NYHEDSBREV Nr. 3-2011 - 15. årgang LEDER Nye veje til morgensdagens indsatser - og hvordan står det til med fremtidens tværfaglige samarbejde. Således var temaet på KL`s årlige psykiatri og handicap konference som blev afviklet den 30. november på Hotel Nyborg Strand. Dagen bød på inspirerende og interessante oplæg, og sluttede af med positivt nyt fra kontorchefen for social- og sundhedsafdelingen Peter Kjærsgård Pedersen. Peter gav en uddybende orientering om den nye partnerskabsaftale, som er indgået imellem KL og Social- og Integrationsministeriet. Aftalen omhandler bl.a. et kommende udviklingsarbejde på psykiatriområdet, hvor parterne er enedes om at italesætte det store behov, der er for et fælles udviklingsarbejde, som tager afsæt i et helhedssyn. KL ønsker nu, i højere grad, at have fokus på et øget formaliseret samarbejde på tværs af faggrupper og sektorer. En konkret udmelding som man har konkretiseret og italesat gennem 8 indsats områder i hæftet Den nære psykiatri - en styrket kommunal indsats. Der findes allerede et stort antal rapporter, der både dokumenterer at idræt og motion er et velegnet middel imod livsstilssygdomme, og at kun få Læs bl.a. om disse emner: Sund By Løbet 2012 Ny uddannelse i IFS Instruktøruddannelsen DAI Kongres 2011 IFS foranderligt, blomstrende og socialt meningsfyldt psykisk syge profiterer af de almene sundheds- og idrætstilbud i samfundet. Derfor ser vi fra idrætsorganisationerne positivt på muligheden for et mere formaliseret samarbejde mellem idrætten og socialpsykiatrien lokalt i kommunerne. KL slutter sin anbefaling til regeringen af med, at anbefale at man i det målrettet forebyggende og sundhedsfremmende tilbud, tager højde for de særlige problematikker, som kendetegner målgruppen. En viden som understøttes af et nordisk forskningsprojekt, der netop påviser at borgere med psykiske lidelser lever 15-20 år kortere end gennemsnitsdanskeren, og at årsagen hertil primært er usund levevis og manglende seriøsitet på somatiske symptomer fra behandlingssystemet. Undersøgelsen viser ligeledes, at sund kost og fysisk aktivitet har positiv indflydelse på udviklingen i sygdomsforløbet for borgere med psykiske lidelser, og at målgruppen ofte har vanskeligt ved, at profitere af de ordinære offentlige sundhedsfremmende tilbud. Derfor er der fortsat et stort behov for særlige rummelige sundhedsfremmende tilbud og dette gennem styrkelse af det tværfaglige samarbejde mellem sektorerne, hvor tilbuddene organiseres gennem foreningsdemokratiet i respekt for forskelligheder, og i tæt samarbejde med de sindslidende selv. Hermed fremmes medborgerskabet, også for sindslidende, på fritidslivets arenaer. Med et glimt i øjet kunne man fristes til at understøtte rapportens oplysninger med, at der nok allerede er mange praktikere som arbejder i feltet, som ved selvsyn ville kunne bekræfte, at rapporten taler sandt. I DAI er vi pt. i gang med en omfattende evaluering af de sidste 3 års intensive indsats. Her viser de foreløbige resultater, at der er rigtig mange sindslidende og medarbejdere, som både har deltaget på forbundets instruktørkurser og i de lokale idrætsdage, hvor man har været sammen om både idrætsaktiviteter og driften af lokale idrætsforeninger. IFS. Evalueringsrapporten udkommer i starten af 2012 Af Lisbeth Crafack www.dai-sport.dk
Tre nyuddannede hjælpeinstruktører i IF Ryttergården. DAI har gennem flere år afholdt instruktørkurser for personer med tilknytning til psykiatrien, medarbejdere, frivillige og brugere. I år var vi tre fra IFR, der var heldige at blive sendt af sted: Ole Johannesen, Jon Jensen og Maibritt Vesti. Sammen med 16 andre deltagere fra hele landet blev vi indkvarteret på Vejle Idrætshøjskole. Skolen ligger i naturskønne omgivelser, og var perfekt til anledningen idet der var alt, hvad vi kunne få brug for af både udstyr, udendørs- og indendørs faciliteter. Kurset var opdelt i trin 1, som blev afviklet i foråret 2011, og trin 2 som blev afviklet her i efteråret. På Trin 1 fik vi en alsidig introduktion i idrættens verden. Undervisningen var både praktisk og teoretisk. Vi var rundt omkring forskellige boldspil, alternative boldspil, styrketræning, opvarmning, musik og bevægelse, vandaktiviteter, idrætspsykologi, kost og ernæring, anatomi og fysiologi. På Trin 2 var der kun boldspil på programmet. Vi blev undervist i volleyball, badminton, floorball og fodbold. Ens for både Trin 1 og 2 var, at vi arbejdede meget i grupper, hvilket var grænseoverskridende i starten fordi vi ikke kendte de andre kursister. I grupperne fik vi forskellige opgaver som f.eks. at sammensætte opvarmnings- og træningsøvelser, for derefter at fremlægge det for de andre. Det var rigtig svært i starten at skulle stå og tale og illustrere øvelserne foran så mange nye mennesker, men det blev lidt lettere for hver gang vi gjorde det. Det har udviklet os alle tre og givet os øget selvtillid som instruktører. Derudover har vi fået en række værktøjer og redskaber, som vi kan bruge i træningen. Vi ved alle det er sundt at dyrke motion, men for mange er dét ikke altid nok til at motivere dem. Det er derfor vigtigt bl.a. at have det sjovt, når man træner. Det føles ikke lige så hårdt at træne hvis gode grin er en del af det, og har man det sjovt, er der også større sandsynlighed for, at man har lyst til at tage af sted næste gang. Alt i alt har vi alle tre været meget tilfredse med kurset og fået rigtig meget ud af det. Stor ros og tak til arrangørerne for et godt tilrettelagt kursusforløb, til Vejle Idrætshøjskole for rigtig god forplejning, og til underviserne for at gøre undervisningen spændende og lærerig. Af Maibritt Vesti Idrætsforeningen IF SMIL hører nu historien til. IF SMIL havde gennem det sidste halve år mærket en stort nedgang i medlemstallet, som primært skyldes, at foreningen ikke længere kan benytte sig af medarbejderressourcer i socialpsykiatrien. Sønderborg kommune har valgt at stoppe for medarbejderydelserne til foreningen, og da bestyrelsen ikke selv magter at drive foreningen, og instruktørerne ligeledes var baseret på medarbejder støtten, har man ikke set anden udvej end at indkalde til ekstraordinær generalforsamling. Her var fremmødt 25 medlemmer som lige netop var nok til at træffe beslutningen om en lukning. Tilbage står så frustrerede medlemmer, som hermed ikke har nogen steder at dyrke idræt i de velkendte og beskyttede rammer, som IF SMIL har budt på. For bestyrelsen har det ikke været en nem beslutning, men en erkendelse af, at man som psykisk skrøbelig ikke magter, at drive en forening uden medarbejder opbakning og faglig og moralsk støtte.. Sønderborg kommune havde ellers lovet bestyrelsen en tilbagemelding på deres henvendelse om hjælp, men tilbagemeldingen er udeblevet, og derfor har det været en stor psykisk belastning for bestyrelsen, at være valgt til en tillidspost, som man ikke længere magter, uden medarbejder støtten. Kommunen arbejder fremadrettet med omstruktureringer, og vil gerne når disse er på plads, begynde at udbyde idræt og sundhedsfremme tilbud medio 2012. Men tanken om at motivere og indføre demokrati og inddragelse om medborgerskab for psykisk syge er hermed væk. Vi er fra DAI`s side meget kede af at det er endt sådan og vil fortsat tilbyde vores fag kompetence, når kommunen vender tilbage med deres udspil. Af Lisbeth Crafack
Efteruddannelse for idrætsmedarbejdere og koordinatorer. Hotel Scandic i København, dannede i år ramme om de årlige efteruddannelsesdage for idrætskoordinatorer. Her var et af omdrejningspunkterne, at få oprettet og formaliseret regionale IFS netværk for koordinatorer. En stor del af disse netværk har hidtil været selvorganiseret, og skal fortsætte med hver sin regionale tilpasning. DAI konsulenterne vil efter behov opstarte netværksgrupper i alle regioner, så der på den måde bliver taget endnu et skridt i retning af at koble IFS til den øvrige organisering i DAI. Netværksgrupperne skal fungere som et lokalt fagforum for; vidensdeling, sparring, styrkelse af fagligheden og fælles planlægning af aktiviteter og stævner, ligesom det er ønsket at de skal fungere som indslusning for nye til IFS familien i DAI for nye koordinatorer, og samtidig være et hjælperedskab for den centrale konsulent med henblik på, at have fingeren endnu mere på pulsen mht. oplagte nye kommunesamarbejder. Udover dette bød dagene på oplæg fra IFK98, oplæg om ungeliv blandt psykisk sårbare, oplæg om DAI s igangværende evaluering og kommende phdafhandling om idrættens sociologiske betydning for sindslidende samt et oplæg fra Chefkonsulenten i DIF Torben Bundgaard om Møde og Projektledelse. Der var selvfølgelig også indlagt obligatorisk legetid, hvor man denne gang kunne udforske indefodboldspillet, kettlebells træning og DGI byens badeland. Slides fra de forskellige oplæg kan findes på DAI s hjemmeside, www.dai-sport.dk, under IFS. Fysisk Aktivitetskonsulent uddannelsen nu i IFS. I januar 2012 overtager IFS eksponeringen og afvikling af Fysisk Aktivitetskonsulent uddannelse, efter at den i en årrække har været udbudt af Sinusliv med Nikolai Nordsborg og Jan Svensson, som de gennemgående undervisere. Både Nikolai og Jan fortsætter som undervisere, og IFS overtager rollen som kursusansvarlig. Kurset blev i 2006 defineret af Sundhedsstyrelsen og Sinusliv. Kurset er på 2 x 2 dage, og har til formål at give medarbejdere redskaber til at være ansvarlige for en forandringsproces, der sigter mod implementering af mere fysisk aktivitet i hverdagen på bl.a. sygehusafdelinger, i socialpsykiatrien og på arbejdspladser generelt. IFS har nu, på opfordring fra Sinusliv, overtaget rettighederne, og med dette kursus synes der at være kommet en rød tråd på området. På dette kursus arbejdes med modeller for implementering af struktureret fysisk aktivitet i dagligdagen. En Fysisk Aktivitetskonsulent kan varetage implementeringen af mere fysisk aktivitet i dagligdagen i f.eks. hospitalsvæsnet, socialpsykiatrien behandlingspsykiatrien eller på en virksomhed. Fra arbejdspladsen kræves foruden viljen til forandring og 1½ dags udviklingsproces med personalet, også at der afsættes medarbejder ressourcer til processen. Det forventes at kursusdeltagerne har en relevant basisuddannelse, og at kursisterne har en vis praktisk erfaring med fysisk aktivitet. Endelig forventer vi, at kursisterne har masser af gå på mod og lyst til at medvirke til forandring. Vi glæder os til at afvikle det første kursus i september 2012. På www.sinusliv.dk, kan du læse meget mere om denne spændende uddannelse, og i 2012 kan man tilmelde sig til uddannelsen på www.dai-sport.dk. Af Lisbeth Crafack.
Nye artikler, bøger og rapporter. - "Kroppens Ambivalens". Moltke Ane, Frydenlund 2010. "Sandheden om sundhed". Klarlund Pedersen, Bente, Politikkens Forlag 2010. - "Handicap og Foreningsliv 2009. Udgiver: Servicestyrelsen. "Psykose hos Unge." Symptomer og behandling og Fremtid; Merete Nordentoft, m.fl., Psykiatriens forlag. - "Pædagogisk idræt." En bevægende pædagogik; Grete Sandholm og Hanne Værum Sørensen. Forlag Corposano. - "Elsk at løbe med marathonbogen". Tor Rønnov, Bente Klarlund. Bogen giver dig lyst til at løbe hvad enten du har ambitioner om at løbe 5 km eller maraton. - "Friluftsliv" - For mennesker med funktionsnedsættelse. Kan købes hos Handicapidrættens videnscenter. Sund By Løbet 2012 Over 700 personer var samlet på Østerbro Stadion i København til Sund By Løbet 2011, og vi håber naturligvis, at vi bliver lige så mange i 2012. Datoen er fastsat til den 8. maj 2012, og indbydelsen er nu udsendt til alle IFS foreninger, kontakter m.v. Tilmelding foregår på vores hjemmeside, www.dai-sport.dk, hvor der kan ses yderligere informationer om løbet. Vi håber at se jer allesammen igen i 2012, og ser frem til, at der vil være endnu flere fra både Jylland og Fyn, som har lyst til at tage turen til Hovedstaden, og deltage i, kan vi vist godt tillade os at sige et traditionsrigt forårsløb. Lav en udflugt ud af det til Hovedstaden og på gensyn den 8. maj 2012. Af Jimmy Lauridsen. - Hva`nu hvis jeg hader sport? Bente Klarlund, professor. - Den levende krop; Sanne Simmelsgaard. - Den nære psykiatri en styrket kommunal indsats, www.kl.dk. Handicapkonventionen. www.sm.dk Er du ven, kollega eller familie til en psykisk sårbar, så læs mere her: www.psykisksaarbar.dk. Sidste nyt indenfor træningsudstyr: www.catslide.no Dansk Arbejder Idrætsforbund og IFS - Idræt For Sindslidende ønsker alle en rigtig glædelig Jul og et lykkebringende Nytår. På gensyn i 2012 til en masse nye spændende aktiviteter rundt i hele landet. Pas godt på jer selv og andre, når det nye år skal fejres og skydes ind.
Motion er godt Motion er godt for krop og sjæl, og nu viser ny forskning, at det også er godt for indlæringen - dette uanset alder. Idræt, fysisk aktivitet og motion har nu en dokumenteret effekt på indlæringsevnen. En gruppe forskere, der arbejder med vidt forskellige videnskabelige metoder og teoretiske opfattelser, er blevet enige om at udsende en fælles konsensus-erklæring. især det stof som hedder Brain Derived Neurotrophic Factor (forkortet BDNF). En tilstrækkelig mængde af dette stof er en nødvendig forudsætning for, at nervecellerne i hjernen kan muliggøre kognitive processer som læring og problemløsning. I den siger de: Det kan konkluderes, at der er en dokumenteret sammenhæng mellem fysisk aktivitet og læring uanset alder". Syv perspektiver - Forskernes konklusion hænger sammen med: at fysisk aktivitet forbedrer kognition, at det er sandsynliggjort i forhold til problemløsning, logisk tænkning, rumopfattelse, sproglige færdigheder, arbejdshukommelse, selvopfattelse og opmærksomhed, at fysisk aktivitet kan være et redskab til en positiv udvikling af mentale, emotionelle og sociale processer, at fysisk aktivitet øger dannelsen af stoffer der kan fremme hjernens strukturelle og funktionelle ændring gennem læring og erfaring, at læring fremmes bedst, hvis den fysiske aktivitet er udfordrende, varieret og indebærer succesoplevelse, at fysisk aktivitet øger hjernens modstandsevne mod kognitiv svækkelse som følge af alder og sygdom, at fysisk aktivitet integreret i undervisning ud over idrætsundervisning har vist sig at fremme læring, God hjerneeffekt. I rækken af forskere bag konsensus-udtalelsen er også Jesper Mogensen, professor i kognitiv neurovidenskab ved Institut for Psykologi ved Københavns Universitet. Med udgangspunkt i en række dyreforsøg tør han godt konkludere på motions virkning for mennesket. Der tegner der sig et klart billede af, at individer, der har været udsat for kortere- eller længerevarende ekstraordinær fysisk aktivitet, gennemfører forskellige kognitive opgaver både hurtigere og bedre end individer, der blot har været almindeligt fysisk aktive. Motion kan i større eller mindre omfang også fremme og støtte genoptræningen af de kognitive funktioner, som er ramt af en hjerneskade f.eks. forringet sprog, opmærksomhed, evne til at finde vej, læring og hukommelse. Idrætsfestival 2012 i Vejle OBS - OBS - OBS Idrætsfestivalen for sindslidende holder flyttedag, og afvikles i 2012 i dagene fra den 27. - 29. juni og IKKE som tidligere oplyst, fra den 4. - 6. juli 2012. Idrætsfestivalen vil i 2012 byde på nye og spændende idrætsaktiviteter og turneringer, idet floorball erstattes af fodbold og atletikken får nyt liv i form af en en trekamp, så hold øje med posten medio februar, hvor den endelige invitation ligger klar. Vi glæder os til at se jer på Vejle Idrætshøjskole! Han understreger desuden, at motion fremmer de såkaldte neurotrofiner
Større andel af voksne er fysisk aktive i fritiden. Større andel af voksne er fysisk aktive i fritiden, men stadig stor andel er inaktive. I de seneste årtier er andelen af voksne, som er fysisk aktive i fritiden, vokset. En stor andel er dog inaktive i fritiden. Andelen af voksne dvs. 16 år og opefter, der udøver moderat eller hård fysisk aktivitet i fritiden, er steget fra 18,3 % i 1987 til 29,5 % i 2010. Samtidig er andelen, der har stillesiddende fritidsaktiviteter, faldet fra 23 % i 1987 til 14 % i 2010. Andel med forskellige typer af fysisk aktivitet i fritiden fra 1987-2010. Fysisk aktiv livsstil er beskyttende imod livstilssygdomme, og jo mere aktivitet jo bedre. Selv motionsaktiviteter som cykling, gåture og lettere havearbejde synes at have betydning i forebyggelsen af en lang række sygdomme. Forskningen synes også at antyde, at forskellige typer af fysisk aktivitet har varierende betydning for sundheden. Vægtbærende aktiviteter antages fx at være væsentlige for forebyggelse af knogleskørhed, mens at aktiviteter der får pulsen til at stige antages at være gavnlige for fx hjertekar-sygdomme og type-2-diabetes. Fysisk inaktivitet bliver i dag anset som en af de største risikofaktorer for tidlig død på verdensplan. I Danmark vurderes det, at fysisk inaktivitet årligt er skyld i ca. 4.000 dødsfald, svarende til 7-8 % af alle dødsfald. For den enkelte fysisk inaktive betyder det, at levetiden reduceres 5-6 år. Endvidere må fysisk inaktive personer forvente flere leveår med langvarig belastende sygdom. Samlet set er det estimeret, at fysisk inaktive 25-årige må forvente 8-10 leveår mere med langvarig belastende sygdom, sammenlignet med fysisk aktive 25-årige. Sygdommene, der ledsager fysisk inaktivitet er først og fremmest hjerte-kar-sygdomme, type 2-diabetes, muskel- og skeletsygdomme, brystkræft, kræft i tyktarmen og psykiske sygdomme. Af Stig Eiberg, adjunkt, cand.scient. og ph.d. i idræt, Statens Institut for Folkesundhed, Syddansk Universitet. Kontakt: mail: steh@si-folkesundhed.dk telefon: 6550 7790.
DAI Kongres 2011 DAI s 40. kongres blev i 2011 afholdt i smilets by, Århus. Den første gæstetaler var passende Jacob Bundsgaard, som er borgmester i Århus. Som socialdemokrat og en mand med et glødende idrætshjerte, sagde Jakob at det er dejligt at byde velkommen, og håbede på nogle gode timer for deltagerne i Århus. Som en organisation med udgangspunkt i idrætten, har man forpligtigelser. DAI gør det rigtig godt, og Århus er glade for samarbejdet. På det sidste er et initiativ for ældre blevet en stor succes. Borgmesteren kendte ikke til krolfspillet, men den har nu også haft sit indtog i Århus. Borgmesteren sagde videre, at Danmark har en stærk tradtion for idræt og fællesskab, og at der er brug for nogen, der kan samle dem op, som ikke er en del af det stærke fællesskab. DAI spiller en væsentlig rolle her, og sørger for at alle får en mulighed for at træde ind. Der er ikke nogen, der kan klare sig uden et stærkt fællesskab. Borgmesteren spår DAI en lysende fremtid. Der er behov i fremtiden for dem, der påtager sig et frivilligt arbejde, der betyder noget for andre mennesker. Det er vigtigt at der er stærke organisationer til dette. Det skal være sjovt, og det skal give mening for alle herefter ønskede han DAI en god kongres. Næste gæstetaler var formand for DIF, Niels Nygaard som ligeledes takkede DAI for det samarbejde, der er i dagligdagen og tak for det store arbejde, der ydes af de frivillige i DAI. DIF har på sit årsmøde i foråret vedtaget en ny strategi strategi 2014. Det er et 3-årsprogram, med en samlet overskrift Idræt for alle og her gør DAI en forskel på alle punkter. Bl.a. med hensyn til: Flere medlemmer, frivillighed, socialt ansvar og at sikre mangfoldighed. Alle punkter har noget, som DAI er involveret i, og hvor DAI gør en forskel, bl.a: Flere medlemmer er altid en god ambition. At få flere med til det, vi står for. DIF er det største forbund i Danmark, det skal vi fortsat være, og derfor skal vi hjælpe flere til at komme med i fællesskabet. Frivilligheden. En foreningsundersøgelse viser, at der er 360.000 frivillige ledere i foreningerne. Men tallet skal holdes eller helst udvides hvis aktivitetsniveauet skal holdes eller øges. Det er vigtigt at stat, kommune m.v. gør det attraktivt at være frivillig leder. Socialt ansvar. For DIF er afsættet idrættens egen værdi. Vi vil realisere os selv. DAI gør en forskel i de samfundsgrupper, der ikke bare kommer i den organiserede idræt. En forskel, der hvor de kan føle sig hjemme. DIF har p.t. 2 store projekter sammen med DAI, og det er idræt for Sindslidende og idræt for seniorer. Niels Nygaard sluttede herefter sin tale med at pointere at det vi bygger på i DIF familien, det er den frivillige indsats. Læs mere om kongressen samt om arbejdsprogrammet for de næste tre år på DAI`s hjemmeside, www.dai-sport.dk. Af Lisbeth Crafack
Kalenderen 2012 Januar 16. Hjørring IFS Netværksmøde 13. - 20. La Santa DAI La Santa tur 23. Region Sjæl. Netværksmøde 25. Vestegnen Idrætsdag Februar 3. Lyngby Limone Cup, fodbold 8. Brøndby Møde, IFS Operational Styregruppe 27. Vejle Bowlingturnering, IFS Vejle 27. - 29. Vejle IFS Instruktøruddannelse, Trin 1-A Marts 6. Region Hoveds. Netværksmøde 9. - 10. Dalum DAI Idrætsforum 12.-14. Vejle Idrætshøjs. Efteruddannelse for instruktører 25.-29. Branäs DAI Ski- og Friluftstur April 18. - 20. Vejle IFS Instruktøruddannelse, Trin 1-B 26. Vejle Uofficielt DM i Volley, IFS Vejle 28. Hele landet Krolfens Dag Maj 8. København Sund By Løbet 2012 24. Amager Amager Idrætsdag ( N.A.B.O.) 24. Frederikssund Idræt- og Kulturfestival (IF Vikingerne) Juni 27.-29. Vejle Idrætshøjs. Idrætsfestival 2012 September 12. - 13. Århus Fysisk Aktivitetskonsulent udd. 17.-21. Helsingør IFS Friluftsuge 25. - 26. Århus Fysisk Aktivitetskonsulent udd. Idrætskonsulenterne Vi står altid til rådighed for en snak, hvor intet er for stort eller småt. Har I brug for assistance til hjælp for afvikling af nye tiltag, stævner, temadage eller andet, så tag kontakt til konsulenterne. DAI støtter både med økonomi, know-how og manpower. Lisbeth Crafack Lasse R. Andersen DAI - idræt også for sindslidende er økonomisk støttet af Socialministeriet og Danmarks Idræts-Forbund. Næste Nyhedsbrev: Deadline for næste nyhedsbrev er den 27. februar 2012 og information om lokale arrangementer som ønskes med på kalenderen, bedes fremsendt til Jimmy Lauridsen, jimmy@dai-sport.dk senest denne dato. Kontakt DAI s konsulent i dit område: Jylland: Konsulent Lisbeth Crafack, tlf. 20 45 91 69 Sjælland og Fyn: Konsulent Lasse Andersen, tlf. 29 24 21 26 Dansk Arbejder Idrætsforbund Idrættens Hus Brøndby Stadion 20 2605 Brøndby Telefon 4326 2384 E-mail dai@dai-sport.dk www.dai-sport.dk