NR. 4 november 2012 Lokalafdelingen Storkøbenhavn Generalforsamling 2013 generalforsamling i ADHD Foreningen Lokalafdeling Storkøbenhavn Tirsdag den 22. januar 2013 kl. 19.00 21.30 i Valby Kulturhus, Teatersalen Mød Lotte Kaspersen
Kære alle sammen 2012 har været et godt år, hvor vores medlemmer har kunnet tage fordel af en række fortrinlige kurser og gode foredrag, en café der flittigt benyttes hver onsdag, et udvalg af nyttige og vigtige netværksgrupper samt måske vigtigst af alt en række frivillige, der glædeligt og med omsorg for andre tager sig tid til at få foreningen til at fungerer og tager sig tid til at stå for de aktiviteter, vores forening byder på. Men 2012 bliver også et år, hvor vi må se i øjnene, at tiderne skifter og vi må sige farvel til en række personer, der gennem mange år har bidraget med en stor og værdifuld frivillig arbejdsindsats. Efter 10 år med succes med voksen gruppen og gruppen for pårørende til voksne med ADHD giver Birgitte Hansen og Jytte Lunding stafetten videre til den næste, der vil drive netværksgruppen. Birgitte og Jytte har med deres frivillige indsats i over 10 år gjort et uvurderligt stykke arbejde med at drive netværksgruppen for voksne. Ligeledes må vi se, at kursusafdelingen holder vagtskifte med 3 nye ansigter, der præsenteres på Generalforsamlingen. Den afgående tovholder Louisa Littell har på storartet vis stået for kurserne de sidste par år. Dyrley Young, der også har gjort et flot arbejde, fortsætter. Og netværksgruppen for unge har Lene Musiat dygtigt drevet i 2012 til stor glæde de unge deltagere, men til denne netværksgruppe skal der også findes en ny tovholder. På generalforsamlingen tirsdag den 22. januar 2013 i Valby Kulturhus er formandsposten på valg, og undertegnede stiller ikke op til endnu en periode som formand. Det har været mig en fornøjelse at være med i arbejdet med at gøre Lokalafdeling Storkøbenhavn til en mere medlemsorienteret forening for mennesker med ADHD og deres pårørende, og jeg håber, at mit arbejde som formand har løftet vores lokalforening. Jeg vil som afgående formand hjertelig takke alle, der har bidraget med deres interesse, tid, arbejdsindsats, ressourcer, opbakning og tinggaver for at skabe bedre vilkår for mennesker med ADHD og deres pårørende. Jeg ønsker jer alle en glædelig jul, et rigtigt godt nytår og held og lykke fremover. Christian Kirkemo Deadline for levering af materiale til blad nr. 1/2013 er 10. januar 2013. Venligst send det til blad@adhdstorkbh.dk Angiv om indlæg skal under Medlem til Medlem eller Medie Anmeldelse. www.psykiatriforening.dk ADHD Lokalafdelingen Storkøbenhavn 3
Dinsens Klumme Det er snart to år siden jeg trådte ind i bestyrelsen i ADHD Foreningen, lokalafdelingen Storkøbenhavn. Det har været rigtigt spændende, synes jeg. Vi er en meget aktiv forening, og vores arbejde gør en forskel for mennesker med ADHD i Storkøbenhavn. Alt i lokalforeningen er baseret på frivilligt arbejde: Vi udgiver bladet som du holder i hånden, holder kurser og foredrag, arrangerer aktiviteter i ADHD-ugen, afholder ADHD-café hver onsdag, støtter netværksgrupper og meget mere. Det er rigtig flot! Hvis man skal have det bedre med sin ADHD altså ikke bare have behandlet symptomerne så har man brug for at møde mennesker, der tror på en. Ingen er bedre til at give et klap på skulderen, det kærlige blik og dén nærhed, der gør at ADHD en bliver lidt nemmere at leve med, end et menneske, der er i samme situation som en selv. Hvad enten du selv har ADHD, eller du er pårørende til en, der har ADHD, så har du brug for at møde nogen, du kan spejle dig i. Jeg håber vi ses til generalforsamlingen Frivilligt arbejde i AD- HD-foreningen er ikke altid nemt. Vi er jo alle på den ene eller anden måde udfordret. Alligevel tror jeg, at vi kan blive endnu bedre ved at fokusere på, at det er sjovt og rart at være med. Som frivillig skal man helst opleve at det giver energi og overskud at give andre noget godt, også selvom man ikke får penge for det. I ADHD foreningen på landsplan er vi meget optaget af fortalervirksomhed: ADHD foreningen arbejder på at gøre samfundet lidt mere rummeligt ved at fortælle den gode historie om ADHD: Vi vil gerne have politikere og danskere i almindelighed til at forstå, at det nytter at gøre en indsats for mennesker med ADHD. Det går fremad, men der er stadig en stor opgave foran os, og der har været perioder gennem de senere år, hvor der har været strid modvind fra pressen og andre steder. Og ikke mindst lokalt i kommunerne oplever jeg, at der stadig er meget at gøre: Lokalpolitikere prioriterer for tit ikke indsatsen for mennesker med ADHD højt nok, og jeg tror det et langt stykke ad vejen skyldes simpel uvidenhed. Jeg håber derfor, at vi i de kommende år kan styrke den lokale fortalervirksomhed. Det er der nemlig ikke bare god mening i, det handler også om økonomi: Kun hvis indsatserne bliver bedre nu kan kommunerne på længere sigt spare penge. Der er kommunalvalg om et år: Lad os sørge for at ADHD er på dagsordenen overalt i Storkøbenhavn! Til generalforsamlingen afgår Christian Kirkemo som formand efter to år på posten. Christian har gjort et kæmpe arbejde for lokalforeningen som formand og før det som næstformand. Til generalforsamlingen stiller jeg op som ny formand for lokalforeningen. Jeg er klar til at tage tøjlerne i de næste to år i en forening i en meget spændende udvikling. ADHD står for Attention Deficit Hyperactivity Disorder ADHD indebærer, at der er afvigelser inden for områderne opmærksomhed, aktivitet og impulsivitet. ADHD Lokalafdelingen Storkøbenhavn 5
Indkaldelse til Generalforsamling I ADHD-foreningen, Lokalafdeling Storkøbenhavn tirsdag den 22. januar 2013 kl. 19.00 ca. 21.30 Teatersalen i stuen, Valby Kulturhus, Toftegårds Plads, 2500 Valby Der serveres kaffe, te, kage og vand. Efter den ordinære dagsorden vil direktør Camilla Lydiksen fortælle kort om ADHD foreningens landsdækkende aktiviteter. Kl. 20.15 holder Lotte Kaspersen et foredrag. Lotte har halvdelen af sit liv arbejdet med mennesker med bl.a. ADHD AS/autisme, skizofreni, OCD, etc, og har hele sit liv levet med sin egen ADHD. Dagsorden 1. Valg af dirigent, referent og stemmetællere 2. Beretninger fra bestyrelsen og udvalgene 3. Det reviderede regnskab for 2012 fremlægges til godkendelse 4. Behandling af indkomne forslag 5. Status og budget for 2013 til drøftelse og godkendelse 6. Formandsposten er på valg - Christian Kirkemo genopstiller ikke. 7. Valg til bestyrelsen a. der skal vælges 2 bestyrelsesmedlemmer for en 1-årig periode anders Dinsen er på valg og genopstiller / opstiller til formandsposten. birthe Hartmann genopstiller b. der skal vælges mindst 2 bestyrelsesmedlemmer for en 2-årig periode Sara Candia genopstiller kristina Sandorf genopstiller c. Der skal vælges 2 suppleanter for en 1-årig periode 8. Valg af revisor og revisor suppleant for en 1-årig periode. 9. Eventuelt Der kan ikke stemmes ved fuldmagt. Stemmeret har medlemmer af foreningen med bopæl i København, Frederiksberg, Hvidovre, Rødovre, Tårnby, Dragør, Ballerup, Herlev, Gladsaxe, Gentofte, Høje Tåstrup, Ishøj, Brøndby, Vallensbæk, Albertslund og Glostrup kommuner. Bestyrelsen opfordrer alle medlemmer at møde op på generalforsamlingen og sætte deres præg på foreningens fremtidige arbejde. VEL MØDT BESTYRELSEN Anders Dinsen, Birthe Hartmann, Kirstina Sandorf, Sara Candia, Lotte Kaspersen, Jesper Arp Rasmussen og Christian Kirkemo. ADHD Lokalafdelingen Storkøbenhavn 7
Alle medlemmer er velkomne til Caféaften i Valby Kulturhus 2012 EFTERÅR / VINTER 21. november 19.00 21.00 28. november 19.00 21.00 5. december 19.00 21.00 12. december 19.00 21.00 19. december 19.00 21.00 OPRÅB Vi mangler frivillige til generel assistance og til at lave dette dejlige lille blad, så har du lyst, er det bare at henvende dig til os på vores mail frivillig@adhdstorkbh.dk eller benyt vores kontaktformular på vores hjemmeside. Vi ønsker dig hjertelig velkommen! ANNONCER ANNONCER ADHD Lokalafdelingen Storkøbenhavn 9
Fra medlem til medlem Unge-netværk Vi har et stigende antal henvendelser fra forældre, der savner netværk for ugen i alderen 10-15 år. Hvis du gerne vil stå for oprettelse og afholdelse af sådan et netværk i din kommune, venligst skriv til netvaerk@adhdstorkbh.dk og vi vil kontakte dig om, hvordan vi kan få dig i gang. Tovholdere Vi vil meget gerne have en netværksgruppe af tovholdere i hver af de 16 kommuner, vi dækker. Har du lyst til at være med, kontakt os på frivillig@adhdstorkbh.dk med din kommune i subjekt-linjen og dine kontaktoplysninger. Så kontakter vi dig med detaljer og planer. Kommune Tovholder e-mail København Birthe Hartmann bh@adhdstorkbh.dk Frederiksberg Hvidovre Rødovre Tårnby Christian Kirkemo ck@adhdstorkbh.dk Dragør Ballerup Herlev Gladsaxe Anders Dinsen ad@adhdstorkbh.dk Gentofte Høje Tåstrup Ishøj Brøndby Vallensbæk Albertslund Glostrup Indlæg til denne side sendes til storkbh@adhd.dk De sættes også på vores hjemmeside ADHD Lokalafdelingen Storkøbenhavn 11
Få INDSIGT og INDFLYDELSE Kære medlem Har du lyst til at bruge lidt tid på en god sag, hjælpe mennesker med ADHD og deres pårørende og samtidig blive klogere på ADHD? Kontakt os på frivillig@adhdstorkbh.dk Bestyrelsens mødeplan for 2013 Bestyrelsens mødeplan for 2013 er endnu ikke fastlagt. Ønsker du et emne behandlet skal du sende det til os på: bestyrelsen@adhdstorkbh.dk dog 7 dage inden et bestyrelsesmøde for at få emnet med. Hjertelig tak for din støtte og opbakning til vores forening. ADHD Lokalafdelingen Storkøbenhavn 13
» Bedsteforældrekursus «Kursus 1 v/ Inge Schmidt Hvorfor: Derfor: Som bedsteforældre/pårørende har vi vel altid nogle drømme og forventninger til det at få et barnebarn/familieforøgelse. derfor kan det også være rigtig svært at forholde sig til at blive pårørende til et barn med eks. ADHD. Hvordan hjælper vi forældrene bedst, uden at overskride nogle grænser? Alene pressens dækning af skrækhistorier, skoler og børnehavernes øgede krav til inklusion (normalisering), kræver rigtig meget af såvel barnet som af hele familien. Det, at der nu skal være plads til alle børn, i almindelig folkeskole, kræver utroligt meget af hele familien. Kom og mød andre med de samme problemstillinger som jer. det er min erfaring, at samtalerne, det at tale med andre, at udveksle erfaringer på godt og ondt, kan være medvirkende til, at I kan hjælpe familien og barnet/ den unge. der er så mange positive sider ved at være pårørende til et af vore børn, at det negative ALDRIG må komme til at overskygge de positive ting, som vore unger giver os. DATO: 26. januar 2013 kl. 10-14. STED: SR - Bistand, Tagensvej 70, 1. sal, 2200 København N. PRIS: TILMELDING: Kr. 150,- pr. person inkl. forplejning. Senest 20. januar 2013 på skkursus@adhd.dk Vi har brug for din e-mail adresse Venligst benyt kontaktformularen på vores hjemmeside ADHD Lokalafdelingen Storkøbenhavn 15
» Mestringsstrategier for forældre med ADHD «2 kursusdage med 1 måneds mellemrum v/ Frederik Muxoll Kursus 2 Baggrund: Målgruppe: INDHOLD: frederik Muxoll er specialpædagog og ADHD-coach. Derudover er han indehaver af det specialpædagogiske konsulentfirma DAMP klaveret, som arbejder med familier, unge og voksne med ADHD og ASF. Frederik Muxoll har flere års erfaring indenfor ADHD og autismeområdet - både som vejleder, foredragsholder og som pædagogisk konsulent, og har siden 2005 dedikeret sit arbejdsliv til mennesker med udviklingsforstyrrelser. Læs mere om Frederik Muxoll på www.dampklaveret.dk kurset henvender sig primært til forældre med en ADHD-diagnose, der ønsker at arbejde med at skabe et bedre personligt overblik over egne og deres børns forståelses- og handlemuligheder i mødet med omverdenen. På kurset tager vi udgangspunkt i de udfordringer, kursusdeltagerne oplever i forbindelse med deres eget liv. du/i vil opnå større viden og forståelse for børn, unge og voksne med funktionsnedsættelser. få konkrete værktøjer der kan anvendes i dagligdagen og dens gøremål. opnå nye håndteringsmuligheder af følelsesmæssige reaktioner hos børn, unge og voksne. kurset vil være en vekslen mellem oplæg og workshop med fokus på strategier til at mestre familieliv/livet med ADHD og rollen som forældre med ADHD til et barn med ADHD. Der er hjemmearbejde til Del 2., hvor vi/gruppen vil vurdere fremskridt if. til implementering af strategier, fra Del 1. DATO: 2. februar 2013 kl. 10-15 og 2. marts 2013 kl. 10-15. STED: sr - Bistand, Tagensvej 70, 1. sal, 2200 København N. PRIS: TILMELDING: Kr. 300,- pr. person inkl. forplejning. Senest 24. januar 2013 på skkursus@adhd.dk ADHD Lokalafdelingen Storkøbenhavn 17
Kære Medlem af ADHD Foreningen Lokalafdeling Storkøbenhavn Vi ønsker dig en rigtige god jul og et godt og lykkebringende nytår Ulla Ljørring, Lene Musiat, Anne-Camilla Nielskov, Birgitte Hansen, Jytte Lunding, Louisa Littell, Dyrley Young, Birthe Hartmann, Kristina Sandorf, Sara Candia, Lotte Kaspersen, Ninna Irene Sørensen, Jørgen Martens, Jesper Rasmussen, Anders Dinsen & Christian Kirkemo alle de frivillige i lokalafdelingen VOKSENGRUPPEN I voksengruppen har der i løbet af året været et faldende antal deltagere. Da jeg samtidig af helbredsgrunde skal trappe lidt ned på mine aktiviteter har Birgitte og jeg besluttet at vi stopper efter juleafslutningen den 17. december. Bestyrelsen søger efter nogen der vil overtage ansvaret for voksengruppen og Birgitte og jeg vil selvfølgelig videregive alle vores erfaringer og håber at gruppen kan fortsætte som altid. Birgitte og jeg har haft nogle fantastiske år sammen med jer alle og vil helt sikkert komme til at savne jer. Mange hilsner Birgitte og Jytte ADHD Lokalafdelingen Storkøbenhavn 19
En ny kurs er sat Patrick er 20 år og i søpraktik under Platypus projekt Kompasset. På det gamle sejlskib Meta trives han og har fundet sin niche. Men sådan har det ikke altid været for Patrick. Han blev smidt ud af skolen i ottende klasse, og i nogle år festede og drak han næsten hverdag, stjal i butikker og prøvede forskellige stoffer. Problemer i skolen Jeg har altid haft svært ved at koncentrere mig og fordybe mig i ting. Min mor vidste også, at der var noget galt og henvendte sig gentagende gange både til skolen og lægen for at få en forklaring på, hvorfor jeg havde koncentrationsbesvær. Men det var først da jeg var 15 år, at jeg fik diagnosen ADD. ADD er delvis som ADHD, også kendt som damp. Men modsat ADHD, er folk, som lider af ADD ikke hyperaktive, og derfor er diagnosen sværere at stille. Patrick følte ofte, at han inden diagnosen blev stemplet som dum i skolen og dette fik ham til at lave ballade. Det er ikke så mærkeligt, at jeg blev smidt ud af skolen i ottende klasse. Jeg var ikke nem, siger Patrick. Festede natten igennem Efter at være blevet smidt ud af skolen kommer Patrick på efterskole, men her bliver han også smidt ud. Han kommer efterfølgende på produktionsskole, men også her kommer han i problemer. En overgang delte Patrick og en ven lejlighed i Sønderborg midtby. I den tid vendte de om på dag og nat, vi festede og drak, røg hash og prøvede forskellige stoffer. Når Patrick var hjemme hos sine forældre valgte han som oftest at isolere sig på sit værelse. De skulle ikke blande sig i mit liv, og kunne jeg ikke give udtryk for min frustration på anden måde, knaldede jeg knytnæven ind i væggen. Min far har mange gange måttet kitte gipspladerne på væggene på mit værelse. Det er vidunderligt omsider at være god til noget Det var klart både for Patrick og hans forældre, at der måtte ske noget. Så sidste år fik de fra kommunen bevilliget halvanden års søpraktik til Patrick. Det har været en god oplevelse for Patrick at komme til søs. Det her kan jeg finde ud af, og det er vidunderligt omsider at være god til noget. Jeg er lidt stolt af mig selv, siger Patrick. Jeg er ikke den, jeg var, og det er min tilværelse heller ikke. Min barndom var ærlig talt noget skidt, men det hele blev bedre, da jeg kom i praktik som sømand, slutter Patrick. Gengivet med tilladelse ADHD Lokalafdelingen Storkøbenhavn 21
Lokalafdelingen Storkøbenhavn kontakt info@adhdstorkbh.dk Formand:» Christian Kirkemo Medlemstelefon: 61 31 35 67 Privat: 30 28 61 13 Langesøvej 18, 2770 Kastrup Næstformand og Regionsrådsmedlem» anders Dinsen anders@dinsen.net Bestyrelsesmedlemmer:» birthe Hartmann» Kristina Gandorf» Sara Candia Suppleanter:» Lotte Kaspersen» Jesper Arp Rasmussen Kasserer:» Ninna Sørensen Revisor:» Jørgen Martens Kursusudvalget skkursus@adhd.dk» Louisa Littell» Dyrley Young Bladudvalget blad@adhdstorkbh.dk» Christian Kirkemo Psykiatriforeningens Fællesråd» Christian Kirkemo Voksengruppeudvalget» Birgitte Hansen birgitten@get2net.dk» Jytte Lunding NETVÆRKSGRUPPER netvaerk@adhdstorkbh.dk» Voksengruppen» Unge Netværket» Mødre til børn med ADHD» Mødre med ADHD» Caféen» M/K med kærester som har ADHD» Pårørende til voksne med ADHD Annoncetegning Lokalbladet Postboks 274 8600 Silkeborg Telefon 70 27 17 22 kl. 8.30-12.00 og 12.30-15.00 Mail: info@lokalbladet.dk hvortil alle spørgsmål vedr. annoncer bedes rettet!