Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download ""

Transkript

1 Supplementary Materials S1: Survey questionnaire for elementary schools [in danish] (questions relevant for this article are shown, questions marked with are compulsory) Om skolen 1 [] Hvilken type skole er det? Folkeskole Privatskole/friskole Andet 2 []Hvilken kommune ligger skolen i? Albertslund Kommune... Ærø Kommune 3 []Hvor mange elever er der på skolen? under 50 ca ca ca ca over 1000

2 LimeSurvey - Skoleartikel Page 2 of 10 Overordnet om måltider og antal kunder 4 [] Hvor hyppigt tilbydes mad eller måltider på følgende tidspunkter? (Sæt ét kryds for hvert tidspunkt på dagen) Morgenmad Formiddag Frokost Eftermiddag Aftensmad Natmad 5 [] Hver dag (5 til 7 gange om ugen) 3-4 gange om ugen 1-2 gange om ugen Hver anden uge Aldrig/ sjældent Hvor mange elever serveres der typisk frokost til? under 25 ca ca ca ca ca over []Hvordan tilbydes frokosten fortrinsvis? Buffet/tag selv (frit valg mellem fx varm ret, salat- og/eller pålægsbufffet) Salg af enkelte tilbud hver for sig (fx seperat pris for varm ret, salatbuffet mm) Portionsanrettet eller samlet menu (fx tallerken med bolle, pålæg og snackgrønt) Bordservering (fx fade der sættes på spisebordet)

3 LimeSurvey - Skoleartikel Page 3 of 10 Frokost, inklusiv formiddag og eftermiddag 7 [] Hvilke af følgende madtilbud er der typisk til frokost, inklusiv formiddag og eftermiddag? (Bagefter spørger vi mere detaljeret til de forskellige tilbud og til andre mad-, snack og drikketilbud) Frokostretter, fx varme retter ("dagens ret", vegetarretter eller andre retter, der kan udgøre et helt måltid) Småretter (fx pølsehorn, pizzasnegl, toast) Sandwich Wraps o.l. Smurt smørrebrød Pålægs- og brødbuffet (dvs. forskellige slags pålæg og brød som ta' selv) Brød og/eller pålæg i "løssalg" (fx boller og ost solgt enkeltvis) Salatbuffet Ingen af disse

4 LimeSurvey - Skoleartikel Page 4 of 10 Frokostretter, fx varme retter 8 [] Hvor mange dage om ugen tilbydes frokostretter, fx varme retter? ("Dagens ret", vegetarretter eller andre retter, der kan udgøre et helt måltid) Hver dag (5-7 gange om ugen) 3-4 gange om ugen 1-2 gange om ugen Hver anden uge Aldrig/sjældent 9 [] Hvor mange forskellige slags frokostretter tilbydes typisk per dag? 1 frokostret dagligt 2 slags frokostretter dagligt 3 slags frokostretter dagligt 4 slags frokostretter dagligt 5 slags frokostretter dagligt eller flere Eksempel på besvarelse: Hvis en kantine dagligt tilbyder dagens ret og en suppe, så er svaret "2 slags frokostretter dagligt" 10 [] Hvilke typer frokostretter blev tilbudt den seneste uge? (Sæt ét kryds for hver dag) Kød, stivelse og grønt hver for sig (fx bøf med kartofler og løg) Sammenkogt/samlet ret (fx gryderet, pizza, lasagne) Suppe (fx hønsekødsog tomatsuppe) Grød (fx risengrød, byggrød) Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 11 []Hvad var rettens hoved proteinkilde, dvs. kød, fisk, æg, bælgfrugter o.l.? (Sæt ét kryds for hver dag) Salat som helt måltid (fx pastasalat med kylling) Ingen af disse rettyper Ikke relevant/ Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Fjerkræ (fx kylling, kalkun) Rødt kød over 10% fedt (fx svinekam, tykkam, lammekølle) Rødt kød højst 10% fedt (fx mørbrad, hakket kød 4-10%) Indmad (fx lever, hjerte) Fisk og skaldyr Æg Bælgfrugter (fx bønner, linser) Ingen af disse produkter Ikke relevant/ Rødt kød er kød fra firbenede dyr, fx svin, okse, lam, vildt 12 []Hvad var rettens hoved stivelseskilde, dvs. kornprodukter og kartofler? (Sæt ét kryds for hver dag) Kartofler Hvide ris, couscous o.l. Fuldkorns ris, kerner o.l. Pasta o.l. uden fuldkorn Fuldkornspasta o.l. Ikkefuldkorns brød o.l. Fuldkornsbrød o.l. Ingen af disse produkter Ikke relevant/

5 LimeSurvey - Skoleartikel Page 5 of 10 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Kartofler Hvide ris, couscous o.l. Fuldkorns ris, kerner o.l. Pasta o.l. uden fuldkorn Fuldkornspasta o.l. Ikkefuldkorns brød o.l. Fuldkornsbrød o.l. Ingen af disse produkter Ikke relevant/ Dvs. lever op til Nøglehulsmærket eller Fuldkornsmærket. For hjemmebagt brød svarer det til, at mindst en tredjedel af melet er fuldkorn. 13 [] Hvor meget fyldte grønsager og frugt i forhold til den samlede frokostret ved servering? (Medregn al frugt og grønt i retten inklusiv bælgfrugter men ikke kartofler og ikke salatbuffet) (Sæt ét kryds for hver dag) Ikke noget eller en smule En mindre del En god del En væsentlig del Over halvdelen Størstedelen Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 14 [] Ikke relevant/ Hvilke af følgende federe produkter indeholdt retten? (Sæt ét eller flere krydser for hver dag) Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Hårde fedtstoffer (fx smør, hård margarine, kokosmælk) Mejeri-produkter over 5% fedt (fx creme fraiche, fløde) Ost over 17% fedt (fx fast ost 45+, klassisk salatost) Federe kød som smagsgiver (fx bacon, chorizo) Planteolier o.l. (fx olie, blød margarine, pesto) Ingen af disse produkter Ikke relevant/ Fedtstoffer til stegning tæller kun med, hvis de indgår i retten, dvs. hvis stegefedtet ikke smides ud 15 [] I forhold til den beskrevne ret, hvordan adskiller den anden frokostret sig? Vegetarisk Lidt mindre portion (evt. lavere pris) Tilpasset særlige behov (allergi, særlige ønsker mm) Veksler afhængig af tilbud/eventuelle rester Salat serveret som helt måltid Adskiller sig ikke 16 []Indeholdt den anden frokostret fisk eller skaldyr én eller flere af dagene (mandag til fredag)? Ja Nej

6 LimeSurvey - Skoleartikel Page 6 of 10 Rammer og praksis 17 [] Hvor mange ansatte er der i køkkenet omregnet til fuldtidsansatte? 18 [] 0 ca. 0,5 ca. 1 ca. 2 ca. 3 ca. 4 ca. 5 ca. 6 ca. 7 ca. 8 ca. 9 ca. 10 ca ca ca over 25 Hvilken uddannelse har køkkenets medarbejdere? Ernærings- eller køkkenassistent Ernæringsteknolog Køkkenleder Økonoma Cater Kok Bager/konditor Slagter Professionsbachelor i ernæring og sundhed Ufaglært Anden kostfaglig uddannelse 19 []Er madordningen drevet af en ekstern kantineoperatør? Ja Nej Andet 20 []Yder skolen tilskud til løn og/eller råvarer? Ja, til råvarer Ja, til løn Ja, til både råvarer og løn Nej

7 LimeSurvey - Skoleartikel Page 7 of 10 Andet 21 [] Hvor stor en andel af køkkenets produkter er økologiske? (Angiv procent ud fra bedste skøn eller målt) ca. 0-10% ca % ca % ca % ca % ca % ca % ca % ca % ca % 22 []Har køkkenet Det Økologiske Spisemærke? Ja, Det Økologiske Spisemærke i Bronze Ja, Det Økologiske Spisemærke i Sølv Ja, Det Økologiske Spisemærke i Guld Nej 23 []Har skolen en nedskreven mad- og måltidspolitik? Ja Nej Andet 24 []Hvem har udarbejdet den? Køkkenet Kommunen Skolen Kantineoperatøren Forældrene 25 []I hvor høj grad har køkkenet fokus på at: I meget lav grad I lav grad Begrænse madspild Begrænse salt i maden Begrænse søde sager 26 []Hvad gør I for at begrænse madspild? I nogen grad I høj grad I meget høj grad Udnytter alle rester Sætter mindre mad frem ad gangen

8 LimeSurvey - Skoleartikel Page 8 of 10 Bruger hele råvaren op Tilpasser portionsstørrelserne Udportionerer i mindre skåle/portioner Sælger "rester" til ansatte, fx til at tage med hjem

9 LimeSurvey - Skoleartikel Page 9 of 10 Kort om dig selv 27 [] Hvad er dit køn? 28 [] Kvinde Mand Hvad er din funktion på skolen? Køkkenchef eller bestyrer af madordningen Medarbejder i køkkenet Leder/afdelingschef o.l. på skolen Andet 29 []Hvis du har øvrige kommentarer til indholdet eller udfyldelsen af spørgeskemaet, kan de skrives her: Skriv dit svar her:

10 LimeSurvey - Skoleartikel Page 10 of :07 Indsend spørgeskema Tak for din deltagelse i undersøgelsen.

11 Supplementary Materials S2: Survey questionnaire for upper secondary schools [in danish] (questions relevant for this article are shown, questions marked with are compulsory) Om skolen 1 [] Hvilken type skole er det? Gymnasial uddannelse (STX, HF, HTX, HHX mv.) Erhvervsuddannelse (EUD mv.) Kombination af gymnasial uddannelse og erhvervsuddannelse Produktionsskole Andet 2 []Hvilken kommune ligger skolen i? Albertslund Kommune... Ærø Kommune 3 []Hvor mange elever er der på skolen? under 50 ca ca ca ca over 1000

12 LimeSurvey - Ungeartikel Page 2 of 10 Overordnet om måltider og antal kunder 4 [] Hvor hyppigt tilbydes mad eller måltider på følgende tidspunkter? (Sæt ét kryds for hvert tidspunkt på dagen) Morgen Formiddag Frokost Eftermiddag Aften Nat 5 [] Hver dag (5 til 7 gange om ugen) 3-4 gange om ugen 1-2 gange om ugen Hver anden uge Aldrig/ sjældent Hvor mange elever serveres der typisk frokost til? under 25 ca ca ca ca ca over []Hvordan tilbydes frokosten fortrinsvis? Buffet/tag selv (frit valg mellem fx varm ret, salat- og/eller pålægsbufffet) Salg af enkelte tilbud hver for sig (fx seperat pris for varm ret, salatbuffet mm) Portionsanrettet eller samlet menu (fx tallerken med bolle, pålæg og snackgrønt) Bordservering (fx fade der sættes på spisebordet)

13 LimeSurvey - Ungeartikel Page 3 of 10 Frokost, inklusiv formiddag og eftermiddag 7 [] Hvilke af følgende madtilbud er der typisk til frokost, inklusiv formiddag og eftermiddag? (Bagefter spørger vi mere detaljeret til de forskellige tilbud og til andre mad-, snack og drikketilbud) Frokostretter, fx varme retter ("dagens ret", vegetarretter eller andre retter, der kan udgøre et helt måltid) Småretter (fx pølsehorn, pizzasnegl, toast) Sandwich Wraps o.l. Smurt smørrebrød Pålægs- og brødbuffet (dvs. forskellige slags pålæg og brød som ta' selv) Brød og/eller pålæg i "løssalg" (fx boller og ost solgt enkeltvis) Salatbuffet Ingen af disse

14 LimeSurvey - Ungeartikel Page 4 of 10 Frokostretter, fx varme retter 8 [] Hvor mange dage om ugen tilbydes frokostretter, fx varme retter? ("Dagens ret", vegetarretter eller andre retter, der kan udgøre et helt måltid) Hver dag (5-7 gange om ugen) 3-4 gange om ugen 1-2 gange om ugen Hver anden uge Aldrig/sjældent 9 [] Hvor mange forskellige slags frokostretter tilbydes typisk per dag? 1 frokostret dagligt 2 slags frokostretter dagligt 3 slags frokostretter dagligt 4 slags frokostretter dagligt 5 slags frokostretter dagligt eller flere Eksempel på besvarelse: Hvis en kantine dagligt tilbyder dagens ret og en suppe, så er svaret "2 slags frokostretter dagligt" 10 []Hvilke typer frokostretter blev tilbudt den seneste uge? (Sæt ét kryds for hver dag) Kød, stivelse og grønt hver for sig (fx bøf med kartofler og løg) Sammenkogt/samlet ret (fx gryderet, pizza, lasagne) Suppe (fx hønsekødsog tomatsuppe) Grød (fx risengrød, byggrød) Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 11 []Hvad var rettens hoved proteinkilde, dvs. kød, fisk, æg, bælgfrugter o.l.? (Sæt ét kryds for hver dag) Salat som helt måltid (fx pastasalat med kylling) Ingen af disse rettyper Ikke relevant/ Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Fjerkræ (fx kylling, kalkun) Rødt kød over 10% fedt (fx svinekam, tykkam, lammekølle) Rødt kød højst 10% fedt (fx mørbrad, hakket kød 4-10%) Indmad (fx lever, hjerte) Fisk og skaldyr Æg Bælgfrugter (fx bønner, linser) Ingen af disse produkter Ikke relevant/ Rødt kød er kød fra firbenede dyr, fx svin, okse, lam, vildt 12 []Hvad var rettens hoved stivelseskilde, dvs. kornprodukter og kartofler? (Sæt ét kryds for hver dag) Mandag Tirsdag Kartofler Hvide ris, couscous o.l. Fuldkorns ris, kerner o.l. Pasta o.l. uden fuldkorn Fuldkornspasta o.l. Ikkefuldkorns brød o.l. Fuldkornsbrød o.l. Ingen af disse produkter Ikke relevant/

15 LimeSurvey - Ungeartikel Page 5 of 10 Onsdag Torsdag Fredag Kartofler Hvide ris, couscous o.l. Fuldkorns ris, kerner o.l. Pasta o.l. uden fuldkorn Fuldkornspasta o.l. Ikkefuldkorns brød o.l. Fuldkornsbrød o.l. Ingen af disse produkter Ikke relevant/ Dvs. lever op til Nøglehulsmærket eller Fuldkornsmærket. For hjemmebagt brød svarer det til, at mindst en tredjedel af melet er fuldkorn. 13 [] Hvor meget fyldte grønsager og frugt i forhold til den samlede frokostret ved servering? (Medregn al frugt og grønt i retten inklusiv bælgfrugter men ikke kartofler og ikke salatbuffet) (Sæt ét kryds for hver dag) Ikke noget eller en smule En mindre del En god del En væsentlig del Over halvdelen Størstedelen Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 14 [] Ikke relevant/ Hvilke af følgende federe produkter indeholdt retten? (Sæt ét eller flere krydser for hver dag) Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Hårde fedtstoffer (fx smør, hård margarine, kokosmælk) Mejeri-produkter over 5% fedt (fx creme fraiche, fløde) Ost over 17% fedt (fx fast ost 45+, klassisk salatost) Federe kød som smagsgiver (fx bacon, chorizo) Planteolier o.l. (fx olie, blød margarine, pesto) Ingen af disse produkter Ikke relevant/ Fedtstoffer til stegning tæller kun med, hvis de indgår i retten, dvs. hvis stegefedtet ikke smides ud 15 [] I forhold til den beskrevne ret, hvordan adskiller den anden frokostret sig? Vegetarisk Lidt mindre portion (evt. lavere pris) Tilpasset særlige behov (allergi, særlige ønsker mm) Veksler afhængig af tilbud/eventuelle rester Salat serveret som helt måltid Adskiller sig ikke 16 []Indeholdt den anden frokostret fisk eller skaldyr én eller flere af dagene (mandag til fredag)? Ja Nej

16 LimeSurvey - Ungeartikel Page 6 of 10 Rammer og praksis 17 [] Hvor mange ansatte er der i køkkenet omregnet til fuldtidsansatte? 18 [] 0 ca. 0,5 ca. 1 ca. 2 ca. 3 ca. 4 ca. 5 ca. 6 ca. 7 ca. 8 ca. 9 ca. 10 ca ca ca over 25 Hvilken uddannelse har køkkenets medarbejdere? Ernærings- eller køkkenassistent Ernæringsteknolog Køkkenleder Økonoma Cater Kok Bager/konditor Slagter Professionsbachelor i ernæring og sundhed Ufaglært Anden kostfaglig uddannelse 19 []Er kantinen drevet af en ekstern kantineoperatør? Ja Nej Andet 20 []Yder skolen tilskud til løn og/eller råvarer? Ja, til råvarer Ja, til lønninger Ja, til både råvarer og løn Nej

17 LimeSurvey - Ungeartikel Page 7 of 10 Andet 21 [] Hvor stor en andel af køkkenets produkter er økologiske? (Angiv procent ud fra bedste skøn eller målt) ca. 0-10% ca % ca % ca % ca % ca % ca % ca % ca % ca % 22 []Har køkkenet Det Økologiske Spisemærke? Ja, Det Økologiske Spisemærke i Bronze Ja, Det Økologiske Spisemærke i Sølv Ja, Det Økologiske Spisemærke i Guld Nej 23 []Har skolen en nedskreven mad- og måltidspolitik? Ja Nej Andet 24 []Hvem har udarbejdet den? Kantinen/køkkenet Kommunen Skolen Kantineoperatøren 25 []I hvor høj grad har køkkenet fokus på: I meget lav grad I lav grad I nogen grad I høj grad Begrænse madspild Begrænse salt i maden Begrænse søde sager 26 []Hvad gør I for at begrænse madspild? I meget høj grad Kender ikke/ Udnytter alle rester Sætter mindre mad frem ad gangen Bruger hele råvaren op

18 LimeSurvey - Ungeartikel Page 8 of 10 Tilpasser portionsstørrelserne Udportioner i mindre skåle/portioner Sælger "rester" til ansatte, fx til at tage med hjem

19 LimeSurvey - Ungeartikel Page 9 of 10 Kort om dig selv 27 [] Hvad er dit køn? 28 [] Kvinde Mand Hvad er din funktion på skolen? Køkkenchef eller bestyrer af kantinen Medarbejder i kantinen Leder/afdelingschef o.l. på skolen Andet 29 []Hvis du har øvrige kommentarer til indholdet eller udfyldelsen af spørgeskemaet, kan de skrives her: Skriv dit svar her:

20 LimeSurvey - Ungeartikel Page 10 of :09 Indsend spørgeskema Tak for din deltagelse i undersøgelsen.

21 Supplementary Materials S3: Survey questionnaire for workplaces [in danish] (questions relevant for this article are shown, questions marked with are compulsory) Om virksomheden 1 [] Hvilken type virksomhed er det? Offentlig arbejdsplads Privat virksomhed (Produktion) Privat virksomhed (Handel/service) Andet 2 []Hvilken kommune ligger virksomheden i? Albertslund Kommune... Ærø Kommune 3 []Hvor mange ansatte er der på virksomheden? under 50 ca ca ca ca over /10

22 LimeSurvey - Arbejdeartikel Overordnet om måltider og antal kunder 4 [] Hvor hyppigt tilbydes mad eller måltider på følgende tidspunkter? (Sæt ét kryds for hvert tidspunkt på dagen) Morgenmad Formiddag Frokost Eftermiddag Aftensmad Natmad 5 [] Hver dag (5 til 7 gange om ugen) 3-4 gange om ugen 1-2 gange om ugen Hver anden uge Aldrig/ sjældent Hvor mange kunder serveres der typisk frokost til? under 25 ca ca ca ca ca over []Hvordan tilbydes frokosten fortrinsvis? Buffet/tag selv (frit valg mellem fx varm ret, salat- og/eller pålægsbufffet) Salg af enkelte tilbud hver for sig (fx seperat pris for varm ret, salatbuffet mm) Portionsanrettet eller samlet menu (fx tallerken med bolle, pålæg og snackgrønt) Bordservering (fx fade der sættes på spisebordet) 2/10

23 LimeSurvey - Arbejdeartikel Frokost, inklusiv formiddag og eftermiddag 7 [] Hvilke af følgende madtilbud er der typisk til frokost, inklusiv formiddag og eftermiddag? (Bagefter spørger vi mere detaljeret til de forskellige tilbud og til andre mad-, snack og drikketilbud) Frokostretter, fx varme retter ("dagens ret", vegetarretter eller andre retter, der kan udgøre et helt måltid) Småretter (fx pølsehorn, pizzasnegl, toast) Sandwich Wraps o.l. Smurt smørrebrød Pålægs- og brødbuffet (dvs. forskellige slags pålæg og brød som ta' selv) Brød og/eller pålæg i "løssalg" (fx boller og ost solgt enkeltvis) Salatbuffet Ingen af disse 3/10

24 LimeSurvey - Arbejdeartikel Frokostretter, fx varme retter 8 [] Hvor mange dage om ugen tilbydes frokostretter, fx varme retter? ("Dagens ret", vegetarretter eller andre retter, der kan udgøre et helt måltid) Hver dag (5-7 gange om ugen) 3-4 gange om ugen 1-2 gange om ugen Hver anden uge Aldrig/sjældent 9 [] Hvor mange forskellige slags frokostretter tilbydes typisk per dag? 1 frokostret dagligt 2 slags frokostretter dagligt 3 slags frokostretter dagligt 4 slags frokostretter dagligt 5 slags frokostretter dagligt eller flere Eksempel på besvarelse: Hvis en kantine dagligt tilbyder dagens ret og en suppe, så er svaret "2 slags frokostretter dagligt" 10 []Hvilke typer frokostretter blev tilbudt den seneste uge? (Sæt ét kryds for hver dag) Kød, stivelse og grønt hver for sig (fx bøf med kartofler og løg) Sammenkogt/samlet ret (fx gryderet, pizza, lasagne) Suppe (fx hønsekødsog tomatsuppe) Grød (fx risengrød, byggrød) Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 11 []Hvad var rettens hoved proteinkilde, dvs. kød, fisk, æg, bælgfrugter o.l.? (Sæt ét kryds for hver dag) Salat som helt måltid (fx pastasalat med kylling) Ingen af disse rettyper Ikke relevant/ Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Fjerkræ (fx kylling, kalkun) Rødt kød over 10% fedt (fx svinekam, tykkam, lammekølle) Rødt kød højst 10% fedt (fx mørbrad, hakket kød 4-10%) Indmad (fx lever, hjerte) Fisk og skaldyr Æg Bælgfrugter (fx bønner, linser) Ingen af disse produkter Ikke relevant/ Rødt kød er kød fra firbenede dyr, fx svin, okse, lam, vildt 12 []Hvad var rettens hoved stivelseskilde, dvs. kornprodukter og kartofler? (Sæt ét kryds for hver dag) 4/10

25 LimeSurvey - Arbejdeartikel Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Kartofler Hvide ris, couscous o.l. Fuldkornsris, kerner o.l. Pasta o.l. uden fuldkorn Fuldkornspasta o.l. Ikkefuldkorns brød o.l. Fuldkornsbrød o.l. Ingen af disse produkter Ikke relevant/ Dvs. lever op til Nøglehulsmærket eller Fuldkornsmærket. For hjemmebagt brød svarer det til, at mindst en tredjedel af melet er fuldkorn. 13 [] Hvor meget fyldte grønsager og frugt i forhold til den samlede frokostret ved servering? (Medregn al frugt og grønt i retten inklusiv bælgfrugter men ikke kartofler og ikke salatbuffet) (Sæt ét kryds for hver dag) Ikke noget eller en smule En mindre del En god del En væsentlig del Over halvdelen Størstedelen Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 14 [] Ikke relevant/ Hvilke af følgende federe produkter indeholdt retten? (Sæt ét eller flere krydser for hver dag) Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Hårde fedtstoffer (fx smør, hård margarine, kokosmælk) Mejeri-produkter over 5% fedt (fx creme fraiche, fløde) Ost over 17% fedt (fx fast ost 45+, klassisk salatost) Federe kød som smagsgiver (fx bacon, chorizo) Planteolier o.l. (fx olie, blød margarine, pesto) Ingen af disse produkter Ikke relevant/ Fedtstoffer til stegning tæller kun med, hvis de indgår i retten, dvs. hvis stegefedtet ikke smides ud 15 [] I forhold til den beskrevne ret, hvordan adskiller den anden frokostret sig? Vegetarisk Lidt mindre portion (evt. lavere pris) Tilpasset særlige behov (allergi, særlige ønsker mm) Veksler afhængig af tilbud/eventuelle rester Salat serveret som helt måltid Adskiller sig ikke 16 []Indeholdt den anden frokostret fisk eller skaldyr én eller flere af dagene (mandag til fredag)? Ja Nej 5/10

26 LimeSurvey - Arbejdeartikel Rammer og praksis 17 [] Hvor mange ansatte er der i køkkenet omregnet til fuldtidsansatte? 0 18 [] ca. 0,5 ca. 1 ca. 2 ca. 3 ca. 4 ca. 5 ca. 6 ca. 7 ca. 8 ca. 9 ca. 10 ca ca ca over 25 Hvilken uddannelse har køkkenets medarbejdere? Ernærings- eller køkkenassistent Ernæringsteknolog Køkkenleder Økonoma Cater Kok Bager/konditor Slagter Professionsbachelor i ernæring og sundhed Ufaglært Anden kostfaglig uddannelse 19 []Er kantinen drevet af en ekstern kantineoperatør? Ja Nej Andet 20 []Yder virksomheden tilskud til løn og/eller råvarer? Ja, til råvarer 6/10

27 LimeSurvey - Arbejdeartikel Ja, til løn Ja, til både råvarer og løn Nej Andet 21 [] Hvor stor en andel af køkkenets produkter er økologiske? (Angiv procent ud fra bedste skøn eller målt) ca. 0-10% ca % ca % ca % ca % ca % ca % ca % ca % ca % 22 []Har køkkenet Det Økologiske Spisemærke? Ja, Det Økologiske Spisemærke i Bronze Ja, Det Økologiske Spisemærke i Sølv Ja, Det Økologiske Spisemærke i Guld Nej 23 []Har virksomheden en nedskreven mad- og måltidspolitik? Ja Nej Andet 24 []Hvem har udarbejdet den? Kantinen Virksomheden Kantineoperatøren 25 []I hvor høj grad har køkkenet fokus på at: I meget lav grad I lav grad I nogen grad I høj grad Begrænse madspild Begrænse salt i maden Begrænse søde sager 26 []Hvad gør I for at begrænse madspild? I meget høj grad 7/10

28 LimeSurvey - Arbejdeartikel Udnytter alle rester Sætter mindre mad frem ad gangen Bruger hele råvaren op Tilpasser portionsstørrelserne Udportioner i mindre skåle/portioner Sælger "rester" til ansatte, fx til at tage med hjem 8/10

29 LimeSurvey - Arbejdeartikel Kort om dig selv 27 [] Hvad er dit køn? 28 [] Kvinde Mand Hvad er din funktion på virksomheden? Køkkenchef eller bestyrer af kantinen Medarbejder i kantinen Leder/afdelingschef o.l i virksomheden Andet 29 []Hvis du har øvrige kommentarer til indholdet eller udfyldelsen af spørgeskemaet, kan de skrives her: Skriv dit svar her: 9/10

30 LimeSurvey - Arbejdeartikel :48 Indsend spørgeskema Tak for din deltagelse i undersøgelsen. 10/10

31 Supplementary Materials Table S1. Distribution on the Danish regions by invited and participating schools and workplaces in the survey. Region Elementary schools Invited (n=367) Participated (n=170) Upper secondary schools Invited (n=208) Participated (n=94) Invited (n=1420) Workplaces Participated (n=416) Invited (n=1995) All Participated (n=680) % % % % % % % % Capital Central Denmark North Denmark Zealand Southern Denmark

Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor.

Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor. Skolens kantine Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor. Derudover arbejder vi med sundheden, og vi tilbyder dagligt sunde alternativer. Du finder disse alternativer

Læs mere

KANTINETJEK BUFFET. Version 2012:1 Ernæringsmæssig evaluering af buffetudbuddet i kantiner (salatbar og/eller snackgrønt inkluderet i buffetprisen)

KANTINETJEK BUFFET. Version 2012:1 Ernæringsmæssig evaluering af buffetudbuddet i kantiner (salatbar og/eller snackgrønt inkluderet i buffetprisen) KANTINETJEK BUFFET Version 2012:1 Ernæringsmæssig evaluering af buffetudbuddet i kantiner (salatbar og/eller snackgrønt inkluderet i buffetprisen) Skemaet udfyldes for én konkret dag Da udbuddet kan veksle

Læs mere

Anbefalinger for frokostmåltidets ernæringsmæssige kvalitet til børn i daginstitutioner

Anbefalinger for frokostmåltidets ernæringsmæssige kvalitet til børn i daginstitutioner Anbefalinger for frokostmåltidets ernæringsmæssige kvalitet til børn i daginstitutioner 1 Anbefalinger for det sunde frokostmåltid til børn i daginstitutionen Det fælles frokostmåltid anbefalinger og inspiration

Læs mere

Fødevarestyrelsens guide til sundere mad i skolen

Fødevarestyrelsens guide til sundere mad i skolen Fødevarestyrelsens guide til sundere mad i skolen 2 Indholdsfortegnelse Måltidet groft sagt, go mad... 4 Kom godt i gang... 5 Basis på plads... 6 Basisråvarer Supplerende råvarer... 8 Principper for madtilbud...

Læs mere

Måltidsmærket Sunde Børn inspirationsmøde v. Landbrug & Fødevarer 22. og 23. maj 2017 Iben Humble Kristensen

Måltidsmærket Sunde Børn inspirationsmøde v. Landbrug & Fødevarer 22. og 23. maj 2017 Iben Humble Kristensen Sundere mad i skolen Måltidsmærket Sunde Børn inspirationsmøde v. Landbrug & Fødevarer 22. og 23. maj 2017 Iben Humble Kristensen Hvorfor en ny guide til skoler? Hvorfor et nyt Måltidsmærke? Marts-April

Læs mere

Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter. ind. Spis ikke for store portioner. Bevæg dig min. 30 minutter hver dag.

Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter. ind. Spis ikke for store portioner. Bevæg dig min. 30 minutter hver dag. 1. Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv Varier mellem forskellige typer fisk, magre mejeriprodukter og magert kød hen over ugen. Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter Nøglehulsmærket

Læs mere

Vejledning til skolemad

Vejledning til skolemad Ministeriet for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri Fødevarestyrelsen Vejledningen er en hjælp til at opfylde anbefalingerne og at gøre det sunde valg let for børnene. Udfordringerne er, at børn spiser for

Læs mere

Krav til frokostmåltidet

Krav til frokostmåltidet Krav til frokostmåltidet Her ses Børnehuset Stauninggårdens krav til sammensætning og næringsindhold af frokostmåltidet ud fra de 8 madvaregrupper som er anbefalet af Fødevarestyrelsen. ***** Krav til

Læs mere

Forslag til dagens måltider

Forslag til dagens måltider Forslag til dagens måltider for en kvinde på 31 60 år med normal vægt og fysisk aktivitet, som ikke indtager mælkeprodukter 8300 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 900 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget

Læs mere

Kostpolitik For. Børnehuset Skovtroldene

Kostpolitik For. Børnehuset Skovtroldene Kostpolitik For Børnehuset Skovtroldene Skovtroldenes kostpolitik tager udgangspunkt i Skanderborg kommunes kostpolitik for daginstitutionsområdet, og fødevarestyrelsens anbefalinger om de 8 kostråd. Den

Læs mere

Økologisk Mad i Dagplejen

Økologisk Mad i Dagplejen Økologisk Mad i Dagplejen Københavns Kommune har et mål om at blive verdens første miljøcertificerede hovedstad i 2015. Derfor skal alle dagtilbud i kommunen - også dagplejen - i dag tilbyde mad, der

Læs mere

Menuplanerne er tilgængelige på Forældre-Intra samt ved opslag i institutionen.

Menuplanerne er tilgængelige på Forældre-Intra samt ved opslag i institutionen. Kostpolitik I Dr. Alexandrines børnehave vægter vi kosten højt, hvorfor vi har ansat en økonoma, der med sin faglige baggrund har en dybere indsigt i produktionen af mad. Vi har fuldkostordning, hvilket

Læs mere

Guide til sundere mad i daginstitutionen

Guide til sundere mad i daginstitutionen Guide til sundere mad i daginstitutionen Indhold Måltidet groft sagt, go mad side 3 Kom godt i gang Side 6 Basis på plads Side 9 Basisråvarer supplerende råvarer Side 10 Principper for madtilbud Side 12

Læs mere

Café HUC. Hej! Det bliver fortsat muligt at betale med kontanter og mobilepay, dog til et andet nummer. Dette nummer er

Café HUC. Hej! Det bliver fortsat muligt at betale med kontanter og mobilepay, dog til et andet nummer. Dette nummer er Café HUC Hej! Lige en lille up-date;o) Jeg hedder Martin B. Jeppesen og er nyansat kok på Hjørring Produktionsskole. Skolen har overtaget driften af kantinen her på skolen. Jeg kommer til at arbejde mig

Læs mere

Derfor er det sundt. Faktisk spiser vi ca. en tredjedel for meget mættet fedt, dvs. det fedt, der bl.a. findes i smør og smørblandinger.

Derfor er det sundt. Faktisk spiser vi ca. en tredjedel for meget mættet fedt, dvs. det fedt, der bl.a. findes i smør og smørblandinger. Derfor er det sundt Over halvdelen af danskerne spiser tæt på den anbefalede mængde fedt, men vi er ikke gode nok til at spise den rigtige type af fedt. Faktisk spiser vi ca. en tredjedel for meget mættet

Læs mere

UGEPLAN FOR KVINDER. Ugentlig kostplan. Daglig kostplan. Motion. Husk hver dag. Husk hver uge. Kød 1 ( ) Fisk 1 ( )

UGEPLAN FOR KVINDER. Ugentlig kostplan. Daglig kostplan. Motion. Husk hver dag. Husk hver uge. Kød 1 ( ) Fisk 1 ( ) FOR KVINDER eller 25 g ost 2 80 120 g kød eller fisk 120 170 g kød eller fisk er et forslag til sammensætningen af de daglige måltider. Det vigtigste er dog at overholde de daglige regnskab med de daglige

Læs mere

De nye Kostråd set fra Axelborg

De nye Kostråd set fra Axelborg De nye Kostråd set fra Axelborg Susan Vasegaard, srh@lf.dk Hanne Castenschiold, hca@lf.dk Line Damsgaard, lda@lf.dk Handel, Marked & Ernæring Landbrug & Fødevarer Nye kostråd 2013 Mejeriprodukterne er

Læs mere

1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange

1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange Alle spørgsmål samlet Spørgsmål til ernæring 1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange 2. Er det sundt at spise æg? A:

Læs mere

De officielle kostråd

De officielle kostråd De officielle kostråd 2013 De officielle kostråd Fødevarestyrelsen udgav d. 17. september 2013 de nye kostråd Afløse De 8 kostråd De nye kostråd går under betegnelsen De officielle kostråd Bygger på 10

Læs mere

Giv point for A. frugt/grønt, B. fuldkorn og C. fedt/kulhydrat og D. læg point sammen.

Giv point for A. frugt/grønt, B. fuldkorn og C. fedt/kulhydrat og D. læg point sammen. Det samlede pointsystem Varme, lune og kolde retter Giv point for A. frugt/grønt, B. fuldkorn og C. fedt/kulhydrat og D. læg point sammen. A. Point for frugt og grønt Point Med fri salatbar Uden salatbar

Læs mere

Derfor er det sundt. Faktisk spiser vi ca. en tredjedel for meget mættet fedt, dvs. det fedt, der bl.a. findes i smør og smørblandinger.

Derfor er det sundt. Faktisk spiser vi ca. en tredjedel for meget mættet fedt, dvs. det fedt, der bl.a. findes i smør og smørblandinger. Derfor er det sundt Over halvdelen af danskerne spiser tæt på den anbefalede mængde fedt, men vi er ikke gode nok til at spise den rigtige type af fedt. Faktisk spiser vi ca. en tredjedel for meget mættet

Læs mere

Flere grøntsager og fuldkornsprodukter i skolemad

Flere grøntsager og fuldkornsprodukter i skolemad E-artikel fra DTU Fødevareinstituttet, nr. 1, 2017 Flere grøntsager og fuldkornsprodukter i skolemad Af Lene Møller Christensen, Ellen Trolle og Anne Dahl Lassen Afdelingen for Risikovurdering og Ernæring

Læs mere

Tallerken-modellen når du træner hårdt 1,5 time eller mere pr. dag

Tallerken-modellen når du træner hårdt 1,5 time eller mere pr. dag Tallerken-modellen når du træner hårdt 1,5 time eller mere pr. dag ½ af din tallerken skal være fyldt op med, pasta, ris, kartofler, brød, bulgur og lign ¼ af din tallerken skal være fyldt op med grøntsager

Læs mere

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer De praktiske Dag Tirsdag aften Onsdag morgen Onsdag frokost snacks Onsdag aften Torsdag morgen torsdag frokost snacks Torsdag aftensmad Fredag morgen Mad Chili con/sincarne Boller, havregryn, æg, pålæg,

Læs mere

Kostpolitik i Valhalla.

Kostpolitik i Valhalla. Kostpolitik i Valhalla. Kostpolitikken er udarbejdet i tæt samarbejde mellem personale og forældreråd. Kostpolitikken skal sikre os opmærksomhed på madkultur, for de forskellige aldersgrupper, og til de

Læs mere

Bag om Måltidsmærket: Udvikling og afprøvning af mærkets principper for sund kantinemad

Bag om Måltidsmærket: Udvikling og afprøvning af mærkets principper for sund kantinemad E-artikel fra DTU Fødevareinstituttet, nr. 3, 2017 Bag om Måltidsmærket: Udvikling og afprøvning af mærkets principper for sund kantinemad Anne Dahl Lassen, Lene Møller Christensen og Ellen Trolle DTU

Læs mere

Kostpolitik For. Børnehuset Skovtroldene

Kostpolitik For. Børnehuset Skovtroldene Kostpolitik For Børnehuset Skovtroldene Skovtroldenes kostpolitik tager udgangspunkt i Skanderborg kommunes kostpolitik for daginstitutionsområdet, og fødevarestyrelsens anbefalinger om de 8 kostråd. Den

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en dreng på 6 9 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en dreng på 6 9 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en dreng på 6 9 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 7600 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 550 kj/dag svarende til 7 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1815

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 8000 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 600 kj/dag svarende til 7 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1900

Læs mere

som en del af dagtilbudsydelsen, jf. dog stk a: Der skal i alle daginstitutioner omfattet af 19 tilbydes et sundt frokostmåltid til alle børn

som en del af dagtilbudsydelsen, jf. dog stk a: Der skal i alle daginstitutioner omfattet af 19 tilbydes et sundt frokostmåltid til alle børn Obligatorisk madordning i daginstitutioner januar 2010 Oplæg fra Mad og Måltidsservice maj 2009 Lovforslag 16 a: Der skal i alle daginstitutioner omfattet af 19 tilbydes et sundt frokostmåltid til alle

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 5900 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 300 kj/dag svarende til 5 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1435

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en kvinde over 74 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en kvinde over 74 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en kvinde over 74 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 7400 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 800 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget (Svarer til 1750

Læs mere

Opslagsværk til Fødevarestyrelsens guide til sundere mad i skolen, på ungdomsuddannelsen og på arbejdspladsen

Opslagsværk til Fødevarestyrelsens guide til sundere mad i skolen, på ungdomsuddannelsen og på arbejdspladsen Opslagsværk til Fødevarestyrelsens guide til sundere mad i skolen, på ungdomsuddannelsen og på arbejdspladsen Den 06.07.2017 version 2.0 www.måltidsmærket.dk 2 Indholdsfortegnelse Måltidet Groft sagt,

Læs mere

Tallerken-modellen når du træner hårdt 1,5 time eller mere pr. dag

Tallerken-modellen når du træner hårdt 1,5 time eller mere pr. dag Tallerken-modellen når du træner hårdt 1,5 time eller mere pr. dag ½ af din tallerken skal være fyldt op med, pasta, ris, kartofler, brød, bulgur og lign ¼ af din tallerken skal være fyldt op med grøntsager

Læs mere

MSE - mad og måltider

MSE - mad og måltider MSE - mad og måltider Kostpolitik og dagligdagspraksis På MSE kræser vi for mad, sundhed og den lækre smag. Vi er stolte af vores mad, og vi vil gerne sikre eleverne en velsmagende, ernæringsrigtig, varieret

Læs mere

Frokostplus frokostordning

Frokostplus frokostordning Frokostplus frokostordning Frokost+ tilbyder en indbydende og varieret frokostordning med et stort udvalg, som dækker de flestes behov og ønsker. Høj service, gode råvarer og stor variation er det, der

Læs mere

Velkommen til Nøglehulsberegneren

Velkommen til Nøglehulsberegneren Velkommen til Nøglehulsberegneren Her får du en kvikguide til, hvordan beregneren skal anvendes. Hvad kan jeg bruge Nøglehulsberegneren til? Med Nøglehulsberegneren, får du viden om den ernæringsmæssige

Læs mere

Guide til sundere mad i skolen. Måltidsmærket

Guide til sundere mad i skolen. Måltidsmærket Guide til sundere mad i skolen Måltidsmærket Agenda Hvorfor et nyt Måltidsmærke? Måltidet Groft sagt, go mad! Trin 1: Basis på plads Trin 2: Principper for madtilbud Trin 3: Kom i mål Måltidet - mere end

Læs mere

Inspiration til madpakken

Inspiration til madpakken Inspiration til madpakken Karen Kim Søndergaard, klinisk diætist Randers Kommune Dagens program Madpakkens betydning Gi madpakken en hånd - 5 gode huskeregler Indpakning Inspiration Planlægning og prioritering

Læs mere

Kost- og sukkerpolitik 2017

Kost- og sukkerpolitik 2017 HORSENS KOMMUNE Kost- og sukkerpolitik 2017 Daginstitution Midtby Forældrebestyrelsen Kost- og sukkerpolitikken er udarbejdet af forældrebestyrelsen. Politikken gælder for alle vuggestueog børnehavebørn

Læs mere

Hvad er sund mad. Oplæg i Bjerringbro Sundhedssatelit Ved klinisk diætist Line Dongsgaard

Hvad er sund mad. Oplæg i Bjerringbro Sundhedssatelit Ved klinisk diætist Line Dongsgaard Hvad er sund mad Oplæg i Bjerringbro Sundhedssatelit Ved klinisk diætist Line Dongsgaard De officielle kostråd Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv Spis frugt og mange grønsager Spis mere

Læs mere

Anbefalinger for sund frokost i daginstitutioner

Anbefalinger for sund frokost i daginstitutioner Anbefalinger for sund frokost i daginstitutioner Hvem skal bruge anbefalingerne? Anbefalingerne for sund frokost i vuggestuer og børnehaver er udviklet til dig, der tilbereder mad i daginstitutionen. Kommuner

Læs mere

NATURLIGVIS INFORMATION TIL DIG OM MADEN PÅ KALØ

NATURLIGVIS INFORMATION TIL DIG OM MADEN PÅ KALØ NATURLIGVIS INFORMATION TIL DIG OM MADEN PÅ KALØ TILBEREDNING, DYRKNING & ØKOLOGI At leve sundt er et samspil af mange faktorer - det gælder din krop såvel som din psyke. TILBEREDNING På Kalø Økologisk

Læs mere

Mad- og måltidspolitik i Børnehusene Humlebæk

Mad- og måltidspolitik i Børnehusene Humlebæk Mad- og måltidspolitik i Børnehusene Humlebæk Mange børn spiser mindst halvdelen af deres daglige måltider i daginstitutionen. Måltiderne spiller derfor en vigtig rolle i børnenes hverdag, og de har betydning

Læs mere

Nedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød

Nedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød Fredensborg kommune vil være en sund kommune. Vi vil skabe gode rammer for at gøre sunde valg til det nemme valg. Sådan lyder forordene til Fredensborg Kommunes kostpolitik der er udarbejdet i foråret

Læs mere

Tallerken-modellen når du træner hårdt 1,5 time eller mere pr. dag

Tallerken-modellen når du træner hårdt 1,5 time eller mere pr. dag Tallerken-modellen når du træner hårdt 1,5 time eller mere pr. dag ½ af din tallerken skal være fyldt op med, pasta, ris, kartofler, brød, bulgur og lign ¼ af din tallerken skal være fyldt op med grøntsager

Læs mere

Madpyramiden i 3D lærervejledning

Madpyramiden i 3D lærervejledning 1 Madpyramiden i 3D lærervejledning Undervisningsmaterialet - Madpyramiden i 3D - er målrettet undervisning i indskolingen, men kan naturligvis også bruges på højere klassetrin. Materialet kan fx bruges

Læs mere

VELBEKOMME! LÆRINGSMÅL MATERIALER OPDELING AF DELTAGERE - Ordkort (I) med ord for Et øget kendskab til og brug af mad/drikke

VELBEKOMME! LÆRINGSMÅL MATERIALER OPDELING AF DELTAGERE - Ordkort (I) med ord for Et øget kendskab til og brug af mad/drikke M1 DU1+2 VELBEKOMME! LÆRINGSMÅL MATERIALER OPDELING AF DELTAGERE - Ordkort (I) med ord for Et øget kendskab til og brug af mad/drikke ord for typisk dansk mad og - Vendekort (VK) med ordene i Parvis, mindre

Læs mere

Kostpolitik. for ISI Idrætsefterskole & ISI Idrætshøjskole

Kostpolitik. for ISI Idrætsefterskole & ISI Idrætshøjskole Kostpolitik for ISI Idrætsefterskole & ISI Idrætshøjskole På ISI handler måltiderne om meget mere end maden på tallerkenen. Her serverer vi mad med holdninger til blandt andet smag, sund energi, gode vaner

Læs mere

Derfor er det sundt. Faktisk spiser vi ca. en tredjedel for meget mættet fedt, dvs. det fedt, der bl.a. findes i smør og smørblandinger.

Derfor er det sundt. Faktisk spiser vi ca. en tredjedel for meget mættet fedt, dvs. det fedt, der bl.a. findes i smør og smørblandinger. Derfor er det sundt Over halvdelen af danskerne spiser tæt på den anbefalede mængde fedt, men vi er ikke gode nok til at spise den rigtige type af fedt. Faktisk spiser vi ca. en tredjedel for meget mættet

Læs mere

Kost og ernæring for løbere

Kost og ernæring for løbere Kost og ernæring for løbere 1 Hvad er sund kost? Kilde: Alt om kost - Fødevarestyrelsen 2 Energikrav til marathon Forbrænder ca. 1kcal/kg/km Løber på 75kg: 3165kcal = 13293kJ Realistisk forhold ved MT(ca.75%

Læs mere

Sunde Børn i en Sund By

Sunde Børn i en Sund By Sunde Børn i en Sund By Mad- og måltidspolitik for dagplejen i Brædstrup børn og unge Forord Horsens Kommune ønsker at fremme sund kost, motion og god hygiejne blandt børn i alderen 0-6 år. Som led heri

Læs mere

Spis efter din alder - Sund mad til 65+ Pia Christensen, Klinisk diætist, MSc, Ph.D, Institut for Idræt og Ernæring

Spis efter din alder - Sund mad til 65+ Pia Christensen, Klinisk diætist, MSc, Ph.D, Institut for Idræt og Ernæring Spis efter din alder - Sund mad til 65+ Pia Christensen, Klinisk diætist, MSc, Ph.D, Institut for Idræt og Ernæring Email: piach@nexs.ku.dk How do they work? Ny forskningsrapport fra DTU udkom 3. maj 2017

Læs mere

Derfor er det sundt. Faktisk spiser vi ca. en tredjedel for meget mættet fedt, dvs. det fedt, der bl.a. findes i smør og smørblandinger.

Derfor er det sundt. Faktisk spiser vi ca. en tredjedel for meget mættet fedt, dvs. det fedt, der bl.a. findes i smør og smørblandinger. Derfor er det sundt Over halvdelen af danskerne spiser tæt på den anbefalede mængde fedt, men vi er ikke gode nok til at spise den rigtige type af fedt. Faktisk spiser vi ca. en tredjedel for meget mættet

Læs mere

Økologi. Kommunen har besluttet at alle institutionskøkkener skal have en økologiprocent på 60 % i 2020. Børneinstitutioner skal have 90%.

Økologi. Kommunen har besluttet at alle institutionskøkkener skal have en økologiprocent på 60 % i 2020. Børneinstitutioner skal have 90%. Økologi Kommunen har besluttet at alle institutionskøkkener skal have en økologiprocent på 60 % i 2020. Børneinstitutioner skal have 90%. Økologiprocenten udregnes ud fra et gennemsnit på indkøbte varer

Læs mere

Kulhydrat: energi i forhold til svømning. Gode kilder til kulhydrat: pasta, ris, kartofler, brød, gryn

Kulhydrat: energi i forhold til svømning. Gode kilder til kulhydrat: pasta, ris, kartofler, brød, gryn Kulhydrat: energi i forhold til svømning Gode kilder til kulhydrat: pasta, ris, kartofler, brød, gryn Tallerken-modellen når du træner hårdt 1,5 time eller mere pr. dag ½ af din tallerken skal være fyldt

Læs mere

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver Aftensmad Madpakkeforslag Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekoteletter Klassisk med asparges æggekage med og kartofler bacon Laks fra i fredags med agurkedressing Strimler af

Læs mere

Patientinformation. Kostråd. til hæmodialysepatienter

Patientinformation. Kostråd. til hæmodialysepatienter Patientinformation Kostråd til hæmodialysepatienter Kvalitet Døgnet Rundt Medicinsk Afdeling Indledning Kosten er en vigtig del af behandlingen, når man er hæmodialysepatient Sammen med selve dialysen,

Læs mere

Madplan Juni 1. Madværkstedets. Bagte søde kartofler med helstegt citronkylling. Pizzabøf med pasta og græsk salat

Madplan Juni 1. Madværkstedets. Bagte søde kartofler med helstegt citronkylling. Pizzabøf med pasta og græsk salat Madværkstedets Juni 1 Pizzabøf med pasta og græsk salat Bagte søde kartofler med helstegt citronkylling Kokospande med appelsinmarinerede svinekoteletter Juni 1 Dag 1 Pizzabøf med pasta og græsk salat

Læs mere

Menukort. Holstebro/Herning

Menukort. Holstebro/Herning Menukort Holstebro/Herning - MANDAG Boller i karry (svinekød) serveret med årstidens økologiske salat og løse ris Kartoffel-porresuppe med bacon Kikærtepilaf serveret med årstidens økologiske salat Koldskål

Læs mere

Brugerundersøgelse 2009 Handlingsplan. Generelt Bemærkninger Gennemført - ønske om opsætning af håndsprit / flere salt og peber sæt.

Brugerundersøgelse 2009 Handlingsplan. Generelt Bemærkninger Gennemført - ønske om opsætning af håndsprit / flere salt og peber sæt. Generelt Bemærkninger Gennemført - ønske om opsætning af håndsprit / flere salt og peber sæt. Håndsprit er opsat. Der er 2 sæt salt og peber på hvert bord i kantinen, og hvis det skulle mangle kontakt

Læs mere

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad Eriks Mad og Musik.. 0 Gulerodssuppe Agurkesuppe Tema: agurk ½ grøn peber ½ eller / lille chili lille løg ½ dl yoghurt fed hvidløg salt & peber evt. dl (eller ) hønsebouillon Skyl agurken, flæk den, skrab

Læs mere

Menuplanerne er tilgængelige på Forældre-Intra samt ved opslag i institutionen.

Menuplanerne er tilgængelige på Forældre-Intra samt ved opslag i institutionen. Kostpolitik I Dr. Alexandrines børnehave vægter vi kosten højt, hvorfor vi har ansat en økonoma, der med sin faglige baggrund har en dybere indsigt i produktionen af mad. Vi har fuldkostordning, hvilket

Læs mere

Kostpolitik For. Børnehuset Skovtroldene

Kostpolitik For. Børnehuset Skovtroldene Kostpolitik For Børnehuset Skovtroldene Skovtroldenes kostpolitik tager udgangspunkt i Skanderborg kommunes kostpolitik for daginstitutionsområdet, og fødevarestyrelsens anbefalinger om de 8 kostråd. Den

Læs mere

Kick i madkassen. -Gode råd om dit barns kost

Kick i madkassen. -Gode råd om dit barns kost Kick i madkassen -Gode råd om dit barns kost Indholdsfortegnelse: Gode råd om kost og madlavning s. 2 Madpakkehånden Madlavning Kogning Få dit barn med! De 10 vigtigste ingredienser til en sund kost s.

Læs mere

Kostpolitik ved egenproduktion

Kostpolitik ved egenproduktion Dagtilbud Ø-gadernes Kostpolitik ved egenproduktion Foreløbigt gældende for Vuggestuen Smaaland, D.I.I. Villekulla, Vuggestuen Vimmerby Kostpolitik ved egenproduktion for Dagtilbud Ø-gaderne: Vuggestuen

Læs mere

Spis frugt og grønt. hver dag og til alle måltider. Tips. Lav aftaler med dit barn

Spis frugt og grønt. hver dag og til alle måltider. Tips. Lav aftaler med dit barn Lav aftaler med dit barn Spis frugt og grønt Børn mellem 3-6 år skal spise 2 stykker frugt og 200 g grønsager om dagen hver dag og til alle måltider Børn mellem 1-3 år skal have frugt og grønt til alle

Læs mere

Nordjysk Praksisdag De 10 kostråd Sund mad/vægttab

Nordjysk Praksisdag De 10 kostråd Sund mad/vægttab Nordjysk Praksisdag De 10 kostråd Sund mad/vægttab 12.09.2014 Diætist Lone Landvad Dagens program Hvordan finder vi rundt i alle de nye og forskellige udmeldinger der næsten dagligt dukker frem? De 10

Læs mere

Tallerkenmodellerne nedenfor kan du bruge som visuelle guides til, hvordan du kan sammensætte henholdsvis din frokost og din aftensmad, så der er en

Tallerkenmodellerne nedenfor kan du bruge som visuelle guides til, hvordan du kan sammensætte henholdsvis din frokost og din aftensmad, så der er en Tallerkenmodellerne nedenfor kan du bruge som visuelle guides til, hvordan du kan sammensætte henholdsvis din frokost og din aftensmad, så der er en god balance mellem næringsstofferne. Dagkostforslag

Læs mere

De 10 kostråd og skolemad vejledning til skolemad

De 10 kostråd og skolemad vejledning til skolemad De 10 kostråd og skolemad vejledning til skolemad Vejledningen er en hjælp til at opfylde anbefalingerne og at gøre det sunde valg let for børnene. Udfordringerne er, at børn spiser for lidt fisk, fuldkorn,

Læs mere

Kold College Mad & Måltidspolitik

Kold College Mad & Måltidspolitik Kold College Mad & Måltidspolitik Stine Henriksen > Aut. Klinisk Diætist > Sundhedskonsulent Kold College Sund Skole Kantinen: > Hvor er vi? > Hvor skal vi hen? > Hvordan? Først: I har en virkelig skøn

Læs mere

Menukort. Uge 48 50 2015 / 1 3 5 7 2016

Menukort. Uge 48 50 2015 / 1 3 5 7 2016 Menukort Uge 48 50 2015 / 1 3 5 7 2016 MANDAG Uge 48 50 2015 / 1 3 5 7 2016 Langtidsstegt gammeldags oksesteg serveret med skysauce, syltede asier og tyttebær og hvide kartofler Boller i karry (svinekød)

Læs mere

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Stegt blomkålsris med kylling. Rejesalat

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Stegt blomkålsris med kylling. Rejesalat Mandag 23.07.18 Stegt blomkålsris med kylling Tirsdag 24.07.18 Rejesalat Onsdag 25.07.18 Oksekødsroulade med grillet spidskål Torsdag 26.07.18 Sloppy-joe Fredag 27.07.18 Indbagt pizza VEJLEDNING TIPS TIL

Læs mere

Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus

Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus Forord I Hornsyld Idrætsbørnehus sætter vi fokus på sund kost. Derfor har vi fundet det relevant at udvikle en kostpolitik, idet vi anser barnets

Læs mere

KLASSISK, KVALITET & GODE RÅVARER

KLASSISK, KVALITET & GODE RÅVARER DET NORDISKE KØKKEN KLASSISK, KVALITET & GODE RÅVARER MORGENMAD Grovstykke, rugbrød og thebolle Røræg og bacon Ost, smør og marmelade Slagterens rullepølse Ylette med mysli Mælkeprodukter Æblejuice og

Læs mere

Hvordan kommer jeg i gang med et varigt vægttab og godt igennem julen? Randers Kommune

Hvordan kommer jeg i gang med et varigt vægttab og godt igennem julen? Randers Kommune Hvordan kommer jeg i gang med et varigt vægttab og godt Randers Kommune Del 1 Ernæringsteori Vægttab, måltider og mæthed Hjælp til sundere indkøb Hvordan kommer jeg så i gang? Pause 2 Ernæringsteori Almindelig

Læs mere

Husk mad- Gaby, Lærke og Simon, Agerbæk. Tammin, Ølgod. Børn i Varde Kommune giver tips til sund mad til lange dage. Louise, Varde

Husk mad- Gaby, Lærke og Simon, Agerbæk. Tammin, Ølgod. Børn i Varde Kommune giver tips til sund mad til lange dage. Louise, Varde Gaby, Lærke og Simon, Agerbæk Tammin, Ølgod Husk mad- Børn i Varde Kommune giver tips til sund mad til lange dage. Louise, Varde Har du en plan? Mandag: Rugbrød Tirsdag: Sandwich med tunsalat Onsdag: Rugbrød

Læs mere

Lassen, Anne Dahl; Christensen, Lene Møller; Trolle, Ellen. Publication date: Document Version Også kaldet Forlagets PDF. Link back to DTU Orbit

Lassen, Anne Dahl; Christensen, Lene Møller; Trolle, Ellen. Publication date: Document Version Også kaldet Forlagets PDF. Link back to DTU Orbit Downloaded from orbit.dtu.dk on: Sep 17, 2019 Sammenhæng mellem brugen af økologiske varer og hhv. opfyldelsen af principperne for sund mad og en meget høj grad af fokus på madspild på skoler, ungdomsuddannelser

Læs mere

Lær mig om fuldkorn. Et undervisnings-materiale til kantine- og køkkenpersonale

Lær mig om fuldkorn. Et undervisnings-materiale til kantine- og køkkenpersonale Lær mig om fuldkorn Et undervisnings-materiale til kantine- og køkkenpersonale 1 Indhold Fuldkornslogoet side 3 Regler for brug af fuldkornslogoet side 6 Få mere fuldkorn på menuen side 11 Hvad er fuldkorn

Læs mere

Mad- og måltidspolitik for Madskolen på Tingbjerg Heldagsskole

Mad- og måltidspolitik for Madskolen på Tingbjerg Heldagsskole Mad- og måltidspolitik for Madskolen på Tingbjerg Heldagsskole Madskolen Tingbjerg Heldagsskole Skolesiden 2 2700 Brønshøj Februar 2012 Indhold FORMÅL... 3 TILGÆNGELIGHED... 3 MADSKOLEN... 4 Målet med

Læs mere

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pitabrød med. Hakkebøf med nye kartofler og sommerdressing. med falafel groft brød

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pitabrød med. Hakkebøf med nye kartofler og sommerdressing. med falafel groft brød Aftensmad Madpakkeforslag Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Gullaschsuppe Pitabrød med med falafel groft brød og salat Rester fra weekenden Salat sandwich Kartoffelsalat med bøf

Læs mere

Priser 2016. Smørrebrød uspecificeret Smørrebrød, flere end 50 stykker

Priser 2016. Smørrebrød uspecificeret Smørrebrød, flere end 50 stykker BBBB i Aalborg Bragt eller afhentes ved Bedre Buffet, Bragt eller Bagdør Bagdør til køkkenet (BBBB ApS) (CVR-nr 26 67 58 55) Skydebanevej 50, dk-9000 Aalborg www.bbbb.dk Betagende Borde Bedre Buffet BB@BBBB.dk

Læs mere

Kostpolitik for 0-2 årige børn i Lemvig Kommunes Dagtilbud

Kostpolitik for 0-2 årige børn i Lemvig Kommunes Dagtilbud Kostpolitik for 0-2 årige børn i Lemvig Kommunes Dagtilbud - 1 - Forord Lemvig Kommune vil gerne sætte fokus på sund levevis for alle børn og unge. Allerede i 1999 blev der udarbejdet en overordnet kostpolitik

Læs mere

KOSTPOLITIK. Emmerske Efterskoles

KOSTPOLITIK. Emmerske Efterskoles Emmerske Efterskoles KOSTPOLITIK Vi vil gerne servere en sund og varieret kost. Vi vil give gode spisevaner og madkultur. Vi vil opdrage til god dansk bordskik. Et måltid skal være en god sanseoplevelse.

Læs mere

Kostpolitik. Kostplanen skal være tilgængelig ved opslag på stuerne og på børnehavens hjemmeside.

Kostpolitik. Kostplanen skal være tilgængelig ved opslag på stuerne og på børnehavens hjemmeside. Kostpolitik Generelt Det er i barndommen, at de sunde kostvaner skal grundlægges, så hele livet kan blive sundt og godt. Det har stor betydning for børns udvikling og helbred, at de får en god og næringsrigtig

Læs mere

Hjertevenlig mad. Regionshospitalet Silkeborg. Diagnostisk Center - Diætkontoret Klinisk diætist Anne-Marie Christensen

Hjertevenlig mad. Regionshospitalet Silkeborg. Diagnostisk Center - Diætkontoret Klinisk diætist Anne-Marie Christensen Hjertevenlig mad Regionshospitalet Silkeborg Diagnostisk Center - Diætkontoret Klinisk diætist Anne-Marie Christensen Når du har hjertekarsygdom Hjertevenlig mad nedsætter risikoen for at udvikle eller

Læs mere

Lær mig om fuldkorn. Et undervisnings-materiale til kantine- og køkkenpersonale

Lær mig om fuldkorn. Et undervisnings-materiale til kantine- og køkkenpersonale Lær mig om fuldkorn Et undervisnings-materiale til kantine- og køkkenpersonale 1 Indhold Fuldkornslogoet side 3 Regler for brug af fuldkornslogoet side 6 Få mere fuldkorn på menuen side 11 Hvad er fuldkorn

Læs mere

OM DAGEN. Få gode ideer til frugt og grønt morgen, middag, aften og ind i mellem

OM DAGEN. Få gode ideer til frugt og grønt morgen, middag, aften og ind i mellem OM DAGEN 6 også når du flytter hjemmefra Få gode ideer til hvordan du får 6 om dagen morgen, middag og aften ind i mellem Få gode ideer til frugt og grønt morgen, middag, aften og ind i mellem Et af de

Læs mere

Hvad er på menuen i børnehaver med økologisk mad?

Hvad er på menuen i børnehaver med økologisk mad? Downloaded from orbit.dtu.dk on: Dec 01, 2018 Hvad er på menuen i børnehaver med økologisk mad? Trolle, Ellen; Lassen, Anne Dahl; Tørsleff, Ellen Hyldgaard; Christensen, Lene Møller; Thorsen, Anne Vibeke

Læs mere

conrad catering Ikke så meget halleluja bare lækker mad.

conrad catering Ikke så meget halleluja bare lækker mad. catering conrad catering Ikke så meget halleluja bare lækker mad. Vi har igennem en periode leveret en smule mad ud af huset. Det syntes vi, at vi er blevet så gode til, at vi gerne vil gøre noget mere

Læs mere

Kostpolitik i Bakkehusene

Kostpolitik i Bakkehusene Kostpolitik i Bakkehusene Indledning og mål I den sammenhængende børnepolitik i Rebild Kommune, er sundhed en af grundværdierne. Børnenes sundhed, velvære og grundlæggende kost er først og fremmest et

Læs mere

Godkendelse som Firmasundt Køkken. Slowfood-fast Evalueringsrapport

Godkendelse som Firmasundt Køkken. Slowfood-fast Evalueringsrapport Firmasund / Frokost.dk Danneskiold-Samsøes Allé 41 1434 København K. Telefon 39 20 97 00 www.firmasund.dk Godkendelse som Firmasundt Køkken Slowfood-fast Evalueringsrapport 27. februar 2015 Udarbejdet

Læs mere

Velkommen til Nøglehulsberegneren

Velkommen til Nøglehulsberegneren Velkommen til Nøglehulsberegneren Her får du en kvikguide til, hvordan beregneren skal anvendes. Hvad kan jeg bruge Nøglehulsberegneren til? Ved at anvende Nøglehulsberegneren får du viden om den ernæringsmæssige

Læs mere

Mål og værdier for frugtordningen i Troldedynastiet.

Mål og værdier for frugtordningen i Troldedynastiet. Mål og værdier for frugtordningen i Troldedynastiet. Frugtordningen i Troldedynastiet er et mellemtid, der serveres hver dag mellem kl. 13:30 og kl. 14:00. De børn, der går hjem inden, får et stykke frugt

Læs mere

Frokost i børnehuse. Valg om frokostordning September 2016

Frokost i børnehuse. Valg om frokostordning September 2016 Frokost i børnehuse Valg om frokostordning 2017-2018 September 2016 Svendborg Kommune - frokost i børnehaver og vuggestuer Cirka 2.700 børn og 5.400 forældre 6 kommunale og 1 selvejende dagtilbud I alt

Læs mere

Gode råd om mad og ernæring ved kæbeoperation. og kæbebrud

Gode råd om mad og ernæring ved kæbeoperation. og kæbebrud Patientinformation Aarhus Universitetshospital Afdeling O og HOJ O-ambulatorium og sengeafdeling Tlf. 7846 2927 og 7846 3203 Nørrebrogade 44 DK-8000 Aarhus C www.kaebekir.auh.dk Gode råd om mad og ernæring

Læs mere

Kost og måltidspolitik i Galaksen

Kost og måltidspolitik i Galaksen Kost og måltidspolitik i Galaksen Politikken skal medvirke til at udvikle og sikre sunde mad og måltider. Politikken skal endvidere bidrage til at skabe og fastholde sunde mad og måltidsvaner. Kostpolitikken

Læs mere

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet.

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Yoghurt naturel (evt. blandet med fromage fraiche) med fiberdrys og

Læs mere

Kort fortalt. Mad og diabetes

Kort fortalt. Mad og diabetes Kort fortalt Mad og diabetes Mad og diabetes FIND OPSKRIFTER Fra forsiden på diabetes.dk kan du finde opskrifter, som giver dig masser af inspiration til sund mad. Vores opskriftsdatabase byder på et væld

Læs mere

BARF-fodring.. Hvad er BARF? Sådan fodrer vi med BARF..

BARF-fodring.. Hvad er BARF? Sådan fodrer vi med BARF.. BARF-fodring.. Hvad er BARF? BARF står for Biological Approbiate Raw Food ( Biologisk Rigtigt Råt Foder) eller Bones And Raw Food (Ben Og Råt Foder) og er opfundet/genopdaget af DR. Ian Billinghurst fra

Læs mere