ARKIVFOTO: DGI FOTOARKIV/THOMAS NELLEMANN Super ferieoplevelser for børn og unge
Hej gymnast! Så er årets ferieoplevelser med gymnastik klar til dig. På skoler og lejre kan du møde nye venner og få fede oplevelser. Hvad enten du vælger spring eller rytme overnatning eller ej, skal du nok få sved på panden og lære en masse nyt og ikke mindst få det rigtig sjovt. Vi har fundet en masse dygtige og festlige instruktører, der slet ikke kan vente med at sætte gang i musikken og slæbe trampolinen frem.. Skynd dig at blive meldt til der bliver rift om pladserne! Hvis du eller dine forældre har spørgsmål, er I velkomne til at kontakte gymnastikkoordinator Susanne Olesen på DGI Vestjyllands kontor i Ulfborg tlf.: 30 56 28 11 eller mail susanne.olesen@dgi.dk Med venlig hilsen DGI Vestjylland Gymnastik Indhold: Forord side 1 Dance Camp på Idrætsefterskolen Lægården side 2 Springskole 2010 i Holstebro for drenge 8 12 år side 3 Gymnastikskole i Holstebro for piger 8 12 år side 4 Gymnastiklejr på Bøvling Idrætsefterskole for piger 11 14 år side 5 Springlejr 2010 på Idrætsefterskolen Lægården for drenge 9 13 år side 6 Gymnastiklejr på Brejninggaard Efterskole for piger 8 12 år side 7 Idrætsskole på Dejbjerglund Efterskole for piger og drenge 3. 7. klasse side 8 Hjælpeinstruktørkursus (A-delen) på Dejbjerglund Efterskole for unge 13 15 år side 10 1
Dance Camp Piger og drenge fra 14 år Arrangementsnr.: 201005556008 Hvad skal vi lave? Er du gymnast, danser eller bare vild med at bevæge dig? Er du frisk på 3 sjove dage med masser af udfordringer til både piger og drenge - Så er det nu! Så brug sommerferien på noget fornuftigt og ta' på Dance Camp i Holstebro Unge instruktører med både gymnastik- og dansebaggrund står klar på Idrætsefterskolen Lægården tirsdag, onsdag og torsdag i uge 27 til at undervise i bl.a. New School Hip Hop, House, Jazz, Moderne, Hype og Wacking. Idrætsefterskolen Lægården, Lægårdvej 72, Holstebro Tirsdag d. 6. juli, onsdag d. 7. juli og torsdag d. 8. juli 2010 Hver dag fra kl. 16.30 ca. 21.00 (Så kan du nå at klare dit sommerferiejob også) Skoleinspektør : Anne Hviid, tlf. 25 33 31 12 annehviidkristensen@hotmail.com Tilmelding/betaling: Online på www.dgi.dk/201005556008 med direkte betaling. Tilmeldingsblanket kan fås ved henvendelse til DGI Vestjylland, tlf. 97 49 23 07. Tilmelding skal ske senest den 15. april 2010. Der udsendes deltagerliste først i juni måned. Pris: 299,- kr. inkl. lækker aftensmad og frugt. Ved afbud efter 6. juni 2010 betales 50% af deltagerprisen. Ved udeblivelse betales 100%. Deltagerantal: Max. 60 2
SPRINGSKOLE 2010 HOLSTEBRO DRENGE 8 12 ÅR Arrangementsnr.: 201005556003 Hvad skal vi lave? NÅ, DRENGE, ER I KLAR TIL AT GIVE DEN GAS?? Det er vi!!! Alle kan være med, når der er SPRINGskole for DRENGE i Mejrup. Her får du masser af gymnastik, muskler, kammerater, sjov og ballade. Du kommer til at springe på en masse forskellige redskaber, bl.a. airtrack og trampolin, lave akrobatik og muskeltræning. Du kommer også udendørs til forskellige sjove og udfordrende aktiviteter. Måske også en enkelt vandkamp. Vi vil også en tur i badebassinet i sommervejret. Tag nogle brødre, venner eller fætre med, så vi kan blive rigtig mange, men HUSK! Det er KUN for DRENGE!! Skoleinspektør : TDC Hallerne, Elkjærvej 26, Mejrup. Tirsdag den 6. juli, onsdag den 7. juli og torsdag den 8. juli 2010. Hver dag kl. 9.00-16.00. En gæv fyr fra DGI Vestjylland Tilmelding/betaling: Online på www.dgi.dk/201005556003 med direkte betaling. Tilmeldingsblanket kan fås ved henvendelse til DGI Vestjylland tlf. 97 49 23 07. Tilmelding skal ske senest den 15. april 2010. Der udsendes deltagerliste først i juni måned. Pris: Kr. 475,- inkl. t-shirt og forfriskning formiddag og eftermiddag. Du skal selv medbringe madpakke og drikkevarer til frokost. Ved afbud efter 6. juni 2010 betales 50% af deltagerprisen. Ved udeblivelse betales 100%. Deltagerantal: Max. 60 3
GYMNASTIKSKOLE HOLSTEBRO PIGER 8 12 ÅR Arrangementsnr.: 201005556004 Hvad skal vi lave? Hej piger! GYMNASTIKSKOLE er 3 dage med masser af gymnastik og sjov. Du skal lave rytme, danse, springe, lege og grine. Du kan finde nye veninder, lave udendørs aktiviteter og måske komme en tur i friluftsbad. Har du lyst til 3 aktive dage, så skynd dig at melde dig til og ta bare din veninde eller kusine med! Idrætsefterskolen Lægården, Lægårdvej 72, Holstebro. Tirsdag den 6. juli, onsdag den 7. juli og torsdag den 8. juli 2010. Hver dag kl. 9.00-16.00. Skoleinspektør : Lene Hviid, Saugstrup tlf. 97 46 80 08 Tilmelding/betaling: Online på www.dgi.dk/201005556004 med direkte betaling. Tilmeldingsblanket kan fås ved henvendelse til DGI Vestjylland tlf. 97 49 23 07. Tilmelding skal ske senest den 15. april 2010. Der udsendes deltagerliste først i juni måned. Pris: Kr. 475,- inkl. gymnastiktop og forfriskning formiddag og eftermiddag. Du skal selv medbringe madpakke og drikkevarer til frokost. Ved afbud efter 6. juni 2010 betales 50% af deltagerprisen. Ved udeblivelse betales 100%. Deltagerantal: Max. 70 4
GYMNASTIKLEJR BØVLING PIGER 11 14 ÅR Arrangementsnr.: 201005556005 Hvad skal vi lave? Hej piger! Er I klar til 3 super aktive dage på Bøvling Idrætsefterskole sammen med en hel masse andre piger i sommerferien? Vi skal lave en masse gymnastik, springe, hoppe, fjolle og danse hele dagen og tøsehygge hele aftenen. Torsdag aften skal du invitere din familie og alle dine venner op på skolen, så vi kan vise dem, hvad vi har lavet. Vi glæder os til at se lige præcis DIG, og tag bare dine veninder med. Bøvling Idrætsefterskole, Høvsørevej 13, Bøvlingbjerg. Mandag den 2. august til torsdag den 5. august 2010. Ankomst mandag kl. 19.00. Afrejse torsdag kl. ca. 21. Kontaktperson: Søren Sloth Andersen tlf. 20 29 78 15 Tilmelding/betaling: Online på www.dgi.dk/201005556005 med direkte betaling. Tilmeldingsblanket kan fås ved henvendelse til DGI Vestjylland tlf. 97 49 23 07. Tilmelding skal ske senest den 15. april 2010. Der udsendes deltagerliste sidst i juni måned. Pris: Kr. 995,- inkl. overnatning og forplejning. Ved afbud efter 6. juli 2010 betales 50% af deltagerprisen. Ved udeblivelse betales 100%. Deltagerantal: Max. 60 5
SPRINGLEJR 2010 - HOLSTEBRO DRENGE 9 13 ÅR Arrangementsnr.: 201005556006 Hvad skal vi lave? Hvad DU skal lave i din sommerferie? Du skal selvfølgelig på SPRINGLEJR 2010 på Lægården!!! Vi skal springe vores gymnastiksko i stykker på en masse sjove redskaber, måtter, små og store trampoliner og på den sjove airtrack, som er en monsterspændende luftpude, og du kan altid være sikker på at lande blødt i den store skumspringgrav. På lejren skal vi ikke kun springe til vi er øre i hovedet, vi skal også svømme, spille bold, lege, tumle og ikke mindst holde pruttekonkurrencer i soveposerne om aftenen, og bare rolig, der er ingen fare for at få pigelus, lejren er nemlig kun for de seje drenge!! Hvis du har lyst til at have det smaddersjovt i 3 dage og 3 nætter i din sommerferie med en masse andre krudtugler, så få fat i dine venner også dem, der ikke har lavet gymnastik før, og tilmeld jer til en oplevelse, I sent vil glemme!! Idrætsefterskolen Lægården, Lægårdvej 72, Holstebro. Mandag den 2. august til torsdag den 5. august 2010. Ankomst mandag kl. 19.00. Afrejse torsdag kl. 21.00. Kontaktperson: Lene Hviid tlf. 97 46 80 08 Tilmelding/betaling: Online på www.dgi.dk/201005556006 med direkte betaling. Tilmeldingsblanket kan fås ved henvendelse til DGI Vestjylland tlf. 97 49 23 07. Tilmelding skal ske senest den 15. april 2010. Der udsendes deltagerliste sidst i juni måned. Pris: Kr. 995,- inkl. overnatning og forplejning. Ved afbud efter 6. juli 2010 betales 50% af deltagerprisen. Ved udeblivelse betales 100%. Deltagerantal: Max. 60 6
GYMNASTIKLEJR - BREJNINGGAARD PIGER 8 12 ÅR Arrangementsnr.: 201005556007 Hvad skal vi lave? Hvis du er mellem 8 og 12 år, så er PIGELEJR på Brejninggaard Efterskole garanteret lige noget for dig. Vi skal lave rytmisk gymnastik, springe, svømme, lege og hygge. Så er du med på noget sjov og spas, skal du bare møde op på Brejninggaard Efterskole mandag den 2. august kl. 19.00 dut, med masser af energi og godt humør i rygsækken. Vi slutter torsdag den 5. august kl. 21.00 med en lille opvisning for forældre og søskende, hvorefter vi siger farvel og håber, at mange har fået lyst til at komme igen næste år. Brejninggaard Efterskole, Brejninggaardsvej 12, Spjald. Mandag den 2. august til torsdag den 5. august 2010. Ankomst mandag kl. 19.00. Afrejse torsdag kl. 21.00. Kontaktperson: Karen Bak tlf. 97 38 43 49 Tilmelding/betaling: Online på www.dgi.dk/201005556007 med direkte betaling. Tilmeldingsblanket kan fås ved henvendelse til DGI Vestjylland tlf. 97 49 23 07. Tilmelding skal ske senest den 15. april 2010. Der udsendes deltagerliste sidst i juni måned. Pris: Kr. 995,- inkl. overnatning og forplejning. Ved afbud efter 6. juli 2010 betales 50% af deltagerprisen. Ved udeblivelse betales 100%. Deltagerantal: Max. 60 7
IDRÆTSSKOLE DEJBJERGLUND PIGER OG DRENGE 3. 8. KLASSE Prøv IDRÆTSSKOLEN 2. 5. august 2010 150 piger og drenge fra 3.-8. klasse har nu mulighed for at prøve IDRÆTSSKOLEN i På deres sommerferie. IDRÆTSSKOLEN kan DU vælge din favoritidræt, men også afprøve andre idrætter samt deltage i nogle spændende fælles oplevelser. IDRÆTSSKOLEN er på Dejbjerglund Efterskole Dejbjerglund Efterskole er en topmoderne efterskole med idrætshal, tip top moderne springcenter, fitness, udendørs idrætsanlæg, friluftslejr m.m. Idrætsskolen ledes af skolens forstanderpar, Gitte og Kjeld Lykke Christiansen, så alt er lagt i de bedste hænder. Instruktører på Idrætsskolen Instruktører på idrætsskolen er nuværende og tidligere elever og lærere på Dejbjerglund Efterskole samt instruktører fra Stauning Dejbjerg U & I. Aktivitetsmoduler Du kan vælge mellem følgende idrætter på skolen, der foregår hver formiddag: Fodbold - du kan læse mere om dette på www.dgi.dk/201005406001 Håndbold - du kan læse mere om dette på www.dgi.dk/201005656002 Springgymnastik du kan læse mere om dette på www.dgi.dk/201005556001 Friluftsliv - du kan læse mere om dette på www.dgi.dk/201005026001 Dans/rytmegymnastik du kan læse mere om dette på www.dgi.dk/201005556002 Fælles arrangementer fælles oplevelser Efter frokosten samles alle til fællesaktiviteter, hvor alle får mulighed for at snuse til helt andre aktiviteter, såsom basket, volleyball, street dance, musik, lejrliv m.m. Onsdag eftermiddag konkurrerer du med alle de andre deltagere om GULD, SØLV eller BRONZE medalje ved sommer VM i TotalIdræt Torsdag bliver den helt store oplevelsesdag, hvor vi over middag tager med bus til Fjorden, hvor vi laver forskellige strandaktiviteter. Herefter står den på en adventure race, hvor du udsættes for en masse sjove udfordringer. Torsdag aften inviterer vi dine forældre og søskende på besøg og afslutning til grillmad, hygge, lejrliv og en masse sjove lege. Frokost hver dag kl. 12.00 Du medbringer selv en madpakke til frokost. Saft og frugt serveres i løbet af dagen og er inkl. i deltagerprisen. Grillmad torsdag aften. Vi sørger for storgrill og idrætsudøvere og familie medbringer selv grillbuffet. 8
Deltagerpakke Inkluderet i deltagerprisen er en smart IDRÆTSSKOLE T-shirt + drikkedunk. Håndbolddeltagere tilvalg efter eget ønske, 1 stk. håndbold pris: 100 kr. Fodbolddeltagere tilvalg efter eget ønske 1 stk. fodbold pris: 100 kr. Program for IDRÆTSSKOLEN Mandag den 2. august Kl. 09.00-15.00 DIN valgte idræt hele dagen Tirsdag den 3. august Kl. 09.00 12.00 DIN valgte idræt om formiddagen Kl. 13.00 15.00 Prøv en anden idræt, fodbold, håndbold, spring, basket, street dance, musik, volley, lejrliv m.m. Onsdag den 4. august Kl. 09.00 12.00 DIN valgte idræt om formiddagen Kl. 13.00-15.00 Vi kæmper om guld, sølv og bronze ved VM i Totalidræt Torsdag den 5. august Kl. 09.00 12.00 DIN idræt om formiddagen Kl. 13.00-16.00 Bustur til havet strandaktiviteter Kl. 16.00 19.00 Holddyst adventure race Kl. 19.00 21.00 Besøg af forældre og søskende til afslutning med grillmad og lejrliv. Deltagerpris Deltagerprisen er kr. 590,- Prisen dækker: deltagelse i alle aktiviteter, frugt, saft, T-shirt, drikkedunk og bus til Vesterhavet. Tilmelding Tilmelding og betaling sker online senest den 1. maj 2010. Følg nedenstående link: vælger du FODBOLD som din primære idræt så brug www.dgi.dk/201005406001 vælger du HÅNDBOLD som din primære idræt så brug www.dgi.dk/201005656002 vælger du SPRINGGYMNASTIK som din primære idræt så brug www.dgi.dk/201005556001 vælger du FRILUFTSLIV som din primære aktivitet så brug www.dgi.dk/201005026001 vælger du DANS/RYTMISK GYMNASTIK som din primære idræt så brug www.dgi.dk/201005556002 Har du ikke mulighed for at tilmelde dig eller betale online, så kontakt DGI Vestjylland, tlf. 97 49 23 07 og rekvirer et tilmeldingsskema. NB: Der er begrænset deltagerantal til alle moduler, og tilmelding sker efter først til mølle -princippet. Tilmeldingen starter mandag d. 15. februar 2010 kl. 8.00. Information Du kan læse mere om IDRÆTSSKOLEN på www.dgi.dk/vestjylland eller kontakte Kjeld Lykke Christiansen, tlf. 40 38 37 19 kjeld.christiansen@skolekom.dk 9
HJÆLPEINSTRUKTØRKURSUS (A-delen) Dejbjerglund FOR UNGE 13 15 ÅR Arrangementsnr.: 201005553068 Målgruppe: Indhold: Kurset henvender sig til alle 13-15-årige, såvel piger som drenge, der ønsker indsigt i gymnastikuddannelsen og en baggrund for at fungere som hjælpeinstruktør. Vi skal have det sjovt du får nye venner og du kommer til at lave en masse gymnastik. Hvordan laver man en opvarmning? Hvordan tager man imod til spring? Hvordan laver man sjove lege og stafetter? Har du lyst til at blive hjælpeinstruktør, så er dette kurset til dig! Søndag slutter vi med en lille forevisning for dine forældre. Vi glæder os til at se DIG! HUSK VED TILMELDINGEN AT OPLYSE, OM DU ØNSKER AT DELTAGE PÅ RYTME- ELLER SPRINGLINIEN! Dejbjerglund Efterskole, Uglbjergvej 10, Dejbjerg. Fredag den 20. august til søndag den 22. august 2010. Ankomst fredag kl. 18.00. Afrejse søndag kl. 15.00. Kursusleder: Louise Raunkjær, Dejbjerglund Efterskole 61 27 23 15 Instruktører: Louise Raunkjær, Dejbjerglund Efterskole 61 27 23 15 Tilmelding: Online på www.dgi.dk/201005553068 Sidste frist for tilmelding er den 15. juni 2010. Der udsendes deltagerliste sidst i juni måned. Pris og betaling: Kursuspris kr. 2625,- - DGI tilskud kr 1335,- DIN PRIS kr.1290,- Prisen er for overnatning og forplejning. Ved afbud efter den 20. juli 2010 betales 50% af deltagerprisen før tilskud. Ved udeblivelse betales 100%. Deltagerantal: Max. 80 B-delen (10 timer) afholdes senere på året. 10
Nyheder fra DGI Vestjylland bliv opdateret og følg med... Tilmeld dig DGI s nyhedsbreve på www.dgi.dk/nyheder/nyhedscenter.aspx Så får du alle de gode stævnetilbud fra DGI Vestjylland De mange åbent hus & kom og vær med arrangementer At dyrke idræt er en oplevelse for både instruktøren og udøveren, men får I dem? DGI har lanceret en facilitet på internettet, hvor du kan bestille nyheder, der afspejler dine personlige idrætsinteresser. På www.dgi.dk/nyheder/nyhedscenter.aspx vælger du selv, hvilke emner der skal indgå i dit nyhedsbrev. Du kan bestille nyheder fra DGI s idrætter og aktiviteter på landsplan og fra din lokale landsdelsforening DGI Vestjylland.