Stofskiftet Læge Katrine Flindt www.iom.dk Foredrag for Stofskiftesupport Middelfart Okt 2019
IOM klinikken i Lyngby Læge Katrine Flindt Læge Ole Købke Læge Margarita Elkjær www.iom.dk Følg os gerne på facebook: IOM klinikken, Lyngby OBS OBS OBS vi har desværre ikke kapacitet til at modtage flere patienter med lavt stofskifte efterår 2019
Oversigt over hormonerne: Skjoldbruskkirtel stofskiftehormon T4 og T3 Binyrer stresshormoner Cortisol og adrenalin Æggestokke/testikler kønshormoner Østrogen, progesteron, testosteron
Hvad er stofskiftet Den samlede energi- og stofomsætning i alle celler og væv. Centralt er cellernes kraftværker mitokondrierne Stofskiftehormonerne er de mest centrale og vigtige af alle hormonerne
Mitokondriet energifabrikken i cellerne
Energimangel i cellerne Baggrund for næsten al sygdom, da selvhelbredende kræfter har brug for energi Stofskiftehormon er baggrunden for dannelse af energi Alle celler og mitokondrier har receptorer for stofskiftehormon.
Energimangel påvirker 1 Centralnervesystemet Hjertemuskler (blodtryk, hjertesvigt) Andre skeletmuskler Nyrerne Hormon-producerende væv
Energimangel påvirker 2 Immunforsvar Lunger Svækkelse af leveren Lavt blodsukker (type 2 diabetes) Galdeblære og urinblære Fordøjelseskanalen (candida, utæt tarm) Menstruationen og fertiliteten
Energimangel påvirker 3 Blødninger og blå mærker Hovedpine og migræne Kroniske smerter og fibromyalgi Autoimmune sygdomme Cancer Overvægt Kronisk trætheds syndrom Og masser af andre ting...
Stofskiftehormoner Skjoldbruskkirtlen danner T4 TSH styrer dannelsen af T4 T4 omdannes ude i kroppen til T3 Denne omdannelse er afhængig af selen og zink T3 er det mest aktive hormon ude i kroppens celler Ved stress er omdannelsen af T4 til T3 forstyrret (nedsat dannelse af T3) Ved stress har cellerne svært ved at bruge T3
Kendetegn på lavt stofskifte 1 Lav morgentemperatur (36,5 eller under) Lav morgenpuls (60 eller under) Hævelser pga. slimstof (mucin) Huden foldes dårligt Ændringer af hår, øjenbryn, tænder, gummer Tågehjerne, dårlig hukommelse, depression Kraftige menstruationsblødninger Overvægt
Kendetegn på lavt stofskifte 2 Træthed, svimmelhed, søvnighed, tinnitus gigt smerter i muskler og sener Hyppig vandladning, også om natten Forstoppelse og dårlig appetit Åndenød Kuldefornemmelse Og masser af andre
Stofskiftetyper Type 1 lavt stofskifte Høj stimulation af skjoldbruskkirtlen med TSH Type 2 lavt stofskifte (ikke anerkendt af endokrinologer i DK, kaldes Low-T3-syndrome) Normalt, evt. lavt TSH. Ofte lavt T4 og T3. Meget overset Autoimmune sygdomme: Hashimoto og Graves/Basedow anti-tpo og TrAb. Inflammation
Omdannelse T4 til T3 Selen og zink Jern Leverfunktion Jod (pas på ved Hashimoto)
Årsager til lavt stofskifte Arvelig tendens Mangel på næringsstoffer Jodmangel Miljøtoxiner, fx PCB, dårligt vand Lithium. Fluor. Brom Tungmetaller. Kviksølv, bly, aluminium Soja. Kål. (for meget) Hvidt sukker. Raffinerede kornprodukt
Hashimotos sygdom Autoimmun inflammation i skjoldbruskkirtlen Starter ofte med øget stofskifte pga. frigørelse af stofskiftehormon Antistoffer ødelægger skjoldbruskkirtlen og medfører for lavt stofskifte
Årsager autoimmunitet For sød og raffineret kost med dårlige bakterier og svampe i tarmen Utæt tarm Infektioner Miløgifte Tungmetaller Tobaksrygning Vaccinationer
Modvirker autoimmunitet Sund kost og fordøjelse Probiotika Lavdosis naltrexon = LDN. 4,5 mg tabl. ¼ ved sengetid, evt. stigende. Kombineres med alfa-liponsyre (antioxidant) Færre kalorier = faste Curcumin
Motion Muskler er vigtige signalgivere! Øger dannelsen af stofskiftehormon Øger aktivering af T4 til T3 Øger vævenes følsomhed for stofskiftehormon Bedrer kredsløbet (blod og lymfe) Nedsætter insulinresistens
Udrensning Nyrerne Vand 1,5 2 liter pr dag Leveren Leverstimulerende grønt og urter Afføringen Fibre Vit C Magnesium Huden Sved, Infrarød sauna, motion
Blodprøver - TSH TSH thyreoidea stimulerende hormon Skal være langt under 1 ved god behandling
Blodprøver T4 Stofskiftehormon. Skal for at virke ordentligt omdannes til T3 Skal måles som frit T4 (ikke proteinbundet) Høj T4 revers T3 (blokerer T3) Lav jern Cortisol Lavt B12
Blodprøver T3 Frit T3 er det aktive stofskiftehormon. Det vigtigste at måle. Størst effekt på energiniveauet. Går ind i cellerne Kan frit T3 ikke måles, er man nødt til at stole på symptomerne!
Medicin for lavt stofskifte Kunstig T4: eltroxin, eutyrox, tirosint I princippet biokemisk ens men obs tablethjælpestoffer Kunstig T3: Liotyronin Thyroid = Thyreoid USP Pulveriseret skjoldbruskkirtel fra grise lavet til tabletter i laboratorie
Naturligt stofskiftehormon Mange forskellige slags. Fremstillet fra dyr, mest grise skjoldbruskkirtler. Kan fås fra okse. ERFA Canada Armour, Nature Throid mv USA Thyreoid fra Glostrup apotek kræver dispensation til udlevering for den enkelte patient og læge
Naturligt Stofskiftehormon Thyroid USP er et meget tilfredstillende præparat til klinisk brug. Optages tilsyneladende godt og ensartet, og styrken er tilstrækkeligt ensartet. UPS = fremstillet efter den amerikanske farmakopés strenge principper
Når man ER i behandling OK at spise KÅL Fint med daglig dosis jod HUSK selen og zink Hold gang i maven Gode sager til leveren Få tjekket: Vit D B12 Jern
Når man ER i behandling Vær opmærksom på stress En ekstra lur er god opsparing Hjælp andre og TAG SELV IMOD HJÆLP Forsøg at se optimistisk på tingene Husk at mange ting kan ligne lavt stofskifte
IOM klinikken i Lyngby Læge Katrine Flindt Læge Ole Købke Læge Margarita Elkjær www.iom.dk Følg os gerne på facebook: IOM klinikken, Lyngby OBS OBS OBS vi har desværre ikke kapacitet til at modtage flere patienter med lavt stofskifte efterår 2019