madspild kræver en fælles indsats



Relaterede dokumenter
FØDSELSDAG MED ØKOBANDEN

SMOOTHIE opskrifter. til Store og Små

Idéer og opskrifter med Fresubin DRINK

Opskrifter med ernæringsdrikke fra Fresenius Kabi

ØKOLOGISK. Opskrifter. Økologiske Safter & Juice fra Svane

E-bog med inspiration til forfriskende sommerdrikke med Valleforce Vitality

Sundhed, lethed, og alsidighed. Brug Bamix.

MADSPILD hos dig og din familie

Retningslinjer for uddeling

CASE 1: Nikolajs lasagne

Opbevaring og holdbarhed

Rask & Ren med grønne smoothies af Gitte Koldtoft

Kost efter en kæbeoperation - Flydende kost - Med gode opskrifter

Styrkende fristelser VELSMAGENDE OPSKRIFTER MED NYE RESOURCE KOMPLETT NÆRING 1.5

Kolde facts for friskere fødevarer.

MAD OG MADSPILD ELEVMATERIALE

Snack n Snack. Opskrifter på sunde snack s! kan deles hjemme med familien eller tages med på tur med vennerne

PAS PÅ DIN, MIN OG VORES JORD

Ernæringsdrikke fra Fresenius Kabi. Opskrifter. Desserter Softdrinks

Energi- og proteindrikke. Hjemmelavede opskrifter velegnet til dig, der vil op i vægt

Hvordan passer du din surdej?

Lokkemad. Nemme veje til mere energi i maden. 8 opskrifter på ny energi til dem, der spiser for lidt. Kom smør, fløde eller olie i sovs og suppe

Madplan okt. 1. Madværkstedets. Hokkaidosuppe med sprødt, surt og grønt. Karbonader med stuvede grøntsager og kartofler

Sådan laver du sundere juleguf

AKTIVITET 2: KØB FRISKE FØDEVARER

Tips og gode råd til opskrifterne

Anvendelse af Renastart til børn med nyresygdom. Navamedic 2016

Sund dag A38. starter med. Konkurrence. Denne konkurrence er desværre udgået. Vind en 5-speed Kitchen Aid blender i børstet nikkel

Bryndzové halusky slovakisk bolle ret

Philip Fisker og Emil Malthe Bæhr Christensen

1. Skyr m. friske eller frosne bær 3-5 spsk. skyr, 2 tsk. oil of life women, 1 spsk. afskallede hampefrø, 1 dl. friske eller frosne bær

FROKOSTFORSLAG fase 2

FORSLAG TIL HVAD MAN KAN TAGE MED OG DELE UD I VUGGE STUE OG BØRNEHAVE I FORBINDELSE MED FØDSELSDAGE O.LIGN.

FORFRISKENDE SOMMERSHAKES. under 200 kalorier

MORGENMADSFORSLAG fase 1

Skoleelevers spisevaner

AKTIVITET 4: OPBEVAR FØDEVARER KORREKT

Inspiration til børnefødselsdage

Copyright 2012: Beate Mulvana Grandahl og Bogsnedkeren/BookWare

Sådan undgår du. madspild! - Opskrifter og smarte råd til mindre madspild

INDHOLDSFORTEGNELSE. Smoothie med frugt og bær Kartoffelpizza Ovnbagte rodfrugter med dip Gazpacho Bagte blommer med vaniljecreme

SMÅ SKRIDT i denne måned er: Sundere Julemåned

sommer Hjemmelavet er nemt... supernemt! Opskrift se side 9

Vi har samlet inspirationen her i denne lille ebog, som du kan lade dig inspirere af.

Appelsinmarineret andebryst

Hvordan kan jeg få mad nok?

Sunde alternativer til fødselsdagsuddeling.

LÆRERBLAD TIL MADSPILDSMATERIALE KLASSE MADSPILD

RAW FOOD. Müsli. i n t e l l i g e n t, f o r f ø r e n d e o g s u n d m a d t i l a l l e

Planter er også mad. PLANTER er også din mad. Æbler. PLANTER er også mad Tema om frugt INDSKOLINGEN: klasse 1

Godt humør, færre forkølelser og influenza

Valleforce Berry. supersmoothies. 7 powersmoothies som din fordøjelse vil elske. Giver ro i maven Godt for fordøjelsen Smager fantastisk!

Kostfibre hvorfor. De tager plads for andre fødevarer. De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej

OPSKRIFTER FARSBRØD MED ASPARGES, PASTA OG MANDEL. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 16 MESTERSLAGTERENS

Bananer med chokolade

Sundere snacks - Inspiration

Madværkstedets. Madplan sept. 2. Chilikylling med blomkålsris og jalapeños. bagte søde rødder

Sundhed i børnehøjde.

Protein kakao spread

Få det bedste ud af dine 3 V.O.K.S-dage med disse tips:

Madens historier. Ruth og Rasmus opdager nyt om FRUGT, GRØNT OG KARTOFLER

Gløgg. Glühwein. 1. Kom sukker, vand og krydderier i en gryde og kog op. 1. Kog honning, sukker og vand med krydderier.

Den smukke roulade er rullet med friske blommer. Arbejdstid: 40 min. Koge/bagetid: 15 min. Ikke fryse-egnet

7 sunde Opskrifter. Gratis! Sund Start på dagen. 7 suveræne opskrifter! Lise Brinkman Madsen

Brød med SPC Flakes Ca g SPC Flakes pr. skive ved 20 skiver pr. brød

Du er måske for sød Hvor meget sukker er for meget?

OM DAGEN. Få gode ideer til frugt og grønt morgen, middag, aften og ind i mellem

Opgave 1: Tørrede skiver af æble Du kan nu prøve at lave dine egne tørrede frugter, nemlig tørrede skiver af æble.

Havretærte med frugt. Havregrynskager med karamelcreme. 1. Rør havregryn, sukker og smør sammen. 1. Rør smørret sammen med sukkeret.

I julen er der mange muligheder for at spise fuldkorn både til julefrokosten, og når sneen daler ned fra himlen, og vi skal julehygge inde i varmen.

Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad

Morgenmad, ca. 200 kcal Skovbærsmoothie: 2 spsk skyr 1 dl frosne bær 1/2 banan 1 tsk kanel 2 spsk havregryn, 1 dl æblejuice

til vuggestuebørn Madplan 12 Forår Madplanen viser, hvilken type måltider der kan serveres for vuggestuebørn om foråret.

Bakterier i maden. Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c

Madpakker til børn. Huskelistens 5 punkter til madpakke-indkøb:

Kim Gravenhorst Jacob Ljørring. havtorn. Nordens citron til forretter, hovedretter, desserter & drikke. muusmann forlag

21/08/08 Torsdag. Edgar & David Zakarian HTX Euc Syd Teknologi

Det kan du lave allerede lillejuleaften. Menu

Forslag til dagens måltider for en pige på år med normal vægt og fysisk aktivitet

Hvad bruges maden til

VANDET VI SPISER 2. Hvor meget vand spiser vi? Madpyramiden

1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange

Chokoladecookies med lakrids

Pressemeddelelse. mixxo alsidighed og frihed hvor du er. April 2007

Vi mangler respekt for maden

KOPIARK KLASSETRIN

Sara Dahl og Pia Brixved. Maveglad brunch OBS! Uden gluten, laktose og raffineret sukker. muusmann forlag

HYGIEJNE OG MADLAVNING

Transkript:

madspild kræver en fælles indsats Eksemplet med singlebananen står ikke alene. Madspild er et stort problem, som vi kun kan løse i fællesskab. Som del af dagligvarehandlen i Danmark har vi i Coop et særligt ansvar for at være med til at mindske madspild. Derfor har Coop i maj 2013 underskrevet et manifest i samarbejde med forbrugerbevægelsen Stop Spild af Mad, hvori vi bl.a. forpligter os til at nedsætte spild af mad i vores butikker med 10 % hvert år de næste to år. Som forbruger vil du samtidig opleve flere nye initiativer, når du handler i en af Coops kæder. Vi indfører bl.a. en speciel sektion, hvor vi sælger de varer, der er tæt på udløbsdato til en særlig attraktiv pris. Varerne fejler ikke noget, men du kan spare penge, og vi undgår at smide gode madvarer i skraldespanden. du spiller en vigtig rolle Som forbruger kan du også være med til at gøre en forskel. Langt størstedelen af danskerne mener ikke, de selv smider mad ud, men alligevel ender mere end 237.000 ton spiseligt mad hvert år i skraldespanden hjemme hos danskerne. Det svarer til, at en familie på fire smider 20 % ud af alle de dagligvarer, de køber eller med andre ord, vi smider for 10.000 kr. mad direkte i skraldespanden. oop_madspild_flyer105x210mm-aug13.indd 1 18/09/13 10.54

hold maden frisk Rigtig meget mad ender i skraldespanden, fordi vi opbevarer det forkert. Med app en Holdbarhed bliver det lettere at opbevare madvarerne rigtigt, så de holder sig friske og ender på middagsbordet frem for i skraldespanden. Vidste du f.eks., at løg har det bedst i køleskabet, og at fløde sagtens kan fryses ned? Med app en Holdbarhed kan du søge i over 600 madvarer for at se, hvordan de kan holde sig friske så længe som muligt. Så minimerer du både madspild og sparer penge. Der er opskrifter tilknyttet hver madvare, så du altid har inspiration til at få brugt det, du har i køleskabet. Download app en Find app en Holdbarhed i App Store og Google Play. Den er naturligvis ganske gratis. oop_madspild_flyer105x210mm-aug13.indd 2 18/09/13 10.54

HverT år bliver der i Danmark smidt 540.000 ton mad ud Det vil vi gøre noget ved. Vi starter med de 40.000 bananer, vi smider ud hver uge TA MIG JEG ER SINGLE - OG LIGESÅ GOD SOM DEM I KLASER oop_madspild_flyer105x210mm-aug13.indd 3 18/09/13 10.54

Singlebananer smager lige så godt som dem i klaser Når vi køber bananer, har vi for vane at købe dem, der sidder sammen i klasen. Og vi går uden om de bananer, der ligger løst. Vi tænker ikke over det som forbrugere, men det er én af grundene til, at Coop smider 40.000 bananer ud hver eneste uge. Det er spild af bananer og et godt eksempel på, at butikker og forbrugere skal arbejde sammen for at reducere madspild. Madspild lægger et unødigt pres på miljøet og vores naturressourcer. Det vil vi i Coop gøre noget ved, og derfor sætter vi i de kommende år fokus på madspild. Vi håber, at I vil være med. oop_madspild_flyer105x210mm-aug13.indd 4 18/09/13 10.54

Sådan kan du undgå madspild Det er let at minimere madspild, for det kræver blot lidt inspiration til, hvordan du får mest ud af dine madvarer. Her får du et par gode idéer. 1. Få overblik Tag et billede af maden i køleskabet med mobilen, så du ved, hvad du allerede har, når du køber ind. 2. Brug sanserne Mange madvarer kan holde sig længere end holdbarhedsdatoen. Hvis du er i tvivl, så lugt og smag dig frem. 3. Brug resterne 80 % af danskerne gemmer rester, men glemmer ofte at bruge dem. Reserver en hylde i køleskabet til rester, så de er lette at finde. 4. Frys ned Opdel pålæg i portioner og frys det ned, du ikke skal bruge de kommende dage. 5. God hygiejne God hygiejne giver længere holdbarhed, så vask hænder når du skal lave mad og hold køleskabet rent. 6. Rigtig opbevaring Dine madvarer holder længere, når du opbevarer dem korrekt og pakker dem rigtigt ind. Du kan f.eks. få hjælp af vores app Holdbarhed, som du kan læse mere om på bagsiden. oop_madspild_flyer105x210mm-aug13.indd 5 18/09/13 10.54

EN LÆKKER GRØN BANANSMOOTHIE Overmodne frugter ryger ofte bare i skraldespanden, men de kan også blive til en let, lækker og sund smoothie. Prøv selv næste gang du rydder op i frugtskålen. Til 2 personer 1 banan 1 moden pære, æble, blomme, appelsin eller grapefrugt el. lign. 1 dl appelsinjuice, æblejuice eller anden juice 1 dl surmælksprodukt naturel, mælk, sojamælk el. lign. 4 frosne spinatkugler eller 8 isterninger Smag evt. til med 10 mynteblade, frisk ingefær, lidt vanilje eller stødt kanel samt sukker, honning eller sirup. Sådan gør du Klargør frugterne. Skyl frugten og lad skrællen blive på, hvis der ikke er brune pletter på fx. pære. Hvis du bruger appelsin eller grapefrugt, så sørg for at de hvide hinder ikke kommer med. Skær frugten i grove stykker og kom den i blenderen med juice, isterninger og fx. mynteblade. Blend til drikken er smooooth. Smag evt. til med lidt sødt. Server i glas, gerne med sugerør. oop_madspild_flyer105x210mm-aug13.indd 6 18/09/13 10.54