Funk%onel adfærdsanalyse i arbejdet med børn og unge v. Cand. Pæd. Pæd. Psych. Mads Trampedach www.madstrampedach.dk Download præsenta%onen fra: hdp://www.madstrampedach.dk/download/
Hvad er ACT - ACT = acceptance and commitment therapy/training. - Teore%sk funderet i adfærdsanalyse (KAT). - Baseret på en antagelse om, at mennesker lider. - Overordnet formål: at lære færdigheder, der fremmer psykologisk fleksibilitet. - Konkret og handlingsorienteret. - Oplevelsesorienteret mærk hvad det gør for dig - Færdighedsorienteret fra teori OM at køre bil %l at sidde bag radet. - Kontekstuel - Funk%onel - Mindre snak, mere øvelse - The single most remarkable fact about human existence is how hard it is for humans to be happy. (Hayes, S., Strosahl, K. & Wilson, K., 1999)
Er det så unormalt at være unormal? Hvis man tæller alle de mennesker som har været eller er: Deprimerede A\ængige Bange /angste Vrede Selv-destruk%ve Fremmedgjorte Bekymrede Tvangsprægede Workaholics Selvbeskadigende Usikre Generte bange for in%mitet Stressede/udbrændte Mangler selv%llid M.M Så er det svært ikke at drage denne måske overraskende konklusion: Lidelse er et grundlæggende karakteris0ka ved den menneskelige eksistens
Psykologisk rigiditet Manglende nærvær For%d/Frem%d Oplevelsesmæssig undgåelse/ Uklare værdier Kontrol Fusion Impulsivitet/ Passivitet Selvet som indhold
Psykologisk fleksibilitet Nærvær Accept Værdier Defusion Engageret handling Selvet som kontekst
Essensen af de fleste problems%llinger A. Blive(fanget(i(vanskelige( tanker(eller(erindringer,( kæmpe(med(smertefulde( følelser(eller(fornemmelser( og(leve(i(for9den(eller(i( frem9den( B. Gøre(9ng(der(begrænser( eller(forværrer(livet(i(det( lange(løb( A. Lære(nye(færdigheder(for(at( kunne(håndtere(vanskelige( tanker(og(følelser(mere( effek9vt(og(leve(i(nuet.( B. Klaregøre(værdier,(ops9lle( meningsfulde(mål(og(gøre( 9ng,(der(udvider(og(beriger( livet(i(det(lange(løb.( Kamp(og(lidelse( Et(indholdsrigt,(9lfredss9llende(og( meningsfuldt(liv.(
Fun%onsanalyse
Funk%onsanalyse Analyserer adfærd i forhold %l de problemer, vi kæmper med. 1. Hvad er dit problem 2. Hvad har du forsøgt at gøre ved det? 3. Hvordan virkede det? I en adfærdsanalyse undersøger man funk%onen af personens og vores egen adfærd i forhold %l dem, vi taler med. Er det funk%onelt, det jeg gør? Er det hjælpsomt for vedkommende? På kort sigt? På lang sigt? Fastholder det en uhensigtsmæssig adfærd eller bringer det personen i retning af ny og værdibaseret adfærd? Formål: At afdække kontrolstrategier og strategier %l oplevelsesmæssig undgåelse.
Eksempel på funk%onsanalyse: Undgående Ulla Undgående Ulla undgår noget, der er ubehageligt: Følelser, tanker, situa%oner mv. Eks.: Eder et skænderi med sin kæreste i weekenden bliver Ulla hver dag længe på sit arbejde og kommer sent hjem. Hvad er funk%onen/hvorfor gør hun det? Hun gør det for at undgå at tale om konflikten med sin kæreste, for at undgå at skabe en ny konflikt og for at undgå den ubehagelige stemning På kort sigt: Ubehaget mindskes På lang sigt: Hun øger distancen %l sin kæreste og kommer væk fra det, der er egentlig er vig%gt for hende. (at skabe et godt og åbent parforhold, hvor man kan tale om %ngene)
Eksempel på funk%onsanalyse: Præsterende Peter gør %ng for andres skyld. Præsterende Peter Eks. Peter tager ekstravagter på arbejdet for at imponere sin chef og sine kollegaer. Hvad er funk%onen/hvorfor gør han det? For at undgå at føle sig ikke god nok og imponere andre. På kort sigt: Peter føler sig god nok. På lang sigt: Peter bliver gradvist mere stresset og %lsidesæder alt andet i sit liv for at kunne opretholde et præsterende selvbillede.
Brian the unwelcome partyguest
Eksempler fra egen praksis 1. 2 piger har ikke været i skole i 6 måneder. Tyveri, stoffer mv. Hvordan får vi dem i gang i skolen igen? 2. Au%ster 2 stk funk%onel adfærdsanalyse i samtalen med dem 3. Projekt unge med angst 4. Møder med brok 5. Perfek%onisterne ex. OCD-case 6. Stressproblema%kker 7. Depressionsproblema%kker 8. Eksamensangstproblema%kker 9. Supervisionscases funk%onel adfærdsanalyse af professionelle 10. Børn, der skændes med deres forældre. 11. Hvor kan du se, at det kan være relevant?
Hvis du vil vide mere www.madstrampedach.dk www.contextualpsychology.org www.acbsdenmark.dk