Idrætsinspiration 2016 Idrætsmesse og workshops for dig og din forening Den 16. januar i DGI-byen, København
3 Indhold Idrætsinspiration 2016 den 16. januar i DGI-byen 4 Fælles indledning om adfærdsdesign og nudging 5 Håndbold workshop Max. Totalhåndbold 6 Håndboldfitness 6 Street Handball 6 Tværgående workshops første runde Idrætsforeningen og digitalisering 8 Få succes med jeres næste projekt i foreningen 8 Boost trivslen i din forening 8 Få succes med fundraising i din forening 8 Efterskoleelever som ressource i foreningen 8 Tværgående workshops anden runde Skab mere bevægelse i vores idrætsfaciliteter 10 Seniorgevinsten 10 Spring på cykeltrenden 10 Kommunikér målrettet til foreningens målgrupper 10 Planlæg og gør foreningens hverdag lettere 10 Praktiske informationer 11
4 Idrætsinspiration 2016 16. januar i DGI-byen, København Ta foreningens frivillige med til en idrætsmesse med masser af nyttige workshops. Idrætsinspiration 2016 er for dig og hele din forening. Få inspiration inden for håndbold og om alt det, der går på tværs som f.eks. foreningsudvikling, digitalisering, facilitetsudvikling, planlægning, markedsføring, kommunikation, rekruttering og meget mere. Du og andre fra din forening kan sammensætte jeres helt eget program for dagen. PROGRAM FOR IDRÆTSINSPIRATION 2016 09.30-10.00 Ankomst og kaffe/te med morgenbrød 10.00-10.45 Fælles indledning 11.00-13.00 Håndbold workshop 13.00 Frokost 14.00-14.45 Tværgående workshops runde 1 15.00-15.45 Tværgående workshops runde 2 16.00 Hjemrejse
Fælles indledning om adfærdsdesign og nudging 5 I løbet af 45 minutter vil du have fået værktøjer til, hvordan du rykker mennesker i og uden for din forening ved at bruge adfærdsdesign og nudging. Vi skal væk fra løftede pegefingre og opdragende kommunikation. I stedet for skal vi tale til den impulsdrevne og dovne Homer Simpson, der faktisk findes i os alle sammen, for vi er slet ikke så fornuftige og rationelle, som vi tror. Vi tager dig gennem et hav af skæve, sjove og vildt overraskende eksempler fra det virkelige liv, der handler om, hvad man kan gøre, hvis man gerne vil puffe folk i en bestemt retning. Nudging handler nemlig om at tænke kommunikation og adfærd på en helt ny måde, som også du kan få gavn af i din forening. På den måde kan I blive inspireret til at få den dovne sofa-kartoffel ud og løbe i skoven eller skaffet nye frivillige til foreningen. Foredragsholder Thor Ridderhaugen er kreativ direktør i Decision Design og er uddannet inden for psykologi og antropologi. De seneste par år har han arbejdet med at påvirke adfærd omkring alt fra at vaske op efter sig selv på Danhostel i København, til at skifte til LED-belysning for Energistyrelsen og til at smide skrald i skraldespanden for Manchester Kommune i England. Han har en lang række foredrag og workshops bag sig for bl.a. HK, Center for Ledelse og Novo Nordisk. Deltagerne omtaler hans foredrag bl.a. som forfriskende, nyt, lærerigt og spændende. Decision Design er et videnskabsbaseret innovationsbureau, der hjælper dig med at rykke din målgruppes adfærd i den retning, du ønsker. Gennem psykologiske indsigter om menneskets mærkværdige vaner, omsætter de målgruppens gode hensigter til reel handling.
6 Håndbold workshop kl. 11.00-13.00 vælg en af de 3 nedenstående Max. Totalhåndbold Max. Totalhåndbold spilles 5 mod 5 og er en udvikling af Totalhåndbold Banen måler 25,80 x 16,60 meter og kan opmærkes med malertape Der spilles på almindelige håndboldmål med tilføjningsoverliggere Der spilles med skumbolde eller andre bløde boldtyper Max. Totalhåndbold spilles på en mindre bane, med en blødere bold og med simple regler. Det gør, at de mindre gode spillere udvikler sig hurtigere, fordi de får lov at skyde mere på mål og at de bedre spillere samtidig udvikles, fordi tempoet er højt. Max. Totalhåndbold spilles på børnenes præmisser. De får selv lov til at tænke og handle. Spillet er et rigtigt godt redskab til at introducere nybegyndere til håndboldspillet og dermed rekruttere spillere. Det er også med til at fastholde spillere, da spillerne oplever, at de udvikler sig som håndboldspillere samtidig med, at de har det sjovt. Banens størrelse gør, at der ikke er langt fra streg til mål, så alle kan skyde hele vejen også fra fløjen. Der spilles med blød bold, så det er heller ikke farligt at prøve kræfter med en målmandspost. Spillet har et stort potentiale til at rekruttere nye aktive til håndbold i alle aldersgrupper også hos 50+ målgruppen. Både pga. banestørrelse, regler om reduceret fysisk kontakt samt den bløde bold. Tilmeld dig denne workshop og se fra sidelinjen, hvordan spillet fungerer live. Håndboldfitness Håndboldfitness består af sjov fysisk træning og en tilpasset form for håndboldtræning. Håndboldfitness henvender sig såvel til nybegyndere som til tidligere håndboldspillere. De tre kerne aktiviteter i Håndboldfitness er PULS (løb) POWER (sjov fysisk træning) & PLAY (håndbold på små baner). Håndboldfitness henvender sig til dig både unge og voksne, der gerne vil have god, sjov og fleksibel træning i fællesskab med andre. Erfaringerne med Håndboldfitness træningen viser, at tilbuddet appellerer til en bred målgruppe, lige fra dem der savner et træningsfællesskab til de tidligere skadede, dem med et travlt job, børnefamilie forældre (kan træne samme tid som deres børn) eller dem der bare savner en ny form for motion. Håndboldfitness rammer bredt og er et rigtig godt tilbud. Håndboldfitness er et stærkt alternativ til andre motionsformer, der i øjeblikket er i fremgang (Fitness, løb, cykling ect.) specielt ift. dem, der savner motion via leg med en bold. Materialet er let anvendeligt og kræver hverken kursus eller grundig introduktion, før det kan tages i brug. Desuden er der en spirende interesse for konceptet ift. målgruppen 50+ og opefter. Jeres forening får gavn af konceptet på flere fronter. I får: Et stærkt alternativ til traditionel idræt Flere medlemmer og derved øget økonomisk råderum Mulighed for at få flere frivillige hænder igennem inddragelse af forældre God udnyttelse af haltider (Bolddelen i Håndboldfitness foregår på tværs af en ordinær håndboldbane) Jeres medlemmer får: Mulighed for at træne sammen med deres bedste ven, kone, nabo,. og andre voksne Motion samtidig med børnene. Alsidig og sjov træning med skiftende træningstemaer hver 12. uge. 1 medlemskab, men kan fleksibelt vælge mellem forskellige træningsformer. Mulighed for at blive en del af en forening med foreningsliv og netværk. Fleksibel træningstilbud ud fra lyst og behov uden bindinger og forpligtelser til et hold På denne workshop er der mulighed for at prøve Håndboldfitness på egen krop så tilmeld dig og mød op omklædt det vil du ikke fortryde!
7 Street Handball Håndboldsporten har fået en optur i Danmark, siden håndboldspillerne er begyndt at dyrke sporten i byrummet. Street Handball udspiller sig langt fra hallen, trægulvet og den klistrede harpiks på hænderne. Der er højt til loftet og plads til at lege med bolden på en ny og sjov måde. Missionen er at udfordre dig selv og de andre på asfalten. Hvem kan lave det vildeste tricks? Det største karakteristika ved Street Handball er bolden. Den er ikke hvid, men grøn. Den er ikke hård, men blød. Og så er den frem for alt let at gribe og kontrollere, og svær at slide i stykker. Du behøver derfor ikke være en ferm håndboldspiller for at være med til gadehåndbold. Street Handball er for alle uanset alder, køn, erfaring og motorik. I Street Handball spiller man i forskellige rum, som I sporten kaldes arenaer : Street Handball 3 vs. 3: Det nærmeste street handball kommer almindelig håndbold, hvor man kæmper 3 mod 3 på et mål. Bounce Battle 2 vs. 2: Holdene spiller op mod en bounce en boldtrampolin. Sbrød Trickshoot Challenge: En konkurrence om at lave det sejeste trick-skud. Kims Parkour Go Fast challenge: En udfordring på tid, hvor den hurtigste gennem forhindringsbanen løb med sejren. Hand The Ball Freestyle: Det sejeste trick med bolden udløste sejren. På denne workshop er der mulighed for, at du selv kan prøve kræfter med Street Handball så tilmeld dig og mød op omklædt det vil du ikke fortryde!
8 Tværgående workshops kl. 14.00-14.45 vælg en af følgende: Idrætsforeningen og digitalisering v/ Ole B. Poulsen, Anders Kragh Jespersen og Lars Houbak Digitaliseringsbølgerne ruller både i erhvervslivet, privatlivet og i det offentlige. Kommunernes Landsforening udfører Digitaliseringsstyrelsens plan for digitalisering og ser i den kommende bølge store muligheder i, at samspil mellem forening og kommune sker så selvbetjent og enkelt som muligt. DGI ønsker at være medspiller i den proces på foreningernes banehalvdel. Hvis foreningerne skal komme styrket igennem de processer, kræver det, at man får foreningsudvikling og digitalisering til at spille frugtbart sammen. Men hvordan gør vi det? Mulighederne er mange. Workshoppen er en høring om, hvad der skaber mest værdi for foreningerne. Skal fremtidens løsninger ikke udvikles TIL foreningerne, men SAMMEN MED dem? Deltager du på denne workshop bedes du, med udgangspunkt i din viden om foreningslivet, at bidrage med holdninger og synspunkter, der vil indgå som baggrundsmateriale for DGI IT s videre arbejde. Som deltager får du desuden et hurtigt overblik over de nuværende muligheder og et nysgerrigt kig ind i fremtiden. Få succes med jeres næste projekt i foreningen v/ Rikke Hjulmand og Casper Rasmussen Drømmer I om flere medlemmer, om at være flere til at løfte opgaverne og om at få en stærk bestyrelse og udvikle attraktive tilbud. I DGI og DIF drømmer vi også, og vi har en fælles vision om at få flere danskere til at dyrke idræt i en forening. Derfor har vi skabt et udviklingsforløb, der kan være med til at styrke jeres forening. Vi ved, hvad det kræver at drive fremtidens forening, og med den viden, du har om din forening, kan vi sammen nå jeres drømme og mål. Kom og hør om forløbet og jeres mulighed for at få en kompetent rådgiver som medspiller. Boost trivslen i din forening v/ Lise Uldall- Poulsen fra Psykiatrifonden og Merete Schneekloth Søberg fra DGI Inklusion Børn og unge, der mistrives, kan have svært ved at indgå i fællesskaber og deltage aktivt i foreningslivet. Workshoppen faciliteres af Psykiatrifonden og DGI, og du får inspiration til, hvordan din forening kan sætte fokus på at øge trivslen, støtte de frivillige trænere i deres arbejde med børn og unge der mistrives og få en bedre dialog med forældre og børn om mistrivsel. Få succes med fundraising i din forening v/ Kim Bremer Hvad er et egnet fundraisingprojekt og hvorfor? Hvad skal man som forening lægge vægt på i en ansøgning, hvordan skal ansøgningen opbygges og hvor kan man søge? På denne workhop vil vi arbejde med din forenings egne projekter, så fundraisingen bliver kvalitetssikret og videreudviklet, og vi vil gennemgå de mest oplagte støttemuligheder. Når du har tilmeldt dig workshoppen, vil du blive opfordret til at indsende 5 linjer om, hvad jeres forening skal fundraise til i den nærmeste fremtid, og så arbejder vi med jeres cases på dagen. Dette hører du mere om, når tilmeldingsfristen er udløbet. Efterskoleelever som ressource i foreningen v/ Marianne Thorsen Vil du have inspiration til, hvordan din forening sætter de gode kræfter i spil, som efterskoleeleverne vender tilbage med efter endt ophold? Og hvornår der med fordel kan sættes ind, så de unge ser sig som en vigtig del af deres forening? Med udgangspunkt i undersøgelsen Efterskoleelever til foreningslivet samt nyeste viden omkring unge og deres idrætsbehov, vil du få indsigt i, hvorledes din forening kan gøre en forskel og skabe et stærkere og attraktivt forum for unge. Konkrete erfaringer og resultater fra foreningsdanmark trækkes frem, og du vil gå fra workshoppen med ideer og viden direkte til din forening, der kan gøre den til en unge-magnet.
9
10 Tværgående workshops kl. 15.00-15.45 vælg en af følgende: Skab mere bevægelse i vores idrætsfaciliteter v/ Simon Rømer Roslyng Vores idrætsfaciliteter skal i dag kunne rumme organiseret såvel som selvorganiseret idræt. Samtidigt er der en konstant udvikling i antallet af nye aktiviteter og størstedelen af aktiviteterne skal afvikles inden for ganske begrænset tidsrum, mandag til torsdag kl. 16-21 i perioden fra september til maj. Hvordan kan dette lykkedes, hvis der ikke er midler til at bygge og drive større faciliteter? Deltag i denne workshop, og få svar på: Hvordan kan idrætsfaciliteterne udnyttes bedre? Hvordan ændrer vi rum, der har én funktion, til at blive rum, der kan bruges til flere funktioner? Hvordan kan nye udendørs idræts- og bevægelsesfaciliteter tænkes sammen med de traditionelle indendørs faciliteter? Hvordan skaber vi mere aktivitet i vores idrætsfaciliteter? Seniorgevinsten Fremtiden har indhentet os, og vi står over for en ny demografisk sammensætning; aldrig før har vi haft så mange aktive seniorer. For første gang nogensinde er 50+ den største forbrugergruppe i Danmark! 50+ er en stor potentiel målgruppe, der samtidig er anderledes og udfordrende at få i tale. Nu gælder det om at få udviklet tilbud til dem, så de kan holde sig i form og få flere sunde livsår. Hvordan bringes DGI s foreninger i spil i denne sammenhæng, og hvordan kommunikerer vi til de mange seniorer? Spring på cykeltrenden Motionscykling bliver mere og mere populært, især blandt voksne, og sporten vokser både i og uden for foreningerne. Mange foreninger er også begyndt at oprette nye cykelafdelinger, flere endda med specielt fokus på kvinder. Det tiltrækker både nuværende medlemmer og de mange selvorganiserede mænd og kvinder, der hidtil har cyklet på egen hånd. Kom og hør, hvordan din forening får en succesfuld opstart af en cykelafdeling og hjælp endnu flere med at finde glæden og motivationen ved at cykle i fælleskab med andre. Kommunikér målrettet til foreningens målgrupper v/ Mads Bergmann Samfundet forandrer sig konstant. Foreningernes målgrupper ændrer sig også, og særligt udøverne dyrker idræt af meget forskellige grunde. Nogen dyrker idræt på grund af fællesskab, andre dyrker idræt fordi de motiveres af konkurrence og personlige rekorder. Nogen vil have fleksibilitet, andre kræver faste rammer. Så hvordan kommunikerer din forening mest målrettet til dine målgrupper? I denne workshop får du viden om, hvordan du praktisk kommunikerer via billeder og tekst til forskellige udøvere, instruktører og ledere. Planlæg og gør foreningens hverdag lettere v/ Lars Kaae Wagner Hvornår gør hvem hvad i foreningen? Mangler I overblik over foreningens opgaver? Lær at planlægge med et årshjul, og skab en lettere hverdag for alle i jeres forening. Et årshjul er et enkelt og effektivt værktøj, der flytter din forening fra at have mål til at få resultater. På workshoppen får du redskaber til at få styr på opgaverne i foreningen, skabe overblik over jeres aktiviteter og de menneskelige ressourcer. I er allerede i gang med planlægningen efter deltagelse i workshoppen.
11 Praktiske informationer Deltagerprisen dækker deltagelse i workshops og forplejning i løbet af dagen. Ved tilmelding sammensætter du dit eget program for dagen ved at vælge de workshops, du ønsker i de forskellige tidsperioder. Deltagergebyr inkl. forplejning: 195 kr. Rejsetilskud Der ydes ikke rejsetilskud til Idrætsinspiration 2016. Tilmelding Du kan tilmelde dig Idrætsinspiration 2016 på: /201600000200 Tilmeldingsfrist 5. januar 2016 Idrætsinspiration 2016 afholdes hos DGI-byen, Tietgensgade 65, 1704 København V tlf. 33 29 80 00. Spørgsmål kan rettes mod Michael Sorgenfri Pedersen: mail: michael.sorgenfri.pedersen@dgi.dk, tlf. 7940 4047
Vingsted Skovvej 1 7182 Bredsten Telefon 79 40 40 40 info@dgi.dk