Fællesskab frem for alt

Relaterede dokumenter
MÅLET. Vejlby Risskov Hallen fylder 45 år. Læs også referatet fra hovedbestyelsesmødet. Medlemsblad for Idrætsklubben Skovbakken #4/

Medlemsblad for IDRÆTSKLUBBEN SKOVBAKKEN AARHUS NR. 7 SEPTEMBER ÅRGANG. Tyndt!

Generalforsamling i Ensted Idrætsforening torsdag den 28. februar 2019

TI EREN MEDLEMSBLAD FOR IDRÆTSFORENINGEN TI. Sæsonstart tirsdag den 2.september vel mødt

Generalforsamling d. 19/2 2019

HVAD MENER DU? SKAL VI HA' ET KLUBBLAD? CAFÉ I VR-CENTRET? NY HJEMMESIDE! ROLF HAUGSTRUPS PLADS IDRÆTSKLUBBEN SKOVBAKKEN AARHUS NR. 2.

Thyholm Idrætsforening

Redaktør søges! Interesserede kan rette henvendelse til sekretær i hovedforeningen, Flemming Vinther,

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK.

7. februar Referat fra Generalforsamling i Hjallerup Gymnastikforening. Referat fra Generalforsamling i Hjallerup Gymnastikforenings Venner

Sæson 2014 / Ubberud. Gymnastik afdeling

Kulturarrangementer September, Oktober, November og December 2014

Husk at vi først udkommer igen til august!

IDRÆTSKLUBBEN SKOVBAKKEN AARHUS NR. 2

1. Valg af dirigent. Kenn, Kenn erklære generalforsamlingen for lovlig. Lad mig sige det med det samme, Tennissporten har svære vilkår i Danmark.

IDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 4 / 2 o 15. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.

Mødereferat. Generalforsamling

Herreklubben. Referat. Generalforsamlingen 2016

Referat fra DS generalforsamling

Søttrup Gymnastikforening

ÅRSRAPPORT SIK HÅNDBOLD 2013/2014

Referat fra generalforsamling mandag d 29/ stemmeberettigede medlemmer.

Referat fra Points generalforsamling 21. april 2016

Herreklubben. Referat fra ORDINÆR GENERALFORSAMLING Lørdag den 27. oktober Dagsorden:

VELKOMMEN TIL SÆSONEN

SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD

Formandens beretning 2012/2013

Sind Oplevelser i fællesskab med andre

Læborg G & U generalforsamling 22. februar 2010

EKIF Bestyrelsesmøde nr. 1 (19)

OBBEKÆR/KALVSLUND 2. HALVÅR 2013

MÅLET. NYT LIV PÅ ROLF HAUGSTRUPS PLADS - Vi var med til indvielsen. LÆS OGSÅ: Nyt fra Bakkenisterne - Nyt fra Gymnastik - Nyt fra Veteranerne...

OZ6HR flytter! Se mere side 3, 4/5 og 10. Indhold. Nr. 1. Januar, februar & marts 2005

Ebberup Idrætsforening

Referat af bestyrelsesmøde d. 11. oktober 2010

Årsberetning for Juelsminde Badmintonklub for sæson 2013/14. Velkommen til Juelsminde Badmintonklubs årlige generalforsamling.

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning

10. september 2009 TAK!

Beretning til VIF s generalforsamlingen 2014

Afbud: 1. Godkendelse af referat: Godkendt. 2. Ønsker om punkter på Dagsorden som ikke falder ind under andre punkter:

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september

IDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM / Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.

Badminton generalforsamling mandag d. 23. marts 2015

GENERALFORSAMLING I JYDERUPHALLEN MANDAG d. 24. april 2017, KL Makkerpar turnering med lodtrækning af makkere indenfor rækkerne

Fornemmelse for vand. MÅLET besøger svømmehallen. Læs også i MÅLET: Repræsentantskabsmødet - Bakkenisternes forårsfest - MÅLET i

Børne- og ungeklub/næstformand i KIF

Referat af. Generalforsamling. 20. september 2018 i klublokalet i Annexhallen

HERMOD-NYT NYHEDSBREV NR. 4, Velkommen til 4. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden.

Motto: Under Dannebrog. Marineforeningen s Kongens Lyngby Afdeling stiftet 4. april 1944 MEDLEMSBREV

Slægtsforskerforeningen for Vordingborg og Omegn

Hermed indkaldes til ordinær generalforsamling i Torsdags Bridge torsdag den 10. april 2014 kl

Generalforsamling i Ørestad IF

KOMMENDE ARRANGEMENTER

Hermed indkaldes til ordinær generalforsamling i Torsdags Bridge torsdag den 16. april 2009 kl

Maj Årgang Nr. 1

Referat fra repræsentantskabsmøde i Næstved Idræts Union mandag den 22 marts 2010

HOLLUF PILE-TORNBJERG IDRÆTSFORENING Nøglens Kvarter 12, 5220 Odense SØ Stiftet 27. juni 1980, tlf

Referat - Minutes of Meeting

Vi byder jer velkommen til en masse aktiviteter i. Faxe Ladeplads Idrætsforening

Bestyrelsen. - Regnskab - Budget - Medlemsliste - Udsender giro kort. - Referat fra møder - Kontakt med webmaster (CIF.dk) - Møde ordstyrer.

GIF s. Start uge /2011. Vintersæson

Nyhedsbrev nummer 3 fra Silkeborg fodbolddommerklub, december2013

Husk Sæsonafslutning tirsdag den 31. marts kl Udflugt til Fugleparken søndag den 10. maj

Vi ønsker alle en glædelig jul Samt et godt nytår. Julehilsner alle de søde i Værestedet Liv.

ROLFSTED IDRÆTSFORENING

Program for 2. halvår af 2015 og lidt mere

Interviews og observationer fra MOT-sammen Da du startede i MOT-sammen, havde du så aftalt at tage af sted sammen med andre?

Formandsberetning 2015 Søllerød Senior Sport

Referat af generalforsamling kl på Blære Skole

NYHEDSBREV NR. 2/2017

Referat for MCV generalforsamling kl i klublokalerne

Referat af A.K. Vikings ordinære generalforsamling mandag den 16. marts 2009, kl i klubhuset Ved Diget 21, 2770 Kastrup.

Referat fra. GENERALFORSAMLING I JYDERUPHALLEN MANDAG d. 28. APRIL 2014, KL DAGSORDEN

General forsamling Randers BMX 21/ kl 19-20:30.

Referat fra generalforsamling Tirsdag d. 12. marts kl

NYHEDSBREV NR ASF DANSK FOLKEHJÆLP Viborg-Skive afd. En hilsen fra formanden. Samaritteraften

Krejbjerg Nyt. Fællesspisning fredag 29. april kl Arbejdsdag lørdag 7. maj. April

Konkrete værktøjer til den gode modtagelse. dgi.dk. Tag godt imod. dgi.dk/abcmentalsundhed

Generalforsamling i Mejrup Badminton og Squash. d. 20/2-2018, Mejrup Fritidscenter kl

Spørg dem, du ikke plejer at spørge

Thyholm Idrætsforening

Konkrete værktøjer til den gode modtagelse. dgi.dk. Tag godt imod. dgi.dk/abcmentalsundhed

NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009

Afdelingsformand Allan Mortensen afgav bestyrelsens beretning og fremhævede bl.a.:

Strofen. V e n n e r. V ise n s. s ø. Marts 2015

REFERAT 3F SPORT S GENERALFORSAMLING DATO: 7. MARTS Valg af dirigent Jens Peter Christensen blev valgt til dirigent.

Referat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 1. marts 2010.

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5

Gentofte-Vangede IF seniorklubs generalforsamling.

Ikast Svømmeklub. Referat fra generalforsamling: Punkter:

NØDEBO NIMBUS NYT. 1. kvartal 2014.

Forårshilsen fra bestyrelsen.

PLUTO. Info- & Forældremøde. Tirsdag den 18. september 2012 kl. 19:30 i PLUTO s lokaler (på 1. sal i sløjdbygningen ved skolen)

Generalforsamling Rolfsted Idrætsforening

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD

Jens Lundberg. Venlig hilsen Jens Lundberg, webredaktør (gerne sms)

Hans Jørgen Boelt blev valgt. Generalforsamlingen er indvarslet lovligt og dermed beslutningsdygtig.

Hårslev Gymnastikforening

Nej, øhm. Jamen, hvad var baggrunden egentlig for jeres eller for dit initiativ til at starte gruppen?

Transkript:

ÅLET Medlemsblad for Idrætsklubben Skovbakken #1/2013 50. årgang Fællesskab frem for alt Klaus Goeg fra Idrætshøjskolen fortæller Læs også: Nyt fra afdelingerne - Etik i hallerne - Referat fra HB-mødet - og meget mere...

MÅLET Medlemsblad for Idrætsklubben Skovbakken Ansv. redaktør & lay-out: Mette R. Jakobsen Tlf. 5252 0220 / mette@periskop.dk Sekretariat: Skovbakkens kontor, postbox 2205, 8240 Risskov, Tlf 86 21 57 45. Åben mandag-torsdag 15.00-18.00 Mail: persorensen@skovbakken.dk Henvendelse her vedr. adresseændring og evt. af- og tilmelding af medlemsbladet "Målet". Tryk: Børge Møllers Grafiske Hus P. Hiort-Lorenzens Vej 4, 8000 Århus C Tlf: 8612 4100, bmgrafisk@bmgrafisk.dk Oplag: 2.500 Afdelingsreferenter: Atletik:...Jacob Eltholtz Vestre Strandallé 63, 8240 Risskov.. Tlf. 86 17 94 75 Atletik Old-Boys:...Otto Lund Nørreport 91, 1. th., 8000 Århus C.... Tlf. 2254 2190 E-mail:lundotto@gmail.com Badminton:...Eddie Morgan Bethesdavej 37a, 8200 Århus N.... Tlf.4047 7637 E-mail: e.morgan@webspeed.dk Bakkenisterne:... Erik Frank Herredsvej 77, 8210 Århus V.... Tlf. 86 15 57 98 og... Arne Karlsen Roald Amundsensvej 9, 8200 Århus N. Tlf. 86 16 45 41 Basketball:...Flemming Vinther Jensen Højtoftevej 10, 8240 Risskov...Tlf: 8617 5020 Det gamle album:...knud Poulsen Svalevej 6, 8210 Århus V.... Tlf. 86 15 34 71 Fodbold:...Jesper Tinggaard Vestre Strandallé 47,1, 8240 Risskov Tlf. 61 69 60 90 E-mail: jt@skovbakkenfodbold.dk Gymnastik:...Karin Høy Høeg Hagens vej 12, 8200 Århus N. Tlf.: 86 16 55 06 E-mail: karinhoey@hotmail.com Håndbold:...Rikke Kjær Lillehammervej 13,8200 Århus N... Tlf. 86 16 07 02 E-mail: anders.rikke@email.dk Svømning:... Svend Hedegaard Krogagre 109, 8240 Risskov...Tlf. 86 21 98 03 Tennis og Squash:...Jens Opstrup L. P. Bechsvej 26, 8240 Risskov... Tlf. 86 21 33 40 Email: advokatopstrup@gmail.com Trampolin:...Dan Østergaard Espedalen 83, 8240 Risskov.... Tlf. 86 21 10 39 Veteranidræt:... Else Ilsøe Kirkegårdsvej 19, 8000 Århus C... Tlf. 86 19 05 05 E-mail: nhilsoe@stofanet.dk Volleyball:...Marie Larsen Jens Baggesens Vej 16, 2., 8210 Århus V. Tlf. 22423269 mail: tilmarie@stofanet.dk 4 Klaus 12 N "Vi er her for at skabe liv" Interview med Goeg y t o m S p o r t & Sundhed 18 Nyt fra G Y M - NASTIK Målet nr. 1 - april 2013

8 OLD Nyt fra BOYS Det Gamle Album: Se forsiden af det første 10Målet 14 Nyt fra BADMIN- TON 17 Nyt fra BAKKENIS- TERNE 21 N o t a t f r a Hovedbestyrelsesmødet 22 Nyt fra V E T E R A - NERNE Målet nr. 1 - april 2013 3

"Vi er her for at skabe liv" Idrætshøjskolens og Skovbakkens historier er lige så solidt mørtlet sammen som de røde bygninger, hvor de har til huse. Udviklingschef på højskolen, Klaus Goeg, fortæller her om sine visioner for den sportslige fremtid begge steder. Af Mette R Jakobsen Diskret foldet rundt om sin indre atriumgård på bagsiden af Vejlby-Risskov hallen ligger Idrætshøjskolen. Stedet deler ikke kun arkitektur og røde tegl med Skovbakken: Både historie og værdier er tæt flettet sammen. Hele ånden i en idrætsklub er, at det er et sted, hvor man kan slappe af, skabe netværk og omgås mange gode mennesker. Det solide fællesskab på tværs af sportsgrenene er en af styrkerne ved Skovbakken og noget, mange andre klubber misunder os. Dét fællesskab er også noget af det, vi forsøger at forvalte gennem Idrætshøjskolen, fortæller skolens administrations- og udviklingschef, Klaus Goeg. På en snedækket martsdag hvor sol, himmel og kridhvide plæner flyder sammen i lys uden for højskolens vinduer, fortæller han om sine visioner for samspillet mellem skolen og Skovbakkens sportsklubber. Skal bindes til byen Ikke alle er klar over sammenhængen, men i et hastigt Målet nr. 1 - april 2013

rids går historien tilbage til sidst i 1960 erne, hvor Skovbakken besluttede at få samling på de mange afdelinger, der indtil da havde ligget spredt ud over det meste af Nordbyen. Ved opførslen af Vejlby-Risskov hallen blev der også penge til Idrætshøjskolen, opført i sammen brutalistiske Friis & Moltke-stil som de øvrige bygninger, men alligevel lidt for sig selv. Det let tillukkede ydre har med tiden gjort, at koblingen mellem skole og klubber ikke er tydelig for alle, og det er et af de punkter, Klaus Goeg gerne vil ændre på frem over. Skovbakken bliver udadtil set som en traditionel boldspilsklub, men vi skal også afspejle og påvirke det nye idrætsbillede. Det er en stor Målet nr. 1 - april 2013 udfordring at balancere mellem den historie, der er her på stedet, og så samtidig arbejde med at åbne os mere op, og eksempelvis binde Idrætshøjskolen mere sammen med hele byen, siger Klaus Goeg, der nævner et muligt samarbejde i forbindelse med Rethink / Aarhus som europæisk kulturhovedstad 2017 som et eksempel på den mere åbne linje. Og udviklingschefen nævner samtidig Idrætshøjskolen som en væsentlig spiller på banen i forhold til at tilføre Skovbakken ny energi: Vores mission har altid været at uddanne unge mennesker til det frivillige foreningsliv. Vi plejer at sige til de unge, når de kommer her, at vi har en forventning om, at

vi kan skabe lidt liv, fortæller han. Kamp om nye aktiviteter Også den nye aktivitetsplads foran Vejlby-Risskov hallen, der i skrivende stund stadig er under opførelse, peger i en ny retning for idrættens rolle i Vejlby-Risskov. Det bliver et sted med plads til at mødes på tværs af generationer, på tværs af køn og på tværs af sportsgrene. Der bliver plads til traditionelle aktiviteter, men vi åbner også op for eksempelvis street-aktiviteter for at tiltrække nye mennesker, fortæller Klaus Goeg og tilføjer, at ændringerne ikke altid kommer smertefrit til verden. I en kort vending refererer han til til Per Flys film Arven for at illustrere, hvor stort et forventningspres han af og til føler. Ikke uden grund, for Klaus er søn af Erik Goeg, der sad i bestyrelsen for Idrætshøjskolen fra starten i 1970 ind til 1980. De kampe, der skal tages med traditionerne, foregår dog i overensstemmelse med klubånden, forsikrer den tidligere divisionsspiller med et lille smil: Vi er alle sammen idrætsfolk, så vi er hver især vant til at slås for tingene. Men vi ved også, at det efter kampen gælder om at kunne komme videre og at kunne udvikle sig. Og heldigvis har vi et virkelig godt samarbejde mellem Idrætshøjskolen, Vejlby-Risskov hallen og alle klubberne. At større åbenhed er vejen frem for Skovbakken, er Klaus Goeg overbevist om. Andre klubber i Aarhus opfatter ofte Skovbakken som en lidt indelukket klub, men vi har et fantastisk fællesskab. Det kunne vi godt brede noget mere ud, så flere kendte til det siger han og indrømmer samtidig, let presset, at det også er et spørgsmål om økonomi, fordi det handler om at fastholde de nuværende medlemmer og ikke mindst rekruttere nye. Men det er ikke det vigtigste, understreger han: Selvfølgelig er der også nogen, der kigger på bundlinjen, når det handler om medlemstal. Men man skal huske, hvorfor man gør tingene. Og for mig handler det om, at det skal være sjovt, og at man skal kunne lide de ting, man gør. Så skal resten nok komme af sig selv Du kan læse meget mere om Idrætshøjskolen på www.ihaarhus.dk Målet nr. 1 - april 2013

Repræsentantskabsmøde 2013 Idrætsklubben Skovbakken Der indkaldes til repræsentantskabsmøde tirsdag den 7. maj 2013 kl. 17.00 på Idrætshøjskolen. Der er kaffe og netværk fra kl. 16.30. Program (Tilmelding nødvendig): Kl. 17.00 Velkomst v. formanden 1. Valg af dirigent 2. Hovedformandens beretning - herunder beretning fra afdelingerne 3. Resultatopgørelse og balance for hovedforeningen til godkendelse 4. Uddeling af hædersbevisninger 1. del Kl. 17.15: Oplæg til Tema Kl. 17.45 5. Uddeling af hædersbevisninger 2. del 6. Behandling af indkomne forslag (Skal være Forretningsudvalget i hænde senest den 9. april) 7. Valg til Forretningsudvalg a. Formand (Steffen Wich villig til genvalg) b. Hovedsekretær (Flemming Vinther Jensen villig til genvalg) c. FU medlem (Torkild Kjær villig til genvalg) 8. Valg af revisorer 9. Eventuelt Kl. 18.00 Slut Kl. 18.10 19.00 Bespisning på IHÅ (Tilmelding nødvendig) Alle klubbens medlemmer er velkomne. Idrætsklubben Skovbakken Hovedafdelingen Steffen Wich/Flemming Vinther Tilmelding sker via mail til flemmingvintherjensen@hotmail.com, eller til Skovbakkens kontor 86215745 senest 1. maj. Forventningerne til et trykkeri er, at DE KAN TRYKKE Her adskiller vi os næppe fra andre trykkerier... Forskellen bliver mærkbar, når vores kunder oplever de øvrige kompetencer, vi har samlet under samme tag. En stab af professionelle medarbejdere og et hus fyldt med alt det nyeste inden for DTP og tryk. Vi løser alle typer grafi ske opgaver - fra idé til færdig tryksag - med fokus på kvalitet og overholdelse af alle former for aftaler. Ingen opgave er for lille og ingen for stor. Børge Møllers Grafiske Hus P. Hiort-Lorenzens Vej 4 Postboks 104 8100 Århus C Telefon 86 12 41 00 e-mail: bmgrafi sk@bmgrafi sk.dk www.bmgrafi sk.dk Målet nr. 1 - april 2013

Atletik Old Boys MÅLET fortsætter heldigvis! Så fortsætter MÅLET alligevel. Jeg var bestemt nervøs for, at jubilæumsnummeret blev sidste ombæring, men til alt held dukkede der jo et billede op af Mette, der var parat til at overtage redaktørjobbet efter Eddie. En nedgang i antallet af numre pr år glæder mig. Det har ikke altid været lige nemt at skrive om vores lille, men udsøgte afdeling 10 gange om året. Forventninger har der i hvert fald været hver gang. Det eneste nummer, hvor jeg ikke havde noget med, måtte jeg høre en del for. En meget stor tak til Eddie for professionelt, i ordets bedste betydning, samarbejde, og et stort velkommen til Mette. af noget. Endnu en bonus den aften var, at Julie mødte op med den dejligste lille guldklump, ikke et øje var tørt. En dejlig aften... Siden sidst: Og så skal jeg til at tænke tilbage, for der er jo sket en del siden sidst. Juleafslutningen blev afviklet i de sædvanlige ydmyge rammer, og der var bestemt ikke lagt op til, at der skulle være ændringer i hverken det faste eller det flydende indtag. Men det kom absolut ikke til at holde stik. Jo, det flydende var som sædvanlig, men småkagerne fra Karen Wolf blev hurtigt lagt til side for vores instruktør Karin diskede op med kager, der var en Mette Blomsterberg værdig. Der blev guffet blød nougat og marcipan mm, så englene,eller hvem det nu var, sang. Her gik I, der fes den af derhjemme, glip +80'erne varmer op Målet nr. 1 - april 2013

Referent: Otto Lund Nørreport 91, 1. th. 8000 Århus C. Tlf. 2254 2190 lundotto@gmail.com Ny instruktør Det fører så frem til næste afsnit. Det blev nemlig også til en afsked med Karin som instruktør. Det blev til hyggelige aftener, men sikkert for krævende at skulle lede os tilfredsstillende. Hvad så? Torsdagene var jo besat, for her har jeg overtaget opvarmning og udstrækning, mens Ulrich og Villy styrer stopuret. Finn Bendixen brokker sig godt nok gevaldigt, for han vil altså hellere se på noget pænere end mig. Men torsdagsløsningen kommer sandsynligvis til at fortsætte længe endnu, for der er simpelthen ikke penge til instruktør begge dage. Tirsdagstræningen ledes nu af Supaya, og sikke en instruktør. Der er simpelthen sket en revolution, aldrig er der i Old Boys sket så store ændringer i musik og bevægelser. Det er utroligt, hvordan hun med ildhu får os til at udføre bevægelser, som vi aldrig havde drømt om og til musik så forskelligt som rumænsk folkedans, gangnam style, arabisk mavedans og meget andet. I skulle se os forsøgeat følge hendes smittende energi. Der er simpelthen kommet en hel ny sprudlende, lattermild stemning ind i gymnastiksalen. Det er lige til en video på You Tube. Målet nr. 1 - april 2013 Otto Lund Et lille indtryk af Supaya: Vigtige datoer: Gymnastikprøve 16. april kl 19. Gangprøve 6. maj kl 18. Atletikprøver 23. og 30 maj og 6. og 13. juni kl 17.30. Alt afvikles de sædvanlige steder.

Det Gamle Album 10 Målet nr. 1 - april 2013

Referent: Knud Poulsen Svalevej 6 8210 Århus V Tlf: 86153471 50 år med Målet Ikke mange foreninger kan prale af et klubblad med så mange år på bagen. Men Skovbakken kan. En flot reception og præsentation af et fantastisk jubilæums nummer lørdag den 2. marts 2013. Fra det gamle album/arkivet skal der lyde et helhjertet tillykke med det hele. Skovbakken havde allerede i 1929 et klubblad. (afbilledet i jubilæumsnummeret). I arkivet har vi også et blad fra 1929 (nr. 2. september 1929, 1. årgang). Forsiden bringes her i lille kopi. Spændende læsning om datidens aktiviteter og resultater, tidens sprog og annoncer. Hele bladet kan ses ved henvendelse til undertegnede. Det gamle album/arkivet ønsker den nye redaktør velkommen og held og lykke med opgaven. Vi stiller gerne hele vort materiale til hendes rådighed. Vi dækker jo næsten hele klubbens 86 årige historie. NB. Arkivet vil være åbent en time forud for det årlige repræsentantskabsmøde i maj 2013. Knud Poulsen Arkivar. Målet nr. 1 - april 2013 11

Nyt om Sport & Sundhed STRÆÆ Æ Æ Æ ÆK UD At strække ordentligt ud er vigtigt for at få det meste ud af din træning samtidig med, at du forebygger skader. Stræk først ud efter opvarmningen, når dine muskler ikke længere er så usmidige, og igen efter træningen. Stræk aldrig kolde muskler. Sørg for at varme musklerne op før du strækker. Hold hvert stræk i 30-60 sekunder for at give musklerne tid til at vænne sig til strækket. Stræk aldrig hurtigt og pludseligt og tving ikke en muskel ud i en position, hvor det begynder at gøre ondt. Slap af og træk vejret dybt og langsomt, mens du holder strækket. Hvis du strækker arme, ben eller siden, så husk at strække begge sider. Kilde: sundhedsguiden.dk 12 Målet nr. 1 - april 2013

SÆT MUSIK TIL DIN TRÆNING! Hvis du hører musik, mens du træner, yder du helt op til 15 procent mere, viser en ny, britisk undersøgelse ifølge hjemmesiden vorespuls.dk.undersøgelsen er foretaget af en af verdens førende forskere i musik og idræt, idrætspsykolog Costas Karageorghis fra Brunel University i London.Han giver følgende tre grundlæggende fordele ved at høre musik under motion: 1. Du flytter din opmærksomhed væk fra smerter, træthed og angst så du yder mere intensivt og længere. 2. Rytmen i musikken giver rytmen i motorikken så du lærer bedre og udfører dine øvelser mere korrekt. 3. Musikken påvirker dit humør så du bliver opløftet af energisk musik og beroliget ved stille musik. FORRETNINGSUDVALGET Formand: Steffen Wich Dråbyvej 12, 8240 Risskov, Tlf. 51575020 E-mail: sw@fk.aarhus.dk Næstformand: Axel Lund Petersen Bakkekammen 41 b, 8240 Risskov Tlf. 86211210 E-mail: axellp@tdcadsl.dk Kasserer: Mogens Kloster Hørgårdsvej 24, 8240 Risskov Tlf. 86175541 E-mail: mogenskloster@oncable.dk Sekretær: Flemming Vinther Højtoftevej 10, 8240 Risskov. Tlf. 86175020 E-mail:FlemmingVintherJensen@hotmail.com FU-medlem: Torkild K. Christensen Fridtjof Nansensvej 45, 8200 ÅrhusN 86105456 E-mail: ruthtorkild@mail.dk Sol, sol kom igen Forår betyder, at solcremen skal findes frem igen. Solens stråler indeholder to typer ultraviolette (UV) stråler, UVA og UVB. UVA-strålerne trænger ind i huden og farver den brun, mens UVB-stråler gør huden rød og giver solskoldning og soleksem. UVB-strålerne er dem der især giver risiko for hudkræft, mens UVAstrålerne ælder huden. Hvis du ikke ved, hvornår, du skal passe på i solen, er det en god idé at følge UVindexet, som beregnes af Danmarks Meteorologiske Institut. På DMI`s hjemmeside kan du også finde regionale UV-varsler. UV-indexet peger på tre grader af solbeskyttelse: Mindre end 3: Beskyttelse ikke nødvendig Mellem 3-6 og 6-8: Beskyttelse nødvendig Mellem 8-10 eller derover: Mere eller ekstra beskyttelse nødvendig Kilde: netdoktor.dk Målet nr. 1 - april 2013 13

BADMINTON Tak for sæsonen 2012-13 Her pr. 1. maj slutter badmintonsæsonen. Endnu en succesrig sæson, må vi sige. Takket være et rigtig godt hold af bestyrelsesmedlemmer, der alle har ydet en stor indsats. Nye initiativer i ungdomsafdelingen, gode resultater i turneringsafdelingen og - trods lidt dalende antal spillere - en motionsafdeling, der holder fanen højt med juleturnering og klubmesterskaber samt Beer Open. Vores medlemsblad udkommer ikke så ofte mere, næste nummer kommer sikkert omkring 1. juni. Da er vores sæson vel overstået, og vi ved, hvordan vore turneringshold har klaret sig. Forhåbentlig har 1. holdet overlevet i 2. division. Vi har tilsyneladende igen været i stand til at styre økonomien, idet der er tegn til, at vi, trods nogle ekstra bevillinger til nogle grupper, ser ud til at komme ud med en fin balance i regnskabet - efter to år med kanonoverskud. Det vil jeg gerne takke jer alle for, og desuden en meget stor tak til alle dem, der har hjulpet os i bestyrelsen med alle de gøremål, som vi ikke selv kan nå. Tusind tak. E. Morgan, formand Ny sæson 2013-14 Du modtager i løbet af sommeren en indbydelse til den nye sæson med en udførlig beskrivelse af, hvordan du på vores hjemmeside indbetaler kontingentet. Vi beder dig venligst om at indbetale det anførte beløb inden d. 1. august, så er du sikker på at bevare din status i klubben. EM Ændringer Ændring af adresse eller telefon: Henv. til Sonja Andersen, Tlf. 8621 0625 mail: sona@webspeed.dk 14 Målet nr. 1 - april 2013

Referent: Eddie Morgan Bethesdavej 37a, 8200 Århus N. Tlf.4047 7637 e.morgan@webspeed.dk Annexhallen Forbedringer: Der vil i sommerens løb ske en række forbedringer i vores gode, gamle hal. * Automatisk lyseslukning i hal og omklædningsrum * Bedre rensning af det varme vand - pumpe udskiftes * Rep. af forpladsen til cykler * Dobb. skyl på toiletterne * Linoleumgulv i omklædningsrum rep. * + diverse småting som rep. af nedløbsrør, taget renses for mos, m. m. Forhåbentlig når vi det hele, men ellers må noget af det vente til efteråret. Nu ser vi. Hallen er fra 1953, så en "opdatering" er vel på sin plads. E. Morgan medlem af halbestyrelsen Målet nr. 1 - april 2013 15

BAKKENISTERNE Sæsonafslutning Om Målet: Som det er bekendt for de fleste bakkenister, så bliver Målet ikke mere leveret til døren, og antallet af udgivelser bliver på årsbasis reduceret fra 10 til 5 numre. Så hvis man vil følge med i klubben, skal man i fremtiden hente bladet i klublokalerne. Dette giver os en begrænsning med information om aktiviteterne i afdelingen, men så må man jo høre efter hvad der bliver talt om ved limonadevognen i Karlsens kvarter på møderne. I de ti år de nuværende referenter har stået for stoflevering til bladet, har det nærmest været et two mans show, men fremover må det være muligt for andre at komme på banen med indlæg. Vi kan jo sagtens i fællesskab være enige om at tømme kaffekanden og bakken med wienerbasser ved vore møder. Så må vi også kunne være fælles om at levere indlæg til Målet. Urene er stillet frem til sommertid og påsken har forhåbentlig varslet forårets komme. Fodboldsæsonen er startet så det er en god tid vi går i møde, men også en tid hvor bakkenist-sæson nummer 26 nærmer sig sommerpausen. Mødet den 8. april er således sidste chance for at vise sine evner ved aktiviteterne, hvis man vil være med blandt sæsonens præmiemodtagere. Det ser desværre lidt sløjt ud ved bordtennisbordet, men måske kommer der gang i denne fornøjelige aktivitet igen ved en senere lejlighed. Vi henstiller ligeledes til at man ved mødet i april, tilmelder sig og betaler for forårsafslutningen den 6. maj. Mødekalender Mødet i april er mandag den 8. kl. 13 - og mødet i maj er mandag den 6. kl. 13, og man tilråder tilmelding ved og betaling ved april-mødet. 16 Målet nr. 1 - april 2013

Referent: Erik Frank Herredsvej 77 8210 Århus V. Tlf. 86 15 57 98 Referent: Arne Karlsen R. Amundsensvej 9 8200 Århus N. Tlf. 86 16 45 41 BAKKE- NISTERNE Tre stolte mænd, der tilsammen har bidraget til Målet over årene - og som ikke mindst har knoklet med at få den imponerende jubilæumsudgave på plads: Jørgen Ørskov, Bent Jørgensen & Eddie Morgan...foto taget til jubilæumsreceptionen den 2. marts 2013 50 års j ubi læum 2013 er året, hvor Skovbakkens klubblad Målet har 50 års fødselsdag. I den anledning var der den 2. marts arrangeret en reception i klublokalet med udgivelse af et flot jubilæums-nummer. Det var et flot og godt besøgt arrangement, hvor det var muligt at træffe en del af dem, som i tidens løb har arbejdet med og for bladets udgivelse. Naturligvis var mange bakkenister mødt op, da vi jo nok er dem med flest Skovbakken-år på bagen. Der var lejlighed til at hilse på tidligere Skovbakken-ledere og sportsstjerner og ikke mindst byde velkommen til bladets nye chefredaktør Mette Jakobsen. Vi ser nu frem til, at der kommer en ny stil for bladet, og at Mette kan holde gejsten og får den fornødne opbakning fra ledelsen af Skovbakkens forskellige afdelinger. Målet nr. 1 - april 2013 17

GYMNASTIK Målets kloge. Tab ikke lysten til at gå : Jeg går mig hver dag det daglige velbefinde til, og går fra enhver sygdom ; jeg har gået mig mine bedste tanker til, og jeg kender ingen tanker så tunge, at man ikke kan gå fra den. Når man således bliver ved med at gå, så går det nok. Søren Kirkegaard Derfor, kære venner, går vi hver torsdag fra ishuset ved Marienlund. Det er kl. 18.00 fra d. 4-4. Alle er velkomne. Der er sket så meget siden sidst! Julefrokosten gik rigtig godt men mange nye ansigter, det er en fornøjelse at være med til at arrangere, når der er stor deltagelse. Vores ældste gymnast Gerda Riis blev 90 år i januar og blev hyldet i gymnastiksalen med blomster og fædselsdagssang. Vores afholdte børneinstruktør lea Jacobsen holder p.g.a. uddannelse. Vi har fået Leas veninde Louise Knudsen til at overtage holdene. Louise er i lære for tiden, men der skal nævnes at Louise har dyrket gymnastik i henved 20 år. Vi byder velkommen og glæder os til samarbejdet. I år har vi haft rigtig stor succes med de 4 børnehold. Der var 30 på venteliste, så det var ved at give os grå hår. Vi siger stor tak til alle forældre, der er opmærksom på at det er vigtigt at børnene får sig rørt. Det er skønt at se når rollingerne styrter glad ind i gymnastiksalen. Jeg har hørt at flere børn spørger - hvornår skal vi til gymnastik igen! Så bliver jeg glad om hjertet. Tak til alle for en rigtig god sæson. God sommer til alle vores gymnaster fra 2 til 90 år. Karin Høy 18 Målet nr. 1 - april 2013

Referent: Karin Høy Høeg Hagensvej 12 8200 Århus N. Tlf. 86 16 55 06 karinhoey@hotmail.com Idrætsmærke 2012: Helle, Annie, Inger, Gerda, Birgit, Else Marie For de voksne er der Ladywalk 27-5. Det starter fra Tangkrogen kl. 18.30 Man kan gå 5 eller 7 km og det er ikke på tid. Vi var en gruppe sidste år på 12 og vi skulle gerne være flere i år. Det koster 110 kr. hvor nogle af pengene går til et godt formål. Tilmelding til Annie. MEGET VIGTIGT: Næste sæson bliver alt tilmelding på nettet. Fra ca. 1. AUGUST skal DU selv holde øje med Skovbakkens hjemmeside og tilmelde Dig. Det vil sige, når du har betalt på nettet har du en plads. Husk at være omhyggelig med at udfylde dage og tider. Sommergymnastik er blevet efterspurgt : Som sagt, så ordnet. Mia har lovet at tage os 5 tirsdage fra 2. april. Det koster 100 kr. som gerne betales nu eller ved første mødegang. Det bliver lidt prøver på zumba og almindelig gymnastik. Målet nr. 1 - april 2013 19

GYMNASTIK Generalforsamling og afslutning den 19. marts på Skovvangskolen Vores mangeårige kasserer Else Kristensen ønskede ikke genvalg. Else fik mange tak for det stort arbejde hun har lagt i Skovbakkens gymnastikbestyrelse. Else har været en god støtte. Når der pludselig manglede en instruktør, har Else altid været klar til at tage holdet. Herefter ser bestyrelsen sådan ud: Formand Gerda Friborg Kasserer Annie Theis Karin Høy. Lone Hentze Karen Rohde Birgit Sørensen, suppleant. Afgående kasserer Else Kristensen og formand Gerda Friborg STRAM BALLERNE Fra træning: vi er inddelt i grupper og laver forskellige øvelser 20 Målet nr. 1 - april 2013

Notat fra Hovedbestyrelsesmøde onsdag 13. marts 2013 Afdelingernes bedes fremsende regnskaber til FU i takt med der afholdes generalforsamling i afdelingerne. mødet mere indholdsrigt, og med en fast ramme for mødet, efterfølgende spisning og mulighed for networking Den afholdte nytårskur med Hovedbestyrelsen, vores samarbejdspartnere i centret og uddannelsesinstitutioner forløb meget fint. Der har været mange positive tilkendegivelser. Det er en god måde at mødes på under uformelle rammer og møde alle på kryds og tværs. Der ses frem til næste års arrangement fra alle. Nyt om Haugstrups plads: Arbejdet er sat i gang, men p.g.a. vejret går det ikke som planen forudså. Måske i løbet af april vil de tre første aktiviteter kunne indvies. Drøftelser med kommunen om det videre forløb er stadig i gang og endelig afklaring er ikke på plads. Nyt fra cafeudvalget: Et enkelt møde har været afholdt. Håndbold forsøget med flytning af Up- Stairs til nederste etage vil blive set an. FU vil sideløbende se på mulige alternativer via nye skitser til andet byggeri, som kan inkludere sportscafe, omklædningsrum og kontor faciliteter. Pokaler og hædersbevisninger: Der indkaldes indstillinger til kandidater til de forskellige hædersbevisninger, senest 8. april. Oversigt og begrundelser kan ses på Skovbakkens hjemmeside. Samtidig skal de uddelte fade og pokaler fra 2012 afleveres på kontoret senest 8. Fra veteranerne er ønsket om mere spræl på rep. møde modtaget. Ærgerligt, at alle afdelinger ikke errepræsenteret. Hvad kan vi gøre ved det. Mødet kan trænge til noget nytænkning så flere vil komme til mødet. Der kom mange gode forslag fra de fremmødte. FU vil straks gå i tænkeboks og forsøger allerede til dette års repræsentantskabsmøde at gøre Fra håndbold ønske om dialog om informationssted i centret. Vil blive drøftet på næste møde i cafe udvalget. Der er behov for en oversigt evt. via de opstillede TV skærme - på hvad der sker i dagligdagen i centret. Kan afdelingerne selv lægge oplysninger på infosystemet. FU vil undersøge, hvad der er muligt for turneringsledere i afdelingerne. Afdelingernes årsberetning skal sendes til hovedformanden senest 1. maj. FU vil sammen med referat fra mødet fremsende skabelon som forslag til ny struktur på afdelingernes beretning. Volleyball afdelingen har været primus motor for afholdelse fastelavnsfest for hele klubben. 80 deltog i festen. Der er noget at bygge videre på. Reception for Målets 50 års jubilæum blev afholdt den 2. marts. Dejligt stort fremmøde og et par gode timer blev det til i klublokalerne. Stor tak for arbejdet med jubilæumsnummeret til Bent Jørgensen, Jørgen Ørskov og Eddie Morgan. Også en stor tak til Veteranerne for hjælpen med at lave smørrebrødssnitter. Fra Svømning blev der foreslået eventuel Tværsalg mellem afdelingerne. Kan det forestilles at vi arbejder med en rabat ordning mellem afdelinger hvis nogle vil prøve flere aktiviteter? Hvad siger andre afdelinger til et forsøg på en eller anden ordning. Kan der søges noget økonomisk grundlag for at få det afprøvet, og en samarbejdspartner. Vil nogle afdelinger evt. være med. Dette emne vil blive drøftet på kommende Hovedbestyrelses møde efter sommerferien. Målet nr. 1 - april 2013 21

VETERANERNE Der har været en del arrangementer siden sidste nummer af MÅLET. Julefrokosten forløb som den plejer med en blanding af god mad, god underholdning, gode sange, godt lotteri og god musik. Lyder det lidt kedeligt med plejer? Det er sjovt og hyggeligt hvert år en dag jeg i hvert fald altid glæder mig til. Så har en gruppe på mellem 24 og 36 veteraner deltaget i et pilotprojekt kaldet håndboldfitness tilrettelagt af lærere fra Idrætshøjskolen. Hårdt og effektivt, men også sjovt var kommentarerne fra deltagerne. Volleyball-spillerne har haft en turnering med deltagere fra Silkeborg. Det blev en overmåde stor succes for alle parter og man forventer at samarbejdet fortsætter med nye arrangementer. I vinterferien måtte vi tage børnebørn med og det er altså festligt at se de små unger plagiere besteforældrenes svingen med arme og ben. Svømmehallen havde længere åbent end normalt, så der blev rig mulighed for at tumle sig i vandet. Så har der været afholdt kursus i hjertemassage og brug af hjertestarter et rigtig godt og informativt kursus, som vistnok vil blive gentaget for nye deltagere. I den forbindelse blev en beredskabsplan forelagt den sagkyndige underviser. Han sagde god for den, og alle kan orientere sig på opslagstavlen ved Café Upstairs, som for øvrigt har fået ny status. Håndboldafdelingen er flyttet, så nu er vi alene om at bruge den. Der er sket forbedringer og flere kan ventes. Hvor er det godt, at vi har det sted at mødes efter kampen. Det sociale liv, som blomstrer der, er helt unikt.. Og se så på manden på billedet! Han favner os alle og pisker os gennem diverse øvelser 2 gange om ugen. Måske er det grunden til at han holder sig så godt. Faktisk bliver Gunnar 65 år den 19. marts. Stort tillykke fra os alle sammen. Vi håber you're still going strong i mange år endnu. Dejligt at MÅLET vender tilbage, selvom vi nu er kommet på Skovbakkens hjemmeside. Else Ilsøe 22 Målet nr. 1 - april 2013

Referent: Else Ilsøe Kirkegårdsvej 19, 8000 Århus C Tlf. 86 19 05 05 nhilsoe@stofanet.dk Vi har haft generalforsamling. Først spillede Helen til en række dejlige forårssange. At synge sammen giver samhørighed! Så skulle alle de140 medlemmer (ja! Vi kan rekruttere 140 til vores generalforsamling) tage stilling til alle punkterne på dagsordenen. Det var nu hurtigt gjort, for alle medlemmer hos Veteranerne var godt tilfredse med både beretning, regnskab, budget, vedtægtsændring, og da alle i bestyrelsen tog imod genvalg, tog det ikke lang tid. Bestyrelsen oplyste, at der nu er 284 medlemmer!!, at kontingentet bliver det samme til næste år, og at der skal være vandrertur den 30. april og udflugt den 14. maj. Vilhelmsborgturen er fastsat til 6. 8. og busturen til Ardennerne er fyldt op. Hal-etik, tak! Med hal-etik mener jeg måden, vi færdes på i Hallerne, når der er arrangementer der. For nyligt var der nogle mennesker, som generede os meget i Hal 1. De stod på balkonen og diskuterede højt, mens de lænede sig ud over kanten med ansigterne vendt mod salen. Vi slutter af med en slags meditationsøvelse, hvor det fungerer bedst, når der er stilhed. Formanden bad dem stoppe larmen, men nej de fortsatte. Det er ikke god Hal-etik, synes jeg. Jeg synes heller ikke, man skal gå ind i en Hal, der bliver brugt før deres tid er gået. Det er vi selv slemme til. Vent dog udenfor! Skal nogle absolut gennem Hallen, bør man gå en og en helt ude i kanten og al snak forstumme. Målet nr. 1 - april 2013 23

Vejlby-Risskov Idrætscenter, er et 40 tønder stort idrætsområde med fodboldbaner, sportshaller og svømmehal Den 23. april 1927 indkaldte Kresten Kaasgaard til møde på vandrerhjemmet i Riis Skov for at starte en idrætsforening. I begyndelsen var der to afdelinger: Atletik og Fodbold. To år senere kom gymnastikken til og i 1935 begyndte man at spille håndbold i klubben. VIDSTE DU AT... Skovbakken består af 9 selvstændige afdelinger: Badminton, Basket, Fodbold, Gymnastik, Håndbold, Svømning, Tennis/Squash, Trampolin & Volleyball. Hertil kommer Veteranerne, Old Boys & Bakkenisterne. Skovbakken har pt. 3400 medlemmer Skovbakken har for nylig fået en ny hjemmeside: www. skovbakken.dk, hvor du kan læse mere og besøge de enkelte afdelingers hjemmesider. Næste nummer af Målet udkommer første uge af juni. Indlæg, billeder og FORSLAG TIL artikler af alle typer er meget velkomne: Har din afdeling skabt helt fantastiske resultater, har I det BARE sjovere end alle DE andre, har I fået nye dragter, er cafeteriamaden sund nok, og hvordan er det nu med hal-etikken? Fortæl os om det - send dit forslag TIL: redaktionen@skovbakken.dk Deadline er tirsdag den 28. maj. Mvh Mette 24 Målet nr. 1 - april 2013