DREJEBOG. Kollegie Pop-up
|
|
- Nora Bertelsen
- 5 år siden
- Visninger:
Transkript
1 DREJEBOG Kollegie Pop-up
2 Tjekliste Tjekliste til til Vi Kollegie leger med Pop-up: mad Køkken Kollegiekøkken Råvarer Rygsæk med kolonialvarer Vært Købekort Deltagerliste Deltagerliste Tom En ung mave Food Maker
3 INDHOLD Introduktion... 3 Læsevejledning... 3 KONCEPT: Formål... 4 Målgruppe... 4 Opstarten af Kollegie Pop-up... 4 Evaluering... 5 DREJEBOG: Rammerne...6 Rollefordeling...6 Rygsæk med basislager... 7 Visuel identitet... 7 Kommunikation... 7 Tilmelding, betaling og afbud... 7 Markedsføring...9 Redskaber i værktøjskasse...9 Planlægning og afvikling...9 VÆRKTØJSKASSE: Værtsrollebeskrivelse Tids- og handleplan Handle-Kit... 15
4 Jeg har fire faste retter, jeg laver. Det er så kedeligt, men jeg kan ikke lide at lave mad alene, så det bliver bare altid det samme, fordi det er let og hurtigt. Astrid, 23 år Introduktion Kollegie Pop-up er en aktivitet udviklet i Food Maker-projektet i Folkesundhed Aarhus, Aarhus Kommune. Dette materiale er blevet til på baggrund af en tværfaglig viden og de erfaringer, der er opnået i Food Maker-projektet. Materialet er til fri afbenyttelse og inspiration til at gennemføre lignende aktiviteter. Læsevejledning Dette materiale om Kollegie Pop-up består af 3 dele: konceptbeskrivelse, drejebog og værktøjskasse. I konceptbeskrivelsen kan du læse kort om selve konceptet og tankerne bag Kollegie Pop-up. I drejebogen kan du finde en praksisnær vejledning til, hvordan Kollegie Pop-up forløber, og i værktøjskassen kan du finde de værktøjer, som vi i Food Maker har brugt til afvikling af Kollegie Pop-up. Du kan med fordele læse afsnittet om Kollegie Pop-up i Food Makers bog; Food Maker En opskrift på madglæde blandt unge, hvor du bl.a. kan læse en ung persons fortælling om at deltage i Kollegie Pop-up. I bogen kan du desuden læse meget mere om Food Maker-projektet og de tanker, der ligger bag. Fx om hvordan vi arbejder med inspiration fra maker-kulturen, med sundhedsbegrebet, og hvordan vi fokuserer på, at unge i fællesskab udvikler viden, handlekompetencer og en glæde ved mad og madlavning. 3
5 KONCEPT Formål Kolligie Pop-up er en social aktivitet med praktisk og kreativ madlavning, som har til formål at øge unges lyst og kompetencer til at lave mad selv og med hinanden. Styrken i aktivteten er det sociale fællesskab, hvor de unge har det sjovt og lærer sammen og af hinanden. Deltagerne laver mad på et mindre budget og uden opskrift, så deres kreativitet og kompetencer kommer i spil og udvikles. Der er derfor også mulighed for, at de unge lærer nye råvarer og nye tilberedningsmåder at kende. Således oplever de unge, at fælles madlavning er en hyggelig aktivitet, der hverken kræver mange penge eller megen planlægning. Opstarten af Kollegie Pop-up Idéen bag Kollegie Pop-up er udviklet af unge til Food Makers Idé-camp (idegenereringsworkshop). Idéen stammer fra den 28-årige Lasse, der sammen med to andre unge, Marianne og Camilla, efterfølgende videreudviklede konceptet og afprøvede det i praksis. De har sammen fundet frem til den form, som fungerer bedst i kollegiekøkkenerne, og som danner grundlag for dette materiale om Kollegie Pop-up. Konceptet er bæredygtigt i den forstand, at de unge betaler et mindre beløb, og at de selv er med i afviklingen af Kollegie Popup. Målgruppe Kollegie Pop-up henvender sig til alle unge i alderen år, som bor på et kollegie og endnu ikke har stiftet familie, hvor der er et køkken, som er stort nok til at lave mad til flere personer. De unge, der afvikler Kollegie Pop-up, er også i alderen år, men behøver ikke være bosat på et kollegie. De har selv valgt at være tilknyttet Kollegie Pop-up og tager frivilligt ud på kollegierne. 4
6 Evaluering Vi oplever gentagne gange, at unge giver udtryk for at få mange spørgeskemaer i forskellige henseender, og for at være trætte af det. Vi har i Food Maker derfor gjort os forskellige overvejelser omkring evalueringsmetoder. Evalueringen af Kollegie Pop-up er på baggrund af disse erfaringer og overvejelser primært baseret på de unge, der afvikler aktiviteternes, oplevelse. Projektmedarbejderen kontakter altid de unge efter en aktivitet og spørger ind til aftenen. Har man brug for mere viden direkte fra deltagerne, kan man med fordel overveje at arbejde med Food Makers likekort og madvennebog, der findes på Food Makers hjemmeside: 5
7 DREJEBOG Rammerne Kollegie Pop-up handler om fællesskab, madlavning, madglæde og madkreativitet. Kollegie Pop-up er kollegiernes fleksible og åbne madklub, hvor to unge besøger en kollegiegang med en rygsæk med råvarer men ingen opskrifter. Der er ikke bestemt en menu på forhånd, og det er derfor en fælles opgave blandt de unge at finde ud af, hvad de skal spise, og hvordan det skal tilberedes. Når menuen er besluttet, laver de unge mad i fællesskab, som de efterfølgende spiser og rydder op sammen. Rollefordeling I praksis består Kollegie Pop-up af en gruppe unge mellem år, der selv har valgt at være en del af Kollegie Pop-up. Det er de unge, der to og to tager ud og besøger de forskellige kollegier og selv finder ud af, hvem der har tid og lyst til at tage af sted fra gang til gang. Projektmedarbejderen har ansvaret for koordinering og formidlingen af kontakt mellem de unge samt at sørge for, at de to unge, der tager på besøg føler sig klar til aktiviteten. I selve afviklingen er det de to unges opgave at facilitere Kollegie Pop-up, hvor det, de reelt har ansvaret for, er at købe ind samt at sørge for, at kollegianerne selv finder ud af dagens menu og laver maden. De to unge hjælper med i madlavningen og tager del i fællesskabet, men de forsøger så vidt muligt at lade kollegianerne selv styre, hvilken mad der skal laves, og hvordan maden laves. Det er de unge kollegianere (beboere på kollegierne), der tager kontakt til Kollegie Pop-up og efterspørger besøg. De tager primært kontakt igennem Facebook. Til Kollegie Pop-up deltager der ikke en projektmedarbejder, men projektmedarbejderen er med i hele planlægningen op til afviklingen af aktiviteten. 6
8 Rygsæk med basislager I Food Maker har vi arbejdet med at gøre det muligt for de unge, der afvikler Kollegie Pop-up, at de kan hente en rygsæk hos projektmedarbejderen med et basislager samt et købekort til indkøb. Vi tilbyder dette som en mulighed, hvis de unge har lyst. Det er dog vores erfaring, at de fleste unge ønsker en så fleksibel ordning som muligt, hvor de ikke behøver at komme forbi en projektmedarbejder. Visuel identitet Kollegie Pop-up har sin egen visuelle identitet. I samarbejde med unge er der udviklet et cover til Facebook, som både indeholder et logo til Kollegie Pop-up, Food Makers logo og Nordea-fondens logo. Kommunikation Kommunikationen mellem gruppen af unge tilknyttet Kollegie Pop-up og projektmedarbejderen foregår på Facebook i en lukket gruppe. Det er også her, at kommunikationen internt mellem de unge foregår, hvor der aftales, hvem der tager ud til hvilke kollegier. Projektmedarbejderen starter en gruppebesked med de unge, der skal afvikle aktiviteten og med den kollegianer, der er kontaktperson på det pågældende kollegium. Det er i gruppebeskeden, at der internt aftales tidspunkter for den aftalte dag eller om der fx er et basislager på kollegiet osv. Det er også i gruppebeskeden, at projektmedarbejderen deler link til tilmelding og betaling, som du kan læse mere om i næste afsnit. Kollegianeren sender linket rundt til interesserede deltagere på kollegiet. Tilmelding, betaling og afbud Kollegie Pop-up i Food Maker udføres i samarbejde med FOF Aarhus. I dette samarbejde er det etableret sådan, at deltagerne tilmelder sig det enkelte hold Kollegie Pop-up via FOFs hjemmeside. Holdet oprettes af FOF som et lukket hold. Det vil sige, at holdet ikke kan findes ved almindelig søgning på FOFs hjemmeside. Det er derfor projektmedarbejderens opgave at få det direkte link til holdbetaling og formidle det ud til de unge, der henvendte sig til Kollegie Pop-up via gruppebesked på Facebook. Der betales 20 kr. pr. deltager pr. gang, og det er vores erfaring, at det er vigtigt at holde betalingen på dette niveau, så det er et muligt og attraktivt alternativ til den almindelige hverdagsmadlavning. Alle deltagere med undtagelse af de unge, der afvikler aktiviteten betaler. Betalingen sikrer engagement blandt deltagerne og dækker en del af udgifterne til råvarer. Tilmeldingen er bindende, når der er tilmeldt og betalt igennem FOF. Dette oplyses på FOFs hjemmeside. Der er et minimum på 5 deltagere og et max antal som tilpasses køkkenet på det pågældende kollegie. De unge, der afvikler aktiviteten, betaler selv for råvarer på dagen. De sender derefter et billede af kvitteringen til en projektmedarbejder, som refunderer beløbet på mobilepay. Alternativt kan de unge vælge at hente et købekort ved projektmedarbejderen. 7
9 KOLLEGIE POP UP Alle grøn sag kollegie-b erne stilles frem. I fælless eboerne kab finde ud af aft enens m r enu. dsst arbej om ges s et bru. bord e fe s i p S s kaf rikke der d ens rne m ge ation Pladse n ved k omfur af cha et er o rmen. fte lidt es og nitt Der s hak ab. lessk fæl kes i 8 trang, men e n del
10 Markedsføring I Kollegie Pop-up er det vigtigt at tænke forskellige former for markedsføring ind, da der ikke er facebookbegivenheder eller åbne hold hos FOF. Det kan fx være plakater på de forskellige kollegier eller uddannelsesinstitutioner. Redskaber i værktøjskasse Der er udarbejdet en værtsrollebeskrivelse, som er en vejledning til, hvilke informationer deltagerne skal have i forbindelse med Kollegie Pop-up. Der er både vejledning til, hvilke informationer der kan være relevante i forhold til de unge, som afvikler Kollegie Pop-up, og derudover en vejledning til hvilke informationer, der er relevante at give i forhold til det at skulle facilitere Kollegie Pop-up. Der er også udarbejdet et handle-kit, som er en guideline til indkøb for de unge, der handler ind til aktiviteten. Den kan bruges i det omfang, de unge selv har lyst til. Endelig er der udarbejdet en tids- og handleplan for aktiviteten, der både kan bruges af projektmedarbejderen i planlægningen af aktiviteten, men også af de unge som skal afvikle Kollegie Pop-up. Du kan finde det hele i det sidste afsnit: Værktøjskasse. Planlægning og afvikling Følgende er en gennemgang af planlægning og afvikling af Kollegie Pop-up. Du kan med fordel læse tids- og handleplanen for Kollegie Pop-up, hvis du ønsker et overblik over forløbet i Kollegie Pop-up. Du finder tids- og handleplanen i værktøjskassen. Beboerne på kollegierne kan henvende sig til Kollegie Pop-up på Facebook eller direkte til projektmedarbejderen fra Food Maker. I fællesskab med de unge i Kollegie Popup-gruppen finder de en dato, hvem der skal med den pågældende aften samt et max deltagerantal på baggrund af køkkenets størrelse. Projektmedarbejderen opretter en gruppebesked på Facebook med de to unge fra Kollegie Pop-up og den unge kollegianer, som har henvendt sig. Her bekræftes tidspunktet, og de unge får kontakt med hinanden, hvorefter de har den efterfølgende kontakt. Projektmedarbejderen opretter tilmelding hos FOF. I Food Maker foregår dette igennem et samarbejde med FOF Aarhus, der håndterer både tilmelding og betaling på 20 kr. pr. mand. Du kan læse mere om dette i afsnittet om FOF Aarhus og Food Maker i bogen, Food Maker en opskrift på madglæde blandt unge. Lige inden besøget på det pågældende kollegie handler de to unge fra Kollegie Popup ind evt. på baggrund af inspiration fra handle-kittet fra værktøjskassen og dagens tilbud i butikken. Herefter tager de ud på kollegiet. De to unges opgave er at præsentere sig selv, hvordan aftenen forløber samt stille deres indkøb frem og understøtte, at beboerne i fællesskab finder frem til, hvad menuen skal stå på. Dette skaber både madkreativitet blandt beboerne, men det giver også ejerskab til beboerne om måltidet og viser, at der kan komme et godt måltid ud af en bunke råvarer. På samme måde kan beboerne samle, hvad de har i deres respektive køleskabe. 9
11 I madlavningen indgår alle beboere og unge på lige fod. Det er dog vigtigt, at det er beboerne, som primært har bestemt, hvad der skal laves. Under madlavningen er der både fokus på maden og at være sammen i et fællesskab. Derfor kan de unge fx opfordre til at sætte musik på eller lave kaffe til hinanden. Dagen efter skriver projektmedarbejderen til de to unge, som deltog i Kollegie Pop-up, og spørger til aftenens forløb. De unge sender eventuelle billeder af aktiviteten og billede af kvitteringen til projektmedarbejderen, og der laves et opslag på Kollegie Pop-ups facebookside eller anden markedsføring. Maden sættes på bordet, og de forskellige retter præsenteres af dem, som har lavet dem. Efter spisningen vaskes der op i fællesskab, inden der siges farvel og tak for i dag. Noget af det bedste ved Kollegie Pop-up er samværet omkring madlavningen. Så længe man er flere om at lave mad, er det straks sjovere, hyggeligere og mere spændende. Lasse, 28 år 10
12 11
13 VÆRKTØJSKASSE Værtsrollebeskrivelse Følgende er en beskrivelse af, hvordan rammerne kan sættes til Kollegie Pop-up. Velkomst Tak for vi må komme Vi kommer fra Food Maker Info om Food Maker Food Maker er en madbevægelse for unge mellem år Food Maker handler om fællesskab og madglæde Der er mange forskellige aktiviteter under Food Maker Info om Kollegie Pop-up Kollegie Pop-up er en aktivitet under Food Maker Formålet med Kollegie Pop-up er at skabe fællesskab om måltidet. Vi er her, fordi vi synes, det er hyggeligt at lave mad med andre og møde nye mennesker. Hvordan sætter vi rammerne Vi har råvarer med, men ingen opskrift De unge på kollegiet finder sammen ud af, hvad de skal lave. Vi hjælper gerne Vi er ikke eksperter Del gerne opgaverne ud, så alle har nogle opgaver, og ingen bliver glemt Foreslå eventuelt kaffe og musik Under Kollegie Pop-up Eventuelt en snak om andre aktiviteter under Food Maker 12
14 Tids- og handleplan Tidspunkt Hurtigst muligt Hurtigst muligt Ansvarlig og opgave Projektmedarbejder Svar på henvendelse fra kollegie: Fortælle om Kollegie Pop-up samt aftale mulige tidspunkter med kollegium og deltagerantal. Projektmedarbejder Skrive i Kollegie Pop-ups Facebookgruppe og finde 2 unge, der tager på besøg. Hurtigst muligt Projektmedarbejder Besked til FOF om at oprette hold. Hurtigst muligt Projektmedarbejder Sende link med FOF-hold til kollegianer i FB-besked. Hurtigst muligt Tilmelding lukker på dagen kl Hurtigst muligt Kollegianer Sende link til kollegiegangen og sikre, at alle deltagerne tilmelder sig og betaler via FOF. Projektmedarbejder Skabe kontakt mellem ung fra kollegiet og unge fra Food Maker via gruppebesked på FB. Senest på dagen Unge fra Food Maker Aftale indkøbssted og tidspunkt for indkøb. Indkøb af råvarer. Husk kvittering! Kl (eller efter aftale) Ung fra Food Maker Ankomst på kollegiet. 13
15 17.00 Ung fra Food Maker Pak råvarer ud på bordet Ung fra Food Maker Præsentation af Kollegie Pop-up og plan for aftenen Kollegianerne Hvad skal vi spise, og hvem laver hvad? Kollegianerne + Ung fra Food Maker Madlavning sæt evt. kaffe over og sæt musik på Ung fra Food Maker Tage billeder undervejs Kollegianere + Ung fra Food Maker Spisning og hygge Kollegianere + Ung fra Food Maker Oprydning Ung fra Food Maker Tak for i dag. Dagen efter Projektmedarbejder Spørge unge fra FM om aftenens forløb på FB. Dagen efter Ung fra Food Maker Sende billeder og kvittering til projektmedarbejder. Projektmedarbejder refunderer beløb på mobilapay. 14
16 Handle-Kit Handle-kittet er en vejledning med forslag til, hvad der kan købes. Der er således ikke tale om en indkøbsliste, og der må gerne købes andre råvarer, såfremt det er inden for budgettet.. Kød (vælg kun én slags kød) Mængde Fars Kalkunbryst Svinefilet Oksekød i tern Kyllingebryst Fiskefars Frugt og grønt (vælg 6-10 forskellige) Kartofler Gulerødder g. pr. person Hvis der købes fars, er det en god ide også at købe æg. 150 g. pr. person Til sammenkogte retter skal der bruges mindre kød. 150 g pr. person Til sammenkogte retter skal der bruges mindre kød. 150 g pr. person Til sammenkogte retter skal der bruges mindre kød g. pr. person Til sammenkogte retter skal der bruges mindre kød. 150 g. pr. person Hvis der købes fars, er det en god ide også at købe æg. Mængde 1-2 kg. 1-2 kg. Rodfrugter Squash Løg 1-2 kg.. 1 stk. 2-3 stk. 15
17 Kål Bønner Peberfrugt Agurk Majs (friske, dåse eller frost) Champignon eller andre svampe Bladselleri Frugt Tomater Mejeri Fløde Creme fraiche, skyr eller lign. Æg Smør Ost Kolonial Ris Linser 1 stk. 1 pose 2-3 stk. 2 stk. 1 dåse 1 pakke 1 pose 3-4 stk. 5-6 stk. Mængde ½ L Kan bruges til saucer osv. ½ L Kan bruges til fx dressinger. 6 stk. Købes fars, er det en god ide med æg. 1 pk. Evt. til stegning, dej osv. 1 pk. Kan bruges til fx pizza, dej osv. Mængde 80 g. pr. person 40 g. pr. person 16
18
DREJEBOG. Vi leger med mad
DREJEBOG Vi leger med mad Tjekliste til Vi leger med mad Køkken Råvarer Vært Deltagerliste Tom mave INDHOLD Introduktion... 3 Læsevejledning... 3 KONCEPT: Formål...4 Målgruppe... 4 Opstarten af Vi leger
Læs mereDe praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer
De praktiske Dag Tirsdag aften Onsdag morgen Onsdag frokost snacks Onsdag aften Torsdag morgen torsdag frokost snacks Torsdag aftensmad Fredag morgen Mad Chili con/sincarne Boller, havregryn, æg, pålæg,
Læs mereMandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Stegt blomkålsris med kylling. Rejesalat
Mandag 23.07.18 Stegt blomkålsris med kylling Tirsdag 24.07.18 Rejesalat Onsdag 25.07.18 Oksekødsroulade med grillet spidskål Torsdag 26.07.18 Sloppy-joe Fredag 27.07.18 Indbagt pizza VEJLEDNING TIPS TIL
Læs mereMadglæde i hverdagen. 5 opskrifter der sætter mad på bordet i hverdagen
Madglæde i hverdagen 5 opskrifter der sætter mad på bordet i hverdagen Mødrehjælpen, Abel Cathrines Gade 13, 1654 København Opskrifter: Claus Holm, Foto: Winnie Methmann, Portræt: David Bering Marts 2018
Læs mereSpørgeskema: køkken. Serverer køkkenet grønt tilbehør til det varme måltid? Ja, dagligt
Kulinarisk kvalitet Hvor mange køkkenmedarbejdere tilsmager maden i forbindelse med tilberedning af hvert måltid? En To Flere end to Ingen Foretager køkkenet systematisk opfølgning og evaluering af dagens
Læs mere1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange
Alle spørgsmål samlet Spørgsmål til ernæring 1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange 2. Er det sundt at spise æg? A:
Læs mereKokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver
Aftensmad Madpakkeforslag Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekoteletter Klassisk med asparges æggekage med og kartofler bacon Laks fra i fredags med agurkedressing Strimler af
Læs mereMandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Ostekødboller og spinatsalat med blåbær, feta og mandler
Mandag 27.08.18 Ostekødboller og spinatsalat med blåbær, feta og mandler Tirsdag 28.08.18 Smørstegt baconkål Onsdag 29.08.18 Laksebidder i flødesovs med broccoli Torsdag 30.08.18 Salat med limekylling
Læs mere1) Hvorfor kost politik: At sætte ramme for en god kostforplejning.
INDHOLD: 1) Hvorfor have en kostpolitik 2) De 10 kostråd 3) Måltids sammensætning 4) Råvarer 5) Indkøb 6) Spisemiljø 7) Køkkenets åbningstider 8) Køkkenets service 9) Elever med i køkkenet 10) Regler for
Læs mereDETAILSLAGTER Fisk og vildt
DETAILSLAGTER Fisk og vildt Svendeprøvevejledning til uddannelsesbekendtgørelse for uddannelsen til Detailslagter nr. 454 af 10. juni 2005 Slagterfagets Fællesudvalg Maglegårdsvej 8 Postboks 209-4000 Roskilde
Læs mereTurmad Hovedretter. Fisk med stærk sauce
Fisk med stærk sauce -4 5-600 g. friskfanget eller tørret fisk (anykind) Olivenolie til stegning 2 tsk. carry 2 tsk. cayenne- chillipeber 4 fed hvidløg 1 ds. koncentreret tomatpure Evt. soyasauce 5 dl.
Læs mereDrejebog for strandsafari
Drejebog for strandsafari Fase Fase 0/5 0/5 Her tegner I de overordnede linjer for jeres strandsafari og deler projektets opgaver imellem jer i styregruppen. Tips & tricks Formål Skriv, med jeres egne
Læs mereTal om skrald 1. Opgavesæt om metal Hvor mange af dem her bliver det?
1. Opgavesæt om metal Peter) og deres to børn Caroline og Jonas. Familien Falk elsker dåsemad. I løbet af en uge spiser de 3 dåser flåede tomater, 1 dåse majs, 1 dåse søde ærter, 2 dåser med bønner, 1
Læs mereBRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE
BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE Aktivitet centrets ÅBNINGSTIDER: Mandag fra 9.00-16.00 Fra 9.00-16.00 fra 9.00-16.00 Torsdag fra 9.00-16.00 Fredag
Læs mereOPSKRIFTER FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36 MESTERSLAGTERENS
FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST 600 g hakket kalv og flæsk 2 spsk. hvedemel 2 spsk. havregryn, finvalset 1 ½ dl mælk 1 æggehvide 1 æg 1 løg, alternativt rødløg 1 fed hvidløg 1 tsk. timian, tørret
Læs mereMarkedsanalyse. 19. juni 2017
Markedsanalyse 19. juni 2017 Axelborg, Axeltorv 3 1609 København V T +45 3339 4000 F +45 3339 4141 E info@lf.dk W www.lf.dk Kræsne børn? Forældre og børn er uenige Uden mad og drikke, dur helten ikke det
Læs mereStatus for Food Maker i perioden 31/7 2015 til 1/11 2015
Status for Food Maker i perioden 31/7 2015 til 1/11 2015 Organisationen Food Maker Board en slags bestyrelse Efter sommerferien havde vi lidt frafald i Boardet. Det var nede på syv medlemmer (tre piger
Læs mereØkologi. Kommunen har besluttet at alle institutionskøkkener skal have en økologiprocent på 60 % i 2020. Børneinstitutioner skal have 90%.
Økologi Kommunen har besluttet at alle institutionskøkkener skal have en økologiprocent på 60 % i 2020. Børneinstitutioner skal have 90%. Økologiprocenten udregnes ud fra et gennemsnit på indkøbte varer
Læs mereOpskrifter. Farspandekage og smørdampede grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 41. mesterslagterens
Farspandekage og smørdampede grøntsager 600 g hakket kalv og skinke 2 spsk. hvedemel 1½ spsk. fintrevet zittauerløg 1½ tsk. groft salt Friskkværnet peber 1 æg eller 2 æggehvider 2 dl mælk 50 g smør Smørdampede
Læs mereVELBEKOMME! LÆRINGSMÅL MATERIALER OPDELING AF DELTAGERE - Ordkort (I) med ord for Et øget kendskab til og brug af mad/drikke
M1 DU1+2 VELBEKOMME! LÆRINGSMÅL MATERIALER OPDELING AF DELTAGERE - Ordkort (I) med ord for Et øget kendskab til og brug af mad/drikke ord for typisk dansk mad og - Vendekort (VK) med ordene i Parvis, mindre
Læs mere5.3 Will you follow? din by. Check-in. Introduktion til denne Ud-aften. Formålet med aftenen. 10 minutter. Materialer
53 Will you follow? - Udaften / TEEN EQUIP / Side 1 af 5 53 Will you follow? Introduktion til denne Ud-aften I aften skal vi hænge flødeboller op i træerne og sige tak for, at vi har en dejlig by - og
Læs mereOpbevaring og holdbarhed
Opbevaring og holdbarhed Forskellige madvarer skal opbevares forskelligt. Maden kan holde sig længere og smager meget bedre hvis du opbevarer den rigtigt. Det står ofte på emballagen, hvor længe maden
Læs mereGodt humør, færre forkølelser og influenza
Smækre lækre retter og gode råd. Sund mad, vand og motion er opskriften på Godt humør, færre forkølelser og influenza 2 Sådan er DET bare Indhold: Smækker lækker morgenmad.side 3 Kyllingewok...Side 5 Tuna
Læs mereErhvervsKvindeNyt Herning Januar 2013
ErhvervsKvindeNyt Herning Januar 2013 ErhvervsKvinder Herning er kommet godt fra start i dette nye år. Hvad kan lokke friske og aktive kvinder ud i sne, frost, kulde og... fra en håndboldkamp? - Det kunne
Læs mereFRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på
FRISKE RÅVARER Sensommerens med kød på 2 3 Koteletter i fad med friske urter 4 Koteletter og grønt: 4 svinekoteletter (ca. 5 600 g) 200 g champignon eller shiitake svampe 1 squash Sovs: 1 løg 1 fed hvidløg
Læs mereGør din målgruppe motiveret!
Temadag Gør din målgruppe motiveret! Få konkret viden og redskaber, der gør din målgruppe selvmotiverende Temadag den 9. december 2014 i Den Gamle By De er der og så alligevel ikke. For de er ikke rigtig
Læs mere«Bruger_Initial» Velkommen til de sociale sider ved at bo i Himmerland 45
«Bruger_Initial» Velkommen til de sociale sider ved at bo i Himmerland 45 Indholdsfortegnelse Sociale begivenheder... 3 Facebook.3 Julefrokost..3 Madklub..3 Sommerfest 4 TDC (Tour de Chambres)..4 Vi har
Læs mereMadplan nov. 1. Madværkstedets. Tunfrikadeller med pastasalat og dressing. Koteletter i fad med tomatsauce og ris
Madværkstedets nov. 1 Koteletter i fad med tomatsauce og ris Tunfrikadeller med pastasalat og dressing Culottesteg med stegte svampe, jordskokcreme og kartoffelbåde November 1 Dag 1 Koteletter i fad med
Læs mereMorgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet.
Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Yoghurt naturel (evt. blandet med fromage fraiche) med fiberdrys og
Læs mereInterview med Tove Nielsen - Årgang 2008 økonoma på Storedam. Hvorfor har du valgt at blive økonoma på Storedam? Jeg har egentligt ikke selv valgt at
Ekstranummer Oktober 2017 Ved I, hvor dejligt det er at være økonoma på Storedam?... Og ved I, at vi har brug for flere økonomaer? Som alle ved, så skal vi på kursus for at blive stordammer. Når det slutter,
Læs mereKØD / GRØNSAGS SUPPER
KØD / GRØNSAGS SUPPER (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) FRANSK LAMMESUPPE KINESISK KYLLINGSUPPE SPINAT SUPPE CHAMPIGNON SUPPE LØGSUPPE ASPARGSSUPPE BLOMKÅLS SUPPE JULIENNESUPPE KARTOFFELSUPPE TOMATSUPPE
Læs mereconrad catering Ikke så meget halleluja bare lækker mad.
catering conrad catering Ikke så meget halleluja bare lækker mad. Vi har igennem en periode leveret en smule mad ud af huset. Det syntes vi, at vi er blevet så gode til, at vi gerne vil gøre noget mere
Læs mereDansk Tourette Forening, inviterer igen til Tourette træf for voksne
Dansk Tourette Forening, inviterer igen til Tourette træf for voksne PROGRAM: Fredag Kl. 18.00-18.45. Vi mødes, indkvartering og velkomst. VIGTIG: Ang. tilmelding, skal der aftales med afhentning specielle
Læs mereconrad catering Ikke så meget halleluja bare lækker mad.
catering conrad catering Ikke så meget halleluja bare lækker mad. Vi har igennem en periode leveret en smule mad ud af huset. Det syntes vi, at vi er blevet så gode til, at vi gerne vil gøre noget mere
Læs mereGrøntsager og kostfibre
Grøntsager og kostfibre Patientinformation Grøntsager Grøntsager, og især de grove grøntsager, indeholder mange kostfibre. Det er derfor godt at spise mange af de grove grøntsager og gerne flere gange
Læs mereMESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 34 FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD
FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD Pandekager 250 g hvedemel 2 dl mælk 3 dl vand 2 æg 1 tsk. olivenolie Pandekager Mel, mælk og vand piskes grundigt. Æggene tilsættes et efter et. Stilles på køl i 30 minutter,
Læs mereI er velkommen til at kontakte en af os fra Styregruppen ved evt. tvivlsspørgsmål.
FredagsÅbents Styregruppe Jette Birkholm Hedevej 4 62261366/25111758 Lina Nielsen Kirkevej 10 62262715/22858239 Anne-Marie Cederberg Vævervej 4 23393233 Line Silo-Bøjstrup Haugstedvænget 8 20724395 Sabine
Læs mereMadskolen på Kalvebod Fælled Skole SMAG
Madskolen på Kalvebod Fælled Skole SMAG Indhold Kort om madskolen SMAG... 3 Praktiske informationer... 4 Deadline for tilmelding... 4 Periode... 4 Pris... 4 Registrering af allergener... 4 Smiley-ordning...
Læs mereSmør din madpakke med Sebastian Koncept til lokal FDB aktivitet
Smør din madpakke med Sebastian Koncept til lokal FDB aktivitet Idé Børn smører sunde madpakker sammen med Sebastian Klein Sebastian underviser i, hvad en sund madpakke er Aktiviteten er for børn i indskolingen
Læs mereFagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps
Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps 26. april 2015 Indhold 1 Flødekartofler 3 2 Spinattærte 4 3 Fennikeltærte 5 4 Frikadeller 6 5 Pastasalat 7 6 Rødkålssalat 8 7 Klassisk Rødkålssalat 9 8 Hummus
Læs mereIndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41
UGe 40-41 IndkØbslIste QR-koden for Ugepakken inderholder kødet 600 gr. friskhakket oksekød Hjemmelavet gullachsuppe 4 stk. skinkeschnitzler 1 stk. Lemvigsteak 600 gr. oksekød i tern Øvrige indkøb: 2 pk.
Læs mereDet Fælles Bedste. Sådan holder du din egen samtalemiddag
Det Fælles Bedste Sådan holder du din egen samtalemiddag Kære vært, tak fordi du vil tage del i Det Fælles Bedste ved at være vært for en samtalemiddag om et af de emner, der ligger dig på sinde. En samtalemiddag
Læs merePriser 2016. Smørrebrød uspecificeret Smørrebrød, flere end 50 stykker
BBBB i Aalborg Bragt eller afhentes ved Bedre Buffet, Bragt eller Bagdør Bagdør til køkkenet (BBBB ApS) (CVR-nr 26 67 58 55) Skydebanevej 50, dk-9000 Aalborg www.bbbb.dk Betagende Borde Bedre Buffet BB@BBBB.dk
Læs mereSundhed er for alle Opskrifter. Maj Sundhed Idræt og Kultur
Sundhed er for alle Opskrifter Maj 2015 Sundhed Idræt og Kultur Forord Denne kogebog er udarbejdet efter afholdelse af et sundhedsfremmende kursus Sundhed er for alle målrettet borgere med medfødt hjerneskade/
Læs mereHar du lyst til at prøvesmage vores mad - kan du som ny kunde få en GRATIS prøvepakke
Har du lyst til at prøvesmage vores mad - kan du som ny kunde få en GRATIS prøvepakke Velkommen Din Private Kok glæder sig til at give dig nogle dejlige og varierede madoplevelser hver dag. Vi har mange
Læs mereAnsøgningsskema til Haderslev i Bevægelse
Nedenstående ansøgningsskema kan udfyldes i samarbejde med projektleder fra Sundhedsservice. Alle felter behøver ikke udfyldes, men des bedre projektet beskrives, des lettere er sagsbehandlingen. Ansøgningen
Læs mereKokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Ovnbagt laks med squash og agurkedressing. kartofler. surt Kolde hasselbagte kartofler
Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekotelet Broccoli og Espressostegt Spaghetti med stegte løgtærte med
Læs mereTværkulturel Innovation
Tværkulturel Innovation Team Hjemmespisning Vi tænker de allerede eksisterende sundhedstiltag ind i målgruppens virkelighed og måltidspraksisser Projektkatalog 7. Maj 2013 Opdrag stillet af Måltidspartnerskabet
Læs mereDrejebog. Udarbejdet af Forum for Mænds Sundhed Projekt Far for Livet, der er støttet af Nordea-Fonden
Drejebog Udarbejdet af Forum for Mænds Sundhed Projekt Far for Livet, der er støttet af Nordea-Fonden 0 Indhold Indledning... 1 Baggrund... 1 Formål... 1 Målgruppe... 1 Start en Fars Legestue... 2 Tid
Læs mereOPSKRIFTER STEGT MEDISTER MED STEGT GRØNT OG PANDESAUCE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 26 MESTERSLAGTERENS
STEGT MEDISTER MED STEGT GRØNT OG PANDESAUCE En medister Et broccoli 3 rødløg ca. 150 g saltet røget bacon eller bacon i tern ½ liter fløde Evt. ribsgelé, dijonsennep og citron til tilsmagning Kartofler
Læs mereKostpolitik for. Dalens Børnehuse. Ellekonedalen Viborg
Kostpolitik for Dalens Børnehuse Ellekonedalen 4-8 8800 Viborg Redigeret nobember 2017 1 Kostpolitik for Dalens Børnehuse I Dalens Børnehuse har vi en madordning som er obligatorisk for alle børn. Vi har
Læs mereKokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag skærtorsdag Langfredag Fyldt Kylling med Fyldte Grøntsagslasagne skrubbefilet tomatsauce
Læs mereKick i madkassen. -Gode råd om dit barns kost
Kick i madkassen -Gode råd om dit barns kost Indholdsfortegnelse: Gode råd om kost og madlavning s. 2 Madpakkehånden Madlavning Kogning Få dit barn med! De 10 vigtigste ingredienser til en sund kost s.
Læs mereEriks Mad og Musik 23. august 2008
Eriks Mad og Musik. august 008 Skaldyr Pil selv rejer - ½ kg hele rejer tskf groft salt dild citron mayonnaise surbrød (eller ristet brød) Bring rigeligt vand i kog og tilsæt salt og dild. Kogte krebs
Læs mereDrejebog for Food Makers cykelkøkken.
Drejebog for Food Makers cykelkøkken. Introduktion Denne drejebog beskriver, hvordan Food Makers cykelkøkken faciliteres, og kan desuden benyttes til eventuel etablering af cykelkøkkener, når Food Maker
Læs mereUndervisningsforløb om udskæringer
Undervisningsforløb om udskæringer Udarbejdet af Madkulturen og Roskilde Kommune SIDE 2 Undervisningsforløb om udskæringer Materialet er udarbejdet i samarbejde mellem Rasmus Dalsgaard, fagkonsulent (Madkulturen),
Læs mereBilagBUV_140904_pkt.11.01. Spisetid Vision for mad og måltider i Hvidovre Kommune
Spisetid Vision for mad og måltider i Hvidovre Kommune 1 Et måltid består af råvarer, der sammensættes til en ret og indtages alene eller sammen med andre. Disse tre elementer råvarerne, retten og rammen
Læs mereKokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Karrysuppe Pizza med Fiskefilet Hamburgerryg Omelet med med kylling fra
Læs mereHavnehytten i Lyngby bådehavn ligger midt i smuk og fredet natur. Det er omgivelser, der forpligter.
Selskaber 4 timers arrangement Havnehytten i Lyngby bådehavn ligger midt i smuk og fredet natur. Det er omgivelser, der forpligter. Vi sætter derfor en ære i at skabe en hyggelig og afslappet stemning
Læs mereBørnemadsvalget i Lejre Kommune. Udgives af: Center for Dagtilbud, Lejre Kommune
Børnemadsvalget i Lejre Kommune Udgives af: Center for Dagtilbud, Lejre Kommune Hvorfor skal jeg læse denne folder? Synes du at dit barn og de andre børn i børnehaven skal spise hjemmelavede madpakker
Læs mereKokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller
Læs mere1. Synes du, at du sidder godt når du spiser din mad i caféen? 40. 2. Synes du, at lyset er behageligt når du spiser din mad i cafeen?
4 1. Synes du, at du sidder godt når du spiser din mad i caféen? 4 2. Synes du, at lyset er behageligt når du spiser din mad i cafeen? 3 3 3 3 2 2 2 2 1 1 2 2 1 3. Synes du, at der er for meget larm når
Læs mereAftencafé et tilbud til friske beboere
Aftencafé et tilbud til friske beboere - Evaluering af aftencaféprojektet på Betaniahjemmet Aftencafé et tilbud til friske beboere Indledning Ideen til projekt Aftencafé- et tilbud til friske beboere udsprang
Læs mereDen gode mad. - Hvordan kan julemaden blive sundere? Mette Riis-Petersen, Mette Riis kost og motion Fitness dk, 26. nov. 2009
Den gode mad - Hvordan kan julemaden blive sundere? Sådan træner du til julen. Om ernæringsforbedringer og fornuftige alternativer Mette Riis-Petersen, Mette Riis kost og motion Hvorfor? Maden er for fin
Læs mere17. november 2016 NINGS FOOD v/ning Srikaew
17. november 2016 NINGS FOOD v/ning Srikaew Menu Monye Bags Panang Tom Yam Gung Cashew nut stir fry Papaya Salad Sprøde Bananer ทานให อร อยนะ Velbekomme Money Bags Små knasende mundfulde, med majs, kartofler,
Læs merePip i madkassen. Rose Poultry A/S Tværmosevej 10 7830 Vinderup Telefon 99 95 95 95 Fax 99 95 95 40. www.rosepoultry.dk, rose@rosepoultry.
Pip i madkassen Rose Poultry A/S Tværmosevej 10 7830 Vinderup Telefon 99 95 95 95 Fax 99 95 95 40 www.rosepoultry.dk, rose@rosepoultry.dk Mere end bare madpakker! Vi har udviklet en håndfuld lækre og sunde
Læs mereOpskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens
Xl koteletter med varm kartoffelsalat 4 XL koteletter (svinekoteletter) 1 liter vand 1 kg skrabede nye kartofler Varm kartoffelsalat ¾ dl lagereddike 4 spsk. sirup friskkværnet peber 3 små, nye gulerødder
Læs mereKlimamad med økonomisk fordel. - et Carbon 20 innovationsprojekt
Klimamad med økonomisk fordel - et Carbon 20 innovationsprojekt Klimamad med økonomisk fordel Studie 10 Igennem projekt Klimamad er der blevet sat fokus på at inspirere til både at reducere madspild -
Læs mereOPSKRIFTER THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 06 MESTERSLAGTERENS
THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS 4 stk. kyllingebryst i tern 2 dåser kokosmælk 1 bundt forårsløg 2 fed hvidløg 1 bakke sukkerærter 1 bakke bønnespirer 1 løg 1 ingefærrod 1 bundt friske koriander (kan
Læs mereKARTOFFELFRIKADELLER (DET SUNDE FIBREKØKKEN)
VEGETAR RETTER (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) KARTOFFELFRIKADELLER VARM CHAMPIGNON PATE' SELLERIPOSTEJ GULERODSPOSTEJ GRØNSAGSTERRIN STEGT RØDBEDEFARS GRØNSAGSFRIKADELLER MED RÅ GRØNSAGER GRØNSAGSFRIKADELLER
Læs mereFødevarer GF2 Tema 26: Portionsstørrelser
Opgaver i beregning af portionsstørrelser og svind letøvet Opgave 1 Udfyld nedenstående skemaer ved hjælp af svindtabellen. Rensesvind i % Mængde, der kan anvendes ud af 100 g Porre 15 % 100 15 = 85 g
Læs merePAS PÅ DIN, MIN OG VORES JORD
NAVN KLASSE LÆRINGSMÅL: Du kan give eksempler på, hvordan produktion af mad påvirker kloden, uanset om det er økologisk eller konventionelt produceret. Du kan give eksempler på, hvordan man kan tage hensyn
Læs mere26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad
Eriks Mad og Musik.. 0 Gulerodssuppe Agurkesuppe Tema: agurk ½ grøn peber ½ eller / lille chili lille løg ½ dl yoghurt fed hvidløg salt & peber evt. dl (eller ) hønsebouillon Skyl agurken, flæk den, skrab
Læs mere1 Særlig behov. 3 Forberedelse om torsdagen 3.1 Humus og falafel dej - kogebog 3.2 Tzaziki couscous Bruschetta Bolledej...
Hyttebums kogebog ii INDHOLD INDHOLD Indhold 1 Særlig behov 1 2 Indkøb 1 3 Forberedelse om torsdagen 31 Humus og falafel dej - kogebog 32 Tzaziki 33 couscous 34 Bruschetta 35 Bolledej 3 3 4 4 4 4 4 Fredag-
Læs mereDeViKa. Velkommen til. Find ud af:
Velkommen til DeViKa Find ud af: Hvem DeViKa er Hvilke tilbud DeViKa har til dig, også hvis du har særlige behov Hvordan du bestiller Hvornår og hvordan maden leveres Priser og betaling Kostråd Velkommen
Læs mereProgram for NLD-lejr den 11.-13. oktober 2013
Program for NLD-lejr den 11.-13. oktober 2013 Så er det igen tid til at pakke familien, tandbørsterne og det gode humør NLD-lejren afholdes i naturskønne omgivelser i Fuglsø ved Mols Bjerge Ekstra luksus:
Læs mereKonfirmation VI KAN MERE... -end du tror! Vi glæder os til at byde forårets konfirmander VELKOMMEN
Konfirmation 2017 Vi glæder os til at byde forårets konfirmander VELKOMMEN Vestergade 45 DK-5700 Svendborg Tlf: +45 6221 6699 Følg os på Facebook dk@danhostel-svendborg.dk Konfirmationsmenu Velkomst Asti
Læs mereODENSE ROKLUBS LØVFALDSTUR
ODENSE ROKLUBS LØVFALDSTUR INDHOLD: TIRSDAG KARRY SUPPE...1 FEKS TORSDAG INDKØBSLISTEN TIL 25 PERSONER...2 FREDAG PAKNING I KLUBBEN OG TING DER SKAL MED FRA KLUBBEN...5 BAGNING AF BOLLER FREDAG AFTEN...6
Læs mereBondebjerget 8. apr, 2013 by Maybritt 00:00 00:00 Bondebjerget er et bofællesskab.
Bondebjerget 8. apr, 2013 by Maybritt Bondebjerget er et bofællesskab. Det ligger i Bellinge i Odense, cirka 9 km fra centrum. Her bor unge og gamle, små børn og pensionister. De bor her, fordi de godt
Læs mereVELKOMME TIL NYE MEDARBEJDERE I BØRNEHUSET FRIJSENBORGVEJ
VELKOMME TIL NYE MEDARBEJDERE I BØRNEHUSET FRIJSENBORGVEJ For at få den bedste start som ny medarbejder i Børnehuset Frijsenborgvej, har vi her samlet nogle af de vigtige informationer som er væsentlig
Læs mereMadkundskab Årsplan 5.B og 5.D 2014-15
Hver hjemkundskabsgang vil jeg indlede med at spørge, hvad eleverne har lavet/hjulpet til med at lave af mad derhjemme siden sidst. Lektien i hjemkundskab er således; Mindst en gang om ugen at være en
Læs mereKokkelærerens Madplan
Kokkelærerens Madplan Aftensmad Madpakke- Små forslag hvordan vi kan bruge vores rester Kålsalat med resten af farsbrødet og ris Salat med croutoner og omelet blomkål Pastasalt med skaldyr Mandag Tirsdag
Læs mereJyske Bank bieten Sie herzlich wilkommen. Store Smagedag i Jyske Banks kantiner
Jyske Bank bieten Sie herzlich wilkommen Store Smagedag i Jyske Banks kantiner Jyske Banks kantiner i Silkeborg Overordnet beskrivelse Kantinerne i Silkeborg (Vestergade, Kastaniehøjvej og Frichsvej) er
Læs mereHvordan kommer jeg i gang med et varigt vægttab og godt igennem julen? Randers Kommune
Hvordan kommer jeg i gang med et varigt vægttab og godt Randers Kommune Del 1 Ernæringsteori Vægttab, måltider og mæthed Hjælp til sundere indkøb Hvordan kommer jeg så i gang? Pause 2 Ernæringsteori Almindelig
Læs mereGRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS
600 g hakket oksekød 1 hakket løg 2 fed hvidløg, finthakket 1 bdt. persille 1 æg GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS Tomatsovs: 2 ds. flåede hakkede tomater 1 løg 1 fed knust hvidløg 1 dl tomatpuré
Læs mereKostplan 2. Trimester, Dag 1
Kostplan 2. Trimester, Dag 1 Morgenmad kl. 7.00 En skål yoghurt naturel (200 ml) med 1 dl havregryn, en banan i skiver og 2 spsk rosiner Et stykke groft rugknækbrød med et tyndt lag smør Mellemmåltid kl.
Læs mereBliv klar til turen i supermarkedet
1 Bliv klar til turen i supermarkedet Denne side er lavet til dig, der går på Grundforløb 1 på en erhvervsuddannelse. Du kan også bruge materialet, hvis du går på en anden ungdomsuddannelse eller i 9.
Læs mereUngt samvær uden om sportshallen og skolen
Ungt samvær uden om sportshallen og skolen 30. maj 2018, Nordjyske Sti stidende, Sektion 9 (Perspektiv), Side 2, Andrea Jessen Jakobsen og Martin Damgård (foto) ajj@nordjyske.dk..., 1091 ord, Id: e6c4f96d
Læs mereKREATIVE IDEER PANDERETTER. Nem og velsmagende hverdagsmad med masser af sprøde grøntsager
Nem og velsmagende hverdagsmad med masser af sprøde grøntsager Med Kreative Ideer kan du nemt og hurtigt hente inspiration til nye opskrifter og blive opdateret med de seneste trends. De Kreative Ideer
Læs mereFIF til hvordan. du styrer din trang. til sukker
FIF til hvordan du styrer din trang til sukker af. Hanne Svendsen, klinisk diætist og forfatter 1 Håber du får inspiration og glæde af denne lille sag. Jeg ønsker for dig, at du når det, du vil. Valget
Læs mereDagsorden og Referat for bestyrelsen i afdeling
DAGSORDEN OG REFERAT AF MØDE MED BEBOER AFD. 316-0 DEN 06. JANUAR 2019 KL. 10.00-15.00 Dagsorden og Referat for bestyrelsen i afdeling 316-0. Da vi skal lave indkaldelse til afdelingsmødet og have alt
Læs mereVordingborg Madservice
Vordingborg Madservice God og veltilberedt mad lige til døren September 2015 Vordingborg Madservice mad med høj kvalitet - og den gode smag Vi tilbereder velsmagende mad af friske råvarer, fra de bedste
Læs mereOPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS
SPAGHETTI MED KØDSOVS 600 g hakket oksekød 3 spsk. olivenolie 1 stk. stort løg 1 stk. gulerod 2 fed hvidløg 1 dåse flåede tomater 1 dl bouillon 1 tsk. oregano 1 tsk. basilikum 1 tsk. salt En smule peber
Læs mereInspirationsmateriale til arbejdsmarkedsuddannelsen. Grundlæggende ernæring og måltidsplanlægning
Inspirationsmateriale til arbejdsmarkedsuddannelsen Grundlæggende ernæring og måltidsplanlægning Nr. 47 397 Udviklet af: Marianne Luther og Ulla Bach EUC-Nord M.P. Kofoedsvej 10 9800 Hjørring Maj 2013
Læs merePlejecentre i Esbjerg Kommune
Velkommen til Esbjerg Kommunes plejecentre Denne pjece giver dig information om tilbud og muligheder for hjælp, pleje, kost og aktiviteter på Esbjerg Kommunes plejecentre. Desuden kan du læse om, hvad
Læs mereMorgenmad og mellemmåltid
Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat
Læs mereInformation om at være kaninejer på Skolemarken.
Information om at være kaninejer på Skolemarken. Velkommen til Skolemarken - natur & dyreliv. Hvis du ønsker at have en kanin, er der nogle ting som du og din familie skal vide. LÆS DISSE INFORMATIONER
Læs meresmør din madpakke med sebastian Drejebog for planlægning og afvikling af aktiviteten
smør din madpakke med sebastian Drejebog for planlægning og afvikling af aktiviteten indhold Side 3-7 Aktivitetsbeskrivelse Side 8 Opgaver for butiksbestyrelsen Side 9-16 Detaljer om aktiviteten Side 17
Læs mereKost og måltidspolitik i Daginstitutionen Tved, musik- og idrætsbørnehaven
Kost og måltidspolitik i Daginstitutionen Tved, musik- og idrætsbørnehaven Hvad vil vi med måltidet? Måltidet (specielt frokosten) er i Daginstitutionen Tved ét af de steder, hvor den faste gruppe samles,
Læs mere