Den modige. Heltetøser - niveau 2 - trin for trin. Heltetøser Niveau 2
|
|
- Anna Schmidt
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Årstid: Årstid: Forår, sommer og efterår Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 3 trin + en formiddag eller eftermiddag - niveau 2 - trin for trin Grønsmutterne er klar til kamp, for OL i ekstremsport står for døren. Og da grønsmutterne er ægte, stiller de selvfølgelig op i alle disciplinerne. Først skal de dog på et løb, hvor de finder ud af, hvad OL er for noget. De skal også lære at se deres frygt i øjnene ved hjælp af mentaltræning. Sidst men ikke mindst skal de forberede konkurrencen, for det bliver ikke et rigtigt OL uden fakler, medaljer osv. Når alt er klart, sænker stilheden sig over spejderhytten, for så går det løs med tåbrydning, sumobrydning og meget andet. 1 1
2 Trin 1 Hvad er det der OL for noget? På dette trin skal grønsmutterne finde ud af, hvad OL egentlig er for en størrelse. Hvordan var det mon i gamle dage? Hvorfor bruger man en fakkel? osv. Aktiviteter: Post 1: OL i gamle dage Det første OL blev formentlig afholdt i år 776 f.kr. i det gamle Grækenland til ære for de græske guder. Dengang blev der konkurreret i discipliner som hestevæddeløb, længdespring, løb, brydning, boksning og diskoskast. Det var kun frie mænd, der måtte deltage, og alle deltagerne var nøgne. Diskoskast er stadig en olympisk disciplin. En diskos ligner en frisbee, men den er meget tungere. Hvor langt kan I kaste en frisbee? Post 2: Olympiske traditioner Til de olympiske lege knytter der sig en lang række traditioner. Fx starter hvert OL med en åbningsceremoni, hvor alle de deltagende atleter marcherer ind på stadion. Efter en lang rækker taler, bliver det olympiske flag hejst på stadion. Det består af 5 ringe, der skal symbolisere de 5 beboede verdensdele. Amerika regnes som en verdensdel i den sammenhæng. Sidst men ikke mindst bliver den olympiske ild båret ind på stadion, og den olympiske fakkel bliver tændt. Når den olympiske fakkel bliver tændt på stadion, har den været på en lang rejse. Den kommer hele vejen fra den græske by Olympia, hvor de olympiske lege blev afholdt i antikken. Her tændes ilden med solens hjælp og bliver med stafet fragtet til den by, hvor de olympiske lege skal afholdes. Grønsmutterne skal igennem en stafet, hvor de skal forsøge at holde liv i et stearinlys. Hvis vejret tillader det, og I har tid, kan I starte med et tænde ilden ved hjælp af solens stråler og en lup. Se her, hvordan: Når solen skinner, kan du fange dens lys i et forstørrelsesglas og centrere det på et materiale, der fænger let. Læg dit fæng-materiale på jorden og bevæg forstørrelsesglasset op og ned mellem solen og fæng-materialet til du finder den rigtige afstand. Du skal se solens lys som en lille, klart lysende prik - og hvis du gør det rigtigt, og solen lyser klart, vil du hurtigt kunne se røg stige op - så er der gløder i dit fæng-materiale, som du kan lave ild af. Beskrivelsen af fra 2 2
3 Post 3: Kunst som olympiske traditioner I årene var kunstarterne arkitektur, skulptur, musik, malerkunst og litteratur en del af det olympiske program. Kunstnerne skulle fremstille et værk, der tog udgangspunkt i en af de olympiske sportsgrene. Fremstil et kunstværk af en af de olympiske sportsgrene. Det kan være et billede, en skulptur, en sang eller et digt. Post 4: Sommer-OL Det moderne OL blev afholdt første gang i 1896 i Athen. Der deltog 245 atleter, der konkurrerede i 9 forskellige sportsgrene. Der var ingen kvinder med til det første OL. De fik først lov til at komme med fire år senere, da de olympiske lege blev holdt i Paris. Her fik de lov at konkurrere i golf og tennis. Brug træstubbe, gamle plastikrør, sten, spande osv. til at lave en minigolfbane. Grønsmutterne skal ved at slå eller sparke til en tennis- eller golfbold få bolden igennem banen med færrest mulige slag. Post 5: Vinter-OL Vinter-OL bliver ligesom sommer-ol afholdt hvert fjerde år. Her bliver der konkurreret i sportsgrene som ishockey, kunstskøjteløb, skiskydning og bobslæde. Danmark har kun en gang vundet en medalje ved vinter-ol. Det var i 1998, da det kvindelige landshold i curling vandt sølv. Lav en curlingbane af et tykt stykke plastik. Det skal gerne være mindst 10 m. langt (en rigtig curlingbane er 44 m.). I den ene ende af banen, skal der markeres en stor ring med en lille ring inden i. Det gælder om at kommer tættest på den lille ring. Lav curlingsten ved fx at fryse en skrubbesvamp med et håndtag på i en gryde med vand i. Når vandet er frossent, skal det blive til en stor rund isklump med et håndtag. Smør evt. plastikunderlaget ind i brunsæbe, så isstenene glider bedre. Materialer: Frisbee, stearinlys, tændstikker, evt. en lup og let antændeligt materiale, materialer til fremstilling af et kunstværk, materialer til en minigolfbane, et stykke langt kraftigt plastik, brunsæbe, curlingsten. 3 3
4 Trin 2 Mentalt klar Når man skal præstere og se sin modstander i øjnene uden frygt, er det vigtigt at være mentalt klar. På dette trin skal grønsmutterne arbejde med mentaltræning, så de er helt klar til den store udfordring. Aktiviteter: Det positive mantra Man kan ikke præstere noget godt, hvis man tænker negative tanker. Find sammen med grønsmutterne på nogle gode og glade ord, som I skriver på noget farvestrålende papir og hænger op i spejderlokalet. Brug ordene til at minde jer om altid at tænke positivt. Koncentration Når man skal præstere, er det vigtigt, at man kan koncentrere sig. Lav nogle koncentrationslege som fx: Stafet, hvor man skal gå med et råt æg på en ske uden at tabe det. Hvem kan bygge det højeste tårn af sukkerknalder på 2 min. Hvem kan rive den længste strimmel af en avisside. Med smil på læben Det er meget nemmere at præstere, når man er glad og i godt humør. Leg nogle lege, som I ved, gør grønsmutterne i godt humør. Det kan være en sangleg, en fangeleg, gæt og grimasser eller lignende. Spændingsregulering Det er vigtigt ikke at være alt for spændt i kroppen, når man skal præstere. Derfor skal grønsmutterne på skift give hinanden massage. Afslapningsøvelser Når man skal præstere, er det vigtigt at være mentalt klar. Derfor er afslapning vigtig. Grønsmutterne skal ligge på gulvet. Hav gerne nogle tæpper, liggeunderlag eller lignende, de kan ligge på. De skal nu slappe af i hele kroppen. Start med at sige, at de skal slappe af i fødderne, derefter i lægmusklerne, så i lårene osv. Slap helt af i ca. 5. min. Materialer: Farvet papir, farver, æg, skeer, sukkerknalder, aviser, liggeunderlag, tæpper. 4 4
5 Trin 3 OL forberedelse Til et rigtigt OL hører der fakler, flag, medaljer osv. På dette trin skal grønsmutterne forberede udfordringen, så den bliver så sjov som mulig. Lege: Ståtrold Ståtrold er en fangeleg, så start med at vælge en af grønsmutterne til at være fanger. Bliver man fanget, skal man stille sig med spredte ben. Man kan blive fri igen, hvis en af de andre grønsmutterne kravler igennem benene på en. Skift fanger undervejs. Nummerleg Grønsmutterne står i en rundkreds. Alle skal have et nummer. Lederen skal nu sige to numre, der står ved siden af hinanden fx 7 og 8. De to grønsmutter, der har nummer 7 og 8, skal nu danne en bue og sidemændene nr. 6 og 9 skal løbe hver sin vej rundt om kredsen. Den af de to, altså 6 og 9, der først kommer igennem buen, får lov at vælge de næste to numre, der skal danne en bue. Aktiviteter: Grønsmutterne skal forberede udfordringen, for til et rigtigt OL hører fakler, medaljer osv. Her er nogle forslag til, hvad I kan lave, men find gerne selv på mere. Fakkel I kan fx lave et finsk komfur, der er en fakkel, der kan bruges til både madlavning og pynt. I skal bruge et stykke brænde, der er mindst 20 cm i diameter, og som kan stå uden at vælte. Sav 2/3 ned gennem stammen 3-4 gange. Det er svært, så grønsmutterne skal have meget hjælp. Fyld rillerne med let antændelig savsmuld og sæt ild til flammen. OBS! Sørg for at faklerne ikke står tæt på det sted, hvor I skal konkurrere i de forskellige discipliner, så ingen kommer til skade. Medaljer Fremstil medaljer af pap, mosgummi, trylledej eller noget helt andet. I kan lave guld-, sølv- og bronzemedaljer, eller I kan lave en medalje til hver grønsmutte, så alle får en. I stedet for at lave medaljer kan I lave kranse af blade. Sådan en fik man i det gamle Grækenland i stedet for medaljer. 5 5
6 Flag Lav grønsmutternes eget olympiske flag på et gammelt lagen eller lignende. Lad grønsmutterne være med til at finde på, hvad der skal være på flaget. Materialer: Materialer til fremstilling af fakler, medaljer og flag. 6 6
7 Udfordringen Ekstremsport Olympiade Så er dagen endelig kommet. Stilheden sænker sig over spejderhytten, og grønsmutterne er klar til kamp. Udfordringen er en sjov dag fuld af alle mulige mere eller mindre fjollede konkurrencer. Her er foreslået nogle ekstremsports discipliner, men find gerne selv på nogle flere alt efter, hvilke faciliteter I har adgang til. Sumobrydning To grønsmutter skal kæmpe mod hinanden. Pak hver pige ind i en gammel skumgummimadras eller i en masse puder. Armene skal være ind mod kroppen, så de ikke kan bruges. Det gælder nu om først at vælte den anden. Hav gerne et blødt underlag, så det ikke gør ondt at vælte. Tåbrydning To piger sidder med fodsålerne mod hinanden. De skal have fødderne lige over en midterlinje. Det gælde nu om med fødderne at skubbe modstanderen så langt bagud, at man selv kommer over midterlinjen. X et Inviter en anden flok til at dyste mod jer. Bobslæde Lav en bane af kraftigt plastik ned ad en bakke. Smør den godt ind i vand og brunsæbe. Hvem kommer først ned ad bakken i en sort sæk? Vandballonshåndbold To hold skal dyste mod hinanden i en slags håndbold. Hvert hold skal have et mål, som er en spand. Det gælder om at få en vandballon i modstanderholdets spand. Man må ikke gå eller løbe med vandballonen, man må kun kaste. Der må gerne være flere vandballoner i spil på en gang. Spil i 5 minutter. Det hold, der har fået flest vandballoner i modstanderens spand efter de 5 minutter, har vundet. Gummistøvlekast Hvem kan kaste en gummistøvle længst? Flere grønsmutter skal dyste mod hinanden på en gang. I kan kaste på to forskellige måder. I kan stå med ryggen mod banen og kaste gummistøvlen bagover så langt som muligt, eller I kan kaste gummistøvlen imellem benene og hen over ryggen. Husk at passe på. Det er aldrig helt til at vide, hvor gummistøvlerne lander. I kan fx også gå på glasskår, lave en forhindringsbane i højderne og rappelle. Materialer: gamle skumgummimadrasser eller puder, snor, et stykke langt kraftigt plastik, brun sæbe, sorte sække, spande, vandballoner, gummistøvler. 7 7
Smutter: Klatretøser. Formål. Forudsætninger for grønsmutter. Forudsætninger for lederne. Om trinene. Trin 1. Trin 2. Trin 3. Udfordring.
Smutter: Klatretøser Formål En ægte klatretøs begynder sin træning i en tidlig alder! På dette niveau stifter grønsmutterne bekendtskab med den mest basale grundteknik og -træning, der skal give dem en
Læs mereDen seje. Tegnryttere - Niveau 2 - Trin for trin. Tegnryttere Niveau 2. Hele året Lokation:
Årstid: Årstid: Hele året Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 3 trin + en formiddag eller eftermiddag - - Trin for trin Koder, signalering og hemmelige tegn er alle sammen en del af de klassiske
Læs mereDen nysgerrige. Hikegik - Niveau 2 - Trin for trin. Hikegik Niveau 2
Årstid: Årstid: Hele året Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 3 trin + en eftermiddag med overnatning - - Trin for trin Spejdere går. Sådan har det altid været. Og det er stadig sjovt! Med
Læs mereGrænseboksere - Niveau 2 - Trin for trin
Årstid: Årstid: Hele året Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 3 trin + en formiddag eller eftermiddag - - Trin for trin Nogle mennesker har fysiske begrænsninger, som kan gøre, at der er
Læs mereDen modige. Heltetøser - niveau 1 - trin for trin. Heltetøser Niveau 1
Årstid: Årstid: Hele året Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 2 trin + en formiddag eller eftermiddag - niveau 1 - trin for trin Selvfølgelig er spirerne ægte! Derfor trækker de i rustning
Læs mereGrænseboksere - Niveau 1 - Trin for trin
Årstid: Årstid: Hele året Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 2 trin + en formiddag eller eftermiddag - - Trin for trin Dyr har en anden måde at bevæge sig på end mennesker. Det vil sige,
Læs mereDen seje. Skæbnejæger - niveau 1 - trin for trin. Skæbnejæger Niveau 1
Årstid: Årstid: Forår, sommer og efterår Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 2 trin + en formiddag eller eftermiddag - niveau 1 - trin for trin Når det er skæbnen, der råder, kan der ske
Læs mereINSPIRATION TIL AKTIVITETER. Slaraffenland. Københavnerkirken 2017
Dette skal være til inspiration for alle ledere i Slaraffenland, så man bl.a. kan få styrket fællesskabet i de forskellige Slaraffenlandsgrupper gennem leg og aktiviteter. Man kan tage aktiviteterne, som
Læs mereDe kender til bål og brænde, de ved hvordan man skal opføre sig i nærheden af et bål og kender også basis til båloptænding.
Smutter: Bålmagere Formål Bålmager for grønsmutter fokuserer på kogebålet. Grønsmutterne skal lære at lave mad over et bål. Et godt kogebål er et bål med små flammer med meget varme. Der skal være mulighed
Læs mereDen nysgerrige. Løbelus - niveau 2 - trin for trin. Løbelus Niveau 2
Årstid: Årstid: Forår, sommer og efterår Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 3 trin + en eftermiddag - niveau 2 - trin for trin Hvad vil det egentlig sige at være grønsmutte? Det finder grønsmutterne
Læs mereOL alternative konkurrencer
OL alternative konkurrencer OL kan bruges som en sjov og alternativ aktivitet for deltagere i alle aldre, dog vil disciplinerne passe bedst fra U-10 spillere og opad. Disciplinerne kan plukkes og bruges
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1
Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver
Læs mereDen seje. Vandplaskere - Niveau 2 - Trin for trin. Vandplaskere Niveau 2
Årstid: Årstid: Forår, sommer og efterår Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 3 trin + en formiddag eller eftermiddag - - Trin for trin Omkring ¾ af jordens overflade er dækket af vand. Det
Læs mereDen modige. Modig - niveau 1 - trin for trin. Modig Niveau 1
Årstid: Årstid: Forår, sommer og efterår Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 2 trin + en eftermiddag - niveau 1 - trin for trin Med udfordringsmærket drager spirerne ind i Disneys magiske
Læs mereMUSKEL-LEDSANSEN KAMPLEG LEG MED. FORMÅL: Erfaringer med at dosere kræfter og placere sig klogt i fx en dyst LEG: VARIATIONER:
KAMPLEG FORMÅL: Erfaringer med at dosere kræfter og placere sig klogt i fx en dyst LEG: I skal bruge: 2 aquaorme I har begge en aquaorm i hånden, som I skal fægte med. Først kan det gælde om at ramme hinandens
Læs mereKLUDDER-MOR. FORMÅL: At bruge kroppen på forskellige måder og koordinere kropsdele. VARIATIONER: LEG: Man kan ændre på legen, ved at 1-2
KLUDDER-MOR FORMÅL: At bruge kroppen på forskellige måder og koordinere kropsdele VARIATIONER: LEG: Man kan ændre på legen, ved at 1-2 Børnene står i en stor rundkreds med børn ikke må se på gruppen, mens
Læs mereSmutter: Vandreturstøser
Smutter: Vandreturstøser Formål Spejdere går. Sådan har det altid været. Og det er stadig sjovt! Med udfordringsmærket Vandreturstøser skal grønsmutterne i det små prøve kræfter med den klassiske spejderdisciplin,
Læs mereSmutter: Bangebukse. Formål. Forudsætninger for grønsmutter. Forudsætninger for lederne. Om trinene Trin 1. Trin 2. Trin 3. Udfordring.
Smutter: Bangebukse Formål Grønsmutterne trækker i rustningen og gør klar til kamp mod frygt. Ved dette mærke skal de deltage i en helt særlig ridderturnering. Forudsætninger for grønsmutter Ingen særlige.
Læs mereInspiration til sjov bevægelse i skolen
Inspiration til sjov bevægelse i skolen Kære lærer og pædagog Aktiv Året Rundt ønsker med disse 14 kort at give inspiration til masser af bevægelse i løbet af skoledagen med årets tema ZIGZAG. Vi ønsker
Læs mereSmutter: Logikløbere. Formål. Forudsætninger for spejderne. Forudsætninger for lederne. Om trinene. Trin 1. Trin 2. Trin 3. Udfordring.
Smutter: Logikløbere Formål Hvad vil det egentlig sige at være grønsmutte? Det skal grønsmutterne finde ud af. De skal nemlig på et løb med udgangspunkt i grønsmutternes motto: Vi vil stå sammen, vi vil
Læs mereSpirer: Pioneringspiger
Spirer: Pioneringspiger Formål For at blive den sejeste storpionerer må man starte tidligt, og selvom spiseborde ikke bliver spirernes spidskompetence, er der nogle lidt mere grundlæggende skridt på vejen
Læs mereMotion på legepladsen. Give pigerne fornemmelse af vigtigheden af motion og at leg også er at få motion. 5 møde. Spirer
X Mål og formål Tid Aldersgren Give pigerne fornemmelse af vigtigheden af motion og at leg også er at få motion. 5 møde Spirer Nr. 1 af 5 møder ét skema til hvert møde Tid Programpunkt Hvor står det /
Læs merealle, der har lyst. Du skal have fat i minimum fem Frisbees på forhånd (disse Formålet Med Aftenen
21 / FRISBEE FREAK / SIDE 1 AF 6 [ Frisbee-freak ] Introduktion Til Denne Aften Dette opstartsevent er til en lys sommeraften, og du kan passende invitere alle, der har lyst Du skal have fat i minimum
Læs mereBrøndbyløbet 11 færdige poster
Brøndbyløbet 11 færdige poster Brøndby-løbet er et stjerneløb, det vil sige at alle poster er inden for et afgrænset område, og deltagerne hele tiden skal tilbage til START posten før de går videre til
Læs mereGRUNDBEVÆGELSER LEG MED INDHOLDSFORTEGNELSE
INDHOLDSFORTEGNELSE AKTIVITETSKORT til grupper: (10 aktiviteter) 1. Kludder-mor 2. Akrobatik 3. Balance-baser med boldkast 4. Boldtransport 5. Jungle-tur 6. Kongens efterfølger 7. Bil-bane 8. Bladkrans
Læs mereUdfordringen og vejledning hertil
Årstid: Hele året, men det anbefales, at mærket tages i de mørkere måneder Lokation: I en skov Forløbets varighed: 4 trin + en overnatning Udfordringen og vejledning hertil Kære ledere. I skal nu i gang
Læs mereDEN SEJE. Niveau 2 Grønsmutter. Årstid Hele året. Forløbets varighed 3 trin + en eftermiddag/ aften BÅLMAGER
Niveau 2 Grønsmutter Årstid Hele året Forløbets varighed 3 trin + en eftermiddag/ aften Formål Bålmager niveau 2 fokuserer på kogebålet. Grønsmutterne skal lære at lave mad over et bål. Et godt kogebål
Læs mereDen nysgerrige. Udforskere - Niveau 1 - Trin for trin. Udforskere Niveau 1
Årstid: Årstid: Hele året Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 2 trin + en formiddag eller eftermiddag - - Trin for trin Jorden er efterhånden undersøgt på kryds og tværs. Nu er det rummet,
Læs mereTræningsmateriale Spring. Opnå målene for alsidig idrætsudøvelse i løb, spring og kast med dette materiale
Træningsmateriale Opnå målene for alsidig idrætsudøvelse i løb, spring og kast med dette materiale Indhold Forord... 2 Generelt om spring... 3 - basisviden for underviseren... 3 Grundlæggende bevægelser...
Læs mereFriluftsaktiviteter i Kærhaveskov
Friluftsaktiviteter i Kærhaveskov også for mennesker med funktionshæmninger Af Sanne Jensen, socialpædagog med videreuddannelse i specialpædagogik, friluftslivsvejleder, gymnastik- og kano-/kajakinstruktør.
Læs mereFind vej gennem tunnelen
Grundmotorisk bevægelse: Krybe Find vej gennem tunnelen Træne motoriske færdigheder som at krybe og koordinere på en sjov måde. Skabe bevægelsesglæde gennem udfoldelse og leg uden fokus på konkurrence
Læs mereTræning af motorik - Kravle / krybe. Du skal bruge følgende redskaber: Denne opstilling træner motorik ved at krybe og kravle.
Træning af motorik - Kravle / krybe Træning af motorik - Kravle / krybe Denne opstilling træner motorik ved at krybe og kravle. Byg to tunneler, hvor den ene er høj og den anden er lav. Kravl under den
Læs mereHér er et lille udpluk af lege og spil, som vi med sikkerhed ved, har deres oprindelse i middelalderen:
Middelalderlandsbyen Værkstedsarbejde 3 MIDDELALDERENS LEGE OG SPIL Det går jo som en leg lyder en gammel kendt talemåde. Og vi kender det alle sammen, når tingene bare glider og er muntre og festlige
Læs mereGud er min far -2. Komme dit rige, ske din vilje som i himlen således også på jorden;
Gud er min far -2 Komme dit rige, ske din vilje som i himlen således også på jorden; Mål: Børnene oplever forventningsglæde: Guds rige vokser der, hvor Guds vilje sker. Gud ønsker at vi er med til at opbygge
Læs mereNaturfitness Tekster til illustrationerne
Naturfitness Tekster til illustrationerne OBS! Ved brug af illustrationerne, skal tegneren Bettina Reimer krediteres med sin signatur: Løft af egen vægt 1. Armhævninger i gren Udfordringen til denne øvelse
Læs mereAktivitetsmateriale. til familiespejder
Aktivitetsmateriale til familiespejder Forord Velkommen til familiespejd. Vi har på de følgende sider samlet en lang række af vores populære lege som er klar til at blive afprøvet på vores familiespejdermøder.
Læs mereFodbold blev måske op-fundet i det gamle Æ-gyp-ten. Her har man fun-det bolde af læ-der, træ og pa-py-rus. De bolde er mere end 2000 år gamle.
Fodbold blev måske op-fundet i det gamle Æ-gyp-ten. Her har man fun-det bolde af læ-der, træ og pa-py-rus. De bolde er mere end 2000 år gamle. I Kina har man også spillet fod-bold for flere 1000 år siden,
Læs mereKlubdag for de mindste (U-6/U-8)
Klubdag for de mindste (U-6/U-8) Saml foreningens mindste spillere og deres forældre til en sjov og hyggelig dag i hallen, hvor der er fokus på fælles aktiviteter og klubånd. Denne klubdag er målrettet
Læs merePige. Kærlighed. Årstid: Hele året
Pige Kærlighed Målgruppe: Spirer Årstid: Hele året Varighed: 2 trin + et engagement Kærlighed - niveau 1 - trin for trin En stor del af en piges hverdag og tanker handler om kærlighed. Det kan være kærlighed
Læs mereBlindt hækkeløb. 4x100 meter stafet uden arme. Balance bowling
Paralympiske Lege Paralympiske Lege (PL) kan bruges som en sjov og alternativ aktivitet for deltagere i alle aldre, dog vil disciplinerne passe bedst fra U-10 spillere og opad. Deltagerne deles op i hold
Læs mereBFO Rosenlund. fælleslege
BFO Rosenlund fælleslege Indhold 1.Det gyldne skind... 2 2.Fangelege... 3 3.Stjæl æg... 4 4.Høvdingebold... 5 5.Katten efter musen... 5 6.Rundbold... 6 7.Fang fanen... 7 8.Jord... 8 9.Stik bold... 8 10.Alle
Læs mereMUSKEL-LEDSANSEN HOPPE-DANS LEG MED. FORMÅL: At bruge muskelkraft i benene VARIATIONER: LEG:
HOPPE-DANS FORMÅL: At bruge muskelkraft i benene LEG: Børnene skal fordele sig ud på gulvet Den voksne sætter musik på, og børnene hopper, mens musikken spiller. Når musikken stopper, skal børnene stå
Læs mereAKTIVITETSFORSLAG BØRN GØR EN FORSKEL TEMAUGEN PIGELIV/DRENGELIV
AKTIVITETSFORSLAG BØRN GØR EN FORSKEL PIGELIV/DRENGELIV TEMAUGEN Formålet med temaugen er at få eleverne til at reflektere over, hvordan kønsroller og kønsspecifikke forventninger påvirker deres eget liv
Læs mereVerdensborger. Mig og mine 10 millioner veninder
Verdensborger Mig og mine 10 millioner veninder Målgruppe: Spirer og grønsmutter Årstid: Hele året. Kan med fordel bruges op til Tænkedag Varighed: 3 trin + et engagement Mig og mine 10 millioner veninder
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1
Uge 30 Emne: Venner Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1 HIPPY HippHopp Uge30_venner.indd 1 06/07/10 11.45 Uge 30 l Venner Det er blevet sommer. Solen skinner,
Læs mereDEN MODIGE MØRKESJOV. Formål
Niveau 2 Grønsmutter Årstid Sommer Forløbets varighed 3 trin + en aften/nat Formål I dette mærke bliver pigerne udfordret endnu mere på, hvad mørke kan byde på. Der bliver i mærket lagt vægt på, at pigerne
Læs mereOPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA
OPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA Titel på øvelse: Frastødte magneter Deltagere: alle 1. Alle går rundt imellem hinanden i rummet. Husk at fylde hele rummet ud. 2. Man udvælger en person i sine tanker,
Læs mereVORK EKSPEDITIONEN P15 KOMPENDIE
VORK EKSPEDITIONEN P15 KOMPENDIE 1 INDHOLD INDBYDELSE 3 KONCEPT 4 DYSTE 5 GRUPPERNES DØGN 9 FINALEN 12 2 Indbydelse Den står på sult, sved og salte tårer, når Vork Ekspeditionen langt om længe vender tilbage.
Læs mereSvømmeprogram 3. august 2015
Svømmeprogram 3. august 2015 Introduktion - Formiddag Reglerne i hallen Navneleg med dyr Vi passer på hinanden i svømmehallen Ikke hoppe i vandet før instruktøren har givet tilladelse hertil Man må ikke
Læs mereINSPIRATION TIL MERE BEVÆGELSE PÅ TALTAVLEN
INSPIRATION TIL MERE BEVÆGELSE PÅ TALTAVLEN På dette ark finder du forskellige idéer til at sætte mere bevægelse på aktiviteterne i Leg på streg på taltavlen. Lav 10 sprællemænd forskudt af Spring over
Læs mereKompendium Legende børn på vorkvej Seniorkursus Vork Efteråret 2018
Kompendium Legende børn på vorkvej Seniorkursus Vork Efteråret 2018 Instruktører: Emma Tho gaard Nielsen, emmatho gaard@gmail.com Peter Randorff, peterrandorff@gmail.com Camilla Refsgaard, camilla.refsgaard@gmail.com
Læs mereSamarbejdsøvelser. Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen
Samarbejdsøvelser Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen Indhold Indhold... 1 Tennisbolde og nedløbsrør... 2 Kravle igennem hulahopring... 3 Kravle igennem spindelvæv... 4 Binde knude...
Læs mereSpirer: Fartpiloter. Formål. Forudsætninger for spirerne. Forudsætninger for lederne. Om trinene Trin 1. Trin 2. Udfordring.
Spirer: Fartpiloter Formål Pigerne skal opleve, at de selv kan transportere sig rundt i verden, både ved egen energi og også ved hjælp af anden energi, som fx automatiske transportmidler. De kan derved
Læs mereSnik og Snak Hulahop rundkreds
Snik og Snak Eleverne går sammen i par. Hvert par bliver derefter enige om hvem der er Snik, og hvem der er Snak. Det er nu lærerens opgave at give forskellige kommandoer, der bestemmer hvad Snik og Snakskal
Læs mereKlubdag. Program for klubdagen
Klubdag Saml spillere og forældre til en sjov dag i hallen og sæt fokus på de gode fælles oplevelser, samarbejde og klubånd. En klubdag giver mulighed for at blande spillere på tværs af køn og årgang og
Læs mereMove@School LEGEKATALOG
Move@School LEGEKATALOG Legekataloget er udgivet af Move@School, Folkesundhed København December 2006 For yderligere information eller spørgsmål kontakt: Glen Nielsen Projektleder Projekt Move@School E-mail:
Læs mereBørn i bevægelse. Legekoncept med 14 sjove lege. Baggrund. Brug legene hver dag. Legene kan du også finde på: Idé. Sådan kommer I/du i gang.
Børn i bevægelse Legekoncept med 14 sjove lege Legene stimulerer børns motoriske udvikling og kan gøre bevægelse til det lette valg i hverdagen for professionelle, der arbejder med udvikling af børns motorik.
Læs mere4 kegler målebånd stopure tablet eller papir + blyant
Sådan laver du Skole OL i idrætstimerne 7. klasse I det følgende beskrives, hvordan man som lærer kan afvikle kvalifikation til finalestævnet i klassernes idrætstimer. Husk at taste jeres resultater ind
Læs mereSmutter: Bølgebrydere
Smutter: Bølgebrydere Formål Omkring ¾ af jordens overflade er dækket af vand. Det er ret meget vand. Vand er både sjovt, vådt, vildt, smukt, farligt og ikke mindst livgivende. Som bølgebrydere skal grønsmutterne
Læs mereRAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter
RAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter Til fødselsdagsselskabet, beach party, picnic, familiedagen eller på legepladsen til enhver tid. Fra 6 til 90 år. Indeholder
Læs mereSNEMÆND. Transmogrifferen er blevet lavet om til en tidsmaskine, og I er landet
SNEMÆND Transmogrifferen er blevet lavet om til en tidsmaskine, og I er landet midt i en kold og snerig vinter udenfor Steens hus. Steen og Stoffer er helt vilde med at lave snemænd om vinteren. Men de
Læs mereTræningsmateriale Længdespring
Træningsmateriale Længdespring Længdespring Indhold Forord... 2 Generelt om spring... 3 Lektion 1 afsættet... 5 Lektion 2 - tilløb... 6 Lektion 3 svævefasen... 8 Træningsøvelser og lege... 9 Konkurrencen...
Læs mereIndholdsfortegnelse til lege
Indholdsfortegnelse til lege - Stratego... 3 - Grydelågsleg... 3 - Gummistøvlekast:... 3 - Tepose-kast... 3 - Mange mennesker i firkant... 4 - Fold presenning sammen... 4 - Hekseringen... 4 - Reb gennem
Læs mereDiverse lege. Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse Bjerget brænder... 2 Den landflygtige konge... 2 Sparke til dåse... 2 Kongens kæmper... 3 Jeg melder krig... 3 Rød, gul, grøn - stop!... 4 Morderleg... 4 Den blinde mand... 4 Bankebøf...
Læs mereSpirer: Logikløbere. Formål. Forudsætninger for spirerne. Forudsætninger for lederne. Om trinene. Trin 1. Trin 2. Udfordring. X et.
Spirer: Logikløbere Formål Som løbelus skal spirerne lære noget om at være spirer. Forudsætninger for spirerne Ingen særlige forudsætninger. Forudsætninger for lederne Ingen særlige forudsætninger. Om
Læs mere4 trin + en dag REDOK
Årstid: Hele året Forløbets varighed: 4 trin + en dag Udfordringen Formålet I dette mærke bliver pigerne udfordret på deres kommunikationsevner, kreative tænkning og logiske sans. Pigerne vil lære om skjulte
Læs mereBalance. Kast med begge hænder. Klask hænder. Frøhop. Konkurrence. Konkurrence
Kast med begge hænder Balance Stå på ét ben. Placer modsatte fod på indersiden af knæet. Se, hvem der kan stå i længst tid. Lav en bedst af tre. Stå med parallelle fødder. Kast en bold op ad en mur skiftevis
Læs mereSlackline. Balance koordination motorik styrketræning højt humør. - som en integreret del af idrætsundervisningen
Slackline Balance koordination motorik styrketræning højt humør - som en integreret del af idrætsundervisningen Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse...2 Introduktion...2 Hvad er slackline?...2 Slackline
Læs merePige. Kærlighed. Årstid: Hele året
Pige Kærlighed Målgruppe: Seniorspejdere Årstid: Hele året Varighed: 4 trin + et engagement Kærlighed - niveau 4 - trin for trin En stor del af en piges hverdag og tanker handler om kærlighed. Det kan
Læs mereTro og etik. Ærlighed
Tro og etik Ærlighed Målgruppe: Grønsmutter Årstid: Hele året Varighed: 3 trin + et engagement Ærlighed - niveau 2 - trin for trin Idéen med at beskæftige sig med ærlighed, og ikke mindst uærlighed, er
Læs mereHøjdefantaster. Udfordringen. Højdefantaster Niveau 1. Formål. Årstid: Forår og sommer. Forløbets varighed: 4-5 trin + en formiddag og eftermiddag
Årstid: Forår og sommer Forløbets varighed: 4-5 trin + en formiddag og eftermiddag Udfordringen Formål Formålet med dette mærke er, at spejderne lærer de grundlæggende principper i pionering og oplever,
Læs mereNu er vi klar med programmet til den allerførste atletikdag glæd jer til at læse alle informationerne
Program Store atletikdag, skole OL! 5. Klasser Torsdag den 26. april 2018 kl. 8.30-15.00 Bagsværd Stadion, Bagsværd Hovedgade 86-90, 2880 Bagsværd Nu er vi klar med programmet til den allerførste atletikdag
Læs mereFra Lørdag den 14/7 Og til og med Fredag den 20/7 Er der. Sommerfest på Bygholm Camping
Fra Lørdag den 14/7 Og til og med Fredag den 20/7 Er der 2018 Sommerfest på Bygholm Camping Lørdag den 14/7 kl. 10 starter vi årets sommerfest med en gang Støvlekast. Regler man bukker sig ned og svinger
Læs mereDGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Find dit dyr. Bowling DE YNGSTE DE YNGSTE. Variation. Variation. Formål.
Nr.9155 Alder: 4-6 år - Tid: 8 min. Nr.9152 Find dit dyr af et af 3 dyr. Spillerne deles i tre hold. Hvert hold får et dyrenavn. Hvert hold leder en efter Bowling række bag en kegle i passende afstand
Læs mereOPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS
OPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS Titel på øvelse: Push and pull Deltagere: min. 3 personer, men kan også udføres med en stor gruppe. Det vil umiddelbart være en god idé at starte i mindre grupper
Læs mereBeskrivelse: Spiller 1 afleverer bolden til spiller 2, som nu forsøger at komme forbi spiller 1 og drible over dennes baglinje.
1:1 I FIRKANT 1 bold pr. 2 spillere 4 kegler/toppe Spiller 1 afleverer bolden til spiller 2, som nu forsøger at komme forbi spiller 1 og drible over dennes baglinje. Der skiftes ende og rollerne er nu
Læs mereSmutter: Pioneringspiger
Smutter: Pioneringspiger Formål Tanken bag dette mærke et, at introducere grønsmutterne for nogle af de koncepter, der ligger til grund for pionering. Dermed ikke sagt, at de skal mestre alle aspekter,
Læs mereBrug bolden - fra 6 til 66
Brug bolden - fra 6 til 66 1 Brug Bolden -Fra 6 til 66 er udgivet af DGI i forbindelse med Boldens Arena ved Landsstævne 2009. Idé: Bente O. Larsen, Per Baltzer, Kaj Mathiesen, Henning Olsen og Thomas
Læs mereDen nysgerrige. Hikegik - Niveau 1 - Trin for trin. Hikegik Niveau 1
Årstid: Årstid: Hele året Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 2 trin + en formiddag eller eftermiddag - - Trin for trin Spejdere går. Sådan har det altid været. Og det er stadig sjovt! Snør
Læs mereFang en krabbe. Husk redningsvest!
Fang en krabbe Prøv at fang en krabbe med: madding (små stykker fisk, et fiskeskellet eller muslinger) net, snor eller fiskesnøre klemme spand eller akvarium med vand Sådan fanger du en krabbe Få fat i
Læs mereSpejder: Vandreturstøser
Spejder: Vandreturstøser Formål Formålet med dette mærke er at bringe nyt liv i en klassiker, så det for spejderne kan blive endnu sjovere at gå hike, end det er i forvejen. Desuden at få spejderne til
Læs merePige. Kærlighed. Årstid: Hele året
Pige Kærlighed Målgruppe: Grønsmutter Årstid: Hele året Varighed: 3 trin + et engagement Kærlighed - niveau 2 - trin for trin En stor del af en piges hverdag og tanker handler om kærlighed. Det kan være
Læs mereIdrætsdagsmappe 2015
Idrætsdagsmappe 2015 I denne idrætsdagsmappe får I udleveret: Vejledning til dagen. Beskrivelse af samtlige discipliner med regler, antal deltagere osv. Vejledning til idrætsdag d.11.9 2015 Dagen nærmer
Læs mereTræningsøvelser. Organisationscirklen. Fodboldtræning med de yngste. Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab
Organisationscirklen Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab til dig. DGI Idræt & Fællesskab Træningsøvelser Med spilhjulet har du et godt redskab til både at planlægge
Læs mereKan du slippe fri? Håndjern i reb. Kom med
Kan du slippe fri? Håndjern i reb Sammenhold og samarbejde går hånd i hånd i denne øvelse, hvor deltagerne to og to bliver bundet sammen med håndjern af knobreb - og så skal de forsøge at slippe fri af
Læs mereLeg, sjov og far-barn kvalitetstid.
Hurlumhejdage i Herning Et samarbejde mellem Herning Bibliotekerne Midtjysk Fysioterapi Herning Svømmehal Herning Fremad Fodboldeksperimentarium Leg, sjov og far-barn kvalitetstid. Herning Svømmehal Leg
Læs mereTro og etik. Omsorg. Årstid: Hele året.
Tro og etik Omsorg Målgruppe: Spirer Årstid: Hele året. Varighed: 2 trin + et engagement Omsorg - niveau 1 - trin for trin Omdrejningspunktet for mærket Omsorg er i høj grad sladder. Idéen med at beskæftige
Læs mereDen nysgerrige. Skovtrolde - niveau 2 - trin for trin. Skovtrolde Niveau 2
Årstid: Årstid: Forår og sommer Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 2 trin + en eftermiddag - niveau 2 - trin for trin Som skal grønsmutterne være sammen med Troldefine. Troldefine elsker
Læs mereTil børn og unge Workshop d. 6/ Nyborg Heldagsskole
Til børn og unge Workshop d. 6/2-2016 Nyborg Heldagsskole INDEN DU GÅR I GANG 3 grundlæggende trin 1 - Keep it simple (start småt) Mindfulness skal være et positivt og roligt input i løbet af skoledagen,
Læs mereHøjdefantaster. Trin for trin. Højdefantaster Niveau 1. Formål. Årstid: Forår og sommer. Forløbets varighed: 4-5 trin + en formiddag og eftermiddag
Årstid: Forår og sommer Forløbets varighed: 4-5 trin + en formiddag og eftermiddag Trin for trin Formål Formålet med dette mærke er, at spejderne lærer de grundlæggende principper i pionering og oplever,
Læs mereKidsvolley-lektioner med fuld fart på kl.
Kidsvolley-lektioner med fuld fart på 0.-3. kl. Kaste og gribe 10 min. Eleverne fordeles rundt i gymnastiksalen/hallen. Parvis om en bold. Alle bolde kan bruges. Studs bolden til makker, som griber den.
Læs mereRELATIONER TEORI METODE PRAKSIS. Målgruppe. Mål. Varighed Forberedelse
DRILLE MED NAVNE Målgruppe Nye elevhold, hvor eleverne ikke kender hinandens navne endnu. Ikke alt for store grupper. Mål - At lære hinanden at kende - At opnå en høj grad af koncentration Varighed Varigheden
Læs mereHvordan kan man øve badminton hjemme.
Hvordan kan man øve badminton hjemme. Har I lyst til at øve badminton hjemme, er her lidt inspiration til hvad, der kan foregå i et almindeligt hjem. Det kræver ikke så meget plads, før det er muligt,at
Læs mereChristfulness: Ingen er glemt af Gud
Christfulness: Ingen er glemt af Gud Om et øjeblik siger jeg en sætning. Du skal bare lytte til den måske gentage den inde i dit hovedet men ellers bare lytte og lade den sætning svæve i luften bare svæve
Læs mereVi har hørt, at alt det der er sort igen kan blive hvidt. Det er kun Jesus som kan gøre det. I biblen læser vi, at alt igen kan blive hvidt som sne.
Post 1 Guld er meget værdifuldt. I Guds øjne er vi noget fantastisk værdifuldt. Vi er faktisk meget mere værd for ham end guld! I bibelen står der:.du er dyrebar i mine øjne, højt agtet, og jeg elsker
Læs merePAPIRS BRUDSTYRKE: UDFØR DIN UNDERSØGELSE
ELEVVEJLEDNING PAPIRS BRUDSTYRKE: UDFØR DIN UNDERSØGELSE I klassen har I talt om, hvad det betyder, at papir er stærkt. I har også talt om, hvordan man kan sammenligne forskelligt papirs styrke. I skal
Læs mereLABYRINTSANSEN HOVEDET NED LEG MED. FORMÅL: Barnet bliver fortroligt med at få hovedet nedad VARIATIONER: LEG:
HOVEDET NED FORMÅL: Barnet bliver fortroligt med at få hovedet nedad LEG: Du bærer barnet foran dig. Barnet har maven mod din mave og benene rundt om din talje. Hold godt om barnets ryg, barnet kan evt.
Læs mereDGI TRÆNERGUIDEN BALANCE & MOTORIK DGI TRÆNERGUIDEN BALANCE & MOTORIK
Nr.1605 Alder: 10-12 år - Tid: 6 min. Nr.1603 Flamingoen spiller kaster bolden til makkerens hoved. Spilleren, som står på et ben, header tilbage. Drillepinden med en bold mellem knæene. Den anden spiller
Læs mereSprogstimulering/ danskfaglige aktiviteter
Se, syng, lyt, læs Se Syng Sprogstimulering/ danskfaglige aktiviteter Trin 1: Se på billederne. Brug billederne uden tekst. Du kan selvfølgelig også bruge bogen med teksterne, f.eks. hvis man sidder med
Læs mereHumlebi. AKTIVITETER Byg et fint lille humlebibo af pinde og mos. Find en blomst som I kan give til humlebien. Humlebien kan suge nektar fra blomsten.
Sneglen Sneglene bor i skoven. De kan lide at gemme sig under blade og træstykker. Hvis det har regnet kommer de frem. Snegle er hermafroditter, dvs. at de både er han og hun i samme krop. Gå på jagt efter
Læs mere