KROPSTERAPI i ET BEHANDLINGSPERSPEKTIV Kropsterapeut og fagkoordinator Master i pædagogisk udvikling
Det skal vi tale om Kropsterapi Destruktiv adfærd/positiv reformulering Kroppens reaktionsmønster Fælles forståelsesramme Øget livskvalitet Opsamling 2
Hvordan man via kropsterapi kan undersøge og arbejde med sammenhængen mellem destruktiv adfærd og kroppens reaktionsmønstre, samt skabe en fælles forståelsesramme som afsæt for forbedret livskvalitet 3
Kropsterapi Kropsterapien arbejder med at påvirke gennem sanseindtryk, så det er muligt at regulere og dermed afbalancere eller træne den enkelte til at modtage nye sanseindtryk. Kropsterapien bygger på en naturvidenskabeligt og humanistisk tilgang, det undersøgende og det relationelle. 4
Målgruppe Kropsterapien er velegnet til mennesker med senfølger efter traumatiske overgreb og svigt i opvæksten og som er belastet af selvdestruktiv adfærd f.eks. alkohol- og stofmisbrug. Kropsterapien er velegnet til mennesker, der søger forståelse for det potentiale kroppen har i forhold til at kunne håndtere daglige psykosomatiske symptomer, der er medvirkende til at fastholde den destruktive adfærd som misbrug af rusmidler. 5
Begreber og metoder som benyttes i kropsterapien Krop psykoedukation Progressiv afspænding, visualisering, mindfullness Træning og mikro bevægelser, færdighedstræning Manuelle teknikker Titrering, pendulering(rytmisk bev. i nervesystemet ) Neoaffektiv adfærdsterapi Positiv reformulering af destruktiv adfærd Validering, normalisering, dosering, resonans 6
Alt hvad kroppen fortæller mig er ikke så skræmmende mere Case 1 Sarah, dysfunktionel familie Voksede op med misbrug og vold Destruktivitet : Misbrug, røg dagligt hash,smertestillende medicin, sov hele dagen, havde voldelige kærester Behandling : svær opstart, kunne max klare 15-20 min., opbygge tillid, introducerer, undersøge ressourcer, dossering pendulering, opbygning af kapacitet. Introducere mikro bevægelser til styrkelse af egen regulering, manuel stimulation. 7
Nu forstår jeg, hvad jeg mærker i min krop Case 2 Kim 30 år, røget meget hash og feststoffer, nu afhængig af benzodiazepine Opvokset med en alkoholiseret mor, der ofte truede med at tage sit liv, lang moppe historik Kim har social forbi, OCD, mange psykosomatiske smerter, Søvnproblemer Behandling: Progressiv afspænding, bevægelser og træning i forhold til at øge kapacitet og egen regulering, krop psykoedukation 8
Det er blevet mere trygt at kigge tilbage i livet Case 3 Louise, misbrug, svært ved at stå ved sig selv, mærke sine grænser og behov opvokset i et hjem, hvor begge forældre drak, voldsom skilsmisse og drab Behandling: kort, men meget motiveret (datteren og ønsket om et bedre liv ), krop/psykoedukation, visualisering, mindfullness, positiv reformulering af destruktiv adfærd, fysiske mikro bevægelser 9
Nu har jeg en krop og der er plads Case 4 Mads 40 år, opvokset i en stor familie, der var stærk troende. Misbrugt af en ældre bror ( velbevaret hemmelighed) i familien Senfølger, misbrug som ofte var forbundet med ensomhed, vrede og angst, svært ved at knytte bånd, spiseforstyrrelse, god til sport men havde en voldsom kropslede. Behandling: Krop - psykoedukation, mikro bevægelser træning afsæt i Mads erfaring fra egen sportsaktiviteter, progressiv afspænding,visualisering og manuel stimulation. 10
11
DET AUTONOME NERVESYSTEM DET SYMPATISKE NERVESYSTEM Er aktiv ved bevægelse Primært noradrenalin som signalstof Kamp/flugt reaktion Stresshormoner stiger Præstation og afgrænsning Aktiv i fordøjelsesprocesserne Vejrtrækningen bliver roligere DET PARASYMPATISKE NERVESYSTEM Ro/hvile /restitution Stresshormonerne daler 12
HØJ AROUSEL Kamp/Flugt Frys/Frezze Kortvarig forhøjet blodtryk 13
LAV AROUSEL Dissociation Kollaps, lukker ned Depressiv tilstand 14
15
Det menneskelige nervesystemet Centralnervesystem styrer overordnet Det Perifere nervesystem Det motoriske Sensoriske Det Autonome nervesystem opdelt i det Det sympatiske Det parasympatiske
HJERNEBARKEN RYGMARVEN halsregionen brystregionen lænderegionen Th1 Th2 Th3 Th4 Th5 Th6 Th7 Th8 Th9 Th10 Th11 Th12 L1 L2 L3 L4 L5 Centralnervesystemet - Hjernen og rygmarven - Overordnet koordinations center for reflekser og bevægelser 17
DET PERIFERE NERVESYSTEM Indadgående sensoriske nerver. Følenerver Overfører sanseoplevelser fra den aktuelle kropsdel via nerven til centralnervesystemet Omfatter nerver hvis impulser som regel går fra hud, muskler, led og sener gennem rygmarven til hjernen Udadgående motoriske nerver. Bevægenerver Går fra hjernen ud til musklerne Udgår fra ryg og mave Styrer musklerne Formidler både hurtige reflekser og mere komplicerede viljestyrede bevægelser 18
Destruktiv adfærd er en måde det enkelte menneske beskytter sig mod at mærke svære følelser. Den selvdestruktive adfærd opfattes som en beskyttelse klienten har udviklet til at udholde / overleve den følelsesmæssige smerte, som barndommens svigt eller traumatiske overgreb har medført. 19
Positive reformulering er en metode, hvor skammen over den destruktive adfærd erstattes med en mere empatisk og forstående holdning. Det giver os mulighed for sammen med klienten hele tiden at se den meningsfyldte og konstruktive kerne i klientens handlinger og destruktive adfærd. 20
Tak for i dag Kontakt Mobil 2565 4546 / Mail meg@kkuc.dk Kontakt KKUC Tlf. 3336 6510 / Mail kkuc@kkuc.dk Følg KKUC på: LinkedIN og på Facebook 21