SÆSON 2014 2015 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2014/2015 i Taastrup Gymnastik Forening

SÆSON 2014 2015 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2014/2015 i Taastrup Gymnastik Forening

Det er allerede blevet tid til at gøre klar til en ny sæson i TGF. En sæson, der bliver lige så begivenhedsrig som de tidligere sæsoner. Er du til gymnastik, hvad mange heldigvis er, finder du i dette program en række gode tilbud på en gymnastiksæson i TGF. TGF er en aktiv forening med fokus på konkurrencegymnastik. Vi lægger vægt på at alle kan være med og have det sjovt på alle niveauer trods fokus på konkurrencegymnastikken. Vi har gennem flere år udbudt børnegymnastik, TeamGym og motionsgymnastik. At TGF i flere sæsoner har haft omkring 300 aktive medlemmer viser, at vore instruktører gør det godt. De fleste af vore gymnaster holder ved år efter år, hvilket betyder meget for det sociale samvær. Der er dog altid plads til nye gymnaster på holdene. For alle hold gælder, at pladser tildeles efter først til mølle -princippet. Tøv derfor ikke tag en hurtig beslutning og meld dig selv og/eller dit barn ind i en aktiv forening. Et medlemskab i TGF er ikke blot adgang til jævnlig motion, men lige så vigtigt også samvær med andre gymnastikinteresserede gennem de mange arrangementer, som klubben selv står for eller deltager aktivt i. Af arrangementer kan nævnes deltagelse i nationale som internationale stævner, mesterskabskonkurrencer (danske og sjællandske mesterskaber), deltagelse ved DGI sommerstævne mv. I slutningen af april 2015 afholder TGF Junior kvalifikation til forbundsmesterskaberne i TeamGym. Vi har tidligere arrangeret tilsvarende stævner med stor succes, så vi er sikre på, at det bliver et stævne alle kan se frem til. Derudover forventer vi endnu engang at sende et hold gymnaster til Gran Canaria i slutningen af 2015. TGFs bestyrelse og instruktører arbejder forsat, i samarbejde med kommunen og de andre gymnastik foreninger, med etableringen af et helt nyt springcenter i Hedehusene til gavn for TGFs gymnaster og vi ser frem til at dele flere nyheder om dette løbende. Springcenteret forventes at kunne tage i brug i løbet af sæsonen 2015 2016. Velkommen til sæsonen 2014/2015 i TGF!

TGF aktivitetskalender For sæsonen 2014 2015 Dato Aktivitet Sted 11. januar 2015 Morgenmadsgymnastik, Taastrup 28. februar 2015 TGF Lokalopvisning og klubfest Taastrup Idræts Center 28. februar 2015 SM U8, U10, U12 Ringsted 7. 8. marts 2015 Forårsdagene (opvisning) Roskilde 2. 4. april 2015 SM Micro, Mini, Junior, Roskilde Senior 11. 12. april 2015 DM Micro - kvalifikation Grenaa 18. 19. april 2015 DM Mini - kvalifikation Frederikshavn 25. 26. april 2015 DM Junior - kvalifikation Taastrup 2. 3. maj 2015 DM Senior - kvalifikation Endnu ikke offentliggjort 16. 17. maj 2015 DM Micro - finale Gladsaxe 23. 24. maj 2015 DM Mini - finale Randers 30. 31. maj 2015 DM Junior - finale Odense 6. juni 2015 DM Senior - finale Odense Dato følger. Gymnastikdage ved Fjorden (opvisning) Roskilde På Danmarks Gymnastik Forbunds hjemmeside: www.dgf.dk kan du se mere om de forskellige konkurrencer. Enkelte datoer kan blive ændret, men kalenderen vil løbende blive opdateret på vores hjemmeside samt facebook: Søg efter Taastrup Gymnastik Forening på facebook og bliv holdt opdateret med nyheder, billeder og videoer fra foreningens forskellige aktiviteter. www.tgf.dk

Gymnastik for de allermindste Forældre-barn Kom og leg med dit barn lørdag formiddag. Vi leger med alle de motoriske grundformer, som at krybe, kravle, rulle, trille, hoppe osv. Fokus er på dit barn. Du er selv aktiv og vi forventer, at du hjælper til med redskaber og at lege/træne dit eget barn i de rammer, vi sætter op. Derfor skal både barn og forældre tilmeldes holdet. Skiftes mor og far til at komme skal begge forældre tilmeldes. Både børn og voksne skal have det sjovt, men vigtigst er, at børnene skal lære en masse gymnastik, leg og kropskontrol. Vi ses til sjov, gymnastik og leg. Hold 1 Lørdag Forældre-barn 09:00 10:00 06.09.14 02.05.15 Årgang 2011-2013 Kr. 1.000,00 + Kr. 100,00 pr. forælder Werge Ingelise Skumholdet Gymnastik for piger og drenge mellem 3 og 6 år. På skumhold skal man kunne være i gymnastiksalen uden, at mor og far behøver at være der, og man skal derudover også være ble-fri. Hvis man ikke opfylder disse krav, tilbyder TGF et forældre-barn hold. På skumhold skal man have det sjovt, udforske redskaber, møde nye kammerater, hoppe i trampoliner, lege og danse til musik samt lære gymnastik gennem leg. Skumhold deltager også i opvisninger. Hold 13 Skummix 16:30 17:30 02.09.14 28.04.15 Årgang 2008-2011 Kr. 1.000,00 Jessen Søren F. Dorte

TeamGym for børn, unge og voksne TGF er en konkurrenceforening, hvilket betyder at holdene deltager i DGF s Forbunds- og Sjællandsmesterskaber. Holdene træner to til tre gange om ugen både rytme og spring. TGF træner mod at opnå så gode resultater til konkurrencerne som muligt, og på længere sigt vil vi selvfølgelig gerne være de bedste i Danmark. Her sættes fokus på et godt gymnastikmiljø i form af god og udfordrende træning samt et godt socialt samvær. Der er plads til alle, som har lyst til at lave gymnastik, men fokus ligger på konkurrence og der forventes at gymnasterne engagerer sig i at blive dygtige gymnaster og kommer veloplagte til træning, ligesom det forventes at man prioritere deltagelse i konkurrencer. Holdene har en ugentlig fællestræning på tværs af kønnene, hvilket også giver TGF mulighed for at deltage i mixkonkurrencerne. Dette gælder dog kun de hold, som træner tre gange om ugen. Følgende hold er TGF s konkurrencehold. (kan måske også undlades helt) Micropiger og Microdrenge Gymnastik for piger mellem 6 og 9 år, og drenge mellem 7 og 9 år. Hold 22 Mandag Onsdag Lørdag* Hold 25 Micropiger 10:00 12:00 11.08.14 17.06.15 Microdrenge 17:30 19:00 12.08.14 18.06.15 Årgang 2005-2008 Kr. 1.600,00 Årgang 2005-2007 Kr. 1.400,00 * indebærer kun første lørdag i hver måned Mia Svane Jessen Funch Mie Henrik

Minipiger og Minidrenge Gymnastik for piger mellem 9 og 12 år, og drenge mellem 9 og 11 år. Hold 32 Mandag Hold 35 Mandag Minipiger 11.08.14 18.06.15 Minidrenge 17:30 19:00 11.08.14 18.06.15 Årgang 2002-2005 Kr. 2.600,00 Årgang 2003-2005 Kr. 2.500,00 Frohn Christian Sarah Jeppe Jessen Funch Mie Henrik Juniorpiger og Juniordrenge Gymnastik for piger mellem 13 og 16 år, og drenge mellem 12 og 16 år. Hold 42 Mandag Søndag Hold 45 Søndag Juniorpiger 16:30 19:00 18:00 20:30 17:45 20:30 11.08.14 18.06.15 Juniordrenge 18:30 20:30 18:00 20:30 15:30 17:45 12.08.14 18.06.15 Årgang 1998-2001 Kr. 3.050,00 Årgang 1998-2002 Kr. 2.950,00 Frohn Christian Louisa Søren T. Jacob H. Jessen Jacob T. Louisa

Seniordamer og Seniorherrer Gymnastik for piger og drenge over 17 år. Hold 52 Mandag Søndag Hold 55 Søndag Seniordamer 16:30 19:00 18:00 20:30 17:45 20:30 11.08.14 18.06.15 Seniorherrer 18:30 20:30 18:00 20:30 15:30 17:45 12.08.14 18.06.15 Årgang +1997 Kr. 3.050,00 Årgang +1997 Kr. 2.950,00 Frohn Christian Louisa Jessen Jacob T. Louisa

Spring- og rytmegymnastik for voksne Senior Mix Gymnastik for alle over 17 år, der har travlt i hverdagen og stadig lyst til at holde gymnastikken ved lige. Kom glad og få glæden ved gymnastikken. Holdet består af en springside og en rytmeside, og deltager ikke i konkurrencer. Der vil være fokus på socialt samvær og fysisk udfordring. Der er modtagning og instruktion for alle niveauer. Hold 50 Hold 51 Seniormix - spring 20:00 22:00 20:00 22:00 12.08.14 18.06.15 Seniormix - rytme 20:00 22:00 14.08.14 18.06.15 Årgang +1997 Kr. 1.600,00 Årgang + 1997 Kr. 1.200,00 Teis Mikkel Frydenlund Trine Rikke Sidespringet Sidespringet er et hold for voksne over 18 år, som har lyst til at prøve kræfter med spring- og rytmegymnastik. Det er uvæsentligt om man har dyrket gymnastik før. Holdet fokuserer på opvisninger og hygge, dog er deltagelse i opvisninger helt frivilligt. Det er vigtigt, at man har lyst til at udfordre sig selv gymnastisk og være en del af et socialt hold. Kom og oplev gymnastikken når det er sjovest. Hold 60 Onsdag Sidespringet 19:30 21:30 03.09.14 17.06.15 Årgang +1997 Kr. 1.200,00 Ida Søren T.

Motion for voksne Styrke, Puls & Motion (SPM) Holdet er for mænd og kvinder over 18 år. Vi koncentrer os om hård fysisk træning, der får kroppen i form og humøret i vejret. Der vil blive brugt diverse opstillinger og redskaber fra gymnastikkens verden med fokus på fysisk udholdenhed. Hold 66 SPM 19:00 20:00 03.09.14 17.06.15 Årgang +1997 Kr. 600,00 Teis Efterskolehold Efterskoleholdet er for jer, der er på efterskole i skoleåret 2014-2015, men alligevel har lyst til at deltage i de arrangementer TGF afholder i løbet af året, herunder også eventuelle rejser. Du har også mulighed for at deltage i træninger, hvis du er hjemme fra efterskolen på træningsdage. Du opretholder hermed forbindelsen til dit gamle hold. Hold 99 For efterskoleelever August 2014 Juni 2015 Kr. 250,00

Tilmelding og kontingent Tilmelding og betaling foretages online på vores hjemmeside www.tgf.dk. Her finder du også en brugervejledning. Der kan benyttes VISA/Dankort og internationale betalingskort. Tilmeldingen åbner den 1. juli 2014. Alle medlemmer skal tilmelde sig det hold man ønsker at gå på, - også selvom man tidligere har gået på holdet. Som noget nyt i år, kan man vælge at betale kontingentet i 2 rater. 2. rate forfalder 01.12.2014 og trækkes automatisk, hvis du stadig er medlem af holdet. Hvis du har været medlem tidligere, skal du logge på din eksisterende profil. Hvis du har glemt brugernavn eller password kan du trykke på Glemt password og begge dele vil blive sendt til din mailadresse. Hvis du tilmelder flere gymnaster med samme mail-adresse, skal der benyttes forskellige passwords. Ønsker du at gå på flere hold, skal du bruge det samme password, når du tilmelder dig efterfølgende hold og du skal da gå ind under eksisterende medlem. Du skal være opmærksom på, at nogle hold bliver hurtigt overtegnede, så det anbefales at tilmelde sig holdet inden sæsonstart. Hvis du mod forventning efter to-tre ugers træning fortryder din tilmelding, kan du få pengene retur ved at skrive en mail til kontingent@tgf.dk. Ønsker du yderligere oplysninger om de enkelte hold, er du meget velkommen til at kontakte chefinstruktørerne på info@tgf.dk. en for de enkelte hold er angivet i programmet. Bemærk, at sæsonen generelt er længere end i andre foreninger, og at nogle hold træner hele skoleåret. Der er normalvis ikke træning i skoleferierne. Alle henvendelser vedrørende tilmelding og betaling skal ske til foreningen på mailadressen kontingent@tgf.dk.

Adresserne på de to skoler, hvor TGF træner er: skolen en 20 2630 Taastrup (gå på højre side af bygningen på cykelstien og ned af trappen ca. 50 meter fremme) Skole vej 1 2630 Taastrup