Nedsæt tempoet, når du gør rent



Relaterede dokumenter
Nedsæt tempoet, når I gør rent

Løft rigtigt, når du gør rent

Løft rigtigt, når I gør rent

SOCIAL-SUNDHED. Demens. Guide til kompetence udvikling

Hvis du bliver syg...

PÆDAGOGISK. Fremtidens konsulent. Hvordan konsulenten skal møde fremtidens udfordringer

Meld dig ind i FOA. Får jeg den rigtige løn? Kan jeg blive fyret? Hvilke fordele har jeg som medlem af FOA? Hvad gør jeg, hvis jeg kommer til skade?

Ansat med løntilskud på en offentlig arbejdsplads F O A S A R B E J D S L Ø S H E D S K A S S E. Et springbræt til arbejdsmarkedet

Fællesskab, fordele og faglig bistand

Fællesskab, fordele og faglig bistand

Pas på dig selv og dine gæster

FN s handicapkonvention

PÆDAGOGISK. Kvalitet i dagplejen. Landskonference 2015

Bliv pædagogisk assistent

ELEV. Notesbog til elever. Den lille hjælper. Forsikring og rabatter. Hjælp, rådgivning og bistand

Fællesskab, fordele og faglig bistand

Fællesskab, fordele og faglig bistand

Kommer du bagud med dit arbejde?

FORBUND. Stå stærkt som AMR. Efter FOAs faglige AMR-uddannelse tilbyder FOA dig en samarbejdsaftale

Løntilskud et springbræt til arbejdsmarkedet

PÆDAGOGISK ASSISTENTELEV SOCIAL- OG SUNDHEDSHJÆLPERELEV OG SOCIAL- OG SUNDHEDSASSISTENTELEV

Fællesskab, fordele og faglig bistand

BRUG DINE MULIGHEDER SOM LEDIG

SOCIAL- OG SUNDHEDSHJÆLPERELEV OG SOCIAL- OG SUNDHEDSASSISTENTELEV

Hvor nemt kan det blive?

Styrk din platform som TR

Et godt tilbud til sektorens medlemmer

Lang tids sygdom? Det sker kun for naboen. Hvad bliver du syg af?

Sådan kan du arbejde med. psykisk arbejdsmiljø. på din arbejdsplads. r. d k. t d u m æ r ke.

Gyldige grunde. De gyldige grunde er hentet fra Bekendtgørelse nr. 62 af 25. januar 2012 om selvforskyldt ledighed.

TEKNIK- OG SERVICESEKTOREN PÅ 5 MINUTTER. fællesskab fordele faglig bistand

Samarbejde i regioner og kommuner

Velkommen i FOA. FOA støtter dig som elev. Find fagligt fællesskab i elevklubben. FOA kender dine rettigheder

Velkommen i FOA. FOA støtter dig som elev. Find fagligt fællesskab i elevklubben. FOA kender dine rettigheder

Det der giver os energi

LO-repræsentant i MED-hovedudvalget

Virksomhedsoverdragelse

Luk øjnene. Mærk kroppen punkt for punkt

Værdighed i ældreplejen

FORBUND. Lønfolder. Statsansatte gældende pr. 1. april 2015

3 argumenter mod alenearbejde

Fællesskab, fordele og faglig bistand

PÆDAGOGISK ASSISTENTELEV

FOA Fag og Arbejde Svendborg Når du er medlem af FOA...

Til arbejdsgiveren FOA FAG OG ARBEJDES ARBEJDSLØSHEDSKASSE. Send medarbejderne på VEU-uddannelse. og scor kassen

Genvej til medierne. FOAs guide til at komme i aviser og elektroniske medier. Det behøver slet ikke at være så svært F O A F A G O G A R B E J D E

Fællesskab, fordele og faglig bistand

Udover SAMs sygefraværspolitik er der følgende relevant information til personaleledere vedrørende sygefravær: Formål...1

Hjemmesiden for dig som tillidsvalgt i FOA. Brugbar Levende Personlig

Fællesskab, fordele og faglig bistand

Velfærdsledelse og udfordringer

Fællesskab, fordele og faglig bistand

VELKOMMEN PÅ DIN NYE ARBEJDSPLADS

Hold dig ajour med dit fag

F O A F A G O G A R B E J D E. Det gør FOA for dig. som ansat i Social- og Sundhedssektoren

FOA-medlemmernes sundhed. Rygning, overvægt og psykisk og fysisk anstrengende arbejde sammenlignet med andre grupper på arbejdsmarkedet

Vejledning til nyuddannede Nyuddannet. og hvad så? F O A S A R B E J D S L Ø S H E D S K A S S E

HK-KLUBBEN. Er du blandt de langtidsfriske? Regionshuset - Sjælland Blad no INDHOLD. Langtidsfrisk? Læs side 2

KOST- OG SERVICESEKTOREN PÅ 5 MINUTTER. fællesskab fordele faglig bistand

TEKNIK-SERVICE. Overenskomst. FOA og Danske regioner

RET TIL PÅ EN UGE? PÆDAGOGISK ASSISTENTELEVER

Find dit nye job på FOA Job

FORBUND. Sig det højt men hvordan? Sig din mening, og del din viden på dit arbejde det gør en forskel

FORBUND. Mine krav dine krav. Temaer til diskussionsoplæg til privatansatte medlemmer

FORBUND. Mine krav dine krav. Temaer til diskussionsoplæg til privatansatte medlemmer

PÆDAGOGMEDHJÆLPERE OG PÆDAGOGISKE ASSISTENTER PÅ 5 MINUTTER. fællesskab fordele faglig bistand

Om din overenskomst. Hvor mange fridage har jeg ret til på en uge? Må jeg arbejde hver weekend? Kan jeg få tilskud til transport?

Samlet Funktion Køn Anciennitet Alder

FOA Horsens Når du er medlem af FOA...

Arbejdsmiljø og Computermus

Spørgsmålene er inden for rammerne: Arbejdsmiljø, privatliv og familieliv, helbred og velbefindende.

Har du SMAF? Sammenhæng Mellem Arbejds- og Familieliv

Familie og arbejde. Diskutér følgende spørgsmål:

DIALOG. om indvandrere på arbejdspladsen. Dialogværktøj til tillidsrepræsentanten

Kend din stress tæm din stress

Når hukommelsen svigter Information om Demens

Barsel i balance om mænd, kvinder, arbejdsliv og barsel

Find dit nye job på FOA Job. Brugervejledning. Er du træt af dit job? opsagt eller ledig? ved at afslutte en uddannelse? ved at flytte?

Model for arbejdet mod en sundhedsfremmende arbejdsplads

Om din overenskomst. Hvor mange fridage har jeg ret til på en uge? Kan jeg få tilskud til transport?

Dagplejen hjem for værdier. Pædagogisk sektor

FOA: A-kasse AG OG ARBEJDE FOA F

UNGE I FOA. Bliv tillidsrepræsentant. Sådan får du indflydelse. Ung på job Hierarki på arbejdspladsen

Må jeg arbejde. Hvor mange fridage har jeg. Hvad gør jeg, syg? FOA Fag og Arbejde Staunings Plads København V. Tlf:

Til tillidsrepræsentanten. FOAs Klageinstans Sådan klager du

AKTIVERING. for dig over 30

:leve-bomiljøer: En faglig og menneskelig udfordring

Betjentene. på rådhuse, biblioteker og i regionerne yder borgerservice og er alt-mulig-mænd. Det stiller krav til arbejdsmiljøet og uddannelserne!

Fremtidens bade- og idrætsassistenter

Hvad gør jeg, hvis jeg bliver

stress ledelse anerkendelse m skyld viden behov Fremtidens ledelse social kapita symptomer velbefindende skam

F O A S A R B E J D S L Ø S H E D S K A S S E. Januar for dig over 30

FOAs politik og strategi for arbejdsmiljøarbejdet frem mod Den korte version

Staunings Plads København V. Tlf.:

F O A F A G O G A R B E J D E. Stå stærkt som TR. 5 TR-løfter, der løfter dig

Hvad betyder fysisk aktivitet for helbredet

Kompetenceudvikling af ledere, arbejdsmiljørådgivere og tillidsvalgte omkring udvikling af social kapital

T epartsaftalen

Psykisk arbejdsmiljø. AMI s korte spørgeskema til kortlægning af det psykiske arbejdsmiljø. Ny udgave

Fleksibilitet i arbejdslivet

Transkript:

KOST-SERVICE Nedsæt tempoet, når du gør rent - til dig, som arbejder med rengøring

Helbred og arbejde i højt tempo Du og dine kolleger, som arbejder med rengøring er sandsynligvis på benene stort set hele dagen? Samtidig ligger jeres puls ofte højt halvdelen af arbejdsdagen. Når man går og står hele dagen, fører det ofte til smerter i ryg, hofte og knæ. Det er også usundt at have så høj puls i så lang tid. Tempoet giver mange steder dårlige muligheder for at lave et godt stykke arbejde og gør det svært for jer at leve op til kravene til kvalitet og hygiejne. Det fører til tab af arbejdsglæde og til stress. Det kan du gøre Du kan drøfte arbejdstempoet med din arbejdsmiljørepræsentant eller din tillidsrepræsentant. Det kan også være, at du har en god ide til en løsning, som du kan tale med dem om. På møder med kolleger, fx personalemøder, kan I sammen drøfte, om der er problemer med tempoet, og hvordan I kan løse dem. Nedenfor kan du finde inspiration til, hvad I kan fokusere på, når I vil nedbringe arbejdstempoet. Fakta Politisk ansvarlig: Berit Jakobsen Redaktion: Nina Hedegaard Layout: Maja Honoré Produktion & tryk: Pjec1heden & FOAs Trykkeri En rengøringsassistent: går eller står i 91 % af tiden på arbejdet. har en puls på mellem 100-120 i halvdelen af dagen det svarer til hurtig gang. 2 FOA NEDSÆT TEMPOET, NÅR DU GØR RENT NEDSÆT TEMPOET, NÅR DU GØR RENT FOA 3

Balance mellem arbejdsopgaver og tid For at arbejdstempoet ikke bliver for højt, er det vigtigt, at der er balance mellem den tid, I har til rådighed, antallet af arbejdsopgaver og hvor godt I skal løse opgaverne. Her kan du læse om, hvordan I kan sikre en god balance mellem tid og opgaver. Afklar forventninger Har du og dine kolleger helt styr på, hvilke arbejdsopgaver, I skal løse og til hvilken kvalitet? Det skal være tydeligt for jer, hvad ledelsen forventer. Tal løbende med hinanden medarbejdere og leder om, hvad der er god kvalitet, og hvornår arbejdet er gjort godt nok. Sørg for, at I dagligt får information om ting, der har betydning for jeres planlægning af arbejdet. Det kan være, hvis der er tomme kontorer eller boliger, som ikke skal gøres rent. Det kan også være, at der er steder, som skal gøres grundigt rent, fx hvis en beboer er flyttet. Dokumentér Hvis I oplever, at I hele tiden må springe opgaver over, eller hvis I ikke kan løse opgaverne ordentligt, så kan det være en god idé, at skrive ned - fx over en 14 dages periode hvilke arbejdsopgaver, I når at løse og hvilke arbejdsopgaver, I ikke når at løse. På denne måde får I et bedre grundlag for en dialog med ledelsen om mængden af arbejdsopgaver. Løser du og dine kolleger opgaver, som I ikke bliver bedt om at løse? Kan du svare ja, til 4 FOA NEDSÆT TEMPOET, NÅR DU GØR RENT NEDSÆT TEMPOET, NÅR DU GØR RENT FOA 5

dette, så bør I skrive det ned. Jeres notater kan indgå i dialogen med ledelsen om, hvilke opgaver I faktisk løser på den tid, I har til rådighed. Forbered jer på sygdom og fravær Ved sygdom eller andet fravær bør I have en plan for, hvad der skal laves, og hvad der kan laves, og hvad der ikke skal laves. I kan også lave en plan med røde, gule og grønne dage. Påtag jer ikke ansvaret Mind hinanden om, at det aldrig er jeres ansvar, når I ikke kan levere god kvalitet, fordi der er for kort tid til arbejdet. Husk altid at give jeres leder besked om arbejdsopgaver, I ikke når. Rød: I løser kun skal-opgaverne. Gul: I løser nogle af kan-opgaverne. Grøn: I løser arbejdsopgaverne, som I plejer. På hospitaler har man gode erfaringer med netop denne løsning. I skal lave planen sammen med jeres leder eller arbejdsgiver. Husk pauserne Spring ikke pauser over. Pauser giver krop og psyke tiltrængt mulighed for at hvile sig. 6 FOA NEDSÆT TEMPOET, NÅR DU GØR RENT NEDSÆT TEMPOET, NÅR DU GØR RENT FOA 7

Efteruddannelse Uddannelse styrker fagligheden, fagets anerkendelse, indflydelsen på hvordan arbejdet skal udføres, arbejdsglæden samt mulighederne for jobudvidelse og jobrotation. Det er en god ide med: efteruddannelse i hygiejne, standarder, korrekt anvendelse af rengøringsmaterialer. længerevarende uddannelser, som fx serviceteknikeruddannelsen, serviceassistentuddannelsen samt overbygning til serviceassistentuddannelsen. lederuddannelse af mellemlederne. Jobudvidelse Jobudvidelse handler om, at du og dine kolleger får flere forskellige opgaver og derved mindre hårdt rengøringsarbejde med mange af de samme gentagede bevægelser. Vær opmærksom på, at der skal være så stor forskel på opgaverne, at de ikke alle indeholder høje krav til højt tempo og til de samme bevægelser. Ved køkken- og portøropgaver er pulsen fx også høj. Opgaver, som ikke er så hårde, er fx udlevering af mad, pasning af blomster, vaskeriarbejde og lettere kontorarbejde. Læs mere Find mere viden: Etsundtarbejdsliv.dk/stress 8 FOA NEDSÆT TEMPOET, NÅR DU GØR RENT NEDSÆT TEMPOET, NÅR DU GØR RENT FOA 9

Noter 10 FOA NEDSÆT TEMPOET, NÅR DU GØR RENT

MARTS 2015 Kost- og Servicesektoren FOA er Danmarks tredjestørste fagforening. Siden 1899 har vi kæmpet for bedre løn- og arbejdsforhold til vore medlemmer. Hovedopgaven er at indgå overenskomster, som sikrer en god løn samt moderne og ordnede arbejdsvilkår. Det er FOA, der aftaler din løn, dine tillæg, din arbejdstid, din pension, dine barselsregler, dine ferieregler og dine muligheder for uddannelse. Vores opgave er også at slås for din tryghed og at udvikle din og vores faglighed på køkken- og rengøringsområdet, så velfærden og gode arbejdspladser går hånd i hånd. Staunings Plads 1-3 1790 København V Tlf. 46 97 26 26 www.foa.dk