KURSER OG FOREDRAG. Frivilligcenter og Selvhjælp Fredensborg. TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER OG ANDRE FRIVILLIGE I FREDENSBORG KOMMUNE

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "KURSER OG FOREDRAG. Frivilligcenter og Selvhjælp Fredensborg. TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER OG ANDRE FRIVILLIGE I FREDENSBORG KOMMUNE"

Transkript

1 KURSER OG FOREDRAG Frivilligcenter og Selvhjælp Fredensborg. TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER OG ANDRE FRIVILLIGE I FREDENSBORG KOMMUNE Efteråret 2012

2 Velkommen til foredrag og kurser i Frivilligcenter og Selvhjælp Fredensborg I denne folder finder du åbne foredrag og kurser for frivillige. Frivilligcenter Fredensborg er en paraplyorganisation for de foreninger, der arbejder inden for det sociale, humanitære og integrationsmæssige område. Kurser og foredrag organiseres i samarbejde med medlemsforeningerne. Det er som udgangspunkt gratis at deltage i foredrag og kurser. Dog opkræves der et gebyr på kr. 100, hvis man har tilmeldt sig et heldagskursus og udebliver. Ved de fleste foredrag og kurser vil du få mulighed for at mødes med folk fra andre foreninger, og du vil få mulighed for at udvikle din viden, færdigheder og holdninger i forhold det det frivillige sociale arbejde. Såfremt andet ikke er angivet, afholdes alle kurser og foredrag på Teglgårdsvej 423 A, 3050 Humlebæk. Velkommen til et spændende efterårsprogram. Centerleder Vera Wetlesen Projektleder Selvhjælp Anders B. Jeppesen

3 Indhold Servicelovens 100 og forsikringer for kronisk syge Sorg og sorg bearbejdning... 5 Fibromyalgi... 6 Angst, tæt på!... 7 Konflikthåndtering... 8 Sorg og sorg bearbejdning Ansøgning Mænd og mad Kultur, møde og kommunikation Dig og de andre Igangsætterkursus modul På vej mod nye mål Lær at leve med depression På vej mod nye mål Igangsætterkursus modul Aktivt liv efter arbejdslivet Stress Anonym rådgivning Frivilligcenter Fredensborg... 23

4 Servicelovens 100 og forsikringer for kronisk syge. 12. september 2012 Kl. 19:00 21:00 Hvad er din ret som kronisk syg Foredrag ved formand for Lunge Patientforeningen, Anne Lise Nerving om Servicelovens 100 og forsikringer for kronisk syge. Nu får du mulighed for at høre om rettigheder ifølge servicelovens 100 for personer med en kronisk lidelse og rejseforsikring. Emnerne er forsikringer for kronisk syge, og hvordan man som kronisk syg kan ansøge om at få dækket sine merudgifter ifølge servicelovens 100. Patientnetværket under Frivillighedscenteret i Fredensborg sætter fokus på kronisk syge i Fredensborg Kommune. Der er specielle forhold for kronisk syge, man skal tage hensyn til, når man rejser udenfor Skandinavien. Det er ikke altid forsikringsselskaberne oplyser om de specielle forhold, der er gældende for kronisk syge mennesker, så derfor er det vigtigt selv at vide noget om disse regler. Der vil blive en diskussion om servicelovens 100. Denne lov siger noget om, hvordan man som kronisk patient kan søge kommunen om hjælp til sine udgifter når de skønnede merudgifter er mindst kr Tilmelding nødvendig og kan ske til tlf eller send en mail til:

5 Sorg og sorg bearbejdning Charlotte Ellermann, Præst Humlebæk Kirke 20.september 2012 Kl. 19:00-21:00 Hvordan takler jeg sorgen Tilbud til dig, der har mistet en kær Du vil få "rum" til at tale om det du har mistet, om dit savn, de menneskelige grundvilkår og traumatiske oplevelser. Hvorfor deltage i en sorggruppe? * Fordi man kan lære af hinanden i en gruppe. * Fordi det i en forandret virkelighed kan være svært at få håbet og livsglæden tilbage, når man er alene med følelserne. * Fordi sorg ikke er en sygdom, men en sund reaktion på et livsvigtigt tab. * Der er tavshedspligt for gruppens deltagere. Hvad sker der i en gruppe? Inden du begynder i gruppen, vil vi på tomandshånd have en samtale. Du vil få redskaber til at gennemleve en almindelig og sund sorgproces. Der vil være "rum" til at tale om dét hver enkelt har mistet, for det smertelige savn og evt. traumatiske oplevelser. Der vil også blive arbejdet med at sige "farvel". Det er altid muligt at komme med i en gruppe, men ventetid kan forekomme. Grupperne er på højst 7 deltagere og mindst 3. Det er sikrest at regne med et forløb på min gange. Kontakt Frivilligcenter Fredensborg tlf eller Selvhjælp Fredensborg eller send en mail til:

6 Fibromyalgi Charlotte Donna Kristensen 01.oktober 2012 kl. 19:00 21:00 Temaaften om Fibromyalgi Tilbud til dig der er interesseret i at få mere viden om Fibromyalgi og hvilke muligheder og begrænsninger der kan være i at leve med sygdommen. Fibromyalgi er en sygdom, der er omgivet af mange myter og stor uvidenhed. Information om sygdommen er alfa og omega. Jo mere man ved om sygdommen, jo lettere et det at forstå den. Desuden øges sandsynligheden for, at man kan leve et godt og aktivt liv trods begrænsningerne. Vi har derfor inviteret Sundhedspolitisk konsulent Charlotte Donna Kristensen fra Dansk Fibromyalgi-forening til at komme og fortælle om følgende emner: Symptomer, smertehåndtering, behandling, forskning, begrænsninger/muligheder, familielivet, planlægning, træning og sundhed. For tilmelding kontakt Selvhjælp Fredensborg tlf eller send en mail til

7 Angst, tæt på! Dion Knudsen 02.oktober 2012 kl. 19:00 21:00 Angst, tæt på alt for tæt på I dag er Dion stadig steward, med begge ben plantet godt og grundigt på jorden. Udover sit steward-job er han brevkasseskribent i magasinet Sund-forskninger.dk. Herudover har Dion uddannet sig som Zoneterapeut og Fitness-instruktør. Dions bror blev ramt af angst-depression i Dion fortæller om hvordan det er at være pårørende til en med angstlidelser, - at se et familiemedlem være trist og bange, og aldrig tro på, at livet vender tilbage. At være pårørende er sin sag, men selv at blive ramt af angstanfald under en ferie i Kina i 2007, og lige pludselig selv ligge på sofaen og intet kunne gøre, er en anden sag. Dion fortæller om kampen med sig selv og sine egne tanker, men også om vejen tilbage med hjælp fra professionel kognitiv terapi, samt sin families og venners støtte - uden på noget tidspunkt at gøre brug af angstdæmpende/antidepressiv medicin danskere lider af en angstlidelse. Kom og hør hvordan du - og din familie og kollegaer - kommer videre. Tilmelding kan ske til tlf eller mail:

8 Konflikthåndtering Winnie Atkinson 05.oktober 2012 Kl. 10:00 15:00 Kursus i Konfliktløsning og konflikt mægling om at få skabt et ordentligt rum i en konfliktsituation. Temaet konfliktløsning og konfliktmægling handler om metoder til at samtale og kommunikere på en konstruktiv måde, sådan at brugerne/medlemmerne føler sige hørt og forstået. Du vil kunne få indsigt i følgende emner: - Konfliktforståelse og konflikters dynamik - Hvordan møder vi konflikter konstruktivt - Indsigt i egne mønstre i konflikter - Redskabet til konstruktiv kommunikation, at lytte, anerkender, spejle, give og modtage feedback Kurset henvender sig til dig, der gerne vil blive bedre til at håndtere hverdagens konflikter og hvordan mægling fungerer. Kurset er til dig, der er frivillig og/eller arbejder i en frivillig social forening, hvor brugerkontakt er en central del af arbejdsfunktionen. Winnie Atkinson er uddannet socialrådgiver i 1989, hendes baggrund er inden for såvel det offentlige som det private arbejdsmarked. Hun har i alle årene arbejdet med konflikter og konflikthåndtering, hvorfor hun har et bredt kendskab på selv det teoretisk som det ret praktiks område Tilmelding sker til Frivilligcenter Fredensborg tlf eller mail:

9 Sorg og sorg bearbejdning Charlotte Ellermann, Præst Humlebæk Kirke 22.oktober 2012 kl. 14:00-16:00 Hvordan takler jeg sorgen Tilbud til dig, der har mistet en kær Du vil få "rum" til at tale om det du har mistet, om dit savn, de menneskelige grundvilkår og traumatiske oplevelser. Hvorfor deltage i en sorggruppe? * Fordi man kan lære af hinanden i en gruppe. * Fordi det i en forandret virkelighed kan være svært at få håbet og livsglæden tilbage, når man er alene med følelserne. * Fordi sorg ikke er en sygdom, men en sund reaktion på et livsvigtigt tab. * Der er tavshedspligt for gruppens deltagere. Hvad sker der i en gruppe? Inden du begynder i gruppen, vil vi på tomandshånd have en samtale. Du vil få redskaber til at gennemleve en almindelig og sund sorgproces. Der vil være "rum" til at tale om dét hver enkelt har mistet, for det smertelige savn og evt. traumatiske oplevelser. Der vil også blive arbejdet med at sige "farvel". Det er altid muligt at komme med i en gruppe, men ventetid kan forekomme. Grupperne er på højst 7 deltagere og mindst 3. Det er sikrest at regne med et forløb på min gange. Kontakt Frivilligcenter Fredensborg tlf eller Selvhjælp Fredensborg eller send en mail til:

10 18 Ansøgning Helle Bødker og 23.oktober 2012 kl. 13:00 15:00 18 og andre puljer Oplæg og gode ideer til ansøgning om 18 og andre relevante puljer indenfor det sociale, humanitære, folkeoplysende og integrationsmæssige område. Helle Bødker med ansvar for 18 og Julie Lau Sletten fra Kultur- og Fritidsområdet gennemgår de muligheder der findes for at søge om tilskud til aktiviteter i Fredensborg Kommune for foreninger og grupper af frivillige. På mødet kan du få gode råd til den gode ansøgning og få svar på spørgsmål, om hvad der kan søges til i de konkrete puljer. Det er en god idé at komme to fra jeres forening så har I mulighed for at hjælpe hinanden efterfølgende med en ansøgning. Efterfølgende vil der være mulighed for at få hjælp af en ekspert i at søge 18 midler. Mere information kan fås i Frivilligcentret. Tilmelding kan ske til tlf: eller mail:

11 Mænd og mad Hjerteforeningen 23.oktober 2012 Kl. 19:00 21:00 Temaaften om Mad og Mænd Tilbud til alle mænd der ønsker viden om hvordan man nemt og billigt kan lave god og sund mad. I samarbejde med Hjerteforeningen afholder Selvhjælp Fredensborg en temaaften, hvor du kan få råd til hvordan du enkelt sammensætter næringsrigtige måltider både morgen, middag og aften. Grethe Romme, som er formand for Hjerteforeningens lokalforening i Fredensborg, har stor erfaring med emnet. Aftenen er en kickstart af en emnerække, hvor vi sætter fokus på mænd og sundhed. For interesserede vil der blive mulighed for at deltage i en gruppe, der mødes jævnligt og laver inspirationsmad. For tilmelding kontakt Selvhjælp Fredensborg tlf eller send en mail til

12 Kultur, møde og kommunikation Psykolog Osman/Forældregruppen 25.oktober 2012 kl. 19:00 21:00 Kulturforståelse og den gode kommunikation - Fra hvordan om hvad til hvordan! En rejse i Interkulturel kommunikation!! v/basim Osman, cand. Psych. Autoriseret psykolog og selvstændig psykologisk konsulent. Vores samfund er et mangfoldigt samfund og forskellige mennesker med forskellige baggrunde bliver en stadig større del af hverdagen, i daginstitutioner, i skoler, i uddannelsesinstitutioner, på arbejdspladser, i foreninger og boligområder. Nogle gange er kulturmødet trygt godt og positivt. Andre gange er mødet præget af misforståelser, uenighed og konflikter. Kulturbegrebet er en stor størrelse det er grundlaget for rigtig meget i livet: børnesyn, opdragelse, værdier, normer, regler, traditioner, familie, adfærd, opførelse og meget mere. Kom og bliv klogere på hvordan den gode gensidige kommunikation fremmer den gode gensidige kulturforståelse. Tilmelding kan se til tlf eller mail:

13 Dig og de andre Kjeld Flyvholm Brodersen 02.november 2012 kl. 10:00 15:00 om at få en god balance mellem ego og fællesskab Meningen med dit liv er, at du bliver så stærk og god som muligt ikke for at pleje egoistiske interesser, + men for at kunne hjælpe og samarbejde med andre og ikke ligge andre til last. På få timer får du et nyt verdensbillede og nye værktøjer, der giver dig nye muligheder for at få realiseret dine drømme i et liv, hvor du selv bestemmer, hvad du vil. Du lærer om, hvordan du styrer dit liv fra den enkelte situation Udgangspunktet er dig i den aktuelle situation, dine omgivelser, og hvad du kan gøre. Alt afhænger af, hvad du ser og er opmærksom på i situationen og hvad du vil. Kurset hjælper dig til at kunne tegne et mentalt landkort over din verden ud fra din aktuelle situation. Du får nogle generelle mentale trafikregler og trafikknudepunkter, som du kan bruge på din livsrejse. Du får en skabelon til, hvordan du kan tilrettelægge din livsrejse på en professionel måde. Kurset varierer mellem oplæg og diskussioner om emnet, og alle deltagere skal være parate til at deltage aktivt. Tilmelding senest mandag den 22. oktober til

14 Igangsætterkursus modul 1 Bente Sæderup 09.november 2012 kl. 09:00 16:00 Kursus for frivillige i Selvhjælp Fredensborg Et kursus i to dele for nye og lidt erfarne igangsættere. Deltageren vil få redskaber til at være igangsætter på en selvhjælpsgruppe og samme redskaber kan bruges i en netværksgruppe og for den individuelle samtale. Underviser: Bente Sæderup, Selvhjælps- og netværkskoordinator, Lyngby-Taarbæk. Kursus indhold: Introduktion til selvhjælp, selvhjælpsgrupper, netværksgrupper, individuelle samtaler, selvhjælpens kerneværdier, gensidige forventninger, lytning som en grundlæggende forudsætning, klassiske faldgrupper i lytte teknikken, selvhjælpsgruppens liv & levned. På kurset veksles imellem oplæg, praktiske øvelser og refleksion. Del 1. afholdes fredag den 9. november og del 2. fredag den 23. november, begge dage Kurset henvender sig til igangsættere med virke under Selvhjælp Fredensborg. For tilmelding kontakt Selvhjælp Fredensborg tlf eller send en mail til

15 På vej mod nye mål Livsmod v. Birthe Kofoed 6.november 2012 kl. 18: Foredrag og motion med og om Inkatrailen til Machu Pichu Dias, dagbogsbeskrivelser og fortælling fra 4 dages bjergvandring i inkaernes fodspor på stien mod Machu Pichu i følgeskab med børn på 8 og 10 år. Helt fantastiske bjerglandskaber, udsigt og indsigt under strabadserende udfordringer. Kom og fornem en del af Inkarigets storhed. Vil du dyrke gratis motion sammen med andre? Vil du høre rejsebeskrivelser om pilgrimsvandring? Vil du have et skud energi og sætte nye mål for dit liv? Vil du se muligheder også i den kommende tid?? Motion, foredrag og mulighedsrum omkring sundhed og livsmod. Forud for oplægget bruger vi en halv time på sammen at mærke livet og få blodet til at rulle. Med frisk luft, grønne omgivelser, samvær og motion får vi brændt noget krudt af, så hjernen er frisk og benene rolige, så alle får det bedste udgangspunkt for at nyde og deltage oplægget. Tilmelding kan ske til tlf eller mail:

16 Lær at leve med depression Karin Joy Wolff 15.november 2012 kl. 19:00 21:00 Når glæden er væk Depression er modbydeligt, men ikke uløseligt Med en bevidst indsats og lidt bedre viden om, hvordan man gør det, vil mange kunne hjælpe sig selv ud af denne tilstand - kom og hør hvordan Karin Joy gjorde for at komme videre med sit liv den 15. november kl i Frivilligcenter Fredensborg, Teglgårdsvej 423 A, 3050 Humlebæk. Alt for mange mennesker lever med en lidt depressiv tilstand. De har det da meget godt, men glæden er der bare ikke. Og for nogle mennesker udvikler det sig til en egentlig depression. Foredraget vil belyse nogle sammenhænge omkring depression, ud fra tanken om, at depression bedst forstås som fravær af glæde, og der gives flere konkrete bud på, hvordan man kan hjælpe sig selv til at leve med større glæde. Karin Joy Wolff har i mange år levet i depression, men fik sig gravet ud, og har udover konkrete erfaringer en god del teoretisk viden om psykologien bag ved dette problem. Foredraget henvender sig både til mennesker, der selv har problemet, og til pårørende m.fl. Der er en del ting, det kan være meget svært at forstå, når man står på sidelinjen og kigger på, men der er gode chancer for at du går klogere hjem.. Tilmelding kan ske til tlf eller mail:

17 På vej mod nye mål Livsmod v/hanne 21. november 2012 Kl. 18:30 21:30 Pilgrimsvandring i Nordspanien i 2010, 2011 og 2012 ad Caminoen til Santiago de Compostella. Vil du dyrke gratis motion sammen med andre? Moderne pilgrimsvandring hvorfor nu det? Vil du høre rejsebeskrivelser om pilgrimsvandring? Vil du have et skud energi og sætte nye mål for dit liv? Vil du se muligheder også i den kommende tid?? motion, foredrag og mulighedsrum omkring sundhed og livsmod. Pilgrimsvandring er en metafor på vores liv man tager af sted, man går gennem turen og oplever glæder, smerter, sol og regn og man kommer hjem igen som et nyt menneske, på den ene eller den anden måde At leve i nuet, er det eneste vi kan Hanne har gennemført vandringen 3 gange, hver gang en tur på mellem 120 og 150 km. Hun ledsager foredraget med lysbilleder og fortællinger om religion, mennesker, natur, kultur, historie i Galicien i Nordspanien og motion. Tilmelding kan ske til tlf eller mail:

18 Igangsætterkursus modul 2 Bente Sæderup 23. november 2012 kl. 9:30 15:30 Kursus for frivillige i selvhjælp Anden del af kursus for nye og lidt erfarne igangsættere. Deltageren vil få redskaber til at være igangsætter på en selvhjælpsgruppe, men samme redskaber kan bruges i en netværksgruppe og for den individuelle samtale. Det er en forudsætning at have deltaget i del 1, for at deltage i del 2. Underviser: Bente Sæderup, Selvhjælps- og netværkskoordinator, Lyngby-Taarbæk. På denne opfølgning til del 1 er arbejdes der med inspiration, sparring, øvelse, krisehåndtering og andre relevante emner for frivillige indenfor selvhjælp. På kurset veksles imellem oplæg, praktiske øvelser og refleksion. Tilmelding kan ske til Selvhjælp Fredensborg, tlf eller send en mail til:

19 Aktivt liv efter arbejdslivet I. K. Jeppesen 12. november 2012 kl. 16:00 18:00 Et aktivt liv efter endt arbejdsliv. Et tomrum kan opstå, når livet på arbejdsmarkedet af den eller anden grund er endt. Som et led i dette vil Selvhjælp Fredensborg hjælpe med inspiration og erfaringer fra andre, som kommer og beretter om den måde de har valgt indgå i denne nye livsfase. Vi har derfor inviteret Ida og Knud Jeppesen til at komme og fortælle om hvordan deres overgang fra et aktivt arbejdsliv til et efterfølgende aktivt senior liv har været. Ida og Knud Jeppesen indledte skridtet til den nye tilværelse med at flytte 5 år til Jerusalem. Dette anderledes liv et nyt sted og de mange efterfølgende rejser og aktiviteter i blandt andet Betlehems venner vil de dele med os. Tilmelding kan ske til Selvhjælp Fredensborg, tlf eller send en mail til

20 Stress Psykolog Else Marie Skadborg Dato endnu ikke fastlagt Temaaften om stress og arbejde Tilbud til dig der skal vende tilbage til arbejdsmarkedet efter at have været sygemeldt med stress eller til dig der er stressramt og også skal tackle dit arbejdsliv Du får her mulighed for at høre Erhvervspsykolog Else Marie Skadborg fra Reflecta fortælle om hvilke overvejelser man kan gøre sig, når man skal vende tilbage til arbejdsmarkedet efter en sygemelding med stress. Aftenens hovedpunkter vil omhandle: Hvordan man ruster sig til at vende tilbage til arbejdet efter at have været sygemeldt med stress Hvordan man starter op på den mest hensigtsmæssige måde Hvordan man ruster en arbejdsplads til at få en med-arbejder tilbage, hvordan man starter et fornuftigt rehabiliteringsforløb op og hvorfor det er vigtigt Aftenens tema henvender sig til mennesker der lever med stress og evt. deres pårørende, og til virksomheder der skal tage imod en medarbejder der har været sygemeldt med stress. Dato for temaaftenen er endnu ikke fastlagt. Hold øje vores hjemmeside Tilmelding kan ske til Selvhjælp Fredensborg tlf eller send en mail til

21 Rådgivning På Tværs Åben Anonym Rådgivning Lige muligheder for alle Hos Anonym rådgivning kan du få din sag/situation gennemgået af en rådgiver og få idéer til at komme videre eller blive vejledt/henvist til anden relevant rådgivning. Anonym rådgivning kan: Yde hjælp til selvhjælp Henvise dig til rette instanser Anonym rådgivning kan ikke: Føre retssager Påtage sig at skrive større ankesager Social -, psykologisk-, økonomisk- og juridisk rådgivning Henvendelse vedr. anonym rådgivning Tirsdag og torsdag mellem kl vil der være bemanding, som vil kunne modtage din problemstilling og videreformidle til rette rådgiver. Du kan også ringe til Anonym Rådgivning for en nærmere aftale. På den måde kan du sikre dig, at den rette rådgiver er til stede og hvad du evt. anbefales at medbringe. Rådgivningen er gratis og er for alle borgere. Hæftelse og ansvar Den anonyme rådgivning hæfter ikke for dit forløb i sagen og skal udelukkende ses som et skridt videre i en fastkørt situation. Forbehold Ved alvorlig psykisk sygdom, misbrug af alkohol, stoffer eller ved alvorlig fare for selvmord, kan vi ikke hjælpe. I disse tilfælde vil vi henvise til andre tilbud i det offentlige behandlingssystem. Kontakt Frivilligcenter Fredensborg tlf eller send en mail:

22 SAMVÆRSGRUPPER - UDVIKLINGSGRUPPER AKTIVITETSGRUPPER er for dig, der ønsker at arbejde med dig selv og komme videre i livet efter en svær periode og dermed opnå større livskvalitet. Hvordan bliver jeg optaget i en gruppe? Når du henvender dig til os vil vi få en snak om hvad din situation er, Derfra sammensættes en gruppe, som du kan være med i. For at en gruppe kommer i gang skal der typisk være mellem 4 og 6 personer, der ønsker at være med i en gruppe om et specifikt emne. Hvad er en samværsgruppe udviklingsgruppe selvhjælpsgruppe? En samværsgruppe/aktivitetsgruppe kan være en gruppe, hvor man møder mennesker som enten har fælles interesser eller ønske om at lave noget specifikt sammen som f.eks. kost og motion, slankekure, madlavning En udviklingsgruppe kan være en gruppe, hvor man deler sine oplevelser med andre og får flere synsvinkler og viden derom. Det kan for eksempel være arbejdsløshed, sygemeldt, førtidspension, livstil, ensomhed, er gået på efterløn/pension. En Selvhjælpsgruppe kan være en gruppe, hvor man kan bruge andre i gruppen til at få nogle erfaringer eller sparring om et emne. Se nedenfor. Gruppen taler om den situation den enkelte deltager står i og deler Telefon: Mail:

23 Frivilligcenter Fredensborg Er med til at skabe gode rammer og betingelser for frivilligt arbejde i Fredensborg kommune. Mange organisationer, foreninger og lokale aktiviteter benytter frivillig arbejdskraft. De varetager blandt andet opgaver og aktiviteter af mellemfolkelig, humanitær og social karakter. Fælles for dem alle er, at de er afhængige af frivillige hænder til at læse en række opgaver. Som frivillig bidrager du ulønnet til løsningen af en bestemt opgave i nærheden af, hvor du bor. Hvad kan jeg som frivillig? Som frivillig er du med til enten at hjælpe en forening til at få flere aktiviteter i gang og som direkte frivillig som for eksempel besøgsven, mentor eller voksenven er du med til at give en borger nogle gode stunder. Tilbud til foreninger Foreninger har mulighed for sparring til foreningsarbejdet, herunder: - Sparring til opstart af nye foreninger og projekter - Sparring og vejledning til hvervning af frivillige - Synliggørelse af jeres forening - Information om lovgivning og økonomisk støtte - Sparring til udarbejdelse af folder og artikler - Kurser og temadage - Låne lokaler til aktiviteter og møder - Annoncere foreningers arrangementer og jobs på Frivilligcentrets hjemmeside Går du med en god idé? Har du en god idé til et projekt og ikke lige ved, hvordan du skal gribe den an, kan du henvende dig i Frivilligcentret og få sparring. Der er gode muligheder for støtte og sparring til projektbeskrivelse og fundraising.

24 Kurser og Foredrag efteråret Tlf: Mail:

SUNDHEDSCENTRET HOLBÆK KOMMUNE TILBYDER DIG STØTTE

SUNDHEDSCENTRET HOLBÆK KOMMUNE TILBYDER DIG STØTTE SUNDHEDSCENTRET HOLBÆK KOMMUNE TILBYDER DIG STØTTE Hvis du har udfordringer med: Livsstil - Rygning - Vægten - Kronisk sygdom Angst og depression - Smerter - KOL - Hjertet Kræft - Ryggen - Diabetes Kontakt:

Læs mere

- et tilbud til kroniske smerteramte og deres pårørende. Smertetacklingskurser Støttende samtaler Netværk

- et tilbud til kroniske smerteramte og deres pårørende. Smertetacklingskurser Støttende samtaler Netværk - et tilbud til kroniske smerteramte og deres pårørende Smertetacklingskurser Støttende samtaler Netværk Hvem er vi? Foreningen Smertetærskel er en frivillig social forening. Vores forening består af en

Læs mere

Kurser sommer/sensommer 2011

Kurser sommer/sensommer 2011 Kurser sommer/sensommer 2011 Kurser og foredrag Sommeren i Frivilligcenter Aarhus byder på flere spændende arrangementer. Vi har to kurser og en temaaften at byde på. Skab overskud og trivsel i dit frivillige

Læs mere

UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER. - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER

UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER. - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER oversigt: SPARRINGSMØDE TIL VINDUE FOR EN FORENING August 2012

Læs mere

Denne temaaften bruger vil til at sætte fokus på, hvordan forskellige verdensanskuelser påvirker vores hverdag og den måde, vi møder hinanden på.

Denne temaaften bruger vil til at sætte fokus på, hvordan forskellige verdensanskuelser påvirker vores hverdag og den måde, vi møder hinanden på. Interkulturel forståelse Har du lyst til at blive klogere på, hvad din og andres forforståelser betyder for den gensidige respekt for andre mennesker? Og hvilken rolle kultur og religion spiller i den

Læs mere

Er du sygemeldt på grund af stress?

Er du sygemeldt på grund af stress? Er du sygemeldt på grund af stress? her er nogle råd om, hvad du kan gøre Vi samarbejder med PsykiatriFonden Denne pjece er blevet til i samarbejde med PsykiatriFonden. I pjecen finder du nogle råd om,

Læs mere

Konflikthåndtering Sådan håndterer du svære konflikter!

Konflikthåndtering Sådan håndterer du svære konflikter! Foto: Anne Clark Konflikthåndtering Sådan håndterer du svære konflikter! En konflikt løser sjældent sig selv, og konflikter tager energi og fokus fra det egentlige arbejdsområde. Du skal derfor, som leder

Læs mere

BYHØJSKOLEN KORSKÆR EFTERÅR 2013. Det handler om angst

BYHØJSKOLEN KORSKÆR EFTERÅR 2013. Det handler om angst Det handler om angst Børn og unge med angst - tirsdag d. 20 august kl. 19.00* Angstlidelser hos børn og unge er udbredte og udgør et seriøst problem. Er du forældre til et barn/en ung med angst, kan du

Læs mere

Aabenraa Selvhjælp. et sundhedsfremmende alternativ

Aabenraa Selvhjælp. et sundhedsfremmende alternativ Aabenraa Selvhjælp et sundhedsfremmende alternativ 1 Kort om huset Aabenraa Selvhjælp er en frivilligdrevet institution, der tilbyder gratis hjælp til selvhjælp. Det være sig i form af individuelle samtaler,

Læs mere

Nyhedsbrev. december 2012. Et kig tilbage og et lille udpluk af alle de ting, der sker hos Selvhjælp Sydvest. Lyserød Lørdag

Nyhedsbrev. december 2012. Et kig tilbage og et lille udpluk af alle de ting, der sker hos Selvhjælp Sydvest. Lyserød Lørdag december 2012 Siden sidst! Et kig tilbage og et lille udpluk af alle de ting, der sker hos Selvhjælp Sydvest. En økonomisk håndsrækning Selvhjælp Sydvest har glædeligt modtaget en økonomisk donation på

Læs mere

LÆS OM DEN NYE UDDANNELSE SOM STRESS- OG TRIVSELS- AGENT KURSUS- PROGRAM. Efterår 2013 // Forår 2014 LINDHOLM ERHVERVS PSYKOLOGI

LÆS OM DEN NYE UDDANNELSE SOM STRESS- OG TRIVSELS- AGENT KURSUS- PROGRAM. Efterår 2013 // Forår 2014 LINDHOLM ERHVERVS PSYKOLOGI LÆS OM DEN NYE UDDANNELSE SOM STRESS- OG TRIVSELS- AGENT KURSUS- PROGRAM Efterår 2013 // Forår 2014 LINDHOLM ERHVERVS PSYKOLOGI INDHOLD Side 4: Side 8: Side 9: Side 10: Side 11: Side 12: Side 13: Side

Læs mere

Julearrangement med foredrag

Julearrangement med foredrag NYHEDSBREV DECEMBER 2007 Kære medlem Inden vi får set os om er det jul igen. Hver årstid har sin charme, men julen er jo noget særligt med dens stemning og glæde. Sædvanen tro inviterer Selvhjælpsgrupper

Læs mere

Roskilde Kommunes foreningskurser. Kurser for foreningsledere 2015-16. Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget. www.roskilde.dk

Roskilde Kommunes foreningskurser. Kurser for foreningsledere 2015-16. Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget. www.roskilde.dk Roskilde Kommunes foreningskurser Kurser for foreningsledere 2015-16 Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget www.roskilde.dk 2 Velkommen til alle frivillige i Roskilde Kommune Roskilde kommune er nu klar

Læs mere

Frivillighedspolitik 2011-2014 på det sociale område

Frivillighedspolitik 2011-2014 på det sociale område Frivillighedspolitik 2011-2014 på det sociale område Indledning I Horsens Kommune er der en lang tradition for at løfte i flok på social- og sundhedsområdet. Mange borgere i Horsens Kommune bruger en del

Læs mere

FrivilligCenter Lolland. Kurser Fo r å r 2012

FrivilligCenter Lolland. Kurser Fo r å r 2012 FrivilligCenter Lolland Kurser Fo r å r 2012 Vi glæder os til at se jer Kære frivillig Velkommen til foråret 2012. Vi har samlet en række spændende kurser som du har mulighed for at deltage i. Som medlemsforening

Læs mere

Udviklingshæmning og Psykiatrisk Overbygning Erhvervspsykologisk Center

Udviklingshæmning og Psykiatrisk Overbygning Erhvervspsykologisk Center Kursus Katalog Udviklingshæmning og Psykiatrisk Overbygning Erhvervspsykologisk Center Emner 4 Udviklingshæmning 5 Autismespektrumforstyrrelser 6 Angst 7 OCD 8 Depression og Bipolar lidelse 9 Personlighedsforstyrrelser

Læs mere

Rådgivning Region sjælland og hovedstaden

Rådgivning Region sjælland og hovedstaden Rådgivning Region sjælland og hovedstaden Aktivitetsplan efterår 2015 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-8 Aktiviteter i Rådgivning København 8-9 Aktiviteter

Læs mere

Information om Livslinien

Information om Livslinien Information om Livslinien Livslinien har forståelse for, at selvmord kan opleves som en udvej, men vil til enhver tid hjælpe med at se andre muligheder Livsliniens holdning til selvmord Organisationen

Læs mere

Sommeruniversitet 2015

Sommeruniversitet 2015 Sommeruniversitet 2015 - for medarbejdere 1.-3. september Fyld din værktøjskasse op Ta med på Sommeruniversitetet 2015 I den første uge i september tilbyder Silkeborg Kommunes Uddannelsescenter igen sommeruniversitet

Læs mere

Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen!

Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen! Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen! Mental sundhed er langt fra er en selvfølge og desværre synes der at være en tendens til, at flere og flere danskere får vanskeligt ved selv at sikre

Læs mere

RESSOURCE KONSULENTER

RESSOURCE KONSULENTER RESSOURCE KONSULENTER Projekt sundhed på arbejdsmarked Formål med projektet Projektets overordnede formål er at borgere som er sygdomsramte pga stress, angst, depression vender tilbage på arbejdsmarkedet

Læs mere

Guide: Sådan tackler du stress

Guide: Sådan tackler du stress Guide: Sådan tackler du stress Et nyt dansk forskningsprojekt viser, at den bedste stressbehandling er at bevare kontakten til arbejdet Af Trine Steengaard, 16. oktober 2012 03 Arbejd dig ud af stress

Læs mere

ACT og Unge. 2-dags kursus

ACT og Unge. 2-dags kursus ACT og Unge 2-dags kursus Dato 6.-7. oktober 2015 i Hillerød (Tilmeldingsfrist 6. september 2015) 11.-12. november 2015 i Ryomgård (Tilmeldingsfrist 11. oktober 2015) Pris Kr. 2.950,- ex. moms, inkl. en

Læs mere

Rådgivning Region syd

Rådgivning Region syd Rådgivning Region syd Aktivitetsplan efterår 2015 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-10 Aktiviteter i Rådgivning Odense 11 Aktiviteter i Rådgivning Varde 12

Læs mere

Pårørende, tabu og arbejdsmarked

Pårørende, tabu og arbejdsmarked Pårørende, tabu og arbejdsmarked 1. Jeg oplever, at andre synes: Det er mere acceptabelt at have en fysisk sygdom end en psykisk sygdom 85,5% 437 Det er mere acceptabelt at have en psykisk sygdom end en

Læs mere

Døgnbehandling SYDGÅRDEN. SYBehandlingscenter for alkohol- og blandingsmisbrugere

Døgnbehandling SYDGÅRDEN. SYBehandlingscenter for alkohol- og blandingsmisbrugere Døgnbehandling SYDGÅRDEN SYBehandlingscenter for alkohol- og blandingsmisbrugere Dagbehandling Fra påvirket til ædru og clean Misbrug og afhængighed af stemningsændrende midler er en kombination af psykologiske,

Læs mere

Bliv frivillig hos Selvhjælp Sydvest

Bliv frivillig hos Selvhjælp Sydvest Bliv frivillig hos Selvhjælp Sydvest Bliv frivillig i Selvhjælp Sydvest og gør en forskel! Kunne du tænke dig at arbejde med mennesker, der står i en vanskelig livssituation? I Selvhjælp Sydvest arbejder

Læs mere

Sådan håndterer du stress blandt medarbejderne

Sådan håndterer du stress blandt medarbejderne Sådan håndterer du stress blandt medarbejderne Vi samarbejder med PsykiatriFonden Denne pjece er blevet til i samarbejde med PsykiatriFonden, og den henvender sig til dig, der er leder. I pjecen finder

Læs mere

Velkommen til kurset:

Velkommen til kurset: Kurser - Konferencer - Klientforløb - Mentorer Afd. i: Ryomgård, Aarhus, Randers, Skanderborg, Ringe, Hillerød Velkommen til kurset: ACT og Unge 2-dags kursus Dato 6.-7. oktober 2015 i Hillerød (Tilmeldingsfrist

Læs mere

Kursusprogram Efterår 2014

Kursusprogram Efterår 2014 Kursusprogram Efterår 2014 Introduktion til bisidderservice Kurset handler om at være bisidder for andre, der har behov for støtte, hjælp og tryghed i mødet med myndigheder, institutioner og organisationer.

Læs mere

KURSUSTILBUD forår 2015

KURSUSTILBUD forår 2015 KURSUSTILBUD forår 2015 Om os Rådgivningsafdelingen Rådgivningsafdelingen er en afdeling under Autismecenter Nord-Bo. Vi udbyder autismefaglig rådgivning, supervision, vejledning og undervisning både internt

Læs mere

Netværksforum Region Midt Forebyggende hjemmebesøg November 2012

Netværksforum Region Midt Forebyggende hjemmebesøg November 2012 Netværksforum Region Midt Forebyggende hjemmebesøg November 2012. Bente Høy, MPH, Ph.D. 1 Styregruppe Margit Andersen, Anne Marie Olsen, Karen Grøn, Lene Dørfler, Henning Jensen, Bente Høy Bente Høy, MPH,

Læs mere

Kollegastøtte - en hjælpende hånd, når en kollega ikke trives

Kollegastøtte - en hjælpende hånd, når en kollega ikke trives Kollegastøtte - en hjælpende hånd, når en kollega ikke trives Ved Anne Marie Byrjalsen Cand. Pæd. Pæd. Program Hvad er kollegastøtte? At gå som katten om den varme grød skal/ skal ikke Mistrivsel/ ubalance

Læs mere

FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED

FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED PSYKIATRIFONDENS PROGRAM UNGE, MISTRIVSEL OG MENTAL SUNDHED MISTRIVSEL OG MENTAL SUNDHED 1 PROGRAM Fremme af Unges Mentale Sundhed Ung og mistrivsel Ung og mental sundhed

Læs mere

Studiebeskrivelse Kognitiv Coachinguddannelse

Studiebeskrivelse Kognitiv Coachinguddannelse Studiebeskrivelse Kognitiv Coachinguddannelse Wattar Gruppen, Kognitivt Psykologcenter 2014 Side 1 af 7 WATTAR GRUPPEN... 1 KOGNITIVT PSYKOLOGCENTER... 1 1. NAVN... 3 2. INTRODUKTION... 3 2.1 UDDANNELSENS

Læs mere

Information om Livslinien. - til dig som ønsker at vide mere om at være frivillig

Information om Livslinien. - til dig som ønsker at vide mere om at være frivillig Information om Livslinien - til dig som ønsker at vide mere om at være frivillig Organisationen Livslinien Livslinien er en landsdækkende humanitær organisation, der forebygger selvmord og selvmordsforsøg.

Læs mere

Oversigt over ryk-ud-kurser i Frivillignet forår 2014

Oversigt over ryk-ud-kurser i Frivillignet forår 2014 1 Oversigt over ryk-ud-kurser i Frivillignet forår 2014 Workshop om dilemmaer og konflikter i arbejdet som frivillig, s. 1 Interkulturel forståelse, s. 2 Sådan kan du støtte før-skole-børns sproglige udvikling,

Læs mere

KURSER OG FOREDRAG EFTERÅRET. Efteråret i Frivilligcenter Århus. Vi har i år opprioriteret vores. Læs mere om alle arrangementerne

KURSER OG FOREDRAG EFTERÅRET. Efteråret i Frivilligcenter Århus. Vi har i år opprioriteret vores. Læs mere om alle arrangementerne Efteråret i Frivilligcenter Århus byder på flere spændende arrangementer. Vi har to kurser, tre foredrag og to fyraftensmøder at byde på. Igen i år kan vi tilbyde det populære regnskabskursus som afholdes

Læs mere

Forebyg stress af Bjarne Toftegård

Forebyg stress af Bjarne Toftegård Forebyg stress af Bjarne Toftegård Hej, jeg hedder Bjarne Toftegård. Jeg hjælper mennesker med at forebygge stress, så de får et bedre arbejdsliv, et bedre familieliv og et bedre helbred. At forebygge

Læs mere

Manual i udarbejdelse af en trivselspolitik

Manual i udarbejdelse af en trivselspolitik Manual i udarbejdelse af en trivselspolitik Skabelon til en stress og trivselshåndteringspolitik Som et led i organisationens overordnede strategi med at fremme trivsel, er det vigtigt at have nogle gennemarbejdede

Læs mere

Disse og andre emner, vi selv bestemmer os for, tager vi fædre op i netværksgruppen. Her kan vi tale tvangsfrit og gå i dybden - hvis vi vil!

Disse og andre emner, vi selv bestemmer os for, tager vi fædre op i netværksgruppen. Her kan vi tale tvangsfrit og gå i dybden - hvis vi vil! Søndag, 30/6 Fælles oplæg Autisme og familien - 2 brødre - én diagnose v/teit og Tore Bang Heerup Oplægget fokuserer på hvordan det er at leve med autisme i familien. Som overskriften siger, handler oplægget

Læs mere

SKizofreNi viden og gode råd

SKizofreNi viden og gode råd Skizofreni viden og gode råd Hvad er skizofreni? Skizofreni er en alvorlig psykisk sygdom, som typisk bryder ud, mens man er ung. Men det er ikke automatisk en livstidsdom. Hver femte kommer sig af sygdommen

Læs mere

Haverefugiet - naturen som ramme for helbredelse

Haverefugiet - naturen som ramme for helbredelse Haverefugiet - naturen som ramme for helbredelse Af Per Bach, formand for sociale entreprenører, Danmark og Anne Mette Hilker, bestyrelsesmedlem Haverefugiet Haverefugiet var oprindelig en stor projektide

Læs mere

DET PSYKISKE ARBEJDSMILJØ I BYGGE- OG ANLÆGSBRANCHEN

DET PSYKISKE ARBEJDSMILJØ I BYGGE- OG ANLÆGSBRANCHEN Baggrundsbeskrivelse DET PSYKISKE ARBEJDSMILJØ I BYGGE- OG ANLÆGSBRANCHEN Introduktion Det psykiske arbejdsmiljø er det, der bestemmer, om man kan lide at gå på arbejde. Derfor er det et vigtigt emne både

Læs mere

Center for Beredskabspsykologi i samarbejde med Scleroseforeningen Stress og sclerose. hvordan håndteres det af den enkelte og i familien?

Center for Beredskabspsykologi i samarbejde med Scleroseforeningen Stress og sclerose. hvordan håndteres det af den enkelte og i familien? Center for Beredskabspsykologi i samarbejde med Scleroseforeningen I SAMARBEJDE MED SCLEROSEFORENINGEN hvordan håndteres det af den enkelte og i familien? Henrik Lyng Cand.psych., autoriseret krise- og

Læs mere

DINE medlems- fordele

DINE medlems- fordele DINE medlemsfordele 1 Brug dine medlemsfordele 2 3 Brug dine medlemsfordele I PTU arbejder vi hele tiden på at kunne tilbyde det, som vores medlemmer efterspørger. I denne brochure kan du få et overblik

Læs mere

MATCH-projektet NOVO Nordisk CMUK

MATCH-projektet NOVO Nordisk CMUK MATCH-projektet NOVO Nordisk CMUK Kursus i mentorskab, interkulturel kommunikation og konfliktløsning Modul 2 August 2010 DAG 1 Mette Lindgren Helde/Bjarne Solberg CENTER FOR KONFLIKTLØSNING/MINDLIFT WWW.KONFLIKTLOESNING.DK/WWW.HELDE.DK/

Læs mere

Scleroseforeningens netværksgrupper. Hvordan kommer du i gang med en netværksgruppe?

Scleroseforeningens netværksgrupper. Hvordan kommer du i gang med en netværksgruppe? Scleroseforeningens netværksgrupper Scleroseforeningens netværksgrupper er grupper, hvis deltagere enten selv har sclerose eller er pårørende. En netværksgruppe er et fællesskab, hvor man kan dele de oplevelser

Læs mere

Kursus & uddannelse Se oversigt side 7

Kursus & uddannelse Se oversigt side 7 Kursus & uddannelse Se oversigt side 7 Indhold: - Enneagram Kommunikation -og udviklingsværktøj - Stress Symptomer og forebyggelse - Virksomhedskurser Se kursus -og uddannelses oversigt på side 7 Enneagram:

Læs mere

Kursusforløb for personer med psykologisk betinget fedme/overspisning - næste opstart er september 2013

Kursusforløb for personer med psykologisk betinget fedme/overspisning - næste opstart er september 2013 Kursusforløb for personer med psykologisk betinget fedme/overspisning - næste opstart er september 2013 Baggrund Der findes i dag ganske få behandlingstilbud til personer som lider af fedme, som inddrager

Læs mere

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger.

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger. 5 Forord Formålet med denne bog er at overbevise dig om, at der ofte er naturlige og medicinfri løsninger på tilstande som depression, nedtrykthed og modløshed. Jeg vil ikke forsøge at gøre mig klog på

Læs mere

Lederens hverdag - MBK A/S

Lederens hverdag - MBK A/S Ledelse, konflikthåndtering og personlig planlægning Vil du være bedre til at håndtere udfordringerne i din daglige ledelse? Vil du være bedre til at genkende dine medarbejders grundlæggende forskelligheder?

Læs mere

FAGPERSONER KAN GØRE EN FORSKEL

FAGPERSONER KAN GØRE EN FORSKEL FAGPERSONER KAN GØRE EN FORSKEL for voksne med senfølger efter seksuelle overgreb i barndommen Få indsigt i hvordan seksuelle overgreb kan sætte sine spor i voksenlivet Få gode råd til hvordan fagpersoner

Læs mere

19 SORGGRUPPER ET SKÆBNEFÆLLES- SKAB MED NYE FORTROLIGE

19 SORGGRUPPER ET SKÆBNEFÆLLES- SKAB MED NYE FORTROLIGE 120 SORG - NÅR ÆGTEFÆLLEN DØR I DEL 2 I SORGSTØTTE 19 SORGGRUPPER ET SKÆBNEFÆLLES- SKAB MED NYE FORTROLIGE For nogle efterladte kan fællesskabet i en sorggruppe få afgørende betydning og hjælpe til at

Læs mere

Ikke rigtig voksen, ikke rigtig barn

Ikke rigtig voksen, ikke rigtig barn Unge på vej Ikke rigtig voksen, ikke rigtig barn Måske tror du, at du er den eneste, der oplever svære tanker, men sandheden er, at der formentlig er mange andre i din klasse, der gør sig mange af de samme

Læs mere

Personlig rådgivning. Orientering om organisationen for Personlig Rådgivning, 23. april 2015. Dorthe Kiærulff, MJ og cand.psych. VFK-L-LE220 4185 0562

Personlig rådgivning. Orientering om organisationen for Personlig Rådgivning, 23. april 2015. Dorthe Kiærulff, MJ og cand.psych. VFK-L-LE220 4185 0562 Personlig rådgivning Orientering om organisationen for Personlig Rådgivning, 23. april 2015 Dorthe Kiærulff, MJ og cand.psych. VFK-L-LE220 4185 0562 Dette indlægs Vigtige punkter: Hvor kan talsmanden hente

Læs mere

Mentorgrundkursus. - for dig der arbejder med unge og unge voksne. 3-dags kursus

Mentorgrundkursus. - for dig der arbejder med unge og unge voksne. 3-dags kursus Kurser - Konferencer - Klientforløb - Mentorer Afd. i: Ryomgård, Aarhus, Randers, Skanderborg, Hillerød Mentorgrundkursus - for dig der arbejder med unge og unge voksne 3-dags kursus Dato 1. dag: 17. september

Læs mere

Hvad er stress? skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb

Hvad er stress?  skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb Hvad er stress? Kender du til at gå rundt om dig selv og sige, at du har travlt og ikke kan nå alt det, du skal og gerne vil?! Bliver du mere fortravlet over at skulle holde fri?! Når vi stresser eller

Læs mere

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne?

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne? Hvor aktiv var du inden du blev syg? Før jeg fik konstateret brystkræft trænede jeg ca. fire gange om ugen. På daværende tidspunkt, bestod min træning af to gange løbetræning, to gange yoga og noget styrketræning

Læs mere

Godt klædt på. til at fastholde syge medarbejdere

Godt klædt på. til at fastholde syge medarbejdere Godt klædt på til at fastholde syge medarbejdere 1 Hvad kan vi hjælpe med i Danica Pension? På danicapension.dk er der masser af gode råd om sygefravær til både virksomheder og medarbejdere. Gå ind under

Læs mere

FrivilligCenter Lolland. Kurser Fo r å r 2011

FrivilligCenter Lolland. Kurser Fo r å r 2011 FrivilligCenter Lolland Kurser Fo r å r 2011 Vi glæder os til at se jer Kære frivillig, Vi har her samlet en række spændende kurser som du har mulighed for at deltage på i foråret 2011. Alle kurser er

Læs mere

NÅR ANGSTEN TAGER MAGTEN

NÅR ANGSTEN TAGER MAGTEN NÅR ANGSTEN TAGER MAGTEN - OM UNGE OG ANGST KURSUSCENTER BROGAARDEN 13.-14.04.2015 KURSER & KONFERENCER KURSEROGKONFERENCER.DK NÅR ANGSTEN TAGER MAGTEN OM UNGE OG ANGST Alle kender følelsen af angst. Men

Læs mere

Gratis kurser 2013/2014 til fritidslivet i Helsingør og Fredensborg Kommuner

Gratis kurser 2013/2014 til fritidslivet i Helsingør og Fredensborg Kommuner l Gratis kurser 2013/2014 til fritidslivet i Helsingør og Fredensborg Kommuner Træner du hjernen? - Inspirationsaftener og kurser for foreningsfolk! 1 5 spændende inspirationsaftener på tværs af kommunegrænsen

Læs mere

Temadag om arbejdet med det psykiske arbejdsmiljø

Temadag om arbejdet med det psykiske arbejdsmiljø Temadag om arbejdet med det psykiske arbejdsmiljø Formål: Manglende indflydelse på arbejdet, store krav til arbejdet, manglende krav til arbejdet, usikre krav til arbejdet, skiftende omgivelser, tidspres,

Læs mere

BESKRIVELSE FAMILIEBEHANDLINGENS TILBUD. August 2008

BESKRIVELSE FAMILIEBEHANDLINGENS TILBUD. August 2008 BESKRIVELSE AF FAMILIEBEHANDLINGENS TILBUD August 2008 Indholdsfortegnelse Side 3 Terapi og praktiske øvelser Side 5 Støtte og vejledning hjemmet Side 6 Netværksmøde Side 8 Parent Management Training (PMT)

Læs mere

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Krop og psyke hænger sammen, så du kan ikke lære at leve uden stress uden at fokusere og ændre på både det fysiske og psykiske element. I dette afsnit sætter

Læs mere

Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad?

Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad? FAGLIGT HJØRNE Interview v/faglig sekretær Ingelise Rangstrup Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad? Hvis du føler dig stresset i din hverdag, så deler du vilkår med rigtig mange andre mennesker,

Læs mere

Efterårsprogram 2015

Efterårsprogram 2015 Efterårsprogram 2015 Kære beboer Velkommen til Nivå Nu s efterårsprogram 2015. Her kan du læse om de forskellige aktiviteter, som vi laver i dit lokalområde i løbet af efteråret, og du kan finde kontaktoplysninger

Læs mere

NYHEDSBREV. En fremtid med virksomheder og ansatte som også skal have hjælp men FØR krisen og katastrofen indtræffer.

NYHEDSBREV. En fremtid med virksomheder og ansatte som også skal have hjælp men FØR krisen og katastrofen indtræffer. NYHEDSBREV 22. FEBRUAR 2010 Team Consult Development HJÆLP Alle ønsker at hjælpe!! Aldrig før kan vi mindes, at så megen hjælp er blevet givet. Måske skal vi til at indstille os på en fremtid, hvor naturkatastrofer

Læs mere

Stress og Hovedpine. Indhold. Overordnet om stress. Det psykologiske aspekt. Bio-psyko-social model: Tre betydninger

Stress og Hovedpine. Indhold. Overordnet om stress. Det psykologiske aspekt. Bio-psyko-social model: Tre betydninger Indhold Stress og Hovedpine Bruno Vinther, Cand. Psych. Aut. Dansk Hovevdpinecenter Neurlogisk afdeling Glostrup Hospital Stress, afklaring, udredning og behandling Trods- og acceptadfærd Den kognitive

Læs mere

Portræt af en pårørende

Portræt af en pårørende SIND Portræt af en pårørende Når én rammes af psykisk sygdom, så rammes hele familien SINDs Pårørenderådgivning Skovagervej 2, indgang 76, 8240 Risskov Telefonrådgivning: 86 12 48 22, 11-17 Administration:

Læs mere

Mentorgrundkursus. - for dig der arbejder med unge og unge voksne. 3-dags kursus fordelt over 3 mdr.

Mentorgrundkursus. - for dig der arbejder med unge og unge voksne. 3-dags kursus fordelt over 3 mdr. Mentorgrundkursus - for dig der arbejder med unge og unge voksne 3-dags kursus fordelt over 3 mdr. Dato Ryomgård Dag 1 d.11. februar Dag 2 d.17. marts Dag 3 d.14. april Tilmeldingsfrist d. 11. januar 2015)

Læs mere

Hjerneskadeforeningen Aarhus/Østjylland

Hjerneskadeforeningen Aarhus/Østjylland Hjerneskadeforeningen Aarhus/Østjylland Et tilbud til senhjerneskadede og deres pårørende, om undervisning, rådgivning, samtalegruppe, pårørende cafe, Samværdsgruppe, kreative aktiviteter og værksted.

Læs mere

Godt samarbejde - MBK A/S

Godt samarbejde - MBK A/S Samarbejde, trivsel og konflikthåndtering i teams. Vil I have fokus på jeres samarbejde, trivsel og indbyrdes kommunikation? Vil I have redskaber til at skabe et godt samarbejde? Vil I reflektere over

Læs mere

STRESSCOACH BLIV CERTIFICERET STRESSCOACH. Stresscoachuddannelse for professionelle, der arbejder med rådgivning, coaching og behandling af stress.

STRESSCOACH BLIV CERTIFICERET STRESSCOACH. Stresscoachuddannelse for professionelle, der arbejder med rådgivning, coaching og behandling af stress. STRESSCOACH BLIV CERTIFICERET STRESSCOACH Stresscoachuddannelse for professionelle, der arbejder med rådgivning, coaching og behandling af stress. STRESSCOACH APRIL - OKTOBER 2015 For professionelle, der

Læs mere

ARVELIG TARMKRÆFT OG GENTESTNING v/ Inge Bernstein, MD, Ph.d. - HNPCC-registret, Gastroenheden, Hvidovre Hospital. Hvordan tæmmer man tarmen?

ARVELIG TARMKRÆFT OG GENTESTNING v/ Inge Bernstein, MD, Ph.d. - HNPCC-registret, Gastroenheden, Hvidovre Hospital. Hvordan tæmmer man tarmen? DEN 25. MARTS 2009 - FRA KL. 18.30 21.00 I SUNDHEDSCENTRET FOR KRÆFTRAMTE ARVELIG TARMKRÆFT OG GENTESTNING v/ Inge Bernstein, MD, Ph.d. - HNPCC-registret, Gastroenheden, Hvidovre Hospital Til den yngre

Læs mere

Kvalitetsstandard for bostøtte i henhold til Servicelovens 85 for støtte i eget hjem indenfor Socialområdet

Kvalitetsstandard for bostøtte i henhold til Servicelovens 85 for støtte i eget hjem indenfor Socialområdet Kvalitetsstandard for bostøtte i henhold til Servicelovens 85 for støtte i eget hjem indenfor Socialområdet Godkendt af Voksen- og Plejeudvalget på møde den 24.11.2011 Godkendt af Kommunalbestyrelsen på

Læs mere

Funktionelle Lidelser

Funktionelle Lidelser Risskov 2011 Psykiater Lone Overby Fjorback lonefjor@rm.dk Psykiater Emma Rehfeld emmarehf@rm.dk Forskningsklinikken for Funktionelle Lidelser, Aarhus Universitetshospital www.funktionellelidelser.dk Funktionelle

Læs mere

Hjælp til Selvhjælp Herning Årsberetning 2012

Hjælp til Selvhjælp Herning Årsberetning 2012 Hjælp til Selvhjælp Herning Årsberetning 2012 Hjælp til Selvhjælp, Fredensgade 14, 7400 Herning Telefon 97 21 65 88 herning@hjaelptilselvhjaelp.dk - www.hjaelptilselvhjaelp.dk Hvem er vi? Hjælp til Selvhjælp

Læs mere

Falck Kursus Giv dine medarbejdere mulighed for individuel udvikling

Falck Kursus Giv dine medarbejdere mulighed for individuel udvikling Vil du vide mere? Ring til Falck på telefon 7010 2031-2 Falck Erhverv, Trindsøvej 4-10, 8000 Århus C, E-mail: erhverv@falck.dk www.falck.dk/erhverv www.prinfodjurs.dk Tel. +45 86 48 36 33 Falck Kursus

Læs mere

Tilbud til kræftramte og tidligere kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2014

Tilbud til kræftramte og tidligere kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2014 Tilbud til kræftramte og tidligere kræftramte i Hjørring Kommune Efterår 2014 2 Hjørring Kommunes tilbud om kræftrehabilitering Har du fået kræft indenfor det sidste år eller for nylig fået tilbagefald,

Læs mere

55+ fastholdelse og udvikling i Greve Kommune

55+ fastholdelse og udvikling i Greve Kommune 55+ fastholdelse og udvikling i Greve Kommune Greve Kommune ARBEJDSMARKED BAGGRUND EFTERLØN PENSION I Danmark har både offentlige og private virksomheder en stor udfordring med at fastholde og udvikle

Læs mere

KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen

KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen Center for Livskompetencer unik læring én indgang flere muligheder Personlig udvikling Personlige valg Din ret til at vælge selv Fredselsker Frontkæmper Perfektionist

Læs mere

Forebyggelse og håndtering af sygefravær. Information om udbygning af 1-5-14 WEBUDGAVE HR-AFDELINGEN

Forebyggelse og håndtering af sygefravær. Information om udbygning af 1-5-14 WEBUDGAVE HR-AFDELINGEN Forebyggelse og håndtering af sygefravær Information om udbygning af 1-5-14 HR-AFDELINGEN BAGGRUND Horsens Kommune prioriterer sunde arbejdspladser. Med sunde arbejdspladser forstår vi et godt fysisk og

Læs mere

Handleplan for bedre psykisk sundhed 2015-2018

Handleplan for bedre psykisk sundhed 2015-2018 Handleplan for bedre psykisk sundhed 2015-2018 Med Københavns sundhedspolitik ønsker vi, at københavnerne skal leve med bedre livskvalitet og have lige muligheder for et godt og langt liv. Mange københavnere

Læs mere

stress Tilbage på job efter en sygemelding dm.dk

stress Tilbage på job efter en sygemelding dm.dk stress Tilbage på job efter en sygemelding dm.dk 2 Stress skal løses i fællesskab Fakta Ifølge tal fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø er omkring 35.000 danskere dagligt sygemeldt på grund

Læs mere

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE Depression - en folkesygdom 200.000 danskere har en depression, og omkring halvdelen af dem kommer aldrig til lægen. Mange, der går til læge, fortæller ikke, at de føler

Læs mere

Billund Idrætsforening Omsorgsplan. Kontaktpersoner kan findes på BI hjemmeside www.billund-if.dk. 02. feruar 2011

Billund Idrætsforening Omsorgsplan. Kontaktpersoner kan findes på BI hjemmeside www.billund-if.dk. 02. feruar 2011 Billund Idrætsforening Omsorgsplan 02. feruar 2011 Kontaktpersoner kan findes på BI hjemmeside www.billund-if.dk En politik til BI Bestyrelser, ledere, trænere, hjælpere og medlemmer af BI. Baggrund: Hvert

Læs mere

Sorg og krise. Chokfasen er forholdsvis kort, selvom det for den sorgramte kan føles som en evighed. Fasen er præget. Chokfasen.

Sorg og krise. Chokfasen er forholdsvis kort, selvom det for den sorgramte kan føles som en evighed. Fasen er præget. Chokfasen. Sorg og krise En traumatisk (akut) sorg er altid forbundet med en form for tab. Når en nærstående dør, udsættes man for en akut sorg og krise. Dette er en psykisk reaktion på en udefra kommende begivenhed

Læs mere

Tilbud: Kompetenceudviklingsforløb om ledelse i Bispebjerg-Brønshøj Provsti

Tilbud: Kompetenceudviklingsforløb om ledelse i Bispebjerg-Brønshøj Provsti Tilbud: Kompetenceudviklingsforløb om ledelse i Bispebjerg-Brønshøj Provsti 2 Kompetenceudviklingsforløb om ledelse i Bispebjerg-Brønshøj Provsti Baggrund Bispebjerg-Brønshøj Provsti ønsker med initiativet

Læs mere

Socialpsykiatrien i Silkeborg kommune Praktikstedsbeskrivelse

Socialpsykiatrien i Silkeborg kommune Praktikstedsbeskrivelse Socialpsykiatrien i Silkeborg kommune Praktikstedsbeskrivelse Praktikstedets navn og adresse Socialpsykiatrien i Silkeborg kommune Bostøtten team Midtby Psykiatriens hus Falkevej 5 8600 Silkeborg www.socialpsykiatri-silkeborg.dk

Læs mere

Fysisk sygdom har psykiske konsekvenser. Rundspørge blandt medlemsorganisationerne i Danske Patienter

Fysisk sygdom har psykiske konsekvenser. Rundspørge blandt medlemsorganisationerne i Danske Patienter Fysisk sygdom har psykiske konsekvenser Rundspørge blandt medlemsorganisationerne i Danske Patienter Sommer 2011 Indledning Mennesker med alvorlig eller kronisk sygdom har øget risiko for at få en psykisk

Læs mere

Hvem er vi? Hvem er i? Weekendens program

Hvem er vi? Hvem er i? Weekendens program ADHD modul 1 Familiekursus for familier med børn med nydiagnosticeret ADHD Formålsbeskrivelse Formål forældre: Forældrene får grundlæggende viden om ADHD-diagnosen, familieliv, medicinering og redskaber

Læs mere

SEMINAR FOR LEDERE 29. og 30. oktober 2014

SEMINAR FOR LEDERE 29. og 30. oktober 2014 SEMINAR FOR LEDERE 29. og 30. oktober 2014 6. august 2014 Radiograf Rådet er igen i år glade for, at kunne invitere chefradiografer, overradiografer, oversygeplejersker, afdelingsradiografer og afdelingssygeplejersker

Læs mere

Kursuskatalog. Ergoterapeutforeningens. for tillidsvalgte og ledere

Kursuskatalog. Ergoterapeutforeningens. for tillidsvalgte og ledere Kursuskatalog Ergoterapeutforeningens 2015 for tillidsvalgte og ledere I 2015 kan Etf s og F, AMiR og ledere vælge mellem uddannelse, kurser og workshops og glæd dig til flere nye tilbud på programmet

Læs mere

VIA politik for arbejdsmiljø, sundhed og sygdom

VIA politik for arbejdsmiljø, sundhed og sygdom VIA politik for arbejdsmiljø, sundhed og sygdom Mål for politikken Målet for politikken er at VIA er en arbejdsplads med et fysisk og psykisk arbejdsmiljø, som udvikler og fremmer medarbejdernes trivsel,

Læs mere

MINDFULNESS FOR BØRN

MINDFULNESS FOR BØRN MINDFULNESS FOR BØRN MENTOR UDDANNELSEN (MBM- UDDANNELSEN) Vi fødes alle med bevidst nærvær Det er ikke hokus pokus nærværet har vi alle med os. Stille og roligt fjerner vi os fra nærværet, og bliver mere

Læs mere

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne INSTRUKTØR UDDANNELSE i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne GENERELT Hvem bør deltage? Denne uddannelse henvender sig til dig, der ønsker at styrke dine personlige og professionelle

Læs mere

Den første psykose. Psykolog Marlene Buch Pedersen Afd. Sygeplejerske Hanne-Grethe Lyse

Den første psykose. Psykolog Marlene Buch Pedersen Afd. Sygeplejerske Hanne-Grethe Lyse Den første psykose Psykolog Marlene Buch Pedersen Afd. Sygeplejerske Hanne-Grethe Lyse Oversigt Den første psykose og vejen til behandling Relationer og Psykose Hvordan påvirker psykosen familien? Hvad

Læs mere