9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad



Relaterede dokumenter
Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop

Og vi skal tale om det på en måde, som du måske ikke har tænkt over det før.

Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du

EN E-BOG FRA MIG TIL DIG

BLIV VEN MED DIG SELV

Tag livet til dig fra hi til energi Netværksforløb for kvinder.

Balance i hverdagen. Af: Annette Aggerbeck, journalist

3 trin til at håndtere den indre kritik

Coach dig selv til topresultater

INDLEDNING Bogens målgruppe 11 Ingen læse-rækkefølge 11 Bogens filosofiske udgangspunkt 11 Filosofi og meditation? 12 Platon hvorfor og hvordan?

Guide. Kom op på. sider trænings -hesten igen. Marts Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria

De 8 ICDP-samspilstemaers praktiske udtryk

SÅDAN NÅR DU DINE MÅL

Folk sætter pris på mig, fordi jeg forstår at nedtone følelsesmæssigt vanskelige situationer

10 enkle trin til en personlig jobsøgningsstrategi

Tarotkortenes bud på stjernerne juli 2014.

Særligt sensitive mennesker besidder en veludviklet evne til at reflektere og tage ved lære af fortiden.

Når uenighed gør stærk

LUK OP FOR KÆRLIGHED - Med 5 spirituelle vaner der styrker og løfter dig

liv&sjæl SARA-MARIE TEMA Styrk dit åndedræt Lær at elske dig selv fantastisk familieliv lev grønt Bliv vægtvogter med hang til grøn mad

HVAD & HVOR HOLDER DU DIG TILBAGE?

GUIDE. til ugens vigtigste møde. Mødet med dig selv som eneste deltager.

INTRODUKTION TIL LØSNINGSFOKUSERET SAMTALE

RARRT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust

Vil du gennem 10 uger have redskaberne til at slippe kur, kilo og kamp? Og samtidig opnå et naturligt vægttab?

2016 Sebastian Trabjerg Tenniskonsulenten.dk. All rights reserved. Denne E- bog må kun benyttes til personligt brug.

SOUL BODY FUSION. Hver tirsdag aften i marts kl

Løbetræning for begyndere 1

Energizere bruges til at: Ryste folk sammen Få os til at grine Hæve energiniveauet Skærpe koncentrationen Få dialogen sat i gang

Guide til lønforhandling

Bryd vanen, bøj fisken - og vind over krisen

Er tiden løbet fra samling?

Inklusion og Eksklusion

Forældre Loungen Maj 2015

Introduktion. Din mulighed nu er at ændre hele verden

Første del: Basis for stressstyring TÆM DIN STRESS

Er dette sandheden eller er det synsninger :

Naemi Meditation. Værktøjer *l et liv i balance

Samtaleredskab - kompetencekort Redskab 5

Gode råd om at drikke lidt mindre

Den gode dialog. En guide til personalet

Almine Nikontovic, AIN VISION, coaching og stressforebyggelse -

Livet giver dig chancer hver dag

5 råd til at forebygge stress, skabe hverdagsglæde. og overskud

Mindfulness & singleture

Hvordan underviser man børn i Salme 23

Spørgsmålet er; hvornår har du sidst målrettet trænet din vilje og dit kendskab til dig selv?

Ud i naturen med misbrugere

TIPS TIL SAMARBEJDET OM SAMTALEGUIDEN

Tale til afgangseleverne, juni Christiansfeld Skole

Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Af Henrik Johansen

Sådan lever du et ægte spirituelt liv i en travl hverdag.

Min blomst En blomst ved ikke, at den er en blomst, den folder sig bare ud.

REFERAT AF KURSUSDAG DEN 27/9 2008

Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne

Intensivt Mindfulness Kursus

Citater fra: Af Jes Dietrich

Hjælp til jobsøgningen

DREJEBOG VEJEN TIL DIT NYE JOB

Fastegudstjeneste onsdag d. 3. feb kl

At skabe bevægelse gennem at ud-folde og ud-vide den andens perspektiv.

Gode råd om at drikke mindre Fakta om alkohol

Dansk Sygeplejeråd 26. februar 2015

Du er klog som en bog, Sofie!

Nyhedsbrev. - Os, med god tid i hverdagen. April 2016

... afholdes kundebesøget

Gør dine slides så enkle som muligt. Brug billeder frem for tekst og bullets. Fokuser på et tema pr. slide og suppler dette tema med et billede.

Prædiken til 4. Søndag efter påske konfirmation

Sådan bruger du Spor. Schultz

KOM I GANG MED AT MALE

Vær ærlig overfor dig selv nu. Det her er din chance for at ændre livets tilstand.

På de følgende sider kan du læse om nogle af de overvejelser du bør gøre dig, hvis du påtænker at skifte din bolig ud.

Værdigrundlaget i Regnbuen Udarbejdet i fællesskab med bestyrelsen for Børn, Forældre og Personale

- om at lytte med hjertet frem for med hjernen i din kommunikation med andre

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker.

Forældreperspektiv på Folkeskolereformen

Spanielskolens Grundtræning 7-12 måneder.

Bedre Balance testen:

Se teater hør historier mal og tal. Lav jeres egen forestilling

10 tegn på at dit selvværd trænger til et boost

Social kapital som arbejdsmiljøværktøj

Tale til sommerafslutning 2010

Mini guides til eksamen

Som en start på vores dialog, ønsker jeg at give dig mine tre bedste kulturledelses redskaber. Jeg bruger også mange andre forskellige redskaber i

Den dynamiske trio SL Østjylland. Temadag for TR og AMR og deres ledere. Velkommen!

Interview med chefgreenkeeper Adam Evans

Transkript:

9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad Tak, fordi du giver dig tid til at læse de 9 bedste tips til at bruge din intuition. Det er måske den mest berigende investering af tid, du kommer til at gøre i dit liv. Din intuition kan nemlig lede dig til indre og ydre succes for den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad og tilfreds. At leve efter intuitionen er som at sidde i en båd og ro med strømmen. Du skal godt nok ro og holde kursen, men strømmen gør, at du kommer hurtigere og nemmere frem, samtidig med at du har overskud til at nyde rejsen og de mennesker, du møder på din vej. Wauw. Desværre er det ikke det, de fleste af os gør. Vi lever i et samfund, hvor fokus er på præstation og handling, så vi aser og maser derudaf, mens vi drømmer om en dag i fremtiden med mere tid og overskud. Billedligt talt, så svarer det til at sidde i en båd og ro imod strømmen. Hårdt, udmattende og ikke særligt smart, så der er god grund til at bruge intuitionen som vejviser. En sidste ting før du går i gang. Den information, du får på de næste sider, er værdifuld, men det gør ingen forskel bare at læse den. Først når du begynder at bruge den og handle på den, vil den lagre sig og blive til viden, der vil ændre dit liv for altid. For din succes Rikke Mors

Tip 1 Lær din intuition at kende Der er ikke en rigtig måde at bruge intuitionen på, men mange forskellige. Ikke to menneskers er ens, og det er måden, deres intuition fungerer på heller ikke, så du må finde ud af, hvordan din fungerer. Begynd at lære din intuition bedre at kende ved at være opmærksom på den dagen igennem. Læg mærke til om du får en impuls til at gøre noget anderledes end du plejer eller måske til at foretage en bestemt handling. Det kan også være en fornemmelse af om noget er godt eller dårligt for dig. Vær opmærksom på om en mulig handling fylder dig med glæde og begejstring, eller om du nærmere bliver tappet for energi ved tanken om den. Hvad siger din mavefornemmelse? Føles det godt? Eller er det nemmere for dig at lægge mærke til om noget lyder godt for dit indre øre eller ser godt ud? Vær opmærksom på hvad der sker, når du følger dine intuitive impulser, og hvad der sker, når du ikke gør det. Når du følger din intuition, så bliver du gladere og dit liv glider lettere, og omvendt når du ikke følger den. Tip 2 Vær taknemmelig Det dit sind overvejende beskæftiger sig med fungerer som en indre GPS, der med usvigelig sikkerhed fører dig til det, du indstiller det på. Hvis du først og fremmest retter din opmærksomhed på det, du mangler, og det, der ikke fungerer i dit liv, så har du indstillet din indre GPS på mere mangel og flere ting, der ikke fungerer, og det er jo dumt. Din intuition prøver hele tiden at lede dig i retning af det, der gør dig glad og lykkelig. Det der gør dig taknemmelig, er det, du allerede er glad og lykkelig for, så når du fokuserer på taknemmelighed, så indstiller du din indre GPS på mere glæde og lykke, og dermed giver du intuitionen de bedste betingelser. Jeg vil derfor opfordre dig til at gøre det til en vane at lede efter ting, der gør dig taknemmelig i løbet af dagen, for så vil du stille og roligt indstille din indre GPS på at følge intuitionen, som hele tiden forsøger at lede dig i retning af mere af det, der gør dig glad og tilfreds.

Tip 3 Slip drømmene løs If you can dream it, you can do it - Walt Disney Din intuition ved lige præcis, hvad der er godt for dig. Når du følger den, så bevæger du dig hen imod det, der gør dig glad og lykkelig. Du kan lære at afkode intuitionens signaler ved at mærke efter, hvad der nærer dig og gør dig glad, for det er intuitionens måde at gøre dig opmærksom på den bedste vej for dig. Lyt til den lille, men insisterende stemme, der bliver ved med at banke på og lad dig ikke begrænse af, hvad du lige nu tænker, der er realistisk. Spørg dig selv: Hvis alt var muligt og mirakler hele tiden skete, hvordan ville jeg så allerhelst leve mit liv? Hvad er det, der vil nære mig og gøre mig glad? Hvad ville jeg gøre, hvis jeg var sikker på succes, og der ikke var andre at tage hensyn til? Giv dig god tid til at finde svarene. Lav en liste og skriv dem ned. Bliv ved med at være opmærksom på, hvad der gør dig glad, nærer og løfter dig. Bliv ved med at skrive det på listen og læs den ofte. Det er din intuition, der gør dig opmærksom på din dybeste sandhed, og det der vil gøre dig glad og tilfreds. Tip 4 Handling giver forvandling Et skridt ad gangen kan vise sig at være et tigerspring Susan Jørgensen Det er ikke nok at lave en liste over det, der er vigtigt for dig. Du må beslutte dig for, at du vil prioritere og handle på din intuition. Først når du gør det, begynder dit liv at forvandle sig i en positiv retning. Det er så nemt at udsætte det til i morgen eller den dag, hvor du har bedre tid, flere penge eller færre forpligtelser, men lad være med at narre dig selv til at tro, at du sådan helt tilfældigt uden selv at gøre en indsats kommer i den usædvanligt heldige situation, at alting på bedste vis flasker sig, så det er nemt for dig at begynde at tage dig selv og din intuition alvorligt. Trust me, den dag kommer aldrig, hvis du ikke beslutter dig for at gå vejen. Så begynd at handle på din intuition allerede i dag. Spørg nu, hvilket lille skridt, du kan tage for at gøre en af dine drømme til virkelighed og gør det. Bliv ved med at spørge og tage små skridt hver dag.

Tip 5 Stil spørgsmål til din intuition Spørgsmål er benzin for intuitionen. De virker som en magnet og sørger for at din intuition leverer svar på det, du spørger om. Så hvad er det du gerne vil have hjælp til? Tal til din intuition og stil den spørgsmål. Bed den om hjælp til enhver situation du gerne vil ændre og om inspiration til, hvordan du bevæger dig i den retning, der er vigtig for dig. Den retning, der vil gøre dig glad og lykkelig. Når du har gjort det, så giv slip og lad være med at prøve selv at tænke dig til svaret, for hvis dit sind er fyldt med dine egne tanker, så er der ikke plads til, at intuitionens svar kan lande. Tip 6 Vær opmærksom Nu handler det om at være opmærksom. Hjælpen fra intuitionen kan dukke op med det samme, og til andre tider udfolder den sig lidt efter lidt, så vær opmærksom i tiden fremover. Hold fokus på spørgsmålet ind til svaret lander. Din intuitions svar kan opleves på mange måder. Måske viser det sig i det daglige som impulser, indskydelser, muligheder der viser sig osv. Svarene kan også komme i form af indre fornemmelser, ord eller billeder. Det kan være en stærk følelse af, hvad der er det rigtige at gøre i en bestemt situation. Uanset hvordan din intuition viser sig, bliver du bedre til at være i bevidst kontakt med den, jo mere du gør brug af den. Tip 7 Hav tillid. Ro med strømmen De fleste af os er opflasket med at sætte mål; planlægge, hvordan vi når målene og derefter gå efter dem. Mange oplever det derfor foruroligende at handle på deres intuition, fordi den ofte kun giver dig det næste skridt. Du får ikke hele billedet på en gang, men kun lige præcis den information, du har brug for nu. En perfekt måde at begynde at få tillid til intuitionen er at være opmærksom på synkronicitet. Synkronicitet er tilsyneladende tilfældige begivenheder, der hvis du er opmærksom på dem, vil give dig en meningsfuld sammenhæng, som vil lede dig videre i en positiv retning. Du har måske mistet dit job, og hver gang du kigger efter et nyt i stillingsannoncerne, kommer du til at tænke på en ven, du ikke har set længe. Du ender med at ringe til vennen, og helt tilfældigt begynder din ven at tale om en ledig stilling, der matcher dig perfekt. Du ender med at søge stillingen og få den. Jo mere du er opmærksom på og følger synkroniciteter, jo mere tillid vil du få til, at de er et udtryk for din intuition, der lader strømmen lede dig på rette vej.

Tip 8 Vær fleksibel Wauw, du er på vej. Du har været opmærksom på din intuition, følger strømmen og alting begyndte at bevæge sig i den rigtige retning, og lige pludselig oplever du en eller flere forhindringer. For at overkomme forhindringen begynder du at anstrenge dig, og jo længere tid du bliver ved med det, jo mere stresset, energiforladt og uden motivation føler du dig. Du mister måske endda selvtilliden, og føler at tingene bare ikke fungerer for dig. Du tror sandsynligvis, at løsningen består i, at du burde gøre eller være noget mere eller bedre, og du tænker som en gal over, hvad det kunne være? I virkeligheden er det din intuition, der desperat prøver at få dig til at stoppe op og justere kursen. Stop op, giv slip og vid, at dit bevidste sind ikke aner, hvad der er bedst for dig. Det kan ikke tænke sig til løsningen, fordi det kun er opmærksomt på en forsvindende lille del af helheden. Vend opmærksomheden ind af og mærk efter. Lyt til intuitionen. Hvad er det, den har prøvet at fortælle dig, som du har valgt at overhøre? Bed din intuition om hjælp til at udrede trådene og juster din kurs efter dens svar. Tip 9 Snup en forfriskende pause Når du bruger dine fem almindelige sanser, er du opmærksom på, hvad der sker uden for dig. Med intuitionen, din sjette sans er det lige omvendt. Du må stoppe op, blive stille og være opmærksom på, hvad der sker inde i dig. Et enestående redskab til at gøre det er meditation. Mediterer du jævnligt, vil du opleve, at dine tanker falder til ro, og det giver plads til at du bliver opmærksom på intuitionens sagte hvisken. Meditation lærer du bedst under en lærers vejledning, men her får du en lille forsmag, som jeg vil opfordre dig til at bruge et par minutter på flere gange hver dag, fordi den lille pause fra dine gøremål langsomt men sikkert vil fylde dig med mere indre ro, overskud og glæde, samtidig med at den giver din intuition de bedst mulige betingelser for at lande. Sæt dig godt til rette. I starten er det nemmest, hvis du lukker øjnene. Flyt så blidt din opmærksomhed til dit åndedræt. Sid lidt og følg dit åndedræts bølgende rytme. Tillad dit sind at slappe af, og mærk hvordan du bliver mere og mere afslappet. Dukker der tanker, følelser eller billeder op, registrerer du dem blot og flytter din opmærksomhed tilbage til dit åndedræt. Du accepterer og lader alt, der dukker op i din bevidsthed, være ind til det passerer af sig selv. Du tillader dit sind at slappe af, og når du blidt fokuserer på dit åndedræt kommer du i kontakt med din indre kerne det sted intuitionen bor. Sid sådan et minut eller to og nyd roen brede sig. Åbn igen dine øjne og du er nu klar til at vende fornyet tilbage til din dag.

Tak for din tid Jeg ønsker dig det bedste med henblik på at skabe indre og yder succes i dit liv. Jeg ved, at din intuition kan bringe dig det, men jeg ved også, at den kun gør det, hvis du bruger den. Jeg vil derfor opfordre dig til at printe tipsene ud og læse dem hver dag i en måned. Så lagrer de sig til viden, og det gør det meget nemmere for dig at bruge og handle på din intuition, så den kan lede dig hen til det, der gør dig glad og tilfreds. Har du fået inspiration og kunne du tænke dig endnu mere samt værktøjer til at støtte dig, så vil jeg opfordre dig til at bruge en af følgende muligheder: Clairvoyance & intuitions kursus Dette kursus er for dig, der er åben og nysgerrig på dine clairvoyante og intuitive evner, og som gerne vil afprøve dem i en tryg og kærlig atmosfære. For at deltage på kurset behøver du ingen forudsætninger udover lysten til at lære og afprøve helt nye sider af dig selv. Common Sense Clairvoyant Uddannelse Udvikler dine spirituelle evner - Løfter dig privat & professionelt For dig, der kunne tænke dig at bruge dine spirituelle evner til at hjælpe andre enten som clairvoyant eller i andre erhverv, der handler om mennesker. Du vil også forbinde dig med dit eget livsformål og begynde i langt højere grad at lade din intuition guide dig til et liv med indre og ydre. Info Du er altid hjertelig velkommen til at kontakte mig på info@common-sense.dk eller tlf. 75 72 62 70 og du kan se meget mere på www.common-sense.dk