Ane Moltke. Psyke & Logos, 2006, 27,

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Ane Moltke. Psyke & Logos, 2006, 27, 872-885"

Transkript

1 872 Psyke & Logos, 2006, 27, KROPSBILLEDER VED SKIZOFRENI Om kroppens betydning for oplevelsen af at leve med skizofreni og perspektiverne i at inddrage kroppen, når man skal komme sig oven på psykisk sygdom Ane Moltke Forvrængede kropslige oplevelser er væsentlige aspekter af det skizofrene symptombillede. Artiklen belyser betydningen og dybden af at have en læderet kropsopfattelse. Der anlægges en fænomenologisk tilgang til beskrivelsen af kroppen, der betragtes som en integreret og uadskillelig del af menneskelig væren, med udgangspunkt i Merleau-Pontys forståelse af den levede krop og i begreberne kropsskema og kropsbillede, der inddrages i Shaun Gallaghers definition. Kognitive deficits bliver i artiklen forstået som en brist i kropsskemaet, der på kropsbilledeniveau, kan medføre en fragmenteret og overvældende oplevelse af omverdenen og egen krop. Kroppen forstås desuden som værende grundlæggende for meningsdannelse og tænkning. Forvrængede kropslige strukturer betragtes på den baggrund som havende basal betydning for måden at være i verden på. I artiklen reflekteres over case beskrivelser fra psykiatrisk praksis. Refleksionerne skal ses som en afprøvning af ovenstående perspektiv, i et forsøg på at forstå, hvad der er på spil ved skizofreniforme kropslige oplevelser. Det er artiklens grundlæggende påstand, at brug af kroppen fremmer evnen til»at mærke«sig selv, og at dette kan bidrage til en»styrkelse«af kropsbilledets nærvær og følelsen af at være til. Kropslig udfoldelse forstås på den baggrund som en mulighed for at forholde sig konstruktivt til skizofreni i perspektivet af at komme sig. I det følgende inddrages beskrivelser af fire unge med skizofreni og skizotypi. De unge er tilknyttet OPUS, et ambulant psykiatrisk behandlingstilbud, der eksisterer flere steder i landet. I OPUS-København har man de seneste år lagt vægt på at forstå kroppen og kropslige oplevelser som værende væsentlige aspekter af det skizofrene symptombillede og ligeledes betydningsfulde i forhold til at komme sig oven på psykisk sygdom. (Læs mere om OPUS på Der skal indledningsvis tages forbehold over for de forenklinger, der opstår, når abstrakte begreber som kropsskema og kropsbillede anvendes i analysen af konkrete menneskers historie og oplevelse. Ane Moltke, afspændingspædagog og master i voksenuddannelse, RUC Er pt. ansat i OPUS og har siden 1990 arbejdet i socialpsykiatrien og psykiatrien.

2 Kropsbilleder ved skizofreni 873 En hjælp at skære sig Sofie (case 1) oplever det som en hjælp, når hun skærer sig. Hun oplever en øjeblikkelig lettelse, og at hun»kommer til sig selv«ved smerten og synet af blodet. Set udefra er der ikke tvivl om, at det at»skære sig«er en selvdestruktiv og skadelig handling. Det er derfor bemærkelsesværdigt, at Sofie opfatter det som en»hjælp«, hun ikke umiddelbart vil give afkald på. Hvorfor kan det opleves som en hjælp at gøre skade på sig selv og at påføre sig smerte? Dette spørgsmål vil i det følgende blive undersøgt. Og der vil blive argumenteret for, at Sofie via den påførte smerte gør sansningen af kroppen nærværende, og at dette er en væsentlig del af grunden til den»lettelse«, hun oplever. Sansningen af kroppen har i denne forståelse afgørende betydning for oplevelsen af at være en hel og sammenhængende person. Sofie (Case 1) har diagnosen skizofreni, og når hun hører stemmer, er det et af hendes symptomer. Sofie beskriver, at det giver hende en umiddelbar lindring for en ubærlig tilstand af spænding, frustration og vrede, når hun skærer i sine underarme. Det giver hende en øjeblikkelig lettelse at mærke smerte, at se blodet strømme, og hun oplever derved, at hun»kommer til sig selv«og får afløb for den spænding, der ophober sig i hende. Hun fortæller, at hun lige før hun skærer sig, oplever, at hendes indre spænding gradvis tiltager, og at hun hører stemmer, der insisterende og vredt fortæller hende, at hun er et dårligt menneske, og at hun derfor skal gøre sig selv skade. Efterfølgende bliver hun ked af det og fyldes med skam. Alligevel siger hun, da hun fortæller om episoden, at hun ikke vil afholde sig fra at skære sig fremover, da det opleves som en»hjælp«, når hendes indre pres bliver ubærligt. En læderet oplevelse af kroppen En psykose medfører i mange tilfælde en læderet og urealistisk kropsopfattelse. Når man har hallucinationer, oplever man sanseindtryk, der ikke finder sted, og perceptionsforstyrrelser som forvrænger de stimuli, som faktisk finder sted. Fravær af sansninger kan også være en del af psykosen. Dette er tilfældet for Kasper. Kasper (Case 2) har været indlagt på en psykiatrisk afdeling i over et år og bliver på trods heraf gradvis mere syg. Han har mange interesser, aktiviteter og gøremål, og han har under sygdomsforløbet været i stand til at holde fast i en del af dette engagement. Han har arbejdet, set venner og været politisk aktiv. Faktisk kan han have svært ved at lade være med at lave noget, selv når han er plaget af symptomer og har brug for

3 874 Ane Moltke hvile. Når han er alene og sidder ubeskæftiget på en stol, bliver han ofte angst. Det bliver efterhånden tydeligt for Kasper, at han ofte er ude af stand til at mærke sin krop. Han kan se og bevæge sine fødder, og fx trampe i gulvet, men han kan ikke mærke fødderne. Han har indimellem oplevelser af at være uden for sin krop, som om han svæver oppe under loftet og kan se ned på sig selv. Disse oplevelser gør ham skrækslagen. Kasper beskriver, at han, når han ikke kan mærke sin krop, oplever en overvældende angst for»at holde op med at eksistere«. I andre situationer oplever Kasper sanseindtrykkene fra omgivelserne meget påtrængende, men forvrængede. Kasper oplever nogle gange, at hans egen og andre menneskers kroppe ses med forkerte og foranderlige proportioner, fx skifter hans hånd størrelse, mens han ser på den. Eller han kan opleve, at alle lyde fra omgivelserne kan høres som lige påtrængende og umulige at sortere. Under en samtale kan det fx være vanskeligt at holde koncentrationen på samtalepartnerens stemme, da lydene fra en nærliggende vej, overboens skridt hen over gulvet og en flue i vinduet høres lige så højt og intenst. Kasper beskriver, at han, når han ikke kan mærke sin krop, oplever en overvældende angst for»at holde op med at eksistere«. Man kan forstå det således, at psykosen er en grundlæggende rystelse af individets oplevelse af, at»være sig selv«i realiteternes verden. Set i det lys er et sansende nærvær et basalt grundlag for at opleve at være mig, til stede her og nu, også selvom man ikke bevidst er opmærksom på indtryk fra sanserne. Det er jo ikke hvad som helst man går rundt i Mange mennesker med skizofreni oplever træthed og mangel på energi og har såkaldte negative symptomer. De har som Rasmus trukket sig tilbage til deres bolig, har få udadvendte aktiviteter og vanskeligt ved at overkomme hverdagens almindelige gøremål som at tage bad eller købe ind. Før Rasmus (Case 3) blev syg, var han på efterskole, hvor han dyrkede idræt og fodbold dagligt. Han fortæller, at det gav ham en god følelse af selvtillid og energi. I dag er det 4 år siden, og Rasmus bor med en ven i sin egen lejlighed og foretager sig ikke noget om dagen. Han føler sig fuldstændigt drænet for energi og har ingen impulser til at foretage sig noget, hverken sport eller fysisk aktivitet, men heller ikke almindelige dagligdags handlinger som at gå i bad, vaske op eller gå på gaden og købe ind. For det meste går dagen med at sove længe og spille computer og måske ringe efter en pizza om aftenen, når han bliver sulten.

4 Kropsbilleder ved skizofreni 875 Lejligheden gror derfor mere og mere til, ligesom Rasmus personlige hygiejne forværres, og han efterhånden tager på i vægt. Rasmus giver udtryk for et ønske om, at hans dagligdag og hans forhold til sin krop forandres. Han siger blandt andet:»jeg vil gerne blive bedre til at mærke min krop, det er jo ikke hvad som helst, man går rundt i«. Han beskriver hermed, at hans krop opleves som noget, der ikke helt er en del af ham selv, men som noget ydre»han går rundt i«. Han beskriver, at kroppen opleves som et»vedhæng«, og han giver udtryk for, at det er en tilstand, han ønsker at forandre. Som følge af negative symptomer og som følge af bivirkningerne ved medicinsk antipsykotisk behandling døjer mange mennesker med skizofreni med overvægt og en ringe sundhedstilstand. 1 Kroppen er grundlaget for oplevelsen af at være sig selv Ved skizofreni er der mere på spil end de fremtrædende psykotiske symptomer og problemerne med inaktivitet og dårlig sundhedstilstand. Når kroppen forstås som andet end en fysisk materiel enhed og fysiologiske processer, får de beskrevne problemer et andet omfang og en anden dybde. Betragtes kroppen ud fra en helhedsorienteret forståelse, har en læderet kropsopfattelse og dårlig almen sundhedstilstand og kondition vidtrækkende betydning for måden, man oplever sig selv og verden på. Træthed, kropsligt ubehag og forstyrrelser i evnen til perception angriber på et basalt niveau den subjektive oplevelse af at være en sammenhængende person med naturlig eksistens i verden. De fleste vil umiddelbart og endda ofte på trods af bevidste intentioner om det modsatte betragte kroppen og psyken som adskilte enheder som følge af de vestlige samfunds klassiske dualistiske tænkning.» nogle af vores mest grundlæggende spontanforståelser af verden og os selv er, at kroppen er materiel og har en udstrækning, mens psyken eller sjælen er immateriel, og uden fysisk udstrækning.«(s. Køppe i Køppe m.fl side 9) 1 Mennesker med skizofreni har en betydelig risiko for overvægt, diabetes og en overdødelighed af hjerte-kar-sygdomme (Sekretariatet for referenceprogrammer, 2004). Sindslidende har en dårligere fysisk form end befolkningen som helhed. En undersøgelse foretaget i Vejle amt har vist, at 50% psykisk syge i behandler- og botilbudsrehabilitering har et aktivitetsniveau, der svarer til en kørestolsbrugers (Margit Sandberg og Margrethe Jensen, 2006).

5 876 Ane Moltke Denne indgroede dualistiske tænkning nødvendiggør, at vi bevidst reflekterer over, hvordan de gængse begreber»kroppen«og»psyken«kan forstås, og ikke mindst er det nødvendigt i praksis at fastholde et fokus på kroppen som andet og mere end den anatomiske og fysiologiske krop. Den levede krop I forsøg på at beskrive en sådan helhedsopfattelse er mange i dag inspireret af Maurice Merleau-Pontys fænomenologiske filosofi fra 1940 erne. Den levede krop er et begreb hentet herfra (Bjarne Jacobsen i Køppe m.fl., 2004). Merleau-Ponty tager for givet, at menneskets eksistens er kropslig, og at kroppen er en levende og erfaret enhed. Kroppen forstås som grundlæggende for oplevelsen af selvets identitet og enhed, besiddende en såkaldt»mig-hed«(skovgaard Væver, 2000). Kroppen gør hele tiden erfaringer og får verden til at manifestere sig i en meningsfuld form.»det er kroppen, som gestikulerer, peger, taler, udtrykker tanker, bryder sammen i gråd, smiler. Et blik kan gøre ondt og ramme én dybt eller virke anerkendende, så man føler sig hjemme i sin krop. Et smil kan sætte kroppen i brand eller få os til at rødme. En lugt kan åbne en erindringsverden af glemte barndomsminder.«(torben Hangaard Rasmussen, 1997) Sansning en eksistentiel rørelse Den måde, verden fremstår på, har et subjektivt udgangspunkt; perceptionen afhænger af, hvem der ser, og dannes med udgangspunkt i de oplevelser og erfaringer, den enkelte person har fået gennem livet. Når man fx ser ud over en mark, vil man se noget forskelligt, afhængigt af om man er en landmand, der holder øje med sine afgrøder, eller om man er en sommergæst på udflugt. Synet af marken er ikke en simpel registrering, som øjet efterlader den seende med, men» en eksistentiel rørelse, som involverer subjektet som sansende og motorisk væsen.«(bjarne Jacobsen i Køppe m.fl. 2004) Kroppen kan ikke reduceres til en fysiologisk størrelse og til biologiske love. Perceptionen og oplevelsen af virkeligheden er ikke en objektiv fysiologisk reaktion, da der er et aktivt, levende udgangspunkt for perceptionen. Kroppen er med andre ord levende, før den oplever.

6 Kropsbilleder ved skizofreni 877 Merleau-Pontys tanker kan populært udtrykkes med enkelte vendinger som»at være bevidsthed«og»at være en oplevelse«. Når et synsindtryk betragtes som en»eksistentiel rørelse«, anskueliggøres det, at mennesket, når det er hallucineret og ikke kan stole på sine sanser, udsættes for eksistentiel rystelse. At leve bag en matteret rude Knud beskriver oplevelsen af at leve bag en matteret rude, hvilket i denne kontekst får en dybere mening. Knud (Case 4) kan berette om, at han helt fra barnsben har haft en følelse af at være anderledes end andre, som om han ikke oplever, sanser og befinder sig i verden ligesom andre mennesker. Han er ikke egentlig psykotisk, men oplever at»leve bag en matteret rude«, hvor han ikke kan føle noget. Han beskriver det som en fornemmelse af»ikke at have en kerne«, og som om»nutiden ikke eksisterer«. I dagligdagen har Knud svært ved at tage vare på sig selv og kroppens behov for mad og søvn. Han fortæller, at han betragter sin krop som en fjende og jævnligt har tanker om at beskadige sig selv, hvilket han en enkelt gang har gjort ved at stikke en kniv dybt ind i maven. Han fortæller dog også om situationer, hvor han i glimt kunne mærke, hvad han beskriver som»en følelsesmæssig tilknytning til verden«. Blandt andet fortæller han om en situation, hvor naturen omkring ham, græsset og himmelen, pludselig oplevedes intenst og føltes nærværende og virkeligt. I samtaler har Knud svært ved at forholde sig til konkrete spørgsmål. Hans svar har ofte form af lange talerækker, som kan have et filosofisk og intellektuelt præg. På spørgsmålet»hvornår plejer du at stå op?«svarer han med modspørgsmålet»hvad mener du egentlig med at stå op?«, hvilket han uddyber med flere spørgsmål som:»er det når man vågner, selv om man bliver liggende i sengen, eller er det når man står ud af sengen, og hvad så hvis man efter et toiletbesøg går ind i sengen igen?«eftersom Knud ikke bliver enig med sig selv om en forståelse af, hvad det vil sige at stå op, bliver det ikke muligt at svare på spørgsmålet om, på hvilket tidspunkt dette normalt finder sted. Samtalen afspejler meget godt det, Knud beskriver som en vanskelighed ved at befinde sig i verden som andre mennesker. Knuds talemåde afslører også hans måde at tænke på, hvor tænkningens form er snørklet og er præget af vage begreber, hvilket er tegn på bagvedliggende tankeforstyrrelser. Knud sætter selv ord på, at hans oplevelse af ikke at have en kerne og af at nutiden ikke eksisterer, hænger sammen med, at han ikke til fulde kan sanse og føle verden omkring sig.

7 878 Ane Moltke På samme vis kan Rasmus (case 3) formulering om kroppen,»det er jo ikke hvad som helst man går rundt i«, ses som udtryk for en manglende følelse af at bebo kroppen eller med Merleau Pontys terminologi, en manglende oplevelse af»mig-hed«. Denne oplevelse af»mig-hed«bygger på grundlæggende strukturer i form af et kropsskema og et kropsbillede. I det følgende vil forståelsen af disse to begreber, og sammenhængen imellem dem, blive gennemgået. Begreberne kropsskema og kropsbillede kan bidrage til at belyse kroppens grundlæggende betydning for individet og samspillet mellem krop og psyke, eller med andre ord, sindets kropslighed. Den følgende forståelse af begreberne kropsskema og kropsbillede bygger på den amerikanske professor i filosofi, Shaun Gallaghers, forståelse af begreberne. En afgrænsning af begreberne er nødvendig, da begge termer historisk set har haft vekslende, og i mange tilfælde overlappende, betydning, inden for forskellige fagområder og blandt forskellige forfattere. Kropsskemaet er grundlaget for perception og styring af kroppens bevægelser Kropsskemaet spiller en vigtig rolle i at styre kroppens bevægelser og stilling, og kropsskemaet skaber subjektive betingelser for perception. Kropskema bliver af Shaun Gallagher defineret som»kropsskema er et system af processer, som konstant regulerer stilling og bevægelse sensomotoriske processer, som virker uden refleksiv indsats eller nødvendigheden af perceptuel overvågning.«(shaun Gallagher i Roessler m.fl. 2002) Kropsskemaet er dermed grundlag for oplevelse af os selv og andre. Det forstås som et system af sensoriske og motoriske programmer og funktioner, der opererer på et automatisk niveau, uden at der er tale om reflekser. Der er heller ikke tale om bevidste processer, da kropsskemaet fungerer neden under bevidsthedstærsklen. På grundlag af kropsskemaet kan vi opretholde og ændre stillinger og udføre bevægelser, uden at tabe balancen eller tænke over, hvad vi gør. Den bevægelse, vi udfører, kan være målrettet og villet, uden vi dermed bevidst sanser alle de enkelte elementer af bevægelsen. For eksempel kan man i boldspil have sin fulde opmærksomhed på bolden og de andre spillere, og samtidig ved hjælp af kropsskemaet udføre præcise og velkoordinerede bevægelser.

8 Et filter over for indtryk Kropsbilleder ved skizofreni 879 Man kan anlægge ovenstående forståelse af kropsskemaet til at begribe nogle af de vanskeligheder, mennesker med skizofreni kan opleve. Forstyrrelser og mangler i hjernens basale måde at bearbejde stimuli og informationer fra omgivelserne på, er et udbredt symptom ved skizofreni (Fagerlund, 2004). Den basale informationsbearbejdning, der ligger forud for og som er en forudsætning for den bevidste sansning, vil ofte være forstyrret. Et eksempel herpå er Kaspers (case 2) oplevelse af, at alle lyde er lige påtrængende, og at lydene fra en nærliggende vej, overboens skridt hen over gulvet og en flue i vinduet derfor høres lige så højt og intenst som en samtalepartners stemme. Kasper har i dette tilfælde en manglende evne til at sortere sanseindtryk og rette opmærksomheden mod enkelte stimuli. Man kan sige, at han mangler et filter til at frasortere indtryk. En sådan filterfunktion sørger automatisk for at frafiltrere irrelevante stimuli, hvilket gør personen i stand til at fokusere opmærksomheden og etablere en selektiv opmærksomhed. Det er dette, der finder sted, når man retter fokus mod en samtalepartners stemme på bekostning af andre lyde, fx lyden af biler på vejen. Hjernens udvælgelse og bearbejdning af informationer ligger for en stor del før den bevidste sansning, som finder sted under samtalen. Forstyrrelser i informationsbearbejdningen sætter sig igennem på mange planer. Foruden evnen til selektiv opmærksomhed kan der være tale om en manglende evne til at genkende sekvenser af gentagne sanseindtryk, fx rytmen i lydene, når et tog kører. Denne manglende evne til genkendelse af og tilvænning til sanseindtryk kan medføre, at gentagne indtryk bliver ved med at opfattes som nye, hvilket kan medføre, at selv kendte omgivelser opfattes som utrygge og uforudsigelige. Evnen til at frafiltrere informationer er en automatisk del af hjernens informationsbearbejdning og er væsentlig for højere kognitive funktioner som koncentration og tænkning (ibid.). Østergaard og Brucknerwiwe (2004) viser, at mere end 70-75% af mennesker med skizofreni har kognitive forstyrrelser eller deficits. Disse vanskeligheder er ofte til stede både forud for, under og efter et sygdomsgennembrud. Vanskeligheder med informationsbearbejdning har i forskningen primært været studeret via forsøg med bearbejdningen af auditive og visuelle stimuli, det vil sige bearbejdning af indtryk fra omgivelserne. Det er dog sandsynligt, at vanskeligheder med informationsbearbejdningen vil ramme på tværs af sansemodaliteter og derfor også vil omfatte informationer fra kroppen selv, herunder stimuli fra muskel- og ledsanserne. Set i relation til begrebet kropsskema kan man derfor antage, at forstyrrelser i hjernens bearbejdning af informationer medfører vanskeligheder med at danne og opretholde et realistisk og velfungerende kropsskema.

9 880 Ane Moltke Vanskeligheder med informationsbearbejdning, perception og andre kognitive funktioner kan med Merleau Pontys begreber forstås som vanskeligheder med at danne et realistisk og velfungerende kropsskema. Kropsbillede sansninger, følelser og begreber om kroppen Foruden kropsskemaet, forstået som et grundlæggende og automatisk system af sensoriske og motoriske programmer, der fungerer uden bevidst opmærksomhed, findes også kropsbilledet. Kropsbilledet bliver af Shaun Gallagher defineret som»et (undertiden bevidst) system af perceptioner, holdninger og overbevisninger angående ens egen krop«(gallergher i Roessler m.fl 2002, side 16). I denne forståelse er kropsbilledet et kompleks sæt af tilstande, hvor objektet er ens egen krop. Det kan være en persons perception af sin egen krop, fx den stilling man står i, eller om man fryser eller sveder. Kropsbilledet indbefatter også en begrebsmæssig forståelse af kroppen, herunder den enkeltes viden om kroppen og dens funktion i almindelighed. Den begrebsmæssige forståelse af kroppen kan komme til udtryk i sprog:»jeg er sund«, eller»jeg danser«. Men den kan også være mindre klar og i stedet eksistere som et sæt af holdninger eller overbevisninger til egen krop, som ikke nødvendigvis er sat på begreb (Herskind, 2004). Endelig rummer kropsbilledet individets emotionelle holdning til hans/ hendes egen krop. Bevægelsen er knyttet til en stemning eller en følelse. Det kan være»når jeg går føler jeg glæde ved at være sund og rask«eller en varm følelse af energi ved at danse. Men heller ikke følelser behøver nødvendigvis at være begrebsmæssigt klare og kunne udtrykkes i tale. Kropsbilledet kan være bevidst og formuleret for individet selv, men kan også være følelser eller holdninger, der ikke er udtrykt i ord eller begreber. Kaspers (case 2) oplevelse af at se sin krop med forkerte og foranderlige proportioner kan betegnes som en forstyrrelse af hans kropsbillede. Når Kasper ikke kan mærke sine fødder, selv når han tramper i gulvet og bevidst retter opmærksomheden mod dem, kan det ligeledes betegnes som en mangel i hans kropsbillede. Kropsbilledet er uintakt og kan ikke bringes til at omfatte de stimuli, som finder sted, på trods af Kaspers bestræbelser herpå. Kropsbilledet og kropsskemaet interagerer med hinanden Kropsbilledet beskriver det niveau, perceptionen foregår på, mens kropsskemaet fungerer neden under bevidsthedstærsklen og er en forudgående betingelse for perception.

10 Kropsbilleder ved skizofreni 881 Kropsbilledet og kropsskemaet interagerer hele tiden med hinanden. Hvis man i en situation rækker ud efter en kop, er kropsskemaet aktivt, når man bevæger armen, og sørger for, at man imens kan holde balancen, ikke falder forover og anvender en tilpas mængde muskelspænding til at løfte koppen. Hvis personen bevidst tænker på eller mærker sin arm, mens hun rækker ud, er det en del af hendes kropsbillede (Brøsted Sørensen i Køppe m.fl, 2004). Begreberne kropsskema og kropsbillede kan bidrage til at kaste lys på, hvorledes»krop«og»psyke«kan forstås i et helhedsperspektiv som sammenslyngede størrelser, eller, som Gallagher udtrykker det, til at forstå, hvorledes sindet er kropsligt (Gallagher i Roessler m.fl., 2002). Kropsskemaet bidrager til organisering af individets omgang med omgivelser, til at bibringe kroppen en vis organisation eller stil i dens relation til miljøet og er dermed grundlaget for oplevelse af en selv og andre. Kropsskemaet bidrager til at strukturere bevidstheden og er i den forstand grundlæggende for sindet. Kognitive deficits og hjernens manglende evne til at frafiltrere stimuli kan i nærværende perspektiv betragtes som en brist i kropsskemaet, hvilket kan medføre, at man på kropsbilledeniveau kan blive overvældet af indtryk og opleve, at omverdenen og perceptionen af egen krop bliver fragmenteret. En person med kognitive forstyrrelser skal bruge uforholdsmæssig meget energi på at orientere sig mod omgivelserne, der opfattes som nye og uforudsigelige. Samspillet mellem kropsskema og kropsbillede har i den forstand afgørende indflydelse på sindet. Kroppen som grundlag for skabelse af mening og sprog Kropsskemaet giver subjektive betingelser for perceptionen og for oplevelsen af en selv og verden omkring os. Kroppen er, ifølge Mette Skovgaard Væver, også grundlæggende for, hvor ledes man tænker og danner mening. Kroppen medvirker til at konstituere og forme den mening, der skabes i bevidstheden.»kroppen har en oprindelig menings- og betydningsdannende funktion, og dette kropslige niveau er ikke bare at betragte som primitivt, men forbliver centralt livet ud og udgør så at sige en dynamisk kerne og klangbund i subjektet.«(skovgaard Væver i Køppe m.fl. 2004) Skovgaard Væver har forsket i tankeforstyrrelser hos mennesker med skizofreni. Hun mener ikke, at tankeforstyrrelser skal forstås som et enkeltstående ydre symptom, men snarere som

11 882 Ane Moltke»en manifestation af den skizofrenes selvoplevelse, der måske er forstyrret på dette fundamentale niveau.«(skovgaard Væver, 2000) Da tankerne kommunikeres gennem sproglige ytringer, kan tankeforstyrrelser iagttages i sproget, hvor forstyrrelser i tænkningens form får udtryk. Tankeforstyrrelser er et kernesymptom ved skizofreni og er forstyrrelser i, hvorledes man tænker, men ikke i tænkningens indhold (Hemmingsen m.fl., 1997). Tænkningen kan være præget af vaghed, som kan give sig udtryk i lange slyngede og omstændelige udsagn, der kun giver lidt information. Knuds (case 4) vanskeligheder med at svare på spørgsmålet om, hvornår han plejer at stå op om morgenen, og hans mange overvejelser over, hvad et gængs dagligdags udtryk som»at stå op om morgenen«egentlig betyder, er et udtryk for tankeforstyrrelser. Sprog og begreber har oprindelse i kropslig ageren og erfaring De kognitive strukturer, vi anvender, når vi danner kategorier og begreber, kan anskues som havende oprindelse i en kropslig eksistens i verden. Dette er en hypotese, der er fremsat af Mark Johnson og George Lakoff, og som Skovgaard Væver bygger videre på, når hun ser en sammenhæng mellem kroppen og dannelse af mening og begreber. I denne forståelse er kropslige handlinger og sensomotoriske erfaringer udgangspunkt for dannelse af såkaldte kinæstetiske billedskemaer, der på samme tid er motoriske og mentale strukturer eller mønstre (Skovgaard Væver i Køppe m.fl., 2004). Disse mønstre bidrager til at skabe sammenhæng og forståelse af vores oplevelser. Et eksempel på sådanne sammenhænge er det såkaldte containerskema, som beskrives som en grundlæggende gestaltstruktur, der giver os mulighed for at have en umiddelbar forståelse for ind ud orientering. Containerskemaets kropslige erfaringsmæssige grundlag kan beskrives således:»jeg står ud af min seng, jeg bevæger mig ud af nattens drømme, jeg går ud på badeværelset, jeg går ind i brusebadet. Jeg kigger ind i spejlet, jeg ser mine egne trætte øjne kigge ud på mig, Jeg går ud i køkkenet. Ved morgenbordet går jeg ind i en diskussion af noget, som står i avisen.«(ibid.) Containerskemaet danner en model, der består af en grænse, som adskiller noget indre fra det ydre. Det bygger på erfaringer med vores egne kroppe som værende containere. Vi har basale erfaringer med kroppen og grænsen mellem noget ydre og indre, fx at vi trækker luft ind og puster luft ud, at vi

12 Kropsbilleder ved skizofreni 883 indtager føde og skiller os af med den igen. Begreberne ind og ud bruges på såvel konkret fysiske som på abstrakte niveauer. Containerskemaet ligger til grund for, at vi let og ubesværet kan bruge ind og ud i så forskellige sammenhænge. Strukturer som containerskemaet ligger uden for bevidstheden og er i denne forståelse fundamentale i dannelse af kategorier og sproglig betydning. Ud fra dette perspektiv kan det forstås således, at den førsproglige meningskonstitution er bundet til kroppens funktionalitet. Containerskemaet beskriver, hvorledes kroppens erfaringer arbejder sig op i sindet og danner basis for sproglige strukturer. Sammenhængen mellem kropslige og sproglige strukturer kan ligesom begreberne kropsskema og kropsbillede fortælle noget om, hvorledes sindet er kropsligt. I denne forståelse af sindets kropslighed vil mange mennesker med skizofreni opleve en grundlæggende forstyrrelse af deres væren i verden, eller med Merleau-Pontys begreber, opleve deres grundlæggende»mig-hed«forstyrret. Kroppen bliver nærværende I artiklens indledning blev det nævnt, at Sofie (case 1) oplever det som en hjælp at skære sig, og at dette kan hænge sammen med, at smerten bidrager til, at hendes sansning af kroppen bliver nærværende. Merleau Pontys begreb om»mig-hed«som grundlæggende for oplevelse af selvets enhed, skaber et perspektiv, som gør det forståeligt, at et kropsligt nærvær i sig selv kan opleves positivt, selvom det, man mærker, er smertefuldt. Denne antagelse understøttes af, at Sofie i forbindelse med en lægelig undersøgelse, hvor hun får målt blodtryk, spontant udbryder»jeg elsker at få målt blodtryk«. Hun begrunder dette udsagn med, at hun under blodtryksmålingen mærker det stramme omkring sin overarm, så hun tydeligt kan mærke sin puls og muskulatur. At se kroppen som grundlæggende for oplevelsen af selvets enhed er et perspektiv, der giver mulighed for at forstå, at en række indbyrdes helt forskellige måder at bruge kroppen på har det til fælles, at de umiddelbart giver en»god følelse«. Det drejer sig således ikke kun om intensivt fysisk arbejde som løbeture og styrketræning, men også om kortvarige og enkle øvelser som at trække vejret dybt eller at rejse sig fra stolen og strække sig. I OPUS laves fx pausegymnastik af ca minutters varighed i forbindelse med samtalegrupper. Efter øvelserne beskriver deltagerne ofte en fornemmelse af øget koncentration og ro i kroppen, og stemningen i rummet farves af flere smil og bedre øjenkontakt.

13 884 Ane Moltke Kroppens ressourcer Der er ingen tvivl om, at baggrunden for, at mange oplever det som»positivt«at bruge kroppen, er kompleks, og at der i ordets bedste betydning er tale om multifaktuelle forhold (Jes Gerlach (red.), 2005) 2. Dette er helt i overensstemmelse med artiklens intention om en helhedstænkning, der inkluderer forhold som biologi, hjerneprocesser, psykologi, samfundsforhold og social interaktion Når der i det følgende fokuseres på det kropslige nærvær, er det derfor med fuld forståelse for, at også andre indfaldsvinkler er frugtbare. Når kroppen bruges, fremmes altså evnen til»at mærke«sig selv, og man kan med andre ord sige, at man»styrker«kropsbilledets nærvær. Der kommer måske bedre blodgennemstrømning gennem arme og hænder, kinderne bliver varme, åndedrættet dybere, og fødderne hviler tungere på gulvet. Dette kan styrke oplevelsen af at være til stede og være til, uden at man nødvendigvis er bevidst om disse sansninger. Når evnen til at mærke sig selv svigter, som Kasper (case 2) oplever det, kan det være ressourcefyldt at arbejde bevidst med sansningen og derved forsøge at gøre elementer af kropsbilledet bevidst. For Kasper har det vist sig at være brugbart at lave helt enkle, og tidsmæssigt meget begrænsede øvelser med fokus på kroppen. Fx at trække vejret helt ned i maven og ånde langsomt ud eller at folde armene foran brystet og lave en kort opspænding i overkroppens muskler. For Knud (case 4) viste det sig gavnligt at bruge kroppen uden nødvendigvis bevidst at rette fokus imod den. Således blev samtalerne med Knud bedre, forstået som mere konkrete og målrettede, når de fandt sted under en gåtur i en nærliggende park. Set i lyset af nærværende artikels perspektiv kan man sige, at kropsskemaet og kropsbilledet blev»aktiveret«, uden der var tale om et bevidst fokus på kroppen. 2 Som betydningsfulde aspekter kan nævnes, at fysisk aktivitet medfører en række hormonelle ændringer, som fx påvirker sammensætningen af stresshormoner og kan skabe udskillelse af endorfiner. Desuden vil en øget kropslig kapacitet og bedre kondition give en oplevelse af bedre at kunne mestre hverdagen. Det er rart at kunne bære indkøbsposer op ad trapperne uden at blive udmattet, og det giver selvtillid at blive stærkere og slankere af at træne. Mange former for fysisk aktivitet giver desuden gode oplevelser og fællesskabsfølelse. Eller kan give andre gode oplevelser, fx af at færdes i naturen. Mange oplever desuden at genvinde kompetencer, de havde, før de blev syge. Har man fx tidligere været en god fodboldspiller, er det naturligt nok af betydning at genvinde disse færdigheder, og deltagelse i idræt og fysisk udfoldelse kan virke afstigmatiserende og bidrage til integration i lokalområdet. Fysisk aktivitet vil desuden ofte følges af en automatisk fysiologisk reaktion i form af afspænding, ro i kroppen og en god følelse af træthed.

14 Kropsbilleder ved skizofreni 885 De emotionelle sider af kropsbilledet kom for Rasmus (case 3) i spil, da han genoptog fodboldspillet efter flere års pause. Det var en kraftanstrengelse for Rasmus at komme ud af lejligheden og hen til banerne, men når han spillede med de andre på holdet, ændredes hans fremtoning og stemning sig fuldstændigt. Træningen frembragte erindringer fra efterskolen og berørte hans holdning til sig selv og aktiverede spørgsmål som»er jeg skizofren«eller»er jeg fodboldspiller«. Den læderede kropsopfattelse ved skizofreni er i denne forståelse et udtryk for en grundlæggende forstyrrelse. Samtidig giver fokus på sansning og brug af kroppen en mulighed for at forholde sig konstruktivt til denne lidelse, i perspektivet af at komme sig. Dette er blevet beskrevet således:»kroppen bliver på én og samme tid vejen til»problemet«og vejen til løsningen af det.«(sander Molano, 2001, side 51) Det øgede fokus på kroppen gør det dog væsentligt at være opmærksom på, at kroppen ikke bliver reduceret til et instrument, der skal tjene til at»psyken får det bedre«. For at bruge Rasmus (case 3) udsagn skal det tilstræbes, at kroppen ikke er noget»man går rundt i«, men at man får en oplevelse af, at»jeg er mig, når jeg går«. LITTERATUR FAGERLUND, B. (2004): The impact of age of onset and effects of antipsychotics on executive functions, attention, and reaction time. Ph.d.-afhandling, Psykologisk Institut, Københavns Universitet og Bispebjerg Hospital. GERLACH, J. m.fl. (2005): Motion og psyke, Psykiatrifondens Forlag. HEMMINGSEN, R. m.fl. (1997): Klinisk psykiatri, Munksgaards Forlag. HERSKIND, M. (2004): Socialministeriets hjemmeside Kid Learning Lab Denmark KØPPE, S. m.fl. (2004): Kroppen i psyken, 2004, Hans Reitzels Forlag. RASMUSSEN, T.H. (1997): Kroppens filosof Maurice Merleau-Ponty, Idræt nr ROESSLER, K.K. m.fl. (2002): Krop og Læring, Forlaget Klim. SANDBERG, M. & JENSEN, M. (2006): Psykisk syge rører sig for lidt, Sygeplejersken nr. 9. SANDER MOLANO, M.A. (2001): Skizofreni, krop og behandling, speciale ved Institut for Psykologi, Københavns Universitet. Sekretariatet for referenceprogrammer (2004): Referenceprogram for udredning og behandling af skizofreni, Sundhedsstyrelsen. SKOVGAARD VÆVER, M. (2000): Tankeforstyrrelser inden for det skizofrene spektrum. Ph.d. afhandling, Københavns Universitet. ØSTERGAARD, T. & BRUCKNERWIWE, L. (2004): Kognitive dysfunktioner hos patienter med skizofreni. Psykolog Nyt, dec.

Artiklen har været bragt i Psyke og Logos, nr. 2 2006, Årgang 27. Red. Karpatschof m.fl. Dansk Psykologisk forlag

Artiklen har været bragt i Psyke og Logos, nr. 2 2006, Årgang 27. Red. Karpatschof m.fl. Dansk Psykologisk forlag Artiklen har været bragt i Psyke og Logos, nr. 2 2006, Årgang 27. Red. Karpatschof m.fl. Dansk Psykologisk forlag Kropsbilleder ved skizofreni - Om kroppens betydning for oplevelsen af at leve med skizofreni

Læs mere

At undersøge virkningen af idræt

At undersøge virkningen af idræt Idrætspsykologisk forskningsprojekt Retspsykiatrisk Afdeling Nyk. Sj. Mål: At undersøge virkningen af idræt v. Jim Toft, Ph.D. studerende i Idræt t og psykologi Projekt design 2 års forberedelse til design

Læs mere

Det kan være godt for dig, som har mistet, at vide

Det kan være godt for dig, som har mistet, at vide Det kan være godt for dig, som har mistet, at vide - at det kan tage meget lang tid at sørge - at din sorg skal sørges væk ved bl.a. at græde, og ved at tale om, hvor ked du er af det, med dem, du er tryg

Læs mere

Psykiatri. INFORMATION til pårørende

Psykiatri. INFORMATION til pårørende Psykiatri INFORMATION til pårørende VELKOMMEN Som pårørende til et menneske med psykisk sygdom er du en vigtig person både for patienten og for os som behandlere. For patienten er du en betydningsfuld

Læs mere

8 Vi skal tale med børnene

8 Vi skal tale med børnene 8 Vi skal tale med børnene Af Karen Glistrup, socialrådgiver og familie- og psykoterapeut MPF Børn kan klare svære belastninger Vi bliver ramt, når et familiemedlem tæt på os bliver ramt. På hver vores

Læs mere

- om at lytte med hjertet frem for med hjernen i din kommunikation med andre

- om at lytte med hjertet frem for med hjernen i din kommunikation med andre Empatisk lytning - om at lytte med hjertet frem for med hjernen i din kommunikation med andre Af Ianneia Meldgaard, cand. mag. Kursus- og foredragsholder og coach. www.qcom.dk Ikke Voldelig Kommunikation.

Læs mere

Terapiafdelingen. Patienter med KOL. Patientvejledning

Terapiafdelingen. Patienter med KOL. Patientvejledning Terapiafdelingen Patienter med KOL Patientvejledning Hvad er KOL? KOL betyder Kronisk Obstruktiv Lungesygdom. Symptomerne er åndenød, hoste, øget slimproduktion og nedsat aktivitetsniveau. Når man har

Læs mere

Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du

Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du får en bedre, mere støttende relation til dig selv. Faktisk vil jeg vise dig hvordan du bliver venner med dig selv, og især med den indre kritiske

Læs mere

Gør dine slides så enkle som muligt. Brug billeder frem for tekst og bullets. Fokuser på et tema pr. slide og suppler dette tema med et billede.

Gør dine slides så enkle som muligt. Brug billeder frem for tekst og bullets. Fokuser på et tema pr. slide og suppler dette tema med et billede. Med afsæt i din passion og dit mål formulerer du tre nøglebudskaber. Skriv de tre budskaber ned, som er lette at huske, og som er essensen af det, du gerne vil formidle til de involverede. Du må maks.

Læs mere

MORDET. EMIL (22) Hva gutter, skal vi ikke lige snuppe en øl oppe hos mig? Asger kigger grinende på Emil og svarer ham med et blink i øjet.

MORDET. EMIL (22) Hva gutter, skal vi ikke lige snuppe en øl oppe hos mig? Asger kigger grinende på Emil og svarer ham med et blink i øjet. EXT. VED DØR PÅ GADE. NAT MORDET Tre unge mænd ude foran en trappeopgang til en lejlighed i et mørkt København efter en bytur. Berusede folk og andre skøre skæbner råber og griner på gaden. Den ene af

Læs mere

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop Kære skønne kvinde. Tillykke med du har valgt at investere tid i dig selv. For at du får mest mulig ud af materialet. Anbefaler jeg at du

Læs mere

Dilemmaer i den psykiatriske hverdag Sprog, patientidentiteter og brugerinddragelse. Agnes Ringer

Dilemmaer i den psykiatriske hverdag Sprog, patientidentiteter og brugerinddragelse. Agnes Ringer Dilemmaer i den psykiatriske hverdag Sprog, patientidentiteter og brugerinddragelse Agnes Ringer Disposition Om projektet Teoretisk tilgang og design De tre artikler 2 temaer a) Effektivitetsidealer og

Læs mere

Energizere bruges til at: Ryste folk sammen Få os til at grine Hæve energiniveauet Skærpe koncentrationen Få dialogen sat i gang

Energizere bruges til at: Ryste folk sammen Få os til at grine Hæve energiniveauet Skærpe koncentrationen Få dialogen sat i gang FORSKELLIGE ENERGIZERS ENERGIZER Energizere er korte lege eller øvelser, som tager mellem to og ti minutter. De fungerer som små pauser i undervisningen, hvor både hjernen og kroppen aktiveres. Selv om

Læs mere

Alsidig personlig udvikling

Alsidig personlig udvikling Alsidig personlig udvikling Sammenhæng: For at barnet kan udvikle en stærk og sund identitet, har det brug for en positiv selvfølelse og trygge rammer, som det tør udfolde og udfordre sig selv i. En alsidig

Læs mere

Læringsstile er de metoder vi bruger, når vi skal koncentrere os om ny og svær information og

Læringsstile er de metoder vi bruger, når vi skal koncentrere os om ny og svær information og Læringsstile Af Leder af ASB LearningStylesLab, lektor mag. art. Ole Lauridsen, 2010 Hvad er læringsstile? Læringsstile er de metoder vi bruger, når vi skal koncentrere os om ny og svær information og

Læs mere

Hvad børn ikke ved... har de ondt af

Hvad børn ikke ved... har de ondt af 106 B Ø RN I PRAKSIS Hvad børn ikke ved... har de ondt af Karen Glistrup I denne artikel redegør en familie- og psykoterapeut for sine overvejelser i forbindelse med børn, der lever som pårørende til patienter

Læs mere

Guide: Sov godt - og undgå overvægt

Guide: Sov godt - og undgå overvægt Guide: Sov godt - og undgå overvægt Motion og slankekure er ikke nok. Vil du have styr på vægten, skal du sove nok. Dårlig søvn giver nemlig overvægt, siger eksperterne. Af Line Feltholt, januar 2012 03

Læs mere

KRISER TIL SØS. - sådan kommer du videre. En vejledning til rederi- og skibsledelse samt den enkelte søfarende

KRISER TIL SØS. - sådan kommer du videre. En vejledning til rederi- og skibsledelse samt den enkelte søfarende KRISER TIL SØS - sådan kommer du videre En vejledning til rederi- og skibsledelse samt den enkelte søfarende Gode råd til besætningen om krisereaktioner Mennesker, der har været involveret i en traumatisk

Læs mere

Læringsmål og indikatorer

Læringsmål og indikatorer Personalets arbejdshæfte - Børn på vej mod børnehave Århus Kommune Børn og Unge Læringsmål og indikatorer Status- og udviklingssamtale. Barnet på 2 3 år 1. Sociale kompetencer Barnet øver sig i sociale

Læs mere

Lysten til. livet. Det er fem

Lysten til. livet. Det er fem Psykiatri Af Eva Nitschke Lysten til På Glim Refugium har en gruppe sindslidende med misbrug mulighed for at skabe sig en anderledes hverdag langt væk fra det gængse hospitalsmiljø. Egen permanent bolig

Læs mere

23-05-2016. Livets knubs set i et psykologisk perspektiv. De svære følelser. De brugbare tanker. Opbygning af robusthed. Spørgsmål fra salen..

23-05-2016. Livets knubs set i et psykologisk perspektiv. De svære følelser. De brugbare tanker. Opbygning af robusthed. Spørgsmål fra salen.. Irene Oestrich, Chefpsykolog., Ph.D. PSYKIATRISK CENTER FREDERIKSBERG HOSPITAL REGION HOVEDSTADENS PSYKIATRI Livets knubs set i et psykologisk perspektiv De svære følelser De brugbare tanker Opbygning

Læs mere

Naturprofil. Natursyn. Pædagogens rolle

Naturprofil. Natursyn. Pædagogens rolle Naturprofil I Skæring dagtilbud arbejder vi på at skabe en naturprofil. Dette sker på baggrund af, - at alle vores institutioner er beliggende med let adgang til både skov, strand, parker og natur - at

Læs mere

BALANCE. Træningsprogram. Svimmel genfind balancen. Udarbejdet i samarbejde mellem Rigshospitalet og Dansk Acusticusneurinom Forening

BALANCE. Træningsprogram. Svimmel genfind balancen. Udarbejdet i samarbejde mellem Rigshospitalet og Dansk Acusticusneurinom Forening BALANCE Træningsprogram Svimmel genfind balancen Udarbejdet i samarbejde mellem Rigshospitalet og Dansk Acusticusneurinom Forening Udarbejdet af Fotos Layout Trykt og udgivet af Der er ydet støtte til

Læs mere

Mini guides til eksamen

Mini guides til eksamen Mini guides til eksamen Indhold PRÆSENTATIONSTEKNIK FORBEREDELSE NERVØSITET KONCENTRATION MINDSET KOMMUNIKATION 5 6 Præsentationsteknik Husk følgende 7 gode råd om Præsentationsteknik under eksamen: Fødder:

Læs mere

VÆRD AT VIDE FORBYGGENDE SELVMONITORERING

VÆRD AT VIDE FORBYGGENDE SELVMONITORERING VÆRD AT VIDE FORBYGGENDE SELVMONITORERING Faglige input produceret af og for partnerne i Lev Vel, delprojekt Forebyggende Ældre, sundhed og Forfatter: Af Julie Bønnelycke, videnskabelig assistent, Center

Læs mere

Kan vi fortælle andre om kernen og masken?

Kan vi fortælle andre om kernen og masken? Kan vi fortælle andre om kernen og masken? Det kan vi sagtens. Mange mennesker kan umiddelbart bruge den skelnen og den klarhed, der ligger i Specular-metoden og i Speculars begreber, lyder erfaringen

Læs mere

DILALA studiet Spørgeskema 3: Besvares 12 måneder efte den akutte operation. Dags dato -- -- -- åå mm-dd

DILALA studiet Spørgeskema 3: Besvares 12 måneder efte den akutte operation. Dags dato -- -- -- åå mm-dd DILALA studiet Spørgeskema 3: Besvares 12 måneder efte den akutte operation Dags dato -- -- -- åå mm-dd Dit studieløbenummer --------------------- foreligger ikke Dine initialer : Din alder: år Er du mand

Læs mere

Øvelser til kvinder med smerter i underlivet

Øvelser til kvinder med smerter i underlivet Underlivssmerter opleves af et stort antal kvinder. Der kan være flere årsager, men ofte vil musklerne være involverede. Muskelspændinger kan opstå i såvel underlivet som i nakke- og skulderregionen. De

Læs mere

Forladt. Mathias Amsinck Kalhauge. mkalhauge@gmail.com

Forladt. Mathias Amsinck Kalhauge. mkalhauge@gmail.com Forladt By Mathias Amsinck Kalhauge mkalhauge@gmail.com INT. - ETNRÉ (GANG) - EFTERMIDDAG FADE IN: En tom gang vises. Der er ingen, men en fjern lyd af dialog nærmer sig. Dialogen bliver tydeligere, og

Læs mere

Motion. Fordele og motionsformer. Oplæg af Merete Andreasen

Motion. Fordele og motionsformer. Oplæg af Merete Andreasen Motion Fordele og motionsformer Oplæg af Merete Andreasen 1 Motion / fysisk aktivitet Hvorfor motion / fysisk aktivitet? Forbedrer velværet Er nødvendigt for at vores krop fungerer ordentligt Der er både

Læs mere

Din rolle som forælder

Din rolle som forælder For mig er dét at kombinere rollen som mentalcoach og forældrerollen rigtigt svært, netop på grund af de mange følelser som vi vækker, når vi opererer i det mentale univers. Samtidig føler jeg egentlig

Læs mere

Forord. Træthed er et markant problem hos mange med nyresygdom. Mange oplever nemlig en form for træthed, som ikke går væk efter en god nats søvn.

Forord. Træthed er et markant problem hos mange med nyresygdom. Mange oplever nemlig en form for træthed, som ikke går væk efter en god nats søvn. Træthed Forord Træthed er et markant problem hos mange med nyresygdom. Mange oplever nemlig en form for træthed, som ikke går væk efter en god nats søvn. Denne pjece indeholder information om årsager til

Læs mere

Informationsfolder til dagplejer og vuggestuer

Informationsfolder til dagplejer og vuggestuer Informationsfolder til dagplejer og vuggestuer Indholdsfortegnelse Hvad er Hej skal vi tumle? Hvem står bag Hej skal vi tumle? Hvorfor skal vi tumle? Hej skal vi tumle? Følesansen Muskelledsansen Vestibulærsansen

Læs mere

Didaktik i naturen. Katrine Jensen & Nicolai Skaarup

Didaktik i naturen. Katrine Jensen & Nicolai Skaarup Didaktik i naturen Katrine Jensen & Nicolai Skaarup Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse Forord Indledning Målgruppen Natur Praktiske overvejelser Nysgerrige voksne Opmærksomhed Læring Didaktik Den

Læs mere

6Status- og udviklingssamtale. Barnet på 5 6 år. Læringsmål og indikatorer. Personalets arbejdshæfte - Børn.på.vej.mod.skole.

6Status- og udviklingssamtale. Barnet på 5 6 år. Læringsmål og indikatorer. Personalets arbejdshæfte - Børn.på.vej.mod.skole. Personalets arbejdshæfte - Børn.på.vej.mod.skole. Århus Kommune Børn og Unge Læringsmål og indikatorer 6Status- og udviklingssamtale. Barnet på 5 6 år 1. Sociale kompetencer Barnet øver sig i sociale kompetencer,

Læs mere

Mindfulness betyder: fuld opmærksomhed bevidst nærvær

Mindfulness betyder: fuld opmærksomhed bevidst nærvær Slide 1 Slide 2 Mindfulness betyder: fuld opmærksomhed bevidst nærvær Slide 3 Mindfulness er en tilstand Slide 4 Mental træning meditation Østen og vesten Slide 5 Mindfulness` 3 niveauer: 1 Fjerne eller

Læs mere

ANTI STRESS MANUAL 4 TRIN TIL AT KOMME STYRKET UD AF DIN STRESS

ANTI STRESS MANUAL 4 TRIN TIL AT KOMME STYRKET UD AF DIN STRESS ANTISTRESS MANUAL 4 TRIN TIL AT KOMME STYRKET UD AF DIN STRESS FORORD Antistressmanualen er skrevet ud fra faglige kompetencer og personlige erfaringer med stress. Udledt af flere års praktisk erfaring

Læs mere

Inspiration til en bedre nats søvn Sov bedre

Inspiration til en bedre nats søvn Sov bedre Sov bedre Kolding Kommune Senior- og Socialforvaltningen Hvorfor sover vi? Vi sover for at få energi til at være vågne. Hvordan bruger du pjecen? I denne pjece finder du tips til at få vaner, som kan give

Læs mere

Generel viden om søvn 1 3 år

Generel viden om søvn 1 3 år Generel viden om søvn 1 3 år www.sundhedstjenesten-egedal.dk God søvn giver glade og kvikke børn Viden om søvn er første skridt på vejen til god søvn. Der findes megen forskning vedrørende søvn og dens

Læs mere

Surroundings Surrounded & Light Extension

Surroundings Surrounded & Light Extension I N S P I R A T I O N S M A T E R I A L E Surroundings Surrounded & Light Extension Olafur Eliasson Esbjerg Kunstmuseum 28.06.-31.12.2003 INTRODUKTION TIL UNDERVISEREN: Esbjerg Kunstmuseum præsenterer

Læs mere

Patientinformation. Depression. - en vejledning til patienter og pårørende. Psykiatrisk Afdeling, Odense - universitetsfunktion

Patientinformation. Depression. - en vejledning til patienter og pårørende. Psykiatrisk Afdeling, Odense - universitetsfunktion Patientinformation Depression - en vejledning til patienter og pårørende Psykiatrisk Afdeling, Odense - universitetsfunktion Depression er en folkesygdom Ca. 150.000 danskere har til hver en tid en depression.

Læs mere

INFORMATION & ØVELSER EFTER BRYSTOPERATION FYSIOTERAPIEN FREDERIKSBERG SUNDHEDSCENTER. Fysioterapien Frederiksberg Sundhedscenter

INFORMATION & ØVELSER EFTER BRYSTOPERATION FYSIOTERAPIEN FREDERIKSBERG SUNDHEDSCENTER. Fysioterapien Frederiksberg Sundhedscenter INFORMATION & ØVELSER EFTER BRYSTOPERATION Fysioterapien Frederiksberg Sundhedscenter Stockflethsvej 4, 2000 Frederiksberg Telefon: 38 21 54 75 FYSIOTERAPIEN FREDERIKSBERG SUNDHEDSCENTER Udarbejdet af

Læs mere

sundhedsvæsens bankende hjerte. Uden Jer ville væsnet gå i stå. disse ofte komplekse problemstillinger til patienter og pårørende.

sundhedsvæsens bankende hjerte. Uden Jer ville væsnet gå i stå. disse ofte komplekse problemstillinger til patienter og pårørende. Sundhedsminister Astrid Krags tale på Lægemødet 2013 (Det talte ord gælder) [Indledning dialogen med borgeren] Jeg vil gerne sige tak for invitationen til at indlede jeres 131. lægemøde. Jeg har set frem

Læs mere

Er du slave af vægten?

Er du slave af vægten? Er du slave af vægten? Få gode råd til at måle din fremgang - og få succes med vægttabet. Med en nede-på-jorden og no bullshit -indstilling får du inspiration til en sundere livsstil Af Krisztina Maria,

Læs mere

TIPS TIL SAMARBEJDET OM SAMTALEGUIDEN

TIPS TIL SAMARBEJDET OM SAMTALEGUIDEN Samtaleguiden 36 Samtaleguiden er lavet primært til unge, der ryger hash. Som vejleder, mentor m.fl. kan du bruge Samtaleguiden som et fælles udgangspunkt i samtalen med den unge. Du kan dog også blot

Læs mere

teknikker til mødeformen

teknikker til mødeformen teknikker til mødeformen input får først værdi når det sættes ift. dit eget univers Learning Lab Denmarks forskning i mere lærende møder har vist at når man giver deltagerne mulighed for at fordøje oplæg,

Læs mere

Bipolar Lidelse. Marianne Borch Anne-Lene Kjeldmann

Bipolar Lidelse. Marianne Borch Anne-Lene Kjeldmann Bipolar Lidelse Marianne Borch Anne-Lene Kjeldmann 1 Forekomst af bipolar lidelse Ca. 40-80.000 danskere har en bipolar lidelse Risikoen for at udvikle en bipolar lidelse i løbet af livet er ca. 2-3 %

Læs mere

For hendes fødder. af Emma Elisabeth Nielsen

For hendes fødder. af Emma Elisabeth Nielsen For hendes fødder af Emma Elisabeth Nielsen Hun hedder Mia. Hun smækker med døren. Det er, som om verden er sky. Sådan er det altid. Det er, som om græsset bøjer sig for hende, når hun tramper gennem haven

Læs mere

ALSIDIG PERSONLIG UDVIKLING

ALSIDIG PERSONLIG UDVIKLING Udviklingsprogrammet FREMTIDENS DAGTILBUD LÆRINGSTEMA ALSIDIG PERSONLIG UDVIKLING Indhold 3 Indledning 4 Barnets Alsidige personlige udvikling i Fremtidens Dagtilbud 6 Læringsområde Barnets Selvværd 8

Læs mere

Min blomst En blomst ved ikke, at den er en blomst, den folder sig bare ud.

Min blomst En blomst ved ikke, at den er en blomst, den folder sig bare ud. Af Henrik Krog Nielsen Forlaget X www.forlagetx.dk Aftendigt Aften efter aften ligner aften. Dag efter dag ligner dag. Genkendelighedens kraft ligger bag. Aften efter aften skærer fra. Dag efter dag lægger

Læs mere

Forældre Loungen Maj 2015

Forældre Loungen Maj 2015 Forældre Loungen Maj 2015 FRA FORLØBET SÅDAN HOLDER DU OP MED AT SKÆLDE UD Dag 1 handler om Hvorfor skæld ud er ødelæggende for vores børn Vores børn hører ikke altid de ord, vi siger, de hører budskaberne

Læs mere

Information Tinnitus

Information Tinnitus Information Tinnitus Hørerådgivningen Tinnitus Denne pjece er til dels udfærdiget for at give en kort information om tinnitus, dels for at give dig en inspiration til hvordan du kan arbejde med din tinnitus.

Læs mere

Selvskadende unge er styret af negative tanker

Selvskadende unge er styret af negative tanker Selvskadende unge er styret af negative tanker Jeg har kontakt med en meget dygtig pige, der synger i kor. Under en prøve sagde et af de andre kormedlemmer til hende: Du synger forkert. Det mente hun ikke,

Læs mere

De Pædagogiske Læreplaner i Børneuniverset

De Pædagogiske Læreplaner i Børneuniverset V De Pædagogiske Læreplaner i Børneuniverset e rv ste old Vestervold Hedevang Sønderallé é Sønderall H ed e v a ng Vores pædagogiske arbejde tager afsæt i Børneuniversets værdier, som er ansvarlighed anerkendelse

Læs mere

Operation for bunden rygmarv (Tethered Cord)

Operation for bunden rygmarv (Tethered Cord) Aarhus Universitetshospital NK Tlf. +45 7846 3390 Nørrebrogade 44 DK-8000 Aarhus C www.auh.dk Operation for bunden rygmarv () Om rygmarven Nerverne i kroppen kan sammenlignes med ledninger, hvori der sendes

Læs mere

9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad

9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad 9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad Tak, fordi du giver dig tid til at læse de 9 bedste tips til at bruge din intuition. Det er måske den mest berigende investering

Læs mere

Børnegården. Nye mål. Bilag pkt.8 Alsidige personlige udvikling.

Børnegården. Nye mål. Bilag pkt.8 Alsidige personlige udvikling. Alsidige personlige udvikling. Målsætning 0 3 år Barnet udvikler en begyndende kompetence til: At handle selvstændigt. At have indlevelse i andre. At være psykisk robust. Vi har en anerkendende tilgang

Læs mere

Thomas Nielsen. Frydenlund

Thomas Nielsen. Frydenlund Thomas Nielsen Thomas Nielsen Frydenlund Sundhedspsykologi Frydenlund 2006 1. oplag, 1. udgave ISBN 87-7887-404-1 ISBN 978-87-7887-404-7 Grafisk tilrettelægning: Jan Gralle Grafisk produktion: Pozkal,

Læs mere

RARRT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust

RARRT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust AT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust Når det handler om at lykkes i livet, peger mange undersøgelser i samme retning: obuste børn, der har selvkontrol, er vedholdende og fokuserede, klarer

Læs mere

Den pårørende som partner

Den pårørende som partner Materialet skal støtte en mere aktiv inddragelse af de pårørende Vi har tænkt materialet som en støtte for de ledelser, der i højere grad ønsker at inddrage de pårørende i udredning og behandling. Vi har

Læs mere

Tekster: Sl 116, 1 Kor 11,23-26, Joh 13,1-15

Tekster: Sl 116, 1 Kor 11,23-26, Joh 13,1-15 Tekster: Sl 116, 1 Kor 11,23-26, Joh 13,1-15 Salmer: 180 Hører til, I høje Himle 456 Vor Herre Jesus 179 Herren god (mel. Bøj, o Helligånd) 457 Du som gik foran os (Asger Pedersen) 438 Hellig 192.7 Du,

Læs mere

Symptomer ved kropslig stresstilstand/bodily distress syndrom

Symptomer ved kropslig stresstilstand/bodily distress syndrom Symptomer ved kropslig stresstilstand/bodily distress syndrom Almene symptomer 1. Koncentrationsbesvær 2. Hukommelsesbesvær 3. Træthed 4. Hovedpine 5. Svimmelhed Symptomer fra hjerte, lunge og kroppens

Læs mere

Bilag_forforståelse: Forforståelse ved gruppe medlem 1:

Bilag_forforståelse: Forforståelse ved gruppe medlem 1: Bilag_forforståelse: Forforståelse ved gruppe medlem 1: Forforståelse af ældre - Søminen introduktion Jeg tror at ældre lever længere, er bedre økonomisk stillet og for en stor dels vedkommende er mere

Læs mere

Læreplaner i Børnehaven Kornvænget.

Læreplaner i Børnehaven Kornvænget. Læreplaner 2013 Læreplaner i Børnehaven Kornvænget. Baggrund: I år 2004 blev der fra ministeriets side, udstukket en bekendtgørelse om pædagogiske læreplaner i alle dagtilbud. Det var seks temaer, der

Læs mere

Transskription af interview med Sofie den 12. november 2013

Transskription af interview med Sofie den 12. november 2013 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 Bilag I Transskription af interview med Sofie den 12. november 2013 Kursiv: Indikerer, der er lagt ekstra

Læs mere

Mentalisering og inklusion - Hvorfor bør en mentaliseringsbaseret tilgang bruges i arbejdet med inklusion i folkeskolen?

Mentalisering og inklusion - Hvorfor bør en mentaliseringsbaseret tilgang bruges i arbejdet med inklusion i folkeskolen? Mentalisering og inklusion - Hvorfor bør en mentaliseringsbaseret tilgang bruges i arbejdet med inklusion i folkeskolen? Af psykolog Maja Nørgård Jacobsen Jeg vil i denne artikel kort skitsere, hvorfor

Læs mere

Hverdagslivstema i Spirens vuggestue

Hverdagslivstema i Spirens vuggestue Hverdagslivstema i Spirens vuggestue Måltidet som en pædagogisk aktivitet. Beskriv vores praksis i forhold til hverdagslivstemaer. Hvad foregår der? Hvem bestemmer hvad? Hvilke regler er der? Fysiske rammer

Læs mere

Guide: Træk vejret korrekt og bliv sund

Guide: Træk vejret korrekt og bliv sund Guide: Træk vejret korrekt og bliv sund Bedre fordøjelse, sundere ryg, mindre stress, bedre søvn listen over fordele er lang og du skal blot forbedre noget, du alligevel gør 20.000 gange hver eneste dag:

Læs mere

Dato: 7. april 2016. Værdighedspolitik for Politik for værdig ældrepleje i Ballerup Kommune

Dato: 7. april 2016. Værdighedspolitik for Politik for værdig ældrepleje i Ballerup Kommune BALLERUP KOMMUNE Dato: 7. april 2016 Værdighedspolitik for Politik for værdig ældrepleje i Ballerup Kommune (kolofon:) Værdighedspolitik for ældrepleje i Ballerup Kommune er udgivet af Ballerup Kommune

Læs mere

Magt & Etik når målet kan hellige midlet Mette Kaas Holt Team 5

Magt & Etik når målet kan hellige midlet Mette Kaas Holt Team 5 Magt & Etik når målet kan hellige midlet Mette Kaas Holt Team 5 1 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse 2 Indledning 3 Problemformulering 3 Metodeafsnit 4 Definitionen af Det Gode Liv 4 Direkte, Indirekte

Læs mere

akupunktur & balance - om at holde den normale fødsel normal

akupunktur & balance - om at holde den normale fødsel normal akupunktur & balance - om at holde den normale fødsel normal INDLEDNING Det er nu anden gang, vi står her til dette forrygende arrangement, som vi kan takke Sara for eller hendes betragtelige organisationstalent

Læs mere

Vil gerne starte med at fortælle jer om en oplevelse, jeg havde, mens jeg gik på gymnasiet:

Vil gerne starte med at fortælle jer om en oplevelse, jeg havde, mens jeg gik på gymnasiet: Vil gerne starte med at fortælle jer om en oplevelse, jeg havde, mens jeg gik på gymnasiet: Odense gågaden - En hjemløs råber efter mig føler mig lidt utilpas hvad vil han. han ville bare snakke så jeg

Læs mere

Første del: Basis for stressstyring TÆM DIN STRESS

Første del: Basis for stressstyring TÆM DIN STRESS Første del: Basis for stressstyring TÆM DIN STRESS Uddrag 1. Lidt om stress 1.1 Hvad er stress egentlig? Stress skyldes hormoner, som gør, at din krop og dit sind kommer ud af balance Stress er ingen sygdom,

Læs mere

Torsdag d. 25.02.2016 Diakonhøjskolen BØRN OG BEVÆGELSE

Torsdag d. 25.02.2016 Diakonhøjskolen BØRN OG BEVÆGELSE Torsdag d. 25.02.2016 Diakonhøjskolen BØRN OG BEVÆGELSE v/grethe Sandholm Underviser, konsulent, Lektor, Master i læreprocesser VIA University College Pædagoguddannelsen Århus Innovations laboratoriet

Læs mere

Borgeren skal opleve reel involvering!

Borgeren skal opleve reel involvering! Borgeren skal opleve reel involvering! Borgeren skal opleve at blive mødt, hørt og lyttet til! KL s Social- og Sundhedspolitiske Forum Camilla Krogh MANGE FORTÆLLINGER OM MIG... 10 år siden Studerende

Læs mere

Sådan træner du skulderen, når du har fået en skulderprotese

Sådan træner du skulderen, når du har fået en skulderprotese Sådan træner du skulderen, når du har fået en skulderprotese Du er blevet opereret i skulderen og har fået en skulderprotese. Årsagen kan være gener efter et kompliceret brud, slidgigt eller andet, der

Læs mere

Sådan træner du i hverdagen, efter du er blevet opereret i mavesækken

Sådan træner du i hverdagen, efter du er blevet opereret i mavesækken Sådan træner du i hverdagen, efter du er blevet opereret i mavesækken Du er blevet opereret i mavesækken gennem et snit i din mave og brystkasse. Operationen er foregået tæt på dit mellemgulv, og det betyder,

Læs mere

Midfaste søndag II. Sct. Pauls kirke 6. marts 2016 kl. 10.00. Salmer: 441/31/172/457//662/439/577/298

Midfaste søndag II. Sct. Pauls kirke 6. marts 2016 kl. 10.00. Salmer: 441/31/172/457//662/439/577/298 1 Midfaste søndag II. Sct. Pauls kirke 6. marts 2016 kl. 10.00. Salmer: 441/31/172/457//662/439/577/298 Åbningshilsen Så kom vi ind i forårets første måned. 4. søndag i fasten, midt i fasten, halvvejs

Læs mere

REFERAT AF KURSUSDAG DEN 27/9 2008

REFERAT AF KURSUSDAG DEN 27/9 2008 REFERAT AF KURSUSDAG DEN 27/9 2008 Kursus om: Professionelt forældresamarbejde med underviser Kurt Rasmussen Den 27. september 2008 på Vandrehjemmet i Slagelse fra kl. 8:30-16:00 Referat af dagen: Dette

Læs mere

[Område] RISIKO FOR FALD - OG HVAD SÅ? For dig, der har været faldet og er over 65 år. For dig, der har været faldet og er over 65 år

[Område] RISIKO FOR FALD - OG HVAD SÅ? For dig, der har været faldet og er over 65 år. For dig, der har været faldet og er over 65 år [Område] RISIKO FOR FALD - OG HVAD SÅ? For dig, der har været faldet og er over 65 år For dig, der har været faldet og er over 65 år FAKTA OM FALD HVERT ÅR: falder 300.000 mennesker over 65 år i Danmark

Læs mere

Sådan inkluderes børn, når motorikken driller

Sådan inkluderes børn, når motorikken driller Sådan inkluderes børn, når motorikken driller Af Lone Wiegaard Steenberg, lektor Mennesket kan, groft sagt, kun det som kroppen kan være med til. De krav som skolen, en aktivitet og et samvær stiller til

Læs mere

- Om at tale sig til rette

- Om at tale sig til rette - Om at tale sig til rette Af psykologerne Thomas Van Geuken & Farzin Farahmand - Psycces Tre ord, der sammen synes at udgøre en smuk harmoni: Medarbejder, Udvikling og Samtale. Det burde da ikke kunne

Læs mere

Høj pædagogisk faglighed. Hvorfor handler vi som vi gør? Hvorfor vælger vi f.eks. de aktiviteter vi gør?

Høj pædagogisk faglighed. Hvorfor handler vi som vi gør? Hvorfor vælger vi f.eks. de aktiviteter vi gør? Børnegårdens værdigrundlag. Børnegårdens SPOR: Høj pædagogisk faglighed. Hvorfor handler vi som vi gør? Hvorfor vælger vi f.eks. de aktiviteter vi gør? Ansvarlighed for egen handling. Den professionelle

Læs mere

STØT BARNETS SPROGUDVIKLING IDEHÆFTE TIL FORÆLDRE, PÆDAGOGER & DAGPLEJEN

STØT BARNETS SPROGUDVIKLING IDEHÆFTE TIL FORÆLDRE, PÆDAGOGER & DAGPLEJEN STØT BARNETS SPROGUDVIKLING IDEHÆFTE TIL FORÆLDRE, PÆDAGOGER & DAGPLEJEN Tale-hørekonsulenterne PPR Brønderslev Tal med dit barn Børn lærer sprog, når de er sammen med vigtige personer i deres liv, især

Læs mere

Syv tegn på at du får for lidt søvn

Syv tegn på at du får for lidt søvn Syv tegn på at du får for lidt søvn 1. Du er afhængig af et vækkeur. 2. Du bliver døsig og træt når du kører bil. 3. Du er afhængig af kaffe. 4. Du laver fejl. 5. Du er glemsom. 6. Du er i dårligt humør

Læs mere

Terapiafdelingen. Skulderalloplastik. Patientinformation. www.koldingsygehus.dk

Terapiafdelingen. Skulderalloplastik. Patientinformation. www.koldingsygehus.dk Terapiafdelingen Skulderalloplastik Patientinformation www.koldingsygehus.dk Information: Du har fået et nyt skulderled og nu starter et genoptræningsforløb, der vil vare i cirka 3 mdr. Inden udskrivelsen

Læs mere

Sådan træner du skulderen efter operation af skulderbrud sat sammen med skinne

Sådan træner du skulderen efter operation af skulderbrud sat sammen med skinne Sådan træner du skulderen efter operation af skulderbrud sat sammen med skinne Du er blevet opereret i skulderen, hvor dit knoglebrud er blevet opereret med en aluminiumsskinne, en såkaldt Philosskinne.

Læs mere

Operation for bunden rygmarv (Tethered Cord)

Operation for bunden rygmarv (Tethered Cord) (Tethered Cord) Om rygmarven Nerverne i kroppen kan sammenlignes med ledninger, hvori der sendes informationer mellem kroppen og hjernen. Nervernes hovedledning (rygmarven) strækker sig fra hjernen gennem

Læs mere

Semantikopgave Ved Tobias Scavenius

Semantikopgave Ved Tobias Scavenius Semantikopgave Ved Tobias Scavenius Opgaveformulering Undersøg hvordan verbet bære er beskrevet semantisk i DDO, sammenhold beskrivelsen med Ruus beskrivelse i Kognitiv semantik på dansk. Undersøg hvordan

Læs mere

ETISKE SPØRGSMÅL VED ANVENDELSE AF DIAGNOSER

ETISKE SPØRGSMÅL VED ANVENDELSE AF DIAGNOSER ETISKE SPØRGSMÅL VED ANVENDELSE AF DIAGNOSER SIDE 1 INDHOLD ETISKE SPØRGSMÅL VED ANVENDELSE AF DIAGNOSER 3 Kort om baggrunden for Rådets arbejde 4 Fokus på adhd, depression og funktionelle lidelser 4 Diagnosen

Læs mere

Til pårørende. De sidste døgn... Vælg billede. Vælg farve. 'Svalerne' af Robert Lund-Jensen

Til pårørende. De sidste døgn... Vælg billede. Vælg farve. 'Svalerne' af Robert Lund-Jensen Til pårørende De sidste døgn... Vælg billede Vælg farve 'Svalerne' af Robert Lund-Jensen Når døden nærmer sig En hjælp til at kunne være til stede I denne pjece vil vi gerne fortælle jer pårørende om,

Læs mere

SFI Konference Det delte barn Forældreskab og Familieliv

SFI Konference Det delte barn Forældreskab og Familieliv SFI Konference Det delte barn Forældreskab og Familieliv At kunne være sig selv Katja 13 år : altså jeg bliver lidt ked af det, fordi det er sådan lidt jeg synes at det er lidt frustrerende at skifte hele

Læs mere

Miniguide: Stærk ryg - hurtigt

Miniguide: Stærk ryg - hurtigt Miniguide: Stærk ryg - hurtigt Passer du ikke på din ryg, kan du få kroniske smerter. Her får du fem simple øvelser, der er med til at holde din ryg stærk hele livet Af Trine Kjærside, måned 2012 03 Tag

Læs mere

Erfaringer fra en gruppe børn med skilte forældre Vinteren 2008-09

Erfaringer fra en gruppe børn med skilte forældre Vinteren 2008-09 Erfaringer fra en gruppe børn med skilte forældre Vinteren 2008-09 Af cand pæd psych Lisbeth Lenchler-Hübertz og familierådgiver Lene Bagger Vi har gennem mange års arbejde mødt rigtig mange skilsmissebørn,

Læs mere

Det erfaringsbaserede læringsperspektiv. Kurt Lewin's læringsmodel

Det erfaringsbaserede læringsperspektiv. Kurt Lewin's læringsmodel Denne omformulering af det kendte Søren Kierkegaard citat Livet må forstås baglæns, men må leves forlæns sætter fokus på læring som et livsvilkår eller en del af det at være menneske. (Bateson 2000). Man

Læs mere

Miljøterapi og emotioner I. Torben Schjødt Schizofrenidagene 2015

Miljøterapi og emotioner I. Torben Schjødt Schizofrenidagene 2015 + Miljøterapi og emotioner I Schizofrenidagene 2015 Hvad er miljøterapi? Hvad er miljøterapi? Patienterne påvirkes af behandlingsinstitutionen som helhed Hvad er miljøterapi? Miljøterapi = terapeutisk

Læs mere

Velkommen Team børn af psykisk syge. Temadag mandag den 10. november 2008

Velkommen Team børn af psykisk syge. Temadag mandag den 10. november 2008 Velkommen Team børn af psykisk syge Temadag mandag den 10. november 2008 Præsentation af teamet Sekretær Helle Pedersen Psykolog Louise Holm Socialrådgiver Lene Madsen Pædagog Jan Sandberg www.boernafpsykisksyge.dk

Læs mere

Naemi Meditation. Værktøjer *l et liv i balance

Naemi Meditation. Værktøjer *l et liv i balance Der findes rig*g mange medita*onsformer, med mange forskellige formål. Naemi medita*on er baseret på åndedræ?et og har *l formål at bringe din krop og dit sind i ro. Det er en medita*onsform jeg har udviklet,

Læs mere

Af Helle Wachmann og Bolette Balstrup, pædagoger og henhv. leder og souschef i Svanen TEMA: ANERKENDENDE PÆDAGOGIK OG INKLUSION, VERSION 2.

Af Helle Wachmann og Bolette Balstrup, pædagoger og henhv. leder og souschef i Svanen TEMA: ANERKENDENDE PÆDAGOGIK OG INKLUSION, VERSION 2. Om inklusionen og anerkendelsen er lykkedes, kan man først se, når børnene begynder at håndtere den konkret overfor hinanden og når de voksne går forrest. Af Helle Wachmann og Bolette Balstrup, pædagoger

Læs mere

Træningsdagbog. Hjerteinsufficiens/HIK. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien/MT

Træningsdagbog. Hjerteinsufficiens/HIK. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien/MT Træningsdagbog Hjerteinsufficiens/HIK Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien/MT Indhold Hjerteinsufficiens Træning Gode råd i forbindelse med træningen Hjemmeøvelser Andre

Læs mere