Denne workshop handler om:

Transkript

1 Den Feminine Essens De fleste kvinder kommer til at leve en forvrænget version af det Feminine. Dvs. oplever mindreværd, misundelse, sladder, stress, bekymring, problemer i relationer, præstationsangst, perfektionisme og følelse af ikke at leve sit potentiale. Årsagen er, at de færreste aner, hvad deres feminine essens er, og hvordan de bliver kongruente med den. Denne workshop handler om: Hvad er den Feminine Essens? Hvorfor lider kvinder, hvis vi er bevidstløse om vores feminine essens? Hvordan undgår du den forvrængede version af det feminine? Hvordan kommer du i sync med din feminine essens? Kirsten Stendevad 1

2 I morges, da jeg skulle sige farvel til min yngste søn, fik jeg den velsignelse at til at give ham en laaaaang krammer, inden vi skiltes. Jeg stod der i solen, med min lille drengs arme om halsen og bare nød øjeblikket. Dét er et eksempel på den feminine essens in action og det, der for mig at se er himlen på jorden for kvinder: at føle sig fyldt med kærlighed, forbundet med det guddommelige og fuldstændig nærværende i det jordiske. I går gav jeg en tiggende kvinde en masse euro. Jeg har ellers det princip, at gadetiggere ikke skal opmuntres til at tigge, men gøre noget for at få penge af mig: jeg synes de skal optræde, have sjovt tøj på, spille musik eller på anden måde bidrage. Men jeg fik bare spontant lyst til at give hende nogle mønter fordi jeg selv sad på en fortovsrestaurant og drak rosévin og spiste fransk mad med to hjerteveninder, og tænkte jeg vil gerne dele denne lykke og alle fortjener at få et par uventede appelsiner i turbanen den nådegave har jeg selv været så taknemmelig for at opleve mange gange. For mig er dette også et eksempel på den feminine essens in action: at den kærlige del af hjertet får lov til at dominere over det rationelle hoved. Forleden kom jeg hjem, og oplevede, at min mand var i dårligt humør og småbrokkede sig. Det lykkedes mig at blot lytte og ikke tage hans udsagn personligt og bare være åbent til stede og til rådighed for ham, frem for at kommentere, coache, forklare, forsvare, give råd, anbefale Dét er for mig at se også et eksempel på den feminine essens. På mit arbejde har jeg eksperimenteret med at skrive nyhedsbreve, der ikke har til formål at reklamere, sælge, promovere eller andet end blot at dele noget, jeg oprigtigt går ind for og føler hører under kategorien good news. Jeg har også, ikke mindst det sidste år, hjulpet tonsvis af mennesker gratis og optrådt gratis til fordel for i velgørenhed. Det er for mig at se også et eksempel på den feminine essens, som den kan ytre sig i arbejdslivet. Igen er det hjerte og ånd, der dominerer over fornuft og logik. OG det hører med til historien, at sådan er jeg ikke altid! Dette handler ikke om at pudse min glorie, men om at fortælle om nogle eksempler indenfor forskellige livsområder på Den Feminine Essens. Det sker også, at jeg ikke er i integritet med den. Og dérfor er det værd at Kirsten Stendevad 2

3 beskæftige sig med spørgsmålet: Hvordan kan vi kvinder leve den Feminine Essens hele tiden, hvis det er det, vi ønsker? Og hvordan kan vi gøre det på en måde, så vores hjerter og overskud på alle planer vokser, og vi får mere og mere at give af? I min optik, og ifølge filosoffen David Deida og mange andre, er den Feminine Essens Kærlighed. Ikke blot Kærlighed som en følelse, men også som en spirituel dimension: En fornemmelse af, eller bevidsthed om, at mennesket dybest set er på jorden for at elske hinanden og opleve det Guddommelige i alt og alle. Sådan er vi dog ikke opdraget i det maskuliniserede samfundet. Her lever selv kvinder ofte mere efter den maskuline essens, som går ud på at være på mission. Altså have målsætninger, og lægge strategier for at nå dem. Så i Vesten opfordres kvinder til at prioritere karriere over omsorg, materielle goder over åndelig kontakt og ydre status over indre lykke og integritet. For de kvinder, der er mere feminine end maskuline i deres kerne har dette en pris: I kærlighedslivet, i forhold til børnene, helbredet og livsenergien. Hvilket så ironisk nok smitter negativt af på karrieren. Jeg tror, at dette er en af grundene til, at danskere er på Lykkepiller. Dermed ikke sagt, at alle kvinder er ude af integritet med den feminine essens. Der findes, som vi har være kvinder, som har en større inklination mod maskulin essens. Du kan checke dig selv via denne lille quiz, som jeg har lånt fra Cynthia Occelli, forfatter til bogen Resurrecting Venus: Hvad gør dig gladest: At blive jagtet af en elsker, eller selv være den, der jager? Følelsesmæssig forbundethed eller sund konkurrence? At tilbringe tid med veninder, eller hænge ud med mandlige venner? En mand, som beskytter, forsørger og forguder dig, eller en der har brug for, at du er den der tager lederskab? At selv sørge for omsorgen for dine børn eller at dele ansvaret med professionelle? Læse/se en romantisk historie, eller bygge en maskine eller en struktur? Kirsten Stendevad 3

4 En kvinde med mest feminin essens vil typisk svare ja til det første, og en kvinde med mest maskulin essens vil typisk svare ja til det sidste. Nogle har lige mange svar i hver kategori. Og der er ikke noget, der er bedre end andet, så uanset hvad du svarer, håber jeg du igennem dette Curriculum 1 først og fremmest er blevet inspireret til at følge din egen sandhed. Men jeg tror, at mange kvinder lider, fordi de kan svare ja til de første spørgsmål, men ikke får disse behov opfyldt. Kærlighed er så underprioriteret i vores samfund, altimens næsten al kultur, fx reklamer og sange, handler om længslen efter kærlighed. Fx er det sjældent at menneskelige hensyn, empati og omsorg går forud for punktlighed, effektivitet og kontrol. Vejen til at leve den Feminine Essens er for mig at se at bevare hjertet åbent, uanset hvad. Det vil sige, for eksempel: Fremfor mest at dømme (hoved), mest være med, acceptere eller ligefrem tilgive (hjerte) Fremfor mest at knokle (hoved), mest være åben og modtage (hjerte) Fremfor mest at kalkulere (hoved), mest servicere (hjerte) Fremfor mest at spekulere (hoved), mest mærke (hjerte) Fremfor mest at strategisere (hoved), mest lytte Fremfor mest at yde (hoved), mest nyde (hjerte). I den forvrængede version af den Feminine Essens, udviser vi måske feminine træk (relationer), men i den ukærlige version: sladder, bagtaleri, talen og tænken dårligt om, hysteri, sammenligning, mindreværd m.m. Vejen til at komme i sync med sin Feminine Essens går gennem hjertetræning. At åbne mere op dér, hvor du normalt ville lukke mere i. At forvandle mindreværd, bitterhed, manglende tilgivelse, skyden-med-skarpt, domme og fordomme til empati, medfølelse, åbenhed, accept, kærlighed og sensuel Kraft. Kirsten Stendevad 4

5 Det er en kunst, især fordi de fleste har et vaklende selvværd og let bliver bragt ud af kurs. Det er derfor selvværd, selvværd og atter selvværd er en af de ting, vi træner på 27 måder på uddannelsen i Feminint Lederskab: hvordan står vi energetisk stærkt, så vi vinder andres respekt og er tydelige, uden at vi behøver at sige verbalt fra, tage afstand fra, markere grænser osv osv. Desuden træner vi relationer, blandt andet ved at være tæt forbundet til andre gudinder hver eneste dag og øve os i at håndtere de situationer, der kan opstå på nye måder. Du kan (fortsætte med at) træne allerede fra idag ved at praktisere selvkærlighed, fx i form af at lave et Gudinde-space i dit hjem, hvor du kultiverer din Feminine Essens. Lyt også til musikken i dette modul, som giver dig en fornemmelse af den vibration /energi, der er tale om. Jo mere, du dyrker den, jo lettere bliver du smittet af Kærligheden og Lysets bevidsthed. Kunsten er så at bringe denne bevidsthed med sig ud i livet og anvende den. Du kan også bruge refleksionsøvelsen til at øve dig i at gå ud i verden og emme af feminin essens. Den er ikke mindst god at bruge, når du føler dig i den forvrængede version af det feminine, i neutral gear eller i maskulin modus. På mændene, børnene, veninderne, kunderne, kollegerne og moder Jords vegne: Tak fordi du øver dig i at være den Feminine Essens. Du støtter, hjælper, healer og opmuntrer andrer ved at være i dén energi. Du ER den forandring, du selv og andre længes efter. Du er med til at skabe balance i verden. Thank Goddess. Kirsten Stendevad 5

6 Øvelse: 1) Føler du, at du har mest feminine, maskulin eller neutral essens? 2) Hvad er Den Feminine Essens for dig? 3) Hvor meget, på en skala fra 1-10, lever du din Feminine Essens? 4) Hvor føler du dig ude af integritet med din Feminine Essens? 5) Hvor føler du dig i integritet med din Feminine Essens? 6) Hvad har dette modul inspireret dig til? Kirsten Stendevad 6