Ønsker man fortsat et trykt eksemplar, vil man dog ved henvendelse til VHG s afdelingsformænd, samt formand og næstformand, kunne rekvirere et blad.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Ønsker man fortsat et trykt eksemplar, vil man dog ved henvendelse til VHG s afdelingsformænd, samt formand og næstformand, kunne rekvirere et blad."

Transkript

1

2 Kære læsere VHG-bladet bliver nu ikke længere husstandsomdelt til alle beboere i 4534, eller sendt til alle VHG s medlemmer uden for dette postdistrikt. Bladet vil i stedet kunne læses på vores hjemmeside. Ønsker man fortsat et trykt eksemplar, vil man dog ved henvendelse til VHG s afdelingsformænd, samt formand og næstformand, kunne rekvirere et blad. Vi vil også lægge blade i klublokalet og i motionslokalet, samt i Hørve Medborgerhus og på Hørve Bibliotek. VHG er en stor flergrenet forening, og man vil året rundt kunne finde aktiviteter, hvor vi er klar til at kunne byde nye og gamle medlemmer velkommen. Ud over informationen her i bladet, kan man se mere på vores hjemmeside Vi glæder os til at se jer, i og omkring Vallekilde-Hørve Fritidscenter. Med ønske om en rigtig god vintersæson - Michael Risegaard Bentsen, formand

3 Fra mismod til livsmod Foredrag med Ib Hoch Modtager af livsglædens pris 2001 Tirsdag den 30. oktober kl Sted: Vallekilde-Hørve Fritidscenter i Palisanderstuen Det er gratis at deltage Arrangør: VHG s Støtteforening

4 Ib Hoch opdagede i 1984 en knude på sit højre ben. Knuden viste sig at være kræft, og benet måtte amputeres. På dette tidspunkt var Ib Hoch midt i 40 erne, og sygdommen medførte længerevarende sygeperioder, og det endte med, at Ib blev fyret fra sit job som sælger, og kunne se frem til at gå på pension som 45-årig. Det har dog ikke medført, at Ib satte sig hen og gik i frø. Ib har gennem de sidste 20 år engageret sig i blandt andet Kræftens Bekæmpelse, hvor han har været formand for et patientstøtteudvalg, er tilknyttet Sundhedshøjskolen Diget ved Skagen som formand for Digets Venner, kører motorcykel, er kirkesanger og optaget af sit lokalområde i Horsens, hvor han bor. Derudover holder han foredrag i hele landet for mange forskellige grupper. Det være sig både for sundhedspersonalegrupper og forskellige foreninger, hvor han fortæller om sit sygdomsforløb set med en patients oplevelser og om, hvordan han har genfundet livsherlighedsværdien og hvordan livet går videre, selvom man kun har et ben. Foredraget er varmt og personligt, og han giver eksempler på, hvordan han taklede op- og nedture og kom videre med sit liv, og er desuden krydret med personlige anekdoter blandt andet om dagligdags ting, som hvordan man finder underbukser med kun et ben. Efter foredraget byder VHG s Støtteforening på kaffe, og der er mulighed for at stille spørgsmål til Ib Hoch.

5 Opstartstrænermøde i VHG-gymnastik 40 trænere og hjælpetrænere var den 20.8 samlet til opstartsmøde. Programmet begyndte med fællesspisning og praktiske informationer om datoer, foreningens forventninger til trænere mm. Gymnaster er jo aktive folk, så vi afbrød mødet, gik udenfor og afholdt de uofficielle mesterskaber i gummistøvlekast. Der blev kastet, dystet parvis, målt op og naturligvis fik alle rørt samtlige latter-muskler. Det blev rigtige mænds trænere, Kasper og Sven, som løb af med sejren.

6 Efter dette break gik vi over til gruppedialog omkring temaerne: Den gode gymnastiktime, hvad indeholder den? Den gode omgangstone, hvordan er den? Og hvordan får man den frem? Og trænerens rolle og muligheder i forhold til den gode time og den gode tone. Snakken gik flittigt, erfaringer, tips, tricks og ideer blev udvekslet. Vi glæder os over, at så mange trænere igen i år fast vil bruge deres fritid til at arrangere god gymnastik i VHG, og håber rigtig mange vil gøre brug af de mange tilbud VHG-gymnastik har. VHG-gymnastikudvalg

7 Nyt fra gymnastikfronten En ny sæson er gået i gang fra uge 37. Vi har tilbud til alle aldre og glæder os til at se såvel nye som gamle medlemmer. Har du ikke nået at komme med fra starten, er det aldrig for sent at komme på et hold. Har du brug for en snak om, hvad der sker på det enkelte hold, kan du gå på hjemmesiden, hvor der ligger beskrivelser under Mit hold. Du er også velkommen til at kontakte Inga Juul tlf Landsstævnet i Esbjerg 4.-7.juli er denne gang bygget op på en ny måde, hvor det er foreningshold, der tager af sted. Allerede fra sæsonstarten kan man gå på et hold, der skal til Landsstævne, nemlig Rigtige mænd og Unge rytmepiger. De åbner dog begge for nye fra forårssæsonen. Gitte Sonne har et Odsherred mix-motionshold, der starter d her i Hørve kl Du kan læse mere om landsstævnehold på vores hjemmeside. Allerede fra oktober måned er det muligt at tilmelde sig til landsstævnet, prisen vil stige jævnt frem imod stævnet. Inga Juul Se også

8 Lørdagstimen i hallen kl /11, 5/1, 2/2, 2/3, 6/4 Kom og vær med til: - ZUMBA v. Joyce for alle fra 12 år. Det koster 20 kr. at være med per gang. Husk vand eller - BADMINTON, spil bare løs for hele familien. Børn under 10 år kun ifølge en voksen. Gratis at deltage. Medbring ketcher eller lån en af os. Ingen tilmelding til lørdagstimen bare mød op!!

9 VHG-gymnastik Vintersæson 12/13 Mandag- gymnastiksal: Forældre/barn fra 1½ år v. Inga, My og Line Forældre/barn fra 1½ år v. Inga, My og Line Små rytmepiger 0.-3.kl.v. Anja J. og Nikoline Aerobic fra 9. kl. v. Joyce Mandag - hal 2: Bl. Spring kl. Casper G., Mads, Henrik og Asta Mandag - Hørve Skoles aula: Linedance, begyndere og let øvede v. Grethe Linedance, øvede v. Grethe Tirsdag - mødested p-plads ved VHF: stavgang v. Astrid og Jørgen Tirsdag - gymnastiksal: Puslinge, 1.og 2. år i børnehave v. Jytte, Mikkel, Ida, Birthe og Signe Landsstævnehold: Unge rytmepiger 8.kl.-25 år v. Rikke Motionsdamer v. Irene Pilates v. Pia (frem til jul) Onsdag - gymnastiksal: Pensionisterne v. Hans og spillemændene Minispring, 3. år i børnehave + 0.kl.. Anja C., Mette, Mathilde og Mathias Zumba fra 9. kl. v. Joyce Landsstævne 4.-7.juli 2013 i Esbjerg for alle fra 15-? år: Unge rytmepiger og rigtige mænd er landsstævnehold. Alle gymnaster er velkomne til at deltage uanset udgangsniveau.

10 Torsdag - mødested p-plads ved VHF: stavgang v. Jørgen Torsdag - gymnastiksal: Store rytmepiger kl. Cecilie H og Michelle Plads til at lave det hold, du synes, vi mangler, som du enten selv gerne vil være træner på eller har fundet en træner til v. Kirsten (og Irene) Rytme Quinder i alderen v. Gitte Sonne Torsdag - hal 2: Mix - spring kl v. Tine, Maiken, Casper N. og Dikte Landsstævnehold: Rigtige mænd fra 18 år v. Sven og Søren Sæsonstart: uge 37 i VHF, Idrætsvej 1, 4534 Hørve Pris: Børn, alle hold i målgruppen, kr. 300,- Voksne, ét hold, kr. 400,- flere hold kr. 600,- Rigtige mænd kr. 550,- Pensionistholdet kr. 250,- Stavgang kr. 250,- Babymotorik kr. 250,- Forældre/barn-holdet kr. 350,- Prøvetid og betaling: Find dine hold i prøvetiden, uge Betaling skal være sket inden du møder til træning i uge 41. Herefter er der ingen mulighed for prøvetid for hverken børn eller voksne, og der er kun træning for dem, som står på holdlisterne. Hjemmeside: Betal og tilmeld dig via eller mød op med kontanter den 7. sep. kl eller Opvisning: Søndag eftermiddag den 17. marts 2013 i hal 1. De fleste hold deltager. Udgift til dragt, maks. kr. 100,- pr. hold, må påregnes. BABYMOTORIK lørdag i gym. sal v. Dorthe, Majbritt og Pernille25/8, 8/9, 13/10, 10/11, 1/12, 12/1, 2/2, 9/3 hold 1: kl hold 2: kl tilmelding på Lørdagstimen i hallen: 6/10, 3/11, 5/1, 2/2, 2/3, 6/4 Kom og vær med til: Lørdagszumba ved Joyce kl for alle fra 13 år. Pris: 20 kr. pr gang. Badminton-spil bare løs for hele familien. Ketcher kan lånes. Ingen tilmelding bare mød op.

11 Hold 4534 ren Lørdag d. 25.august havde vi igen oprydningsdag i I år havde Jytte samlet et rengøringshold fra Vallekilde og Lars og Jeanne tog sig af Skippinge. Her i Hørve var der lavet 7 ruter. Dejligt at der igen er nogle, der er klar til at hjælpe. Der deltog både børn og voksne og 2 fra Ungehuset havde også meldt sig. Stor tak til jer alle. I år var dagen arrangeret i samarbejde mellem Medborgerhuset og VHG. Derfor startede vi med morgenkaffe på Nørregade 14. Håber endnu flere melder sig ved næste oprydning og ikke mindst at alle rydder op efter sig i dagligdagen, så vi har det pænt her i Hvad er det så vi mest samler op? Ja det er tomme emballager fra cigaretpakker, slik, staniolbakker, betalingsboner, dåser og flasker. Inga Juul

12 I gang igen med: Seniorfitness. Vi har mange seniormedlemmer, og nu tilbyder vi FÆLLES- TRÆNING for denne gruppe i vores medlemskreds. Det bliver hver fredag kl med efterfølgende kaffe og hygge. Vi har været på inspirationskurser og er klar til at vejlede, teste og motivere. Vi tager også gerne en lille styrketest og udholdenhedstest med jer og evaluerer jeres træning efter nogle måneder. Vi laver fælles opvarmning og afspændingsøvelser hver gang. Enhver træner sit eget program, og selvfølgelig er det bedst hvis man så kommer en eller to gange yderligere i løbet af ugen. Tilbuddet er et løbende tilbud, så du/ I kan komme når det passer jer. Velkommen til seniorfitness! Charlotte og Berit

13 Holdnavn: Minispring Træner: Anja C., Mette, Mathilde og Mathias Træningstid og sted: Onsdag kl i gymnastiksalen Målgruppe: børn, som er på deres 3. og afsluttende år i børnehaven + børn, som går i 0. kl. Sådan træner vi: Vi skal hygge os, have det sjovt og mærke glæden ved at bevæge os. Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Husk at medbringe: Vanddunk Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år.) LANDSSTÆVNEHOLD Træner : Rikke Træningstid: Tirsdag kl i gymnastiksalen Sådan træner vi: Vi skal i år arbejde med køller som redskab. Derudover skal vi lave en masse sekvenser til forskelligt musik, hvor vi opbygger serierne fra. Det bliver bestemt ikke kedeligt. Så kom frisk, hvis du har mod på at køre hårdt på og ha' det pisse skægt! Det skal du medbringe: DIG OG ALLE DINE VENINDER!! :-)

14 Holdnavn: Store Rytmepiger (4.-7. klasse) Træner: Michelle og Cecilie Træningstid: Torsdag kl i gymnastiksalen Sådan træner vi: Hvis du er en danseglad pige, der går i 4.-7.kl. Så er det her det sker! Vi prøver så vidt muligt at variere timerne, med forskellige former for dans. Så som latin, MTV-dance, jumpstyle osv. så du får kendskab til de forskellige former for dans. Vi er et rytmehold, så du vil også få kendskab til spring over gulv, fejesving, og lære at gå i takt. Kort sagt: timerne vil være fyldt med dans og rytmisk gymnastik. Vi glæder os til at se jer. Det skal du medbringe: dit gode humør, en vandflaske, gymnastiktøj og alle dine veninder Holdnavn: Pilates Træner: Pia og Susan Træningstid og sted: Tirsdag kl i gymnastiksalen. Målgruppe: 14-? Sådan træner vi: Vi starter med en kort opvarmning og fortsætter med en masse spændende pilates-øvelser. Vi laver som regel nogle øvelser med redondobold og elastikbånd, men kan også træne helt uden hjælpemidler. Du får med garanti en bedre holdning og en stærk ryg og mave, når du er med på dette hold Husk at medbringe: Et lille håndklæde eller tæppe

15 Holdnavn: Linedance Træner: Grethe Wieslander Træningstid og sted: mandag oo i Skolens Aula Målgruppe: Voksne med gehør og god hukommelse Sådan træner vi: Begyndere kl Øvede kl oo Husk at medbringe: Drikkelse og skiftesko ingen støvler Holdnavn: Puslinge Træner: Jytte, Mikkel, Birthe, Ida og Signe Træningstid og sted: Tirsdag kl i gymnastiksalen Målgruppe: 3-5 år Sådan træner vi: Vi løber, leger, balancere, hopper og springer på redskaber og gulv. Vi øver kolbøtter og forskellige spring alt efter hvor modig det enkelte barn er. Alle skal have det sjovt både de mere forsigtige børn og krudtuglerne! Husk at medbringe: Tøj som børnene kan bevæge sig i. Vi sørger for vand til drikkepausen.

16 Holdnavn: Forældre/barn holdet Træner: Inga Juul hjælpetrænere: Line og My Træningstid og sted: mandag kl eller mandag kl i gymnastiksalen. Man bestemmer selv fra gang til gang hvilket af holdene der skal trænes på. Målgruppe: 1½år-3år Sådan træner vi: Vi har hver gang rytmeøvelser, sanglege, motorisk træning, små håndredskaber(bolde, ærteposer, rytmepinde mm) og redskabsbaner Husk at medbringe: Tøj I kan bevæge jer i. Både børn og voksne er jo aktive. Holdnavn: Pensionistholdet Træner: Hans musikere: Jørgen og Ejvind Træningstid og sted: onsdag kl i gymnastiksalen. Målgruppe: Ældre med behov for bevægelse Sådan træner vi: Træningen skal gerne være hyggelig. Efter træningen en ½ time m. kaffe og sang i cafeteriaet.

17 Holdnavn: Mix-spring Træner: Tine, Majken, Casper N., Dikte Træningstid og sted: torsdag i hal 2 Målgruppe: piger og drenge fra 1 kl. til og med 3 kl. Sådan træner vi: Vi starter med samling og så opvarmning med fx stafetter. Derefter vil der være springredskaber fremme, hvor vi vil træne børnene i diverse grundspring fx håndstand, mølle, overslag og salto. Så vil vi lege nogle lege og til sidst vil vi samles og sige tak for i dag og på gensyn. På vores hold er det vigtigt, at alle hygger sig og går glade hjem efter træning. Og man behøver ikke at kunne springene hjemmefra, det er jo det man skal lære på holdet! Og der er altid mere at lære, også for dem, som har trænet før eller hjemmefra. Husk at medbringe: Gymnastiktøj, vanddunk, jeres gode humør og viljen til at lære nyt og blive bedre hele sæsonen igennem. Holdnavn: Zumba Træner: Joyce Dekker Træningstid og sted: onsdag, kl i gymnastiksalen Målgruppe: fra ca. 15 år/ 9.kl. -? Sådan træner vi: ZUMBA ZUMBA ZUMBA - ZUMBA ZUMBA ZUMBA - ZUMBA ZUMBA..Zumba er en sjov og inspirerende fitness træningsmetode baseret på latin amerikanske rytmer. Træningen er en skøn blanding af dans og fitness og giver med sit høje tempo en god forbrænding. Vi danser til salsa cumbia samba merengue reggaeton og andre spændende rytmer. Det er smittende musik og nemme dansetrin. Alle kan være med, unge som ældre mænd og kvinder. Join the party - Joyce Husk at medbringe: Vand og evt. et håndklæde

18 Holdnavn: Aerobic Træner: Joyce Dekker Træningstid og sted: mandag, kl i gymnastik-salen Målgruppe: fra ca. 15 år / 9.kl. -? Sådan træner vi: Aerobic step Vi skal have pulsen op og få sved på panden. Alle kan være med, da vi starter fra bunden. Ikke 2 timer er ens vi kan bruge elastikker, vægte eller stepbænke. Vi arbejder med små serier, både på gulvet og på bænkene, som vi stille og rolig udvider med flere trinkombinationer. Hver timen slutter af med styrketræning og afspænding. Jeg trænger til at røre mig igen efter en lang sommerferie hvad med jer? Jeg glæder mig til at se jer. - Joyce Husk at medbringe: Sko og et håndklæde til styrketræning på måtten. Holdnavn: Små rytmepiger Træner: Anja J. Træningstid og sted: mandag kl i gymnastiksalen Målgruppe: Piger i 0.-3.klasse Sådan træner vi: Vi prøver forskellige håndredskaber så som vimpler, bolde og hvad vi nu eller finder på i løbet af vinteren. Vi øver i at gå pænt i takt, så øver vi nogle serier, som vi skal bruge til opvisningen. Derud over laver vi nogle lege. Pigerne er nogle gange med til at bestemme, og andre gange er det de voksne, der bestemmer. Husk at medbringe: gymnastiktøj og en masse andre piger, så vi bliver rigtig mange.

19 Holdnavn: Motionsdamer Træner: Irene Træningstid og sted : Tirsdag kl i gymnastiksalen Målgruppe: Alle gymnastikglade damer Sådan træner vi: Motionsdamer ved Irene er hyggeholdet for glade, friske snakkedamer. Vi skal lave en masse almindelig god gymnastik Til frisk musik Hele kroppen skal vi rundt Danse, gå, lidt løb er sundt Svinge, strække, runde, vride Gynge ned fra side til side Op på tæ rne Ned i knæ erne Med numsen vrikke, På gulvet ligge Der skal trænes ryg og mave Bækkenbunden skal en omgang have. Vi skal med tøndebånd, vægte og klude øve Og bolde og elastikker prøve Alle kan være med Kom nu blot af sted! Velkommen Husk at medbringe: gymnastiktøj, snakketøj og godt humør

20 Holdnavn: Rigtige mænd LANDSSTÆVNEHOLD Træner: Sven, Søren og Casper Træningstid og sted: Hal 2 hver torsdag kl Målgruppe: Springgymnaster fra 18 år Sådan træner vi: Holdet træner serier og spring. Der vil være en del opvisninger i løbet af sæsonen. Holdet deltager til Landsstævnet 2013 i Esbjerg fra torsdag den 4.7. til Men der arbejdes på at holdet starter landsstævnet allerede mandag d. 1.7, så reserver hele ugen! Holdnavn: + 50 holdet Træner: Kirsten Petersen Træningstid og sted: Torsdag kl i gymnastiksalen Målgruppe: alle kvinder, der har lyst at være med er velkomne Sådan træner vi : - Er det længe siden du har dyrket motion - Har du lyst til en sundere livsstil - Vil du sammen med andre ha det sjovt og få lidt sved på panden Så kom og vær med. Her trænes hele kroppen stille og roligt, men effektivt Små skavanker ingen hindring. Vi arbejder både med og uden musik. Husk at medbringe: gymnastiktøj

21 Holdnavn: Blandet spring 4.-7.kl. Træner: Casper, Mads, Henrik og Asta Træningstid og sted: mandag kl i hal 2 Målgruppe: drenge og piger der går i 4. til og med 7. klasse. Sådan træner vi: vi starter med opvarmning med Asta, bagefter skal vi springe en masse forskelligt i vores hal. Holdet er en god blanding af nye og øvede springere - det vigtigste er at du vil lære nye spring og blive udfordret hele tiden. Vi er fire trænere tilknyttet holdet - og håber vi får en god sæson, hvor sammenhold, glæde, gymnastik og venskaber er det vigtigste. Vi håber i løbet af sæsonen at kunne lav en weekend overnatning/træning med holdet. KOM FRISK... Husk at medbringe: gymnastiktøj og alle dem du kender, som også har lyst at springe med på holdet.

22 TRIM TUR. I forbindelse med PÅ HAT MED HØRVE arrangerede VHG støtteforening TRIMTUR den 31.maj Vi havde en super dejlig gåtur ud til Triergravene og Vallekilde, der var ca. 100 deltagere. En stor tak skal lyde til løberne der havde planlagt og sat turen op for os samt Asta s fodpleje der havde sponsoreret hovedgevinsten og cafeteriet der gav kaffen da vi var færdige med turen. Glæder os til at se jer alle, eventuelt med en nabo under armen, næste gang der er trimtur. STØTTEFORENINGEN

23 Sangaften i VHG m. Gitte Sonne VHG og VHG s støtteforening inviterer til en sangaften i Fritidscenteret onsdag d kl. 19 hvor vi synger julen ind. Vi har reserveret Palisanderstuen og håber på, at rigtig mange sangglade gæster vil bakke op omkring arrangementet. Sæt allerede nu et x i kalenderen.

24 Ferieplan for Vallekilde-Hørve Fritidscenter Med udgangspunkt i Vallekilde-Hørve Skoles ferieplan Følgende dage er Vallekilde-Hørve Fritidscenter lukket. Dette gælder dog ikke VHG Motion og Hørve Billardklub Juleferie: Fra lørdag den 22. december til og med onsdag den 2. januar Vinterferie: Vallekilde-Hørve Fritidscenter er åben til og med onsdag den 13. februar men begge haller er lukket fra torsdag den 14. februar til og med søndag den 17. februar på grund af kaninudstilling. Påskeferie: Torsdag den 28. marts til og med mandag den 1. april St. Bededag: Fredag den 26. april Kristi Himmelfart: Torsdag den 9. maj

25 Pinse: Mandag den 20. maj Sommerferie: Fra uge 28 dog er hallerne udlejet til DGI Håndbold i uge 27 Vallekilde-Hørve Fritidscenter åbner igen mandag den 12/8 Aflysning af idræt i Hal 1: Mandag den 11. marts Gymnastiksal og Hal 2 kører som normalt denne dag Alle nævne dage er inkl.

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år.

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år. Holdnavn: Minispring Træner: Anja C., Mette, Mathilde og Mathias Træningstid og sted: Onsdag kl. 16.15 17.15 i gymnastiksalen Målgruppe: børn, som er på deres 3. og afsluttende år i børnehaven + børn,

Læs mere

Minispring v. Jeanne, Majken og Dikte målgruppe den ældste gruppe i børnehaven (5-6 år) som skal starte i skole til aug. 2011

Minispring v. Jeanne, Majken og Dikte målgruppe den ældste gruppe i børnehaven (5-6 år) som skal starte i skole til aug. 2011 Se her hvad dine instruktører kan tilbyde DIG!! Hej piger Vi er to friske piger som gerne vil lave noget rytmegymnastik med jer. Vi vil lave lidt forskellige serier, med nogen forskellig genre for dans.

Læs mere

Holdbeskrivelser sæson 2016 /2017

Holdbeskrivelser sæson 2016 /2017 Holdbeskrivelser sæson 2016 /2017 Små rytmepiger 0.-2.klasse Vores hold er for piger som har lyst til at danse og bruge kroppen, på alle mulige måder. Til MGP musik og meget mere. - Sarah, Josefine og

Læs mere

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.

Læs mere

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny

Læs mere

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36) Piger 3-5. Klasse: Elsker du at vende på hovedet? Har du lyst til at stå på hænder, slå flik-flak, lave saltoer og en masse vejrmøller? Så er dette holdet for dig. Holdet er for friske piger, som har lyst

Læs mere

Holdnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse

Holdnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse Minispring 0. 2. klasse Hallen kl. 17:00-18:15 Kitt og Henriette Sacha Laila Tlf. 22874776 På dette hold skal vi lære at springe de mest grundlæggende ting indenfor springgymnastik. Vi skal bl.a. lære

Læs mere

A n s I F G y m n a s t i k

A n s I F G y m n a s t i k A n s I F G y m n a s t i k O P S T A R T I ANS IF GYMNASTIK 2013/2014 A n s I F G y m n a s t i k Karin Munk Andersen, Økonomiansvarlig Rikke Sloth Mogensen, Instruktøransvarlig Pia Walliser Sehested,

Læs mere

Hårslev Gymnastikforening

Hårslev Gymnastikforening Hårslev Gymnastikforening Byder velkommen til en ny sæson 2014 / 2015 Sæsonprogram Hårslev Gymnastikforening. Nye og gamle ledere byder velkommen til en ny sæson. Mød op første gang, eller ring til en

Læs mere

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 16.30 17.30 Krudtuglerne 16.00 17.00 2. kl. + 3. kl. 17.00 18.00 0. kl. + 1. kl. 17.30

Læs mere

Gymnastikken klar igen!

Gymnastikken klar igen! Gymnastikken klar igen! Så er det ved at være tid til, at tage hul på en ny gymnastiksæson. Det har været vores mål at sammensætte programmet for den kommende sæson, så vi dækker alle aldersgrupper og

Læs mere

www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk KOM TIL GYMNASTIK, ZUMBA OG BOKSNING I TØRRING www.toerring-if.

www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk KOM TIL GYMNASTIK, ZUMBA OG BOKSNING I TØRRING www.toerring-if. OVERSIGT OVER GYMNSTIKHOLDENE Mandag: Haffenlafferne Stjernerne Boksetræning (Motion) Tirsdag: Glad motion for damer Forældre/barn Junior Mix: -Teen Girls/junior mix Voksen motion Onsdag: Familiegymnastik

Læs mere

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN Esrum Gymnastik TINGBAKKESKOLEN Mandag start den 20.9.10. TINGBAKKEHALLEN 2010-2011. 16.30 17.30 i SALEN Drenge far 5 til 8 år Ved Stig serup Bevægelse og motion i leg med redskaber, der giver sved på

Læs mere

Søttrup Gymnastikforening

Søttrup Gymnastikforening Gymnastik i Hornum PROGRAM 2015/2016 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (31/8 el.1/9) Velkommen til en ny og spændende sæson i Søttrup Gymnastikforening Vi håber, at rigtig mange har lyst til,

Læs mere

GIF s. Start uge 38 2010/2011. Vintersæson

GIF s. Start uge 38 2010/2011. Vintersæson Start uge 38 GIF s Vintersæson 2010/2011 Velkommen til en ny sæson. Guldborg IF. byder alle velkommen - både nye og tidligere medlemmer. Vi har et aktivt instruktørteam, der står klar med motion, hyggeligt

Læs mere

GHRI-gymnastik 2010/2011

GHRI-gymnastik 2010/2011 GHRI-gymnastik 2010/2011 Side 1 Gymnastiksæsonen 2010 / 2011 Nu begynder sæsonen med gymnastik for enhver. I Gymnastikafdelingen mener vi, at alle skal have mulighed for at deltage. Vi har fået samlet

Læs mere

MUIF. Vintersæson 2013/2014. Gymnastik Badminton Håndbold mini. Vel mødt til en aktiv sæson. med

MUIF. Vintersæson 2013/2014. Gymnastik Badminton Håndbold mini. Vel mødt til en aktiv sæson. med MUIF Vintersæson 2013/2014 Gymnastik Badminton Håndbold mini Vel mødt til en aktiv sæson med Gymnastik, Håndbold og Badminton i gymnastiksalen på Mern Skole Vakse Quinder (glad motion for damer i alle

Læs mere

KOM TIL GYMNASTIK,LØB OG CROSS GYM I TØRRING

KOM TIL GYMNASTIK,LØB OG CROSS GYM I TØRRING TILMELDING OG BETALING Tilmelding og betaling foregår på: www.toerring-if.dk Gå ind på hjemmesiden, - under gymnastik. - tilmelding og onlinebetaling. - find dit hold og følg vejledningen. KOM TIL GYMNASTIK,LØB

Læs mere

Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015

Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015 Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015 FORORD I denne folder kan du få et overblik over de forskellige hold. Du kan se, hvem der er instruktører på de enkelte hold, hvad de vil arbejde med

Læs mere

Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år. Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år. Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.

Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år. Hold 11 - Familie-ræs, piger og drenge, 2-4 år. Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17. Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.20 Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år Tidspunkt: Mandag kl. 17.00 17.50 Kr. 945,00 Annika og Frederikke

Læs mere

GYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16

GYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 Velkommen til en ny sæson vi glæder os til at se jer, og håber I møder talstærkt frem, så vi også i fremtiden kan tilbyde gymnastik for alle aldre og være

Læs mere

Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne.

Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne. Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016 Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35 www.bellingegymnasterne.dk Gymnastik for alle Børn Talent-afdeling Hold 1.1: Forældre/barn

Læs mere

Program 2011/2012. Senior-mix fra 16 år Teendance. Spring-mix 4-7 kl. Zumbatomic. Parkour. Mor/far/barn Aspirantholdet Flad mave - stærk ryg.

Program 2011/2012. Senior-mix fra 16 år Teendance. Spring-mix 4-7 kl. Zumbatomic. Parkour. Mor/far/barn Aspirantholdet Flad mave - stærk ryg. Program 2011/2012 Spring-mix 4-7 kl. Parkour Zumba Motion for voksne Senior-mix fra 16 år Teendance Zumbatomic Mor/far/barn Aspirantholdet Flad mave - stærk ryg Trampolin Aerobic Krudtugler DGI ynglingehold.

Læs mere

NYT FOR VINTEREN 10/11.

NYT FOR VINTEREN 10/11. NYT FOR VINTEREN 10/11. Hundelev Ungdoms- og Idrætsforening byder velkommen til en ny vintersæson, som foregår på Hundelev Skole. Tlf. liste over bestyrelsen i HUI: Mette Sørensen Vennebjergvej 12 98 99

Læs mere

SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD

SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD NYTTIGE ADRESSER Afdelingsformænd: Badminton Henrik Lauritsen Blindekildevej 98 4200 Slagelse Tlf. 51 37 79 30 hlaurits@mail.dk Bordtennis Michael Jensen Sørbyparkvej

Læs mere

Vi glæder os til at være aktive sammen med dig! Med venlig hilsen Bestyrelsen for Fanø Gymnastik & Idræt.

Vi glæder os til at være aktive sammen med dig! Med venlig hilsen Bestyrelsen for Fanø Gymnastik & Idræt. Fanø Gymnastik & Idræt glæder sig til at byde hjertelig velkommen til sæsonen 2014 2015. Vi kan tilbyde en spændende sæson med både kendte og nye aktiviteter! Vores engagerede instruktører og hjælpetrænere

Læs mere

GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM

GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2014/15 Så er vi tilbage med endnu en udgave af vores aktivitetsprogram for den kommende gymnastik-sæson. Folderen indeholder en beskrivelse af de hold som Øster Lindet

Læs mere

Simmersted og omegns Idrætsforening

Simmersted og omegns Idrætsforening Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2014/2015 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning 1. gang 4. september 2014 kl. 18.00 kl. 20.00 Pris for familiesvømning: Børn

Læs mere

Velkommen til gymnastik sæson 2015-2016

Velkommen til gymnastik sæson 2015-2016 Velkommen til gymnastik sæson 2015-2016 Vi lukker dørene op i uge 36 på Kværkeby Friskole med et nyt program for gymnastikken i Kværkeby. Her kan vi tilbyde hold for både børn og voksne. Vi glæder os til

Læs mere

Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9)

Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9) Gymnastik i Hornum Gymnastik er udfordringer til alle i alle aldre. Bevægelse er sjovt og sundt. PROGRAM 2014/2015 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9) Velkommen til en ny sæson i

Læs mere

gymnastiksæson

gymnastiksæson stor tak til Billum Idrætsforening for tryk af denne folder gymnastiksæson 2016-2017 Tilbud om gymnastik i Janderup - Tilbud om gymnastik i Janderup mor-far-barn Aldersgruppe: 0-3 årige med en voksen Tidspunkt:

Læs mere

DET SKER I. MOTION & BEVÆGELSE for hele familien SE MERE INFO:

DET SKER I. MOTION & BEVÆGELSE for hele familien SE MERE INFO: DET SKER I MOTION & BEVÆGELSE for hele familien SE MERE INFO: W W W.BAGENKOP-INFO.DK Bagenkop - altid i bevægelse BAGENKOP FAMILIE FITNESS - motion og bevægelse for hele familien Målet med Familie Fitness

Læs mere

KOMMENDE ARRANGEMENTER

KOMMENDE ARRANGEMENTER Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,

Læs mere

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013.

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013. Tilmelding på hjemmesiden www.bgif.dk - Sæsonstart uge 36 Mandag 9.00-9.55 Powerhoop Workout Den gamle hula hop ring, som vi kender fra vores barndom, har nu fået indbygget vægt og er dermed blevet til

Læs mere

OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2016/2017

OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2016/2017 Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2016/2017 Ans IF Gymnastik FORORD I denne folder kan du få et overblik over de forskellige hold. Du kan se, hvem der er instruktører på de enkelte hold, hvad

Læs mere

ROLFSTED IDRÆTSFORENING

ROLFSTED IDRÆTSFORENING ROLFSTED IDRÆTSFORENING PROGRAM FOR EFTERÅR OG VINTER 2015/2016 Efter sommerferien slår Rolfsted IF atter dørene op for en efterårs- og vintersæson, som byder på mange muligheder for sved på panden, fysiske

Læs mere

Gymnastik i Hornum PROGRAM 2016/2017

Gymnastik i Hornum PROGRAM 2016/2017 Tilmelding gymnastik 2016/2017 Barn Afleveres senest d. 12/9 eller 13/9, sammen med kontant betaling ved indgangen til hallen. Hold: Gymnastik i Hornum Navn: Fødselsdag og år: Klasse: Tlf. ved akut behov:

Læs mere

Bordtennis: Børn/unge: Mandag kl. 18.00-19.00. Kontingent: kr. 250,00 Jes Kristiansen/ hjælpetrænere

Bordtennis: Børn/unge: Mandag kl. 18.00-19.00. Kontingent: kr. 250,00 Jes Kristiansen/ hjælpetrænere Velkommen til Vintersæson 2011-2012 Indholdsfortegnelse: Bordtennis side 2 Præmiewhist side 2 Jundokan Karate side 3 Badminton side 4 Indefodbold side 4 Spinning side 5 Mix-Motionsvolley side 6 Gymnastik

Læs mere

Program 2012/2013. Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet. Senior Rytme Flad mave - stærk ryg.

Program 2012/2013. Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet. Senior Rytme Flad mave - stærk ryg. Program 2012/2013 Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet Senior Rytme Flad mave - stærk ryg Trampolin Motion for voksne Stimulastik Krudtugler Gymfit Bootcamp Gymfit Corebar

Læs mere

5turs-kortet. Til foreninger i ishøj. Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet. Ishøj Kommune 1

5turs-kortet. Til foreninger i ishøj. Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet. Ishøj Kommune 1 5turs-kortet Til foreninger i ishøj Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet Ishøj Kommune 1 5turs-kortet Find en spændende fritidsinteresse med 5turs-kortet Hvis du er mellem syv og tolv år,

Læs mere

Gymnastikprogram Sæsonen 2013-2014

Gymnastikprogram Sæsonen 2013-2014 Gymnastikprogram Sæsonen 2013-2014 Velkommen til gymnastik i Tim GIF Så er vi klar med gymnastiksæsonen 2013/2014, og vi glæder os til at byde dig velkommen. Vinterens program er lagt, og vi håber denne

Læs mere

Simmersted og omegns Idrætsforening

Simmersted og omegns Idrætsforening Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2015/2016 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning Landsbydyst til sommerfesten.. 1. gang 3. september 2015 kl. 18.00 kl. 20.00

Læs mere

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2014/2015 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2014-2015. Vi hjælper dig med at komme

Læs mere

DGI Storstrømmen - L2017. Landsstævnehold. Gymnastikhold - Du kan gå på!

DGI Storstrømmen - L2017. Landsstævnehold. Gymnastikhold - Du kan gå på! DGI Storstrømmen - L2017 Landsstævnehold Gymnastikhold - Du kan gå på! www.l2017.dk 2 GPF Landsstævnehold 2017 GF Præstø Fjord Målgruppe: Unge 15+ og voksne Instruktør: Terese og Lars Nerup Sted: Præstø

Læs mere

NYT FRA HUI 2014/2015

NYT FRA HUI 2014/2015 NYT FRA HUI 2014/2015 Velkommen til et nyt blad fra Hundelev Ungdoms- og Idrætsforening. I bladet kan I læse om, hvad foreningen tilbyder af forskellige aktiviteter, samt hvilke arrangementer i området,

Læs mere

Gymnastik 2015/16. www.roedekro-if.dk. Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider

Gymnastik 2015/16. www.roedekro-if.dk. Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider Gymnastik 2015/16 Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider www.roedekro-if.dk Åbent hus Gymnastik holder åbent hus den 26. august 2015 Det sker i Fladhøj hallen Vi har dørene åbne fra kl.

Læs mere

Forenings-SFO Snedsted Skole

Forenings-SFO Snedsted Skole Forenings-SFO Snedsted Skole - Et nyt tiltag i Thisted Kommune Kære forældre Efter jul skal vi i gang med forenings-sfo ens periode 2 i dette skoleår. Flere af aktiviteterne fortsætter som hidtil, men

Læs mere

PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09

PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09 PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09 . HGU - badminton for turneringsspillere (Senior og ungdom) og motionister. Velkommen I badminton afdelingen forsøger vi at skabe plads til så mange som muligt. Alle timer

Læs mere

GIF S. Vintersæson 2011/2012. Start uge 38

GIF S. Vintersæson 2011/2012. Start uge 38 GIF S Vintersæson 2011/2012 Start uge 38 Velkommen til en nye sæson. Endelig lyder startskuddet til en ny vintersæson oven på nogle måneder, hvor vi har brugt mange timer på at få adgang samt bruge Guldborgland

Læs mere

sæson 2012-2013 DGI t u m pli n g er b øllers - i forening når vi længere - 1 -

sæson 2012-2013 DGI t u m pli n g er b øllers - i forening når vi længere - 1 - pli n g er b øllers irer forældre & barn minifræs bullerfnis prisesser og supermænd springlopperne super seje springere glade danse tøser just dance girls zumba tomic spring mix spring power zumba zumba

Læs mere

Glumsø Gymnastikforening

Glumsø Gymnastikforening Velkommen til Glumsø Gymnastikforening Sæsonplan 2013 /2014 Sæsonstart fra uge 34 Formanden byder velkommen til den nye sæson. Et forår med flotte opvisninger, 2 holds deltagelse til DGI s landsstævne

Læs mere

Vi glæder os til at være aktive sammen med dig! Med venlig hilsen Bestyrelsen for Fanø Gymnastik & Idræt.

Vi glæder os til at være aktive sammen med dig! Med venlig hilsen Bestyrelsen for Fanø Gymnastik & Idræt. Fanø Gymnastik & Idræt glæder sig til at byde hjertelig velkommen til sæsonen 2012 2013. Vi kan tilbyde en spændende sæson med både kendte og nye aktiviteter! Vores engagerede instruktører og hjælpetrænere

Læs mere

Kun for Kvinder! Rytme K Ryg- og grundtræning m/k Begynder konkurrence Konkurrence 1 og 2 Voksensjip Børn 4-5 år Dans 11-14 år

Kun for Kvinder! Rytme K Ryg- og grundtræning m/k Begynder konkurrence Konkurrence 1 og 2 Voksensjip Børn 4-5 år Dans 11-14 år Kun for Kvinder! Holdet er for dig, der kan lide alsidig træning for hele kroppen krydret med lidt overraskelser og udfordringer! Vi vil i løbet af timen komme rundt omkring hele kroppen Vi vil træne styrke,

Læs mere

NRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje. www.nrui.dk

NRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje. www.nrui.dk Aktiviteterne er tiltænkt hele familien og vi håber på stor deltagelse, også fra folk som ikke tidligere har været aktive. Man behøver ikke at deltage i samme aktivitet hver gang - her er mulighed for

Læs mere

Hvad er Ta chancen. Se mere om de konkrete tilbud på de følgende sider.

Hvad er Ta chancen. Se mere om de konkrete tilbud på de følgende sider. Hvad er Ta chancen Det kan være rigtigt svært at forene det at have autisme/ en ADHD diagnose med en fritidsinteresse som giver succes. Projektet Ta Chancen er et forsøg på at imødekomme denne udfordring.

Læs mere

GYMNASTIK 2007-2008. Mennesker mødes og har det hyggeligt...

GYMNASTIK 2007-2008. Mennesker mødes og har det hyggeligt... GYMNASTIK 2007-2008 Mennesker mødes og har det hyggeligt... Velkommen i Tuse Idrætsforenings Gymnastikafdeling Velkommen til endnu en spændende sæson i Tuse Gymnastikafdeling. I år har vi atter et nyt

Læs mere

SÆSON 2015 2016 ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN. Mandags damerne 4. Motion for friske fyre! 5. Turbo kids 6.

SÆSON 2015 2016 ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN. Mandags damerne 4. Motion for friske fyre! 5. Turbo kids 6. ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN Tilmeld dig og din familie til sæsonen 2015 2016 Læs folderen, og se om der er noget, der falder i jeres smag! I kan allerede nu tilmelde jer elektronisk via

Læs mere

SÆSON 2014 2015 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2014/2015 i Taastrup Gymnastik Forening

SÆSON 2014 2015 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2014/2015 i Taastrup Gymnastik Forening SÆSON 2014 2015 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2014/2015 i Taastrup Gymnastik Forening Det er allerede blevet tid til at gøre klar til en ny sæson i TGF. En sæson, der bliver lige så begivenhedsrig som

Læs mere

Holdbeskrivelser 2014-2015 Skrevet af instruktørerne

Holdbeskrivelser 2014-2015 Skrevet af instruktørerne Holdbeskrivelser 2014-2015 Skrevet af instruktørerne Hold 01 - Turbotroldene Børn 4 9 år Sjov gymnastik, hvor du springer på airtrack stor trampolin mini tramp og leger i springgrav. Hold 02 De flyvende

Læs mere

VHG-bladet har denne gang et ændret udseende. Vi har længe ønsket at få blandt andet farvebilleder med og nu sker det.

VHG-bladet har denne gang et ændret udseende. Vi har længe ønsket at få blandt andet farvebilleder med og nu sker det. Kære læsere VHG-bladet har denne gang et ændret udseende. Vi har længe ønsket at få blandt andet farvebilleder med og nu sker det. Mange af de indendørs aktiviteter er nu slut, og blandt de udendørs er

Læs mere

Gymnastikken i Odsherred Sæsonen 2012-2013

Gymnastikken i Odsherred Sæsonen 2012-2013 Gymnastikken i Odsherred Sæsonen 2012-2013 Odden Lumsås Højby Nykøbing Sj. Vig Høve Asnæs Egebjerg Fårevejle Herrestrup Vallekilde-Hørve Forord Velkommen til dette års brochure fra alle gymnastikforeninger

Læs mere

Velkommen til Nøbbet Gymnastikforenings nye sæson som starter i uge 39 i Hallen og gymnastiksalen, Ravnsborghallen, Pederstrupvej 30, Horslunde.

Velkommen til Nøbbet Gymnastikforenings nye sæson som starter i uge 39 i Hallen og gymnastiksalen, Ravnsborghallen, Pederstrupvej 30, Horslunde. Velkommen til Nøbbet Gymnastikforenings nye sæson som starter i uge 39 i Hallen og gymnastiksalen, Ravnsborghallen, Pederstrupvej 30, Horslunde. Igen i år byder vi nye og gamle medlemmer velkommen. Vi

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN!

SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN! SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2012/2013 i Taastrup Gymnastik Forening Det er allerede blevet tid til at gøre klar til en ny sæson i TGF. En sæson der sikkert bliver lige så begivenhedsrig

Læs mere

Rettelse: Det er feb. + marts børnene der skal på fælles fødselsdagstur d. 22. marts og IKKE Jan. + feb. børn som vi har skrevet i februar avisen.

Rettelse: Det er feb. + marts børnene der skal på fælles fødselsdagstur d. 22. marts og IKKE Jan. + feb. børn som vi har skrevet i februar avisen. Rettelse: Det er feb. + marts børnene der skal på fælles fødselsdagstur d. 22. marts og IKKE Jan. + feb. børn som vi har skrevet i februar avisen. Månedens udfordring: Torsdag den 29. marts vil vi for

Læs mere

IF32 Glostrup Gymnastikforening Holdbeskrivelser til hjemmesiden/program 2014-2015

IF32 Glostrup Gymnastikforening Holdbeskrivelser til hjemmesiden/program 2014-2015 IF32 Glostrup Gymnastikforening Holdbeskrivelser til hjemmesiden/program 2014-2015 Hold 101 Familiegymnastik 1 Mandag kl. 16:00-16:45 Et hold, hvor børn, forældre og bedsteforældre kan få rørt sig. Vi

Læs mere

FORMANDSBERETNING 2013-2014

FORMANDSBERETNING 2013-2014 FORMANDSBERETNING 2013-2014 Så er året ved at være gået og det har igen været et rigtig godt år for BGF. Vi har i år 180 medlemmer. Heraf ca. 95 børnegymnaster. Det er omkring det samme antal som sidste

Læs mere

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2015/2016 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2015 2016. Vi hjælper dig med at komme

Læs mere

IDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 4 / 2 o 15. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.

IDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 4 / 2 o 15. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. IDRÆTSFORENINGEN Godt Gået VINTERPROGRAM 2 o 1 4 / 2 o 15 Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. Idrætsforeningen GODT GÅET Idrætsforeningens formål er at tilbyde idræt og

Læs mere

Ullits Gymnastikforening

Ullits Gymnastikforening Ullits Gymnastikforening byder velkommen til en ny sæson Aktiviteter i Ullits Minihal Vi begynder i uge 37 d. 12. september 2016/2017 Hold Far/mor/barn gymnastik Tid: Mandag kl. 16.30-17.25 Alder: ca.

Læs mere

TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2016/2017

TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2016/2017 TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2016/2017 Hold for børn og forældre/bedsteforældre Hold 3 Hoppetrolde 2-3 år med forældre/ bedsteforældre Vi kryber, kravler, hopper og springer. Vi leger bevægelses-

Læs mere

April 2014 2 OPSLAGSTAVLEN 25. april Sidste tilmelding Ladywalk 28. april Sidste tilmelding Sommergymnastik 01. maj Start Sommer-STRAM OP 05. maj Start POWER Gym. og Zumba 06. maj Start Sommer Zumba og

Læs mere

Velkommen til Vintersæson

Velkommen til Vintersæson Bestyrelsen VHB: Formand: Torben Sørensen 98887020 Næstformand: Jesper Olesen 98887809 Kasserer: Annette Nielsen 98887300 Sekrætær: Bitten Boelt Nielsen 98882433 Menig: Jens Peter Jørgensen 51230704 Udvalg:

Læs mere

Vinter program 2008 / 09

Vinter program 2008 / 09 Vinter program 2008 / 09 Hermed byder Lindknud Gymnastik og Ungdomsforening velkommen til et spændende program med mange gode muligheder for motion og glæde. Programmet tilbyder: Gymnastik Håndbold Badminton

Læs mere

Nivå Gymnastikforening. Program 2015-2016. www.ng-gymnastik.dk

Nivå Gymnastikforening. Program 2015-2016. www.ng-gymnastik.dk Nivå Gymnastikforening Program 2015-2016 www.ng-gymnastik.dk Velkommen til gymnastiksæsonen 2015-2016 Velkommen til sæsonen 2015/2016 i Nivå Gymnastikforening. Foreningen ser frem til endnu en sæson med

Læs mere

VHG nu...? Har du lyst til at være med, så kontakt Lillian Øvre på telefon 59 65 63 83.

VHG nu...? Har du lyst til at være med, så kontakt Lillian Øvre på telefon 59 65 63 83. VHG nu...? Det er nu start på efteråret i VHG. Det mærkes på at aktivitetterne starter op efter en noget underlig sommer. Vejret har slået rekorder med antal regndage. I VHG s bestyrelse er vi også kommet

Læs mere

Hvad er Ta chancen. Se mere om de konkrete tilbud på de følgende sider.

Hvad er Ta chancen. Se mere om de konkrete tilbud på de følgende sider. Hvad er Ta chancen Det kan være rigtigt svært at forene det at have autisme/ en ADHD diagnose med en fritidsinteresse som giver succes. Projektet Ta Chancen er et forsøg på at imødekomme denne udfordring.

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud. AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

Gymnastikafdelingen. Træning i hal C Hammel Idrætscenter Hold V408, V411, V412 og V418 træner i flexrummet over svømmehallen Sæsonen 2014/2015

Gymnastikafdelingen. Træning i hal C Hammel Idrætscenter Hold V408, V411, V412 og V418 træner i flexrummet over svømmehallen Sæsonen 2014/2015 Gymnastikafdelingen Træning i hal C Hammel Idrætscenter Hold V408, V411, V412 og V418 træner i flexrummet over svømmehallen Sæsonen 2014/2015 Vigtige datoer Tilmeldingsdag/betaling Fra 17-08-2014 Sæsonstart

Læs mere

2015/2016 Mandag Tirsdag Tirsdag Tirsdag Onsdag Onsdag Onsdag Torsdag Lørdag Søndag Søndag Uge nr. DAG Dato Step Bootcamp 17.30 Mix 18.

2015/2016 Mandag Tirsdag Tirsdag Tirsdag Onsdag Onsdag Onsdag Torsdag Lørdag Søndag Søndag Uge nr. DAG Dato Step Bootcamp 17.30 Mix 18. 2015/2016 Mandag Tirsdag Tirsdag Tirsdag Onsdag Onsdag Onsdag Torsdag Lørdag Søndag Søndag Uge nr. DAG Dato Step Bootcamp 17.30 Mix 18.00 Pilates Pump Ryghold Zumba Hopshop Pilates Zumba HopShop 34 MANDAG

Læs mere

2016/2017 Mandag Mandag Tirsdag Tirsdag Onsdag Onsdag Onsdag Torsdag Torsdag Torsdag Lørdag Søndag Uge DAG Dato Step Bootcamp Mix Pilates Pump

2016/2017 Mandag Mandag Tirsdag Tirsdag Onsdag Onsdag Onsdag Torsdag Torsdag Torsdag Lørdag Søndag Uge DAG Dato Step Bootcamp Mix Pilates Pump 2016/2017 Mandag Mandag Tirsdag Tirsdag Onsdag Onsdag Onsdag Torsdag Torsdag Torsdag Lørdag Søndag Uge DAG Dato Step Bootcamp Mix Pilates Pump Ryghold Zumba Yoga Hopshop Bootcamp Pilates Mix 33 MANDAG

Læs mere

AKTIV VINTER. Aktiviteter i vinterferien for børn og unge i Høje-Taastrup Kommune

AKTIV VINTER. Aktiviteter i vinterferien for børn og unge i Høje-Taastrup Kommune AKTIV VINTER er i vinterferien for børn og unge i Høje-Taastrup Kommune er i vinterferien for børn og unge i Høje-Taastrup Kommune I år kan vi i vinterferien byde velkommen til Aktiv Vinter med en række

Læs mere

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Forår 2014 Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen til forår 2014 Velkommen til foråret 2014 med disse kursustilbud til alle, der har

Læs mere

Hvad er Ta chancen. jeres børn til en god idrætsoplevelse på foreningens almindelige hold.

Hvad er Ta chancen. jeres børn til en god idrætsoplevelse på foreningens almindelige hold. Hvad er Ta chancen Det kan være rigtigt svært at forene det at have autisme/ en ADHD diagnose med en fritidsinteresse som giver succes. Projektet Ta Chancen er et forsøg på at imødekomme denne udfordring.

Læs mere

"DE TI BUD" Bestyrelsen forventer at du som instruktør i foreningen

DE TI BUD Bestyrelsen forventer at du som instruktør i foreningen "DE TI BUD" Bestyrelsen forventer at du som instruktør i foreningen - har den relevante uddannelse i forhold til det/de hold du underviser - har du det ikke, skal der tages mindst ét kursus. lever op til

Læs mere

Opstart uge 36. Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk

Opstart uge 36. Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk Opstart uge 36 Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk Velkommen til sæsonen 2013-2014 i Sakskøbing Gymnastikforening! Sakskøbing Gymnastikforening byder velkommen

Læs mere

Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info

Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info 2016-17 Indholdsfortegnelse GGIF Grand Prix 3 Grand Prix Gymnastik 4 Forventninger 4 Træning 5 Økonomi 6 Reserver 7 Vigtige datoer 2016-17 8 Kontakt

Læs mere

Sportsuge program 2016

Sportsuge program 2016 Sportsuge program 2016 Onsdag d. 8. juni 2016 19.00 Banko i Lyne Hallen Fredag d. 10. juni 2016 17.00 Teltet/baren åbner 18.00 Nem og billig aftensmad * 18.30 Fodbold serie 1 19.00 Tour de Lyne* 21.00

Læs mere

Børne- og ungdomshold 2015/16

Børne- og ungdomshold 2015/16 Børne- og ungdomshold 2015/16 Holdnr. 15-1000 Jump4Fun (2006-1998) Du kan starte hele året - løbende tilmelding. Vi træner to gange om ugen - onsdag og søndag. Pia Riis Kofoed-Hansen Gennem leg og bevægelse

Læs mere

NYT FRA HUI 2015/2016

NYT FRA HUI 2015/2016 NYT FRA HUI 2015/2016 Velkommen til et nyt blad fra Hundelev Ungdoms- og Idrætsforening. I bladet kan I læse om, hvad foreningen tilbyder af forskellige aktiviteter, samt hvilke arrangementer i området,

Læs mere

Gymnastikken i Odsherred Sæsonen 2013-2014

Gymnastikken i Odsherred Sæsonen 2013-2014 Gymnastikken i Odsherred Sæsonen 2013-2014 Odden Lumsås Højby Nykøbing Sj. Vig Høve Asnæs Egebjerg Fårevejle Herrestrup Vallekilde-Hørve Forord Velkommen til brochuren fra alle de mange gymnastikforeninger

Læs mere

DGI. ari n s e ss er & pir. - i forening når vi længere - 1 -

DGI. ari n s e ss er & pir. - i forening når vi længere - 1 - ari n s e ss er & pir DGI p nifræs bullerfnis springbadutter springlopperne super seje springere funky danse tøser rytme piger zumbatomic super seje spring og rytme sild turbodrenge spring 18+ piger motionsdamer

Læs mere

Gymnastikken i Odsherred Sæsonen 2014-2015

Gymnastikken i Odsherred Sæsonen 2014-2015 Gymnastikken i Odsherred Sæsonen 2014-2015 Odden Lumsås Højby Nykøbing Sj. Vig Høve Asnæs Egebjerg Fårevejle Herrestrup Vallekilde-Hørve Forord Velkommen til brochuren fra alle de mange gymnastikforeninger

Læs mere

Sevel Idrætsforening. Program for vinterhalvåret

Sevel Idrætsforening. Program for vinterhalvåret Sevel Idrætsforening Program for vinterhalvåret 2016 2017 LEDELSESGRUPPE Formand: Charlotte Lind Djeldvej 2 tlf. 2835 3483 charlotte_lind@hotmail.com Bestyrelsesmedlem: Jan Larsen Hjerl Hedevej 4 tlf.

Læs mere

Tilmeldingen vil foregå som sidste år, hvor åbningen for tilmelding til voksenhold og børne- og juniorhold vil ske på to forskellige datoer.

Tilmeldingen vil foregå som sidste år, hvor åbningen for tilmelding til voksenhold og børne- og juniorhold vil ske på to forskellige datoer. Så er Korup Gymnastikafdeling igen klar med et super spændende program for efterårets og vinterens træning. Vi har igen i år mange nye hold og byder velkommen til en række nye instruktører og hjælpeinstruktører.

Læs mere

TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2015/2016

TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2015/2016 TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2015/2016 Hold for børn og forældre/bedsteforældre Hold 8 Hoppetrolde 2-3 år med forældre/ bedsteforældre Vi kryber, kravler, hopper og springer. Vi leger bevægelses-

Læs mere

Nivå Gymnastikforening. Program 2014-2015. www.ng-gymnastik.dk

Nivå Gymnastikforening. Program 2014-2015. www.ng-gymnastik.dk Nivå Gymnastikforening Program 2014-2015 www.ng-gymnastik.dk Velkommen til gymnastiksæsonen 2014-2015 Velkommen til endnu en spændende sæson i Nivå Gymnastikforening. Nivå Gymnastikforening tilbyder mange

Læs mere

Solrød Gymnastik Forening. Søndag d. 28. april 2013 I Solrød Idrætscenter

Solrød Gymnastik Forening. Søndag d. 28. april 2013 I Solrød Idrætscenter Søndag d. 28. april 2013 I Solrød Idrætscenter 1 Formanden har ordret: Det er mig en stor fornøjelse at kunne byde velkommen til den årlige forårsopvisning i Solrød Gymnastikforening opvisning nr. 41 siden

Læs mere

HERMOD-NYT NYHEDSBREV NR. 5, 2015. Velkommen til 5. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden.

HERMOD-NYT NYHEDSBREV NR. 5, 2015. Velkommen til 5. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden. Velkommen til 5. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden. Bestyrelsen håber at Hermods medlemmer vil benytte sig af muligheden for at være med til at fylde

Læs mere

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD Sæsonstart August 2015 KONTAKTPERSONER Hovedbestyrelsen: Formand: Louis Kristensen tlf. 20 31 40 11 ludimann@yahoo.dk Løb: Formand: Søren Lund tlf. 61 60 74 92 sblund@privat.dk

Læs mere