Hestedyrlægen spiller en afgørende rolle som rådgiver om hovpleje og skoning på såvel den sunde som den halte hest

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Hestedyrlægen spiller en afgørende rolle som rådgiver om hovpleje og skoning på såvel den sunde som den halte hest"

Transkript

1 HEST Hovens SUNDHED Hestedyrlægen spiller en afgørende rolle som rådgiver om hovpleje og skoning på såvel den sunde som den halte hest TEKST STINE ØSTERGAARD 1, DENIS VERWILGHEN 2 OG MOGENS TEKEN CHRISTOPHERSEN 3 1 Dyrlæge, underviser i Beslagskolen, Universitetshospitalet for Produktionsdyr og Heste 2 Dyrlæge, MSc, ph.d., DES, Dipl. ECVS, Universitetshospitalet for Produktionsdyr og Heste 3 Dyrlæge, underviser og Studieleder for Beslagskolen, Universitetshospitalet for Produktionsdyr og Heste Udfordringen i at få den bedst mulige hovsundhed ligger i at udnytte de kvaliteter, hoven besidder, men samtidig modificere og støtte, så hesten kan udføre det arbejde, der ønskes. Selve skoningen er dels et middel til beskyttelse mod overdreven slitage, dels en vigtig komponent i behandlingen af halthedstil- Figur 1. Hovens lamelstruktur. Ikke trådet horn Trådet horn Lamellært horn Læderhudslamel lamel stande samt i nogle tilfælde et præstationsfremmende hjælpemiddel. Korrekt beskæring og skoning er vigtig for at undgå halthed. Dette er en bredt anerkendt opfattelse blandt dyrlæger og smede på trods af, at der er relativt lidt forskningsmæssigt belæg at bygge på. For at opnå et optimalt samarbejde om hovsundheden hos den enkelte hest kræves en faglig velfunderet kommunikation og sparring mellem hestedyrlægen og beslagsmeden. Denne artikel har til Hovben formål via øget kendskab til hoven at give det faglige grundlag for dette. TEGNING: LENA THOFT PEDERSEN. Hovens opbygning Hovkapslen, den samlede betegnelse for hornvæg, hornsål og hornstråle, beskytter hovens indre strukturer og fungerer som kontaktpunkt, når tåen rammer jorden. Hovkapslen består af den stærke, let elastiske keratiniserede epidermis opbygget af tubulært og intertubulært horn. Det tubulære horn, det trådede horn, er ideelt set konstrueret, så horntubuli i hornvæggen er orienteret parallelt med tåvæggen. Horntrådene bidrager i høj grad til hovkapslens store styrke [1]. I hornkapslens dybere lag udgøres hornet i højere grad af det blødere intertubulære, ikke-trådede horn for til slut at gå over i det helt bløde og fleksible lamellære horn. Disse hornlameller fletter ind i de underliggende læderhudslameller, som beklæder hovbenet og de dybere liggende strukturer i hoven (Figur 1). Overfladearealet af hornlamellerne er stort, ca. 0,8 m 2 pr. hov [2], og sikrer en god fasthæftning af hornet, samt medvirker til at fordele den stress, der opstår, når hoven rammer underlaget. Studier har vist, at antallet af læderhudslameller og lamellernes orientering i forhold til hornvæggen ændrer sig gennem hestens liv: Antallet af lameller er lavere hos et føl end hos den fuldt udviklede hest [3]. Med udgangspunkt i figur 2 gennemgås her de vigtigste faktorer med betydning for hovens sundhed. 12 DVT

2 Miljø og hornkvalitet Tykkelsen af hornvæggen afspejler i høj grad hestens livsstil. I et studie af australske vildheste, som dagligt vandrede fra 5 til mere end 10 km på varierende typer af underlag, så man en tykkere hornvæg (målt på røntgenbilleder) end hos fuldblodsheste [4], hvilket sandsynligvis er et udtryk for en tilpasning af hovens udformning til vildhestens levevis i konstant bevægelse. Fugtindholdet i hovkapslen har betydning for modstandskraften over for opståen af spalter/defekter i hornvæggen. En meget tør eller en overdrevent fugtig hovkapsel er svag [5]. Ny forskning viser dog, at fugtindholdet i hornkapslen er meget konstant og ikke påvirkes væsentligt af ydre forhold. Målinger på fugtindholdet i hornkapslen på heste, som har opholdt sig i vidt forskellige miljøer, fx den australske ørken eller sumpede markforhold, viser, at indholdet af fugt midt i tåvæggen ligger på ca. 30 %, uanset hvor hesten lever [6]. Dette skyldes sandsynligvis, at hornet hydreres indefra, fra læderhudens blodforsyning, og at fugttabet til omgivelserne er relativt konstant. Fugtindholdet i hornet illustreres af figur 3. Figuren viser, hvordan fugtindholdet gradvist aftager distalt i hoven. Vi ser i praksis også, at en lang forvokset tå er mere tør og mere udsat for defekter, når hornvæggen udsættes for stress under bevægelse. Sålens fugtindhold derimod er mere påvirkelig af det ydre miljø [6]. Figur 2. Faktorer af betydning for god beskæring. Cirklens størrelse afspejler vigtigheden. TEGNING: LENA THOFT PEDERSEN. Figur 3. Hovvæggens mest proximale del indeholder mest fugt. Mørkpigmentering illustrerer fugt. Fugtmængden i hornet aftager gradvist ned mod den distale rand. Forskningsresultaterne fra Hampson et al. [4] indikerer, at produkter som hovfedt og olier, som smøres på hornkapslen, må antages at have minimal eller ingen effekt på hornets fugtindhold. Udover fugt leverer blodtilførslen til læderhuden de næringsstoffer, som kræves, for at hornet kan vokse. Energikilden er glukose, og energiomsætningen i hoven understreges af, at glukosemetabolismen i en hestehov i hvile overstiger den, der foregår i hovedet på hesten [7]. Via blodet tilføres også biotin, vandopløseligt vitamin B7, som er et almindeligt anvendt fodertilskud for at fremme hornkvaliteten. Indholdet af biotin i almindeligt anvendte fodermidler er sparsomt dokumenteret, men det angives i havre til 0,1-0,4 mg/kg og 0,2 mg/kg i alfalfa-hø [8]. Biotin doseret i daglig dosis af 20 mg pr. kg har vist sig at øge hastigheden af hornvæksten samt at øge hornets styrke [9]. Effekten af biotin som fodertilskud kan ses ca. 5 måneder efter, at tilskuddet er sat i værk, idet effekten opstår i takt med, at nyt horn produceres [9]. Hestens brug, miljø og fodring spiller en vigtig rolle for styrken og formen af hovkapslen [10]. Hovformen tilpasses konstant situationen. Decurnex et al. [11] viste, hvordan hovens størrelse hos væddeløbsheste gradvis mindskes i perioder med løbstræning og modsat øges i de arbejdsfrie perioder. Stimulation af proprioception, hovens blodtilførsel og hovens vinkel mod underlaget er alle faktorer, som påvirkes af det underlag, som hesten opholder sig på i hvile og i arbejdsperioder. Det er forfatterenes opfattelse, at det har en gavnlig effekt på hovsundheden hos vores heste, hvis de holdes under forhold, hvor de i de fleste af døgnets timer har adgang til fri bevægelse på områder med tørt og fast underlag, så bedst mulig stimulation af hoven opnås. Hovens statiske og dynamiske balance Udformningen af den optimale hov er blevet beskrevet via en række definerede kriterier. Den består af sundt, stærkt horn. Vinklen mellem tåvæg og underlag er ca o på et forben og o på et bagben [12]. Horntrådene skal være parallelle med tåvæggen. Vinklen mellem dragtvæg og underlag skal svare til tåvæggens vinkel [12,13]. Vækstringene skal være orienterede parallelt med kronranden og med underlaget, når hoven ses forfra. Den mediale hovvæg er lidt stejlere end den laterale som udtryk for, at lidt mere vægt bæres indvendigt end udvendigt [13]. Hovvæggen skal desuden have et lige forløb fra kronrand til underlag uden vingedannelse [12-14]. Selvom disse beskrivelser er korrekte og ønskværdige, er det vigtigt at understrege, at»den optimale hovform«sjældent forekommer. Hver hov er forskellig, og til hvert ben hører en ideel hovform, der søges gennem den bedst mulige beskæring. Faktorerne, som skal bedømmes, er altid de samme, og opnåelse af statisk og dynamisk balance er kernen i korrekt beskæring og beslag [12]. Den statiske balance bedømmes på den stående hest. Hovens dynamiske balance vurderes, når hesten er i bevægelse, i skridt eller trav. Som figur 2 illustrerer, består processen omkring opnåelse af balance af forskellige delelementer: Opnåelse af medio-lateral (udvendig-indvendig) balance og posterior-anterior > DVT

3 HEST XXXXXXXXXX Figur 4: Venstre forhov med udvendig vingedannelse. FOTO: FRIGAST FOTO: STINE ØSTERGAARD. Figur 5. Centrum for rotation kan findes ved at betragte hoven fra siden. Kronrandens længde inddeles i fire lige store stykker. Centrum for rotation er lokaliseret i kronranden: ¼ af distancen fra mest dorsale mod mest palmare aspekt. Fra dette punkt trækkes en lodret linje til jorden. Denne linje deler på en hov i optimal balance bærefladen i to lige store stykker. Figur 6. Linjen fra figur 5 er her fortsat på sålefladen. Linjen går igennem centrum for rotation, lokaliseret ca. 2,5 cm bag strålespidsen på en renskåret strålespids. Set fra sålefladen bør denne linje ligeledes på en hov i optimal balance dele bærefladen i to lige store dele. Foto: Frigast (fortil-bagtil) balance. Delelementerne er lette at forholde sig til og derfor meget anvendelige, når en hov bedømmes. Medio-lateral balance En hov i medio-lateral statisk balance er næsten symmetrisk omkring sagittalplanet. Den dynamiske balance vurderes ved at se hesten bevæge sig på en lige linje væk fra og hen imod undersøgeren. Hoven skal ramme underlaget fladt. Dvs. at indvendig side og udvendig side skal ramme underlaget samtidigt. Faktisk lander de fleste heste en anelse før på det udvendige dragtparti på forbenene og næsten altid (over 95 %) udvendigt først på bagbenene [15]. Denne asymmetri af landingen bør dog være så lille, at den er usynlig for det menneskelige øje. Dette gælder, uanset hvilken benstilling hesten har. Desværre er det meget almindeligt at se dårligt afbalancerede hove. Via registrering af problemet og samarbejde med smeden kan problemet forsøgt løst. Der findes flere applikationer til tablets, som kan være til gavn, når dynamisk balance vurderes. I»Coach s eye«-appen (Coach s Eye-Instant Replay Video Analysis by TechSmith Corporation) kan landingen optages og afspilles i slowmotion, hvilket kan være til hjælp for det utrænede øje samt være et hjælpemiddel i kommunikation med smeden. For at forstå, hvilken effekt en dårlig balance vil få for hovformen, er det vigtigt at huske på, hvordan hornet reagerer på belastning. Hvor hornvæggen bærer meget vægt, vokser den langsommere og bliver stejlere, mens den modsatte hornvæg vil have tendens til at vokse sig lang, og dermed udvikle vinger [12,13] (figur 4). Vinger skal altid fjernes for at tillade genoprettelse af en sund hovform. Da man samtidig ønsker at bevare så meget tykkelse og styrke i hornvæggen som muligt, er det vigtigt ikke at raspe unødig meget horn bort. Den mest proximale tredjedel af hovvæggen angiver retningen for, hvor hornvæggen skal ramme jorden [12]. En uens vægtfordeling over ballerne kan resultere i balleforskydning. Mange andre sygelige tilstande i hoven skyldes langvarig dårlig medio-lateral balance. Spalter i dragtvæggen er en let synlig og direkte konsekvens af uens vægtfordeling. Det er ikke kun selve hovkapslen, som overbelastes, når hoven er i ubalance. Led, sener og ligamenter belastes skævt, og risikoen for, at skader kan opstå i disse strukturer, forøges. Visuel bedømmelse af hovens balance giver et godt udgangspunkt for at identificere et problem. Røntgenoptagelser kan fungere som et supplerende redskab for en endnu mere detaljeret bedømmelse. Røntgenoptagelser af hoven kan øge vores forståelse af, hvordan en bestemt hovform påvirker knoglerne [16,17]. Det er afgørende, at hesten står korrekt ved optagelserne med ligelig vægtfordeling på alle fire ben og en for den aktuelle hest almindelig benstilling. På dorso palmar/plantar-optagelser af hoven kan en eventuel forskel i afstand mellem den mediale og laterale margin af hovbenet og underlaget ses. Denne forskel korrelerer med skævhed i hovleddet [17]. Symmetrisk jævn belastning af hovleddet er resultatet af godt udført beskæringsarbejde, hvor der er opnået medio-lateral balance. Posterior-anterior balance Optimal dynamisk balance opnås gennem statisk symmetri omkring centrum for rotation. Centrum for rotation, også kaldet balancepunktet, er det punkt i hoven, hvor der er ens fordeling af ekstenderende og flekterende kraft. Når disse kræfter fordeles jævnt i hoven, minimeres risikoen for stressskader i vævene. Især når posterioranterior-balancen skal bedømmes, er det nyttigt at kunne lokalisere centrum for rotation. På et røntgenbillede kan centrum for rotation lokaliseres som kronbenets distale kondyl med hovleddet som cirkelbue [18]. På ydersiden af hoven kan det lokaliseres som beskrevet og illustreret i figur 5 og 6. Figurerne viser en hov i optimal statisk balance med optimal vægtfordeling. Ved at huske denne simple måde at opdele hoven på, har vi en metode til at bedømme hovens statiske fortil-bagtilbalance, og vi har samtidig et godt redskab til kommunikation med smeden. Smedeundervisningen har stor fokus på den korrekte beskæring omkring centrum for rotation. Et vigtigt punkt i beskæringen er, at dragthjørnerne så vidt muligt trækkes tilbage til strålens bredeste punkt. Via denne proces opnås samtidig det bedst mulige lige forløb af horntrådene i dragtvæggen. Hvad horntråde angår, er lige altid ensbetydende med stærk. Dette giver bedst muligt spil i hoven [18]. Bærefladen bliver 14 DVT

4 FOTOS: HELLE DREWSEN. Figur 7a. Latero-medialt røntgenbillede af hov med udtalt posterior-anterior-ubalance. Bemærk, at hovbenet på dette billede har en negativ hældning mod underlaget. Figur 7b. Latero-medialt røntgenbillede af samme hov som i figur 5a efter 3½ måneder med godt smedearbejde. Hovbenets vinkel mod underlaget er ikke længere negativ. desuden så stor som mulig [12] og vægtfordelingen i bløddele samt knogle mest hensigtsmæssig [18]. Vores erfaring er, at heste alt for ofte mangler støtte bagtil i hoven, har et overrulningspunkt, som ligger for langt fremme og ofte har en bagtil brudt tåakse. Dårlig og mangelfuld beskæring/skoning og/eller for lange intervaller er typisk årsagerne til dette. Hvis den optimale balance ikke alene kan opnås gennem beskæring, bruges skoen som et redskab i processen. Skoens grene virker i så fald som palmar/plantar forlængelse/ekstension af dragtvæggen, som skal tilbage til strålens bredeste punkt eller endnu længere tilbage for at tage højde for hornvæksten frem til næste beskæring. Væksten vil føre til, at det bageste punkt bevæger sig fremad [12]. Hvis skoens grene ikke kan løse problemet alene, arbejdes der med tåstykket. Der findes en række forskellige sko med lige (NBS sko), rejst, smedet (equilibrium, roller-sko) eller åbent tåstykke (idiotsko), der sammen med tilpas beskæring i tåen hjælper med at flytte overrulningspunket tilbage. Anvendelse af side-optog frem for front-optog eller sko helt uden optog kan også overvejes. Skoen er et hjælpemiddel i opnåelse af den optimale balance [12]. I vurdering af posterior-anterior-balance kan røntgenbilleder også være et udmærket hjælpemiddel i vores stræben efter en lige tåakse. Figur 7a og b illustrerer dette. Der bør stræbes efter en 3-5 o vinkel mellem hovbenets såleflade og underlaget [19]. Nogle kilder angiver faktisk, at denne vinkel på normale heste er helt op til 10 o [16,20]. Beskæringsinterval Der er mange årsager til, at tidsintervallet mellem to beskæringer kan blive langt. Her er det økonomiske aspekt bestemt ikke uvæsentligt. Heste, som går uden sko, kan under visse forhold vedligeholde hovform og størrelse via det naturlige slid [4,21]. Når hesten bærer sko, er dette ikke muligt. Skoen tillader i nogen grad, at hovens spil bevares, og dermed at dragthjørnerne skubbes ud og væk fra sagittalplanet under vægtbæring. Den friktion, som opstår mellem horn og metal, resulterer i større slid af dragtvæggen end af tåvæggen. Hovformen ændrer sig derfor gradvist. Et studie af skoede heste viste, hvordan tåvæggens vinkel mod underlaget blev gradvist mindre i forløbet af et 8-ugers beskæringsinterval [22]. Studiet viste også, hvordan trykcentrum i gennemtrædningsfasen bevægede sig palmart/plantart. Det var bemærkelsesværdigt, at trykcentrum ikke bevægede sig så langt tilbage, som forventet, hvilket ses som udtryk for, at hestene til dels forstår at kompensere ved hjælp af deres gangmønster og derved undgår noget af den overbelastning, som en sådan trykforskydning medfører. Det er åbenlyst belastende for hesten, at skulle tilpasse sig den pludselige ændring af hovformen, som en beskæring medfører. Jo længere beskæringsinterval - jo større ændring i belastningsmønster. Hvordan fastsættes en passende længde på beskæringsintervallet? Den optimale situation opnås efter vores mening ved, at den nybeskårne hest har en let fortil brudt tåakse. Midt i beslagintervallet bør tåaksen være ret, mens den ved næste beskæringstidspunkt bør være ganske let bagtil brudt. Tydelig fortil-bagtil ubalance og en bagtil brudt tåakse bør undgås og er et klart tegn på, at intervallet har været for langt. Hvor langt et beskæringsinterval bør være, afhænger af miljø, af individuelle faktorer, herunder evt. patologiske tilstande i hoven og af hestens brug. Hastighed af hornvækst er en væsentlig faktor, som varierer fra dyr til dyr. Væksten er hurtigere hos unge dyr end hos gamle. Væksten varierer også i løbet af året, idet en forlængelse af dagslysperioden resulterer i øget hornvækst [23]. Er der patologiske tilstande i hoven, vil beskæringsintervallet ofte skulle holdes kort (3-5 uger) for at hindre, at hesten bliver halt. Beskæringsintervaller på 6-8 uger har længe været anset for passende, men i virkeligheden virker et 5-6 ugers interval i mange tilfælde mere passende ovenstående taget i betragtning. Konklusion Halthed er et almindeligt problem i hestepraksis [24]. I mange tilfælde skyldes haltheden uhensigtsmæssig beskæring og skoning. Det er ofte tydeligt at se og let at komme med forslag til forbedringer i relation til haltheden. Derfor er det vigtigt, at dyrlæger og smede motiverer hesteejeren til optimal hovpleje, beskæring og beslag hos den ikke-halte hest fra en tidlig alder. Hvis det lykkes, kan vi forlænge hestens aktive karriere og øge dens velfærd. Tak til Susanne Nautrup Olsen for vejledning og kritisk gennemlæsning og til Lone Østergaard for kritisk gennemlæsning. (Referencer på næste side). > DVT

5 HEST Referencer 1. Kasapi, M.A. and J.M. Gosline, Strain-ratedependent mechanical properties of the equine hoof wall. J Exp Biol, (Pt 5): p Pollitt, C.C., Microscopic Anatomy and Physiology of the Hoof, in Equine Podiatry, A.E. Floyd and R.A. Mansmann, Editors. 2007, Saunders Elsevier: St. Louis, Mo. p. xi, 464 p. 3. Douglas, J.E. and J.J. Thomason, Shape, Orientation and Spacing of the Primary Epidermal Laminae in the Hooves of Neonatal and Adult Horses <i>(equus caballus)</i>. Cells Tissues Organs, (3): p Hampson, B.A., et al., The feral horse foot. Part A: observational study of the effect of environment on the morphometrics of the feet of 100 Australian feral horses. Aust Vet J, (1-2): p Bertram, J.E. and J.M. Gosline, Functional design of horse hoof keratin: the modulation of mechanical properties through hydration effects. J Exp Biol, : p Hampson, B.A., et al., Effect of environmental conditions on degree of hoof wall hydration in horses. Am J Vet Res, (3): p Wattle, O. and C.C. Pollitt, Lamellar metabolism. Clinical Techniques in Equine Practice, (1): p Zeyner, A. and P.A. Harris, Vitamins, in Equine applied and clinical nutrition : health, welfare and performance, R.J. Geor, P.A. Harris, and M. Coenen, Editors. 2013, Saunders/Elsevier: Edinburgh. p Josseck, H., W. Zenker, and H. Geyer, Hoof horn abnormalities in Lipizzaner horses and the effect of dietary biotin on macroscopic aspects of hoof horn quality. Equine Vet J, (3): p Thomason, J.J., et al., Quantitative morphology of the equine laminar junction in relation to capsule shape in the forehoof of Standardbreds and Thoroughbreds. Equine Veterinary Journal, (5): p Decurnex, V., G.A. Anderson, and H.M.S. Davies, Influence of different exercise regimes on the proximal hoof circumference in young Thoroughbred horses. Equine Veterinary Journal, (3): p Frigast, C., Kristoffersen, V., Beslaglære Hoven i fokus. 1 ed. 2010, København: Nordisk Forlag Parks, A., Form and function of the equine digit. Vet Clin North Am Equine Pract, (2): p , v. 14. O Grady, S.E. and D.A. Poupard, Proper physiologic horseshoeing. Vet Clin North Am Equine Pract, (2): p van Heel, M.C., et al., Dynamic pressure measurements for the detailed study of hoof balance: the effect of trimming. Equine Vet J, (8): p Eliashar, E., M.P. McGuigan, and A.M. Wilson, Relationship of foot conformation and force applied to the navicular bone of sound horses at the trot. Equine Vet J, (5): p Kummer, M., et al., The effect of hoof trimming on radiographic measurements of the front feet of normal Warmblood horses. Vet J, (1): p O Grady, S.E., Foot Care and Farriery, in Adams and Stashak s lameness in horses, G.M. Baxter, Adams, O. R., Editor. 2011, Wiley-Blackwell,: Chichester, West Sussex ; Ames, Iowa. p O Grady, S.E., Basic farriery for the performance horse. Vet Clin North Am Equine Pract, (1): p Parks, A., The Foot and Shoeing, in Diagnosis and management of lameness in the horse, M.W. Ross and S.J. Dyson, Editors. 2003, W. B. Saunders: Philadelphia, Pa. ; London. p Hampson, B.A., et al., Morphometry and abnormalities of the feet of Kaimanawa feral horses in New Zealand. Australian Veterinary Journal, (4): p Van Heel, M.C., et al., Changes in location of centre of pressure and hoof-unrollment pattern in relation to an 8-week shoeing interval in the horse. Equine Vet J, (6): p Frackowiak, H. and M. Komosa, The dynamics of hoof growth of the primitive Konik horses (Equus caballus gmelini Ant.) in an annual cycle. Biological Rhythm Research, (3): p Slater, J. 2015, National Equine Health Survey (NEHS) 2015, Blue Cross. DDD 170x120.indd :56:02 16 DVT

Behandling af forfangenhed Skrevet af dyrlæge Nanna Luthersson, Hestedoktoren

Behandling af forfangenhed Skrevet af dyrlæge Nanna Luthersson, Hestedoktoren Behandling af forfangenhed Skrevet af dyrlæge Nanna Luthersson, Hestedoktoren Behandling af forfangenhed er et meget omdiskuteret område. Hesteejere oplever ofte forskellige meldinger, afhængig af hvem

Læs mere

Foredrag om hovsundhed ved barfodssmed Lioba Jung 28. marts 2009

Foredrag om hovsundhed ved barfodssmed Lioba Jung 28. marts 2009 Hesteklubben Equus April 2009 Foredrag om hovsundhed ved barfodssmed Lioba Jung 28. marts 2009 Lioba bor sammen med sin mand og fem heste på en gård i Slesvig-Holsten. Hun har redet, siden hun var seks

Læs mere

Naturhov Kort tilpasnings manual Swiss Boot

Naturhov Kort tilpasnings manual Swiss Boot Naturhov Kort tilpasnings manual Swiss Boot Den Schweiziske hovstøvle er meget slidstærk og giver god støddæmpning. Den holder i gennemsnit 4 6 gange længere end jernsko, i nogle tilfælde mere end et år.

Læs mere

Anmeldelse vedr. to ponyer på * adresse anonym *

Anmeldelse vedr. to ponyer på * adresse anonym * 14. oktober 2009 Til Politiet Lokalstationen Viborg Rødevej 1 8800 Viborg Anne C. Abildgaard På vegne af Hesteinternatet af 1999 Rørbækvej 7-7323 Give www.hesteinternatet.dk Tlf.: 22 17 32 75 Anmeldelse

Læs mere

Målinger af forhove. hos rideheste med og uden røntgenforandringer i hovled. Katrine Beier. Hovedopgave Fagdyrlægeuddannelsen vedrørende hestesygdomme

Målinger af forhove. hos rideheste med og uden røntgenforandringer i hovled. Katrine Beier. Hovedopgave Fagdyrlægeuddannelsen vedrørende hestesygdomme Målinger af forhove hos rideheste med og uden røntgenforandringer i hovled Katrine Beier Hovedopgave Fagdyrlægeuddannelsen vedrørende hestesygdomme Maj 20 Summary Uneven feet have been described as a cause

Læs mere

DKK Rally-lydighed, Øvede-klassen. 40. Fristende 8-tal

DKK Rally-lydighed, Øvede-klassen. 40. Fristende 8-tal DKK Rally-lydighed, Øvede-klassen. 40. Fristende 8-tal Øvelsen består af 2 madskåle eller lignende fristelser samt 2 kegler, stolper eller personer og der skal gås et 8-tal rundt om de to yderste kegler.

Læs mere

Sammenhængen mellem uens forhove og røntgenforandringer i hovled og hovseneben hos hest

Sammenhængen mellem uens forhove og røntgenforandringer i hovled og hovseneben hos hest Sammenhængen mellem uens forhove og røntgenforandringer i hovled og hovseneben hos hest Dyrlæge Siamak Glaring Hovedopgave Fagdyrlægeuddannelsen vedrørende sygdomme hos heste Indholdsfortegnelse 1. Resume..

Læs mere

Debatten om dressurhestens holdning hvad handler den egentlig om?

Debatten om dressurhestens holdning hvad handler den egentlig om? Positiv Ridning Systemet Om dressurhestens holdning Af Carina Högkvist Debatten om dressurhestens holdning hvad handler den egentlig om? Artikel af Carina Högkvist, aut. hestemassør. ofte næsen bag - somme

Læs mere

ELIPSE TRAINER JE-520

ELIPSE TRAINER JE-520 ELIPSE TRAINER JE-520 HN 11136 Brugervejledning Læs brugervejledning omhyggeligt før maskinen tages i brug. Gem brugervejledningen til senere brug. 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Introduktion og sikkerhedsanvisninger

Læs mere

Typebeskrivelse af Skotsk Højlandskvæg

Typebeskrivelse af Skotsk Højlandskvæg Typebeskrivelse af Skotsk Højlandskvæg Udarbejdet af avlsudvalget v/ Charlotte Skou, godkendt af bestyrelsen nov. 2011: Niels Seidenfaden, Ernst Sørensen, Søren Brydsø, Per Haarbo, Arne Hansen Skotsk Højlandskvægs

Læs mere

Rally Lydighed Øvelsesbeskrivelser 2014 Begynderklassen

Rally Lydighed Øvelsesbeskrivelser 2014 Begynderklassen 1. Start Rally Lydighed Begynderklassen I begynderklassen er hunden i snor og skal føres i løs line. På hele banen bliver kontakten mellem hund og fører bedømt, herunder at hunden holder pladspositionen.

Læs mere

OG FYSISK TRÆNING PÅ SKEMAET

OG FYSISK TRÆNING PÅ SKEMAET Beridereleverne følger med i instruktionerne fra Claus Toftgaard. Indimellem har vi haft elever, der var så usmidige, ukoordinerede og i en så generel dårlig fysisk form, at jeg har måttet ringe til uddannelsesstedet

Læs mere

Praktisk træning. Bakke. & bagpartskontrol. 16 Hund & Træning

Praktisk træning. Bakke. & bagpartskontrol. 16 Hund & Træning Praktisk træning Tekst: Karen Strandbygaard Ulrich Foto: jesper Glyrskov, Christina Ingerslev & Jørgen Damkjer Lund Illustrationer: Louisa Wibroe Bakke & bagpartskontrol 16 Hund & Træning Det er en fordel,

Læs mere

Fødder og sportsskader

Fødder og sportsskader IDRÆT & FØDDER Fødder og sportsskader Fødderne er ofte årsagen til skader Rigtig mange skader hænger sammen med den måde, du belaster din fødder på. Forskningen og erfaringen har vist, at mange af disse

Læs mere

Gang & løb. PanumPanik UE B- spørgsmål

Gang & løb. PanumPanik UE B- spørgsmål Gang & løb Gang og løb er menneskets to naturlige måder at bevæge sig på. Bevægelsen er yderst kompliceret og kræver fin koordination af talrige muskler. Svigter denne koordination indtræder afvigelser

Læs mere

Junior og Senior spørgsmål

Junior og Senior spørgsmål Sektion 4 Helbred og velfærd Junior og Senior spørgsmål 1) Hvilken af følgende er en del af hoven? A) Pedal bone muligvis hovbenet B) Kodesenebenet C) Carpus - knæet D) The short pastern bone muligvis

Læs mere

Arbejdsteknik. Daglig erhvervsrengøring

Arbejdsteknik. Daglig erhvervsrengøring Daglig erhvervsrengøring Undervisningshæftet handler om, hvordan rengøringsassistenten kan planlægge og udføre sit arbejde, så det slider mindst muligt på kroppen. SUS, Serviceerhvervenes Efteruddannelsesudvalg

Læs mere

Basalkursus i Idrætsskader og forebyggelse OVERBELASTNINGSSKADER OG TRÆNING OVERBELASTNINGSSKADER BELASTNING

Basalkursus i Idrætsskader og forebyggelse OVERBELASTNINGSSKADER OG TRÆNING OVERBELASTNINGSSKADER BELASTNING TEAM DANMARK KURSUS I BASAL IDRÆTSSKADE- BEHANDLING OG FOREBYGGELSE OVERBELASTNINGSSKADER OG TRÆNING OVERBELASTNINGSSKADER KAN STORT SET ALLE FOREBYGGES VED AT LYTTE TIL SMERTEN OG STOPPE AKTIVITET TIDLIGT

Læs mere

Tredje kapitel i serien om, hvad man kan få ud af sin håndflash, hvis bare man bruger fantasien

Tredje kapitel i serien om, hvad man kan få ud af sin håndflash, hvis bare man bruger fantasien Tredje kapitel i serien om, hvad man kan få ud af sin håndflash, hvis bare man bruger fantasien For nogen tid siden efterlyste jeg i et forum et nyt ord for håndflash, da det nok ikke er det mest logiske

Læs mere

LEGE OG AKTIVITETER I NATUREN

LEGE OG AKTIVITETER I NATUREN LEGE OG AKTIVITETER I NATUREN Rid og løb To ryttere og én hest/pony udgør et hold. Hesten er udstyret med grime under trensen. En afmærket strækning er inddelt i 4, 6 eller 8 nogenlunde lige lange etaper.

Læs mere

HESTE-QUIZ. Test din viden om heste og ponyer. Spørgsmål Sæt kryds ved rigtige svar

HESTE-QUIZ. Test din viden om heste og ponyer. Spørgsmål Sæt kryds ved rigtige svar 21 1 Fra hvilken side skal man håndtere hesten? A: Den nærmeste B: Venstre 2 Er det farligt at fastgøre sig til hesten?, det kan faktisk være livsfarligt 3 Må du stå bag hesten?, det kan da være lige meget,

Læs mere

Opvarmningsprogram. Hagestræk. Pc-stræk

Opvarmningsprogram. Hagestræk. Pc-stræk Opvarmningsprogram Lav altid dette træningsprogram, inden du går i gang med øvelserne, uanset hvad du har lavet af træning, inden du skal i gang. Opvarmningsprogrammet kan også bruges som et lille træningsprogram

Læs mere

HURLUMHEJHUS. med masser af muligheder LEGEHUS I LUKSUSUDGAVE. Klatreribbe

HURLUMHEJHUS. med masser af muligheder LEGEHUS I LUKSUSUDGAVE. Klatreribbe LEGEHUS I LUKSUSUDGAVE Klatreribbe HURLUMHEJHUS med masser af muligheder 10 Af Søren Stensgård. Idé: Birgitte Matthiesen. Foto: Lasse Hansen. Tegninger: Christian Raun Gør Det Selv 10/2004 Det flotte legehus

Læs mere

www.heste-sko.dk 83 SMEDEVOGN Smedevogn Hjulstop

www.heste-sko.dk 83 SMEDEVOGN Smedevogn Hjulstop SMEDEVOGN Smedevogn Ambolt, værktøjskasse og afpudserbuk kan nu alt sammen samles og dermed let transporteres overalt, hvor du ikke lige kan komme med bil. Håndtaget på smedevognen kan justeres op og ned,

Læs mere

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Mavebøjning i kæde. Mavebøjning i makkerpar FYSIK TRÆNING FYSIK TRÆNING

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Mavebøjning i kæde. Mavebøjning i makkerpar FYSIK TRÆNING FYSIK TRÆNING Nr.10256 Alder: 8-90 år - Tid: 5 min. Nr.10255 Alder: 8-90 år - Tid: 5 min. Mavebøjning i kæde Materiale Bold Mavebøjning i makkerpar At styrke de lige mavemuskler Deltagerne sætter sig skråt for hinanden.

Læs mere

Styrketræning for Kajakroere

Styrketræning for Kajakroere Styrketræning for Kajakroere Oktober 2001 Foto: Tekst: Bo Kristensen Christian Madsen Indledning Gennem styrketræning kan du forbedre følgende fire fysiske elementer: 1. Din maksimale styrke 2. Din dynamiske

Læs mere

G u i d e l i n e s f o r V o l t i g e r i n g

G u i d e l i n e s f o r V o l t i g e r i n g G u i d e l i n e s f o r V o l t i g e r i n g 1. UDGAVE GÆLDENDE FRA 1. APRIL I N D H O L D S F O R T E G N E L S E I GENERELLE RETNINGSLINJER FOR BEDØMMELSE...4 1 Den perfekte øvelse...4 2 Afvigelser

Læs mere

Information om behandling af skade på bagerste korsbånd (PCL) med Jack skinne

Information om behandling af skade på bagerste korsbånd (PCL) med Jack skinne Information om behandling af skade på bagerste korsbånd (PCL) med Jack skinne Side 1 af 5 Tage- Hansens Gade 2 DK-8000 Aarhus C Fysioterapi- og Ergoterapiafdelingen Tlf. 7846 7350 Mail: fysergo@auh.rm.dk

Læs mere

Derfor virker styrketræning

Derfor virker styrketræning Derfor virker styrketræning Styrketræning & Muskelmasse Af: Lene Gilkrog Derfor virker styrketræning - af Lene Gilkrog Side 2 I de fleste fitnesscentre findes der et utal af muligheder for at træne kroppen.

Læs mere

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Kinesisk cirkeltræning - arm og ben. Styrkeøvelse ben og knæ 4 FYSISK TRÆNING

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Kinesisk cirkeltræning - arm og ben. Styrkeøvelse ben og knæ 4 FYSISK TRÆNING Nr.9753 Nr.9752 Alder: 15-40 år - Tid: 30 min. Styrkeøvelse ben og 4 Øvelsen udføres som vist i videoen. Det er vigtigt at begge fødder peger lige fremad, og at den bagerste fod kun sættes i på forfoden.

Læs mere

Skuemestervejledning. Beslagsmedeuddannelsen. Marts 2013. Industriens Uddannelser, Vesterbrogade 6D 4. 1780 København V

Skuemestervejledning. Beslagsmedeuddannelsen. Marts 2013. Industriens Uddannelser, Vesterbrogade 6D 4. 1780 København V Marts 2013 Skuemestervejledning Beslagsmedeuddannelsen Industriens Uddannelser, Vesterbrogade 6D 4. 1780 København V. www.industriensuddannelser.dk Generel vejledning... 3 Indledning... 3 Skuemestrene...

Læs mere

Branchearbejdsmiljørådet Jord til Bord. Håndholdt hækklipper

Branchearbejdsmiljørådet Jord til Bord. Håndholdt hækklipper Branchearbejdsmiljørådet Jord til Bord Håndholdt hækklipper Indhold 3 Forord 4 Indledning 5 Hækklipning 10 Hækklipper 14 Stangklipper 17 Opsummering Forord 3 Denne branchevejledning Håndholdt hækklipper

Læs mere

i x-aksens retning, så fås ). Forskriften for g fås altså ved i forskriften for f at udskifte alle forekomster af x med x x 0

i x-aksens retning, så fås ). Forskriften for g fås altså ved i forskriften for f at udskifte alle forekomster af x med x x 0 BAndengradspolynomier Et polynomium er en funktion på formen f ( ) = an + an + a+ a, hvor ai R kaldes polynomiets koefficienter. Graden af et polynomium er lig med den højeste potens af, for hvilket den

Læs mere

Pas på det dyrebareste arbejdsredskab - kroppen v/ Pia Beck Ergoterapeut og undervisningskonsulent

Pas på det dyrebareste arbejdsredskab - kroppen v/ Pia Beck Ergoterapeut og undervisningskonsulent Pas på det dyrebareste arbejdsredskab - kroppen v/ Pia Beck Ergoterapeut og undervisningskonsulent Hvorfor? I 2012 var der 57.000 anmeldte arbejdsskader I 2012 var udgifterne til erstatning på næsten 4

Læs mere

Sådan træner du efter knoglebrud i ankel eller

Sådan træner du efter knoglebrud i ankel eller Sådan træner du efter knoglebrud i ankel eller fod Når du har fået fjernet gips eller bandage efter dit knoglebrud, skal du i gang med at træne din fod og dit ben. Formålet med træningen er at: forebygge

Læs mere

Vridskader i knæ- og fodled tillægsnotat til ulykkesvejledningen

Vridskader i knæ- og fodled tillægsnotat til ulykkesvejledningen 1 Vridskader i knæ- og fodled tillægsnotat til ulykkesvejledningen Der er tale om et vridtraume, når tilskadekomne har været udsat for en relevant belastning, der kan medføre et vrid i leddet. Der kan

Læs mere

Strækøvelser. Achillessenen

Strækøvelser. Achillessenen Achillessenen Achillessenen er den senede del af lægmusklerne, der hæfter på hælbenet. Overbelastning af achillessenen ses ofte hos løbere. Tilstanden er som oftest karakteriseret ved smerter i achillessenen

Læs mere

Spanielskolens Grundtræning 7-12 måneder.

Spanielskolens Grundtræning 7-12 måneder. s Grundtræning 7-12 måneder. Indledning. Vi har under hvalpe træningen lagt vægt på at præge hvalpen i rigtig retning og forberede den til dens fremtidige arbejdsopgaver. Vi skal nu i gang med at indarbejde

Læs mere

Sådan træner du, når du har fået fjernet lymfeknuder

Sådan træner du, når du har fået fjernet lymfeknuder Sådan træner du, når du har fået fjernet lymfeknuder i armhulen Du har fået fjernet lymfeknuder i din armhule. Formålet med denne pjece er at give dig anvisninger til, hvordan du træner efter operationen.

Læs mere

Ergonomiske stole. Til aktivitet, træning, arbejde og pleje. www.vela.dk

Ergonomiske stole. Til aktivitet, træning, arbejde og pleje. www.vela.dk www.vela.dk Ergonomiske stole Til aktivitet, træning, arbejde og pleje Stole fra VELA giver personer med funktionsnedsættelse mulighed for at bevare aktivitet, deltagelse og uafhængighed www.vela.dk Ergonomi

Læs mere

Kørestolen Hvad kan den og hvordan bruges den?

Kørestolen Hvad kan den og hvordan bruges den? Kørestolen Hvad kan den og hvordan bruges den? Sven Christensen Fysioterapeut, salgskonsulent Invacare Mål At deltagerne bliver: Opmærksomme på siddestillingsproblemer Opmærksomme på kørestolens muligheder

Læs mere

Værd at vide om. kosttilskud

Værd at vide om. kosttilskud Værd at vide om kosttilskud Indhold Hvad er et kosttilskud? Er kosttilskud nødvendigt? Kan mit kosttilskud være forurenet og hvordan kan jeg sikre mig? Hvilke kosttilskud er typisk forurenet? Hvis ansvar

Læs mere

Har du Diabetes så pas på dine fødder

Har du Diabetes så pas på dine fødder DIABETES & FØDDER Har du Diabetes så pas på dine fødder Diabetes mellitus er en kronisk sygdom. Der er mange følgesygdomme i forbindelse med diabetes, bl.a. bindevævsforandringer, neuropati (nedsat følesans)

Læs mere

Stafet eller bare lille leg. Gå med lukkede øjne og sådan man sætter foden ned umiddelbart foran den anden. (Hæl rører anden fods tå).

Stafet eller bare lille leg. Gå med lukkede øjne og sådan man sætter foden ned umiddelbart foran den anden. (Hæl rører anden fods tå). Motorik - aktiviteter Her er forskellige udfordrende og sjove øvelser/aktiviteter, som også kan bruges til at krydre andre aktitviteter med. f.eks. gøre dem sjovere eller sværere. De er gode og kan bruges

Læs mere

Sådan træner du, når du skal styrke ryggen

Sådan træner du, når du skal styrke ryggen Der kan være mange årsager til, at du har problemer med ryggen. Vores livsstil gør, at vi ofte befinder os i fastlåste stillinger og er fysisk inaktive. Din kropsholdning, når du sidder, står og bevæger

Læs mere

Spanielskolens Grundtræning 7-12 måneder.

Spanielskolens Grundtræning 7-12 måneder. s Grundtræning 7-12 måneder. Indledning. Vi har under hvalpe træningen lagt vægt på at præge hvalpen i rigtig retning og forberede den til dens fremtidige arbejdsopgaver. Vi skal nu i gang med at indarbejde

Læs mere

Sådan træner du, når du har forreste knæsmerter

Sådan træner du, når du har forreste knæsmerter Sådan træner du, når du har forreste knæsmerter Dette er et selvtræningsprogram beregnet til træning med henblik på at mindske dine smerter foran på knæet og under knæskallen. Desuden har øvelserne en

Læs mere

Kom/IT rapport Grafisk design Anders H og Mikael

Kom/IT rapport Grafisk design Anders H og Mikael Kom/IT rapport Grafisk design Anders H og Mikael Denne rapport i grafisk design, vil tage udgangspunkt i den PowerPoint præsentation vi lavede i forbindelse med en opgave i samfundsfag. Rapporten er inddelt

Læs mere

Specielfremstillede hjælpemidler

Specielfremstillede hjælpemidler Specielfremstillede hjælpemidler - ALT kan lade sig gøre Side 2 Det sker ofte at man som terapeut står i en situation, hvor man bare har lyst til at give op. Man har prøvet alle de hjælpemidler man har

Læs mere

FORBEDRET DYNAMISK REGULERING AF POSTURAL MUSKELTONUS MED UNDERVISNING I ALEXANDERTEKNIK

FORBEDRET DYNAMISK REGULERING AF POSTURAL MUSKELTONUS MED UNDERVISNING I ALEXANDERTEKNIK ALEXANDERTEKNIK OG POSTURAL MUSKELTONUS En artikel med titlen Increased dynamic regulation of postural tone through Alexander Technique training publiceret i Elsevier' s Human Movement Science beskriver,

Læs mere

BALANCE. Træningsprogram. Svimmel genfind balancen. Udarbejdet i samarbejde mellem Rigshospitalet og Dansk Acusticusneurinom Forening

BALANCE. Træningsprogram. Svimmel genfind balancen. Udarbejdet i samarbejde mellem Rigshospitalet og Dansk Acusticusneurinom Forening BALANCE Træningsprogram Svimmel genfind balancen Udarbejdet i samarbejde mellem Rigshospitalet og Dansk Acusticusneurinom Forening Udarbejdet af Fotos Layout Trykt og udgivet af Der er ydet støtte til

Læs mere

INDSÆTTELSE AF KUNSTIGT KNÆLED

INDSÆTTELSE AF KUNSTIGT KNÆLED INDSÆTTELSE AF KUNSTIGT KNÆLED Knæleddet er et meget kompliceret led. Det er ikke et kugleled som skulder og hofte, det er heller ikke et hængselled som albue eller fingerled. Et knæled kan bedst sammenlignes

Læs mere

Seneskade kan hesten blive gående igen? Seneskade kan hesten blive gående igen? Seneskade kan hesten blive gående igen?

Seneskade kan hesten blive gående igen? Seneskade kan hesten blive gående igen? Seneskade kan hesten blive gående igen? Hestedoktorens 5 års jubilæum - Kan hesten blive gående igen? v. Ginnie Hørning Fagdyrlæge vedr. sygdomme hos heste Hvad er en sene? En sene forbinder muskel med knogle, og får knoglen til at bevæge sig

Læs mere

Luk øjnene. Mærk kroppen punkt for punkt

Luk øjnene. Mærk kroppen punkt for punkt 66 Luk øjnene Mærk kroppen punkt for punkt 67 Øvelse 1 Giv din bevidsthed til kroppen Du skal nu i gang med at føre din bevidsthed hen til forskellige områder af din krop og sanse din krop. Når du kan

Læs mere

Stop cylinderen rigtigt i endestillingen Af Peter Windfeld Rasmussen

Stop cylinderen rigtigt i endestillingen Af Peter Windfeld Rasmussen Stop cylinderen rigtigt i endestillingen Af Peter Windfeld Rasmussen I nogle applikationer skal en cylinder køres helt i bund ved høj hastighed. For at afbøde det mekaniske chok kan alle cylinderleverandører

Læs mere

INFORMATION & ØVELSER EFTER BRYSTOPERATION FYSIOTERAPIEN FREDERIKSBERG SUNDHEDSCENTER. Fysioterapien Frederiksberg Sundhedscenter

INFORMATION & ØVELSER EFTER BRYSTOPERATION FYSIOTERAPIEN FREDERIKSBERG SUNDHEDSCENTER. Fysioterapien Frederiksberg Sundhedscenter INFORMATION & ØVELSER EFTER BRYSTOPERATION Fysioterapien Frederiksberg Sundhedscenter Stockflethsvej 4, 2000 Frederiksberg Telefon: 38 21 54 75 FYSIOTERAPIEN FREDERIKSBERG SUNDHEDSCENTER Udarbejdet af

Læs mere

Materiale fra U-8 Inspirationskurset i Hobro d. 6.-7. september 2013 Udviklingskonsulent Anna Heide, JHF Kreds 4

Materiale fra U-8 Inspirationskurset i Hobro d. 6.-7. september 2013 Udviklingskonsulent Anna Heide, JHF Kreds 4 Motorisk træning Materiale fra U-8 Inspirationskurset i Hobro d. 6.-7. september 2013 Udviklingskonsulent Anna Heide, JHF Kreds 4 Hermed inspiration til motorisk træning og forskellige rammer, man kan

Læs mere

Opsætning af min iphone/ipad, til styring af min Hypervibe vibrations maskine.

Opsætning af min iphone/ipad, til styring af min Hypervibe vibrations maskine. Opsætning af min iphone/ipad, til styring af min Hypervibe vibrations maskine. Tillykke med din HyperVibe viberations maskine, vi håber du får glæde af den mange år fremover. Denne nye maskine har et revolutionerende

Læs mere

Tørring. Materialelære. Friluftstørring og lagring. stabling:

Tørring. Materialelære. Friluftstørring og lagring. stabling: Tørring Friluftstørring og lagring Stabling Stabling af træ har overordentlig stor betydning for opnåelse af en god og ensartet ovntørring. Ved stablingen bør det tilstræbes at opbygge træstablen på en

Læs mere

Skrivelse af 13. november 2015 fra advokat Rådet udtalte:

Skrivelse af 13. november 2015 fra advokat Rådet udtalte: 2015-32-013-00008 Skrivelse af 13. november 2015 fra advokat En hest blev handlet og i forbindelse med handelsundersøgelsen blev den røntgenfotografereret. Efterfølgende blev hesten halt. Der blev bl.a.

Læs mere

BESTEMMELSER FOR GRUNDOFFICERSUDDANNELSENS 1. DAGSTEST

BESTEMMELSER FOR GRUNDOFFICERSUDDANNELSENS 1. DAGSTEST Bilag 4 Hold PLØGER 2013 BESTEMMELSER FOR GRUNDOFFICERSUDDANNELSENS 1. DAGSTEST 1. GENERELT. 1.1. Grundofficersuddannelsens 1. dagstest består af Forsvarets Fysiske Test, deltest A og C. 1.2. 1. dagstesten

Læs mere

Sunde og smukke fødder

Sunde og smukke fødder Sunde og smukke fødder med Franklin Balls af Lotte Paarup DEN INTELLIGENTE KROP Indledning til øvelser Alle bør træne fødderne Alle har stor gavn af at træne fodens muskler. Det fodtøj og underlag, vi

Læs mere

Instruktion i kommandoerne.

Instruktion i kommandoerne. Instruktion i kommandoerne. Velkommen til Risskov Roklub. Roklubben er fra 1935 og har altid ligget på Bellevue Strand. Vi er medlem af Dansk Forening for Rosport (DFfR) under D.I.F. Vores daglige rofarvand

Læs mere

Øvelser til større børn

Øvelser til større børn som bedrer bevægelse, styrke, balance og stabilitet i fødderne. KONTAKT OG MERE VIDEN Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os. Kontakt Fysio- og Ergoterapi Tlf. 97 66 42 10 SÅDAN GØR DU ØVELSE

Læs mere

Denne brugervejledning er et redskab til alle, som skal hjælpe børn, der bruger NF-Walker som et stå og ganghjælpemiddel.

Denne brugervejledning er et redskab til alle, som skal hjælpe børn, der bruger NF-Walker som et stå og ganghjælpemiddel. Information 2 Denne brugervejledning er et redskab til alle, som skal hjælpe børn, der bruger NF-Walker som et stå og ganghjælpemiddel. Man skal på forhånd have modtaget en oplæring omkring nedenstående

Læs mere

Undersøgelse cervico-thoracale overgang

Undersøgelse cervico-thoracale overgang Undersøgelse cervico-thoracale overgang 3,01 C Differentiering mellem Cx og Tx (1): PT siddende. TP står ved siden af PT og fatter omkring PT s hoved med begge hænder. TP roterer PT s hoved til EOR med

Læs mere

Sådan skal du træne, når du har et brud på skulderen

Sådan skal du træne, når du har et brud på skulderen Sådan skal du træne, når du har et brud på skulderen Du har brækket overarmen, og bruddet er fundet egnet til konservativ behandling. Derfor er det ikke nødvendigt at foretage en operation. Bruddet vil

Læs mere

Øvelsesprogram NEMEX. (neuromuskulær exercises) Knæ og hofteøvelser

Øvelsesprogram NEMEX. (neuromuskulær exercises) Knæ og hofteøvelser Øvelsesprogram NEMEX (neuromuskulær exercises) Knæ og hofteøvelser Opvarmning: 10 minutters opvarmning. Individuel belastning. Du skal blive forpustet hvis smerten tillader det. Sikkert Acceptabelt Ikke

Læs mere

Arbejdspladsvurdering og trivselsundersøgelse 2010 VIA University College

Arbejdspladsvurdering og trivselsundersøgelse 2010 VIA University College Arbejdspladsvurdering og trivselsundersøgelse 200 VIA University College Afdelingsrapport for Medarbejdere afspændingspædagoguddannelsen i Randers Antal besvarelser: 9 Svarprocent VIA total 66,9% Rapporten

Læs mere

Øvelser i Begynderklassen.

Øvelser i Begynderklassen. Øvelser i Begynderklassen. 1 Her starter banen! Tidtagningen begynder, når dommeren kommanderer "Fremad". 2 Banen er slut - Tidtagningen stoppes 3* Højre sving. 90 skarp drejning til højre. Som ved normal

Læs mere

210/HR21. Servicemanual til kæde. .com. Niftylift Limited Fingle Drive Stonebridge Milton Keynes MK13 0ER England. i n f o @ n i f t y l i f t.

210/HR21. Servicemanual til kæde. .com. Niftylift Limited Fingle Drive Stonebridge Milton Keynes MK13 0ER England. i n f o @ n i f t y l i f t. 210/HR21 Servicemanual til kæde i n f o @ n i f t y l i f t. c o m.com M50286/02 Niftylift Limited Fingle Drive Stonebridge Milton Keynes MK13 0ER England www.niftylift.com e-mail: info@niftylift.com Tel:

Læs mere

Undersøgelse af undervisningsmiljøet på Flemming Efterskole 2013

Undersøgelse af undervisningsmiljøet på Flemming Efterskole 2013 Undersøgelse af undervisningsmiljøet på Flemming Efterskole 2013 1.0 INDLEDNING 2 2.0 DET SOCIALE UNDERVISNINGSMILJØ 2 2.1 MOBNING 2 2.2 LÆRER/ELEV-FORHOLDET 4 2.3 ELEVERNES SOCIALE VELBEFINDENDE PÅ SKOLEN

Læs mere

Mindfulness betyder: fuld opmærksomhed bevidst nærvær

Mindfulness betyder: fuld opmærksomhed bevidst nærvær Slide 1 Slide 2 Mindfulness betyder: fuld opmærksomhed bevidst nærvær Slide 3 Mindfulness er en tilstand Slide 4 Mental træning meditation Østen og vesten Slide 5 Mindfulness` 3 niveauer: 1 Fjerne eller

Læs mere

Start med at svinge højre arm rundt i store cirkler først den ene vej og så den anden vej og skift til modsatte arm.

Start med at svinge højre arm rundt i store cirkler først den ene vej og så den anden vej og skift til modsatte arm. Løb dig i form Drømmer du om at komme i gang med at løbe, men har lidt svært ved at komme i gang? Vi har lavet et overskueligt træningsprogram, så du kommer stille og roligt i gang med din løbetræning

Læs mere

BRUGSANVISNING KARMA

BRUGSANVISNING KARMA 1 BRUGSANVISNING KARMA Inden du kører ud på din Karma scooter venligst læs denne vejledning nøje igennem. Karma scooteren er forsynet med drejesæde, som kan låses i 4 positioner. Når man forflytter sig

Læs mere

Patientforflytninger i seng

Patientforflytninger i seng Patientforflytninger i seng Indledning Formålet med undersøgelsen var at udvikle et værktøj til vurdering af plejerens belastning ved patientforflytninger. Ideen var at man ud fra patientens vægt, grad

Læs mere

Rally Lydighed Øvelsesvejledning

Rally Lydighed Øvelsesvejledning Det primære i øvelserne er markeret med fed og kursiv. Begynderklassen 1 Her starter banen! Hunden behøver ikke at sidde inden start, men skal være i pladspositionen. Tidtagningen starter på dommerens

Læs mere

Fremtidens velfærd kommer ikke af sig selv

Fremtidens velfærd kommer ikke af sig selv Resumé af debatoplægget: Fremtidens velfærd kommer ikke af sig selv I Danmark er vi blandt de rigeste i verden. Og velfærdssamfundet er en tryg ramme om den enkeltes liv: Hospitalshjælp, børnepasning,

Læs mere

Den segmentære rodirritationsdiagnose

Den segmentære rodirritationsdiagnose Den segmentære rodirritationsdiagnose Undersøgelse af L3- L4 roden L5 roden S1 roden Motorisk udfald Quadricepsparese Test om pt. kan sætte sig på hug og rejse sig igen Test hælgang med løftet forfod Dorsalfleksionsparese

Læs mere

Vibrationsdæmpere til industrien

Vibrationsdæmpere til industrien Vibrationsdæmpere til industrien Ellegaard Teknik ApS lagerfører et bredt sortiment af viberationsdæmpere 8020 8020 - Buffere - Taljebuffer - Sugefod - Maskinsko - Ringbuffer - Skinner - Krananslagsbuffer

Læs mere

Udspring. - Inspiration til udspringsaktiviteter (svømmeskolen, tweens og teens)

Udspring. - Inspiration til udspringsaktiviteter (svømmeskolen, tweens og teens) Udspring - Inspiration til udspringsaktiviteter (svømmeskolen, tweens og teens) - Sikkerhed: Det første, man starter med at gøre, når man skal lave udspring med en gruppe, er at definere nogle færdselsregler,

Læs mere

Træning til klatring i klubben.

Træning til klatring i klubben. Træning til klatring i klubben. En måde at opnå nye resultater i din klatring. Af Thomas Palmkvist Jørgensen. 1. udgave 2009 INDHOLDSFORTEGNELSE. Junior program / for dig der gerne vil i gang med at klatre

Læs mere

Mobilkalvevognen blev vurderet hos én landmand sommer og vinter. Galvaniseret stål, vandfast krydsfiner, plastplanker Indkøbt 1999

Mobilkalvevognen blev vurderet hos én landmand sommer og vinter. Galvaniseret stål, vandfast krydsfiner, plastplanker Indkøbt 1999 Mobilkalvevognen Mobilkalvevognen blev vurderet hos én landmand sommer og vinter. Hyttetype Mobil kalvehytte med seks bokse Materiale Galvaniseret stål, vandfast krydsfiner, plastplanker Indkøbt 1999 Dimensioner

Læs mere

ANTI STRESS MANUAL 4 TRIN TIL AT KOMME STYRKET UD AF DIN STRESS

ANTI STRESS MANUAL 4 TRIN TIL AT KOMME STYRKET UD AF DIN STRESS ANTISTRESS MANUAL 4 TRIN TIL AT KOMME STYRKET UD AF DIN STRESS FORORD Antistressmanualen er skrevet ud fra faglige kompetencer og personlige erfaringer med stress. Udledt af flere års praktisk erfaring

Læs mere

HVORDAN VIRKER ELEKTRISK BÆKKENBUNDSSTIMULATION?

HVORDAN VIRKER ELEKTRISK BÆKKENBUNDSSTIMULATION? HVORDAN VIRKER ELEKTRISK BÆKKENBUNDSSTIMULATION? Kontinensstimulation med EMS (Elektrisk Muskel Stimulation) er en terapeutisk, sikker og meget effektiv behandling for inkontinens. Metoden er anbefalet

Læs mere

Skiverod, hjerterod eller pælerod

Skiverod, hjerterod eller pælerod Træernes skjulte halvdel III Skiverod, hjerterod eller pælerod Den genetiske styring af rodsystemernes struktur er meget stærk. Dog modificeres rodarkitekturen ofte stærkt af miljøet hvor især jordbund

Læs mere

Faglig læsning i matematik

Faglig læsning i matematik Faglig læsning i matematik af Heidi Kristiansen 1.1 Faglig læsning en matematisk arbejdsmåde Der har i de senere år været sat megen fokus på, at danske elever skal blive bedre til at læse. Tidligere har

Læs mere

Halvliggende vristspark

Halvliggende vristspark Halvliggende vristspark Anvendes til afleveringer over lange distancer, sideskift, indlæg fra siden, målspark, hjørnespark og skud på mål. Tilløb Tilløbet skal være vinklet i forhold til sparkeretningen

Læs mere

Patientinformation. Depression. - en vejledning til patienter og pårørende. Psykiatrisk Afdeling, Odense - universitetsfunktion

Patientinformation. Depression. - en vejledning til patienter og pårørende. Psykiatrisk Afdeling, Odense - universitetsfunktion Patientinformation Depression - en vejledning til patienter og pårørende Psykiatrisk Afdeling, Odense - universitetsfunktion Depression er en folkesygdom Ca. 150.000 danskere har til hver en tid en depression.

Læs mere

Lodret belastet muret væg efter EC6

Lodret belastet muret væg efter EC6 Notat Lodret belastet muret væg efter EC6 EC6 er den europæiske murværksnorm også benævnt DS/EN 1996-1-1:006 Programmodulet "Lodret belastet muret væg efter EC6" kan beregne en bærende væg som enten kan

Læs mere

Ergonomiske stole. Til aktivitet, træning, arbejde og pleje. www.vela.dk

Ergonomiske stole. Til aktivitet, træning, arbejde og pleje. www.vela.dk www.vela.dk Ergonomiske stole Til aktivitet, træning, arbejde og pleje Stole fra VELA giver personer med funktionsnedsættelse mulighed for at bevare aktivitet, deltagelse og uafhængighed Arbejdsstole VELA

Læs mere

Fikseret ryg deformitet? Ja Nej Kommentarer Begrænsning af cervical rotation Venstre Højre Kommentarer

Fikseret ryg deformitet? Ja Nej Kommentarer Begrænsning af cervical rotation Venstre Højre Kommentarer Appendiks 1 Undersøgelse af Truncus Testpersonens navn: Ref #: Testerens navn: Dato: Niveau for manuel støtte Bækken-/lår- Sele benyttes undtagen som angivet Funktionsniveau Arme og hænder løftet undtagen

Læs mere

Bestemmelsesnøgle til danske padder og krybdyr

Bestemmelsesnøgle til danske padder og krybdyr Bestemmelsesnøgle til danske padder og krybdyr Hans Viborg Kristensen, Naturhistorisk Museum april 2016 Der findes 15 paddearter og 5 krybdyrarter, der er almindeligt forekommende i Danmark. Denne nøgle

Læs mere

MONTERING AF DINE QUICKSTEP-FLISER

MONTERING AF DINE QUICKSTEP-FLISER MONTERING AF DINE QUICKSTEP-FLISER 1) GENERELT QUICKSTEP UNICLIC er et revolutionerende system til lægning af laminatgulve uden brug af lim. Det praktiske not-/ferdesign betyder, at fliserne klikkes sammen.

Læs mere

Brugervejledning Fun2Go

Brugervejledning Fun2Go Brugervejledning Fun2Go Jørn Iversen Rødekro ApS Hydevadvej 48 DK-6230 Rødekro Tlf: +45 74 66 92 42 iversen@ji.dk www.ji.dk Indholdsfortegnelse Bemærk Introduktion Tekniske data Inden første cykeltur Tilpasning

Læs mere

DANSK RIDE FORBUNDS CHAMPIONAT FOR UNGHESTE DRESSUR 2011 FORDRINGER MÅLSÆTNING FOR DANSK RIDE FORBUNDS CHAMPIONAT FOR UNGHESTE I DRESSUR

DANSK RIDE FORBUNDS CHAMPIONAT FOR UNGHESTE DRESSUR 2011 FORDRINGER MÅLSÆTNING FOR DANSK RIDE FORBUNDS CHAMPIONAT FOR UNGHESTE I DRESSUR DANSK RIDE FORBUNDS CHAMPIONAT FOR UNGHESTE DRESSUR 2011 FORDRINGER MÅLSÆTNING FOR DANSK RIDE FORBUNDS CHAMPIONAT FOR UNGHESTE I DRESSUR Dansk Ride Forbund ønsker at fremme udviklingen af unge heste frem

Læs mere

Byfunktioner og struktur hvad betyder det for cyklingen?

Byfunktioner og struktur hvad betyder det for cyklingen? Byfunktioner og struktur hvad betyder det for cyklingen? Thomas S. Nielsen, DTU, Email: thnie@transport.dtu.dk Den nationale cykelkonference 2014, Værket, Randers, 14 Maj 2014 Agenda Hvorfor byfunktioner

Læs mere

Vejrtrækning pust nyt liv og livskraft ind i din krop

Vejrtrækning pust nyt liv og livskraft ind i din krop Vejrtrækning pust nyt liv og livskraft ind i din krop Der er et ordsprog, der lyder: Åndedræt er liv, og det kan ikke siges bedre. Du trækker vejret for at leve, og din livskvalitet bliver påvirket af,

Læs mere

BENSVING UNDGÅ SKADER TRÆNINGSØVELSER. Formål: Smidighed i ryg og hofte

BENSVING UNDGÅ SKADER TRÆNINGSØVELSER. Formål: Smidighed i ryg og hofte BENSVING Formål: Smidighed i ryg og hofte Lig på ryggen med armene ud til siden, benene bøjede og skulderne i mod gulvet Kør roligt knæene ud til siden til de rører jorden og tilbage igen Hold fødderne

Læs mere

guide STYRK DIG SMIDIG Anna Bogdanova Få din krop i balance NEMME ØVELSER April 2015

guide STYRK DIG SMIDIG Anna Bogdanova Få din krop i balance NEMME ØVELSER April 2015 guide April 2015 3 NEMME ØVELSER Få din krop i balance Anna Bogdanova Se flere guider på Se bt.dk/plus flere guider og på b.dk/plus bt.dk/plus og b.dk/plus 2 INDHOLD SIDE 4 Er du ikke smidig nok? Glem

Læs mere