah nr.112): Qul huw Allāhu Aḥad Allāhu-ṣ-Ṣamad Lam yālid wa lam yūlad Wa lam yakul lahū kufu-an Aḥad Betydning (meningsmæssig): Sig: Han er Allāh den Ene Den Som Intet Behøver (og som alle skabninger er afhængige af) Han avler ikke og ej heller blev han avlet Og intet er Hans lige eller kan sammenlignes med ham. Dernæst: Subḥāna Rabbiyal- Adhim Betydning: Æret være min Herre, den Mægtige (3 gange). Så reciterer Imāmen i bøn i forsamling(eller du gør hvis du beder alene): Sami Allāhu liman hamidah Betydning: Allāh hører den som lovpriser ham. Så svarer muezzinen (s: den som kaldte adhan) eller du gør det selv, hvis du beder alene: Muwatta.com Side 2

3. Qiyām Stående postion 4. Sajdah Knælende stilling med ansigtet mod jorden. Du rører jorden med din pande, din næsetip, dine håndflader, dine knæ og med dine tæer pegende fremad. Allāhumma Rabbanā wa lakal-ḥamd Betydning: O Allāh, vor Herre, lovprisningen er Din. Subḥāna Rabbiyal-A lā Betydning: Æret være min Herre, Den Højeste. (3 gange) Så i siddende stilling (idet man går videre til næste stilling): 5. Julūs Siddende stilling Du sidder med den venstre fod inde under højre skinneben og lår, idet din højre fod forbliver oprejst ved siden af dit højre lår. Dine hænder hviler på lårene eller på dine knæ. 6. Sajdah Knælende stilling med ansigtet mod jorden Som før. 7. Qiyām Stående stilling Efter den første og tredje rak ah, undtagen i Maghrib-bønnen (hvor den tredje rak ah er den afsluttende. 8. Julūs Siddende stilling Efter anden og sidste rak ah Betydning: Allāh er Større Allāhumma ghfirlī wa rhamnī Betydning: O Allāh, tilgiv mig og vær mig nådig. Mens du så går videre til sajdah igen: Betydning: Allāh er Større Subḥāna Rabbiyal-A lā Betydning: Æret være min Herre, Den Højeste. (3 gange) Mens du rejser dig op igen: Sūrat al-fātiḥah (i hver rak ah) Anden recitation af Qurān (fx små sūraher) kun første og anden rak ah mindst 3 ayats længde. Der læses at-tashahhud i den anden og i den afsluttende rak ah: Muwatta.com Side 3

At-taḥiyyātu lillāhi-z-zakiyyātu lillāhi-ṭ- ṭayyibātu-ṣ-ṣalawātu lillāh. As-salāmu alayka ayyuha-n-nabiyyu wa raḥmatu-llāhi wa barakātuh. As-salāmu alayna wa alā ibādi-llāhi-ṣ- ṣaliḥīn. Ash-hadu an lā ilāha illā Allāhu wahdahu lā sharīka lah, wa ash-hadu anna Muḥammadan abduhu wa rasūluh. Betydning: Hilsner og renhed tilhører Allāh de bedste bønner tilhører Allāh. Allāhs Fred, Nåde og Velsignelser være med dig O Profet. Fred være med os og de oprigtige af Allāhs slaver. Jeg bevidner at der ikke er nogen gud undtagen Allāh og jeg bevidner at Muḥammad er Hans slave og sendebud. Salat ala-n-nabiy læses kun i den sidste rak ah: Allāhumma ṣalli alā Muḥammadin wa alā āli Muḥammad, kamā ṣallayta alā Ibrāhīma wa alā āli Ibrāhīm. Wa bārik alā Muḥammadin wa alā āli Muḥammad, kamā bārakta alā Ibrāhīma wa alā āli Ibrāhīm. Fil- ālamīn, innaka Hamīdun Madjīd. Betydning: O Allāh velsign Muḥammad og Muḥammads familie, ligesom du velsignede Ibrāhīm (Abraham) og Ibrāhīms familie. Og overøs Muḥammad og Muḥammads familie med barakah ligesom du overøste Ibrāhīm (Abraham) og Ibrāhīms familie med barakah. Muwatta.com Side 4

I alle verdenerne, er du sandelig den Lovpriste og Ærede. (N.B. Medens man sidder i Julūs og læser Tashahhud, sidder man med venstre hånd fladt på venstre lår og med højre hånd knyttet med tommelfingeren ovenpå og pegefingeren udstrakt. Pegefingerens yderste halvdel bevæges frem og tilbage under hele Tashahhud. [1]). Tilslut drejer du hovedet til højre og siger: As-salāmu alaykum Betydning: Fred være med dig. (N.B. Det er for imāmen og den der beder alene. Beder man bag en imām siger man det samme én gang til højre, en gang lige ud (mod imāmen) og én gang til venstre, hvis nogen bad på ens venstre side. SB). Fodnote: [1] Se punkt 12 under bønnens Faḍīlah (anbefalede) aspekter i Qāḍi Iyāḍs bog om Islams fundamenter ifølge Ahl al-madīnah. Bemærk at denne artikel er en grundindføring i udførelsen af bøn (Ṣalāh) og vi anbefaler at man refererer til mere udførlige Fiqh-manualer for yderligerere detaljer. Se evt. e-books-sektionen på www.muwatta.com. Kilde: Islam Starter Kit af Shaykh Abdalhaqq Bewley på Aisha Bewley s Islamic Homepage. [Dansk oversættelse Muwatta.com / Said Bak 2006] Muwatta.com Side 5