At genfinde sig selv & håbet...
DET LÅ IKKE I KORTENE... Glad og harmonisk barn... Min Far - min helt... En helt almindelig familie Glad og ubekymret
12 år og 215 dage = 4. marts 1994 Min far dør!
VERDENEN KØRER VIDERE...som om ingenting er sket... Skal jeg reservere en plads til dig ved siden af... (sagt af stenhuggeren) Hvad er der galt, du plejer jo nok at kunne spise? (..sagt af min lærer første dag tilbage) Hvordan kan biler køre, når verden er gået i sort?? Illusionen om verden som et trygt sted brister..
NÅR ALT HANDLER OM AT UNDGÅ DEN SIDSTE DRÅBE... MIN ERFARING: Far havde ikke udvist tegn op til selvmordet, så når min mor er ked af det, må det være spørgsmål om tid. FOKUS: Jeg må holde liv i min mor!!! MÅDE: Forsøgte at fjerne de sten jeg kunne se på min mors vej Vigtige farveller...for at være sikker... UD AD TIL: God i skolen Den alt for lette teenager KONSEKVENS: - Som at have et gevær for panden konstant PTSD PTSD... Det evige alarmberedskab: Den evige frygt for at miste DEN RØDE TRÅD: min sårbarhed kan hele tiden føres tilbage til denne tid... DØR MOR DØR JEG OGSÅ Hvad kunne dråben, der ville få bægeret til at flyde over, være...?
OVERLEVELSESSTRATEGIEN & KONTROLLEN, 1998 Uskyldig slankekur med efterskoleveninder Kontrol i en verden ude af kontrol 35 42 10 100 +187 kcal spist - 340 løbet - 650 cyklet - 85 hoppe - 1075 kcal forbrændt Med spiseforstyrrelsen fandt jeg endelig noget, som jeg kunne styre og have kontrol over...
TIDEN GÅR... HJÆLP: Ungdomsrådgivning: samtaler fra 2002-06 Grundet: Spiseforstyrrelse Tilknyttet Psyk. og mødte min nuværende psykiater: 2006 -... Videre diagnosticering & terapi
Men hvad jeg kun viste få... Jeg ønskede at være et forfærdeligt sted, der kunne være ligeså forfærdelig, som jeg havde det...!
Jeg følte mig mere som tilskuer til livet end som en del af det...
Mine egne selvmordstanker...depressive tanker i fht selvmord Selvmordstanker...Døden blev lig lettelse og i døden kunne jeg være sammen med min far igen...
Kampen for og mod livet...
SANSE OVERLOAD... MINUS FILER - > Alle sanse-indtryk røg ind som lige vigtige (lyd, duft og farver) Voldsom skræmmende at være i...instinktivt bare væk!!
Den anden del... Hvorfor skulle det vende? Troede virkelig aldrig det skulle blive sådan igen. Jeg vil tilbage, men det virker bare meningsløst, når jeg alligevel bliver fanget igen. Kan ikke leve med at det i mig, har bare lyst til at slå det ihjel, om jeg så dør selv. Er alligevel bare en skal...
TANKESPIND...dec. 2007 IKKE SELVMORD - MEN DRAB... INDLÆGGELSE I 4 MDR - BEG. 2008 DIAGNOSE: SVÆR DEPRESSION & PSYKOTISK HERAF Medicin & ECT-behandlinge 29. dec 2007 Jeg er bange for at den får mig til at gøre det...uden det var meningen, men at den snyder mig og er hurtigere end mig...
MENING I GALSKABEN??...sommer 2008 VRANGFORESTILLINGER: Selvmord er drab...det er alles anden del der dræber dem! ERGO: Min far forlod mig ikke, han blev også dræbt af hans Anden del MIG OG MIN ANDEN DEL: Den vil dræbe mig, det er ikke mit ønske/min skyld... Den kan også komme ud og dræbe min familie... INDLÆGGELSE I 20 MDR 2008-2010 DIAGNOSE: SKIZOFRENI MIDT I DETTE: Speciale skrivning...
DRØMME DER BRISTER...Selvbillede under pres... Selvbilleder. Medicin...min frihedskamp for den Gamle Camilla Mit første møde med sagsbehandlere osv. Enten gamle Camilla... Eller...???
SPECIALESTUDERENDE... Stærk fagligt = tryghed Arbejds-identitet At være noget Eneste normalitet i mit liv MULIGT FORDI: Jeg ville...tvivlede aldrig selv Opbakning fra uni og vejledere Tid: 20 mdr Kunne undervise på Uni... Evalueret og målt på alt andet...pres... - men psykotisk af en tur i Føtex efter en bakke æg..
At blive fanget i den mørke sygdoms-skov...
STEMMEN...(how to die in 100 ways...) Mit mål er at være KLOGERE end stemmen og mit eget hoved!
AT VÆRE FROSSEN... Når jeg bliver MAX presset på mine sårbarheder... (fx min PTSD) Frossen, fanget og låst Jeg er herinde... Hører jer Svarer jeg Men lydene kommer ikke ud. Taget som gidsel Alene med mørket, stemme og billeder i mit hoved. Jeg er frossen, fanget og låst.
INGEN ER UMULIGE TIL ALT!! Fejl og mangel statusser er der masser af... hvad med ressource-statusser???
At finde et lys at gå efter ud af håbløshedens mørke Brugerhistorie = motiverende håb = Vendepunkt NYT MÅL: Juni 2010 Til min Cand. Polyt eksamen sagde jeg: Jeg vil bruge min uddannelse og praktiske erfaringer fra mit eget liv, til at forandre og forbedre psykiatrien!
Endelig noget at gå efter igen...
FRA SU SYGEDAGPENGE FØRSTE MØDE MED JOBCENTRET... Følte mig malplaceret Kurser & krav Matchgruppe 3 Recovery kurset... RÅDGIVER: Forstående og støttende Stress & uvished ved hvert møde...standard breve
FORSKELLIGE TILGANGE: MEDICINSK/TRADITIONEL MODEL: RECOVERY PERSPEKTIV: REDUCERE SYMPTOMER STØRRE LIVSKVALITET HØJERE FUNKTIONSNIVEAU HØJERE FUNKTIONSNIVEAU STØRRE LIVSKVALITET REDUCERE SYMPTOMER
PENSION (tilkendt 1/8-2010) HVORFOR: TRYGHED... Låst og fanget på sygedagpenge (kurser, job & rejser) Vidste jeg måtte finde min egen vej... Stressende med udløbstid, møder og uvished Økonomisk trængt, men ingen mulighed for at handle MEN OGSÅ SVÆRT FORDI: Nederlag... kan jeg virkelig ingengang være... Førtidspensionist... Kan jeg virkelig ingengang...
PENSION RESSOURCEPROFILEN: 12½ side med problematikker ½ side med ressourcer...wow!! FORDELEN: Kurser & arbejde i mit tempo Ingen stress og press Økonomisk uafhængig og tryghed...okay - nu kan jeg begynde min på min vej til arbejdsmarkedet! WOW...jeg kan noget!!
You cannot offer recovery! M. Farkas - Men man kan være med til at støtte op om rejsen og håbet...
PSYKISK SÅRBAR...Hvad vil det sige? Alle er født forskellige...robuste, skrøbelige, sensitiv...forskelligt FILTER Alle har huller og ALLE kan blive PSYKISK SÅRBAR Eks: Robust person Eks: Sensitiv person
LIVET GIVER KNUBS TIL ALLE... Hvad kan ydre belastnigner være? Mobning Eksamen kærestesorger Skilsmisse Mister en Omsorgssvigt...osv... Stor indre belastning Ydre belastninger
MEN VI KAN ALLE BLIVE MINDRE SÅRBARE... Medfødt filter - Arv Ekstra lag filter - Miljø Dynamisk lag FX: TRYGHED SELVVÆRD NETVÆRK ARBEJDE MOTION KÆRLIGHED Det samlede filter
HVOR MEGET RYGER IND..? Stor indre belastning Ydre belastninger
Mit fokus hver eneste dag... mine mestrings-strategier MERE AF... ARBEJDE MENINGSFULDHED FRIRUM MINDRE AF... pauser medicin motion terapi erfaringer kreativitet stress pres manglende: overblik søvn aktiviteter pauser Jeg har ikke råd til ikke at passe på mig selv, fordi jeg kan blive rigtig syg af det...
Og hvad nu hvis det ikke handlede om diagnoser og syg eller rask... - men om at have det godt...?!?
MENNESKE - & SYGDOMS BEHANDLING MENNESKE: 100 % 100 %
sygdom MENNESKE - & SYGDOMS BEHANDLING Flyttede ind på botilbud SYGDOMS-BEHANDLING: Fokus: Fjerne skizofreni (men uden at fylde Camilla på) Aflaste / skåne Erkende og lære om sygdom Uafhængig af individuelle ressourcer og baggrund sygdom sygdom SYGDOM 90 % Camilla 10 % Ialt 100 % sygdom DERES MÅL : Reducere sygdom CAMILLAS MÅL: Forandre og forbedre psykiatrien Fokus på at genfinde Camilla sygdom sygdom sygdom sygdom sygdom sygdom sygdom Jeg blev kun dårligere og tilføjede min spiseforstyrrelse!
MENNESKE - & SYGDOMS BEHANDLING Hanne og en hel anden tilgang blev min redning! MENNESKE-BEHANLING / Camilla-behandling Få Camilla til at vokse ved: Frirum...kreativitet, dans, shopping Meningsfuldhed... noget at stå op for/ gå imod Fokus: håb, drømme & ressourcer Med Camilla fokus/behandling vokser jeg: Camilla 40 % SYGDOM 60 % Ialt 100 % Camilla Kræfter til at kæmpe mod sygdom og mine problematikker! Jeg vidste, at jeg ikke ville få det bedre på det botilbud og jeg flygtede hjem i min lejlighed
MENNESKE - & SYGDOMS BEHANDLING I DAG: Menneske & Camilla-behandling Eget lille team: Bostøtte & psykiater Camilla 90 % Sygdom 10 % Ialt 100 % HVERDAG: Bor i min egen lejlighed Pension (mulighed for at finde min vej tilbage) Meningsfuldhed (foredrag, ambassadørkoordinator, dansehold...) Frirum (kreativitet, motion, kærester, venner osv) Jeg har faktisk et rigtig godt liv - selv om jeg stadig har skizofreni!! Camilla i dag... Jeg vil ikke bytte mit liv med en som er rask...
FREMTIDEN & ARBEJDSLIV MIT MÅL: Forandre & forbedre psykkaitrien... JOB: Formidling - Underviser, facilitator, konsulent, inspirator Selvstændig / stor arbejdsmæssig frihed Igangsætter - store ressourcer, når jeg udfordres PENSION: Gætter på 2-4 år endnu... Stort sats, skal være sikker! FORUDSÆTNING FOR MINUS PENSION: Stabilitet i fht sygdom Økonomisk tryghed Kompetencer skarpere TROEN PÅ AT KUNNE KLARE MIG SELV ER DER & JEG ER PÅ RETTE VEJ...
IKKE: ENTEN ELLER MEN: BÅDE OG...
TAK...så får jeres øre fred ;-) www.skizofre9til5.dk -men jeg har altid noget på hjertet...